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體能訓(xùn)練導(dǎo)向是指學(xué)生在體育鍛煉時，將著眼點立足于學(xué)生身體素質(zhì)和基本運動能力上。小學(xué)體育課程開展中，學(xué)校和教研部門要充分借助體育資源對當(dāng)前課程進行精準(zhǔn)定位、科學(xué)評估、重新架構(gòu)，在充分利用既有體育資源基礎(chǔ)上，促進學(xué)生體質(zhì)健康不斷提升。具體來說，要在如下幾個方面對課程設(shè)置進行調(diào)整。

一、精準(zhǔn)定位，突出體育課程設(shè)置體能導(dǎo)向

第一，要更新體育訓(xùn)練的理念。要以《小學(xué)生體育課程指導(dǎo)綱要》為依托，結(jié)合各自學(xué)校實際和學(xué)生個性特征，結(jié)合當(dāng)前體適能教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀，小學(xué)體育教學(xué)要完善課程與教材設(shè)置，開發(fā)出適合小學(xué)生體質(zhì)的課程體系，用全新教材引領(lǐng)教學(xué)實踐。第二，要明確目標(biāo)整合的要求。在體育課程設(shè)置的體能轉(zhuǎn)向中，要采取標(biāo)準(zhǔn)的運作措施，進行目標(biāo)分解和實踐整合。所謂目標(biāo)分解，就是要結(jié)合《小學(xué)生體育課程指導(dǎo)綱要》要求，將體能訓(xùn)練目標(biāo)落實為運動參與目標(biāo)、技能目標(biāo)、身體素質(zhì)指標(biāo)、心理健康要素和社會適應(yīng)性等幾個方面。然后，要根據(jù)上述目標(biāo)，結(jié)合小學(xué)生的身心特征組織教學(xué)內(nèi)容，考慮因為年齡段不同、接受能力差異而造成的相關(guān)要素連續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，將課程內(nèi)容與學(xué)生實際有機結(jié)合，實現(xiàn)目標(biāo)選擇與整合，促進課程目標(biāo)更好地轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，要突出教學(xué)內(nèi)容分類與選擇。在教學(xué)內(nèi)容上，要借助現(xiàn)代先進的體適能訓(xùn)練方法與實踐，融合進小學(xué)體育課程中去。要重視相同年級不同班級學(xué)生在橫向、縱向?qū)用娴囊貐f(xié)調(diào)性。小學(xué)體育課程設(shè)置上，要包含理論知識、技能組成、拓展開發(fā)等多方面內(nèi)容，要根據(jù)學(xué)生專長、興趣，結(jié)合課程實際和學(xué)校需求，采取課題化、小型化教學(xué)形式，讓學(xué)生更好地結(jié)合自身情況進行學(xué)習(xí)。

二、多措并舉，促進體能教學(xué)與體育課程融合

第一，根據(jù)小學(xué)生體質(zhì)特征，依托專項訓(xùn)練內(nèi)容，分析體能訓(xùn)練模式、手段與方法，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練策略。第二，改變傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)訓(xùn)練模式，強化技術(shù)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練的結(jié)合，確保用體能為技術(shù)發(fā)展提供保障。第三，完善運動能力與認(rèn)知能力的雙向互動，強化理論內(nèi)容的學(xué)習(xí)，讓小學(xué)生了解體能訓(xùn)練的目的及意義，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣和意識。

三、抓住重點，提升小學(xué)體育教師體能培訓(xùn)

體能教練在體能訓(xùn)練與課程優(yōu)化中，對于學(xué)生的體能鍛煉有極強的指導(dǎo)價值和意義。為此，小學(xué)體育教師要準(zhǔn)確把握體能訓(xùn)練的發(fā)展導(dǎo)向，積極參與到體能培訓(xùn)進程中去。既要學(xué)習(xí)并梳理運動生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等方面的知識，有的放矢地為學(xué)生制定完善的計劃，也要加強體能訓(xùn)練的方式、方法探索，開發(fā)出適合小學(xué)生體質(zhì)的運動方法、鍛煉手段，讓學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中實現(xiàn)自身體能的有效提升。

作者:王昱隆 單位:廣東省東莞市南城中心小學(xué)