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如何提高生活質(zhì)量建議范文1

90后，揮霍不需要理由

剛剛跨出校門的90后，剛剛獲得經(jīng)濟獨立來源，剛剛知道財富原來可以實現(xiàn)無限想象，是月光族高度集結人群。習慣使用信用卡，旺盛的青春，帶來旺盛的消費。理財建議

1.要培養(yǎng)記賬和建立“專戶”的習慣，將日常的支出分為固定和可調(diào)整兩部分。一部分用于日常生活支出：一部分用于娛樂、消遣等支出。通過這兩個賬戶來加強預算管理和控制總體支出。

2.在消費的同時，注意把消費用在人脈關系上，為下一步人生開展人脈積累和關系經(jīng)營做鋪墊，讓消費具備價值。

3.最大的建議是：選一個成長型的基金，做一份定投，養(yǎng)成規(guī)律投資的習慣。

90后比拼的是――青春和理想

80后，人生的交叉路口

80后經(jīng)過一段時間的積累，工作也開始步入穩(wěn)定，面臨組建家庭的人生訴求和壓力，或剛剛組建家庭。購房、購車、房貸、車貸，以及迎接新生一代的到來等等，讓80后成為收入逐步上升，但也是負債最多的階段。需要的是一個出口，感情的出口，債務的出口，增加收入來源的出口。

理財建議

1.存一些錢。量入為出買一點基金定投。綜合考量負債和生活質(zhì)量提高的平衡。

2.應該到了拓展除了薪酬收入之外的其他收入的出口，增加資產(chǎn)收入來源、理財收入的來源。不妨根據(jù)自己的喜好和實際情況，開一個股票戶口，或者黃金買賣、外匯買賣的賬戶等等。多找?guī)讉€入口，才能滿足已經(jīng)打開的需要的出口。

3.在家庭組建之初，應該著手考慮一份人身保險，一份家庭養(yǎng)老的保險，一份養(yǎng)兒教育的基金。

80后比拼的是一才華。

70后，自然在哪里?

70年代這一代人有著自己的歷史背景，他們比160后有著更為強烈的危機意識和風險意識，競爭更為殘酷。同時，70年代的人本來就非常理性，事業(yè)的成功，家庭的和睦，豐厚的積蓄，都是他們的“資本”。春花看罷，秋月賞過，是時候了結家庭負債，開始尋找屬于自己的人生興趣。

理財建議

1.將收入的30％用于分紅險、萬能險、債券基金。把股票賬戶做一定倉位的減持，了結所有家庭的負債。

2.增加個人興趣的支出。不妨考慮一間郊外的房產(chǎn)，不妨考慮一套高檔的攝影器材，不妨做一份寄情山水的旅程。

3.不妨在自己的帳戶上多增加一些活期和定期，增加財產(chǎn)的流動性，準備家中或者老人的各種不時應急所需。

4.退休養(yǎng)老計劃的準備，應該提上議事日程，盡量安排適當比例。

70后比拼的是――財力。

60后，觸摸到夕陽的衣袖

60后身上有著明顯的保守和滄桑感，但是卻是目前中國社會實實在在的成功一代和中流砥柱。他們的職業(yè)生涯開始走向下坡，家庭開始空巢，仿佛夕陽照在窗戶上，總是那么平常。

理財建議

1.除了幾十年得心應手的理財工具，盡量把較大比例的資產(chǎn)放在債券，短期保本的理財產(chǎn)品上。

2.消費放棄數(shù)量上的追求，注重質(zhì)量的講究，吃好的青菜，喝細膩的湯，品好年份的酒，飲上檔次的茶。

如何提高生活質(zhì)量建議范文2

【關鍵詞】 心理干預；老年抑郁；生活質(zhì)量

【Abstract】 Objective To explore the effect of psychological intervention on quality of life in old patients with depression in community.Methods Community old patients with depression were selected by GDS and performed 3 months psychological intervention，then followed up for 3 months.We investigated the quality of life at the end of 6 months so as to estimate the effect of psychological intervention on depression patients.Results Compared with that of control group at the end of 6 months，the scales of factors including RE，VT，MH，SF in intervention group were significantly higher.Compared with that before intervention，eight scales related to quality of life in intervention group were much higher，but no significant difference than that at the end of 3 months.Scales of PE，RE，VT，BP and GH was much higher at the end of 6 months in control group，but no significant difference with that at the end of 3 months.Conclusion Psychological intervention is suitable for improving the mental health of community old patients of depression with well-format.

【Key words】 psychological intervention；old patients with depression；quality of life

隨著人口老齡化的加快，我國已進入了老齡化國家行列。如何提高廣大老年人的心理健康水平和群體生活質(zhì)量，實現(xiàn)社會的健康老齡化，已成為人類發(fā)展和老年學研究領域的重要課題。而老年抑郁是老年人所有的心理問題之中最常見的一種，患病率較高。國內(nèi)外的多項調(diào)查表明，在社區(qū)，老年抑郁患病率約為6.00%～29.39%［1，2］。抑郁對老年人身心健康危害嚴重，會導致老年人軀體功能下降，生活質(zhì)量降低，甚至自殺［3～5］。

國外20世紀90年代就開始在社區(qū)對老年抑郁患者實行包括心理干預在內(nèi)的各種干預，干預者一般為社區(qū)醫(yī)護人員及研究者、家庭醫(yī)生、精神科護士等，一般由綜合學科組提供干預方案或技術指導。干預結果多提示干預對減輕老年抑郁患者的抑郁癥狀、提高抑郁緩解率和生活質(zhì)量等有效［6～8］，也有報道干預的長期效果尚不肯定［9］。目前老年人心理障礙的三級預防已成為社區(qū)衛(wèi)生服務的重要功能之一。而國內(nèi)對社區(qū)老年抑郁患者的干預尚處于探索階段，尚未形成一套有效的識別與干預的方案。因此本研究在社區(qū)用老年抑郁量表（GDS）對社區(qū)老年抑郁患者進行識別，并探討支持性心理干預對提高其生活質(zhì)量的效果，為老年抑郁的社區(qū)防制提供有效證據(jù)。其中關于心理干預的短期效果（3個月）已做報道［10］，此處僅報道心理干預對老年抑郁患者生活質(zhì)量的長期影響。

1 對象與方法

1.1 研究對象 本研究的樣本人群為上海市閘北區(qū)某社區(qū)的老年抑郁患者。研究對象入選標準為：（1）年齡60～85歲；（2）居住在社區(qū)；（3）老年抑郁量表（GDS）評分10～25分。排除標準為：（1）有嚴重的軀體疾病而不能參加活動者；（2）正接受抗抑郁治療者；（3）嚴重抑郁者（GDS>25分）；（4）存在認知障礙者；（5）患精神分裂癥或嚴重器質(zhì)性精神疾病者。抽樣方法為分層整群抽樣。

1.2 研究方法 首先用老年抑郁量表（GDS）對抽取街道的老年人進行篩查，并根據(jù)入選標準初步確定符合研究要求的老年抑郁患者。然后對研究對象進行分組，為了避免同一個社區(qū)內(nèi)兩組患者互相交流而影響干預效果，因此將一個社區(qū)衛(wèi)生服務站區(qū)域內(nèi)的老年抑郁患者作為干預組，另一個社區(qū)衛(wèi)生服務站區(qū)域內(nèi)的老年抑郁患者作為對照組。評估研究對象的基線生活質(zhì)量后，對干預組患者給予3個月的支持性心理干預，對照組患者不接受干預，干預措施主要由心理醫(yī)護工作者與社區(qū)醫(yī)護人員實施，干預結束后再隨訪3個月。在3個月和6個月時分別用健康調(diào)查問卷(SF-36v2)來評價干預組和對照組患者的生活質(zhì)量。

1.3 研究工具

1.3.1 老年抑郁量表(GDS)中文版 用于測量抑郁癥狀減輕程度和抑郁緩解率。它是Brink等人于1982年專為老年人創(chuàng)制，并在老年人中標準化了的老年抑郁篩查表。GDS總分最高是30分，如果總分為0～10分，可視為正常范圍即無抑郁；11～20分為輕度抑郁；21～30分為中重度抑郁。在GDS中文版的測試中，GDS內(nèi)部一致性Cronbachα系數(shù)為0.89，重測信度為0.85［11］。

1.3.2 健康調(diào)查問卷(SF-36)（第二版） 由美國波士頓健康研究所研制的，是一種多目的、簡明的健康調(diào)查量表，包括36個問題，8個維度，具體包括生理功能（PF）、生理職能（RP）、軀體疼痛（BP）、總體健康（GH）、活力（VT）、社會功能（SF）、心理功能（MH）、情感職能（RE），對身心健康進行綜合測量。經(jīng)測試中文版SF-36內(nèi)部一致性系數(shù)除了SF、VT外，其余6維度變化范圍為0.72～0.88，2周重測信度變化范圍為0.66~0.94［12］。

1.4 心理干預方案 心理干預時間為3個月，形式包括群體教育和個體干預。主要運用支持性心理治療技術，具體包括傾聽、解釋、保證、指導和建議、疏泄、鼓勵、促進自助。具體內(nèi)容包括老年人生理、心理特點及心理健康知識；應對慢性疾?。桓纳扑哔|(zhì)量；保持人際交往；參與體育鍛煉；培養(yǎng)興趣愛好；老年期常見心理障礙發(fā)生的原因及影響因素、臨床表現(xiàn)及如何應對等。

2 結果

2.1 干預組與對照組的一般情況 根據(jù)入選標準，共確定干預組及對照組患者各31例，兩組的一般情況比較，見表1。經(jīng)t檢驗及χ2檢驗，干預組和對照組患者在干預前的GDS得分年齡、性別、婚姻、慢性疾病及文化程度的構成差異均無顯著性（P＞0.05）。

2.2 研究對象基線生活質(zhì)量 干預前兩組健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度均分比較，見表2。經(jīng)t檢驗，干預前干預組與對照組的健康相關生活質(zhì)量的8個維度分數(shù)差異均無顯著性。

2.3 干預后6個月效果評價

2.3.1 干預組6個月時與干預前健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度均分比較 見表3。相對于干預前，干預組6個月時的生活質(zhì)量8個維度的分數(shù)都有了較大幅度升高，經(jīng)t檢驗差異均具有統(tǒng)計學意義。

2.3.2 干預組6個月時與3個月時健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度均分比較 見表4。經(jīng)t檢驗，干預組6個月時的生活質(zhì)量相對于3個月時，在生理職能（RP）、心理功能（MH）、社會功能（SF）維度分數(shù)有了顯著提高，其他維度差異無顯著性。

2.3.3 對照組6個月時與干預前健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度均分比較 見表5。經(jīng)t檢驗，對照組6個月時的生活質(zhì)量相對于干預前，各個維度分數(shù)也有了不同程度的上升，在生理功能（PF）、情感職能（RE）、活力（VT）、軀體疼痛（BP）及總體健康（GH）維度的差別有統(tǒng)計學意義。

轉(zhuǎn)貼于

2.3.4 對照組6個月時與3個月時健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度均分比較 見表6。經(jīng)t檢驗，對照組6個月時與3個月時的健康相關生活質(zhì)量相比，除了總體健康（GH）維度分數(shù)有了顯著升高外，其他維度都差異均無顯著性。

2.3.5 6個月時干預組與對照組健康調(diào)查問卷(SF-36v2)維度分數(shù)比較 見表7。經(jīng)協(xié)方差分析，6個月時，干預組在生活質(zhì)量的情感職能（RE）、活力（VT）、心理功能（MH）、社會功能（SF）維度分數(shù)顯著高于對照組，其他維度方面的分數(shù)差異無顯著性。

3 討論

由于生理、心理的變化，老年人對生活的適應能力減弱，以及生活變遷、各種慢性疾病、缺乏人際交流和情感支持等原因，常會產(chǎn)生抑郁情緒。因此在社區(qū)積極開展對老年抑郁的預防和治療，已成為社會健康老齡化發(fā)展的當務之急。

3.1 心理干預可以提高老年抑郁患者長期的心理、社會健康水平 本研究3個月心理干預后的調(diào)查表明，干預對提高老年人的生活質(zhì)量具有顯著效果［10］。6個月時再次調(diào)查顯示，干預組患者在健康相關生活質(zhì)量的各個維度均分較干預前有了全面顯著提高，在生理職能（RP）、心理功能（MH）、社會功能（SF）維度均分較3個月時有顯著改善，說明支持性心理干預對老年抑郁患者長期的影響較為全面，并且隨著心理、社會方面健康水平的好轉(zhuǎn)，生理方面的健康水平也逐漸得到改善，使機體進入了身心互相影響的良性循環(huán)。對照組6個月時健康相關生活質(zhì)量的生理功能（PF）、情感職能（RE）、活力（VT）、軀體疼痛（BP）及總體健康（GH）維度較干預前均分有顯著提高，總體健康（GH）維度也較3個月前有明顯改善，說明隨著時間延長，對照組患者抑郁癥狀也有所減輕，生理、情感方面的生活質(zhì)量隨之得到了提高。但6個月時兩組的健康相關生活質(zhì)量比較發(fā)現(xiàn)，干預組患者在情感職能（RE）、活力（VT）、心理功能（MH）及社會功能（SF）維度均分顯著高于對照組患者，表明6個月時干預組患者在心理、社會方面的健康水平仍顯著高于對照組患者。以上結果也說明了支持性心理干預對于社區(qū)老年抑郁患者生活質(zhì)量的長期影響主要是提高其心理、社會方面的健康水平，對生理方面的影響相對較小。在以后的研究中，可以在支持性心理干預基礎上，結合其他方法來更好地全面提高生理、心理及社會方面的生活質(zhì)量。

在Unutzer等的研究中，6個月和12個月的調(diào)查結果也顯示了干預組患者生活質(zhì)量顯著高于對照組患者(P

此外，Cuijpers在對護理機構的干預中也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過1年的健康教育、小組討論等干預，干預組老年抑郁患者在健康相關生活質(zhì)量（MOS-SF-20）的情感職能（RE）、心理功能（MH）、社會功能（SF）及軀體疼痛（BP）維度均分相對于對照組患者有顯著改善［13］，與本研究結果基本一致。說明經(jīng)過干預的老年抑郁患者，其心理、社會方面的生活質(zhì)量要優(yōu)于未經(jīng)過干預的患者。Cuijpers研究中對患者生活質(zhì)量的評價是1年以后，而本研究中3個月和6個月時干預組患者的心理、社會方面的生活質(zhì)量已得到了顯著提高，說明了支持性心理干預方案可及時有效地提高老年抑郁患者的生活質(zhì)量。在以后的研究中，可以考慮對社區(qū)老年抑郁患者進行更長時間的支持性心理干預，以使患者的生活質(zhì)量得到全面持續(xù)的提高。

3.2 支持性心理干預方案適合在社區(qū)運行 本研究實施過程表明，在社區(qū)實行以群體教育和個體干預相結合的支持性心理干預方案是可行的，可幫助患者系統(tǒng)地了解自己的身心特點及相關知識，并有針對性地應對個人的具體問題。

研究應用的群體教育，是以患者的知識結構特點為基礎，采取從老年人身心特點到抑郁知識層層深入的系統(tǒng)教育方式，不但提供了患者較為系統(tǒng)的生理、心理知識，還以老年人共性化問題為主，通過參與的人際行為模式，有效地增加了患者的社會活動及人際互動。針對多數(shù)老年抑郁患者是中小學文化程度的狀況，首先給其介紹老年人的生理與心理特點、心理衛(wèi)生及常見的心理問題，使患者對自身狀況有一個整體的了解，能認識維護自己的健康狀況的有效可行方法。在此基礎上，針對可能會影響到老年人抑郁癥狀產(chǎn)生的各種問題給予指導和建議，如應對慢性疾病、如何改善睡眠、保持人際交往、培養(yǎng)興趣愛好等，幫助患者有效地應對自身面臨的具體問題。最后介紹老年人抑郁發(fā)生的原因及影響因素、臨床表現(xiàn)，以及如何應對。教會患者掌握不良心境自我調(diào)整的方法，充分調(diào)動患者內(nèi)在潛力，恢復心理健康。

在個體干預方面，本研究在查閱國內(nèi)外老年抑郁病因及影響因素文獻和結合患者具體表現(xiàn)的基礎上，將與老年人抑郁密切相關的8個方面主要問題總結出來，由社區(qū)醫(yī)護人員運用支持性心理治療的基本技術對這些具體問題給予個體干預，為老年抑郁患者解決和面對各種與抑郁相關的問題提供了許多幫助與指導。對未接受系統(tǒng)心理專業(yè)教育，僅接受短時間培訓的社區(qū)醫(yī)護人員來說，以具體問題為依據(jù)實施干預，使干預具備了可操作性。

本研究的干預者以社區(qū)醫(yī)護人員為主。結果表明：作為老年人經(jīng)常接觸和信任的專業(yè)人員，社區(qū)醫(yī)護人員對老年抑郁患者進行支持性心理干預更容易得到切實落實與患者的認可。我國目前心理專業(yè)人員缺乏的現(xiàn)狀表明，社區(qū)醫(yī)護人員掌握基本的心理學知識，為老年人提供心理保健服務具有重要意義，而且社區(qū)衛(wèi)生服務功能的轉(zhuǎn)變也決定了由社區(qū)醫(yī)護人員承擔老年人心理障礙的防治是一項義不容辭的責任［14］。

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如何提高生活質(zhì)量建議范文3

特邀理財師為市民李女士設計出1萬元現(xiàn)金也能讓父母放心養(yǎng)老的高效理財方案。

理財方案一：以一博十不可取

首先，李女士以一博十的投資理念是不可取的，一夜暴富很難成為現(xiàn)實。投資需要有耐心更需要有正確的投資理念。當然要實現(xiàn)預期目標并不難，只要將原來的想法顛倒一下，就可以輕松實現(xiàn)目標了。建議李女士暫緩買房現(xiàn)將30萬元買房款用于基金投資，基金已經(jīng)有引領大盤走勢的趨勢。從7月5日至今基金平均收益超過了30％，而其他投資就望塵莫及了。如果按30％的收益率計算，30萬元×30％=9萬元，加上原來準備的1萬元，正好可以達到10萬元。然后再用30萬元存款加上10萬元貸款買房實現(xiàn)預期目標。

其次，李女士家庭月收入5000元，月支出1500元，每月結余3500元，可以用來購買債券型基金，既可以規(guī)避股票型基金的風險投資，又可以用高于普通定期存款的收益來為即將上小學的孩子準備教育基金。

理財方案二：緩買房3年攢60萬

如何提高生活質(zhì)量建議范文4

2014年1-6月收治2型糖尿病患者118例，均符合1999年WHO糖尿病診斷標準，隨機分為觀察組與對照組，觀察組59例，男31例，女28例，平均年齡(58±7)歲，平均病程7.1年；對照組59例，男30例，女29例，平均年齡(57±8)歲，平均病程7.2年；兩組在年齡、性別、病程、病情、經(jīng)濟文化水平等方面差異無統(tǒng)計學意義(P＞0.05)，具有可比性。方法：①自制糖尿病病知識知曉測定表格：選取一些以糖尿病知識為主的選擇題，患者只需在答案后做選擇，以檢查患者對糖尿病發(fā)病機制、表現(xiàn)、防治方面的大體了解，共50個提問，計100分。＞60分為對糖尿病知識基本知曉，＜60分為未能知曉[4]。②觀察組健康教育方式：全程強化健康教育分為在院教育和院外教育方式。

糖尿病健康大講堂每個月舉行1次，參加對象多為糖尿病住院患者及已出院糖尿病患者。每次選取1個專項內(nèi)容進行專題講座，為糖尿病患者提供免費監(jiān)測血糖，通過發(fā)放宣傳單等方式進行健康教育，利用食物模型進行飲食指導，并對患者日常生活中遇到的問題進行釋疑解惑。根據(jù)患者的特點進行一對一的個性化指導，分析生活習慣和飲食習慣，幫助克服不好習慣和制定相應飲食計劃和康復計劃。組織病友進行交流，互相交流如何養(yǎng)成良好的生活習慣和控制飲食方法，互相學習好的做法和生活習慣。通過對患者進行長期不間斷的良好生活習慣和治療理念灌輸，讓他們能堅持良好生活習慣，對治療樹立信心。通過提高對糖尿病的正確認識，正視如果積極治療和控制可能造成的嚴重后果，樹立正確的心態(tài)，對減輕病情和提高生活質(zhì)量能起較大的作用。通過糖尿病健康大講堂加強了醫(yī)生護士及患者之間的聯(lián)系和交流，為了擴大聯(lián)系，我們在講堂之外還建立QQ群、微信群等網(wǎng)上聯(lián)系方式。同時還通過短信、電話與病友建立病友圈，方便病友能得到及時咨詢指導和了解情況。③評價方法：分別在入組時，實施DM健康教育6個月前后通過DM知識、自我管理及糖化血紅蛋白(HbA1C)水平評價健康教育的效果。

二、結果

糖尿病健康大講堂為主的健康教育前后患者的自我管理狀況、糖尿病知識、HbA1c比較，見表1和表2。

三、討論

糖尿病患者大多對糖尿病認識粗淺，不太重視，而且健康教育的內(nèi)容較多且復雜，不容易理解和記憶，實際生活中不懂如何實施。針對糖尿病的特點，患者住院治療是一方面，更重要的是患者需要長期對飲食控制和養(yǎng)成良好的生活習慣。短期內(nèi)患者能夠堅持，長期甚至終生對糖尿病的控制，患者往往信心不足，毅力較差，沒有外部力量介入的話，患者難于長期堅持。本著為患者服務理念，根據(jù)糖尿病的特點，需要建立一個能長期為糖尿病患者提供服務和交流的平臺。為此我院通過建立糖尿病健康教育大講堂的方式，為糖尿病患者提供健康咨詢和交流學習平臺，通過長期的教育和支持來提高患者認識，提高患者信心，養(yǎng)成良好習慣，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

通過糖尿病健康大講堂加強患者對糖尿病發(fā)生原因及可能造成的并發(fā)癥有了更深刻了解，對糖尿病治療長期性和艱巨性有更加的了解，對戰(zhàn)勝糖尿病有更多信心和毅力。通過參加糖尿病健康大講堂讓患者對于糖尿病的飲食控制和運動鍛煉等康復措施做得更好，更科學合理。在日常生活知道要如何堅持好習慣，改變壞飲食習慣和生活方式，對提高糖尿病患者生活質(zhì)量有較大的幫助。

如何提高生活質(zhì)量建議范文5

1資料與方法

1.1一般資料

選擇2010年1月~2013年6月本院收治的胰腺癌患者88例為研究對象。納入標準：依從性佳；交流溝通不存在問題；患者知情同意。排除標準：嚴重肝腎疾病者；嚴重心腦血管疾病者；有精神疾病史；依從性差，未完成隨訪者。將88例患者用隨機數(shù)字表隨機分為觀察組與對照組。觀察組46例，男24例，女22例，平均年齡60.91±5.86歲，其中，12例大學學歷，20例中學學歷，14例小學學歷；對照組42例患者，男23例，女19例，平均年齡62.12±6.78歲，其中，11例大學學歷，19例中學學歷，12例小學學歷。88例患者均符合胰腺癌的診斷標準[3，4]。兩組患者的基本資料比較差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，具有可比性。

1.2護理方法

對照組實施常規(guī)護理；觀察組在常規(guī)護理基礎上實施舒適護理，具體措施如下。

1.2.1幫助患者正確認識和控制癌性疼痛癌性疼痛嚴重影響了患者的情緒和生活質(zhì)量，但臨床上發(fā)現(xiàn)，不少患者由于擔心鎮(zhèn)痛藥的副作用和鎮(zhèn)痛藥使用多了會降低藥效等原因，只有在疼痛劇烈或難以忍受時才愿意使用止痛藥。護士應讓患者正確認識癌性疼痛的性質(zhì)、危害性，患者在疼痛治療中所起的作用，以及“三階梯”止痛方案的目的和意義，鼓勵患者正確及時報告疼痛，積極主動配合止痛方案的執(zhí)行，使疼痛尚未開始或剛剛開始便得到有效控制，以減輕患者的痛苦，提高患者對治療的信心和希望。

1.2.2提供舒適的住院環(huán)境在不影響治療及保障安全的前提下，病房一切設施從方便患者、令患者舒適出發(fā)，按照患者的生活習慣，擺放日常用物及適當裝飾病房，每張病床的床頭放置愛心卡，放便患者向醫(yī)護人員表達他們的感受、意見和建議，盡力為患者提供溫馨、舒適的住院環(huán)境，以增加患者的舒適感和愉悅感，幫助患者緩解疼痛感。

1.2.3心理舒適護理癌癥患者都擁有較重的心理負擔，胰腺癌患者也不例外，且多數(shù)患者都處于中年(約40~50歲)，通常是家庭的主力，擁有較重的家庭的負擔，既為家庭以后的經(jīng)濟狀況擔憂，又為自己給家庭帶來的負擔而感到內(nèi)疚，思想負擔較重，常有不愿接受現(xiàn)實、害怕、恐懼等不良情緒出現(xiàn)。同時該類患者的治療多以手術、放化療為主，由于對醫(yī)學知識及治療步驟的不了解，更增加了患者的恐懼、緊張等情緒。此時，護士應主動與患者進行溝通，并仔細對其觀察，了解其內(nèi)心狀況，體會其的真實感受，采用和藹的態(tài)度以及溫馨的語言拉近與患者之間的距離；同時采用通俗易懂的語言和方式講解與疾病有關的知識，如治療的目的、意義、治療后的效果、相應手術步驟等，以消除患者的陌生感，減輕緊張心理，以最良好的狀態(tài)面對和接受治療。

1.3觀察指標

采用Herth量表對患者希望水平進行評價，該量表共12個條目，總分為48分。

1.4統(tǒng)計學處理

使用SPSS18軟件對數(shù)據(jù)進行分析，計量資料以x-±s表示，比較采用t檢驗，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2結果

對兩組干預前后Herth評分評分進行比較，結果顯示，觀察組患者Herth評分總分及其他分項得分明顯較干預前改善(P<0.01)，也明顯高于干預后對照組Herth評分，差異有顯著統(tǒng)計學意義(P<0.01)。

3討論

如何提高生活質(zhì)量建議范文6

關鍵詞：人性化護理；糖尿病腎??；生存率；生活質(zhì)量

糖尿病屬于一種常見的臨床慢性內(nèi)分泌疾病，伴隨著我國國民經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們生活質(zhì)量的提升，老齡化的增長，均在一定程度上提升了此類疾病的并發(fā)癥。糖尿病腎病屬于糖尿病疾病中最嚴重的并發(fā)癥之一，糖尿病有一定的遺傳傾向，此類疾病患者高血糖同時伴隨有血流動力學異常，在整體化治療中，有關學者發(fā)現(xiàn)，人性化的護理工作，能夠有效的緩解患者在治療過程中的病痛折磨，針對如何應用人性化的護理促進患者的生活質(zhì)量增加，我院進行了以下的研究，其報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取我院2010年2月～2014年2月接診治療的40例糖尿病腎病患者，經(jīng)診斷，患者均符合糖尿病腎病的臨床癥狀標準，患者均存在強烈的緊張和焦慮情緒，在取得患者同意簽署知情同意書后，將其分為兩組進行護理對比工作。實驗組患者20例，在日常常規(guī)護理的基礎上實施人性化優(yōu)質(zhì)護理，其中男性13例，女性7例，年齡（46.8±5.8）歲；對照組采取常規(guī)護理，其中男性14例，女性6例，年齡（47.5±5.7）歲。經(jīng)對比兩組患者的基本資料，均無顯著差異，表明具有可比性。

1.2方法 兩組患者的治療方式均采取正常的治療方法，依據(jù)標準按照我院相關疾病的臨床診治方法進行。護理方法上，對照組按照我院護理工作規(guī)定進行常規(guī)護理，即及時組織患者進行血糖、腎功能檢測，并按照檢測結果進行藥物治療，對患者定期進行糖尿病腎病的常識性知識講解，在治療過程中安撫患者。實驗組患者在對照組患者的基礎上，添加人性化護理干預，轉(zhuǎn)變服務理念，規(guī)范服務流程，組織護理人員制定規(guī)范化的糖尿病腎病護理流程，并指導護士規(guī)范操作，加強護理工作期間對患者的人文關懷，讓患者能夠放心的接受治療。營造人性化護理的環(huán)境，確保病房安靜、整潔、舒適，做好患者的飲食護理，指導患者低糖、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，并確保病房內(nèi)由充足的陽光，定期對病房進行紫外線消毒。對待患者以及家屬要熱情，不得以工作麻煩或者自我心理優(yōu)越而出現(xiàn)不尊重患者的情況發(fā)生，針對患者，要男女老少、平窮富貴一視同仁。護理期間，應增強患者對治療的信心，強化積極主動的服務意識，針對不同心理狀態(tài)的患者進行個體性護理，耐心的疏導患者，指導其樹立良好的心理狀態(tài)，積極配合治療。強調(diào)人性化管理方法是本次人性化護理的核心所在，定期征集患者以及家屬對醫(yī)護工作的建議，將此反饋意見記錄在案，指導醫(yī)護人員改進工作中的不足，增加患者對醫(yī)護工作者的信任，提高患者滿意度。

1.3評定指標 針對患者的日常生活能力進行評定，其評定標準以日常生活能力量表來進行統(tǒng)計（ADL），生活質(zhì)量評定以生活質(zhì)量綜合問卷平定值（GQOL-74），分析兩組患者的心理功能，身體能力以及在生活過程中的社會能力，其分越高，就表明患者的日常生活質(zhì)量越高。

1.4統(tǒng)計方法 本次統(tǒng)計以SPSS16.4統(tǒng)計軟件來進行統(tǒng)計分析，其中以t和χ2來進行檢驗，當P

2 結果

經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計后分析，兩組患者在接收到不同的護理后的具體情況如下表1所示。

3 討論

按照現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展模式，在糖尿病腎病患者發(fā)生病理性病變后，其生存質(zhì)量以及生存時間的改變，就已經(jīng)刻不容緩[1-2]。針對于此，糖尿病腎病患者的治療目的應當提高良好的生活質(zhì)量品質(zhì)。而人性化護理措施，以尊重患者生命價值作為基礎，并從人格隱私作為重點，在為患者提供一個舒適的就醫(yī)環(huán)境同時，讓患者感受到治療過程的方便舒適，從而對醫(yī)護工作達到一個滿意的效果，關注患者的就醫(yī)經(jīng)歷，并施加關懷照顧，讓患者了解到醫(yī)護人員對自己的關愛，讓其感受到家庭以及社會層面的關愛，讓患者明白在患病以后，家人對自己的關愛，從而增加對優(yōu)質(zhì)生活的信心[3-4]。在本次的研究中，兩組患者在經(jīng)過了不同的護理措施后，其生活質(zhì)量的對比報告中顯示，實驗組患者在接受了人性化護理后，患者的生存率以及生活質(zhì)量，都明顯優(yōu)于對照組患者，其中P

綜上所述，人性化護理對糖尿病腎病患者的生存率和生活質(zhì)量具有促進作用，能夠改善患者的生活質(zhì)量，在臨床護理中可進行推廣使用。

參考文獻：

[1]孫瑤，涂莉莉.糖尿病合并腎病臨床人性化護理干預[J].醫(yī)學信息，2014，（38）：170-171.

[2]賀子君，陳麗娟，張密花，等.糖尿病腎病患者人性化護理干預對生存質(zhì)量的影響分析[J].基層醫(yī)學論壇，2014，（9）：1133-1134.