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一、在線輔導老師的時間管理

(一)分析老師

在遠程教育中，學習者的學習過程要靠在線輔導教師的幫助和引領。由于遠程學生接受教師面授的機會較少，對于網(wǎng)上教學平臺或是學習內(nèi)容，他們面對的困惑和疑問較傳統(tǒng)面授學習要多。當學生如饑似渴的求知，問題紛至沓來時，輔導老師應該盡全力幫助他們，回復眾多信息，在有限的教學時間內(nèi)，在線輔導教師常常會因為需要在線回復學生信息而筋疲力盡。時間需要管理技巧。輔導教師的教學管理很大程度上影響學生對學習時間的態(tài)度。輔導教師要制定教學計劃，準備教學內(nèi)容，設計教學環(huán)節(jié)。如果教師時間分配合理，學生的學習進度也會更緊湊，當然也要給學生一定的自由度。輔導教師要對學生的時間管理給予支持服務。

(二)時間管理策略

1．制作學習時間安排推薦表

學習時間安排推薦表能很好地輔助學生進行學習內(nèi)容和時間進度上的規(guī)劃。這張推薦表旨在為學生提供“引領式”和“一站式”的學習支持服務。在山西廣播電視大學web2．0遠程教學平臺上，學習資源被上傳到課程平臺上的各個學習欄目中，如教師介紹、課程說明、實施方案、教學大綱、課程導學、活動組織等欄目。學習資源是按照類別零散分布的，學生在查閱學習材料的時候缺乏教師指導，特別是時間上的合理安排。學習時間安排推薦表針對十八周的學習時間進行比較合理的設計，推薦給學生。每周都提供學習內(nèi)容計劃和學習時間建議，學生本周需要閱讀的相關學習資源都詳細羅列出來，包括文本、圖片、PPT和視頻等多種媒體資源，每個資源都標出參考學習時間，非常清晰。例如，第一周要求學生閱讀教師介紹欄目中“責任課教師致同學的一封信”，把該資源題目放在推薦表中，并把題目“責任課教師致同學的一封信”標記上超鏈接，鏈接到這封信在平臺上的網(wǎng)絡地址，學生便可以很快找到相應的資源開始學習。建議學習時間標注在資源的后面，例如致學生的這封信，參考閱讀時間為5分鐘。在學生閱讀完本周學習任務后，教師安排各種形式的討論和練習，利于學生將知識與實際結(jié)合，快速轉(zhuǎn)化為能力，提高學習效率。對于討論主題和練習題目，同樣需要提供路徑或鏈接，方便學生快速查找。學習時間安排推薦表包含教師上傳到平臺中的各種類型的學習資源，依次在學習時間軸上排列開來。如果把教師精心制作的學習資源看作是一粒粒珍珠的話，學習時間安排推薦表就是把一粒粒珍珠串成一條美麗的項鏈。

2．設立若干學習目標

遠程學習者在自學過程中，漫無目標的學習會讓學生迷茫，時間很容易流失。如果學習目標太大，也容易使學生產(chǎn)生巨大壓力，有畏難情緒。教師可以將本課程的知識碎片化，把學習內(nèi)容分成若干個小的知識點作為學習目標。如果把學習課程比作戰(zhàn)役，一個學習目標就是一個城池，依次逐步攻克，每拿下一個目標學生信心得到逐步加強，最后成功攻克這門課程。圍繞某個完整的知識點，教師可以制作“微課程”開展教學活動。精心地進行教學設計，在簡短的時間內(nèi)，將各種教學資源整合在一起，方便學生理解。“微課程”是一個非常重要的教學資源，是目前學習資源創(chuàng)建的新趨勢。心理學家研究發(fā)現(xiàn)，學習者能夠集中注意力的時間是有限的。一般情況下，學生的注意力隨著老師講課時間的變化而變化。教師開始講課后，學生的注意力逐步增強。如果教學設計的好，中間有一段時間學生的注意力會保持較為理想的狀態(tài)。但是隨著時間不斷拉長，學生的注意力會開始分散轉(zhuǎn)移，甚至表現(xiàn)出煩躁、焦慮的狀態(tài)。“微課程”雖然短小，但它的教學意義巨大。學生通過一個個微課程的學習，積少成多，不斷積累，從而達到課程的學習目標。“微課程”便于學生集中注意力，提高學習者的學習效率。移動終端設備如智能手機、平板電腦已成為人們不可缺少的通信工具。遠程教育學習者可以利用乘車、工作間隙等各種碎片時間使用移動終端進行學習。“微課程”時間短，容量小，適合在移動終端上下載和播放，與傳統(tǒng)的大容量的視頻相比，具有很大優(yōu)勢。

3．豐富學習形式

學習內(nèi)容豐富，學習周期有限。教師必須選擇重點知識，特別是重難點問題，要發(fā)動大家分析討論。教師同時也可以提供拓展知識，方便有時間有興趣的學生查閱相關學習資料。輔導教師應該鼓勵學生之間的交流互動，可以采用分組討論、課題研究、重點學習等形式。輔導老師要充分調(diào)動學生的主動性，激發(fā)學生發(fā)散思考。

4．開設常見問題欄目

教師歸納學生常問的題目，在平臺上開設專欄，總結(jié)文本。這樣就可以節(jié)省回復學生問題的時間，把常見問題制成知識點，也方便學生求解?？梢詤⒖季S基百科模式，把常見問題欄目進行開放性建設，讓學生參與其中，及時補充完善。

二、在線學生的時間管理

(一)分析學生

遠程學習者的時間管理傾向與傳統(tǒng)學習者有顯著的差異，具體表現(xiàn)在傳統(tǒng)學習者持有較高的時間監(jiān)控觀和時間效能感。參加遠程學習的大部分學生是成年人，學習能力參差不齊。有的是邊工作邊學習，學習時間不定期，缺乏時間管理意識，缺乏理性的學習計劃，他們的問題在于意志力或方法、能力的缺乏，想法與行動之間的差距。成人學習在時間上本身就具有復雜性，“學習時間具有零散性、片段性和不確定性，學習狀態(tài)多處于身心疲憊狀態(tài)。此外，性別、婚姻對學生的學習時間管理狀況有影響。要根據(jù)學習者的具體障礙來進行學習時間的管理。成人學習具有較強的自主性，可以根據(jù)適合自己的方式來學習。在學習時間上可以依據(jù)老師的學習計劃，自主調(diào)整。

(二)時間管理策略

1．制定學習進度表。

根據(jù)教師的教學進度和自己工作學習的情況，安排相應的閱讀學習材料和參與討論，以及作業(yè)完成時間。學生可以依據(jù)教師提供的學習時間安排推薦表，規(guī)劃自己的學習時間表，并結(jié)合具體情況做出調(diào)整。

2．集中與分散相結(jié)合。

一方面，學生可根據(jù)學習目標，選擇學習材料，集中時間完成作業(yè)。另一方面，學生可以利用零碎時間使用移動終端設備參與課程討論和觀看“微課程”。

3．先啃硬骨頭。

學生要善于抓主要矛盾，解決關鍵問題，其他困難便迎刃而解。學生在平時學習時，著重學習重點難點問題，并做一些相應的練習。在考前復習的時候，可以查閱期末復習指導文章和歷屆試題以提高學習效率。

4．學習日志。

學習者通過寫日志，記錄學習過程。學習者的基礎和能力存在差異，需要根據(jù)自身情況安排學習時間。及時記錄總結(jié)有助于學生了解學習進度，把握時間。

5．根據(jù)自己的身體情況和精神狀況合理安排學習時間。

身體健康、精神飽滿，思維活躍，學習效率更高。

三、結(jié)語

綜上所述，時間需要管理。管理時間有技巧有原則，針對老師和學生有不同的時間管理策略。教師是學生在線學習時間管理的引導者，學習者是自我時間管理的實踐者。輔導老師要對學生的時間管理給予支持服務，這對于在線學習者的意義重大。輔導教師的時間管理很大程度上影響學生對學習時間的態(tài)度。學習者要緊跟教師的教學進度，積極參與教學活動，并根據(jù)自身情況適當做出時間調(diào)整。輔導老師和遠程學生應依據(jù)遠程教育和學習的特點，把握“有計劃，有目標，有重點，有先后”的原則，合理分配，勞逸結(jié)合，提高工作學習效率。

作者：魏莉 單位：山西廣播電視大學