前言：中文期刊網精心挑選了生活十講范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

生活十講范文1

童年時代，我最敬佩的人是老師，記得最牢的一句話是：“教師是人類靈魂的工程師”。用筆耕耘，用語言播種，用汗水澆灌，用心血滋潤，這是人民教師崇高的勞動！就是這份激情、這份執著給了我無窮的力量，使我的人生信念更加堅定。于是，在人生的第一個十字路口，我毅然選擇了教師這一職業。

我自豪，我是一名中國教師；

我自豪，我是一名青年教師；

我自豪，我是一名生活教師；

生活十講范文2

朋友們，在我們的生活中，有很多有趣的事情，比如：旅行，學習，參加活動等等的事情。朋友們，在你們的生活中，你們覺得什么事情最讓你們覺得有趣呢？你們想知道我覺得有趣的事情嗎？那么就跟我一起去看看吧！

在暑假生活中，我覺得利用暑假生活期間，學習是最有趣的事情。學習是有競爭性的學習，在我們學習生活中，掌握知識是最佳重要的，知識是無極限的。

暑假生活開始了，學習是我最主要是事情，我先把初一年的知識復習好，再把書本上的課后練習做好，做完后再把作業拿給叔叔看，是不是全部都做對了，如果做錯了就再拿回來改。一直到全部都做對為止。

接著就是開始學習一些初二年的知識，以便更好的利用知識，把知識學好。

朋友們，現在就把你手中的筆拿起來吧！把你覺得最有趣的事情講出來，寫下來吧！！

生活十講范文3

高血壓患者生活質量下降的原因是多方面的，既可由高血壓病本身引起，也可緣于降壓藥物的副作用及不良反應。廣義的還應包括高血壓并發癥所致的生活質量降低，等等，但由藥物因素引起的較為普遍，且又易被忽視。

精神障礙中樞性降壓藥如甲基多巴、可樂寧、末梢交感神經抑制劑如利血平、胍乙啶及復方降壓片（內含利血平），均可抑制中樞神經，引起病人嗜睡、反應遲鈍、記憶力減退，老年人長期服用還可導致抑郁癥。

障礙中樞及外周交感神經抑制劑甲基多巴等，α受體阻滯劑如哌唑嗪、肼苯達嗪、利尿劑如安體舒通、雙氫克尿噻等，均可導致減退等障礙。

咳喘部分高血壓病人在服用轉換酶抑制劑后會出現頑因性干咳，影響睡眠，停藥后癥狀很快消失。β受體阻滯劑（如心得安）可引起部分病人氣道痙攣及哮喘發作，故合并有阻塞性肺病的高血壓患者不宜服用。

頭痛、頭暈短效鈣拮抗劑（如硝苯吡啶）以及某些血管擴張劑（如酚妥拉明）可引起頭痛、頭暈、心慌等不適。另外，前者還可以引起面部潮紅及足踝水腫。

疲乏無力主要見于長期服用利尿劑（特別是排鉀利尿劑）和β受體阻滯劑的高血壓患者。

另外，哌唑嗪可引起直立性低血壓及暈厥，利血平、胍乙啶、降壓靈等藥物可促進胃酸分泌，誘發或加重潰瘍，還可使腸蠕動增快，故腹瀉病人不能用。

為了避免高血壓對心、腦、腎等重要臟器造成損害，患者必須終生服用降壓藥。而幾乎所有的降壓藥物都有或多或少的副作用，使病人逐漸降低服藥量甚至放棄治療，致使高血壓得不到良好控制，病情加重，愈后不良。因此在選用降壓藥物時，不能僅僅考慮降壓治療效果，還要關注生活質量。能否改善生活質量或不產生負面影響，在很大程度上左右著病人能否堅持長期服藥。

事實上，由于眾多新藥問世，成功地控制血壓已非難事，改善生活質量正逐漸成為臨床關注的焦點，將生活質量作為評價藥物臨床療效的一個指標已被國內外醫學界接受和認可。它克服了傳統的僅用一些生理、生化指標來評價藥物療效的局限性，充分體現了生物、心理、社會整體醫學模式。為此，臨床在使用降壓藥物過程中須注意，既要盡可能選擇降壓效果好，又能改善生活質量的藥物，如拜心同、福辛普利等；又要堅持個體化治療，因人施治，合理用藥，盡量減少藥物對病人生活質量的影響；還應聯合用藥，在不影響降壓效果的前提下，減少每一種藥物的使用劑量，從而避免因藥物劑量過大造成的副作用，同時協同增加藥物療效而使副作用相互抵消。最好使用長效制劑，以求平衡而且持久的降壓效果，避免短效制劑（如硝苯吡啶）迅速擴張血管，使血壓大幅度波動引發頭痛、心悸等種種不適。總之，高血壓病人的治療不能僅僅滿足于控制血壓，同時也要關注自己的生活質量，切勿顧此失彼。

生活十講范文4

關鍵詞：新課標 初中數學 生活實例

一、捕捉社會的熱點問題引入課堂教學

初中學生對社會熱點的關注程度不亞于成人。捕捉一些熱點問題，用數學的眼光加于整理，作為學生數學學習的素材，既能激發學生的學習興趣，也能讓學生學會用數學思想去觀察、分析和解決社會問題。

1、將數學問題現實化處理

例如，在學習“生活中的平移”一課時，筆者作了如下的設計：同學們，在雅典奧運會上，我國運動健兒創造了32枚金牌的驕人成績。當我們聽到國歌32次奏響、國旗32次升起的時候，我們感到作為一個中國人的驕傲和自豪。同學們，當你目睹國旗冉冉升起時，是否用數學的眼光思考過一個問題：亞軍、季軍的國旗與作為冠軍的中國國旗上升的高度是否一樣呢？中國國旗上的每一顆五角星、每一個點是否上升了相同的高度呢？此時，教師用多媒體展示了國旗升起那一激動人心的瞬間，學生在再次為祖國自豪的同時，運用數學的方法對國旗的升起過程進行了再分析。在此基礎上，教師引導學生將國旗抽象成為一個矩形，讓學生沿不同的方向進行平移操作，從而經過分析、歸納和討論得出了圖形平移的一般規律。

2、利用本土資源信息開展數學活動。

例如，我市盛產沙田柚，我在進行“統計初步”的教學時讓學生利用雙休日，每人調查十個農戶，收集“戶主姓名、家庭人口、沙田柚面積、株數、產量、總收入”六項資料，回校后將數據隨機按50個一組分為十個組，然而讓學生分組按統計方法進行處理分析，最后還向有關部門遞交分析報告。這樣的學習，學生不僅興趣高、學得牢，面且運用數學知識解決實際問題的能力得到了增強。

二、用回歸生活的方式去理解數學概念

數學研究的是客觀世界的數量關系和空間形式，它來源于客觀世界的實際事物。生產和生活中的實際問題，學生看得到、摸得著，有的還是親身經歷過，所以當老師提出這類問題時，學生會以躍躍欲試的姿態投入教學活動中去。

1、從生活形象中抽象概念

在引入數學概念時，教師選擇的感性材料應當是那些充分顯示出概念的特征屬性的事例。

如在引入《平行線》概念時，讓學生說出熟悉的平行線的原型，像鐵路上兩條筆直的鐵軌，黑板上下兩邊緣，教室里同一平面的兩條墻角線等，讓學生對這些原型先去感性認識在引導他們討論得出事物中的二直線在位置方面的共同屬性，最后得出“平行線”的概念。

又如在講“三線八角”時，為了學生便于記憶，教師用大拇指和食指構造“三線八角”（大拇指代表被截線，食指代表截線），讓學生思索：根據同位角、內錯角、同旁內角的各種特征，每類角分別可以什么英文字母，來描述三類角中兩個角的位置關系。學生的好奇之火點燃了，思維的閘門打開了，爭先恐后的舉手回答――同位角呈“F”型，內錯角呈“Z”型，同旁內角呈“U”型。這樣，在課堂上學生趣味怏然，易于接受。

2、從生活情境中引發概念

一些概念可以從生活的情境中生發出來。鮮活的情境，可激發學生強烈的情感體驗。在教《絕對值》時，筆者這樣引入新課：

（a）從我校走300米到車站記作：+300米，那么從車站走到我校要記作_____米。（-300米）

（b）從我校乘出租車到車站10元，記作：+10元，那么從車站乘出租車到我校需10元要記作_______（學生討論）

第一題的正、負號是區分走的方向不同，第二題如果也用正、負號來區分的話，那么+10元表示乘客拿10元給司機，-10元就要表示司機拿10元給乘客，顯然不符合生活實際，所以，第二題的兩個“10”就是同學們要學習的新概念“絕對值”。這樣，同學們很自然地將生活中的“絕對值”與數學中的“絕對值”掛鉤起來。

三、將學生的經驗積累或生活常識引入課堂教學

初中學生盡管已經有一定的生活閱歷，積累了一定的生活經驗。他們卻極少或不可能經常用數學的思想去分析生活中的現象，如果我們注意收集這方面的信息，將其恰當地引進課堂，將會極大地提高學生學習數學的興趣，增強學生解決實際問題的能力。

1.用數學知識解釋生活中的現象。如，在墻壁上釘一根木條至少要幾個釘子？人們為什么不惜踏壞花草而不愿從花壇的邊沿走路？公路上的里程碑只用一個數字，而電影院的座位號為什么要用兩個數字？等等。只要教師留意收集，生活中的數學現象比比皆是。

生活十講范文5

【摘要】 目的 了解石河子市失能老人的生活質量現狀及影響因素，為相關部門采取措施提高失能老人生活質量提供理論依據。方法 采用分層整群抽樣方法，應用簡明健康調查量表(SF36)對石河子市529名失能老人進行入戶調查。結果 石河子市失能老人與石河子市一般老年人群生活質量比較差異顯著(P

【關鍵詞】 老年人;失能;生活質量;影響因素

2005年底我國開展的全國人口抽樣調查顯示，60歲及以上的老年人口占總人口的11.3%〔1〕，與第五次全國人口普查相比，上升了0.76個百分點，可見我國的老年人口呈不斷上升的趨勢。老年人口隨著年齡的增長，其失能率和殘障率將逐漸增高〔2〕。據統計，老年人中約有21.5%的人生活輕度不能自理〔3〕，5%～8%生活中度不能自理，2%～5%完全不能自理。因此，失能老人的生活質量越來越引起社會各界的廣泛關注和重視。本文對石河子市60歲及以上失能老人的生活質量及影響因素進行調查研究，以便為有關部門制定老年保健策略與措施，改進失能老人生活質量提供科學依據。

1 對象與方法

1.1 對象 石河子市529名失能老年人。納入標準：①年齡≥60歲的老年人且喪失部分或者全部日常生活自理能力者(采用WHO推薦的ADL量表篩選);②在石河子市居住3年以上老年人;③對于神志不清、智力障礙、無法配合完成問卷者，均由照顧者代替回答。

1.2 方法

1.2.1 研究對象的收集 第一階段：采用分層整群抽樣的方法，考慮經濟狀況及老年人口分布特點，隨機抽取石河子市3個小區(25小區、6小區、29小區)。第二階段：在第一階段的基礎上，應用ADL量表，對所抽取小區內的全部老年人群進行失能篩選。共抽取符合納入標準的失能老年人550名。

1.2.2 調查工具 (1)ADL量表：本次研究中使用WHO推薦的日常生活活動能力量表(ADL)判定老年人的失能程度。該量表由兩部分組成：軀體活動(穿衣、吃飯、洗澡、室內活動、如廁和能否控制大小便)和日常家務活動(打電話、購物、備餐、做家務、洗衣、使用交通工具、服藥和自理經濟)。評定結果可根據總分、分量表分和單項分進行界定。總分為64分。

1.2.3 質量控制 調查員經統一培訓，合格后方可入戶調查。在調查現場，調查員一對一詢問調查。調查完畢，隨機抽取5%的問卷檢查，發現錯誤和遺漏項目及時補充更正。

1.2.4 統計學方法 原始問卷經審核合格后由Epidata 2.0錄入，錄入過程中設計邏輯檢錯，發現問題及時核對，保證錄入質量。使用SPSS16.0統計軟件進行數據分析。

2 結 果

2.1 一般資料 發出問卷550份，收回529份，有效問卷回收率96.2%。529名失能老年人中男246人(46.5%)，女283人(53.5%)，年齡為60～96歲，平均(74.75±7.69)歲;漢族520人(98.3%)，少數民族9人(1.7%);文化程度：文盲223人(42.2%)，小學182人(34.3%)，中學111人(21%)，大專及以上13人(2.5%);婚姻狀況：已婚415人(78.4%)，非再婚(離婚、喪偶、分居)114人(21.6%);月經濟收入：無收入者68人(12.9%)，

2.2 不同因素對失能老年人生活質量的影響比較 見表1。

2.3 失能老年與一般老年人群比較 根據SF36的評分標準〔4〕，得出失能老年人生命質量8個維度的得分，與石河子市一般老年人群研究結果的比較見表2。表1 不同因素對失能老年人生活質量的影響比較表2 失能老年人生活質量與一般老年人生活質量比較

3 討 論

3.1 失能老年人生活質量現狀 中國老年醫學會認為，老年人的生活質量是指60歲或65歲以上的老年人群身體、精神、家庭、社會生活滿意的程度和老年人對生活的全面評價〔6，7〕，目前國內還沒有關于SF36的中國老年人口常模〔8，9〕。本研究結果和石河子市一般老年人生活質量比較顯示：失能老年人8個維度得分顯著低于一般老年人群，差異均有統計學意義(P

3.2 失能老年人生活質量影響因素分析

3.2.1 性別與年齡 表2示，男性失能老年人的8個維度得分普遍高于女性，在生理職能、總體健康、生命活力維度差異有顯著性意義(P

3.2.2 民族與婚姻狀況 不同民族失能老年人中，漢族失能老年人在生理機能、生理職能、軀體疼痛、總體健康、情感職能得分高于少數民族，其中生理職能方面差異有顯著性意義(P

3.2.3 文化程度 表2示，文化程度不同的失能老年人在生理機能、生理職能、軀體疼痛、社會功能、情感職能方面具有顯著差異(P

3.2.4 經濟收入 經濟收入對失能老年人生活質量具有顯著影響，調查發現:月收入

3.2.5 醫療保障與慢性疾病 享有醫療保障的失能老年人在生理職能、社會功能、情感職能、心理健康得分顯著高于沒有醫療保障者(均P

3.2.6 失能時間、失能原因及不良的心理健康狀況 表2示 失能時間>3年組得分最低，

綜上所述，失能老年人的生活質量與人口學特征、生理、心理、社會、文化等因素密切相關。各級政府、衛生部門應予以高度重視，并通過政府主導、財政支持、家庭參與、社會援助等多方面配合，健全完善服務體系，提高失能老年人的生活質量，實現健康老齡化。

致謝 本文承蒙石河子市老齡辦陳明蘭主任和全體成員的支持。

參考文獻

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5 Scoring Demonstration for Sf36v2:http//sf36.com/demos/SF36v2. html

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12 張 靜.河南老年居民生命質量及影響因素分析〔D〕.鄭州大學碩士學位論文，2006：532.

生活十講范文6

小朋友們好！很高興我們又見面了，那小朋友們活動開始前，請你們和老師一起來放松一下自己的身體吧！小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜，愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛！1、小朋友們！你們知道自己屬相嗎？（哦！有屬馬的，還有屬蛇的），你們知道還有哪些屬相嗎？（請小朋友回答，哦！你知道你的爸爸媽媽都是屬牛的。）你可真厲害，不但知道自己的屬相，還知道爸爸媽媽的屬相，請你來回答，哦！你知道爺爺屬龍，奶奶是屬兔子的。你也很厲害，好！請坐

屬相也叫生肖。是中國傳統特有的文化，中國人用十二種動物代表十二個生肖，每個中國人都有自己的生肖。

2、小朋友們請看，老師手里拿的一個動物大轉盤，我們一起來看一看十二生肖都有哪些小動物，（第一個是鼠，第二個是牛，第三個是虎，第四個是兔，第五個是龍，第六個蛇，第七個是馬，第八個是羊，第九個是猴，第十個是雞，十一個是狗，十二是豬。

3、接下來老師想請小朋友們分組來做個游戲，游戲的名字叫“十二生肖來排隊”。老師把小朋友們分成2組，每組有12個小朋友，我們現在給自己的小組取一個好聽的名字吧！這邊的小朋友說我們就叫蘋果組，那這邊的小朋友那我們就叫他香蕉組，好！現在請小朋友們分別拿著自己手里的動物圖片來扮演十二生肖里的小動物，我們可以對應著我們動物大轉盤，聽音樂想起開始游戲，哇！我們各組的小朋友都在認真的找自己的位置，哦！最后是我們的蘋果組最先拍好的順序取得冠軍，讓我們為他們鼓鼓掌，送去一個大大的贊。

4、老師把這十二生肖編成了一首好聽的兒歌，豎起我們的小耳朵一起來聽一聽

一是老鼠吱吱笑，二是老牛尾巴搖，三是老虎微風跑，四是兔子蹦蹦跳，五是飛龍擺尾跑，六是靈蛇水里滑，七是馬兒跑得快，八是羊兒跳的高，九是猴兒樹上跳，十是公雞起得早，十一狗兒游得好，十二小豬看熱鬧

5、那接下來坐上老師的小火車我們一起到戶外做游戲去嘍！我們的火車開動了，小朋友們快上來，轟隆隆隆呀！轟隆隆呀我們的火車到站了。