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大學(xué)生心理健康教育的目的范文1
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；有效途徑
當(dāng)前，越來越多的人已經(jīng)開始認識到，人才全面發(fā)展的前提條件與基礎(chǔ)就是要具備健康的心理與良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生是一個備受矚目的特殊群體，面對激烈的競爭和巨大社會壓力，多數(shù)大學(xué)生存在不同程度的心理障礙和問題。高校大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系其自身的成長，還對社會精神文明的建設(shè)與社會的全面發(fā)展有重要影響。因此，保證大學(xué)生心理健康具有非常重要的意義。
一、加強大學(xué)生心理健康教育的重要性
在組織日常教學(xué)活動期間，高校應(yīng)當(dāng)對學(xué)生展開心理健康教育。加強高校大學(xué)生心理健康教育的必要性可以從以下幾方面看出：
首先，健康的心理是大學(xué)生接受思想教育及學(xué)習(xí)科學(xué)知識的基礎(chǔ)，也是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展的保證，心理素質(zhì)可以說是衡量人才的一項重要指標，因此，必須加強大學(xué)生心理健康教育工作。高校是我國培養(yǎng)人才的重要基地，通過高校的系統(tǒng)性培養(yǎng)，能夠促使學(xué)生具備良好的德育、美育、體育等素質(zhì)。高校開展針對性的教育能提升大學(xué)生心理健康水平和心理品質(zhì)，加強大學(xué)生情緒管理和社會適應(yīng)能力，對大學(xué)生全面發(fā)展具有重要的意義。
其次，促進學(xué)生成才，必須做好大學(xué)生心理健康教育工作。隨著經(jīng)濟全球化發(fā)展進程加快，社會轉(zhuǎn)型與改革步伐加快，不同文化與生活誕生不同的價值觀。社會處于不斷融合的動態(tài)過程中，各種沖突表現(xiàn)更為明顯，人們的思想更加開放、活躍。這些形勢的變化，對大學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生不同程度的影響。由于學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力與日俱增，導(dǎo)致越來越多的大學(xué)生滋生出多種消極情緒。因此，為促進大學(xué)生成才，迫切需要對其加強心理健康教育。
最后，推動大學(xué)生思想政治工作，也需要加強大學(xué)生心理健康教育。新形勢下，大學(xué)生思想政治工作屬于一項系統(tǒng)性的工程，心理健康屬于其中一項重要的內(nèi)容。
二、分析影響大學(xué)生心理健康的因素
當(dāng)前社會正處在不斷發(fā)展變化的過程中，影響大學(xué)生心理健康的因素也不斷增加。影響大學(xué)生心理健康的原因主要包括以下兩個方面：
1.客觀因素
綜合各方就會發(fā)現(xiàn)，客觀因素應(yīng)當(dāng)從以下幾方面來考慮。
首先，社會環(huán)境。知識經(jīng)濟時代，在經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展的過程中，人們的思想觀念、行為等都不同程度地發(fā)生改變。當(dāng)前大學(xué)生所面臨的環(huán)境是復(fù)雜多變的，市場經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展的過程中，物質(zhì)與金錢等各方面都對大學(xué)生的成長造成影響。素質(zhì)與能力的競爭成為當(dāng)今社會的主旋律，這無疑會增加大學(xué)生的心理壓力，使他們出現(xiàn)精神困惑、憂慮等問題。
其次，學(xué)校環(huán)境。從某種層面上來說，學(xué)校的人文氣息相對于其他地方更濃厚一些，學(xué)生在受教育的過程中所接受的社會不良因素的影響較少。目前，我國教育處在改革新時期，與學(xué)生存在密切聯(lián)系的繳費上學(xué)、就業(yè)與自主擇業(yè)等問題對學(xué)生心理健康產(chǎn)生重要影響。在此過程中選擇難度不斷加大，使學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、不安、失落等多種不良情緒。在成長的過程中承受過量壓力，學(xué)生很容易產(chǎn)生心理障礙，進而引發(fā)抑郁癥。
最后，教育發(fā)展程度。在很長一段時間內(nèi)，人們在理解健康的時候更注重身體素質(zhì)的健康，對心理健康的重要性并沒有給予相應(yīng)的重視。在教育實踐中，尤其是低年級階段的健康教育，并沒有重視學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生難以形成健全的人格，在自我組織控制方面有所欠缺，而這必然會對學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生一定影響。
2.主觀因素
想要提升大學(xué)生心理健康水平。必須對影響大學(xué)生心理健康的因素實施全面、系統(tǒng)的分析，找尋影響大學(xué)生心理健康的主要因素，為科學(xué)開展大學(xué)生心理健康教育工作打好基礎(chǔ)。影響大學(xué)生心理健康問題的主觀因素包括以下幾點：
首先，家庭因素。家庭是影響一個人成長的關(guān)鍵場所，與學(xué)校、社會存在根本區(qū)別。家庭對一個人的成長具有長期的、決定性的影響。自我國推行計劃生育政策以來，獨生子女的數(shù)量明顯增多，多數(shù)孩子生長在“四二一”家庭模式下，成為家里的小公主、小皇帝。這種家庭培養(yǎng)的孩子一般刁蠻任性，凡事以自我為中心，有一點不順心就會沖父母、家人發(fā)脾氣，甚至以離家出走威脅家人達到自己的目的。同時，這些孩子承受壓力、挫折的能力較低，在這種心理狀態(tài)下極易產(chǎn)生偏激、怨懟的思想和情緒。
其次，個人因素。從心理健康培養(yǎng)角度來說，學(xué)生是開展心理健康教育的內(nèi)在因素。外界的各類教育必須通過自身的吸收、消化方可轉(zhuǎn)化為自身的健康素質(zhì)。大學(xué)階段是學(xué)習(xí)生涯的重要轉(zhuǎn)折期，學(xué)生由固定的教師和小班級轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟喙餐窒淼囊粋€教師的大班級，逐漸轉(zhuǎn)向大學(xué)的集體生活，這對在校大學(xué)生提出新的挑戰(zhàn)。多數(shù)大學(xué)生無法適應(yīng)不同教師的上課節(jié)奏等情況，會產(chǎn)生自卑、焦慮、失落等心理問題，嚴重者引發(fā)惡性事件。同時，部分學(xué)生一直固守成績決定一切的思想，平常只重視學(xué)習(xí)成績和班級排名，忽視身心鍛煉，延誤養(yǎng)成健康心理的時機。如果不給予大學(xué)生進行合理引導(dǎo)和調(diào)節(jié)，就容易產(chǎn)生心理障礙。
三、高校開展大學(xué)生心理健康教育的主要途徑
根據(jù)前文的分析可知，面對日益復(fù)雜的社會環(huán)境，加強大學(xué)生心理健康教育非常有必要。可以說大學(xué)生心理健康教育不僅僅關(guān)乎學(xué)生自身成長，同時也會對社會穩(wěn)定發(fā)展產(chǎn)生影響。因此，筆者認為加強高校大學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手。
1.充分利用課堂教育的影響
要想高校大學(xué)生心理健康教育取得良好的效果，就應(yīng)當(dāng)將心理健康教育融入課堂教學(xué)中，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到學(xué)校的整體教學(xué)規(guī)劃中，把心理健康教育歸納至學(xué)校人才培養(yǎng)體系中，并且還要在日常的教學(xué)中保證學(xué)時、學(xué)分。根據(jù)各高校教學(xué)活動實施的具體情況，設(shè)置相應(yīng)的必修課與選修課，在各類課程中必須包含自我認識、情緒管理、環(huán)境適應(yīng)、戀愛與性心理、珍愛生命等內(nèi)容。依據(jù)大學(xué)生心理具體情況，制訂科學(xué)合理的心理健康教學(xué)計劃。為保證高校大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量，心理健康教育課程的開展必須由專職的大學(xué)生心理健康教師擔(dān)任。在教學(xué)活動開展的過程中，必須貼近學(xué)生、貼近現(xiàn)實，注意教學(xué)理論與實踐相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，選用恰當(dāng)?shù)陌咐岣叽髮W(xué)生心理健康教育水平和效果。
2.發(fā)揮全員的輔導(dǎo)性作用
心理健康教育學(xué)科不僅與學(xué)校科研能力、組織教學(xué)能力有關(guān)，還與學(xué)生心理健康教育開設(shè)情況、師資配置等因素有關(guān)。高校對大學(xué)生開展心理健康教育活動中，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮全員對該項教育工作的輔導(dǎo)作用，促使開展的心理健康教育活動獲得滿意的效果。針對高校大學(xué)生心理健康，高校所有成員均要積極投入教育工作中，專業(yè)教師利用自身的專業(yè)能力，在開展的教育內(nèi)容中滲透樂觀、積極等思想，確保大學(xué)生具有良好的心態(tài)和品質(zhì)。與此同時，班主任與輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在日常的德育管理中，把心理健康教育合理歸納到管理范疇內(nèi)，根據(jù)教學(xué)需求和本班級學(xué)生需要，開展心理健康教育，促進學(xué)生的全面發(fā)展。
3.積極引導(dǎo)學(xué)生實施自我健康教育
大學(xué)生作為心理健康教育活動的主體，開展心理健康教育的主要目的是提升學(xué)生自我教育能力。學(xué)校開展心理健康教育活動時，高校必須引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，組織開展心理健康知識專題講座、競賽等活動，向全校學(xué)生普及心理健康知識，全面調(diào)動學(xué)生自我教育的積極性性與主動性。同時，還可以采用問卷調(diào)查的方式，有針對性地分析學(xué)生的心理健康問題，進一步提升學(xué)生對心理健康知識的認識水平，確保各項活動順利展開，達到心理健康教育的要求。
4.營造良好的校園氛圍
對學(xué)生而言，校園氛圍具有非常重要的影響作用。為使大學(xué)生能夠保持健康的心理狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)為學(xué)生營造良好的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校可通過開展一系列有益的文化娛樂活動，吸引大學(xué)生廣泛參與，不僅能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀的生活態(tài)度，提升學(xué)生集體榮譽感和歸屬感。同時，充分運用黑板報、廣播、校報等宣傳手段，加強心理健康的宣傳和教育工作，提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)。高校可以定期舉辦專題報告會、開展心理沙龍、成立心理咨詢室等為學(xué)生提供心理健康服務(wù)，努力營造保證大學(xué)生心理健康的環(huán)境，幫助具有不良心理的學(xué)生早日恢復(fù)健康。
總之，面對社會形態(tài)的不斷變化，社會的競爭更加激烈，要求高校大學(xué)生不僅具有良好的文化知識修養(yǎng)，也要具有健康的心理來應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。新時期大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)等多種壓力，各類心理問題更加嚴重和突出，教師要深入分析影響大學(xué)生心理健康的主要因素，采取針對性的措施加強心理健康教育工作，為國家培養(yǎng)大量健康、優(yōu)秀的人才。
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大學(xué)生心理健康教育的目的范文2
（阜陽師范學(xué)院，安徽 阜陽 236041）
摘 要：將朋輩心理輔導(dǎo)模式融入大學(xué)生心理健康教育工作中，不僅能夠彌補當(dāng)前高校心理健康教育工作存在的不足，同時對滿足大學(xué)生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，預(yù)防和干預(yù)心理危機事件的發(fā)生，促進大學(xué)生身心健康的成長和發(fā)展也具有重要的作用.本研究首先簡單介紹了朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點，然后分析了朋輩心理輔導(dǎo)模式在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用，最后詳細分析了大學(xué)生心理健康教育工作開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的具體途徑.
關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生；心理健康教育；朋輩心理輔導(dǎo)；影響
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1673-260X（2015）03-0120-03
基金項目：2014年度阜陽師范學(xué)院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)專項課題（2014FSZJ02）
隨著社會的發(fā)展，高校大學(xué)生存在的心理問題越來越多，嚴重影響大學(xué)生身心健康的成長.目前我國針對大學(xué)生心理問題開展健康教育主要是通過開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程、提高大學(xué)生心理健康意識以及實施個體心理咨詢等工作，但是由于這些形式的單一性和專業(yè)化，從而造成心理健康教育實效性較低.基于此，朋輩心理輔導(dǎo)模式成為新時期高校大學(xué)生心理健康教育的一種新途徑.
1 朋輩心理輔導(dǎo)模式的內(nèi)涵及特點
朋輩心理輔導(dǎo)模式（peer counseling）主要是指由經(jīng)過專門培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者，對需要幫助的朋友、同學(xué)以及同輩提供傾訴、咨詢以及支持服務(wù)的幫助，在日常生活活動中，自覺開展心理健康知識的普及、心理矛盾的化解以及心理情感溝通，推動大學(xué)生實現(xiàn)互幫互助、互相關(guān)懷、互相支持、共同成長的一種活動[1].朋輩心理輔導(dǎo)模式也可以被稱為是一種非專業(yè)心理健康工作者為幫助者提供心理咨詢的幫助活動.這種心理健康教育活動的開展不像一般性質(zhì)的聊天，也不是專業(yè)心理指導(dǎo)老師以及心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，其特點主要有以下幾點：
1.1 友誼性
一般專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo)工作要求避免咨詢師和來訪者之間的熟人、朋友以及親人或者同事等之間建立咨詢關(guān)系，僅僅發(fā)生在心理健康指導(dǎo)老師和陌生人之間的咨詢關(guān)系.而朋輩心理健康輔助指導(dǎo)恰恰與專業(yè)心理健康指導(dǎo)相反，此種指導(dǎo)模式主要建立在親人、朋友以及同學(xué)、熟人之間的活動，而不發(fā)生在陌生人之間[2].
1.2 義務(wù)性
朋輩心理輔導(dǎo)與專業(yè)心理咨詢最大的區(qū)別是自發(fā)性和義務(wù)性，其中自發(fā)性和義務(wù)性主要是指朋輩心理輔導(dǎo)人員是自愿加入此項活動中，不存在大學(xué)生或者心理需求者給朋輩心理輔導(dǎo)員金錢或者物質(zhì)上的報酬.
1.3 簡單直接
由于朋輩心理輔導(dǎo)員和當(dāng)事人是朋友、親人或者同學(xué)之間的關(guān)系，與當(dāng)事人交流以及交往的頻率相對比較多，所以在朋輩心理輔導(dǎo)開展中，為當(dāng)事人提供鼓勵、幫助以及勸導(dǎo)和關(guān)系安慰等非常方便，甚至對當(dāng)事人的言行也具有一定的監(jiān)督和督促的作用，所以此種心理輔導(dǎo)模式的開展是非常簡單方便的，同時也是最有利的.
2 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式的作用
2.1 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，彌補專業(yè)心理輔導(dǎo)的不足
隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及情感壓力和交際壓力等多重壓力，導(dǎo)致大學(xué)生心理問題也隨之增多.當(dāng)前，由于我國很多高校中的大學(xué)生心理健康教育形式比較單一，教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)化心理輔導(dǎo)人員的缺乏，最終造成我國很多高校大學(xué)生心理健康教育工作無法滿足大學(xué)生心理教育的需要和社會發(fā)展的需要.而朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新型的大學(xué)生輔導(dǎo)方式，將其模式融入到大學(xué)生心理健康教育中，不僅能夠有效彌補當(dāng)前高校專業(yè)心理輔導(dǎo)不足的問題，同時對于促進大學(xué)生心理健康教育專業(yè)化水平的提高也具有重要的作用.
2.2 開展朋輩心理輔導(dǎo)模式，滿足大學(xué)生多層次的心理需要
隨著社會的發(fā)展，高等院校改革的深入發(fā)展，大學(xué)生在享受更多更好的學(xué)校機會的同時，其承受的壓力也隨之增多看，最終造成大學(xué)生心理健康問題也越來越嚴重.有關(guān)人員通過對大學(xué)生心理健康問題進行分析得出[3]，目前大學(xué)生心理問題具有不同的層次，其中真正有嚴重心理障礙、精神障礙或者需要專業(yè)的心理醫(yī)生進行診治的學(xué)生是非常少的，而多數(shù)學(xué)生存在的心理主要是在應(yīng)激狀態(tài)下短時間存在的心理紊亂或者心理困惑等，而這些問題僅僅需要專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)人員進行輔導(dǎo)就能緩解.但是由于大學(xué)生群體所處的年齡階段正直充滿好奇、渴望獨立的心理轉(zhuǎn)折時期，所以他們喜歡與同齡人之間相互交流、相互傾訴煩惱.而朋輩心理輔導(dǎo)模式主要是通過相近的生活方式、生活經(jīng)驗以及相近的價值觀和世界觀開展的的一種心理健康模式，也是根據(jù)大學(xué)生的年齡特點、心理特點以及心理需求開展的健康教育模式，這種心理健康教育模式的開展不僅能夠解決大學(xué)生日常生活中遇到的心理問題，同時通過開展朋友之間的交流、溝通以及輕松和諧的氛圍探討自己的問題，從而達到緩解大學(xué)生心理問題的目的.另外，朋輩心理輔導(dǎo)模式的開展是一個心理互助的過程中，這種方式不僅能夠舒緩學(xué)生心理壓力，同時也能夠為學(xué)生創(chuàng)造一個認識他人、自我反省、自我成長的過程.
2.3 開展朋輩心理輔導(dǎo)，有效預(yù)防心理危機事件的發(fā)生
心理危機事件的預(yù)防和干預(yù)需要從以下兩點入手：一是及時發(fā)現(xiàn)心理或者行為出現(xiàn)異常現(xiàn)象的個體，二是需要通過對有心理問題的學(xué)生在日常生活中進行監(jiān)視和幫助，但是心理危機事件預(yù)防在具體實施的過程中難度較大.而通過開展朋輩心理輔導(dǎo)和高校心理教育職能部門相結(jié)合的干預(yù)形式，不僅能夠更進一步距離接觸有心理問題的學(xué)生，同時還能夠深入全面的觀察到周圍學(xué)生的心理動態(tài)以及個別學(xué)生心理問題，及時報告到學(xué)校相關(guān)部門，以達到預(yù)防和干預(yù)心理危機事件發(fā)生的目的.
3 大學(xué)生心理健康教育開展中朋輩心理輔導(dǎo)模式實施的路徑
3.1 培訓(xùn)班級心理委員，構(gòu)建基礎(chǔ)心理援助機制
心理委員主要是在高校大學(xué)生班級中設(shè)立的班團干部之一，班級心理委員設(shè)定的目的主要有以下幾點：（1）積極宣傳普及大學(xué)生心理健康理念和心理監(jiān)看衛(wèi)生知識，向?qū)W生介紹學(xué)校心理援助機制的設(shè)立以及心理健康教育工作的開展.（2）輔助高校心理健康教育部門、輔導(dǎo)員，在班級以及校園內(nèi)主動開展朋輩心理輔導(dǎo)活動.（3）聯(lián)合高校心理健康教育部門，深入學(xué)生群體中，觀察班級學(xué)生以及周圍學(xué)生心理健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)有行為異常或者心理異常以及心理問題比較嚴重的學(xué)生應(yīng)及時向輔導(dǎo)員、心理健康教育老師以及高效心理健康教育部門尋求幫助，從而配合教師以及相關(guān)部門對心理健康問題嚴重的學(xué)生實施心理疏導(dǎo).
心理委員的設(shè)立一般都是由學(xué)生毛遂自薦和學(xué)生選舉以及學(xué)院推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.班級心理委員設(shè)定后，在上崗之前，首先應(yīng)進行專業(yè)心理健康教育相關(guān)知識的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，同時還要保證每一個心理委員都掌握基本的心理健康理念、心理衛(wèi)生知識以及心理輔導(dǎo)技能.
3.2 開展大學(xué)生心理健康普及教育活動
在大學(xué)生心理健康教育開展中，想要進一步提高大學(xué)生心理教育質(zhì)量，僅僅通過理論教育不能深入人心，而通過開展大學(xué)生心理健康活動，舉辦大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)講座、趣味心理健康游戲以及心理衛(wèi)生知識競賽，建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)站和電話熱線，不僅能夠有效增進學(xué)生之間的交流互動，同時通過互動互助式的心理健康訓(xùn)練活動，有效幫助學(xué)生釋放心理的壓力，同時對實現(xiàn)互助式心理激勵進而心理調(diào)適也具有重要的作用[4].其中心理咨詢熱線電話就不失為一個好的措施，被各大高校爭相學(xué)習(xí)，比如南京大學(xué)設(shè)置的“心理熱線”、上海交通大學(xué)設(shè)立的“心晴熱線”以及湖南大學(xué)設(shè)立的“心之聲”等均取得了非同凡響的效應(yīng).通過上述高校設(shè)置的電話心理熱線可以看出，在心理健康教育專業(yè)教師指導(dǎo)下的大學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員設(shè)立電話熱點，不僅方便快捷、安全經(jīng)濟，同時也很容易被大學(xué)生接受.
3.3 加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)
運用朋輩心理輔導(dǎo)模式開展大學(xué)生心理健康教學(xué)活動中，首先應(yīng)加強大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，只有做好朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)工作，才能保證大學(xué)生心理健康教育活動的開展，其中朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，應(yīng)從理論和實踐兩方面入手，其中理論知識的掌握主要是為了提高實際操作能力，而實際操作能夠進一步促進相關(guān)理論知識的完善，兩者相輔相成，相互促進，缺一不可.其中朋輩心理輔導(dǎo)員理論知識的培訓(xùn)主要包括心理危機識別與預(yù)防、心理輔導(dǎo)理論知識，心理健康常識以及自我成長等理論知識.而實際操作主要包括輔導(dǎo)技巧、觀察技巧以及說話技巧等相關(guān)知識.另外由于當(dāng)前大學(xué)生群體為“80”、“90”后，他們個性比較鮮明，愛面子，自尊心較強，不愿意讓別人探究自己的隱私，因此在開展朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，一定要讓心理輔導(dǎo)員嚴格做好保密工作，尊重當(dāng)事人的合理要求.最后，為了盡快讓朋輩心理輔導(dǎo)員更快的適應(yīng)教學(xué)活動，應(yīng)對培訓(xùn)過后的朋輩輔導(dǎo)員進行模擬咨詢，以進一步提高朋輩心理輔導(dǎo)員實踐能力，保證大學(xué)生心理健康工作有效開展[5].另外還應(yīng)該注意，實際操作的意義在于操作中的體驗以及感受，結(jié)束后的討論和交流以及反饋和分享等才是最重要的.在開展朋輩輔導(dǎo)過程中，將會聽到很多沮喪、憤怒以及悲傷的故事，很容易影響朋輩輔導(dǎo)員個人的情緒，所以朋輩輔導(dǎo)員在開展輔導(dǎo)中，首先應(yīng)學(xué)會保護自己，要學(xué)會將負面的影響排除，只有這樣才能更好的開展大學(xué)生心理健康教育工作.
3.4 加強高校相關(guān)部門合作，構(gòu)建健康和諧校園
新時期，隨著大學(xué)生心理健康教育的深入發(fā)展，我們逐漸認識到心理健康不僅與身體健康、生活態(tài)度健康有很大的關(guān)系，同時與我們生活的校園環(huán)境、自然環(huán)境以及人文環(huán)境等也具有很大的關(guān)系.因此，在大學(xué)生心理健康教育工作開展中，我們應(yīng)不斷擴大教育工作的范圍，不斷完善心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，促使心理健康輔導(dǎo)人員多樣化.與此同時，我們還應(yīng)該保證大學(xué)生心理健康教育和其他部門之間有機的結(jié)合，共同合作，從而構(gòu)建校園、宿舍、班級以及醫(yī)療機構(gòu)、專門心理咨詢機構(gòu)以及相關(guān)管理機構(gòu)等一體化的心理健康教育哦工作網(wǎng)絡(luò)，從而使校園中各個方面的力量都動員起來，保證大學(xué)生身心健康成長.另外，我們還應(yīng)該積極創(chuàng)設(shè)出學(xué)生日常活動和校園環(huán)境相結(jié)合的實踐空間，從而引導(dǎo)學(xué)生感受生活的意義和人生的意義，最大限度將心理健康教育工作的情境性、主體性以及生成性凸顯出來.比如，我們可以借鑒南開大學(xué)實施的“園藝助心”實踐活動，根據(jù)醫(yī)學(xué)上的“園藝治療”理念，通過為學(xué)生開辟綠地，積極鼓勵學(xué)生在校園園林設(shè)計、校園景觀規(guī)劃以及在校園內(nèi)種植花卉等項目，從而讓學(xué)生置身于自然中，感受園林寧靜自然，鳥語花香的過程中達到調(diào)節(jié)學(xué)生心理，凈化學(xué)生心靈.
綜上所述，新時期在高校大學(xué)生心理健康教育工作開展中實施朋輩心理輔導(dǎo)模式，不僅能夠有效提高當(dāng)前大學(xué)生心理健康效果，同時對彌補當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作中存在的不足，預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機事件的發(fā)生等都具有重要的作用.但是，關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)，無論是理論研究還是實踐研究，目前仍然處于探索的階段，同時由于其非專業(yè)性的特點使其難免會對其產(chǎn)生質(zhì)疑.因此，還需要廣大學(xué)者進一步深入研究，從而有效把握朋輩心理輔導(dǎo)的特性，拓展大學(xué)生心理健康教育路徑，將高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)從障礙性咨詢走向發(fā)展性輔導(dǎo)，全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實現(xiàn)大學(xué)生身心健康成長的目的.
參考文獻：
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〔2〕江勝鋒.朋輩輔導(dǎo)在“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)設(shè)計中的嘗試[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報,2013(09):85-86.
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大學(xué)生心理健康教育的目的范文3
一、引言
隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，競爭的日趨激烈，大學(xué)生面臨著來自社會方方面面的壓力和挑戰(zhàn)。近年來，大學(xué)生因心理問題出現(xiàn)自殺或他殺的事件屢見不鮮，給自己和家庭、學(xué)校及社會都帶來了極其不良的影響。面對大學(xué)生的心理健康問題，國家多次下文要求各級政府及高校高度重視心理健康教育工作。教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》出臺后，全國高校都陸續(xù)開展了大學(xué)生心理健康教育和研究工作，進行了許多積極有益的嘗試。縱觀我國大學(xué)生心理健康教育三十多年的摸索，從自發(fā)到自覺，從介紹引進到開展自己的研究，從社團行為到政府行為，從無序化到逐漸規(guī)范化，從冷到熱，各高校做了大量工作，取得了一定成績，總結(jié)了一些經(jīng)驗，工作機構(gòu)、隊伍、方法等初具雛形。但是，在我國大學(xué)生心理健康教育獲得迅速發(fā)展和取得積極成果的今天，仍然存在一些制約自身發(fā)展的問題，導(dǎo)致心理健康教育的效果并不是很理想，沒有達到應(yīng)有的教育目的。
二、當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題
1.領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠
目前，大部分高校都設(shè)立了心理健康教育機構(gòu)，但有不少主管領(lǐng)導(dǎo)對開展心理健康教育工作的重要性和必要性認識不足，重視程度不夠。有不少領(lǐng)導(dǎo)認為心理健康教育工作難出成效，把心理健康教育工作擺在可有可無的位置。導(dǎo)致不少高校的心理健康教育機構(gòu)形同虛設(shè)，工作流于形式。
2.心理健康教育專業(yè)隊伍力量薄弱
心理健康教育工作是一項專業(yè)性很強的工作，但目前我國高校普遍存在專業(yè)工作者數(shù)量嚴重不足的情況，有不少高校的心理健康教育工作者或是專職人員少，兼職人員多，導(dǎo)致師資力量不足；或是專業(yè)人員少，非專業(yè)人員多，導(dǎo)致心理健康教育成效不高。這些現(xiàn)狀都制制約了我國大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
3.心理健康教育方式單一
心理健康教育是一項專業(yè)性、實踐性和針對性很強的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校各級部門相互配合，共同參與。但在實際工作中，有不少高校觀念落后，教育方式單一，將心理健康教育工作簡單粗暴的理解為開設(shè)心理健康教育課程，認為提高了學(xué)生的心理健康課程成績就是提升了學(xué)生的心理健康水平。
4.學(xué)生對心理健康教育存在偏見
受社會發(fā)展和傳統(tǒng)文化的影響，我國社會對心理健康問題接受程度較低。有不少大學(xué)生對心理健康教育存在偏見，或認為心理問題就是“精神病”，或認為接受心理健康教育就是有心理問題。也有一些學(xué)生諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)心理問題時寧可去普通醫(yī)院拿藥也不肯接受心理咨詢。
三、提高大學(xué)生心理健康教育成效的途徑
1.增強心理健康教育意識
主管部門及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)將心理健康教育納入學(xué)校的整體教育之中，各部門要積極配合支持。心理健康教育不是某個部門或幾個心理咨詢老師的事情，而是學(xué)校全體教職工和學(xué)生的共同任務(wù)，高校應(yīng)切實加強心理健康教育的宣傳，要使心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個層面，確保心理健康教育事業(yè)得到順利發(fā)展。[1]
2.加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)
高校應(yīng)大力引進心理健康教育專業(yè)人才，努力培養(yǎng)建設(shè)一支專業(yè)性強的師資隊伍。同時，要重視對心理健康專兼職教師的培訓(xùn)，提升專兼職教師的業(yè)務(wù)水平。高校心理健康教育師資隊伍不僅包括心理健康教育的專兼職教師，還包括所有的學(xué)管人員，因此也不能忽視對全體學(xué)管人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。[2]尤其是長期處在學(xué)管工作一線的輔導(dǎo)員，作為日常與學(xué)生接觸最密切的學(xué)管人員，將他們納入大學(xué)生心理健康教育工作中，能夠極大拓展心理健康教育的范圍，提升心理健康教育工作的時效性。
3.拓寬心理健康教育渠道
心理健康與生活質(zhì)量息息相關(guān)，心理健康教育不能只局限于課堂，更應(yīng)走出課堂，以提升學(xué)生心理健康水平為目標，拓寬心理健康教育的渠道。營造良好的校園文化氛圍，充分利用校園廣播、櫥窗、校報校刊、黑板報等，進行心理健康知識的滲透；構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，采用微信、手機客戶端等更貼近學(xué)生的方式，向?qū)W生傳播心理健康知識；建立同輩輔導(dǎo)員隊伍，充分調(diào)動同輩學(xué)生和朋友的力量更及時更高效的開展心理健康教育；加強心理健康預(yù)警機制的建設(shè)，積極開展新生心理健康普查工作，全面掌握學(xué)生心理健康狀況，有的放矢地進行重點教育和預(yù)防；通過心理健康知識講座、團體輔導(dǎo)等形式提升大學(xué)生心理健康水平。
4.促使學(xué)生樹立正確的心理健康意識
世界衛(wèi)生組織（WHO）提出新的健康概念，認為健康包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。目前，大部分大學(xué)生在上大學(xué)之前并未系統(tǒng)的接受過心理健康教育，所持有的心理健康觀仍十分保守和陳舊，對心理健康缺乏客觀準確的認識。[3]針對這一現(xiàn)狀，高校應(yīng)加強“健康新概念”的宣傳，消除學(xué)生對心理健康的偏見。高校要營造濃厚的心理健康教育氛圍，把心理健康教育落實到每一個學(xué)生，通過各種手段廣泛宣傳，積極扭轉(zhuǎn)學(xué)生保守落后的觀念，增強心理保健意識。
大學(xué)生心理健康教育的目的范文4
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；課程建設(shè)
心理健康教育課程作為大學(xué)生人文素質(zhì)教育培養(yǎng)的重要途徑，經(jīng)多年探索和積累其建設(shè)初見成效，在教學(xué)宗旨、教學(xué)方法和手段等方面形成了應(yīng)有的共識。但由于大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的規(guī)律和目標有其獨特性，而從當(dāng)前的具體實踐看，存在著與其他課程設(shè)置區(qū)分度不高以及過分德育化、學(xué)科化、形式化等問題，阻礙了大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)目標的實現(xiàn)和教學(xué)效果的達成。因此，為建設(shè)更具科學(xué)性、規(guī)范性、有效性的大學(xué)生心理健康教育課程，應(yīng)優(yōu)化其課程體系建設(shè)。
一、厘清大學(xué)生心理健康教育課的獨特性是優(yōu)化的前提
大學(xué)生心理健康教育課的獨特性，是指其區(qū)別于其他人文公共課程的獨有的屬性和特質(zhì)。具體表現(xiàn)在三個方面：
（一）研究對象不同
大學(xué)生心理健康教育研究對象的主體是大學(xué)生本人，而非學(xué)生本人的外部客觀世界。同時，心理健康教育關(guān)注的是學(xué)生本人心理活動的直接經(jīng)驗而非外部客觀世界的間接經(jīng)驗。這兩點決定了心理健康教育的研究對象應(yīng)是學(xué)生本人這一特點。這就要求心理健康教育的課程設(shè)置，要考慮到學(xué)生既是學(xué)習(xí)的主體又是學(xué)習(xí)的客體，必須以學(xué)生為中心。
（二）所屬課程范疇不同
心理健康教育課程不僅僅是傳統(tǒng)意義的學(xué)科知識的傳授，而是涵蓋了心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、倫理學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科理論與實踐的結(jié)合體，是一個廣義課程的范疇。
（三）目標和內(nèi)容的側(cè)重點不同
一般學(xué)習(xí)過程解決的是認知關(guān)系，即探索客觀事物的本質(zhì)規(guī)律，明辨是非，所以學(xué)習(xí)側(cè)重點是對學(xué)科知識的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價值關(guān)系，即明確客觀規(guī)律與學(xué)習(xí)主體之間的關(guān)系和意義，進行價值判斷，完成意義建構(gòu)，所以心理健康教育課程的目的是解決價值判斷問題與形成良好的態(tài)度。對此，要在授課過程中模擬現(xiàn)實生活來讓學(xué)生體驗并且感受心理活動的規(guī)律，并指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)生活，最終實現(xiàn)學(xué)生的自我實現(xiàn)、自我超越[1]。
二、確立大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建原則是優(yōu)化的保證
（一）正向引導(dǎo)原則
大學(xué)生心理健康教育既是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，也是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育的主要目標之一是如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分。大學(xué)這一階段是大學(xué)生心理迅速發(fā)展并且逐步成熟的重要時期，在這一時期，大學(xué)生個體智力雖然發(fā)展成熟，但同時個體情感又極其豐富；雖然自我意識正逐步走向成熟，但又對性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學(xué)生個體的發(fā)展。因此，心理健康教育課程的構(gòu)建應(yīng)堅持心理素質(zhì)培養(yǎng)的原則，即從正面對學(xué)生的心理素質(zhì)加以引導(dǎo)。
（二）發(fā)展性原則
適應(yīng)性和發(fā)展性是衡量大學(xué)生心理健康的兩個重要標準，其中發(fā)展性是適應(yīng)性的最終目標，因為，學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)最終是為了實現(xiàn)學(xué)生自我的發(fā)展。因此，在進行心理健康教育課程構(gòu)建的過程中，應(yīng)著重從培養(yǎng)學(xué)生積極心理的角度進行構(gòu)建，使學(xué)生能夠通過自身的心理調(diào)節(jié)，克服不良情緒，促進自身發(fā)展。也就是說，必須要從如何培養(yǎng)學(xué)生使之成為一個心理健全、心智得到充分發(fā)展的角度，去構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容，使學(xué)生對心理健康教育的內(nèi)涵有充分的了解，并且能夠運用所學(xué)的心理健康知識來指導(dǎo)自己進行心理調(diào)節(jié)，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進心理的健康發(fā)展。
（三）科學(xué)性原則
雖然，心理健康教育不是系統(tǒng)心理學(xué)的講授，但是，對心理健康教育過程中涉及的心理學(xué)知識必須體現(xiàn)科學(xué)性，這就要求所講授的心理學(xué)知識既要準確又要彰顯心理學(xué)知識不斷發(fā)展的前沿性。
（四）針對性原則
每個階段的學(xué)生都會遇到不同的心理困擾，大學(xué)生所具有的心理困擾一般是發(fā)展性心理困擾，例如對大學(xué)生活環(huán)境的不適應(yīng)，既包括自然環(huán)境，也包括人際環(huán)境等。另外，個人的情感問題、學(xué)業(yè)問題、就業(yè)壓力等，也都是困擾大學(xué)生的實際問題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的設(shè)置必須具有針對性，以此幫助學(xué)生解決現(xiàn)實困擾。要針對不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理特點，有針對性地加強大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并分類開展教學(xué)活動。只有有針對性地開展大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學(xué)生更好地處理好所面對的適應(yīng)性問題，處理好各種人際關(guān)系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對自己的心理狀況，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時逐步走向成熟。
(五)實效性原則
大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的實效性與大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的針對性是緊密聯(lián)系在一起的。大學(xué)生心理健康教育要具有實效性，就是要求大學(xué)生心理健康教育要在解決學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境、社會環(huán)境、自我發(fā)展過程中可能會遇到的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往等問題方面具有現(xiàn)實的指導(dǎo)意義，幫助學(xué)生解決現(xiàn)實中遇到的問題[2]。
三、整合大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容是優(yōu)化的核心
大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是向?qū)W生講授基本的心理健康理論知識和心理調(diào)整的基本技能，因此，大學(xué)生心理健康教育的課程構(gòu)建，既要注重課程結(jié)構(gòu)的完整性，使學(xué)生掌握心理健康的相關(guān)知識，又要注重結(jié)合學(xué)生的實際情況和實際需要，使課程的設(shè)置更具針對性和實效性。據(jù)此，大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)包含以下內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)內(nèi)容體系
在大學(xué)生心理健康教育課程體系構(gòu)建時，要把心理健康教育的目標作為建設(shè)依據(jù)。根據(jù)不同學(xué)生個體的心理素質(zhì)特點以及學(xué)生自身心理發(fā)展的連續(xù)性和階段性的特點，綜合考慮學(xué)生的個體因素以及學(xué)生的整體情況來建設(shè)內(nèi)容體系，具體來講，應(yīng)包括以下內(nèi)容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學(xué)生對心理及心理健康的基本理論知識有所了解，掌握心理的本質(zhì)、什么是心理健康、心理健康的標準是什么、大學(xué)生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環(huán)境適應(yīng)教育。大學(xué)生剛剛結(jié)束高中緊張的學(xué)習(xí)生活，考入大學(xué)，不僅要面對新的自然環(huán)境，還要應(yīng)對人際環(huán)境發(fā)生的變化，難免會產(chǎn)生一定程度的不適應(yīng)癥狀。適應(yīng)性教育能夠幫助大學(xué)生適應(yīng)自然環(huán)境和人際環(huán)境發(fā)生的變化，學(xué)會通過自我調(diào)節(jié)來解決適應(yīng)性問題。3.學(xué)習(xí)心理教育。學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的重要組成部分，學(xué)習(xí)壓力也是大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的一個主要因素。因此，必須針對大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理進行指導(dǎo)，幫助大學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，樹立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。4.情緒情感教育。大學(xué)生處于青春期的后期，情緒還不是很穩(wěn)定，情感體驗比較敏感，還不能自行有效地自我調(diào)節(jié)。特別是一些大學(xué)生要面對談戀愛帶來的一些困惑并由此引發(fā)一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學(xué)生了解自身情緒變化的特點，學(xué)會合理地、恰當(dāng)?shù)乇磉_自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)能力，避免情緒較大地波動，學(xué)會科學(xué)地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒，疏導(dǎo)消極情緒。5.健全人格教育。培養(yǎng)大學(xué)生具有健全的人格是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格，就是要使大學(xué)生了解健全人格的特點和自我的個性特點，有意識地培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，培養(yǎng)自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質(zhì)的重要標準。現(xiàn)在一些大學(xué)生意志力薄弱，阻礙了大學(xué)生的發(fā)展。加強大學(xué)生的意志教育，使大學(xué)生充分認識意志在大學(xué)生成長過程中的重要作用，幫助大學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)、克服困難的能力，增強心理承受能力，培養(yǎng)果斷、自制、堅持的意志品質(zhì)。7.人際交往教育。大學(xué)生每個人都要面對大學(xué)全新的人際關(guān)系，處理人際關(guān)系是大學(xué)生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關(guān)系處理的規(guī)律，才能使大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中能夠充分地發(fā)揮自己的才干，實現(xiàn)自我的提升，充分展現(xiàn)自我能力。反之，則會帶來因人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題。因此，加強大學(xué)生的人際交往教育，對幫助大學(xué)生掌握交際交往的基本規(guī)范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學(xué)生處于后青春期階段，有關(guān)性的話題是廣大大學(xué)生普遍關(guān)心的敏感隱私話題。大學(xué)生心理健康教育課應(yīng)幫助大學(xué)生正確認識戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學(xué)生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對待戀愛和性心理問題，學(xué)會自我保護。9.職業(yè)生涯規(guī)劃教育。大學(xué)生經(jīng)過大學(xué)學(xué)習(xí)必將走向工作崗位，然而大學(xué)就業(yè)難是一個不可回避的問題，很多大學(xué)生在畢業(yè)前會由于就業(yè)的壓力而帶來一定的心理問題。加強對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有助于幫助大學(xué)生正確認識自我，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中發(fā)揮自己的專長，實現(xiàn)自我的價值。10.心理障礙及防治教育。大學(xué)生隨著各方面壓力的增大，難免會出現(xiàn)一定程度的心理問題。但是小部分學(xué)生不能通過各種途徑及時解決一般心理問題，就會出現(xiàn)較嚴重的心理障礙，影響他們的大學(xué)生活。因此，了解心理障礙的種類、表現(xiàn)及一般的預(yù)防和治療辦法，是大學(xué)生心理健康教育課程的重要內(nèi)容[3]。
(二)有針對性地開展課程建設(shè)
受學(xué)生個體內(nèi)在因素以及外在成長、教育環(huán)境的影響，不同學(xué)生的心理素質(zhì)存在著不容忽視的個體差異。因此，大學(xué)生心理健康教育體系應(yīng)以不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的學(xué)生的心理以及生理發(fā)育成熟度為基礎(chǔ)，以針對不同特點學(xué)生的具體教育目標為出發(fā)點，針對學(xué)生的適應(yīng)性問題、學(xué)業(yè)問題、人際問題、個人情感問題、就業(yè)及考研壓力等問題，進行有所側(cè)重的教育和培養(yǎng)，制定針對不同年級、不同學(xué)科、不同專業(yè)的教育內(nèi)容和教育目標。大學(xué)一年級，學(xué)生由于來到全新的環(huán)境，會出現(xiàn)各種由于不適應(yīng)而引發(fā)的適應(yīng)性問題。例如，自然環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發(fā)生了變化，由此也會引發(fā)學(xué)生心理的變化，因此而引發(fā)各種矛盾，這些都是大學(xué)生的適應(yīng)性問題。因此，大一學(xué)生應(yīng)以適應(yīng)大學(xué)生活，幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，逐漸培養(yǎng)自信心為重點。大二學(xué)生應(yīng)以培養(yǎng)自我控制能力、正確認識并且塑造自我為重點。大三學(xué)生應(yīng)以正確引導(dǎo)性與愛情、情緒及情感為側(cè)重點。大四學(xué)生應(yīng)以職業(yè)生涯規(guī)劃及擇業(yè)心理指導(dǎo)、增強社會適應(yīng)性、職業(yè)角色選擇及轉(zhuǎn)變?yōu)橹攸c內(nèi)容。
（三）采取多種授課方式
大學(xué)生心理健康教育可針對不同的學(xué)生特點及不同的教學(xué)內(nèi)容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學(xué)生團體訓(xùn)練、活動課、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、專題講座等。高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程的建設(shè)關(guān)系到與教學(xué)相關(guān)的各個環(huán)節(jié)，要想實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課程逐步規(guī)范化、科學(xué)化和規(guī)范化，必須建立大學(xué)生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設(shè)不僅要加強課程內(nèi)容的建設(shè)，還應(yīng)建立負責(zé)心理健康課程的專門機構(gòu)，通過參加培訓(xùn)、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關(guān)教師的業(yè)務(wù)水平。
參考文獻：
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大學(xué)生心理健康教育的目的范文5
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;完善策略
現(xiàn)階段的大學(xué)生面臨著各個方面的壓力，家庭、學(xué)習(xí)和就業(yè)等，這些壓力使得學(xué)生極易在心理健康方面出現(xiàn)一定問題。因此，高校對大學(xué)生進行心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生積極向上心理的形成是非常重要和必要的。但是當(dāng)前高校在對學(xué)生進行心理健康教育方面還存在許多不足，對于這些不足，必然要求高校采取措施對其進行完善和改進。
1大學(xué)生心理健康教育存在的不足
1.1工作體系不完善。工作體系不完善是大學(xué)生心理健康教育存在的不足之一。心理健康教育是一個系統(tǒng)性的工作，所需時間也較長。高校在進行心理健康教育實際工作時，應(yīng)對大學(xué)生心理健康教育中心、心理輔導(dǎo)和治療等工作機構(gòu)進行完善，與實際情況相結(jié)合進而制定具有針對性的教育措施，從根本上確保大學(xué)生的心理健康教育工作可以有序的進行。但是當(dāng)前我國部分高校在心理健康教育這一方面，完善的工作系統(tǒng)并不具備，導(dǎo)致相關(guān)工作在開展的時候不能夠有序進行，不能實現(xiàn)預(yù)期效果。此外，心理健康教育工作設(shè)置的課程也存在一定問題，沒有將一些重要的相關(guān)課程納入大學(xué)生教育課程體系，在教學(xué)的過程中課程內(nèi)容也不規(guī)范，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量難以得到保證。1.2師資力量薄弱。師資力量薄弱是大學(xué)生心理健康教育存在的不足之二。在我國，高校中的心理健康教育工作人員大多數(shù)為兼職，且沒有經(jīng)過正規(guī)和專業(yè)的培訓(xùn)，其專業(yè)性不夠強，教育教學(xué)的效果自然差強人意。此外，當(dāng)前高校的心理健康教育課程一般是以介紹心理健康知識為主，對于師生之間的心靈溝通、行為訓(xùn)練的活動很少涉及，教師不能夠全面深入地了解學(xué)生，學(xué)生也不會完全信任教師。1.3心理健康教育側(cè)重問題人群。心理健康教育側(cè)重問題人群是大學(xué)生心理健康教育存在的不足之三。我國高校進行心理健康教育大都是側(cè)重問題人群，針對心理健康水平較低、自信心較差、人際交往等方面存在問題的學(xué)生。其實心理健康教育的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生心理潛能，促進學(xué)生心理健康，以此來提高學(xué)生的素質(zhì)，所以心理健康教育的對象不應(yīng)局限于少數(shù)存在心理問題的學(xué)生，而應(yīng)做到“重全體、重教育、重預(yù)防”。
2完善大學(xué)生心理健康教育的策略
2.1建立體系化的心理健康教育模式。教學(xué)的進行一般首先需要明確教育目標和學(xué)科定位，進而以科學(xué)有效的教育途徑和方法進行教學(xué)，細化教育對象以及對教育對象的群體心理和結(jié)構(gòu)特征進行全面了解。在校大學(xué)生是高校開展心理健康教育的對象，高校在對其進行教育的時候可以以其所在年級、家庭經(jīng)濟狀況、興趣愛好和生活習(xí)慣等作為根據(jù)將其分為不同群體，高校中的學(xué)生群體大致有貧困生群體、網(wǎng)絡(luò)群體、新生群體和畢業(yè)生群體四大類。貧困生群體具有獨立性強、勤勞簡樸和學(xué)習(xí)刻苦特點等，同時其在精神和心理方面存在一定壓力，其中經(jīng)濟壓力是最突出的；網(wǎng)絡(luò)群體指經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)絡(luò)中盡管沒有迷失自我但是卻有嚴重網(wǎng)癮的群體，其在網(wǎng)絡(luò)世界也會受到一定壓力，會接收到一定的負面信息，影響其心理健康；新生群體是一個特殊的大學(xué)生群體，其剛步入高校校園，在學(xué)習(xí)和生活方面都處于轉(zhuǎn)型和適應(yīng)階段；畢業(yè)生群體則是一個問題多樣化的群體，最突出的是就業(yè)壓力，往往引發(fā)畢業(yè)生焦躁的心態(tài)，產(chǎn)生嚴重的“離校綜合癥”。2.2加強師資力量的建設(shè)。對大學(xué)生進行心理健康教育是為了實現(xiàn)學(xué)生之間、師生之間、學(xué)生與高校之間的和諧相處，因此要加強高校心理健康教育方面師資力量的建設(shè)，長久堅持心理健康教育。對于當(dāng)前部分高校對于心理健康教育不重視這一問題，高校必須轉(zhuǎn)變觀念，不能僅僅將心理健康教育視為應(yīng)付考核的一項任務(wù)，而是要認真仔細的進行對待。此外，部分高校還存在心理健康教育和德育教育二者混為一談的問題，對于這一情況高校必須加強建設(shè)心理健康教育師資隊伍，建立專業(yè)的心理健康教師隊伍，而不是直接讓德育教師或是輔導(dǎo)員來對學(xué)生進行心理健康教育，德育教師和輔導(dǎo)員可以對學(xué)生的心理問題進行輔導(dǎo)，而高校應(yīng)形成心理健康教師、德育教師和輔導(dǎo)員三位一體的心理輔導(dǎo)機制，進而實現(xiàn)心理健康教育的高質(zhì)量和全方位。2.3開展全面的心理咨詢和輔導(dǎo)。高校對學(xué)生進行心理健康教育，應(yīng)開展全面的心理咨詢和輔導(dǎo)，在開展的過程中不能僅僅針對心理異常的學(xué)生，對于心理健康的學(xué)生也應(yīng)重視。心理健康教育的目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的調(diào)控能力、抗壓能力和環(huán)境適應(yīng)能力，健全和發(fā)展其人格。正常學(xué)生應(yīng)是高校心理健康教育服務(wù)的主要對象，存在輕、中度心理問題的學(xué)生應(yīng)是高校心理健康教育咨詢服務(wù)的主要對象，存在心理疾患的學(xué)生則應(yīng)是高校心理健康教育治療的主要對象。
3結(jié)束語
當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康教育方面還存在一定問題，需要不斷完善和改進。要實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的完善改進，需要建立體系化的心理健康教育模式，需要加強師資力量的建設(shè)，還需要開展全面的心理咨詢和輔導(dǎo)。
作者:蘭翔 王越 周彧竹 單位:西北工業(yè)大學(xué)管理學(xué)院 中國礦業(yè)大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)院
參考文獻：
大學(xué)生心理健康教育的目的范文6
關(guān)鍵詞：心理教育；整合模式；現(xiàn)狀；重要性
中圖分類號：G441文獻標志碼：A文章編號：1001-7836(2016)01-0080-02
作者簡介：黃晨(1978—)，女，江西撫州人，講師，教育學(xué)碩士，從事教育心理學(xué)研究
1心理教育在我國的實施現(xiàn)狀及其重要性
1．1心理教育在我國的實施現(xiàn)狀
社會的發(fā)展特別是新媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展對大學(xué)生的思想觀念及心理都產(chǎn)生了較大的沖擊，對大學(xué)生進行心理健康教育越來越受到國家教育系統(tǒng)的重視。盡管我國高等院校在大學(xué)生心理健康教育上取得了一定的成就，但不可否認的是仍有很多問題存在于大學(xué)生心理健康教育的過程中。首先，大學(xué)教育對于大學(xué)生的心理健康教育的重視度不足。在大學(xué)教育中對大學(xué)生思想政治教育方面做得較多，從而忽視了對大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康的教育，特別是在心理問題的微觀分析上，從而導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育跟不上我國社會的發(fā)展。其次，大學(xué)心理咨詢機構(gòu)并沒有真正充分發(fā)揮其作用。大學(xué)心理咨詢機構(gòu)面對的對象往往是具有明顯心理障礙的異常學(xué)生，忽視了對大多數(shù)學(xué)生心理健康發(fā)展的指導(dǎo)，從而不能充分發(fā)揮大學(xué)心理咨詢機構(gòu)的作用。再次，我國大學(xué)心理健康教育理論內(nèi)容與教學(xué)模式存在不完善的地方，使心理健康教學(xué)效果不太理想。最后，我國高校心理健康教育工作者隊伍相對薄弱，缺乏專業(yè)的心理健康工作者，學(xué)生的心理健康教育往往是由學(xué)校思想教育工作者來完成。
1．2對大學(xué)生進行心理健康教育的重要性
大學(xué)生作為我們國家的未來與民族的希望，其心理健康及全面發(fā)展關(guān)系到我國的未來及特色社會主義建設(shè)，所以對大學(xué)生開展心理健康教育十分重要。首先，心理健康教育是使當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境的需要;其次，心理健康教育是我國高等教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生全面健康發(fā)展上有著很重要的作用。最后，開展大學(xué)生心理健康教育有利于大學(xué)生健康成長。心理健康教育在預(yù)防大學(xué)生心理疾病及培育大學(xué)生健康人格方面發(fā)揮著重要的作用。心理教育能夠消除大學(xué)生在日常生活中的敏感、煩惱、膽怯、多疑、焦慮、恐懼等心理失常狀況，緩解大學(xué)生的心理及情緒壓力，確保學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的、良好的思想道德品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格及良好的心理素質(zhì)。
2心理教育模式的構(gòu)建與整合
我國相關(guān)學(xué)者對于大學(xué)生心理健康的教育模式有很多，但是各種教育模式相對比較分散，缺乏普遍性與整體性，所以構(gòu)建大學(xué)生心理教育新模式，對心理教育模式進行整合顯得十分必要。
2．1心理教育模式現(xiàn)狀分析
就目前來講，我國大學(xué)心理健康教育模式主要有三種模式，分別是大學(xué)心理健康教育課程模式、大學(xué)心理咨詢機構(gòu)進行心理健康教育的教育模式及大學(xué)生心理治療模式［1］。我國大部分高校都已經(jīng)開展了心理健康教育相關(guān)課程，雖然已取得了一些良好的效果，但也存在一些問題。我國大部分高校把心理健康教育作為一門學(xué)科對學(xué)生進行教育，在教育過程中注重的是心理健康知識的傳授，而學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)僅僅是掌握心理健康方面的系統(tǒng)的知識，而非是培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，塑造學(xué)生健康的人格，這種教育模式嚴重背離了開展心理健康課程的本來目的，對于非心理學(xué)及非教育學(xué)專業(yè)的學(xué)生而言更是存在較大的缺陷，因為它脫離了學(xué)生的實際生活，無視學(xué)生的生活邏輯及問題邏輯。心理咨詢模式在我國大部分高校起步較晚，專門的大學(xué)生心理咨詢機構(gòu)及相關(guān)部門在我國大部分高校還未成立。而且在高校心理健康教育中缺乏專業(yè)的心理咨詢師。對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的大部分工作人員很多都是高校中的思想政治教育工作人員，這些教育者缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識，即便高校設(shè)有心理咨詢機構(gòu)，卻不能將心理咨詢機構(gòu)的作用充分發(fā)揮出來。心理治療模式作為高等院校進行心理健康教育的又一重要方式，面對的主要是具有心理障礙和心理疾病的少數(shù)學(xué)生，而對于存有嚴重的心理疾病或心理障礙的學(xué)生必須有專門的衛(wèi)生機構(gòu)進行治療。心理治療作為完整大學(xué)生心理健康教育不可缺少的一部分，主要有五種模式：醫(yī)學(xué)模式、動力模式、行為模式、存在模式及倫理模式。但不論是哪一種治療模式，其相關(guān)醫(yī)理并沒有得到廣大學(xué)者的認可及臨床試驗和運用，所以五種治療模式在其應(yīng)用上存在很大的局限性，在一定程度上不利于大學(xué)心理健康教育工作的開展。
2．2心理教育新模式的建構(gòu)與整合
2．2．1心理健康教育課程與心理健康教育活動相結(jié)合
對大學(xué)生進行心理健康教育主要是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的特點，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的社會環(huán)境適應(yīng)能力，以促進學(xué)生全面健康發(fā)展及其綜合素質(zhì)的提高。心理健康教育課程作為學(xué)校對學(xué)生開展心理教育的主要途徑，是學(xué)生了解其自身心理發(fā)展規(guī)律與相關(guān)心理學(xué)知識的重要渠道，所以，搞好心理健康教育課程，提高心理健康教育教學(xué)質(zhì)量十分重要。但在開展相關(guān)心理健康教育理論學(xué)習(xí)的同時，學(xué)生還應(yīng)該注重開展與心理健康教育相關(guān)的實踐活動，以提高自身的心理機能。堅持理論課程與實踐課程相結(jié)合，在學(xué)生掌握了一定的心理健康理論的基礎(chǔ)上，從學(xué)生的實際生活出發(fā)開展相關(guān)心理健康教育活動，如心理知識競賽、主題班會、相關(guān)講座等［2］，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。開展大學(xué)生心理健康課程教學(xué)，從學(xué)生的日常生活出發(fā)，將學(xué)生生活、學(xué)習(xí)過程中常出現(xiàn)的心理問題引入課堂;教師可以結(jié)合心理問題對學(xué)生進行相關(guān)理論知識的講解傳授，以避免漫無目的地向?qū)W生灌輸心理健康相關(guān)理論知識，而是有針對性地向?qū)W生講解相關(guān)知識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及知識的掌握程度;結(jié)合相關(guān)理論知識及心理問題，師生進行互動，運用所學(xué)知識對問題展開討論，充分體現(xiàn)課堂上學(xué)生的主體地位，通過創(chuàng)造和諧互動的課堂氛圍來調(diào)動學(xué)生的心理活動;通過以上學(xué)習(xí)學(xué)生可以對自身在生活、學(xué)習(xí)中存在的一些心理問題進行反思，認識到生活中困擾自己的心理問題;心理健康教育課程通過使學(xué)生了解自身心理發(fā)展特點來提高學(xué)生對自身的認識，從而幫助學(xué)生樹立正確的人生觀及價值觀，通過成功解決學(xué)生中普遍存在的心理問題，使學(xué)生更加堅定自己的信念，鑄就學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
2．2．2利用網(wǎng)絡(luò)開展大學(xué)生心理健康教育
新媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已被廣泛應(yīng)用于我國高等院校的教育教學(xué)過程中，心理健康教育作為大學(xué)教育的重要組成部分，相關(guān)工作者必須充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)這一重要手段，大力開展心理健康網(wǎng)絡(luò)教學(xué)新模式，通過開展網(wǎng)上相關(guān)心理健康的活動及對大學(xué)生進行心理測試等，向大學(xué)生進行心理健康教育、宣傳心理健康相關(guān)知識。利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行大學(xué)生心理健康教育，可以利用網(wǎng)絡(luò)上多彩的頁面及豐富的內(nèi)容來提高學(xué)生的興趣，吸引學(xué)生參與到相關(guān)活動中來，從而提高大學(xué)心理健康教育的教學(xué)效率。在開展大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的同時，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢，將二者有機結(jié)合來進行大學(xué)生心理健康教學(xué)工作，從而促進大學(xué)生健康全面發(fā)展。
2．3大學(xué)生心理健康教育模式應(yīng)以心理治療為輔整合心理健康教育相關(guān)課程
高校大學(xué)生在接受了相關(guān)心理健康教育課堂教學(xué)及網(wǎng)絡(luò)教學(xué)相關(guān)知識后，會對自身心理發(fā)展特點有了一定的了解、對心理健康相關(guān)知識有了一定的掌握，再通過學(xué)校心理咨詢室心理專家的指導(dǎo)，大部分學(xué)生的心理會取得一個較好的發(fā)展，學(xué)生日常生活中一些焦慮、敏感、煩惱、膽怯、多疑、恐懼等心理失常狀況會得到明顯的改善。但大學(xué)中學(xué)生人數(shù)眾多，肯定也存在少部分心理健康課程教育及心理咨詢解決不了的學(xué)生心理問題，這時就需要通過心理治療來防止具有心理疾病的學(xué)生范圍的擴大，避免其對全體學(xué)生的發(fā)展造成不良的影響。所以，大學(xué)生心理健康教育必須以心理治療為輔整合其他大學(xué)生心理健康教育模式，以保障全體學(xué)生的全面健康發(fā)展。
3結(jié)束語
總之，在今天這個競爭較為激烈的社會，大學(xué)生只有具備了較好的心理素質(zhì)來應(yīng)對外界環(huán)境所帶來的各種挑戰(zhàn)［3］，才能在社會中取得一定的發(fā)展，為國家發(fā)展貢獻出自己的一份力量。盡管我國高等院校心理健康教育工作取得了一定的進展，但隨著大學(xué)生心理問題的日益凸顯，相關(guān)教育者及研究者們必須采取相關(guān)措施及行動來培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。開展好心理健康教育工作必須整合心理健康教育課程課堂與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、心理健康教育相關(guān)活動開展、心理健康咨詢或輔導(dǎo)及心理治療等各種心理教育模式，以實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育效果的最大化［4］。
參考文獻：
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［3］李巖．大學(xué)生心理健康教育整合模式研究［D］．大連：遼寧師范大學(xué)，2014：1—33．
