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心理調查報告范文1

一、引言

目前，心理課已經成為各所學校開展集體心理健康教育的主陣地，心理課的開設效果也必然會影響到學生心理品質的形成和健康成長。盡管上海市教委下發了統一的心理教材，但由于各校的校情不同，統編教材難以滿足不同類型學校的實際需求，所以，心理教師們實際上大多是按照自編的心理校本教材在施教。同時，心理教師們在教學方式方面也存在很大的差異，教學內容也不盡相同。更有甚者，有的學校由于領導不重視、缺少師資等原因便沒有開設心理課。凡此種種，都反映出心理課教學還有很大的隨意性、非正規性。

為了解徐匯區中學心理課開設的情況，挖掘學生對心理課的深層次需要，探索更好的上課形式，提升心理課的實效，我們對徐匯區中學的心理課開設基本情況進行了調查。

二、調查目的

1.了解徐匯區中學心理課的課時、場地等基本情況；

2.了解心理課教學的主要形式和內容，以及學生對心理課的深層次需求；

3.了解當前心理課開設的實際效果。

三、調查內容

1.心理課的主要目的；

2.心理課的主要內容；

3.心理課的主要形式；

4.心理課的實際效果；

5.學生對心理課的需求。

四、調查過程

本課題采用無記名問卷調查的形式，調查了上海市徐匯區的八所中學。調查時間為2016年4月18日～5月9日。調查共回收問卷1831份，有效問卷1783份，無效問卷48份。

參與調查研究的學校為徐匯區的龍苑中學、五十四中、徐匯中學、華東理工大學附屬中學、徐教院附中、市四中學、位育中學、中國中學，共計八所中學，其中初中1102人，高中681人。

本次使用的調查問卷為自行設計，除了被試的基本信息之外，主要從心理課形式、內容、效果三個方面設計問題，共14題。

五、調查結果

第一，各校在起始年級開設心理課的比例較高，希望在畢業年級開設心理課的學生人數在逐漸增加。

根據調查結果，學?；旧隙紝⑿睦碚n排入學生課表，六年級與高一兩個起始年級開設心理課的比例分別為47.56%和47%，總和占比94.56%。說明新生的學習適應、環境適應、心理適應等問題得到了充分重視。

同時，隨著學生年級的升高，面臨的學習壓力逐漸增加，希望在畢業年級開設心理課的學生人數也逐漸增加。

在開設心理課的最好時段問題上，男生與女生認識上總體一致，在起始和畢業兩個時段上有些差異。53%的男生認為在新生入學時最需要開設心理課，大于女生的47%；而21%的女生則認為應在畢業年級開課，高于男生的16%。

第二，當前的心理課時基本上是每周1節，而半數的學生認為這個課時數是不夠的。

被調查的8所學校，心理課的每周平均課時為1節，而49.18%的學生反映這個課時是不夠的，他們希望學校增加心理課時。隨著年齡的增長，學生對心理課的需求不斷提升，越是高年級的學生，越反映心理課時不夠。

第三，學生最想通過心理課學會的是情緒管理和人際交往，而且女生比男生更需要得到此方面的幫助。

在調查中發現，38%的學生最希望通過心理課在情緒管理方面得到提升，26%的學生希望獲得人際交往方面的幫助。學生之所以對情緒管理的需求最高，可能與中學階段的學生常常遇到情緒困惑有關。學法指導、生涯規劃與自我發展內容還沒有受到學生的足夠重視，今后的心理課上還需要加強這方面內容。詳細情況見表1。

通過性別對比，我們發現在情緒管理和人際交往這兩個主要選項上，女生比例均高于男生。再通過性別與年級兩個因子的綜合分析發現，對情緒輔導需要較強的主要來自初二女生，占比39%，遠高于男生的26%，表現出較大的性別差異。

第四，學生雖然希望在心理課上有比較多的活動，但也不希望一味做游戲，他們對心理課上老師的組織教學和點評也提出了要求。

對于心理課上教師多講還是學生多講的問題，學生的回答情況見表2。

從表2不難看出，雖然絕大多數學生都不希望在心理課上教師多講，可是也不是學生活動越多越好。65.7%的學生希望教師講和學生活動均衡，這反映出學生對心理課的定位是準確的，他們希望課上既有有組織的活動，也要做適當的總結點評。進一步分析發現，低年級學生更希望多活動，占比為43%。

第五，在具體的心理活動課形式上，學生最喜歡做游戲，喜歡師生互動的上課形式。

在最受學生歡迎的上課形式中，做游戲占比76.41%，排名第一，低年級的學生占比更高。其次是師生互動和戶外活動，分別占比67.94%和57.18%（見表3）。通過性別比較，男生比女生更喜歡師生互動環節，表現欲望更強。

另外，本次調查還發現，絕大部分心理課都會在一開始設置導入環節，該形式能對心理課的教學內容起到過渡作用。

第六，大多數學生會在課后與教師進行交流，其中男生表現得更積極。

學生們會有一些心理課上沒有解決的問題，或者不想在心理課上說的秘密，那么，他們是否愿意在課后找教師交流呢？調查結果顯示，大約2/3的學生會在課后與教師交流，其中選“總是”的男生比例為20%，高于女生的7%。這可能一方面反映出師生關系比較好，心理課有效，另一方面也反映出可能男生的問題比較多。值得注意的是，調查發現還有1/3的學生選擇“從不”課后找教師交流。

第七，學生對當前心理課感到滿意，認為效果良好，心理課設置合理，并且能夠把心理課上學到的知識學以致用。

調查結果顯示，大多數學生對心理課教學感到滿意，說明當前心理課教學設置合理，內容貼切，66.74%的學生能夠在心理課上自如地表達自己的觀點。對心理課滿意度最高的年級是初一和高中，均超過90%的滿意率。

值得一提的是，當在生活中遇到問題時，近九成的學生會學以致用，會想起心理課上教師所教的知識，總體上來說，目前心理課還是對學生成長有橢的。

六、研究結論

本次問卷調查發現，徐匯區中學心理課的開設情況總體良好，表現為有課時保障，學生對心理課的課程設置感到滿意，教師的上課形式和內容受到學生歡迎，學生在心理課上有充分的表現機會，大多數學生能將心理課上學到的知識運用于實際問題，促進了學生的健康成長。

不過，當前的心理課也還存在一些問題需要解決，比如對于學生提出的課時不足的問題，希望上級主管部門能夠適當增加課時量；比如上課形式還需要多樣化，以滿足不同年齡段學生、不同個性學生的需求；再如集中問題和性別差異問題（如情緒情感方面），也需要心理教師們在今后的教學中加以充分關注，針對不同年齡學生的心理特點和實際需求施教。

心理調查報告范文2

一、心理健康的概念

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。身心健康是生活的前提，更是做好一切工作的基礎。

二、勞教人民警察心理健康的現狀及問題

勞教人民警察作為一個特殊的群體，其工作任務繁重、責任重大、接觸面比較狹窄和其他社會壓力等一些問題，導致我們的勞教人民警察出現了不同程度上的心理健康問題。通過對某所78名勞教警察的調查分析，其心理健康問題存在以下六個方面:

1、六十多名勞教民警經常感到精力不足，萎靡不振，容易犯困，特別是工作稍長，就注意力不能集中，思考困難，工作效率明顯降低，即使充分的休息還是會感覺很累，做事經常丟三落四，說話常常出錯，記不起剛經歷過的事。

2、數十名勞教民警感到無緣無故的焦急、緊張和恐懼，莫名其妙的擔心，坐立不安。

3、多數勞教民警都有對自己做法的正確性產生懷疑，雖然明知道沒有必要，但卻總是無法擺脫。如總是懷疑自己是否把門鎖好、煤氣是否關閉，電燈是否熄滅等，常驅使自己反檢查才能放心。還有就是反復洗手，雖然已經洗干凈，沒必要再洗，但控制不了自己，反復地想去做。

4、個別勞教民警只要進入管教區就緊張害怕。如勞教人員生病，個別的民警就會很擔心自己會不會被傳染，雖然醫生說不會，但還是會忍不住擔心害怕。

5、少數勞教民警經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣，對日常活動缺乏興趣，常常自卑、自責、內疚，常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難，遇事老向壞處想，對生活失去信心，總感覺前途暗淡。

心理學的研究表明，當人的心理壓力不能得到及時而有效的調節和緩解時，心理壓力就會轉化為行為的反向動力，使人出現一些反常行為。因此，重視勞教人民警察心理健康，減輕其心理壓力，對進一步做好勞教工作具有十分重要的意義。

三、造成勞教警察心理健康問題的原因

1、工作場所的封閉性

勞教場所大多處于偏僻的地方，勞教警察每天都在高墻內工作，使他們進行反思和交流的機會較少。而勞教所與地方黨政機關部門之間聯系、聯誼等交流活動甚少，加上勞教工作方式的不變性，使他們與社會變化的多樣性不相吻合，時間久了，勞教警察與社會的差距在逐漸的拉大，使一些勞教警察產生了孤僻、自卑、封閉的心理。

2、工作性質的特殊性

由于勞教警察每天接觸的是勞教人員，而勞教人員又是心理疾病的高危群體，過多的直接面對社會的陰暗面，加上勞教警察本身對心理健康知識的匱乏，不能很好地調節自己的情緒，因此勞教警察的情緒、性格、心情難免受到不良影響，心理健康狀態難免遭到破壞，造成有的勞教警察酗酒、思維混亂、壓抑、情緒不穩定、脾氣暴躁、遇事易激動、自制力差等各種心理問題。

3、工作職責的繁重性

勞教人民警察的工作雖然比較單一，但是工作職責確異常繁重，一是勞教人民警察長年累月的工作在第一線，時間長，任務重，壓力大是勞教警察長期面臨的工作狀態，心理長期處于高度緊張狀態。二是隨著國家法治建設的健全完善，依法、文明、科學管理勞教人員的要求逐步提高，責任追究力度逐年加大，勞教人民警察的工作壓力隨之加大。三是勞教人民警察長期超負荷工作，但缺少必要的心理輔導與矯治。時間久了，就可能出現憂郁煩悶等傾向。而勞教人民警察情緒的不穩定性，又容易導致勞教人員的不穩定性，最終造成場所安全隱患，危害不容忽視。

4、工作任務的單調性

勞教人民警察的工作是教育改造勞教人員，勞教人員解教一批又一批，而勞教人民警察每天的工作卻沒有多大變化。一成不變是帶班工作，枯燥、單調而重復。在這樣的工作環境中，容易產生厭煩心理，一旦到了心理不能再承受的程度，就容易導致心理疲勞，悲觀厭世，對工作、生活沒有信心，挫折感強。如果得不到及時地疏導，長年累月，在心理上容易造成心理障礙；在精神上容易造成精神萎靡，甚至精神失常；在工作中容易注意力渙散，喪失警惕和鑒別力，輕則影響身體健康、工作效率，重則影響勞教人員教育改造成效，危及場所安全穩定。

5、工作環境的危險性

為構建和諧社會，為經濟創造良好平穩的發展環境，勞教場所不斷強調安全穩定，一方面，“防逃跑、防非正常死亡、防所內案件、防重大安全事故”是工作的重中之重，另一方面要確?！笆盏孟?、管得住、跑不了、改造好”。為此，勞教警察的精神長期處于一種高度緊張狀態，心理壓力長期得不到緩解。另外，隨著經濟社會的多元化發展，多進宮、頑危性、流竄、暴力團伙性及吸毒、涉黑等勞教人員的不斷增加等，使勞教民警自身安全受到威脅，長此以往，就會出現緊張、焦慮、驚恐等心理障礙。

四、解決心理健康問題的對策

就勞教人民警察工作的現狀而言，解決其心理問題，我個人認為政府、單位和個人都要采取積極措施，尤其是個人更要有積極的心態。

政府：

1、設立勞教警察心理健康服務中心。年4月，公安部政治部向全國公安機關發出《公安民警心理健康服務中心建設指導意見》，首次提出在公安機關設立民警心理健康服務中心，進一步推動公安民警心理健康工作全面展開。我們監獄勞教機關可以采取類似措施，在有條件的監獄勞教機關設立心理健康服務中心，在沒有條件的地方充分運用網絡開展網上服務，逐步建立形成心理訓練、咨詢服務和危機干預“三位一體”的工作體系，積極開展心理健康教育、開展心理素質普查、加強心理疏導、強化心理訓練、開展心理素質測評、建立警察心理危機干預工作機制等，為解決勞教人民警察心理問題提供幫助。

單位：

切實解決從優待警問題。

1、加強工作管理制度，杜絕超時超體力勞動，嚴格控制加班加點，保證勞教人民警察的休息權利。嚴格落實《職工帶薪年休假制度》,為職工提供一個放松心情、釋放壓力的工作環境。

2、加強學習交流，拓寬勞教警察視野。在工作學習中要積極開展學習交流，積極聘請專家教授來所授課，答疑解惑，不斷為勞教人民警察充電，使其知識、心理與時俱進，跟上時展的步伐。

3、積極落實職工療養制度，為勞教人民警察開拓視野，緩解壓力提供平臺。

4、切實改善監管軟硬件設施，加快勞教所軟硬件設施的建設，注重技防，加強人防。

5、大力提倡建設和諧型團隊、學習型團隊，使每一位勞教人民警察都有一個愉悅的心境和氛圍，使團隊更有凝聚力，更有創造力，更有戰斗力。

6、豐富廣大勞教人民警察業余文化生活，組織開展團隊活動，每年可以組織一次野外拓展訓練，提高團隊意思，也是化解和消除民警心理壓力的有效方法。

個人：

1、學會認識自己，愉快接納自己，不要盲目自信，也不要隨意退卻，要面對現實，適應環境。

2、要永遠保持一顆平常心，培養自己寬闊的胸懷。

3、發展興趣，放松身心。生活情趣往往讓人心情舒暢，調節生活節奏，讓人從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。

4、學會放松，聽音樂、運動。當你覺得壓力很大時，可以先放松一下，轉移注意力，聽聽音樂或去做體育運動，使大腦重新積蓄能量去解決問題。

5、學會傾訴，把自己不開心的事向知心朋友和親人一吐為快。

心理調查報告范文3

1、 心態積極：

男生A：中考臨近了，三年的努力在此一舉！也許我會在這場戰斗中勝出，瀟瀟灑灑地踏進新校門，可以無憂慮地揮灑輕松的暑假，結識新的同學、老師，我的瞳孔里溢滿了快樂。一切靠自己去開拓，愿生命像火一樣燃燒，放肆卻帶來溫暖，慘烈卻沒有絕望。

男生B：我現在最想做的只是拿起我的筆在練習上奔馳，正好比一棵樹上的五十只橘子，我便是那瘦小的一只，現在只要努力爭取我所需要的養料與水分，盡力地生長，長成最大最甜的那一只。

男生C：用樂觀是心態面對中考，只要盡自己的一切去考完中考，即使考得不好也不后悔，相信自己，我是最棒的！最后再給自己講一句話：樂觀的心態是最鋒利的武器！

男生D：我想在考試那天，會努力做題，做到問心無愧就好了，即使沒有考上，那也沒有什么好遺憾了。

1、 緊張，有壓力：

男生E：在這剩下的不到20天的時間里，我好像經歷了人生的所有苦難，如今，我的父母給我降低了要求，他們在每一次吃飯時都提到我的成績，無一次不為我嘆氣。

男生F：時間已經不早了，在僅剩的20天時間里，我的心情很煩躁，心急如焚啊，如何在有限的時間里挖掘出潛藏的能力，發揮出應有的水平？話已至此，涕淚泗流，心之所想，無法言語。

男生G：郁悶啊，怎么這樣！最近有點暈！有些是事，有些是人，天氣也有點悶熱，心情時好時壞，不知道什么時候才能解脫，還有三個星期決定命運的時刻就要來臨了。想到不遠的將來，自己是否可以再次坐在教室里或者是站在工廠里上班，真有點緊張。

男生H：時間老人跟我開了一個玩笑，三年初中只剩下20天了，面對四面八方的壓力，我開始退縮了，我擔心看到老師和父母失望的眼睛。

2、太疲勞：

女生A：現在的我，是一只迷茫的螢火蟲，到處亂飛，我真希望在最后的時間里能夠復習好，我自己制定了復習計劃，但是到了晚上，我就睡意朦朧，直打哈欠。而在睡夢中好幾次驚醒過了。

男生I：最近在家里總是靜不下心來學習，不知為什么覺得活得好辛苦，雖然老師激情澎湃給我們復習，但我的腦細胞好象沒有接受，處于昏迷狀態。

3、 要放棄：

女生B：在這最后的時間里，我已經無心學習，而像和尚一樣，過一天算一天，初中讀完了，如果考不上，就在家里帶小弟，或者成為上班族，或者去學習一些手藝。

5、很迷茫：

心理調查報告范文4

1、對逆反心理現狀作調查，是研究初中生心理發展規律的需要

心理學家早就注意到兒童在初中階段心理上的特殊變化。前蘇聯心理專家達維多夫的研究結論指出，11-15歲是兒童產生急劇心理變化的年齡，這是個“危機年齡”，兒童心理發展存在著許多困難與不平衡。

處在初中年齡兒童的心理活動顯得激烈、動蕩、身心發展不僅速度加快，還伴隨著質的變化與轉折，這給學校教育提供了重要機會。教育得好，初中生身心發展就可能非常順利，為將來的全面發展打下良好的基礎；教育得不好，則可能會使初中生感到成人的干擾太多，管教太嚴，反感情緒就油然而生。從而漠視甚至抗拒成人的教育。一旦產生破罐破摔的逆反心理就會變得很難教育，給以后的發展造成困難，不少十分聰明，原本可望成才的孩子，就是因為在初中階段沒有得到良好的教育與疏導，不能順利度過“危機年齡”段而喪失成才機會的。這不能不引起教育者和家長的高度重視。因此，對初中生受挫型逆反心理現狀進行調查以便采取正確的疏導措施，幫助其度過“危機年齡”，正是初中生心理發展的需要。

2、對逆反心理現狀作調查，是我校初中生心理現狀的需要

我校社區環境差，生源差。本學區小學升初中時，經過重點學校兩次篩選后進入我校。小學六年苦讀，未進入重點校，這本身便是一個不小的心理挫折。在這一挫折下產生逆反心理是現狀之一。此外，我校教師競爭意識強，總希望經過三年努力使自己教的學生在中考成績上能趕上重點校學生的中考成績。而這一目標又常常難以實現，于是在恨鐵不成鋼的心態支配下，則有可能產生教育方法的不恰當，導致學生受到新的挫折，這是初中生因受挫而產生逆反心理的現狀之二。因此，及時地調查初中生受挫型逆反心理現狀，以便有的放矢地進行有效疏導，這正是調查我校初中生心理現狀的需要。

3、對逆反心理現狀作調查，是我校心育課題研究的需要

我校心理教育課題是《初中生受挫型逆反心理現狀的調查及其疏導》，課題研究的核心是通過正確疏導，促進逆反心理的良性逆轉。要進行正確疏導，必須通過調查了解其表現，分析其成因，才能據此選擇正確而有效的疏導措施，因此，對逆反心理現狀作調查，正是我校心育研究的需要。

二、課題的界定

從青少年逆反心理的類型來看，一般有自負型逆反心理，困惑型逆反心理，失落型逆反心理和受挫型逆反心理四種類型。本課題研究的是受挫型逆反心理。其內涵是通過對本校初一學生心理現狀的調查，探索受挫型逆反心理的表現特征及其成因，以便有的放矢地采取正確的方法進行疏導，促進受挫型逆反心理的良性逆轉，預防受挫型逆反心理的再度發生，全面提高學生的心理素質，保證學生心理健康發展，為提高學校的全面素質教育質量從心理學角度提供有效的教育措施。

三、調查的目的、對象與方法

我們在課題研究中實施調查，目的是了解受挫型逆反心理的表現形式，分析導致此種心理的內外因素，為尋求受挫型逆反心理疏導的有效措施提供依據并驗證初步疏導的效果。

為了實現以上目的，我們進行了兩次調查。

第一次調查為以下兩步：第一步，公開信調查和談話式調查。2010年4月，我們向全校教職工宣講課題研究方案，在教師們充分了解課題研究內涵、目的和內容的基礎上發出公開信，由教師以書面形式提供可能屬于逆反心理的各種表現。同時，我們選擇了初三的一個班進行談話式調查（話題是：三年來，你對教師或家長是否有過較強烈的反感情緒，你渲泄此種情緒的方式有哪些？），并由學生寫出自己渲泄反感情緒的表現形式。第二步，2010年5月，課題研究中心組認真分析了第一步調查的資料，與濰坊學院前來參加社會實踐活動的8名大學生一起研究設計了調查卷，然后選定9位教師進行問卷調查的培訓，對初一（7個班）300余名學生在同一時間內實施了問卷調查。

第二次調查：2010年4月，在對學生和教師近一年的心理疏導之后，我們又設計了第二份調查卷，對原初二195名（隨機抽取4個班）學生和新初二新初一各100名（隨機抽取4個班）學生實施了對比驗證調查。

四、調查的結果與分析

（一）、調查結果

1、公開信與談話式調查結果：

60封公開信調查反饋：認為學生存在著逆反心理的教師為100%，列舉出可能屬于受挫型逆反心理表現的教師為71%（43份）。談話式調查反饋：三年來對教師和家長曾有過較強烈的反感情緒的學生分別為48%和22%，其反感情緒的渲泄方式有10余種（下文將作具體分析）

2、兩次問卷調查結果：

（1）抽樣本分析，我們從兩次調查問卷中隨機抽取100份樣卷作了分析，結果見下表：

統計主項（學生數）

第1次

第2次

1、自認為沒有受挫型逆反心理

2%

7%

2、認為教育教育不當引起逆反心理

87%

64%

3、認為家長教育不當引起逆反心理

38%

33%

（2）全樣本分析，我們對接受了兩次調查的195名學生的問卷作了全樣本分析，結果見下表：

統計主項（學生數）

人數

百分數

1、診斷受挫情形明顯減輕

106人

54%

2、診斷受挫情形未見減輕

45人

23%

3、診斷受挫情形有所加重

12人

6%

4、認為經疏導能把挫折轉化為動力

57人

29%

2、兩次問卷調查結果：

（1）抽樣本分析，我們從兩次調查問卷中隨機抽取100份樣卷作了分析，結果見下表：

統計主項（學生數）

第1次

第2次

1、自認為沒有受挫型逆反心理

2%

7%

2、認為教育不當引起逆反心理

87%

64%

3、認為家長教育不當引起逆反心理

心理調查報告范文5

【關鍵詞】大學生；心理健康；社會因素；個體因素

一、大學生心理健康現狀

首先，什么是心理健康呢？英格里士指出：心理健康是指一種持續的心理狀態，當事者在那種情況下，能做良好的適應，具有生命的活力，并能充分發揮其身心潛能的積極的豐富的狀態。

在我們調查社會各個不同群體的心理健康狀況時，我們發現大學生是出現心理問題的高發人群。經過調查，有半數以上的大學生稱自己常常會感到焦慮，并且對自己的生活不滿意。也有近三成的大學生坦言自己曾有過自殺的念頭。而在這些大學生中大一新生的比例較重。 調查報告認為，大學新生離開自己所在地區或學校，到另一個陌生的環境求學，地域文化和生活環境的差異，使他們極易處于心理應急狀態，存在的心理適應問題相對較多，反應出來的心理和情緒問題也就比較突出。大一新生，在新環境下，自豪感與自卑感交織，新鮮感與戀舊感交織，輕松感與被動感交織。這些心理狀況，在客觀上對他們殘留的依賴心理和盲目自滿情緒都是一種否定。原來那種不切實際的羅曼蒂克的想象中的大學生活破滅了，開始轉向面對現實。這一階段的心理健康為盡快適應大學尤為重要。

二、大學生常見的心理疾病

大學生的心理健康堪憂，而影響大學生心理疾病的主要有兩個因素：社會因素和個體因素。社會因素主要有家庭、人際交往以及擇業等等。大學就是一個小社會，大學的人際交往是很重要的，但是大學之后好像我們都會發現在需要別人幫助的時候，別人都會來幫助你。雖然如此，即使表面上感覺朋友很多，但是我們知道真正的朋友很少。很少有象初中高中這樣純潔的友誼。這也讓一些大學生難以接受而不再熱衷于交友，變得郁郁寡歡。大學生的人際關系有幾個特點，交往的目的多樣、交往的愿望強烈、注重情感的需求還有強調要相互平等。有調查表明，近50%的大學生認為人與人交往應該是平等的。正是因為有這種要求，說明了有些大學生在人與人之間的交往中，會感到自卑，缺乏自信，總感覺低人一等，在社交場合中表現的沒有自信、拘謹、不敢拋頭露面、生怕當眾出丑等心理。甚至到了自暴自棄的地步。這很容易使弱勢一方產生嫉妒等不健康心理。那些在外貌或某一方面特別優秀的人很容易被得到優待，而那些各方面資質平平的人很容易被不公平待遇，產生不健康心理。嫉妒心理、猜疑心理、自傲心理也是大學生交往過程中常見的現象。在家庭因素中，因為家庭條件的有所不同，也給很多貧困生帶來了困擾。例如現在看見一個家庭條件好、身高長相都可以的男生，我們會稱為“高富帥”。而一些家庭條件不是很好，長相等方面也稍差的，我們則會稱為“屌絲”。正是因為這種攀比給貧困生帶來了心理上的傷害。據調查，中國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5%-7%是特困生。調查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。而在就業方面，近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。個體因素中，影響大學生心理健康的主要有生理因素和心理因素。生理因素中又包括三個方面：一是遺傳因素。精神分裂癥、精神發育不全癥等發病因素中，遺傳因素起著重要的作用。二是由病菌、病毒感染造成的影響和大腦的器質性病變。三是由某些嚴重的軀體病變、生理功能障礙以及藥物中毒造成的影響，有些人天生就內向，多愁善感，情緒不穩定，這與第三種因素的影響是不可分的。

三、大學生心理問題的防治措施

大學生的心理問題的產生是多方面共同作用的結果。其實大學生的心理問題并不嚴重，只要通過一些心理課程進行排遣，或自己能找到一個發泄的方式就能減輕心中的苦悶。據調查，大學生中，常見的心理疾病主要有三種。一是神經癥，又稱神經官能癥，是由于各種精神因素引起的高級神經活動的過度緊張，致使大腦功能活動暫時失調而造成的一組疾病的總成。第二種是精神分裂癥，也就是通常所指的神經病，是各種心理異常者之中最為嚴重的一種。第三種則是身心疾病，是指由心理因素引起的軀體疾病和軀體功能障礙的總稱。如神經性厭食癥、肥胖癥等都是大學生中常見的身心疾病。

由此，我們可以認識到關注大學生的心理問題刻不容緩。首先，許多高校已經開設了關于心理調適的課程，并開了心理輔導室來解決大學生的心理問題。但是好像作用比較小。雖然沒有多少大學生去尋求心理幫助，但并不是說大學生群體中就沒有心理問題，而是觀念上的誤區使他們不習慣看”病”?！逼鋵?，心理疾病絕不是精神疾病，作為’病人’，首先要自己愿意看病才能起到效果，才能解決具體問題，釋放心理壓力。”所以余敏呼吁說，”所以大學生一定要走出誤區，樹立起健康的心理衛生觀念，正視自己的心理疾病，這樣才能真正征服心理問題，讓自己健康爽朗起來，否則不管是心理咨詢還是心理醫療，都起不到根本的效果。另外，大學生也應該增強自己的心理承受能力，不能因為一點小事就泄氣。西方有這么一句諺語：麻煩事還不是麻煩事，怎么去解決麻煩事倒真是一件麻煩事。這對面臨挫折的大學生是很有啟發意義的。大學生應該以積極的心態來應對挫折，客觀的分析挫折的產生原因。要積極的解決挫折，用堅強的意志戰勝挫折。

參考文獻

心理調查報告范文6

中學生心理健康狀況的調查報告[附表格]

中學生正處于身心迅速發展的時期，他們所面臨的內外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機重重的后果。國內有些調查表明，不同程度的心理困擾和適應不良的學生所占比例較高。那么，當前**縣中學生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認真細致的調查研究，以期了解當前**縣中學生的心理健康狀況，為**縣各中學進一步開展心理健康教育，全面提高學生的心理素質和心理健康水平提供對策性建議，也供教育行政部門和其他人士參考。

一、調查對象與方法 1、調查對象：采取隨機分層整群抽樣的方法，選擇**縣近郊的5所中學，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機選取每個學校每個年段的班級各一個，合計15個班級共699人，進行問卷調查。其中初一學生108人，初二學生121人，初三學生169人，高一學生119人，高二學生113人，高三學生69人；男生328人，女生371人。實際發放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實得有效問卷664份，有效率為回收總卷數95.0。 2、調查工具：采用華東師范大學周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(MHT)，該測驗適用于綜合檢測中學生的心理健康狀況。MHT共有100個題項，包括8個內容量表和一個效度量表（即測謊量表），該測驗覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個內容量表分別是：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案，要求被試根據自己的真實情況進行選擇。8個內容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上，各內容量表上超過8分作為指標來考察其心理健康狀況。如果一個學生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個內容量表中，任何一項標準分達到8分以上時，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導程度。 3、調查方法：本調查以班級為單位、由班主任配合給予統一指導語，利用學生自習時間集體施測。所有數據資料均通過SPSS12.0統計軟件進行處理。 二、調查的初步結果 1、**縣中學生心理健康基本情況 調查結果表明，目前**縣中學生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調查的664名中學生其總焦慮傾向標準平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標準分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內容量表的得分上，學習焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標準分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序為：學習焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責傾向（17.5，116人）、對人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動傾向（4.4，29人）、孤獨傾向（2.3，15人）。 表1664名學生在各個內容量表和總量表上的得分 學習對人孤獨自責過敏身體恐怖沖動總焦慮 焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向 平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40 標準差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36 檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66 在被調查的664名學生中，41.41的學生（275人）分數在35分以下，說明這部分學生心理健康狀況是好的；分數在35分-65分之間的學生有378人，占所有被測學生的56.93，這部分學生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學中對其進行心理健康的一般指導和教育；分數在65分以上的學生11人，占被測學生數的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對于這些總焦慮傾向較強、出現心理健康問題的學生需要制訂特別的個別輔導計劃，要重點輔導。 2、不同性別的學生心理健康狀況的比較 統計結果顯示，**縣中學生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出,除了孤獨傾向和沖動傾向外,其余六個分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達到了極其顯著的差異,這個說明女生的總體焦慮程度要高于男 中學生心理健康狀況的調查報告[附表格]第2頁

生。 表2不同性別學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較 男生（n=309）女生（n=355）T值P值 MSDMSD 學習焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000 對人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000 孤獨傾向2.782.142.741.990.2810.779 自責傾向4.992.115.732.17-4.4320.000 過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002 身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001 恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000 沖動傾向3.082.323.372.14-1.6680.096 總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000 說明：在這里n表示被調查的個體數目；M表示平均數；SD表示標準差；T值是兩個數字相比的一個比值；P值表示顯著性，如果P值小于0.05，那么說明相比的兩個數字存在差異，下同。 3、不同年齡段學生心理健康狀況的比較 對不同年齡段的學生進行獨立樣本T檢驗后發現，初中生和高中生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經過比較得知，初中生在這四個分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。具體比較可見表3 表3不同年齡段學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較 初中生（n=378）高中生（n=284）T值P值 MSDMSD 學習焦慮8.432.777.492.874.2650.000 對人焦慮4.972.144.251.204.3850.000 孤獨傾向2.832.112.661.991.0680.286 自責傾向5.682.115.002.204.0580.000 過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310 身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065 恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049 沖動傾向3.352.293.082.141.5270.127 總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000 同時，對初一、初二、初三、高一、高二、高三的學生進行方差分析后發現，各個年級的學生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經事后檢驗發現，在學習焦慮方面，初三學生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學生；在對人焦慮方面高一、高二的學生要顯著高于初三的學生；在自責傾向方面，初一學生要顯著高于高一、高三的學生；在身體癥狀方面，初三學生要高于各個年級的學生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學生要高于高一、高二的學生，初一學生要高于高一學生。由此我們也不難發現初三時期是學生心理問題發生的多發期。 4、不同學校學生心理健康狀況的比較 表4不同學校學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較 梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150） MSDMSDMSDMSDMSD 學習焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86 對人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96 孤獨傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08 自責傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07 過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32 身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79 恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50 沖動傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02 總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10 對數據的統計后發現，不同學校的學生各個量表以及總量表的得分可見表4。 對五個不同學校的學生在各個量表以及總量表的得分進行方差分析可知，五個學校在學習焦慮（F=4.98,P＜0.01＝、對人焦慮（F=6.98，P＜0.001＝、自責傾向（F=7.94，P＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，P＜0.01＝以及總量表（F=4.72，P＜0.01＝上存在差異。經過事后比較發現：在學習焦慮上,云中的學生要好于梅中、二中、三中的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在對人焦慮方面，云中的學生要好于二中、三中的學生，而職高的學生也要好于三中的學生；在自責傾向方面，云中的學生要好于梅中、二中、三中和職高的學生，而其他幾個學校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學生要好于梅中的學生；而在總量表上，也是云中的學生要好于梅中和三中的學生，而其他學校之間則不存在差異。 5、不同民族學生心理健康狀況的比較 本次調查共收集到53位畬族學生的問卷（占了所有被調查學生的8），并對畬族學生和漢族學生的心理健康狀況進行了比較，具體可見表5。 表3不同民族學生在各個內容量表以及全量表上的得分差異比較 漢族（n=611）畬族（n=53）T值P值 MSDMSD 學習焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556 對人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938 孤獨傾向2.782.092.551.670.7800.436 自責傾向5.682.115.002.204.0580.000 過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286 身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911 恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032 沖動傾向3.222.183.422.71-0.6240.533 總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888 從上表可以得知，漢族學生和畬族學生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學生在該方面的得分要高于畬族的學生。這說明漢族學生對某些日常事物的恐懼感要強于畬族學生。出現這種情況的原因有可能是因為畬族學生的樣本不足所引起的無差異的假象，這個有待今后的研究進一步證實。 三、調查結果分析 1、**縣中學生總體心理健康狀況的分析 調查顯示，目前**縣中學生心理健康總體狀況一般，在被調查的學生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態，由此可見**縣中學生當前的心理健康狀況不容樂觀。對于存在中等焦慮傾向的學生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學校的心理輔導和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時解決，就可能會產生心理障礙和心理疾病。此外，對于處于異常焦慮傾向的學生，這部分學生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進行心理治療，這部分學生不容忽視。 2、男女學生心理健康狀況差異分析 研究結果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個與國內外同類研究的結果相似。女生在學習焦慮、對人焦慮、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。 造成兩性差異的原因首先是社會因素方面，如自我概念，對自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學者研究發現，男女生對成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運氣，而把失敗歸因于自己的運氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務艱難。這種歸因導致了男女生自信心的差異，而這種差異顯然對學生的學業成績和專業有決定的影響。而且在傳統的“男主外、女主內”的社會價值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個弱者的形象，學習成績不好認為是性別差異造成的，認為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統的“男尊女卑”思想以及對婦女的歧視都嚴重地挫傷了青年女性的自信心和進取心，制約著女生各方面的發展。 其次是生理因素，由于女生性意識的萌生比男生約早一年的時間，因此性不安心理在女生身上表現得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發育早于男生，青春期的女生對勝利的變化和月經的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時尤為突出，于是產生了對人焦慮。 男生在孤獨傾向和沖動傾向上的得分要高于女生，但是沒有達到顯著差異的水平。這個可能與男生的性格有關，人們在教育過程中賦予男生的形象是生來就剛強，為此在感情上不輕易外露自己，長此以往心中苦悶無處訴說，產生孤獨感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動傾向方面，可能與男生更多地表現出攻擊、多動和違紀等外向行為有關。 綜上所述，加強女生的心理健康知識的傳授和心理輔導在當前顯得尤為重要。 3、不同年級學生心理健康狀況差異分析 研究結果顯示,初三年級在各個年級中問題最多，是心理問題的多發期。這主要因為，初中三年級的學生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發育成熟，在心理上，初中三年級學生的智力發展已經達到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發展使他們的某些觀點或看法很深刻。基于以上兩方面的發展原因，初三學生的自我概念也在逐漸形成并有著極強的自我意識，他們非常注重自我形象的良好設計，但由于對自我形象過度敏感，他們過于著重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產生不良的自我形象，如自卑、自責等。 同時,初三學生面臨中考,其所承受的心理壓力,遭遇的學習上的挫折感及生活上的心理危機,使得個體的心理狀態具有高度的不穩定性和不平衡性,這將直接影響學生成就動機模式的確立,并由此影響其學業成績和心理健康狀況,從而進一步影響個體人格的塑造和生涯的發展。 4、不同學校學生的心理健康狀況差異分析 由調查結果可知，總體上，云中的學生心理健康狀況相對于其他幾個學校較好。這個可能是因為**中學和其他幾個學校相比更加重視學生的心理健康，重視學生的心理輔導。 5、不同民族學生心理健康狀況差異的分析 由研究可知，此次被調查的漢族和畬族學生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學生要高于畬族學生。這個可能是由于當前的家長給予子女的教育多是保護型的，使他們缺乏性格上的各種鍛煉，依賴性和獨立性都比較差，所以成長過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落?？植纼A向的產生大多與家庭的過分保護有直接關系。 在調查中我們還發現，影響中學生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學校和家庭，也包括社會環境。就學校因素來說，應試教育仍占主導地位，升學率仍然是衡量學校和教師好壞的標準，只顧考試課程而隨意增加超越教學大綱要求的內容，取消或削弱非考試科目的現象大量存在，加上少數教師自身人格偏異及不健康的教學行為，都對青少年的心理健康產生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長對子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當作實現自己愿望的工具,主觀地給孩子確立一個理想的目標；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力極差；就社會來說,功利主義的主導性傾向和大眾傳媒的消極因素,使青少年處于一種無所適從和復雜多變的社會中,他們要面臨升學、就業、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發展的性心理之間的矛盾,導致產生心理不適應,情緒不穩定,人際關系不協調。需要指出的是,中學生在沖動、自責、過敏、恐怖等方面的突出問題,其原因主要還是來自對學習、對考試的一種焦慮反應,中學生的學習負擔和困擾,仍然是當前亟待解決的問題。 四、促進青少年心理健康的幾點建議 中學生的心理健康問題不僅關系到中學生的生活、學習、工作和身心的健康成長，也關系到整個民族素質的提高和社會的發展，因此我們更加應該重視青少年的健康成長。根據我們調查分析發現，改善和提高中學生的心理健康狀況，需要社會的共同努力，才能收到實效，為此提出以下建議以供參考。 （一）改善家庭教育 1、家長要注意兒童早期人格的培養 許多研究表明，青少年在青春期出現的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會交往帶來的精神發育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經歷有時甚至會影響到一個人一生的生活態度和心理體驗。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應最佳教育將會使人的能力得到充分發展。因此，家長要加強兒童早期的獨立性和自制力的訓練，要抓住這一時期，向子女施以早期智力開發或優良品德的早期熏陶。家長還應經常調整自己對子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長只有設法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致，同時在實現期望過程中應該根據情況的變化，及時對原有期望進行調整，才能減輕孩子的壓力。應提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運用符合子女身心發展實際的科學方法，家庭教育才能收到實效。 2、讓子女在實踐中得到鍛煉 我國自古以來，提倡在家長的指導下，有目的、有計劃的讓子女參加各種實踐活動的育人方法?？鬃诱f：“君子恥其言而過其行。”說明品德高尚的人都重視在實踐活動中培育良好的品德習慣。而且，在實踐活動中應該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實踐中總結經驗。 3、家長要重視家庭環境的優化 家庭環境的優化不僅應體現在為子女創造良好的學習、生活和文化氣氛；還應體現在家長自身形象的完善上，使子女在家長樂觀向上的情緒和刻苦學習、努力工作的實踐中受到有利于身心健康成長的積極影響。對于子女的良好思想和行為表現，家長及時給予肯定才能收到激勵、強化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數子十過，不如獎子一長?！敝赋霰頁P的效果優于批評，因此在教育中，要減少斥責和限制，多給以“表揚”和“承認”的機會，以提高其主動性和積極性，使其產生較高的自我效能感，能正確認識和評價自己。為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當采取不損害孩子身心為比標準的懲罰。原蘇聯教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。用簡單的手腕來應付，是無濟于事的?！睘榇?，家長應了解有關教育以及兒童心理方面的基礎知識，切實擔負起教育子女的重任。 （二）改善學校教育工作 1、轉變教育觀念 傳統的教育忽視學生的個性特點，機械地按照預設的一套模式向學生強行灌輸，使學生處于一種消極被動的“被教育者的地位上。”這個不僅使學生失去了學習的內在動力，而且抹殺了他們的聰明才智和創造精神。應將中學生由升學為中心的應試教育轉向以提高素質為核心的教育軌道上來，它有助于中小學教育走出狂熱追逐高分、升學競爭愈演愈烈的誤區，克服片面追求升學率的痼疾，把開發人的潛能、提高學生的素質作為根本目的和最終任務，才能在教育內部從根本上預防和減少青少年心理障礙的發生。 2、積極開展心理健康教育 學校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學校正常的教學中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達到提高學生心理素質的目的，可以采取宣傳普及心理學常識（通過上心理輔導活動課和講座的形式等）、開展一對一的心理咨詢以及推廣集體輔導、朋輩輔導的形式，從根本上增強學生心理上的自我調節能力，使他們在學習、生活中獲得健康向上的心境。同時還可以對學生定期進行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時發現問題，進行矯治。 3、加強青春期的性心理健康教育 對中學生進行性教育一定要講究實效、慎重、科學，并注意把握時機。根據上海等地對中學生進行性教育的經驗，初二年級是性教育的關鍵期，從這是開始系統地對他們進行有關方面的教育，并將這種教育有計劃的延伸到高中階段，是十分重要的。 4、著力提高教師素質，尤其是心理素質 學校應定期組織教師進行教育理論和心理學知識的學習，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請有關專家和教育先進工作者介紹符號青少年身心發展規律的教育經驗，提高教師的育人水平，以便為學生的發展提供良好的軟環境。 5、重視家校溝通的途徑 建立家庭和學校開展學生心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境，是提高學生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學生心理問題的產生和發展，家庭環境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學校教育與家庭教育的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。因此，學校要引導和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質的提高。 6、重視創建良好的校園文化 開展豐富多彩的校園文化活動，可以為學生健康發展提供機會和條件。課余時間參加業余活動，有利于中學生多種才能的發揮，豐富精神世界，促進身心的全面發展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結果是進一步提高中學生腦力、體力的效率，改善適應能力，促進心理健康。 （三）積極引導青少年培養良好的人格品質 對于學生來講，保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養自己良好的人格品質。青少年首先應樹立正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生持有正確的認識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我，培養悅納自我的態度。心理學研究表明，凡是對自己的認識和評價與本人實際情況越接近，表現自我防御行為就少，社會適應能力就越強，特別是女同學要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認識自己，發揮自己的潛能。第三就是要學會自覺地調控情緒，保持積極的、健康的情緒，學會自我疏導不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養健康的生活方式，自覺的養成良好的生活習慣，勞逸結合，科學用腦，這個對處于緊張學習階段的高三、初三年級學生尤為重要。 總之，影響中學生心理健康的因素是錯綜復雜的，學校、家庭、社會和學生本人應密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。