摘要：時間管理意識與科技期刊編輯工作效率和生活質量息息相關。科學、合理地分配有限的時間是科技期刊編輯職業素養和個人能力的一個重要體現，也直接影響期刊的效率和質量。科技期刊的特殊性決定其日常工作相對繁雜，可能需要同時處理和推進不同文章的各個階段工作流程，過程中需要多方協調合作。本研究通過指出時間管理的認知誤區，并分享一些時間管理的個人心得和實踐經驗，希望科技期刊編輯能破除管理好時間的認知誤區，輕松管理好時間，提升職業幸福感。

關鍵詞：時間管理；科技期刊編輯；認知誤區；番茄工作法

時間管理意識與科技期刊編輯工作效率和生活質量息息相關。科學、合理地分配有限的時間是科技期刊編輯職業素養和個人能力的一個重要體現，同時，也直接影響期刊的效率和質量。科技期刊的特殊性決定其日常工作相對繁雜，可能需要同時處理和推進不同文章的各個階段工作流程，比如選題策劃、組稿約稿、初審送審、編輯加工、退修校對等，過程中涉及作者、審稿專家、領導同事等，需要多方協調合作[1-2]。本研究分享一些個人心得和實踐經驗，希望通過改變一些認知誤區，提高科技期刊編輯的工作效率和生活質量，減輕職業壓力，提升職業幸福感。

一、時間管理的認知誤區

據調查，科技期刊編輯女性占多數，通常需要思考的問題就是如何平衡事業和家庭。我們看到能將工作和家庭完美平衡的狀態并非全部事實，也并非他們都是時間管理高手，真相是那些看似輕松的職場媽媽們，背后付出的努力、舍棄的東西以及能獲得的資源是我們看不到的。其次，時間管理并非萬能，擁有足夠多的“時間”被管理是我們往往容易忽視的一個基本前提，其次才能研究時間管理的技巧。如果僅僅只有1個小時，就算時間利用率達100%，也不過1個小時。而如果有5個小時，即使利用率僅50%，也有2.5小時能用[3-4]。因此，首先要保證時間分配得足夠多，才能確保有滿意的收獲。然而，每個人每天的時間是有限的24個小時，如果你能借力，別人的時間也是你的可利用資源，時間就會自然而然地變多了。“開源永遠比節流管用。”經典的效能管理、自控力、時間管理書籍，比如《番茄工作法》《GettingThingsDone》《奇特的一生》《精力管理》等會說道很多提升時間管理的經驗，如果不落實到實際工作，多半是紙上談兵[4]。時間管理好似一個習慣的養成，需要在摸索中思考，堅定信心、反復內化[5]。對如何在工作中做好時間管理這一問題，筆者與同行編輯們進行過探討，總結認為：優先確定好工作的優先順序是關鍵，充分理解工作內容的輕重程度是重點，在實際工作中，要學會對工作的優先順序和內容重要性進行綜合平衡。可以從工作的截止時間和緊急程度明確工作的優先順序，從工作的目標和價值來判斷工作的重要性[6-7]。然而，以上判斷往往存在一定的主觀性，因此擁有正確的時間觀念，才能做好時間管理。落實到科技期刊編輯的具體工作來說，雜志的出刊日期是固定不變的，這就是編輯工作的截止時間，一般是可提前不推后[1]。因此，需要按照文章的處理流程和稿件情況，合理分配每個階段的時間和工作內容，比如每篇新稿初審外審控制在1周內，通讀退修2天內等。對于具有重大創新性、時效性強（如COVID-19疫情相關文章）或指南共識類文章，屬于優先處理級別，可靈活安排。除了約稿、送審工作外，文章的退修編輯、文字細節處理和校對是科技期刊編輯最花時間和精力的一個環節，因此編輯也戲稱自己是“文字民工”，事實上選題策劃和組稿才是編輯工作價值最能體現的地方[7-10]。然而，就如前所說，高質量期刊或是擁有很多專家資源、編輯資源和稿件資源，這些是一般期刊不可媲美的。其次，一個人的時間是有限的，如果能將一些事務性工作，比如聯系審稿專家送外審、送終審等，交由專人負責，通過借力，節約稿件處理時間，勢必會提高文字處理精細度，從而提升稿件質量[7-8]。

二、時間管理的取舍心得

通用的時間管理方法有很多，包括計劃清單表格、“四象限”法則、打卡記錄表格、九宮格日記表、“吞青蛙”表格、甘特圖、三十四枚金幣時間管理法，碎片時間清單、番茄工作法等[4]。針對科技期刊編輯的個性化需要，筆者認為以下幾個方式不妨試試：

［摘要］時間是幼兒教師能自由處理的寶貴資源，但是多數幼兒教師在瑣碎、外控的工作中“追趕”時間，缺乏自由思考和學習的契機，幼兒教師在高控的日程管理下逐漸失去深度學習的機會。幼兒園班級經營中的時間管理具有獨特的特點，如多樣性、外控性、個體性。基于這些特點，本研究系統設計了一系列時間管理策略，包括分析策略、規劃策略、控制策略，以促成幼兒教師成為高效能的教育者，實現班級經營目標。

［關鍵詞］班級經營;時間管理;幼兒教師

一、引言

幼兒教師每日的工作都十分忙碌，如果遇上急需處理的突發事件更是會忙得不可開交。一剛入職的教師在接受采訪中說:“我沒有經驗，每天的活動跟著一日生活安排表進行，看顧小朋友忙得我連喝水、上廁所的時間也沒有，下班回家精疲力竭，還要熬夜備課。”另一青年教師反饋:“每天忙忙碌碌，事情瑣碎，但是沒有成就感，有時候也覺得比較枯燥。”可見，工作忙碌、時間緊張、效率低是大部分幼兒教師在工作中要面對的挑戰，也是導致幼兒教師職業倦怠的原因之一。事實上，時間是幼兒教師寶貴的、可以自由處理的學習資源:從工作層面看，良好的時間管理能力能夠幫助幼兒教師減輕工作壓力，提高工作效能;從個人成長看，幼兒教師可以用節省下來的時間進行自我提升，充分發揮時間管理的作用。時間管理是指對個人或者組織以時間為管理對象，對時間進行有效規劃、監控和評估的活動，最早來自企業管理。［1］與企業管理單純追求生產效率、經濟效益不同，幼兒園班級經營是教師有計劃、有組織、有效率、有創意地經營一個班級的過程，旨在讓幼兒快樂地學習，得到充分的發展，并讓教師實現專業理想，得到工作上的滿足。班級經營的效率非“物的效率”，而是“人的發展”的效率，既包括幼兒的全面發展，又包括教師的自我實現，呈現出教育領域的獨特性。

二、幼兒園班級經營之時間管理的特點

班級經營是一項復雜、具有挑戰性的工作，其時間管理既是教師自我管理的過程，又是教師接受幼兒園管理的過程，也是教師影響他人(幼兒、同事)的過程，這一過程呈現出多樣性、外控性、個體性的特點。

(一)多樣性

【內容摘要】中學英語教學是為了在有限的課堂教學時間內充分提高學生對英語知識的掌握，使得學生養成良好的英語學習習慣并掌握科學的英語學習方法。中學階段學生的學習任務較多，既要面臨中考又要迎接高考，學生不但要學習英語知識，還要學習其它很多門功課。英語課堂的教學時間非常有限，教師如何充分利用這些教學時間、提高教學效率、減輕學生學習負擔是每一個中學英語教師都在思考的問題。為了更好地實現這一目標，教師要對英語課堂時間展開有效規劃和管理，將英語課堂的時間進行細化，確保每一個時間段都得到有效利用并完成既定目標，從課堂教學中贏得更高的教學效率，這對于中學英語課堂效率和教學質量的提升有著格外重要的意義。本文主要對中學英語課堂時間管理展開研究。

【關鍵詞】中學英語;課堂時間;管理

英語教學相對于其它課程的教學需要更多時間，這是因為學生在日常生活中基本不會接觸英語，如果想要他們在英語學習中取得更好的效果就要保持足夠的英語接觸時間，而學生們接觸英語最有效的時間就是英語課堂教學。但是初中英語課堂教學時長是非常有效的，這些課時對于英語教師和學生來說是非常寶貴的，對于課堂教學時間利用展開研究也就是對英語教學有效性和教學效率進行研究。

1.英語課堂時間管理概念簡析

英語課堂時間管理是指教師根據教學目標對課堂教學進行規劃管理，在教學活動開始前明確自己每一個時間單位內所要完成的教學任務，并根據教學任務制定教學計劃，選取教學內容及教學方法。英語課堂時間管理對于中學英語教學的影響非常大，美國人卡羅爾是這一概念的提出者，他對此進行了一系列的研究，最終研究結果顯示課堂時間的總量與英語課堂教學質量之間呈現正相關關系，而有效的課程時間規劃能夠使得這種效果變得更加明顯。非母語國家學生學習英語知識主要需要通過課堂學習，有效的課堂學習時間對于學生學習效果有著最重要的影響。中學階段的英語課堂時間管理正是為了提高中學英語課堂的有效教學時間，提高課堂教學效率，在課堂教學中不斷提高學生的學習成果，提高學生有限時間內的學習效果。

2.中學英語課堂時間管理的必要性

中國對于英語教學非常重視，在各個教育階段均開設了英語課程，并將英語課程與數學、語文列于同等重要的地位，這是為了培養更多具有國際化視野和國際化交流能力的專業人才。中學英語教學標準中對于英語教學提出了多方面要求，同時也制定了細化的實施標準，要求教師兼顧知識教學、能力教學和情感教學。但是現實情況是我國中學英語階段教師任務繁重、班級人數眾多、教師時間有限，教師的教學活動隨意性較大，課堂時間管理相對粗放，很難完成標準中要求的各項教學任務。我國英語教學延續的時間較長，貫穿于學生的學習生涯，但是仍有很多學生經過多年英語學習后無法有效運用英語，這一方面是因為中國人母語是漢語，無法在平時生活中使用英語，英語學習難免陷入反復的困境。另一方面是因為課堂教學中教師對于時間管理缺乏認識，未能充分發揮有限課堂教學時間的作用。

一、在線輔導老師的時間管理

(一)分析老師

在遠程教育中，學習者的學習過程要靠在線輔導教師的幫助和引領。由于遠程學生接受教師面授的機會較少，對于網上教學平臺或是學習內容，他們面對的困惑和疑問較傳統面授學習要多。當學生如饑似渴的求知，問題紛至沓來時，輔導老師應該盡全力幫助他們，回復眾多信息，在有限的教學時間內，在線輔導教師常常會因為需要在線回復學生信息而筋疲力盡。時間需要管理技巧。輔導教師的教學管理很大程度上影響學生對學習時間的態度。輔導教師要制定教學計劃，準備教學內容，設計教學環節。如果教師時間分配合理，學生的學習進度也會更緊湊，當然也要給學生一定的自由度。輔導教師要對學生的時間管理給予支持服務。

(二)時間管理策略

1．制作學習時間安排推薦表

學習時間安排推薦表能很好地輔助學生進行學習內容和時間進度上的規劃。這張推薦表旨在為學生提供“引領式”和“一站式”的學習支持服務。在山西廣播電視大學web2．0遠程教學平臺上，學習資源被上傳到課程平臺上的各個學習欄目中，如教師介紹、課程說明、實施方案、教學大綱、課程導學、活動組織等欄目。學習資源是按照類別零散分布的，學生在查閱學習材料的時候缺乏教師指導，特別是時間上的合理安排。學習時間安排推薦表針對十八周的學習時間進行比較合理的設計，推薦給學生。每周都提供學習內容計劃和學習時間建議，學生本周需要閱讀的相關學習資源都詳細羅列出來，包括文本、圖片、PPT和視頻等多種媒體資源，每個資源都標出參考學習時間，非常清晰。例如，第一周要求學生閱讀教師介紹欄目中“責任課教師致同學的一封信”，把該資源題目放在推薦表中，并把題目“責任課教師致同學的一封信”標記上超鏈接，鏈接到這封信在平臺上的網絡地址，學生便可以很快找到相應的資源開始學習。建議學習時間標注在資源的后面，例如致學生的這封信，參考閱讀時間為5分鐘。在學生閱讀完本周學習任務后，教師安排各種形式的討論和練習，利于學生將知識與實際結合，快速轉化為能力，提高學習效率。對于討論主題和練習題目，同樣需要提供路徑或鏈接，方便學生快速查找。學習時間安排推薦表包含教師上傳到平臺中的各種類型的學習資源，依次在學習時間軸上排列開來。如果把教師精心制作的學習資源看作是一粒粒珍珠的話，學習時間安排推薦表就是把一粒粒珍珠串成一條美麗的項鏈。

2．設立若干學習目標

【摘要】

在本文中以項目管理中的時間管理理論為研究基礎，在對實際的通信工程項目施工的時間管理進行分析，針對項目施工，就如何提升通信工程項目施工中的管理者，對項目時間管理狀況的掌控進行研究。希望通過筆者的分析能夠促進現代通信工程項目施工的時間管理。

【關鍵詞】

通信工程；項目施工；時間管理；研究

1前言

項目工程時間管理是指對項目時間進行合理的安排，是項目管理中的重點內容。通過項目管理，對項目的實際資源進行合理分配，并充分發揮出項目成員的最佳工作效果，確保項目能夠如期完成。針對項目工程的時間管理實際上是項目工期管理，是保障項目工程能夠按時完成的關鍵。為此，在下文中對通信工程的項目施工中時間管理進行詳細研究。

2施工前期準備階段的時間管理內容

摘要：通信工程項目施工的時間管理本質上即是對項目工期管理，以確保項目按時保質完成。在新的市場環境下，通信工程項目施工單位要想取得自身立足的地位，并謀求長遠發展，有必要認識到時間管理的重要性、科學的做好時間管理。本文結合項目實例，分析了通信工程施工時間管理現狀，以及項目施工的時間計劃與控制，包括項目活動排序、項目工期估算、項目工期計劃制定與控制。

關鍵詞：通信工程；時間管理；時間計劃與控制

0引言

隨著現代通信行業的發展，其業務量與業務功能不斷增加，由此也對通信工程項目施工提出更高的要求。現階段，客戶多將關注點集中在通信工程的時間進度、工程質量和工程配套服務上，確保質量達標的同時落實時間管理工作，方可真正提高客戶的滿意度[1]。因此，通信工程施工單位在日常項目管理工作中落實時間管理制度是極為重要的，可有效適應時代的發展需求。

1通信工程項目施工的時間管理現狀

通信工程項目施工過程中，時間管理是實施工程管控的重要內容，具體要求如下：多次參與甲方組織的設計會審獲取基礎設計資料，據此制定項目的施工進度計劃，并結合現代通信系統資源，對項目實施的全過程進行監督和控制，以確保通信工程項目能夠按時按質完成[2]。目前，很多通信工程施工單位由于受到傳統進度管理方式的影響，仍采用人工填表的方式完成施工進度計劃的制定，未能嚴格按照現代項目實踐管理理論和方法進行操作，造成項目的經常性延誤或突擊趕工。

2通信工程項目施工的時間計劃與控制

【摘要】一天只有24小時，而能被有效利用的時間少之又少，高效管理時間對每個人來說至關重要。作為基層行政管理人員，每天面對大量、繁雜、內容交叉的工作任務，容易產生疲于應付、工作效率低下等一系列問題，掌握時間管理的方法尤為重要。時間管理的三大法則分別是目標性法則、要事優先法則、組織計劃性法則。時間管理是一個綜合的理論，不能只把計劃當成時間管理，需要把計劃、實施、總結、評估以及再次計劃做成一個大的循環體系，從而實現高效率、高質量的工作和生活，有助于基層行政管理人員從容應對多重任務的轉換。

【關鍵詞】基層行政管人員;時間管理

基層行政管理工作主要包括對辦公事務、會議事務、行政文書事務、秘書事務和后勤等的管理，具有綜合性、繁雜性、協調性、突發性、時限性。因此，為了更好地平衡協調臨時性新增任務和計劃中的事項，合格的行政管理者必備能力之一就是有效的時間管理。

一、基層行管人員工作現狀

一是基層行管人員的工作特點。基層行管部門是單位的綜合服務部門，包括一些常規性工作和突發性、臨時性工作。行管人員的配置以精簡為原則，大多要求一崗多能，很多行管人員同時承擔行管、文秘等多重角色，日常工作包括統籌協調、撰寫各類文字材料、收集整理文檔資料，以及一些來電、來訪等臨時性、突發性工作。這些工作性質不同、要求不一，往往相互沒有關聯且連續性不強，但截至時限嚴格，這就要求行管人員合理分配自己的時間，從容處理各項工作事物，達到提升工作效率的目標。二是單位缺乏對基層行管人員的職業規劃和激勵機制。很多單位對行管人員缺乏長期的職業規劃，疏于對其提供進修提升的時間和機會，行管人員在工作進入崗位后大多在忙于一些日常性、事務性工作，工作任務量大但缺乏挑戰性，長此以往發現每天的忙忙碌碌除了帶來年齡的增長并沒有工作能力上的大幅提升;另外，單位沒有建立適當的激勵機制，長期的行管工作會讓從業者消極怠工，缺乏工作積極性、主動性。三是基層行管人員自身的時間管理概念不強。經調查發現，基層行管人員大多數都沒有做過時間的精細管理，雖然工作長期處于忙亂狀態，卻不愿意改變，認為平時工作那么忙，只要完成份內的工作就不錯了，沒有時間對個人時間做精細安排;還有就是認識到時間管理的重要性，迫切想提升工作效率的同時提升個人能力，改變目前忙亂的狀態，為自己創造更好的進步空間，卻苦于找不到合適的方法，改變不了現狀。由此可見，基層行管人員從工作性質、工作效率和個人成長進步上對有限的時間做高效的管理都迫在眉睫。

二、基層行管人員在時間管理上面臨的問題

前面談到行管人員的工作現狀，要進行高效的時間管理，下文對行管人員工作中面臨的時間管理上幾個方面的問題做簡要分析。一是時間被碎片化，不易被高效利用。這是由行管人員的工作特點決定的，基層行管人員工作具有綜合性、繁雜性的特點，時間被碎片化，處理工作過程中相互干擾從而分散行政人員的注意力，常規的工作總是被突發性工作打斷，以致疲于應付緊急事務而在處理更重要的任務時精力和時間不充足，計劃內工作不能按時、高質完成，對工作質量的提升更是無暇顧及，長此以往，行管人員的個人業務能力的得不到有效提升，工作積極性、主動性降低，工作質量和效率低下。二是缺乏有效的時間管理方法。實現高效的時間管理，提升工作效率，方法很重要。在實際工作中，很多行管人員苦惱于無法管理好自己的時間，一方面由于工作的特點和性質，另一方面在于缺乏正確的方法指導，雖然很多人采用清單法、工作日志等幫助個人實現高效的時間管理，但效果不理想。三是時間管理缺乏持續性。時間管理，越早想明白越好;但想明白還不夠，越早做到越好;做到還不夠，只有每天堅持才重要。堅持的、持續不斷的努力，才能更好的用好有限的時間，更高效的工作，實現個人業務能力和工作效率的雙重提升。不能三天打魚兩天曬網，工作順心的時候就按計劃進行，工作不順心就就各種借口不付諸行動，這樣下去，時間管理永遠都只停留在夢想里而不是現實中。

一、調整學生心態，幫助其樹立正確的“高職觀”

在每年的高考大潮中，考生、家長、老師都希望考生考上理想大學。但受考分限制，而沒能如愿的同學心理都有一定程度的失落。就目前實際情況看，就讀高職學校的學生學習成績普遍較差，高考分數普遍偏低，多數同學在原來的學校和家長眼中是被看作為“差生”的同學，長期的“差生”帽子對考取高職院校的學生心理上造成了很大影響。再加之傳統觀念的影響及人們對高職院校認識不夠全面，總認為上高職就低人一等。而上了民辦高職院校的學生心理失落感更加嚴重，自卑心理也更加強烈，學習興趣急劇下降。因此，應從以下幾個方面幫助學生樹立正確的“高職觀”，重新樹立其自信心。1.以高職在國外的良好的發展狀況告訴學生“上高職也能出人頭地”。2.從國家重視高職教育的相關政策角度引導學生。3.從社會發展及人才需求角度為學生指明就業前景。4.以當前國家應用型研究生招收角度進行引導，為學生繼續深造指明方向。經過這幾個方面的引導，學生對高職教育會有客觀的認識，對自己未來也會充滿信心。同時，在訓練中讓學生學會感恩，同時提高學生的責任感，把學生培養成充滿自信、懂得感恩，正確認知，敢于擔當的現代職業人，為其在學校的學習和未來的職業生涯奠定良好的心理基礎。

二、自我學習能力

埃德加•富爾在《學會生存》一書中指出：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。良好的自學能力是現代社會合格成員必備的核心能力。我們必須重視學生自學能力的培養，以使學生能更有效地學習，能更好地適應社會的發展。在當今信息爆炸的社會，隨處可以得到各種信息和知識，但也因為知識來得太容易，所以缺少了知識的積累和加工的過程，知識僅僅浮于表面，沒有真正的沉淀下來成為自己的資本。據此，通過課程設計，訓練學生的自主學習能力，教會學生學習方法，“授人以魚不如授人以漁”，使學生有終身學習的能力和興趣。

三、表達溝通能力

學生從小學到中學，90%以上的時間都是用聽和寫去完成學習任務，準確的把自己的想法用語言表達出來，站在臺上自由的表達自己的意見對于很大一部份大學生都是一個不小的挑戰。而學生能否順利適應崗位和工作，獲得一個良好的生存環境，需要具備良好的學習能力和語言表達能力，這是基礎能力。許多就業單位對學生的評價是自學能力欠缺、動手能力不足且語言表達能力差。通過對學生的學習能力和語言表達能力進行集中的訓練，幫助學生掌握信息收集方法和問題解決的辦法，提升學生的邏輯思維能力，訓練學生的溝通水平，為學生將來的發展奠定基礎。

四、禮儀訓練