前言：中文期刊網(wǎng)精心挑選了病人的健康教育范文供你參考和學(xué)習(xí)，希望我們的參考范文能激發(fā)你的文章創(chuàng)作靈感，歡迎閱讀。
病人的健康教育范文1
腦血管疾病是我國(guó)中老年常見(jiàn)病、多發(fā)病,其病程長(zhǎng),病死、復(fù)發(fā)率與致殘率均高,是目前世界多數(shù)國(guó)家的三大致死疾病之一,幸存者中的3/4不同程度喪失勞動(dòng)能力,重度致殘者占40%以上[1]。健康教育主要是針對(duì)病人的健康需求,通過(guò)教育活動(dòng),使其掌握日常自我護(hù)理技能,改變過(guò)去不健康的行為習(xí)慣,養(yǎng)成良好的健康行為。
1 臨床資料
對(duì)2008年住院的430例腦卒中病人進(jìn)行針對(duì)性健康教育,腦出血274例,腦梗死156例;男225例,女105例;年齡13～91歲;首次發(fā)病393例,復(fù)發(fā)者37例,首次發(fā)病者均有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙,語(yǔ)言障礙;其中有189例患有糖尿病,有421例患有高血壓。
2 健康教育的內(nèi)容
對(duì)腦卒中病人首先了解文化程度、籍貫、年齡、民族、職業(yè)及等一般情況;然后進(jìn)行健康知識(shí)和健康需求評(píng)估,主要包括腦卒中疾病知識(shí)、癥狀處理、用藥觀察和自護(hù)技能4個(gè)方面,再根據(jù)評(píng)估情況制訂腦卒中病人健康教育內(nèi)容。
2.1 根據(jù)病程進(jìn)展進(jìn)行教育
2.1.1 入院時(shí)教育入院時(shí)腦卒中病人一般病情較重,急于求醫(yī),此時(shí)不宜做過(guò)多教育內(nèi)容,只選擇與疾病發(fā)作密切相關(guān)的病因、誘因教育,使病人保持情緒穩(wěn)定。
2.1.2 急性期教育出血性腦卒中病人急性期有再出血的可能,囑其避免增高顱內(nèi)壓及升高血壓的動(dòng)作,如情緒激動(dòng)、用力咳嗽、排便、打噴嚏等。說(shuō)明絕對(duì)臥床休息的時(shí)間及重要性,可預(yù)防再出血,宣教腦血管意外的轉(zhuǎn)歸、病因和治療方法等,使病人得到及時(shí)、正確、積極的相關(guān)信息,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2.1.3 穩(wěn)定期教育當(dāng)病情平穩(wěn)時(shí),可向病人指導(dǎo)預(yù)防褥瘡和便秘的方法;自我護(hù)理常識(shí);腦梗塞的病因、分類(lèi)、常見(jiàn)癥狀及常用藥物;特殊診療檢查的準(zhǔn)備等知識(shí)。
2.1.4 康復(fù)期教育康復(fù)期的腦卒中病人以肢體的主被動(dòng)鍛煉、語(yǔ)言功能訓(xùn)練和輔助療法的教育為主,出院前還可將書(shū)面指導(dǎo)、口頭講解與宣傳畫(huà)冊(cè)的內(nèi)容相結(jié)合,重點(diǎn)強(qiáng)化飲食、服藥、預(yù)防復(fù)發(fā)、隨診、院外急救和轉(zhuǎn)運(yùn)要點(diǎn)等,使病人及家屬及時(shí)掌握就診時(shí)機(jī)。
2.2 分層次有側(cè)重地進(jìn)行教育腦卒中病人記憶、理解能力多有下降,加之文化水平的不同,掌握宣教內(nèi)容的深淺不一, 宣教內(nèi)容應(yīng)分多次進(jìn)行,并根據(jù)病人的具體情況決定每次宣教內(nèi)容的多少、內(nèi)容的連貫順序和側(cè)重點(diǎn),如:對(duì)文化水平較高,理解能力較強(qiáng)者,側(cè)重深入講解;對(duì)文化水平較低者,重點(diǎn)是讓其掌握宣教的一般內(nèi)容;對(duì)記憶力較差者,可分多次重復(fù)講解同一內(nèi)容,并讓病人練習(xí),以強(qiáng)化鞏固記憶。
2.3 健康教育與臨床實(shí)踐相結(jié)合充分利用每次接觸病人的機(jī)會(huì),如巡視病房,做各項(xiàng)常規(guī)護(hù)理和治療時(shí)均可穿插健康教育。如輸液時(shí)可講解所用藥物的名稱、治療作用,可能會(huì)出現(xiàn)的不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)等;更換時(shí)向病人及家屬講明預(yù)防褥瘡的方法及重要性,教會(huì)他們掌握協(xié)助翻身的技巧等。這樣,在護(hù)理實(shí)踐中為病人提供了大量有關(guān)疾病、檢查、治療和自護(hù)技能的知識(shí)。
2.4 循環(huán)教育過(guò)程進(jìn)行教育、評(píng)價(jià)、反饋、再教育的循環(huán)教育過(guò)程,通過(guò)定期或隨機(jī)向病人選擇已講內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)或相互間討論,以評(píng)價(jià)了解知識(shí)的程度,加深他們對(duì)教育內(nèi)容的認(rèn)識(shí)與理解。鼓勵(lì)病人提出問(wèn)題給予解答或練習(xí),方法正確者,及時(shí)表?yè)P(yáng);方法不當(dāng)者,及時(shí)糾正,再重復(fù)示教,反復(fù)練習(xí),直到完全正確為止。通過(guò)此循環(huán)教育過(guò)程的訓(xùn)練,病人可以完全掌握教育內(nèi)容。
2.5 因人而異和時(shí)間安排上的相對(duì)固定健康教育除了穿插在日常工作中外,對(duì)于穩(wěn)定期病人我們定期在工作中著重了解病人近期的健康需求,如病人想了解用藥情況、檢查結(jié)果,鍛煉方法等,然后針對(duì)不同的需求,由責(zé)任護(hù)士給予及時(shí)的幫助指導(dǎo),下午工作時(shí)進(jìn)行初步評(píng)價(jià)。對(duì)已掌握指導(dǎo)內(nèi)容的,進(jìn)行健康教育內(nèi)容登記;尚未掌握者,責(zé)任護(hù)士給予再次指導(dǎo),于下次健康教育時(shí)間再行評(píng)價(jià),如此反復(fù)。如發(fā)現(xiàn)教育內(nèi)容有遺忘,仍有需求者,及時(shí)反饋給責(zé)任護(hù)士,針對(duì)需求重復(fù)指導(dǎo),以不斷完善病人的健康教育。
2.6 小組教育與集體教育相對(duì)合除了因人施教外,還進(jìn)行小組教育,針對(duì)一個(gè)家庭、一個(gè)病房或同一病種的共同健康問(wèn)題進(jìn)行宣教,并讓家屬參與,可起到以點(diǎn)帶面的作用。如探視時(shí)間安排對(duì)病人及家屬集中介紹有關(guān)腦梗塞、腦出血的病因及區(qū)別、常見(jiàn)類(lèi)型;預(yù)防再出血的措施;復(fù)發(fā)可能出現(xiàn)的先兆及康復(fù)技能訓(xùn)練的方法等相關(guān)常識(shí)。然后由他們現(xiàn)身說(shuō)法,可將這些知識(shí)傳播給更多的人,從而擴(kuò)大健康教育受益面。
2.7 輔助多形式教育運(yùn)用打比喻的方式,如用大樹(shù)的樹(shù)枝、分叉及末梢來(lái)形容腦梗塞的類(lèi)型;或用圖片、書(shū)刊、錄像、磁帶、宣傳欄和宣傳手冊(cè)等視聽(tīng)方式。對(duì)視力障礙者,可提供大號(hào)字的材料;對(duì)聽(tīng)力障礙者,可提供書(shū)面材料或錄像片進(jìn)行健康教育。
3 小 結(jié)
通過(guò)加強(qiáng)對(duì)腦卒中住院病人實(shí)施健康教育活動(dòng),使病人能夠在住院期間掌握較為豐富、系統(tǒng)的健康知識(shí),這不但有助于病人積極主動(dòng)配合治療和護(hù)理,減少腦卒中的復(fù)發(fā)和并發(fā)癥的發(fā)生,還可促進(jìn)其身心康復(fù),改善健康狀況。在實(shí)施過(guò)程中尚存在一些問(wèn)題:上述健康教育內(nèi)容較適于單一的腦卒中病例,對(duì)于伴發(fā)其他疾病的復(fù)雜腦卒中病例,存在局限性,宣教效果不明顯。健康教育的實(shí)施范圍目前局限于住院病人,應(yīng)大力加強(qiáng)對(duì)社區(qū)、家庭和其他病種的病人普及健康教育,以增強(qiáng)全民健康意識(shí),提高人民生活質(zhì)量。
病人的健康教育范文2
我院肝科2010年9月-2011年9月共收治肝病病人806例，對(duì)其中262例慢性肝病病人進(jìn)行了健康教育，收到了良好效果，現(xiàn)介紹如下。
1 臨床資料
在806例肝病病人中，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，肝癌87例，肝硬化248例，肝炎471例；男511例，女295例；城市病人454 例，農(nóng)村病人352例；慢性肝病病人262例。
2 健康教育
2.1 目標(biāo)（計(jì)劃實(shí)施）。針對(duì)病人存在的知識(shí)缺乏、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、潛在的并發(fā)癥等護(hù)理問(wèn)題給予指導(dǎo)。
2.2 飲食指導(dǎo)。介紹慢性肝病病人合理飲食的重要性，（1）指導(dǎo)病人進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高熱量、高維生素，適量脂肪、水果、谷物等易消化飲食，少量多餐。食管靜脈曲張者避免破裂出血，進(jìn)少渣飲食，禁食刺激性食物，多用蒸煮方式烹調(diào)；（2）有腹水者限制鈉鹽的攝入以防加重腹水；（3）有肝性腦病者，禁用蛋白質(zhì)食物。
2.3 心理指導(dǎo)。慢性肝病病人的共同特點(diǎn)是擔(dān)心病情惡化，煩躁易怒，性情怪癖，固執(zhí)，自尊心強(qiáng)。了解病人的思想動(dòng)態(tài)，盡可能滿足合理要求，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解釋情緒激動(dòng)可誘發(fā)上消化道出血，使病人保持積極樂(lè)觀態(tài)度，鼓勵(lì)病人樹(shù)立信心。
2.4 起居指導(dǎo)。（1）保持病室空氣清新，通風(fēng)良好；（2）說(shuō)明休息的重要性，能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有利于肝功能恢復(fù)、肝細(xì)胞修復(fù)和再生；（3）注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔，以促進(jìn)食欲；(4)病情允許者，可適當(dāng)加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，逐漸增加抗病能力。生活要規(guī)律，活動(dòng)要適度。
2.5 行為指導(dǎo)。慢性肝病病人中有飲酒史者，對(duì)此進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)，講解酒精性肝病的危害、并發(fā)癥、預(yù)后、防治原則，說(shuō)明肝病病人為什么必須戒酒。(1)酒精在腸道內(nèi)吸收很快，95%以上的酒精在肝內(nèi)分解代謝，被乙醇脫氫酶氧化為乙醇，直接損害肝臟，使肝細(xì)胞變性、壞死；（2）多次大量飲酒可引起食欲不振、嘔吐等急性酒精中毒癥狀；（3）乙醇的毒性常影響肝臟對(duì)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝，導(dǎo)致嚴(yán)重肝損傷和酒精性肝硬化；（4）飲酒是慢性肝病復(fù)發(fā)的誘因，鼓勵(lì)慢性肝病病人摒棄不良行為習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。
2.6 護(hù)肝指導(dǎo)。（1）宣傳肝炎預(yù)防、保健知識(shí)；（2）指導(dǎo)病人服用保肝藥物；（3）針對(duì)慢性肝病病人肝臟的特點(diǎn)及肝病的存在，故應(yīng)慎重用藥，以免加重肝細(xì)胞損害。
2.7 消毒隔離。病人應(yīng)患肝炎、肝硬化，擔(dān)心自己的病傳給家人，因而思想負(fù)擔(dān)重，有孤獨(dú)、自卑感，應(yīng)指導(dǎo)病人和家屬怎樣消毒隔離。（1）各種食具和物品用含氯消毒劑浸泡消毒或煮沸消毒。接觸過(guò)的被褥衣服進(jìn)行暴曬；（2）日常用品單獨(dú)使用；（3）家庭實(shí)行分餐制或碗筷隔離。
2.8 出院指導(dǎo)。因人而宜，針對(duì)不同的慢性肝病病人進(jìn)行不同的指導(dǎo)，介紹出院后的飲食、休息、用藥、活動(dòng)、并發(fā)癥的預(yù)防及觀察、復(fù)診時(shí)間等。
3 效果評(píng)價(jià)
3.1 通過(guò)對(duì)慢性肝病病人和家屬的了解、接觸，發(fā)調(diào)查表、設(shè)意見(jiàn)薄等，廣泛征求慢性肝病病人及家屬對(duì)健康教育的反應(yīng)，有95%的病人受益，學(xué)到了自我保健及護(hù)理知識(shí)，對(duì)多種宣傳形式滿意，尤其是對(duì)“酒精與慢性肝病”的關(guān)系認(rèn)知效果最佳。
病人的健康教育范文3
【關(guān)鍵詞】 腫瘤內(nèi)科 健康教育 體會(huì)
腫瘤內(nèi)科住院的許多病人都對(duì)康復(fù)失去了信心，通常不配合護(hù)理治療。健康教育是一門(mén)研究傳播保健知識(shí)和技術(shù)，影響個(gè)體和群體行為，消除危險(xiǎn)行為因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康的科學(xué)[1]。通過(guò)合理的健康教育，可以幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝腫瘤的信心，配合護(hù)理治療。2009年1月至2010年12月，筆者所在科室對(duì)入住我院腫瘤內(nèi)科820例病人開(kāi)展健康教育，取得良好的效果，現(xiàn)報(bào)道如下。
1 健康教育方法
（1）成立腫瘤科健康教育管理委員會(huì)，由科主任擔(dān)任主任全面負(fù)責(zé)管理，護(hù)士長(zhǎng)、主診醫(yī)生、護(hù)士組織長(zhǎng)任委員制定計(jì)劃、監(jiān)督實(shí)施。責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)具體實(shí)施健康教育，輔助護(hù)士配合實(shí)施。
（2）成立腫瘤內(nèi)科病人健康教育小組，小組人員經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)， 熟練診療技術(shù)操作，熟練掌握腫瘤相關(guān)知識(shí)及健康教育方法。均通過(guò)考核符合要求。
（3）先對(duì)病人進(jìn)行全面評(píng)估，包括年齡、性別、文化程度、性格、對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)、對(duì)腫瘤的了解程度，有無(wú)焦慮、恐懼感、家庭背景、愛(ài)好及情緒反應(yīng)等。再制定健康教育計(jì)劃，實(shí)施健康教育。而后根據(jù)教育中病人反饋信息及時(shí)調(diào)整教育內(nèi)容及形式，鞏固加強(qiáng)病人的薄弱環(huán)節(jié)，直到病人掌握教育內(nèi)容。
（4）抓住關(guān)鍵時(shí)期進(jìn)行健康教育。如入院時(shí)期、住院時(shí)期病人或家屬有疑問(wèn)時(shí)、出院時(shí)期。
（5）抓住不同腫瘤的特點(diǎn)進(jìn)行健康教育。根據(jù)不同的病種分別向病人講解疾病發(fā)病原因、性質(zhì)、誘發(fā)因素，治療護(hù)理，并對(duì)吸煙者講解戒煙的必要性及有效咳嗽的方法。
（6）抓住重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行健康教育。如對(duì)病人進(jìn)行PICC置管的健康教育、化學(xué)治療健康教育、腫瘤放療健康教育。
2 健康教育結(jié)果
通過(guò)2年對(duì)腫瘤內(nèi)科病人進(jìn)行健康教育實(shí)踐，在2008年末和2010年末分別抽查100名腫瘤內(nèi)科病人，進(jìn)行依從性和滿意度調(diào)查。腫瘤內(nèi)科病人的依從性評(píng)分從82±4.3分提高到95±3.2分；對(duì)醫(yī)護(hù)人員的滿意度評(píng)分從90±5.3分提高到98±2.2分。
3 健康教育體會(huì)
進(jìn)行腫瘤科健康教育組織管理，從管理上重視腫瘤病人健康教育。成立健康教育小組，培訓(xùn)醫(yī)護(hù)人員，使其提高健康教育能力、掌握相關(guān)知識(shí)和技巧，再根據(jù)病人情況制定個(gè)性化的計(jì)劃，進(jìn)而開(kāi)展個(gè)性化、動(dòng)態(tài)的健康教育，幫助病人認(rèn)識(shí)疾病、治療手段，主動(dòng)配合醫(yī)護(hù)人員對(duì)抗腫瘤。通過(guò)醫(yī)護(hù)人員的健康教育，一方面使病人從入院到出院接受了一整套完整的健康教育，普遍提高了病人對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)水平，增加了病人接受治療護(hù)理及戰(zhàn)勝疾病的信心，提高了腫瘤病人自我保健與護(hù)理的能力，改善了生活質(zhì)量，對(duì)醫(yī)護(hù)人員的滿意度有較大提高。另一方面培養(yǎng)了護(hù)士健康教育能力，密切了護(hù)患關(guān)系，在實(shí)踐中提高了交流技巧，更新了服務(wù)理念和方式，要想很好的勝任工作，讓病人滿意，必須有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，因此激發(fā)了護(hù)士的學(xué)習(xí)熱情；了解疾病前沿性的治療和護(hù)理，提高了護(hù)士素質(zhì)，使護(hù)士角色由單純執(zhí)行操作者轉(zhuǎn)向教育、預(yù)防者，病人也由被動(dòng)接受轉(zhuǎn)向主動(dòng)參與，充分發(fā)揮了護(hù)士的積極性提高了護(hù)理質(zhì)量，也體現(xiàn)了護(hù)士的社會(huì)價(jià)值。我們實(shí)施的健康教育，給腫瘤病人帶來(lái)多方面益處，能夠增加對(duì)醫(yī)護(hù)人員的信任感和滿意度，提升醫(yī)院形象，給醫(yī)院和社會(huì)的帶來(lái)諸多益處。
病人的健康教育范文4
護(hù)理人員要博覽群書(shū)。豐富醫(yī)學(xué)知識(shí)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，樹(shù)立知識(shí)面廣，職業(yè)素養(yǎng)好，社交能力強(qiáng)的護(hù)士新形象。因?yàn)閷?duì)住院病人的健康教育，不同于一般的衛(wèi)生知識(shí)普及教育，要涉及到許多具體的疾病和不同的病人，不同的情況。所以需要護(hù)士不僅要有豐富的臨床知識(shí)，而且要有一定的基礎(chǔ)理論知識(shí)。通過(guò)不斷的實(shí)踐體會(huì)到，只有具備了一定的專業(yè)知識(shí)，才能解答病人的問(wèn)題。才能給予病人正確的健康指導(dǎo)，并周密安排教育時(shí)間，把教育方案分成階段，以便有效地利用工作間隙實(shí)施健康教育。同時(shí)與病人及其家屬一起討論，共同制定教育目標(biāo)和計(jì)劃。
1．1為提高健康教育效果，必須注意以下原則
必須詳細(xì)掌握病人的各種情況，社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況，生活習(xí)慣等。必須有計(jì)劃、有具體內(nèi)容，內(nèi)容必須是根據(jù)病人的需求而選擇。反復(fù)多次進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和家屬指導(dǎo)。尊重病人隱私并建立良好的護(hù)患關(guān)系。
2健康教育的主要內(nèi)容
由于病種不同，健康問(wèn)題和個(gè)人需求不同。而健康教育的內(nèi)容是多方面的，包括指導(dǎo)病人正確認(rèn)識(shí)疾病，心理健康指導(dǎo)，營(yíng)養(yǎng)與飲食，休息與活動(dòng)原則，特殊用藥，特殊檢查，并發(fā)癥的預(yù)防，自我護(hù)理的方法等。如飲食指導(dǎo)(食療處方)，正確健身(體療處方)，家庭護(hù)理，精神心理衛(wèi)生咨詢等，有病防病的健康知識(shí)輔導(dǎo)服務(wù)。病人人院后。應(yīng)得到醫(yī)院有關(guān)的制度，休息及有關(guān)醫(yī)護(hù)人員姓名，病房管理制度、作息制度等。各種檢驗(yàn)，器械檢查的注意事項(xiàng)和標(biāo)本采集的方法，及時(shí)送檢的效果和放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)理化性質(zhì)發(fā)生改變，致使檢驗(yàn)結(jié)果與臨床診斷不符等等。講解所患疾病有關(guān)常用的檢查治療知識(shí)及特殊檢查的方法、注意事項(xiàng)與診斷效果。講解與疾病有關(guān)的治療和護(hù)理知識(shí)。住院期間病人對(duì)自己身體狀況非常關(guān)心，如何引導(dǎo)病人對(duì)疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，護(hù)士應(yīng)以和藹的態(tài)度針對(duì)病人的不同情況，進(jìn)行具體的有針對(duì)性的健康教育。因?yàn)槊恳粋€(gè)病人的文化程度，年齡，生活環(huán)境，社會(huì)地位，心理狀態(tài)及情緒，病情等都有所不同，所以進(jìn)行健康教育的方式和內(nèi)容也應(yīng)有所不同，只有這樣才能收到良好的效果。達(dá)到促進(jìn)健康的目的。如對(duì)文化低和老年病人，用通俗易懂的語(yǔ)言講解以利于病人理解和記憶。住院病人經(jīng)檢查確診后，大多需要用藥物來(lái)醫(yī)治，講解藥物的正確用法，不良反應(yīng)，注意事項(xiàng)及其貯存等等。而對(duì)于服用特殊藥物，如服用“地高辛的病人，就要重點(diǎn)講解這一藥物的作用特點(diǎn)、用量、用法、毒性反應(yīng)表現(xiàn)等，以增加病人的醫(yī)學(xué)知識(shí)，警惕中毒情況的發(fā)生。在使用某些新藥時(shí)，護(hù)士除細(xì)心觀察外，還應(yīng)告訴病人在用藥期問(wèn)有何不適感覺(jué)應(yīng)及時(shí)措施。向醫(yī)護(hù)人員反映，以便采取及對(duì)住院病人講解的心理衛(wèi)生知識(shí)要適合每個(gè)病人的需求而進(jìn)行，從實(shí)際出發(fā)滿足每個(gè)病人的合理需求。同時(shí)要重視病人的心理問(wèn)題，隨著醫(yī)學(xué)向生物一心理—社會(huì)模式的轉(zhuǎn)變，整體護(hù)理受到重視，因此護(hù)士對(duì)病人進(jìn)行健康教育，不僅要注意疾病的影響，也要注意到心理因素對(duì)病人的影響。如：一位感染性休克恢復(fù)期的病人，因家務(wù)事而致心情郁悶，情緒低落，失眠。雖病情不重可是自覺(jué)不好，當(dāng)了解情況后首先傾聽(tīng)病人的訴說(shuō)，以減輕心理上的壓力。然后幫助病人分析實(shí)際問(wèn)題，提出我們的建議。讓病人多與家人溝通，并與家屬聯(lián)系，讓其多關(guān)心體貼病人，逐漸病人情緒穩(wěn)定，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，不久就出院了。因此護(hù)士在對(duì)病人進(jìn)行健康教育時(shí)，必須重視病人的心理問(wèn)題。
病人的健康教育范文5
【關(guān)鍵詞】高血壓病人；健康教育；探討
自從改革開(kāi)放以來(lái)，人民生活水平與生活質(zhì)量不斷提高，這本是個(gè)可喜的消息，然而在人民生活水平與生活質(zhì)量不斷提高的同時(shí)由于人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)的不斷進(jìn)步，致使絕大部分人對(duì)自己的作息和飲食習(xí)慣都不能夠很好地安排好，再加上運(yùn)動(dòng)不足等等不良原因使心腦血管病、腫瘤等深深的威脅著人類(lèi)的健康。因此加強(qiáng)體育鍛煉，推廣健康、科學(xué)、文明的生活方式，特別是調(diào)節(jié)不良心理因素顯得極為重要。其中原發(fā)性高血壓便是常見(jiàn)的心腦血管疾病之一，有專家表示，不良的生活方式是高血壓發(fā)病的主要原因，對(duì)群眾實(shí)施正確的關(guān)于高血壓病的健康教育可以有效減少高血壓的發(fā)病率以及高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。其中同伴教育和聚焦模式等都是很好的教育方法，通過(guò)這些方法，使病人參與健康維護(hù)的積極性被調(diào)動(dòng)起來(lái)，同時(shí)使病人的健康行為明顯增加，從而使血壓得到長(zhǎng)期有效的控制，預(yù)防并發(fā)癥，真正的提高人們的生活水平與生活質(zhì)量。
1資料與方法
1.1一般資料對(duì)本報(bào)社2012年與2013年參加體檢的副處級(jí)以上工作人員和離退休持證人員作記錄如下：2012年本報(bào)社參加體檢的副處級(jí)以上工作人員和離退休持證人員為450人，其中男349人，女101人，年齡31歲-86歲，平均年齡58.5歲；其中發(fā)現(xiàn)患有高血壓病6人，男5人，女1人，年齡48歲-62歲，平均年齡55歲。2013年實(shí)施健康教育之后本報(bào)社參加體檢的副處級(jí)以上工作人員和離退休持證人員為452人，其中男351人，女101人，年齡32歲-87歲，平均年齡59.5歲；其中發(fā)現(xiàn)患有高血壓病3人，男2人，女1人，年齡50歲-53歲，平均年齡51.5歲。
1.2診斷標(biāo)準(zhǔn)以上對(duì)本報(bào)社副處級(jí)以上工作人員和離退休持證人員進(jìn)行體檢所發(fā)現(xiàn)的高血壓病均符合《中國(guó)高血壓防治指南》2005修訂版規(guī)定的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。即在未服抗高血壓藥情況下，收縮壓140mmHg（1mmHg=0.133kPa）和或舒張壓90mmHg。
1.3方法對(duì)本報(bào)社發(fā)現(xiàn)的高血壓病人以及未患高血壓病的健康人群除了采用同伴教育、聚焦模式等方法之外還采用了一下具體方法：①?gòu)木W(wǎng)上下載通俗易懂的關(guān)于高血壓病的健康保健和防治以及治療的資料打印發(fā)放給報(bào)社工作人員。②由醫(yī)務(wù)室的護(hù)士給工作人員演示血壓測(cè)量，讓所有工作人員都能夠掌握袖帶水銀柱血壓計(jì)和電子血壓測(cè)量?jī)x測(cè)量血壓的使用方法。③向體檢中發(fā)現(xiàn)的高血壓病病人介紹正確服用藥物的方法以及應(yīng)該服用哪些藥物，對(duì)藥物不良反應(yīng)有一定認(rèn)識(shí)。④對(duì)有高血壓病的工作人員進(jìn)行積極的心理指導(dǎo)，有研究表明，導(dǎo)致高血壓發(fā)病的誘因主要還是強(qiáng)烈的緊張、恐懼、焦慮、憤怒、痛苦等負(fù)面情緒，因此應(yīng)指導(dǎo)高血壓病人保持良好的心境與穩(wěn)定的情緒，避免情緒激動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。最后還要指導(dǎo)報(bào)社工作人員加強(qiáng)體育鍛煉。
2結(jié)果
2013年實(shí)施健康教育之后與2012年相比報(bào)社里患高血壓的工作人員明顯降低，而且男士明顯多于女士，可能是與其長(zhǎng)期吸煙、飲酒的習(xí)慣有關(guān)。在對(duì)工作人員們進(jìn)行長(zhǎng)期的關(guān)于正確認(rèn)識(shí)高血壓的宣傳和教育以后，人們對(duì)于高血壓的認(rèn)識(shí)都有了一定的提高，通過(guò)他們又帶動(dòng)了他們的家屬，形成了一個(gè)較好的良性循環(huán)。此外，他們都學(xué)會(huì)了使用血壓計(jì)，也加強(qiáng)了體育鍛煉，總之這樣的健康教育收到了一定的成效。
3討論
近年來(lái)，高血壓病的發(fā)病率越來(lái)越高，并且發(fā)病人群不斷年輕化，已成為嚴(yán)重危害人們身體健康的常見(jiàn)疾病之一，出現(xiàn)這種情況的主要原因是因?yàn)楝F(xiàn)代化人們的情緒控制不好，易怒、易氣、易急躁，另外生活飲食沒(méi)有規(guī)律且不愛(ài)鍛煉身體。因此，對(duì)于有高血壓病的人來(lái)說(shuō)除了要規(guī)范用藥外，還需要均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒正常以及改良行為習(xí)慣。
事實(shí)上高血壓并不可怕，可怕的是人們對(duì)高血壓的不了解與不重視，很多高血壓患者對(duì)待高血壓的態(tài)度是聽(tīng)之任之或者直接逃避，同時(shí)也有一部分人杞人憂天，過(guò)分的憂慮、緊張，這兩種不合適的態(tài)度對(duì)高血壓的治療都會(huì)產(chǎn)生一定的消極負(fù)面影響。因此對(duì)高血壓患者進(jìn)行健康教育還有必要，這能夠讓他們正確的認(rèn)識(shí)高血壓的特性和本質(zhì)，積極配合預(yù)防與治療，有個(gè)正確對(duì)待高血壓的心態(tài)，降低高血壓病的發(fā)生率。
健康教育使病人認(rèn)識(shí)到不良生活習(xí)慣對(duì)高血壓病發(fā)生的影響。本研究結(jié)果顯示，報(bào)社健康教育后，高血壓病人健康知識(shí)認(rèn)知情況有所改善，減少了高血壓并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。同時(shí)本研究也表明，通過(guò)講座等多種形式的健康教育，病人對(duì)高血壓等常見(jiàn)疾病的認(rèn)知明顯提高，樹(shù)立了正確的健康觀點(diǎn)，對(duì)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行科學(xué)的規(guī)范。由此可見(jiàn)，健康教育對(duì)于高血壓病人的病情控制具有非常關(guān)鍵的作用。
參考文獻(xiàn)
[1]曹志友，李偉.健康教育對(duì)冠心病患者生活習(xí)慣影響的研究[J].吉林醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，26（2）：95-97.
[2]中國(guó)高血壓防治指南修訂委員會(huì).中國(guó)高血壓防治指南2005年修訂版[R].北京：中國(guó)高血壓防治指南修訂委員會(huì)，2005：1-4.
[3]郡玉珍.對(duì)高血壓個(gè)體服藥依從性的調(diào)查[J].中華護(hù)理雜志，2002，37（1）：774-775.
病人的健康教育范文6
關(guān)鍵詞：高血壓；健康教育
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了改變，工作節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，高血壓不僅呈上升趨勢(shì)，而且越來(lái)越年輕化。高血壓是一種具有多種發(fā)病機(jī)制以及與遺傳基因有關(guān)的疾病，它不僅是血液動(dòng)力學(xué)異常的疾病，而且也伴隨脂肪、糖代謝紊亂和心腦腎等靶器官的損害。我們根據(jù)病員的年齡、文化程度、社會(huì)背景對(duì)2009年8月-2010年10月收治的200例高血壓病人在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行了健康教育，取得了一定效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
1臨床資料
男133例，女67例，年齡28-86歲，大學(xué)文化88例，大、中專文化75例，小學(xué)文化37例，吸煙102例，嗜酒32例，飲食過(guò)咸46例。
2健康教育的目的
通過(guò)健康教育，使病人和家屬了解高血壓的知識(shí)，遵醫(yī)囑服藥，使血壓降至正常范圍；防止或減少心腦血管及腎臟并發(fā)癥，降低病死率和病殘率，提高病人的生活質(zhì)量。
3健康教育的內(nèi)容
3.1飲食指導(dǎo):讓患者了解合理健康飲食的重要性以及在治療中的意義，低鹽低脂飲食，低膽固醇飲食，每日攝鹽量在4-6g,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃含纖維素高蔬菜水果，保持大便通暢攝入足量的鉀、鎂、鈣，限制飲酒，減少脂肪攝入，脂肪少于25%，限制動(dòng)物性脂肪，肉類(lèi)50-100克，不喝乙醇含量高的白酒，可以喝適量紅酒，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。 日三餐七至八分飽，少食動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪，避免暴飲暴食。
3.2運(yùn)動(dòng)指導(dǎo):無(wú)心、腦、腎損害的患者，在保證充足睡眠的前提下，適量運(yùn)動(dòng)，選擇氣功、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每天至少30分鐘。運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大和劇烈，以免心率過(guò)快，不利于身體健康。避免長(zhǎng)期過(guò)度的緊張工作和勞累，對(duì)于長(zhǎng)期從事緊張腦力勞動(dòng)者，應(yīng)學(xué)會(huì)自己放松，調(diào)節(jié)工作和休息。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以改善血管的運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)迷走神經(jīng)的興奮性，從而降低血壓。還可以改善血液動(dòng)力學(xué)反應(yīng)，減輕了心肌工作量，穩(wěn)定血壓水平，可以減少腦卒中發(fā)病率50%左右。[1]
3.3用藥指導(dǎo)：告知病人服藥一定要按醫(yī)囑定時(shí)、定量，制定個(gè)體化治療方案，不可自己隨便添加或少吃，更不可自行停藥，以免血壓驟升引起腦出血，血壓應(yīng)慢慢地降，不可一下降至正常，以免血壓驟降影響心、腦、腎重要器官的血液供應(yīng)。[2]必須做好長(zhǎng)期服藥的心理準(zhǔn)備，并了解藥物的作用及副作用，出現(xiàn)副作用時(shí)，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整用藥。應(yīng)用高血壓藥物時(shí)，注意起身一定要緩慢，避免性低血壓引起暈厥，發(fā)生意外。教會(huì)病人自己測(cè)血壓的方法，做到定、定部位、定血壓計(jì)，定期到醫(yī)院復(fù)診。
