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摘要：對高職學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的內(nèi)涵和心理學(xué)基礎(chǔ)、背景、存在的問題和實踐路徑等方面進行了研究，旨在為高職學(xué)生養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)和體育課程改革提供理論和實踐的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；體育素質(zhì)；養(yǎng)成教育

引言

現(xiàn)代社會對人才的要求越來越高，在工作中，一個人的專業(yè)知識和能力是很重要，但想要取得職場的成功，身體健康的好壞直接關(guān)系到一個人的職業(yè)生涯能否可持續(xù)發(fā)展。那么，肩負著國家和民族重任的當(dāng)代大學(xué)生的身體狀況又如何呢?2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明：學(xué)生體質(zhì)健康狀況總體有所改善，但還存在大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢、視力不良檢出率仍居高不下且呈現(xiàn)低齡化傾向和肥胖檢出率持續(xù)上升等三大突出問題［1］。青少年時期的身體健康與其一生的健康都是息息相關(guān)的，這個年齡階段出現(xiàn)的肥胖、心血管疾病都是導(dǎo)致和誘發(fā)中老年心血管疾病的重要原因。青少年體質(zhì)健康不改善，也會影響到其將來的生活質(zhì)量，從社會的發(fā)展來看，也會增加國家的醫(yī)療和養(yǎng)老費用的支出。有規(guī)律的體育鍛煉能有效地增強體質(zhì)、促進健康已成為了大家的共識，而據(jù)《中國青年報》報道，四分之一受訪大學(xué)生每周鍛煉不足一次，其中6.6%受訪者稱基本不運動［2］。大學(xué)階段是他們系統(tǒng)接受體育教育的最后一個階段，如果在大學(xué)階段學(xué)生能養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)，這將是一件利國利民的大事。正如我國著名的養(yǎng)成教育專家關(guān)鴻羽所說的那樣：養(yǎng)成教育是管一輩子的教育。但長期以來，很多高職院校比較注重學(xué)生的專業(yè)理論知識和實踐的培養(yǎng)，而忽視了學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成教育，使得部分學(xué)生體育素質(zhì)偏低。基于以上原因，本文從體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的概念與心理學(xué)基礎(chǔ)入手，對高職學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的背景、現(xiàn)狀及對策進行了研究。

1體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的概念與心理學(xué)基礎(chǔ)

體育素質(zhì)是指人在先天遺傳的基礎(chǔ)上，通過后天的學(xué)習(xí)與鍛煉所形成的從事各種體育活動所具有的生理、心理潛能的總和，即身體素質(zhì)、體育心理素質(zhì)、體育文化素質(zhì)的綜合［3］。養(yǎng)成教育就是從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，從而達到其最終的目的——形成良好的習(xí)慣［4］。從心理學(xué)的角度來分析一下習(xí)慣形成，習(xí)慣是自動化了的反應(yīng)傾向或活動模式、行為方式，包括思維的、情感的內(nèi)容。國內(nèi)外很多心理學(xué)家、教育家都十分強調(diào)習(xí)慣培養(yǎng)的重要性。著名心理學(xué)家威廉•詹姆士曾經(jīng)指出：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”我國兒童心理學(xué)家朱智賢教授認為，習(xí)慣是人在一定情境下自動化地去進行某種動作的需要或傾向。他同時指出，習(xí)慣形成就是指長期養(yǎng)成的不易改變的行為方式。習(xí)慣形成是學(xué)習(xí)的結(jié)果，是條件反射的建立、鞏固并臻至自動化的結(jié)果［4］。葉圣陶說過，教育是什么？往簡單方面說只須一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣［5］。學(xué)校體育中的養(yǎng)成教育目標就是要使學(xué)生養(yǎng)成主動、自覺參加體育鍛煉的好習(xí)慣，形成科學(xué)、合理、穩(wěn)定的“體育生活方式”［6］。即讓學(xué)生在校期間，養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)。

2體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的背景分析

2.1體育素質(zhì)養(yǎng)成教育是貫徹體育強國政策的需要

學(xué)生體育素質(zhì)的高低對于一個國家和民族的影響都較為深遠，為此，黨和政府出臺了一系列的加強學(xué)生體育素質(zhì)的文件政策。從2007年《開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動》的文件，到2015年黨的十八屆三中全會《決定》做出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的戰(zhàn)略部署，再到2016年的國務(wù)院下發(fā)的《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》。這些都凸顯了黨和國家對學(xué)生身心健康的高度重視，切實把每一位學(xué)生的健康成長作為教育工作的出發(fā)點和歸宿點。因此，加強學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育是貫徹和執(zhí)行黨和國家文件精神的需要。

2.2體育素質(zhì)養(yǎng)成教育是高職教育人才培養(yǎng)目標的需要

高職教育人才培養(yǎng)目標是培養(yǎng)面向生產(chǎn)建設(shè)管理，服務(wù)第一線需要的高素質(zhì)、高技能、應(yīng)用型人才。高職學(xué)生不僅要掌握好專業(yè)知識和專業(yè)技能，更需要有一個強健的體魄，為學(xué)生職業(yè)體能打下扎實的基礎(chǔ)。因此，體育素質(zhì)養(yǎng)成是實現(xiàn)高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)目標的需要。

2.3體育素質(zhì)養(yǎng)成教育是有效遏制學(xué)生體質(zhì)下降的需要

學(xué)生體質(zhì)健康是關(guān)系到國家和民族安危的大事，學(xué)生體質(zhì)持續(xù)25年的下降給國家和社會都敲響了警鐘，如何有效地提高青少年體質(zhì)健康已成了目前最需要解決的問題。為了更好地解決學(xué)生體質(zhì)下降的難題，需要用體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的相關(guān)理論來解決時下的實際問題，這對今后全社會形成一種人人都愛運動、人人都重視體質(zhì)健康、人人都身體健康的社會氛圍將會起到積極的推動作用。

3體育素質(zhì)養(yǎng)成教育現(xiàn)狀及對策研究

3.1改變輕視體育的現(xiàn)狀，營造體育素質(zhì)養(yǎng)成教育的氛圍

在以高考為導(dǎo)向的應(yīng)試教育制度下，分數(shù)成了評價學(xué)生的唯一標準，社會上一直存在著重文化輕體育的現(xiàn)象，很多的時候，體育課不得不為語數(shù)外“讓路”。據(jù)孫云曉一項多年的研究表明：在全國中小學(xué)里面，有70%的學(xué)校校長和家長把學(xué)習(xí)放在第一位［7］。學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育在強大的文化課分數(shù)面前已經(jīng)被弱化。學(xué)校體育也長期處于一個“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的尷尬的局面，要想讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)，必須改變目前這種重智輕體的現(xiàn)狀。首先，政府部門要切實提供保障青少年體育素質(zhì)發(fā)展的各種條件，如加快體育場地器材的建設(shè)、舉行各種體育競賽、大力宣傳學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成的重要性和緊迫性等，營造全社會重視青少年體育發(fā)展的氛圍。其次，作為教育主陣地的學(xué)校，對學(xué)生的養(yǎng)成教育應(yīng)常抓不懈，要重視校園體育文化的建設(shè)，一個積極向上、參與鍛煉的校園是一種風(fēng)景，更是一種文化的熏陶，是孕育體育素質(zhì)養(yǎng)成的沃土。最后，家長要轉(zhuǎn)變觀念，要清醒地認識到投資健康就是投資幸福，強健的體魄是孩子學(xué)習(xí)、工作和生活的重要基石，重視孩子的體育鍛煉。

3.2改革學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，把體育素質(zhì)養(yǎng)成教育融入生活

受一些傳統(tǒng)教學(xué)的影響，體育課的教學(xué)內(nèi)容脫離了學(xué)生的實際生活，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，機械地重復(fù)著動作，忽略了學(xué)生對體育鍛煉的情感體驗和感悟，沒有激發(fā)他們內(nèi)心對體育的熱愛和激情，而當(dāng)學(xué)生離開課堂后，也就慢慢地疏遠體育鍛煉了，這些都阻礙了體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育。要改變這種現(xiàn)狀，就要把體育素質(zhì)養(yǎng)成教育融入到學(xué)生生活中去。王正倫學(xué)者提出了反復(fù)教育法——要讓體育運動在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中無處不在，全方位地影響學(xué)生的思想。比如，有些文化課完全可以同體育運動結(jié)合起來，既可以讓文化課的教育更有趣味，也能讓學(xué)生有更多的機會參與體育運動；另外，也可以根據(jù)學(xué)生的關(guān)注熱點和興趣，加入體育運動的元素，讓學(xué)生不只在體育課、做早操的時候才意識到體育的存在［8］。

3.3改革教學(xué)方法和評價手段，加強學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成的實踐性

養(yǎng)成教育是一項實踐性很強的教育，需要不斷地強化學(xué)生的行為教育，促其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。但在實際的教學(xué)過程中，很多教師仍然采用注入式的教學(xué)方法，缺乏對學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)和引導(dǎo)，對學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成方面也重視不夠，使得學(xué)生對體育的認可度和認同度不高，影響了學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成。因此，為了加強學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育，改進課堂教學(xué)的方法和教學(xué)手段，如：針對不同個體采取不同的教學(xué)方法和要求，考核評價方式多樣化，建立課堂表現(xiàn)、早鍛煉和課外活動融合在一起的評價模式等。從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生對體育的內(nèi)在需求入手，讓學(xué)生不僅學(xué)會體育鍛煉的方法而且樂于參與鍛煉，促進他們自主鍛煉意識和行為的形成。

3.4加強體育師資隊伍建設(shè)，為體育素質(zhì)養(yǎng)成教育提供重要保障

教師是學(xué)校的辦學(xué)主體，教師專業(yè)素質(zhì)的高低直接影響著學(xué)生體育素質(zhì)養(yǎng)成教育質(zhì)量的高低，作為“塑造人類健康設(shè)計師”的高職體育教師，要承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)、體育心理素質(zhì)、體育文化素質(zhì)的重任，這對體育教師提出了更高的要求。因此，建設(shè)一支強有力的可持續(xù)發(fā)展的師資隊伍，是保障學(xué)生養(yǎng)成良好體育素質(zhì)的前提和保障。在信息技術(shù)飛速發(fā)展的全球經(jīng)濟一體化的嶄新時代，體育教師不僅需要不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科專業(yè)知識和教學(xué)知識、教育知識等，還要不斷地關(guān)注新的教育理念、教育教學(xué)理論以及現(xiàn)代信息教育教學(xué)技術(shù)。同時，還應(yīng)具備一定的“教育機智”，即體育教師應(yīng)具備處理好體育教育中出現(xiàn)各種突發(fā)性事件的能力等。另外，作為學(xué)生引路人的體育教師，其一言一行都會對學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育產(chǎn)生影響，正如孔子說的那樣：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”因此，體育教師應(yīng)不斷加強自身言行的修養(yǎng)，如體育教師動作的準確性、優(yōu)美性、以及內(nèi)外兼收的氣質(zhì)等都能為學(xué)生起到一個模范示范作用，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)。

4結(jié)束語

體育素質(zhì)的養(yǎng)成教育具有長期性、滲透性和連續(xù)性，是一個內(nèi)外合力的過程。它是關(guān)乎學(xué)生一輩子的事情，需要社會、學(xué)校、家庭、學(xué)生形成一個合力，給體育運動賦予更多、更深厚的文化內(nèi)涵和積淀，才能更好地促進學(xué)生體育素質(zhì)的養(yǎng)成，讓體育成為他們生活中不可缺少的一部分。

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作者:張紅梅 單位:南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院