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［摘要］基于對中職心理健康教育教學現狀與改進方式的分析研究，首先要明確中職生心理健康的現狀，然后結合大多數中職生依舊存在心理問題與心理教師專業水平較低這兩點問題，對如何有效改進中職心理健康教育中的問題進行分析，進一步得出中職院校需認識到家庭教育的重要性、有效培養學生自信心以及明確學生不同的心理健康情況這三點有效措施，總體實現中職心理健康教育的高效化。

［關鍵詞］中職生心理;心理健康;心理教育

伴隨著新課程改革的不斷深入，學校在保證學生學習質量的基礎上，越來越重視對學生的全面培養，這一點尤其體現在心理健康教育上。中職學生在校期間的心理健康狀況如果不達標，將會直接影響其“三觀”的健康形成，并反作用于其以后的正常生活與人際交往。基于此，中職院校必須在明確中職生心理健康狀況的基礎上，不斷改進自身的教育方式，才能在最大程度上真正實現對中職生的心理健康教育，促進中職生良好性格的養成。今時不同以往，社會需要的不僅是具備豐富理論知識的員工，而是具備更高綜合能力的人才，而良好的心理基礎就是中職生發展進步的前提。因此，中職院校與教師必須充分提升自身對學生心理健康教育的重視程度，這是提升中職生心理素質的必經之路。

一、中職生心理健康教學的現狀

（一）大多數中職生依舊存在心理問題

雖然在新課改的影響下，我國中職生的心理健康問題已經有所改善，但是根據調查信息顯示，我國大部分中職院校的學生心理問題依然比較嚴重，并且這些心理問題因性別不同而存在一定的差異。在中職院校實際運行的過程中，我們可以發現，女生的心理問題普遍多于男生，且通常比男生嚴重。相較來說，女生之間會比男生之間更難相處一些，所以大多數女生在人際交往這方面的困擾也就更嚴重。而對于男生來講，焦慮與恐懼的情緒對其心理健康的影響更嚴重一些。相同情況下，讓女生感受到壓力的事情會超出男生很多，焦慮以及抑郁的狀態會表現得更明顯。而在中職院校中，無論男生還是女生，都需要在出現心理問題的第一時間得到輔導。上述意在提醒有關人員以男女生不同的特征為依據，進行更有效的心理教育。

（二）心理教師的師資力量不足

中職院校相較來說具備較強的特殊性，大部分學生都是由于家庭因素或成績較差等才到中職就讀。因此，其在性格或者情緒上本來就存在一部分的缺失。在學習與生活的過程中，他們對事情的敏感程度會比普通學生高出很多，在人際交往方面也不太擅長。與此同時，由于中職生的學習水平較低，其學習成績遲遲不能上升，最終極易導致其在學習過程中感到焦慮。要真正解決中職生的心理問題，必須深入了解各個學生，但目前中職院校心理教師的配備情況不容樂觀，無法應對大量的學生群體。導致這種情況發生的主要原因還是中職院校并未重視學生的心理健康教育，這在很大程度上嚴重阻礙了中職生心理與性格的健康發展。

二、如何有效改進中職心理健康教育中的問題

（一）認識到家庭教育的重要性

中職學生的心理問題有一大部分來自家庭與成長環境，同時家庭也是能夠使其心理問題得到解決的重要途徑。基于此，中職院校可以定期開展與心理健康教育有關的親子活動，如創設一些親子游戲環節或演講等，使親子間的關系得到很大程度的改善，促進家庭氛圍的緩和，使親子間能夠采取適合的方式進行交流，增進對彼此的了解，如此會對中職生的心理健康產生很大的積極影響。與此同時，中職院校還可以合理創建健全的心理健康教育系統，在學生進入中職院校后就及時為每位同學建立心理健康檔案，這樣就能夠明確找出心理健康狀況較差的同學，并對其提供專門的心理咨詢服務。每一學期都要安排心理健康教育方面的輔導課，可以通過團體的形式進行有效的心理輔導。此外，教師也可將學生分成幾個小組，在互幫互助的基礎上培養他們的人際交往能力。中職院校還需根據自身的實際情況創建心理咨詢室，并保證其具備一定的保密性，使學生在發覺自己心理出現問題后能有一個詢問的平臺，在教師的指導下逐漸找到解決問題的方法。中職院校還可以經常開展各式活動，這些都會對學生的心理健康發展起到很大的作用。

（二）有效培養學生的自信心

實際上，心理教師若是能夠真正親近學生的話，就不難發現其實他們每個人的身上都有閃光點。若是想使中職生的心理健康狀況得到好轉，發掘其閃光點，使其逐漸提升自信心，是一個非常有效的途徑。心理健康教育教師應不斷引導中職生發現自身的優點，并采取適當的鼓勵方式促進其不斷進步。此外，在以往的學習過程中，在傳統的單一教育評價方式下，大部分中職生被定位為失敗者，這往往導致他們在一定程度上存在心理問題。與此同時，心理健康教師在實際課堂教學的過程中，也需要根據學生的不同情況來制訂科學合理的教學計劃，使學生能夠真正對課堂提起興趣，從而將心理健康教育的作用最大程度地發揮出來。教師還可以積極舉辦各類活動，并有效號召學生加入其中，讓學生能夠在實踐的過程中充分展現自身的優點與長處，從真正意義上提升自信心，最終達到消除心理健康問題的目的。

（三）明確學生不同的心理健康情況

中職院校在進行心理健康教育時，必須將學生有效區分成不同的群體。這是因為每部分學生出現心理問題的原因都不一樣，學校必須盡力將其劃歸適合的陣營，才能夠采取最適合的方式對其進行心理輔導，否則大家都聚在一起，教育方向沒有分別，收到的效果也就微乎其微。此外，數據顯示，相較于二年級的中職生來講，新生與畢業生顯然存在更大的壓力與更嚴重的心理問題。基于此，學校在進行教育工作時可以主要針對新生，培養其適應新環境與人際交往的能力；同時，青春期知識的教育也絕對不能忽視，這會對其心態調整起到很大的作用。而對面臨畢業的學生來講，學校就需要從就業問題方面入手，幫助他們減輕由學校到社會的焦慮感，有效降低其對未知世界的恐懼。除此之外，學校也應該盡可能使學生真正了解心理健康教育的作用和重要意義，并通過正確的引導培養其自主教育的能力。只有保持心理的健康，才能進一步提升自身的綜合實力。中職生若是不想被這個發展迅速的社會淘汰，就必須努力適應社會的發展，而在校期間正是其努力建設心理強度的重要時期。因此，學校必須采取最佳方式來對其進行有效的心理健康教育，以促進中職生的全面發展。

三、結語

綜上所述，由于中職生的特殊性，他們出現心理問題的機率會比普通學生高很多，中職院校與教師若是想使學生形成健康的人格，就必須重視對其的心理教育工作。應結合以往的經驗與先進理論，在實踐的過程中不斷探索適合中職生的心理教育方式。學校與教師也要緊跟時代的步伐，積極探索更適合新時代學生的教學方式，在學校、家庭以及社會各界的共同作用下，幫助學生形成健康的人生觀、世界觀與價值觀，使其在未來道路上獲得更好的發展。

參考文獻：

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作者:吳姝璇 單位:湘潭技師學院