前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的小學體育中抗挫力的培養(yǎng)，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

一、培養(yǎng)學生挫折面前擁有堅定意志的能力

擁有能夠承受挫折的良好心理品質是一個人為社會做出突出貢獻的重要前提。因此，培養(yǎng)孩子克服困難和挫折的勇氣和意志力是非常重要的。在小學體育教學中，不少學生在挫折面前也能夠堅持承受一段時間，然而其并沒有長期保持比較堅定的意志力去戰(zhàn)勝困難和挫折的能力。小學生對自己取得的成績比較容易滿足，在抗擊挫折不久后容易退縮停滯不前，很難享受到成功的喜悅的。教師要讓學生充分認識到挫折是每個人都需要經(jīng)歷的，也是促使一個人長大與成熟的動力。學習和生活中會遇到很多挫折，如上課聽不懂教師所講的內容，成績落后于其他同學，教師布置的作業(yè)完不成，教師不理解自己，與同學之間產生矛盾以及父母的教學方式令自己不滿意等等。

面對這些挫折時，教師要讓學生明白這是在為自己創(chuàng)造提高抗擊挫折能力的機會，也要讓學生認識到挫折是生活中的一部分，有挫折是一種再正常不過的事情。然后鼓勵學生要有戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和勇氣，并努力找到行之有效的戰(zhàn)勝挫折的方法。如考試成績并沒有預期那樣好，先從自身找原因，是作業(yè)沒有按時完成，還是上課的過程中經(jīng)常跑神，亦或是沒有復習到位、考試粗心大意等等。當查明了具體的原因之后，便能夠采取針對性的措施使問題得到有效的解決。因此，教師在體育教學中要給予學生認真地指導與引導，使學生找到挫折出現(xiàn)的原因，然后用一種堅定的意志力戰(zhàn)勝困難和挫折。

二、創(chuàng)設體育活動情境，對學生進行挫折教育

在小學體育教學中，教師要善于抓住學生喜歡課外活動的特點，并充分考慮學生的心理、年齡、性格以及情感等諸多方面的因素，為學生設計出科學合理抗挫折教育內容和目標。然而教師要選擇合適的地點、時間以及教學內容，使學生參與多種不同的體育活動，實現(xiàn)磨練學生意志的目的。在體育活動教學中，教師要讓學生充分認識和了解挫折認知、挫折情境、挫折疏導、挫折反應以及挫折疏導等相關的知識，培養(yǎng)學生的抗挫折意識，從而提高學生抗擊挫折的能力。

教師可以體育活動的主題定為：“我落選了”、“我犯錯了”以及“欣賞自己，欣賞別人”等，使學生能夠將自己的心態(tài)調整到最佳狀態(tài)；也可以開展以“放大鏡”、“我能行”為主題的體育活動，讓學生重新增強自信心，將先前自卑、懦弱的心理轉化成戰(zhàn)勝困難的勇氣和斗志，從而提高學生的抗擊挫折的能力。教師還可以從班級組織的角度出發(fā)，組織和看展各種各樣的實踐活動，可以將主題定為“我是父母的好幫手”、“今天我是值日班長”，使學生在挫折教育的情境中具有一種挫折意識，并在挫折的環(huán)境中學會如何生存和發(fā)展，時刻準備迎接困難和挫折的挑戰(zhàn)。

三、結語

在小學體育教學中，教師在培養(yǎng)學生挫折意識、抗挫力方面發(fā)揮著極其重要的作用。教師在教學過程中培養(yǎng)學生克服怯懦的心理反應，能夠使學生在挫折面前不退縮，并保持一種戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣；教師在教學中重視培養(yǎng)學生的堅定意志力，能夠使學生在戰(zhàn)勝挫折的過程中不輕言放棄，直到戰(zhàn)勝挫折并取得最后的成功；教師要善于為學生創(chuàng)設體育活動情境，加強學生的挫折教育，使學生能夠在學習和生活中時刻做出迎接困難和挫折的準備。

作者：張炯 單位：蘇州市吳中區(qū)胥口實驗小學