前言：中文期刊網精心挑選了生活啟示范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

生活啟示范文1

還記得三年級時，我通過選拔賽進入了華英奧數市集訓中心一班。剛剛考入這高高在上的“精英班”時，我欣喜若狂，興奮不已。并告誡自己：考進這里不容易，一定要努力學習，不要枉費了時間。開課后，我發現學習內容其實并不難。于是，沒過多久，我上課就開始走神，東張西望了。很快，選拔賽的日子又到了，我信心十足地走進了考場。試卷發下來，我一看，“啊？怎么會這么簡單！”我不管三七二十一就開始奮筆疾書。沒用多長時間，我便答完了卷子。我心里想：沒問題！這么簡單的題目不用檢查！考試結束了，我就立刻將它拋在了腦后，回家享清閑去了……

兩個星期以后，成績公布了。我急切地在一班的入選名單里一遍遍仔細地尋找著自己的名字，但卻沒有找到。霎時，我變得異常失落。我不信！這么簡單的題目我竟然……不、不可能。最后，我不情愿地打開了二班的名單才看到自己的名字。整整一天，我都在沉默中度過。無論爸爸媽媽怎么安慰，我還是有些心灰意冷。夜晚，我輾轉反側難以入睡。我反省為什么會是這樣的結果？回想這一階段的學習狀況，我好像找到了答案——“一份辛苦，一份收獲”。由于我的松懈才導致了退步。這時，電視劇《微笑百事達》中的成曉詩浮現在我的腦海中，她是一個天真、直率，永不言敗的少女。她覺得，縱使有挫折，只要努力奮斗，就會撥云見日。想到這里，我知道自己應該怎么做了。

從此我上課認真聽講，回家認真復習。為了目標，在假期里我放棄了旅游，專心致志地學習奧數。當一道道難題被攻克時，我的心情無比喜悅，好像離夢想越來越近了。時間飛逝，經過一年多的努力，經過一次又一次的選拔，讓我圓夢的機會終于來臨了！今年我終于考進了夢寐以求的班級——五年級種子班！

生活啟示范文2

幸福飲食

幸福的飲食指的不是山珍海味，而是指在由采購、烹飪及最后的清潔等一整套環節組成的過程中，能夠享受到自己感興趣的部分。每個人的喜好都不盡相同，比如有的人喜歡購物，有的人喜歡烹飪，而有的人只喜歡品嘗美食。如果可以讓家人盡量去做自己喜歡的部分，就能讓每個人都通過飲食找到快樂，享受到生活的樂趣。

喜歡購物的人

一款可愛的購物袋，就可以為喜歡購物的人平添許多情趣。拎著鼓鼓的購物袋滿載而歸，也是一種樂趣。選擇那些質地優良、大小適中、攜帶方便的購物袋，出發吧！

選擇應季的蔬菜及新鮮的食品，會讓人感覺自己活得很健康，也正在為家人選擇健康。而且這種健康是把握在自己手里的，感覺真好！另外，不按照事先定好的菜單采購，選擇柜臺上最吸引自己的東西，這也是喜愛購物的人的一大樂趣，這使他們總能保持新鮮的購物心情。另外，喜歡購物的人也在不停地磨煉自己的購物技巧，保證買到新鮮、優質又價格合理的產品。這樣小小的算計不僅不會讓喜歡購物的人頭疼，還像小游戲一樣讓人上癮呢！

喜歡烹飪的人

有幾個拿手菜會讓喜歡烹飪的人時刻感覺自豪，無論是朋友聚會還是自己家庭的團圓餐，他的拿手菜總是能受到稱贊。不喜歡烹飪的人會覺得，總做那么一兩道菜讓人膩煩，但是喜歡的人卻覺得做多少遍都有新鮮感，因為他會在每一次烹飪的過程中放一些小小的變化和心思在里面，從而做出自己獨特的味道。而且，喜歡烹飪的人都有自己原創的菜譜，并在運用中不停地加以完善和創新，喜歡烹飪的人其實都是超級有創造力的人呢！

向烹飪高手學習，也是喜歡烹飪的人最喜歡干的事。切磋烹飪細節，學習任何一點小小的技巧，哪怕只是調味品的使用量，都會讓他欣喜不已，而且有馬上嘗試的沖動。

喜歡清潔的人

也許天生喜歡清洗油膩碗筷的人并不多見，但是一旦發現清潔的樂趣所在，這件事也會讓人感覺幸福。喜歡清潔的人并不是單純地喜歡刷碗，而是非常享受這個過程。比如他會放自己喜歡的音樂或者一邊聽收音機里的訪談節目一邊干活；他會使用自己喜愛的、順手的清潔工具，這能讓清潔工作變得快樂。充分享受這一小段獨處的時光，更何況還有那些精心清潔出來的碗筷，散發著耀眼、潔白的光澤和淡淡的清香，多么讓人有成就感啊！

喜歡品嘗美食的人

喜歡品嘗美食的人，除了喜歡食物對味蕾的刺激，其實更喜歡家人、朋友圍坐在一起的溫馨感覺。所以他可能會不遺余力地布置餐桌，讓就餐氛圍輕松愉快，或者通過一點小小的變化和點綴，讓食物看上去更具誘惑力。

有一位喜歡美食的朋友特別喜歡收集筷子托，不同的飲食他會擺放不同的筷子托：如果吃類似快餐的食物，他會選擇卡通筷子托；如果吃比較講究的食物，他就使用白色如意造型的筷子托；而當大家酣暢淋漓地吃辣椒多的菜時，他又會配上具有民族感的竹木魚型筷子托……這點小小的改變為全家的聚餐帶來了很多驚喜和期盼，甚至成為了很多朋友愿意到他家里做客、蹭飯的最大緣由呢！

喝出時尚

我們都知道人體內不能缺乏水分。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升。這和原來我們熟知的“每天2000毫升”的飲水量似乎有些沖突，但其實，現在提出的這1200毫升飲水量，是建立在我們攝取了水果、蔬菜，甚至是主食中含有的水量之外的純水量，也是最低限。可能有些人需要喝得更多，比如愛出汗的人、運動量大的人等等。所以，主動喝足夠量的水非常重要，喝水絕不單純是為了解渴，而是為了身體的正常運行和健康。而且，喝水有時候還是時髦的減壓和減肥的方式呢！

瘦身養顏喝水時段

每天早上起床后喝一杯溫開水。這杯水可以補充夜里身體流失的水分，還能促進腸胃蠕動，有助于排出宿便。

午餐前喝杯清水。空腹喝下的水在胃里停留幾分鐘后會很快地進入小腸，被吸收到血液中，一小時左右就可以補充給全身的細胞組織，能幫助我們控制食量，防止吃得過飽。

下午3點左右喝杯花草茶或檸檬水。這杯水既可以提神，又能促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。

什么是時尚飲品

別以為柜臺里最貴、最新的飲料就是時尚，其實最時尚的飲品應該就是最天然的水――白開水。也許很多人真的不喜歡喝白水，那么我們也可以自制飲品，不愧對自己的味覺。從最簡單的檸檬水到復雜的由不同水果、蔬菜搭配出的功效不同的果蔬汁，都有著很不錯的口感。

另外，選擇有趣、有品位的水杯，也是一種時尚的飲水方式。可愛的卡通水杯，看上去就有清涼之意的磨砂水杯……都能使我們想起來，該喝上幾口水了。

舒適入眠

如果要睡25年之久，你打算睡在哪里？相信每個人都一定會好好地算計，給自己選一間最好的房間，挑一張最舒適的床，鋪上最柔軟的寢具，然后睡個天翻地覆。

其實，按照人能活到80歲計算的話，我們的睡眠時間差不多就是25年之久。看來，睡眠真的是不可忽視的一件事！

很多人都深受睡眠的困擾，有人睡不夠，有人又睡不著，怎么能讓每天的睡眠都變得自然而美好呢？

什么樣的房間

寧可小一些，臥室也要陽光充足、有窗戶。這樣，可以在每一個清晨讓陽光來喚醒自己，把這個時刻作為迎接一天的美好起點，用一份快樂的心情開始嶄新的一天！這樣的清晨，無論是睡不夠的人還是失眠的人都更容易釋懷――我們還有很多個夜晚，先熱烈擁抱新的一天吧！

早上一睜開眼睛，首先要養成打開窗戶迎入新鮮空氣的習慣。使室內的渾濁空氣、煙塵以及一晚的煩熱都一掃而空，換成一個清新舒爽的環境。寒冷的冬季也不該例外，如果能經常替換新鮮空氣的話，就會保持神智清醒，充滿活力，之后再關上窗戶提升室內的溫度即可。

當然，在這樣的房間，要特別注意床的位置，應該和窗戶保持一定的距離。因為如果過分接近，就會承受過多的直射陽光，冬季也容易感覺寒冷。床移動起來比較費力，所以最初就要先確定好位置，選擇實際睡眠時感覺最舒適的地方。

什么樣的床

有時候我們對床，也許有著太多的要求，比如除了睡覺之外，還要能儲物，或者能折疊，外觀也要和房間的風格保持一致等等。但是，再次想想，我們要睡25年哦！那么，還是對床的功能要求單一一些吧――只要能睡得舒服就好！

不論外觀是多么的吸引人，也不要只憑材質、款式、設計等來決定，而要把是否感覺舒適放在第一位。購買床時一定要在家具店中實際體驗一下，感覺翻身是否方便，與自己身體的平衡度如何等等。

什么樣的寢具

生活啟示范文3

生活像一本書，它可以讓我學到東西也可以得到啟示。

事情是這樣的：有一天我在花園里玩，看見兩個姐姐在打羽毛球。我看著半空中羽毛球來回飛舞，像美麗的小精靈一樣，把我看路的神。回到家我把事情告訴了爸爸。過了幾天，我放學回家看你桌上放的衣服精美的羽毛球和球拍，我簡直不敢相信自己的眼睛，從此以后，我就經常跟爸爸媽媽在樓下打羽毛球。開始的時候我總是打不好，甚至連發球也不行，爸爸總是不厭其煩地鼓勵我并手把手地教我。可是我還是打不好，但是，爸爸一直鼓勵我說那好：“你要好好的打，不要放棄，人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去你就會成功，你就會是你就會是贏者贏者。”經過半年的時間，有一天我去花園找那兩位姐姐打羽毛球那兩個姐姐輪流打都輸了，他們還說小妹妹你好厲害呀。有一次我大娘來了說：“盈盈你比以前有進步了呢！”聽到他們這些夸贊我高興不已，但這也離不開爸爸那句話————人總會有遇到挫折的時候，只要堅持下去，你就會成功，你就會是贏者。

朋友堅持做每一件事吧

生活啟示范文4

有一個小女孩每天都從家里走路去上學。一天早上天氣不太好，云層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、并露出微笑。

看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，問她說：

「你在做什么啊？

她說：

「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！

(2) 失去與擁有

有位企業家在商場上有著驚人的成就。當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。這位企業家在聆賞之余，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話，現在也許就會在這兒演奏了。「是呀，孩子，他父親回答，「不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。

默想：

我們常為失去的機會或成就而嗟嘆，但往往忘了為現在所擁有的感恩。

(3) 知道自己 「有限的聰明

有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老板看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老板親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什沒有自己去抓糖果而要老板抓 呢？小男孩回答得很妙：「因為我的手比較小呀！而老板的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！

默想：

這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強。

凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

(4) 聽的藝術

美國知名主持人 “林克萊特” 一天訪問一名小朋友，問他說： 「你長大後想要當甚么呀？小朋友天真的回答：「嗯…我要當飛機的駕駛員！林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎么辦？小朋友想了 想 「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續著注視這孩子，想看他是不是自作聰明的家伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。

於是林克萊特問他說：「為甚么要這么做？

小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：「我要去拿燃料，我還要回來！！「我還要回來！。

默想：

你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？你懂嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術

1. 聽話不要聽一半。

2. 還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。

(5) 散步的啟示

上帝給我一個任務，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷佛說：「人家已經盡了全力！我拉它，我扯，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，它流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？上帝啊！為什么？天上一片安靜。「唉！也許上帝去了抓蝸牛！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來， 原來夜里的風這么溫柔。慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？

我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！

(6) 你真的可以很自在

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方，我對這五個字有很好的聯想，我的生活總是在遠方，都在想：如果明天我有錢，我就可以......。

但是如果你現在賺少錢不快樂，就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；

如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不快樂；如果現在不懂得享受生活，未來也不會享受生活。

有人問什么叫做自由，所謂的自由就是：你想要拒絕一個人的約會， 已經不需要任何理由，你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。

其實生活很簡單。

男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline，比如說：

我25歲一定要結婚，

26歲一定生孩子，

30歲時一定要一男一女，

31歲的時候一定要有房子，

所以很多決定就很草率。

如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎么努力都不對；

有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了，

其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大；

生活啟示范文5

10月3日，我和爸爸媽媽去長城游玩，剛到919路車站就看見去長城的人排起了長隊，隊伍足有50人，平均每三分鐘發一輛。在去長城的路上，旅行車也是一輛接一輛地滿載著游客，浩浩蕩蕩的車輛隊伍向長城開去。

沒到目的地，司機就讓我們全體下車了。長城附近人山人海、車水馬龍，但人們排著隊，有秩序地去長城。我們也隨著隊伍走進了登入口。我們這次要爬北城，由于北城很擁擠，所以走得很慢。只見前面的人擠得滿滿的，寸步難行。往后看也是水泄不通，我們只好背水一戰，向前慢慢移動。此時，我開始緊張起來，如果我摔倒了，或者有人摔倒了，或有人不耐煩了，隊伍一亂，一擁擠，后果更是不堪設想。我誠惶誠恐地跟著隊伍往前挪，雖然隊伍很擁擠，但是還是很有序。一路上都有軍人維持秩序，我來到了一個狹窄的通道前，我才恍然大悟，原來這么多的人都被狹窄的通道堵住了。這個通道最多只允許兩個人通過，只見一個軍人在通道門口維持秩序，就這樣，盡管很擠，人們還是從這個狹窄的人行通道順利地通過，當我走出這個通道時，我長長地抒了一口氣。前面變得豁然開闊起來，我們順利地登上了好漢坡。當我下山來到車站時，又看見排成足有一千米的隊伍，沒想到，我們很快就坐上了車，在排隊的過程中，沒有一人插隊，人人都遵守秩序，盡管有一千米，但是一點也不亂，人們都互相謙讓，隨著隊伍向前走，我的心中充滿了感動。

不管有多少人，只要人們遵守秩序，互相謙讓，就不會混亂，我們的生命就會的到保障。我為我國擁有的長城而自豪，更為我們是文名古國的一員而自豪。

生活啟示范文6

在某店的招牌上，語文也藏在里面。店主如果希望生意做得紅火，在店名上也是下了一番功夫的，想讓店名有個好寓意，語文就在這兒派上用場了。某商品的廣告詞，幽默又有趣。比如眼鏡的廣告：“眼睛是心靈的窗戶，為了保護您的心靈，請給窗戶裝上玻璃吧！”這也引用了語文的智慧，使語文增添了幾分情調。

生活中也處處彰顯著語文的魅力，人們都酷愛這些“小語文”：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。”這既是一句順口溜兒，又是一句謎語，妙極了！正是這些有趣的“小語文”，引發了人們對語文的興趣，感受到了語文的魅力所在。

名人名言、四書五經、古詩詞句中都有人們在學習語文中得到的啟示、感悟。《弟子規》中教會了我們做人的道理；《三字經》中讓我們了解了世間萬物、人之本能；“半部論語治天下”，《論語》也教會了我們做人的道理、學習和做人的態度。語文個人類的啟示也不少！

“知之為知之，不知為不知，是知也。”這句話給人以學習上的啟示。從這句話中，我體會到對求知要有正確的態度：要實事求是，不要不懂裝懂。不懂的問題就要向老師請教，懂了的也要反復地記熟，這樣才能學得更好！

廣告詞也給了我啟示：廣告詞的創作者，往往在閱讀過書籍后，有了思維新穎的素材，才能創作出耳目一新、吸引消費者的廣告詞。所以，想讓創作的東西新穎，必須與語文交朋友，將它運用到生活中去。