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心理健康教育工作經歷范文1

班主任必須全面掌握心理學知識，尤其是要掌握中小學學生心理特征。在教育過程中，教師應該時刻根據學生的不同年齡特點及個性差異對學生進行有針對性的教育。家長和教師對學生的期望值都很高，如果學生的發展有了偏差，大多會受到責難，從而給學生造成無形的心理壓力。對學生個性發展的關注不但有利于因材施教，而且有利于根據學生的興趣充分發揮學生的潛力，最終促進學生心理素質健康發展。

二、要充分尊重學生

學生的自尊心是一種個人要求受到集體和社會尊重的感情基礎。它是學生積極向上、努力克服缺點的內部動力。如果班主任教育方式的不當，往往會挫傷學生的自尊心，造成學生的心理負擔。作為班主任，要友善對待每一名學生，要讓學生體會到教師的溫暖，使學生感受到教師的期望。要正確看待學生及其對自己提出的意見，使學生放下心里顧慮，自由地表達自己的見解。

對于學生表現出來的心理問題，枯燥的說教往往事倍功半，而理解學生、尊重學生，不僅能有效地溫暖心理問題學生的心靈，有效地探通這些學生思想深處的小徑，更會使他們心靈復蘇，走出心理誤區。

三、心理健康教育要體現在各學科教學中

在實施心理健康教育的過程中，為學生創設一個寬松、和諧的課堂教學氛圍，是減輕學生心理負擔、取得良好教學效果的有效途徑，這樣才能促進學生正確對待心理負擔，樹立戰勝不健康心理的自信心。

在各學科教學過程中，以發展學生智力，培養學生健康心理素質為目的，以相關學科知識為聯系紐帶，突出課堂知識的新穎與多變，使學生想學、愿學，使學習變成一種樂趣，既培養了學生的自主與參與意識，也增強了學生的努力拼搏的觀念，促進學生綜合素質的提高。

四、心理健康教育可以運用多種形式

學生在學習和生活中通常會出現心理壓抑的情況，他們渴望得到家長、教師、同學的支持和理解。

要提高班級學生心理健康教育的效率，班主任應以面向全體學生為主、個別輔導為輔，讓心理健康教育活動真正走入課堂，走入學生的生活。活動中應突出活動特色，如情境模擬、角色扮演、專題討論等等，要依靠班級集體的內聚力作用與心理健康教育對象，使個體通過知識性、趣味性、哲理性活動獲得心理體驗，最終在集體目標的指引和集體行為的帶動下化解心理問題。

班主任要有目的地依據學生存在的實際問題，恰當運用心理輔導教材，設計新穎的輔導活動，上好心理輔導課，從而有效地幫助心理問題學生克服心理困擾，幫助其他學生預防心理問題的發生。

組織各種心理學知識講座，向學生傳授心理健康知識，引導學生樹立正確的心理健康觀，是學生減輕過重心理負擔的基礎。指導學生參加學校建立的心理健康咨詢室、傾聽心理專家顧問的輔導等活動，鼓勵學生積極主動地和別人進行感情交流，交流思想和感受，減輕心理負擔。

心理健康教育工作經歷范文2

一、高校心理健康教育工作的局限

（一）教育范圍與程度不能兼顧

目前，我國高校心理健康教育主要面向正常大學生和少數心理障礙學生的教育和治療。發展教育采用心理健康課與宣傳活動方式幫助大學生解決成長問題，通過心理消除心理疾患。發展教育面向全體學生，強調心理潛能開發和人格完善，學會應對生活壓力的策略和能力；矯正治療注重學生個體的具體問題分析，深入學生內心，消除心理障礙。然而，矯正治療的是少數，影響程度停留在淺層。需要探索一種新的模式取二者之長補其短。

（二）對生命教育的誤解

目前高校心理健康教育探討主題多為自我意識、人際關系、心理障礙等，只在涉及自殺預防問題才會面對“生與死”的主題；不勝枚舉的大學生自殺事件發生后才感慨生命意識的薄弱。事實上，生命教育本應是所有教育的出發點和最終目標。

（三）教育方式有待創新

高校心理健康教育一般把心理健康教育作為一種課程體系來構建。基本上是以心理學知識體系為線索，注重學科邏輯結構，兼顧學生的身心發展規律，容易與高校現行的學科教育相溝通為教育者接納[1]（P72）。但心理健康教育不單是心理學知識普及，在心理上需要因人而異，學術式的學習只是理論知識，心理健康教育更注重知識應用。

二、引入體驗式生命教育的必要性和可能性

（一）必要性

當代大學生更注重個體性，自我意識強，追求自我表現。因此，說教式教育會引起大學生反感和抵觸。

心理健康教育更注重學生情緒和情感體驗，從生命意義的角度去幫助學生看待和理解日常學習和生活中的問題。教育學生知道生命可貴，愛惜生命；教育學生在尊重別人生命的同時學會寬容。知其然而不知其所以然，只能導致心理健康教育工作事倍功半。

（二）可能性

體驗式生命教育具有其理論基礎。《孔子家語》中說：“不觀高崖，何以知顛墜之患？不臨深淵，何以知沒溺之患？不觀巨海，何以知風波之惡？”美國心理學家杜威（John Dewey）提出體驗式學習論，學校即社會，教育即生活，在做中學，經驗加反思。羅杰斯（Carl Rogers）則提出了體驗式學習的4個特征：個性化參與，學習動機內發，學習者自我評價，對學習者產生滲透性影響，優勢在于有直接經驗和情感體驗。庫伯（David Kolb）提出體驗式學習循環：從具體體驗，到反思性觀察，再到抽象理解，最后主動實驗，循環往復。其中伴隨有情節記憶和情緒記憶，學習效果更佳。而且實用智力和默會知識，例如理解力、領悟力、判斷力、創造力等，都是從直接經驗中獲得的。

體驗式生命教育具有其實踐基礎。1934年哈恩（Kurt Hahn）在英國創辦了用來訓練年輕海員在海上的生存能力和海船觸礁后的生存技巧的外展訓練學校，提高了海員的生存率[2]（P9）。后來體驗式訓練的對象擴展到軍人、學生、工商人員等，訓練目標擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。體驗式教育模式在中小學教育中運用廣泛，例如快樂教學、成功教學法等。

三、體驗式生命教育的概念

（一）體驗式生命教育的涵義

體驗式生命教育，是指教育者以生命教育的目的、生命教育的內容為依據，運用體驗式教育的思路和方法，設置相應的活動或情境，讓學生自主體驗、積極探索，通過學生全面、多樣的主體實踐活動，煥發出生命教育的生機與活力，并促進學生真正的認識生命、珍惜生命、感悟生命、提升生命價值的一種教育模式。

（二）體驗式生命教育的模型

結合庫伯（David Kolb）的體驗式學習循環，推衍出適合高校心理健康教育的體驗式生命教育模型，其步驟如下：

1.具體體驗。要求教育雙方都了解大學生日常心理現象、心理問題和心理障礙。教育者結合大學生的實際，以理論知識為基礎，創設有針對性、啟發性、開放性的教學情境。受教育者在教師的引導下完全投入到實際體驗活動中，充分發揮主動性和積極性；教師扮演導演角色，指導感受和發現。此環節可采用模擬演示、角色扮演、案例分析、實地考察、親身體驗等形式。

2.觀察反思。體驗式生命教育強調的不僅僅是體驗本身，而是通過體驗活動形成受教育者自己的認識和看法、感受和領悟。此環節可采用小組或集體討論等形式。

3.抽象歸納。體驗者在自己的感性認識、觀察分析基礎之上抽象出合乎邏輯的概念和理論，從而實現對體驗的超越，完成知識的內化和重建。

4.主動實驗。體驗者在新的環境中運用先前總結出來的理論去解決問題、作出決策，并對其效果加以驗證。畢竟心理健康教育的目標不是單純地傳授給學生一些心理學常識，更多地是希望學生能夠掌握解決實際問題的能力和積極生活的心態。

整個體驗式生命教育過程是一個循環往復的過程，遵循受教育者的主體性、親歷性、情感性、反思性、緘默性等原則。

四、體驗式生命教育在高校心理健康教育中的實踐

親身體驗法。大學新生都會在入校伊始出現不適反應，心理健康教育就應適時推出“大學生適應不良”這個主題，以大學新生的親身體會為基礎，掌握適應方法。

角色扮演法。對“珍惜生命”、“親子關系”的主題，可以由大學生扮演父親或者母親角色，在一定的時間段內負責照顧“孩子”——一枚生雞蛋，盡可能地保證它的完整，并主動為之賦予意義。通過角色扮演，使大學生感受到為人父母需要付出的心血，同時也感受到生命成長的不易。

實地考察法。去醫院、工廠、企業、礦井、農田等實地考察，了解實際工作狀態，使職業生涯規劃就不再是紙上談兵，使未來的生活變得形象生動。

案例分析法。大學生該不該談戀愛？為什么要談戀愛？怎么談戀愛？失戀了怎么辦？能不能同居？這些都是年輕大學生們關心的問題，為澄清大學生對感情的困惑和迷茫，可以以大學生戀愛的典型案例引發他們對正確戀愛觀的思考。

當然，高校心理健康體驗式生命教育方式還很多，可結合應用。總之，高校心理健康教育盡可能為學生提供可視聽與體驗的機會，將心理學知識還原到日常生活中，激發學生主動感知思考與驗證，深入學生內心，激發潛能、健全人格，真正實現其生命的價值和意義。

參 考文獻：

[1]屈正良.大學生心理健康教育模式分類探析[J].湖南農業大學學報（社會科學版），2009，9（1）.

[2]大衛·庫伯.體驗學習：讓體驗成為學習和發展的源泉[M].上海：華東師范大學出版社，2008.

作者簡介：

心理健康教育工作經歷范文3

關鍵詞　高職院校　心理問題　心理健康教育

高職院校大多由于建校較晚、辦學觀念尚在轉型中、生源素質存在差異性、心理健康教育師資較為匱乏等原因，要開展有針對性的心理健康教育工作，搭建切合高職院校工作實際的心理健康教育平臺恐怕還有一個較長的學習和自我探索過程。

高職生心理健康狀況及教育工作現狀的比較分析

江西高職院校心理健康教育工作有了一個突飛猛進的進步，大部分高職院校在這期間設置了專門機構、匹配了人員、落實了場地，搭建了工作平臺。但相對普通高校而言，無論是質還是量的方面，都僅僅只是個開始，要將這一工作貫徹落實到位任重而道遠。

截至2007年4月26日，全國共有高職高專院校1109所，隊伍龐大。高職院校學生管理中的心理健康教育問題突出，亟待研究對策。2002年至2007年五年中，江西高校采用SCL-90癥狀自評量表對六屆新生進行了心理普查，通過對普查資料的綜合分析發現，普通高校新生中癥狀痛苦水平高的前四個因子項分別為強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮，突出的心理問題主要表現在人際關系、學習障礙、情感問題、自卑等幾個方面，而高職院校新生中癥狀痛苦水平高的前四個因子項分別為抑郁、焦慮、精神病性、強迫，突出的心理問題則集中表現在新生適應、人際關系敏感、敵對行為沖突、就業壓力等幾個方面。同一時期，因心理問題在我省高校引發的學生人身安全案件中，普通高校大多為自傷案件(自殺、自殘)，高職院校多為他傷案件(個人報復，使用銳器打群架等)。通過對我院六屆篩選出的8769名不同程度的心理問題學生約談后與普通高校進行比較發現，這和兩大類高校學生的家庭教養方式、成長教育背景以及其自身的文化素養都有著密切的聯系。孩子的問題就是父母的問題、家庭的問題。為此，高職院校要完成教育培養目標，培養身心健康的技術應用型人才，研究并搭建切合高職院校學生實際與學校管理實際的心理健康教育工作平臺勢在必行。

高職院校心理健康教育工作平臺建設的探索

應建立健全心理健康教育工作機構，構建高職院校心理健康教育的保障機制。心理健康教育工作是一項系統工程。要使它在高職院校的人才培養中發揮作用，必須建立和完善保障機制，才能使這一工作落到實處。因此，高職院校必須切實加強領導，建立和完善心理健康教育工作平臺，全方位多角度地對學生進行心理健康教育工作。

進行心理健康教育工作體制建設，建立心理健康教育工作專門領導機構。2002年，我院成立之初，成立了學院心理健康教育工作委員會，由院長任委員會主任，直接領導學院的心理健康教育工作。委員會下設辦公室(學院心理健康教育咨詢中心)，執行學院心理健康教育工作的具體事宜。心理健康教育工作委員會的成立，充分顯示了學院領導對學生心理健康教育工作在認識上到了位，這有助于學院將心理健康教育工作納入到人才培養與教育的觀念中，為心理健康教育工作的貫徹落實奠定了基礎。同年，我院加入了江西省高校心理健康教育研究會(隸屬江西省教育廳)，在管理上理順了關系，在業務上直接得到了權威專業機構的扶持，為學院規劃心理健康教育工作理清了思路。

單獨設立學院心理健康教育咨詢中心，以確保心理健康教育工作的組織、場地、人員、資金等落實到位。就我省而言，高職院校心理健康教育咨詢中心大多不是獨立設置，有的掛靠在思想政治理論課教學部門，有的掛靠在學工處，也有的掛靠在醫務所。由于心理健康教育咨詢部門功能單一為心理咨詢、組織結構為掛靠性質、咨詢人員非專業專職等原因，致使場地套用，人員互用，資金挪用。再加上在認識上存在心理問題就是思想問題、做學生思想工作的人都能做心理咨詢工作的誤區，心理咨詢工作基本上流于形式而難以開展。為此，筆者認為，考核高職院校心理健康教育工作一定要將心理健康教育的組織機構建設、教師隊伍建設、咨詢場地與活動的開展、心理咨詢與危機干預工作、調查研究與課程建設、財政保障等作為評估標準執行，以保障高職院校心理健康教育工作名副其實。

成立院系德育工作小組，建立院系心理健康教育工作制度及班級心理保健委員制度，健全并完善學院、院系、班級三級心理健康教育工作網絡體系。首先，各系分別設系德育工作小組，負責本系學生思想政治教育、思想政治理論課教學和心理健康教育工作，系書記任組長。在小組中專門設心理健康教育工作干事崗位(由有專業背景及心理咨詢培訓經歷的兼職教師擔任)，業務上與學院心理健康教育咨詢中心對接，管理上與系學生工作及思想政治理論課教學工作密切聯系，并直接對本系學生的身心健康負責。其次，建立班級心理保健委員制度。全院所有班級必須選派一個心理保健委員進入班委，負責本班學生的心理保健工作及對外聯絡。

研究制定心理健康教育工作規劃與相關制度，切實加強高職院校心理健康教育工作目標管理及任務建設。加強高職院校心理健康教育工作的軟硬件建設，研究制定有針對性的工作規劃及相關制度。高職院校要有明確的心理健康教育工作規劃，制定近期、遠期工作目標及實施方案、工作總結等，并納入學校整體工作規劃之中。我們學院成立之初，就制定了心理健康教育工作五年規劃，并將此規劃納入到學院總體規劃中。在第一個五年規劃中，我們創建了心理健康教育工作的領導機構和組織部門，制定了學院心理健康教育咨詢中心的各項相關規章制度，組建了心理咨詢教師隊伍，開展了高職生心理健康教育工作的課題研究，并應用研究成果開設了《高職生心理健康教育》課程，開展了心理健康教育常規活動，進行了學生心理健康普查及建檔工作。目前，我們已經進入到第二個五年規劃中，這期間，我們將著重加強和完善制度建設、課程建設、網站建設及發展心理咨詢服務工作。

加強師資隊伍建設，培養學院、系、班級三級心理健康教育工作者，提高學院心理健康教育師資隊伍的業務水平。首先，要確保專職心理咨詢教師的數量與質量，這是提高高職院校心理健康教育水平的保證。按照心理咨詢教師與學生人均比不少于1：3000的要求組建心理咨詢教師隊伍，專職心理咨詢教師的配置必須具有心理學等相關專業學歷且取得專業心理咨詢教師資格，在第一個五年工作經歷中接受一個周期的國家心理咨詢師培訓，35歲(含35歲)以下的青年教師要求取得國家級心理咨詢師的資格，35歲以上的必須取得省高校心理咨詢教師資格。每個高職院校至少要有一至兩名專職心理咨詢教師。其次，通過講座及心理健康教育假期培訓班的形

式，大量培訓院系心理健康教育工作者，提高院系學生管理者、心理健康教育干事、班主任心理健康教育工作的業務素養。再次，通過開設《心理健康教育基礎知識》及《心理素質拓展訓練》兩門必選課，培養班級心理保健委員，提高他們的上崗能力。通過這些措施，可以有效地提高高職院校心理健康教育工作水平，增強其化解心理矛盾進行心理危機干預的能力。

強化管理功能，建立學生工作、思想政治理論課教學工作、心理健康教育工作合署辦公模式，縮短工作流程，促進溝通，推動心理健康教育工作的快速高效開展。心理健康教育工作直接面向學生，一定要保證信息的有效暢通。學生在想什么?他們有什么心理需求與困惑?學校管理給學生提供什么服務?思想政治理論課教學給學生什么樣的觀念?學工部門及心理健康教育工作者要在第一時間開展調查研究，提供可行性報告及相關工作的建議。主管領導可以針對情況迅速召集片區會議，就可行性報告的內容迅速分解任務，并責令各部門有針對性地開展工作。合署辦公的模式是心理健康教育工作快速有效開展的重要保證，它避免了管理上的交叉，有助于提高工作的時效性與實效性。同時，合署辦公模式也是目前高職院校突破目前管理上“大而散”所造成的疲沓與脫節的瓶頸、促進部門之間的溝通與合作、最大限度發揮心理健康教育工作在學校管理中的作用的重要途徑。

堅持以學生為本，拓寬心理健康教育工作渠道，開展“六位一體”的高職生心理健康教育模式，形成全方位實施心理健康教育的機制。高職院校在經歷起步時效仿普通高校開展心理健康教育工作的過程之后，一定要研究自身的特點，開拓心理健康教育工作渠道，制定出符合本院學生實際及學院管理工作實際的心理健康教育工作模式。

心理健康教育工作經歷范文4

〔關鍵詞〕心理案例；資源；共享；管理機制

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2012）16-0004-03

心理案例是心理健康教育過程中發生的心靈故事，是心理教師在實際教育工作中的真實經歷，是蘊含著心理教育理念與理論的典型事例，是足以引發心理教師思考和討論的特殊事件。目前，心理案例由于受時空、管理模式等因素制約，其開發與使用僅局限于教師的個人和小群體的個體行為，開發與使用效益較低。我們認為，導致這種現象的主要原因是心理案例的共享與管理機制存在一定的缺陷。如何實現心理案例的有效研究，如何促進心理案例在心理教師專業化發展進程中的針對性與有效性，構建心理案例的共享與管理機制非常有必要。

一、思索心理案例資源共享的必要

1. 分散、封閉的管理體制影響著心理案例資源的共享

心理案例屬于教育資源的一種類型。如果從業教師能集中群體智慧，開發和利用這一資源，既能使心理教師輕松自如地運用手中的現有案例進行宏觀調配，開展案例教學，又能為心理教師提供“以案例為載體的行動學習”的案例分析與研究提供支持和保障，但目前條塊分割的管理體制阻礙了心理案例資源的共享。

目前，心理案例資源有的來自于學校專業的心理輔導員的精心收集，有的來自有責任心與敬業精神的班主任與德育工作者的工作經歷，更有普通教師在課堂教學中經歷的典型故事。這些案例資源由于經歷者隸屬于不同的管理部門，對心理案例資源的職業敏感性的不同使資源的收集、匯總、管理、利用的意識也不同。另外，各個學校之間缺乏溝通與聯系，每個學校在封閉的狀態下，管理和利用著自己的心理案例資源。心理案例資源這種自成一體、各自為戰、條塊分割的單一、分散、封閉局面，阻礙了心理案例為心理健康教育工作者的教學與德育工作者的研究服務的目的的實現。如果增強統一管理和橫向聯系，增強管理者的收集意識，形成資源的綜合、集中、開放、共享機制，將有利于心理案例資源的有效利用。

2. 匱乏、零散的案例資源現狀制約著心理案例的共享

目前，心理案例資源的價值與潛在優勢沒有被充分挖掘和全面認知，這固然與心理案例的教學與研究正處在起步、探索階段密切相關，更為重要的是，一些深層次的因素和問題直接影響甚至制約著心理案例的實際使用價值。

一是精當心理案例相對匱乏。

目前典型性、規范性、思想性、教育性俱佳的心理案例仍然缺乏，遠遠滿足不了心理教師教學與研究的多樣化需求，如何解決案例資源的規范化建設還有待進一步探索和思考。這是因為：第一，到目前為止已公開出版的來源于學生實際的心理案例用書數量還不夠豐富，種類還不夠齊全，質量還有待提高。第二，心理案例資源建設是一個動態的過程，必須及時充實與更新，這是心理案例的生命力所在。第三，由于整理案例需要投入大量時間和精力，案例的歸整也不算研究成果，對教師職稱晉級評定幫助不大，教師更愿意花時間去做學術研究和，而不是參與案例編寫和案例資源研發。第四，在案例文本的搜集、整理和分析等方面也相對滯后，缺少對心理案例特質的系統性研究，有些甚至直接從互聯網上和報刊雜志轉載而來，沒有根據心理輔導與研究的目的進行必要的加工、改寫，挖掘出可供探討的深層次內容，這在很大程度上降低了心理案例的整體有效性。

二是心理案例體系缺乏系統性和完整性。

由于保證心理案例資源自由交換的規范沒有得到廣泛的認定，缺乏有效的案例資源開發合作機制，教師大多根據自己對心理案例的理解和認知自行研發所需的資源，這樣開發出來的案例資源難以具有心理內容的覆蓋性、應用性和系統性。同時，不同案例資源類型之間缺乏必要的溝通，難以實現同一主題下不同載體案例資源的有序整合。案例體系的不系統性和不規范性，與心理教師案例資源需求的無限性和多樣性之間的矛盾，直接影響到學校心理健康教育的整體推進。

二、建構心理案例資源共享的路徑

如何解決學校心理案例資源建設及管理中存在的上述問題，筆者結合我校近幾年實踐、探索的經驗，試從心理案例資源建設的共享模式方面作簡要介紹。

心理案例資源要實現共享必須借助一個平臺，這一平臺的搭建既依賴于技術層面上計算機網絡服務系統的支持與形成，又取決于熱心和熟悉心理案例資源收集、研發與運行的業務行家。以往這一行家群體采用了自上而下的產生模式，即由上級教育行政部門指定相關組織（教研中心）與人員實現這一平臺的搭建、運行與維護。這一產生模式不一定符合學校小范圍內和初創階段的實際特點，筆者還是比較推崇由教師自發創立、學校重點扶持的一種自下而上的產生模式。這一模式以教師直接參與資源建設為主，各條線教師集體合作來完成對心理案例資源的建設，然后以共享的方式普及到學校甚至是校際。這一模式的關鍵是建立一個“學校心理案例的共享平臺”。

1. 共享平臺的建構理念

以“立足資源建設、植根共享目標、倡導動態管理”為宗旨，致力于推動學校心理健康教育改革的綜合創新，面向學校心理健康教育一線教師和學生，提供與心理健康教育相關的、較為完整的操作支持、解決方案和資源服務方式，定位于促進心理案例資源研發集成與共享、心理案例的專項研究、網絡心理案例研究模式的推廣與實踐、案例研究的交流與成果傳播的一個結構合理、內容科學、標準規范、功能完善的服務性平臺。

心理健康教育工作經歷范文5

【關鍵詞】中職學生；心理健康教育；團體心理輔導

中職學生，是指正在接受中等職業技術教育的學生，其年齡一般在15、16至17、18歲之間。從大多數的心理學觀點來看，他們屬于青年初期，是學生身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是各年齡發展階段的最佳時期，又稱為人生的黃金時代。

中等職業學校的多數學生除了學習成績較差外，思想道德素質尤其有待于提高。特別是一些家長把自己在家難以管教和約束的子女送到學校來，其主要目的就是要讓學校能管住和教育好他們的子女，讓他們的子女在學校里經過教育和學習能夠從一個“失敗者”轉變成一個“成功者”走向社會。這就是說，與其他類型的學校尤其高校相比，中等職業學校的教育工作所針對的情況更為復雜，所面臨的形勢更為嚴峻，所擔負的責任更為沉重。筆者結合工作經歷，談談如何開展心理健康教育。

心理健康教育就是根據心里活動規律，采取各種方法和措施，調動一切內外積極因素，維護個體心理健康，培養良好的心里素質，促進其整體素質提高的教育，是一種預防式教育。造成中等職業學校學生出現心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了社會、家庭及學校教育等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。

筆者認為心理健康教育的實施是一項系統工程，應堅持整體性原則，要求學校各方面協調配合、相互支持，才能達到理想的效果。本文將從以下五個方面探討心理健康教育的有效方法及對策：

一、發揮職業學校的特色，結合各種專業，開展豐富多彩的教育活動

如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐，等等，既增加了學校生活的情趣，又能培養學生的各種素質能力。活動中要有針對性地培養學生堅韌、勇敢、細心進取等優秀品質，鍛煉其良好的心理承受能力，提高注意力、觀察力，促進人際交往合作能力。其次，要加強校園文化建設，培養學生對學校和班級的情感和責任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發展。另外，在心理健康教育中師生平等對話情感交融對學生心理問題的化解和心理健康發展有重要的促進作用。

二、加強對學生的心理健康教育，完善學生的人格

在校學生有相同的學習生活條件，有年輕人共同的心理特征，有相似的思想觀念和行為方式，但也面對著共同的發展課題，如成長的困擾，主要是他們在學習、交友、人際關系、就業和戀愛中遇到的問題。這些問題的解決需要在良好氣氛下展開交互作用，使他們認識自我不斷調整。團體心理輔導正是為了培養人的信任感、歸屬感和責任感，形成有利于學生健康發展的助人過程，在這個過程中通過相互交流、共同探討、鼓勵分享最終實現改善人際關系、增強社會適應性、促進人格成長和全面發展。心理健康教育課屬于活動課程，通過各種教學活動，使學生獲得真實的心理體驗，掌握實用的心理知識和心理調節技術，來促進心理健康地發展。

三、加強對學生的正面自信教育，激勵學生的發展

針對職業學校學生的心理特點，必須利用各種手段、各種途徑樹立起他們的信心，增加其動力，讓他們始終對成功保持強烈的期待。這就要求教師和父母對學生的成功抱有信心，并不自覺地把這種期待暗示給他們，使他們感受到期望，從而增加自信和動力。除此而外，還要不斷強化學生的優點。行為心理學認為：學生的優點是被強化出來的，缺點也是被強化出來的。要使他們發揚優點，克服缺點，家長、教師就要正確運用強化原理，用表揚、鼓勵、賞識、獎勵等方法強化他們的優點，同時要包容甚至忽略他們的缺點，讓他們的缺點逐步得到克服。

四、加強學生的自我保健教育

在心理健康教育中應尊重學生的主體地位，充分調動學生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動熱情。引導學生成立學生心理健康教育社團組織，通過舉辦心理健康自助活動，如：舉辦心理知識宣傳周、優秀心理健康征文、趣味心理游戲對抗賽、心理攝影比賽、心理漫畫展，組織學生自編自演心理劇等，強化學生的自覺參與意識，使心理健康知識、心理健康意識深入學生人心，營造校園健康活潑向上的心理氣氛。

五、加強教師學習，提高教師心理素質

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。教師不健康的心理狀態，必然導致不恰當的教育行為，對學生產生不良影響。其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力，教師要用科學知識調整自己的心態，使自己始終處于積極樂觀、平和穩定、健康向上的心理狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。 最后要對教師廣泛開展心理學知識的培訓。

“十年樹木，百年樹人”，中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。

參考文獻：

心理健康教育工作經歷范文6

湖州師范學院自2012年秋季學期，面向全體新生開設“大學生心理健康教育”公共必修課，設置2個學分、36個學時，納入教學計劃和人才培養方案。為切實加強課程教學管理，學生處、教務處和教師教育學院心理學科聯合成立教研室，由校心理健康指導中心具體負責教學組織、科研工作和學科建設。教師資源主要有：從事心理學專業教學并承擔學生日常心理咨詢工作的專任教師，校心理健康教育專職教師，有心理學專業背景或考取心理咨詢師資格證的輔導員。教研室定期開展集體備課和研討，形成了統一的教學計劃、教學課件等課程資源；組織教師公開課，課程組集體點評、交流教學經驗；分教學專題拍攝視頻資料，利用網絡媒體推廣優秀教學經驗。經過兩年的課程建設，取得了良好的課程效果，受到了領導、職能部門、教師和學生的好評。在廣泛的評價主體中，學生評價至關重要。學生對課程的態度和內在的學習動力，直接決定了學生能否將課程中學到的知識、過程的體驗、掌握的方法，轉化為實際的心理成長和行為變化，即課程教學的最終目的：學生心理素質提升。

二、學生對大學生心理健康教育課程的評價

筆者經過兩年的教學經歷，積累相關學生評價數據，主要分為四大塊：教務系統中學生對任課教師的評價，布置作業《自我心理成長報告》收集學生課程學習后的感悟，任課教師在授課過程中積累的學生評價，召開學生座談會了解學生對課程的評價。經過對采集數據的梳理分析，發現教務系統中90%教師的學生評價分數在90分以上（滿分95分），近70%教師在各下屬學院教師學生評價排名中位居前列。從中可以看出，學生對于心理課程總體是滿意的。

（一）對課程內容的評價

關于課程內容，學生有這樣的評價：“總體很好，感覺很放松，不必拘謹”；“在快樂中獲取知識，課堂氛圍輕松、愉快”；“在生活中會想起課堂上老師教過的知識，能幫助自己解決一些生活中的困惑”。有關建議，學生提到“增加課程的趣味性，更多地分析與大學生相關的案例來吸引學生”；“降低課程內容的重復度，能突出重點，傳授在現實問題中運用心理學知識的方法”；“建議在大三時候再增設心理課”。綜上所述，學生對心理課程是比較歡迎的，普遍認為課程內容有趣、豐富，與現實生活有聯系，但希望在課程內容安排的時間、層次、與生活的緊密性方面能有所改進。

（二）對教學模式的評價

在對教學模式的評價中，學生提到最喜歡上活動課，理論課對心理測試、互動游戲和心理電影等更感興趣，有學生提到教師在課堂上分享自己個人成長經歷，對自己啟發很深；有學生評價教師單純教授心理學知識時，學生容易走神、玩手機等，對復雜深奧的理論知識不感興趣，更不喜歡教師道德說教式地教導學生。學生對心理課程的期望不同于一般課程，更希望在活動式、體驗式的教學方式中，掌握更多自我認知、情緒控制、心理調適等方面的技能。

（三）對師資隊伍的評價

在分析學生評價中發現，學生對課程的評價談及對教師的印象比較多。有提到“遇到最好的心理課老師，我對這門課產生了濃厚的興趣”；“老師有人格魅力，上課很有趣”；“老師幽默、自信、大度、溫柔，我們喜歡”；“老師上課認真負責，對我們有耐心”。在學生的評語中，基本都是對教師的積極評價，授課教師的人格特點、教學態度，影響著學生對課程的評價。

三、改進大學生心理健康教育課程建設的策略

基于以上學生評價的梳理與分析，發現心理課程是受到學生歡迎的，學生們期望經過課程學習，了解自我，塑造健康積極的人格。哈佛大學“幸福課”是將積極心理學應用于教育教學的成功案例。筆者借鑒現有文獻成果，結合自身研究，對課程優化提出一些建議。

（一）課程目標注重發展性

心理課程初衷是普及心理知識、預防心理問題及疾病，課程目標圍繞心理健康教育工作而設置。實際絕大部分學生心理是正常的，但會出現心理不健康的現象，比如自我認知偏差、情緒失控、人際沖突等。心理課程目標應從傳統的預防性模式轉向發展性模式，重點在于從正面引導學生明確心理健康的意義，增強心理健康意識和心理危機預防意識，促進個人身心全面和諧發展。課程教學目的應使學生達到知識、技能和自我認知三個層面統一：在知識層面，學生要了解心理健康的理論和基本知識，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段心理發展的特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識；在技能層面，學生要掌握自我探索技能、心理調適技能及心理發展技能，如自我認知技能、壓力管理技能、人際交往技能、情緒管理技能等；在自我認知層面，學生要樹立心理健康發展的自主意識，能正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。

（二）課程內容注重針對性

根據課程目標的設定，課程內容安排應減少對問題人格和人格形成消極因素的關注，加強如何培養學生積極人格和人生態度的研究。借鑒積極心理學的觀點，積極的人生態度是一個人把所有的力量都運用到極限而問心無愧的人生態度，它促使一個人熱愛自己、熱愛他人、熱愛世界，擁有快樂和幸福。在積極心理學的視野下構建心理課程的內容，總原則是以多元學科背景為基礎，以學生的生活經驗為素材，讓學生通過課程學習，做一個懂得幸福、創造幸福和傳遞幸福的人。在具體內容安排時，要讓學生了解積極心理學的理論研究成果，如主觀幸福感的形成、積極人格的培養、積極社會組織系統的構建等；要和學生分享形成積極人生態度的方法和技能，如養成讀書習慣、堅持運動鍛煉、旅行增長見識等；要結合學校實際生活展現典型人物故事，用發生在學生身邊的真人真事啟發學生。課程內容要有理論的指引，更要有與日常生活相聯系的鮮活實例來將理論具體化，提高內容的針對性和感染力。

（三）課程模式注重主體性

教學是學生獲取知識的過程，也是師生情感體驗的過程。心理課程不同于一般課程，更加注重教學過程中學生的體驗性，所以課程教學活動設計要突出以學生為主體的教學模式。我們可以從積極心理學提出的積極情緒體驗受到啟示，具體是指個體滿意地回憶過去、幸福和從容不迫地感受現在，并對未來充滿希望的一種心理狀態。積極情緒體驗應用于教學中，要引導學生用積極的視角解讀日常生活，用積極的態度面對日常生活，最終實現積極改變。在知識的教學中要采用雙向的、互動的、開放的教學模式，嘗試把課堂模擬成團體咨詢的場景，鼓勵師生、生生之間的多向溝通，學生在師生互動、角色扮演、小組討論等多種學習方式中積極改變認知；豐富課程內容展現形式，通過案例、視頻、心理測試、時事新聞等傳遞信息，將微信、微博等青年學生喜聞樂見的新興媒體帶進課堂；增加活動課的比例，活動課的場地可以安排在專門的團體輔導室，也可以設在室外，在自然環境下，學生通過肢體、表情等非語言形式傳遞信息，增進感情，特別有助于人際交往、團隊建設、戀愛等教學專題的教學效果。

（四）師資隊伍的培養注重積極性