前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的高職院校學(xué)生心理健康教育問題與對策，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

【摘要】高職院校學(xué)生心理健康教育一直是教育工作的重心之一。自從推進全面發(fā)展，綜合素質(zhì)教育，技術(shù)人才的心理健康問題受到越來越多的關(guān)注。良好的心理狀態(tài)與抗壓能力幫助高職院校學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，舒緩心情，面對工作生活的壓力。通過分析并討論高職院校學(xué)生心理健康教育工作中存在的問題，提出相應(yīng)的對策，希望對學(xué)生心理健康教育有一定幫助。

【關(guān)鍵詞】高職院校;心理健康教育;全面發(fā)展

一、高職院校學(xué)生普遍的心理狀態(tài)

現(xiàn)如今政策的支持，高職院校教育管理愈加完善，技術(shù)人才的全面發(fā)展，綜合素質(zhì)的培養(yǎng)已與普通高校相差無幾，但人們意識里，高職院校一直比普通高校教育程度低。對于部分學(xué)生而言，進入高職院校意味著失敗，被消極頹廢的情緒影響，心理狀態(tài)不穩(wěn)定，逐漸影響課程跟進，影響周遭人際交往。由于適應(yīng)不了高校學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生挫敗感，導(dǎo)致惡性循環(huán)。一些高職院校教師在教學(xué)工作中并未及時關(guān)注學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中的狀態(tài)，以至于心理健康問題由原本可調(diào)控，及時溝通，梳理認(rèn)知意識問題便能有效解決的困惑逐漸演變成嚴(yán)重的心理問題。學(xué)生將自己封閉起來，不再與外界交流溝通。另一方面，隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)上眼花繚亂的信息充斥人們的大腦，每日使用手機等移動終端的時間越來越長，“低頭族”等代名詞反映出智能終端對人們造成的巨大的負(fù)面影響，越來越多的學(xué)生放棄了現(xiàn)實中人與人的雙方交流，轉(zhuǎn)戰(zhàn)到微信、微博等社交軟件。長此以往，學(xué)生的身心健康急劇下降。課堂上無法跟上教學(xué)進度，體能方面逐漸下滑，社會交往能力差，人際交往不和諧，導(dǎo)致心理問題愈加嚴(yán)重。這些現(xiàn)象不僅僅只存在高職院校學(xué)生身上，一些普通高校的部分學(xué)生也同時因為消極情緒躲進虛擬網(wǎng)絡(luò)，逐漸與社會脫節(jié)。更為嚴(yán)重的還存在一些心理失衡傷害自己與他人的案例。這些現(xiàn)狀警醒高職院校與普通高校定期開展心理健康教育課程與活動，及時發(fā)現(xiàn)、關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，避免此類事件的發(fā)生。

二、高職院校心理健康教育存在的問題

1．教師心理健康教育意識不夠

對于還未邁入社會的學(xué)生來說，平日接觸最多的便是教師、輔導(dǎo)員、室友還有移動終端。大學(xué)課程不同于初中，高中階段，學(xué)生有足夠的時間自我掌控，對于一些缺乏性格內(nèi)向的學(xué)生，進入大學(xué)后主要對著移動終端交流，很容易現(xiàn)實中的社會交流，導(dǎo)致整個人越來越孤僻。這種心理狀態(tài)只要平日稍加留意，便能有所察覺。然而高職院校的部分教師，一般只要求專業(yè)技能達標(biāo)，完成教學(xué)目標(biāo)即可，對心理健康教育未有充分的意識，出現(xiàn)傷人事件后再進行補救，往往為時已晚。

2．心理健康咨詢機構(gòu)不健全

根據(jù)近來對高職院校的心理咨詢機構(gòu)管理的數(shù)據(jù)報告可見，一方面，許多高職院校忽視心理咨詢機構(gòu)的管理維護，缺乏專業(yè)的心理咨詢教師，缺乏心理健康的宣傳。根據(jù)一份調(diào)查報告，30％的高校學(xué)生不清楚校內(nèi)心理咨詢室所在處，學(xué)生的心理健康意識薄弱。另一方面，心理健康教育是一門專業(yè)性、科學(xué)性、理論性綜合的學(xué)科，普通的數(shù)月培訓(xùn)無法有效地疏通解決心理問題，心理問題根源往往不是表面原因，學(xué)校心理教師很難打開學(xué)生的心扉，學(xué)生難以真誠地交流溝通。

3．網(wǎng)絡(luò)思想教育不足

網(wǎng)絡(luò)思想教育經(jīng)常在日常教育工作被忽視。部分學(xué)生缺乏自控力，時間觀念的意識不強，對手機的依賴性很大。據(jù)相關(guān)的調(diào)查報告，高校學(xué)生每日面對手機等智能終端時間長達4個小時。長期以往，網(wǎng)絡(luò)上的消極暴力信息被學(xué)生接觸，導(dǎo)致價值觀受到影響。學(xué)校對網(wǎng)絡(luò)危害及合理使用移動終端的知識講解未加入日常工作中，學(xué)生缺乏網(wǎng)絡(luò)安全意識，容易被網(wǎng)絡(luò)不法分子的思想干擾欺騙，給自身及身邊人帶來危害。

三、解決方法與對策

1．加強心理健康教育重視程度

高職院校重視心理健康教育，將相關(guān)工作納入日常工作范圍。加強輔導(dǎo)教師的心理健康教育意識與工作責(zé)任感，日常工作留意心理狀態(tài)不佳的同學(xué)，與之建立良好的師生關(guān)系。發(fā)現(xiàn)問題并及時溝通，針對學(xué)生的心理矛盾進行疏通，給予引導(dǎo)，鼓勵其參與到學(xué)校活動和社會生活交流中。學(xué)生感受到身邊人的關(guān)懷，利于他們的走出自我世界，改善心理狀態(tài)，進而打開心扉，逐步與人進行正常交流，影響周圍人，形成良好的循環(huán)。

2．健全高校心理健康咨詢機構(gòu)

高校應(yīng)當(dāng)健全心理咨詢室設(shè)備，師資力量，解決心理教師素質(zhì)和專業(yè)水平差距問題。相關(guān)政策應(yīng)支持高校心理咨詢機構(gòu)的健全，定期調(diào)查走訪高校心理教師的工作開展情況。另外，高校可以聘請專業(yè)的心理教師，幫助高校心理健康教育工作開展。

3．開展心理健康宣傳活動

高校應(yīng)積極開展心理健康活動，積極宣傳心理問題對思想、行為的危害，提升學(xué)生對心理健康重視程度。普及心理知識，增加學(xué)生認(rèn)知，從而合理地調(diào)控情緒。高校豐富活動種類，鼓勵心理狀態(tài)不佳的學(xué)生參與活動，通過與人接觸體會到生活的美好，改善心理狀態(tài)，幫助他們適應(yīng)社會交往、人際交往。

4．科學(xué)規(guī)范課程體系

高校應(yīng)當(dāng)規(guī)范課程安排，科學(xué)地制定教學(xué)計劃，將心理課納入日常學(xué)習(xí)的一部分。同時注重培養(yǎng)授課教師的水平素質(zhì)，使心理課真正地發(fā)揮效果，讓學(xué)生在心底樹立健康心理意識。高職院校在心理課著重于職業(yè)人格教育、社會心理適應(yīng)交往與人際關(guān)系和諧教育，鍛煉抗壓能力與自控能力，幫助高職學(xué)生盡快適應(yīng)社會工作生活環(huán)境。

5．開展多途徑心理咨詢渠道

“微時代”背景下，通過微信、微博等平臺可以進行一部分工作的展開，不受空間的限制。心理健康教育也可以通過這種方式，更接近學(xué)生。公眾號日常推送正面積極的消息，如新聞、心理小知識，等等。通過現(xiàn)實中信息的刺激，使存在心理問題的學(xué)生對外界生活感興趣，幫助學(xué)生敞開心扉，鼓勵他們到校內(nèi)心理咨詢室當(dāng)面交流溝通。

6．建立心理危機預(yù)防專項工作

高校相關(guān)部門可以開展心理危機預(yù)防專項工作，通過心理健康教育問卷調(diào)查獲取學(xué)生對價值觀、人生觀的態(tài)度，根據(jù)數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時進行溝通，走出消極頹廢的情緒。

四、結(jié)語

在高校生活中，消極情緒的出現(xiàn)不可避免，正確地處理情緒是心理健康教育工作的重點，輔助教師及時發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生并進行有效地溝通處理。高校應(yīng)當(dāng)加強心理健康教育意識與工作。通過開展各種活動，普及心理知識，鼓勵學(xué)生參加，接觸生活的美好。另外，教育學(xué)生在日常生活中以積極樂觀的心態(tài)面對困難挫折，學(xué)會與自己相處，學(xué)會情緒的掌管，避免心理問題久久困擾學(xué)生無法解決，使其對自己或周圍人做出過激的行為。隨著時代的迅速發(fā)展，社會對學(xué)生的綜合素質(zhì)能力要求越來越高。尤其對于高職院校的學(xué)生，技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)有較強的適應(yīng)能力、抗壓能力與社會交往能力。

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作者:張麗 單位:菏澤家政職業(yè)學(xué)院