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身體語言范文1

關(guān)鍵詞：身體語言；精神世界；直觀性；表現(xiàn)力；情感

中圖分類號：J705 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2014）06-0124-01

舞蹈是一門行為藝術(shù)，同時也是一種情感交流的表達方式。這些思想感情的流露都是由人的身體的傳達而發(fā)出的，每一個表情、姿勢、動作都是一種符號，都代表著一定的意義。在表現(xiàn)內(nèi)容上，更趨于人的精神世界，注重人的本能狀態(tài)和本性的張揚，利用舞蹈的身體語匯去傳達某種思想或意識。然而，作為舞者自身來說，舞蹈就是一種能展示身體語言的形式，用身體語言去表現(xiàn)細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格。從而創(chuàng)造出可被人感知的生動的舞蹈形象

一、身體語言及其在舞蹈中的特點

通過身體語言的特點我們可以看出舞蹈作為一種身體語言，它屬于一種直觀的藝術(shù)。舞蹈就是在渲染一種情感就是把被描繪的事物表現(xiàn)為實在的、具體的感性形象，把人物的精神世界利用身體語言有層次的展現(xiàn)出來，通過觀眾對舞者自身的直觀性而感到舞者身體內(nèi)的一種情感或遺失的流動。通過身體的狀態(tài)、人體的姿勢、身體的表情、面部表情和身體運動中呈現(xiàn)的對空間、時間、重力的態(tài)度，以及由這種態(tài)度構(gòu)成的結(jié)構(gòu)、語言的表現(xiàn)與交流，呈現(xiàn)出生命的情調(diào)與色彩，傳達出生命內(nèi)在的沖動和傾向性。當我們?nèi)ネ诰蛉宋飪?nèi)心、抒感的時候，正是舞蹈與音樂相融發(fā)揮的時候。

二、身體語言在舞蹈中表現(xiàn)的動律規(guī)則

舞蹈可以說是一種能充分發(fā)揮人體的一種表現(xiàn)形式。首先，作為舞蹈中的身體語言，動作性不能單純理解，也不能說就是現(xiàn)實生活中具有動態(tài)性的動作。但是有些生活中具有動態(tài)性的東西是可以作為舞蹈的形式去展現(xiàn)的。其次，舞蹈的主要源泉或者說啟發(fā)我們靈感的東西主要是生活、是感情。舞蹈中身體語言的主要動力應該算是情感了，人先有了情感，便可以正常發(fā)揮人體的表現(xiàn)力。

舞蹈當中人體動作不是隨意的運動，藝術(shù)生命有著自身的目的性，動作屬于人類真正的智慧、情緒和精神狀態(tài)的可視性啟示，在有意識與無意識的動作之間，尤其是一些看來似乎缺乏表現(xiàn)價值的肌肉細微動作之中，特別揭示著不易被人覺察的內(nèi)在矛盾沖突。在舞蹈作品中作為表現(xiàn)各種精神現(xiàn)象的手段，使每個動作或姿態(tài)都表現(xiàn)出世人皆知的東西，這種表現(xiàn)出來的外部形式與內(nèi)在內(nèi)容具有不可分割的聯(lián)系，因而人體姿勢與人的內(nèi)在情感與態(tài)度之間便存在對應的規(guī)律。如：動作不同方向的運動體現(xiàn)了人積極或消極的態(tài)度；動作力量的大小體現(xiàn)人精神與情感力量之間的強弱關(guān)系；動態(tài)的伸張與收縮體現(xiàn)外部動作幅度和人的情感升降之間的關(guān)系；動作的排列順序是動作表現(xiàn)情感由內(nèi)到外的秩序；人體運動的“方向”體現(xiàn)人體在空間運動的路線及其所暗示的內(nèi)涵；運動的“形式”是動作的不同形狀表現(xiàn)，它決定了動作所呈現(xiàn)出的不同色彩；運動的“速度”是動作頻率的表現(xiàn)，體現(xiàn)出快慢與人的情緒與氛圍的關(guān)系；動作的“反應”體現(xiàn)出人在不同情緒及其傾向性在外在動態(tài)方面的大小、強弱之間的對應關(guān)系；動態(tài)上的“延伸”體現(xiàn)動作超越人體在空間中的延伸以及姿態(tài)的延伸與人的意志和情緒的比例關(guān)系。

三、舞蹈中身體語言的情感外化

身體語言以舞蹈的形式出現(xiàn)，它看上去更重視了身體的自然的動律與本能狀態(tài)的情感。很少有去“塑造”某一形象，更多的都是去“表現(xiàn)”自我，是對“自我”的個人化身體語匯的一種展示于表現(xiàn)，或者說是為一種表現(xiàn)著自身的一種娛樂形式，把這樣一種對身體語言的表現(xiàn)作為自身的一種建立在感性上的享樂。人們經(jīng)常以“浪漫主義色彩”來形容一個成功的舞蹈作品，這是有一定道理性的。因為浪漫主義在描繪客觀事物時，往往超過了客觀現(xiàn)實本身的準確性，他將客觀事物加以理想化，給予豐富的想象和幻想，這樣便有了高昂的激情突出了情感色彩。所謂“激情”，并不是隨便的一種情感，他是在釋放著體內(nèi)能量與身體內(nèi)涵和靈魂深處的同時，直接觸及人的心靈深處，激發(fā)和宣泄人的情緒。人的感性世界發(fā)揮到一種極端的形式，就是一種體內(nèi)的歡愉，在發(fā)泄與表現(xiàn)的同時便更是一種身體上的享樂。

身體語言范文2

雖然現(xiàn)實中撒個小謊不會有這么明顯的標志，但你的身體還是會在一些細小的地方出賣你的真實想法。了解以下肢體語言的相關(guān)知識吧，這對你的情感、生活和工作都大有裨益。

體語言方面的暢銷書作家阿蘭?皮斯表示，無論是對于初次見而的相親對象還是熱戀之中的情人來說，肢體語言都是情場上不可或缺的溝通渠道。“如果你們的淡話開始有火藥味，情緒漸漸失去控，正確地使用身體語言將會改變局面。”皮斯說。

皮斯的暢銷書《肢體語言的終極指南》中對如何在爭吵中準確地使用肢體語言來占得上風提出了建議。

積極的小動作

坐下來――如果你覺得你們的淡話開始有火藥味了，那就應該馬上都坐下來。當兩個人的視線處于同一水平線時，雙方會感覺處在平等的地位上。這―動作對于那些覺得自己處在弱勢的人來說尤其重要。

積極對視――在工作會議中，積極對視意味著60％的時間對視，40％的時間望向其它地方。但如果情侶對話，這―比例就該改為80％的時間對視，20％的時間望向其他地方。這會讓對方感到更親密。

切忌微笑或大笑――當你或?qū)Ψ皆跔幊持校岬絿烂C的事時應切忌微笑或大笑，這樣不僅會讓你說的話失去說服力，還可能激怒對方。“坐著的時候應該攤開雙手，這是靈長類動物在進化過程中總結(jié)出來的向別人示好的動作。

微笑的時候記得露出牙齒――在猴群中，笑不露齒代表挑釁。而在人類之間，這可能會被認為是虛偽的表現(xiàn)。

注意視線高度也很重要――對一些夫妻而言，坐下來互相看著對方的眼睛做―次正式的交談很有益處。然而，如果有―方情緒非常激動，那么在討論敏感話題的時候還是減少眼神接觸為好。

在合作中溝通――“夫妻雙方應該做些需要合作完成但又不那么緊張的事情，比如洗衣服，但開車或做飯這些需要集中注意力的事情就不大合適，”皮斯說，“在共同完成某件事情的過程中討論棘手的話題更容易一些。雙方能開誠布公地對話，把注意力集中在那些牽涉到微妙情感的事情中。”

皮斯還列舉了一些在吵架中絕對不該做的事情：

握拳頭，敲桌子，說話時雙手口袋，雙臂抱在胸前或是低頭用下巴抵著胸口(這是靈長動物保護心臟的動作)等等――都是表示攻擊性的動作。

用手指著對方可能是最糟糕的行為。這意味著你想用武力讓某人屈服。

整理儀表的動作，比如梳頭、拍去或摘除身上的灰土或頭發(fā)，也有攻擊性的含義。

“家庭關(guān)系中心”心理學家喬納森?杜桑也同意肢體語言里存在著“禁忌”：

1. 當你在氣頭上的時候不要采取任何行動。

2. 如果你真的很生氣，與伴侶約定個時間，等你的氣消了再討論這件事。要承認每個人都有需要靜一下的時候，并應該把這個需求說出來。但同時也要與對方約定時間再談這件事，這樣你的伴侶會覺得得到了尊重，因為你表現(xiàn)出想要努力尋找一個理性的解決方案。

3. 爭吵時故意放慢語速是個不錯的方法。“這會自動地降低你的音調(diào)和音量，讓大家都冷靜下來。你會驚訝于恰到好處的“哦”、“嗯”的效果。這些語氣詞表示你在認真聆聽對方的意見。”

4. 肢體語言與口頭說的東西要保持一致。“如果你嘴里說著‘是’，卻抱著胳膊搖著頭，沒有人會相信你的話的。”

不妥的動作

你覺得騙到別人了？不一定吧。有不少致命的身體語言會暴露出你的真實想法。

摸鼻子

暢銷書作家皮斯說，盡管摸鼻子和捂嘴巴被認為是焦慮的表現(xiàn)，但也有很多人認為這是說謊的標志。“至少我們可以說，如果一個政客不斷地摸臉的話，那他就不大可靠了。人們在說謊的時候不僅僅會摸鼻子，往往還會捂嘴，眉毛出汗，或是正常情況下更頻繁地眨眼。這些跡象是在暗示‘我在說我不相信的東西’。”

“有理論說當人們‘創(chuàng)造’一件事的時候，眼睛會看向一個方向，而‘回憶’的時候會看向另外一邊。這個技巧也許在小孩身上有用，但對大人就不一定了。不過你可以把它當作一個有趣的實驗在家人或朋友身上試試。”他說。

比如，請你的朋友用盡可能高的聲音唱歌十秒鐘，注意唱歌的時候他們的眼睛看往哪個方向。然后問他們前天早飯吃了什么，再看看他們的眼睛朝哪里看。人在回憶時眼睛看的方向與在創(chuàng)造時看的方向不一樣，這和那個人是不是左撇子沒有關(guān)系。

剃光頭的男人

“我覺得剃了光頭的男人就像了衣服在裸奔一樣。”皮斯說，“謝頂?shù)哪腥送ㄐ奂に兀┻^多，把頭發(fā)剃光可以更好地強調(diào)這一點，所以這么做對于某些行業(yè)的男性來說比較有利，比如說警察。”

垂在身體前面的手

當男人上臺領(lǐng)獎時你常會看到這一幕，也許是他們覺得站在那么多觀眾面前受到了威脅。其實最好的選擇是把手放在身體兩側(cè)。

雙臂環(huán)抱

皮斯說，雙臂抱在胸前是防衛(wèi)和緊張的象征。“靈長類動物在被攻擊前都會這么做，因為他們要保護最重要的器官――心臟和肺。對于站著的人來說，感到被威脅的人可能還會兩叉。”

身體語言范文3

【關(guān)鍵詞】英語教學；語言教學；身體語言

美國心理學家Albert Mehrabian 在一次實驗中總結(jié)出一個公式：信息傳達總量=7%的語言+38%的語言表達+55%的面部表情和動作。由此可見，身體語言在溝通中有著非常重要的功能。目前，受文化、習俗等因素的影響，我國英語教學在實際開展的過程中仍然難以達到理想的效果，所以為了進一步提高英語教W效果，我們有必要圍繞英語教學中引入身體語言的具體路徑展開研究和討論。

一、身體語言在英語教學中的作用

著名的身體語言學家Fen?Lafle?Angles在《身體語言》一書中曾經(jīng)說過：“Once the body language was lost，a baby could not have grown into a normal person.”是說如果沒有身體語言的幫助，一個嬰兒將無法正常的學習，進而成長。對于孩子的教育，特別是英語教育，亦是如此。顯然，身體語言在英語教學中起到了不容忽視的作用。其作用簡單概括如下：

（一）進一步激發(fā)學生的學習興趣

在傳統(tǒng)的英語教學課程中，教師僅僅講解英語的一些語法和詞法等等，而對于語言本身的教學內(nèi)容非常少。如果在英語教學中引入身體語言，能夠提供一種新型的教學模式，給學生以信任、期待、鼓勵的表情或動作，這樣會激發(fā)學生的思考，主動與老師進行密切的配合。從而使得學生從枯燥的英語課堂中解脫出來，能夠更好地激發(fā)學生的學習興趣。

（二）提高學生的注意力

在進行英語課程的講解過程中，如果僅僅對于英語的句式、語法和詞法內(nèi)容進行講解，學生很難長時間地集中注意力進行聽講，從而影響英語教學的效果。但是，在英語課堂中引入身體語言之后，學生可以通過捕捉教師的語言、身體動作、表情等等，從而將注意力集中到老師身上，能夠更好地提高學生在課堂上的注意力，進而提高英語教學的效果。

（三）教師和學生產(chǎn)生互動

目前，很多英語教學課程在開展過程中，缺乏教師與學生的互動，因此造成了英語課堂效率低下的現(xiàn)狀。如果能夠更好地將身體語言引入到英語教學中，能夠使得教師與學生產(chǎn)生互動：一方面，教師能夠通過觀察學生的身體語言，了解學生對教師課程講解的內(nèi)心反饋，從而判斷學生對英語知識的掌握能力，更好地開展英語課堂的相關(guān)內(nèi)容；另一方面，教師將身體語言引入到英語教學中，學生和教師之間的對話不再是刻板的英語句子，而且還具有豐富的身體語言和表情動作等等，從而使得學生愿意與教師進行交流和互動，更好地提高英語課堂的教學效果。

（四）提高教師的管理水平

教師在一堂課中面部表情的微妙變化會反映出對課堂教學狀況的態(tài)度。通過某種面部表情，可以使學生得到某種暗示：自己的行為是否符合課堂要求，從而進行自我調(diào)節(jié)、自我約束、進而達到維護課堂紀律、管理教學的目的。

二、身體語言在英語教學中使用注意的問題

（一）要注意文化的差異性

雖然在我國的英語教學中引入了身體語言的教學內(nèi)容，但是在運用的過程中要注意文化的差異性，例如：在英語的文化中，招呼出租車的手勢與我們招呼出租車的手勢不同。所以要注意文化的差異性，從而能夠利用正確的身體語言來促進英語教學的開展。

（二）要防止身體語言的濫用

雖然身體語言在一定程度上能夠促進英語的教學效果，但是并不是說在任何英語對話的場合，都需要使用身體語言來進行；另外，還需要避免身體語言的頻繁使用，可能會對英語教學效果起到反作用。

（三）要能夠?qū)⑸眢w語言提升到語言的運用上

身體語言是英語教學的重要助力，所以歸根結(jié)底利用身體語言是為了提高英語的教學效果，如果在英語課堂中僅僅學會了如何使用身體語言，而沒有對英語教學的效果有提高作用，那么身體語言的運用可以說是失敗的。因此，一定要將身體語言的運用提升到英語教學效果上，才能真正體現(xiàn)身體語言在英語教學中的價值。

三、身體語言在英語教學中使用的策略

聽、說、讀、寫是英語的四項基礎(chǔ)內(nèi)容，為了更好地在英語教學中使用身體語言，需要利用身體語言提高學生聽、說、讀、寫的能力，本文通過分析和論述，提出了將身體語言運用到英語教學聽、說、讀、寫中的策略：

（一）利用身體語言來改善學生聽的能力

在傳統(tǒng)的英語教學中，主要是提高了學生的句式和語法運用能力，但是聽的能力方面還存在不足。因此，為了更好地提高學生的聽能力，可以將身體語言應用到英語課程的教學過程中：首先，教師應該對聽的內(nèi)容進行正確的表示，例如，在對話中“what's wrong with you，Sharly？”，教師可以將非常關(guān)心、非常急切的身體語言和表情表現(xiàn)出來，從而能夠更好地將學生引入到對話情景中；其次，利用身體語言對學生的聽的能力進行輔助，可能在一些對話中，學生無法利用聽的能力理解對話的內(nèi)容，例如：“Hello. Is this double six triple seven four nine？ ”，這個時候需要學生較快的反應出電話號碼，如果學生無法聽懂，老師可以通過手勢和身體語言進行表現(xiàn)，幫助學生理解對話的內(nèi)容，從而能夠進一步提高學生聽的能力。

（二）利用身體語言提高學生說的能力

目前，我國很多英語課程都是采用老師帶領(lǐng)閱讀課文的形式開展，這種啞巴式的英語教學方式，對于學生的說的能力沒有產(chǎn)生明顯的提高。所以在將身體語言引入到英語教學的課堂以后，學生和教師能夠采取真正的對話形式，更好地提高學生說的能力：一方面，利用身體語言，學生可以將自己說不出來的詞匯或者意思利用身體語言進行表達，從而能夠保證對話的順利開展；另一方面，利用身體語言加入到對話過程中，能夠減少學生的緊張心情，更加自信地與老師或者學生開展對話，從而能夠更好地提高學生英語中說的能力。

（三）利用身體語言提高學生的讀的能力

學生可以通過對英語文章進行朗讀的方式，幫助學生更好地記憶學習的內(nèi)容，同時能夠增加英語的語感。所以，為了更好地利用身體語言提高學生的讀的能力可以做到以下幾點：第一，教師在帶領(lǐng)學生進行朗讀的過程中，可以利用身體語言，使得學生更好地理解句式中的輕音和重音節(jié)的分割，理解句式和閱讀的語調(diào)等等，幫助學生更好地模擬專業(yè)英語的閱讀方式；第二，學生在進行朗讀的過程中，可以增加身體語言，從而表達出學生在閱讀過程中的真實情感，能夠更好地增加對閱讀內(nèi)容的理解和記憶。

（四）利用身體語言提高學生的寫的能力

寫作是英語課堂教學中的重要組成部分，在開展英語教學的過程中，需要利用身體語言更好地提高學生的寫的能力：一方面，教師可以讓學生通過自身的經(jīng)歷，親身感受某件事情，從而在寫作的過程中，更好地寫出自身的感受；另一方面，身體語言對于學生的聽、說、讀等其他方面的能力都有著重要的提高，所以可以利用其他能力的提高，帶動學生的寫作能力，從而能夠提高學生在英語學習中的綜合能力。

四、小結(jié)

英語作為一門重要的語言學科，為提升英語教學水平，我們不僅需要采取多樣化的教學方式和手段開展教學。同時，還要對以英語為主的英國、美國、加拿大等國家的文化、習俗進行學習。只有在理解其用語文化習慣的基礎(chǔ)上，才能夠在有效結(jié)合身體語言的基礎(chǔ)上進行真正的“說”英語，而不是像讀書一般，單板的進行單詞間的組合讀取。

參考文獻：

[1] 徐盛桓.心理因果性視域下漢語身體―情感隱喻解讀――身體―情感語言表達研究之二[J].外語教學，2016，37（3）： 1-7.

身體語言范文4

【關(guān)鍵詞】戲劇表演；肢體動作；重要性

中圖分類號：J812 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）11-0039-01

一、身體語言的概念及特性

（一）身體語言的概念

身體語言又稱為肢體語言，從字面意義理解就是利用身體的肢體部位去做動作，而這些動作是如人語言一般可以用來交流的工具，如點頭和搖頭。它主要的作用是能夠彌補語言表達在交流上的局限性。本文所探討的身體語言是廣義的肢體動作所產(chǎn)生的語言含義，包括面部表情在內(nèi)的所有身體動作。與語言的最大區(qū)別是無聲，最大的相似性就是可以將含義和感情表達出來。

（二）身體語言的特性

1.伴隨性。肢體動作是人生來就具有的行為，肢體的牽動是人自然的狀態(tài)。追求真實，一直是喜劇表演的精髓，因此如何更好地將生活搬上舞臺，成為藝術(shù)，肢體語言是一直處于伴隨狀態(tài)的。

2.意指性。身體語言可以像語言文字一樣具有符號的能指和所指。在漫長的人類經(jīng)驗的積累基礎(chǔ)上，肢體語言也具有了自己獨特的固定的含義。比如臉部動作嘟嘴，表示生氣；自我肢體動作鼓掌，代表高興；互相性的動作摸頭，表示安撫等等。這些約定俗成的肢體語言豐富了人類的表達。

二、身體語言對戲劇表演的重要作用

（一）使戲劇表演形成節(jié)奏。表演藝術(shù)是行動的藝術(shù)，節(jié)奏是行動的靈魂。速度一般是指內(nèi)外部動作的快慢，是節(jié)奏的構(gòu)成部分和外在表現(xiàn)之一。節(jié)奏則是貫穿在表演過程中的一種交替出現(xiàn)的有規(guī)律的現(xiàn)象，一般指內(nèi)外部動作的強弱、長短、張弛等。在表演藝術(shù)創(chuàng)作中，節(jié)奏是指人的精神的o張與松馳，包含內(nèi)心節(jié)奏和外部節(jié)奏兩個方面。而內(nèi)心節(jié)奏和外部節(jié)奏都需要通過身體語言進行表現(xiàn)。

（二）豐富表演的情感表達。無聲的“肢體語言”具有極強的情感沖擊力。在戲劇表演過程中，演員表現(xiàn)人物，是在體驗真實的基礎(chǔ)之上體現(xiàn)的，身體語言是一直伴隨的狀態(tài)，為了更好地塑造人物，體現(xiàn)出其真實可感的內(nèi)心世界，就需要合理利用身體語言。首先要控制好身體語言的張力，形成一種“此時無聲勝有聲”的效果，在極度伸展或極度收縮的肢體語言中感受演員的情感。

（三）與觀眾形成更完美的交流。戲劇表演最大的特點就是與觀眾的緊密交流，這是需要身體語言的大力配合的。因戲劇表演舞臺空間及表演形式的限制，人物的塑造是需要很多解說的，而與觀眾的交流如果加上很多身體語言，會有助于觀眾理解角色，同時達到交流的效果。

三、身體語言在戲劇表演中的應用方法

（一）身體語言的生活化處理。斯坦尼斯拉夫斯基認為：體驗就是演員在角色性格和規(guī)定情境中讓自己的自然本性有規(guī)律地展現(xiàn)的過程。為了更好地進行戲劇表演，演員是要在體驗角色的基礎(chǔ)之上進行創(chuàng)作，只有將角色真實的體驗，找到其正確的語言形態(tài)，才可以體現(xiàn)出來。而這些語言形態(tài)就包括真實可感的身體語言，讓大家直視生活中真實的“角色”。因此，在戲劇舞臺上，演員的動作應該是進行生活化處理的，比如挑水、劈柴等等，在舞臺空間需要虛擬的動作，都需要生活化處理。

（二）身體語言的戲劇化應用。戲劇表演是一門歷史悠久的藝術(shù)，在特殊的表演形式約束下，讓觀眾感受情感、感受思想、感受精神，這是戲劇能成為藝術(shù)的根本，因此戲劇舞臺上的表演就應該將生活濃縮，進行戲劇化的表達。我們在戲劇舞臺上可以看到很多“夸張”的肢體動作，如笑，必定要活蹦亂跳、前仰后合，這些并不是為了夸張而夸張，而是因為戲劇表演，要在一定的肢體動作認同的基礎(chǔ)之上，進行藝術(shù)性創(chuàng)作的結(jié)果。

（三）身體語言節(jié)奏的處理。身體語言是節(jié)奏產(chǎn)生的一種方式，而對于內(nèi)外節(jié)奏的產(chǎn)生，兩者的關(guān)系中“停頓”是一種極特殊的狀態(tài)。停頓不代表內(nèi)心的停滯，恰恰相反，這正是由于人物的情感跌宕起伏，內(nèi)心節(jié)奏達到頂點的體現(xiàn)，在表演創(chuàng)作中，合理地運用停頓往往會達到此時無聲勝有聲的藝術(shù)效果，并充滿著對規(guī)定情境深刻、具體的感受與判斷。因此，停頓是內(nèi)外節(jié)奏成反比的最高表現(xiàn)形式，掌握好這種技巧對于塑造人物、表達人物內(nèi)心世界是相當重要的。

戲劇表演是一項感染人、具有帶動性的藝術(shù)形式，因此合理利用身體語言是達到表演中交流、思想溝通的重要渠道。同時，表演是一種具有節(jié)奏性的藝術(shù)，戲劇表演的節(jié)奏的產(chǎn)生需要通過肢體動作，我們需要合理地控制身體語言，更好地創(chuàng)新我們的戲劇表演。

參考文獻：

[1]楊曉盟.淺談戲劇表演教學中形體語言的重要性[J].亞太教育，2016（15）.

[2]廖磊.形體語言的特性及其在戲劇表演中的作用研討[J].戲劇之家，2015（21）.

[3]呂靜.肢體語言在戲劇表演中的重要性[J].藝術(shù)教育，2013（02）.

身體語言范文5

［關(guān)鍵詞］身體語言高校課堂空間距離視線微笑下巴手勢

［中圖分類號］G642［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2013）08-0022-02

高校課堂的一般特點是大班教學，大班教學的一個主要問題是不僅學生覺得自己是“無名無姓”，而且由于人數(shù)多，教師不太可能記住所有人的名字并一一對應，也有類似學生“無名無姓”的感覺，但正如社會心理學研究所標明的那樣，“無名無姓”的人往往缺乏個人責任感――這一結(jié)果不僅破壞士氣和秩序，而且不可能促進學習，師生之間的陌生感導致教學缺乏“同聲相應，同氣交流”的效果，那么，如何改變這一現(xiàn)狀呢？方法之一就是教師身體語言的恰當運用。身體語言是非詞語性的身體符號，包括空間距離、目光與面部表情、身體運動等，包括了身體的部分或全部的動作,這些動作是表達一個人內(nèi)在世界的無聲而真實的聲音。在教學過程中教師能注意到學生的身體語言及時調(diào)整講課的內(nèi)容、講話的速度或穿插提問、討論等方式，會大大提高教學效果。筆者根據(jù)身體語言的專業(yè)知識，結(jié)合數(shù)年課堂實踐的總結(jié)，從空間距離、視線、嘴巴、下巴、手勢等角度探索身體語言的運用技巧，以期最大限度地提高教學效果。

一、調(diào)整空間距離

美國學者霍爾根據(jù)對美國白人中產(chǎn)階級的研究提出四種人際距離：公眾距離、社交距離、個人距離、親密距離。在教室中，以第一排和講臺的位置計算，符合社交距離的寬度，即彼此認識的人之間的交往距離，大約1.2-3.6米。筆者認為空間距離在理解身體語言時具有基礎(chǔ)作用，教師的舉手投足有意無意地改變與學生的空間距離，進而影響彼此的心理距離。高校課堂中學生是萎靡不振還是精神抖擻，是心不在焉還是全神貫注，是百無聊賴還是求知若渴，這些情緒不需要通過有聲語言的交流就可以觀察出來。當學生對教師的講課有興趣時，會整個身體前傾，師生的空間距離在縮小，相反，覺得無聊時，身體會緊靠椅背坐著，此時師生的空間距離在擴大。

那么，教師怎樣有意識地調(diào)整空間距離呢？直接有效的方法有兩種。第一種是教師通過有意識的走動靠近學生，站在學生的中間講課最容易抓住學生的注意力，學生此時的接受程度也較高。第二種方法是教師利用視線來改變師生的空間距離感，教師如果善用視線，即使140人的大教室最后一排最角落位置的學生也會感到被關(guān)注。從空間距離來看，教師站著，學生坐著，而且高校教室的講臺設(shè)計一般高出地面20厘米左右，教師的空間感比較大，而學生一般只能坐在座位上，因此學生的空間感較小。如何讓學生集中注意力，教師對師生之間空間距離的關(guān)注必不可少。

二、關(guān)注視線角度

眼睛向來被認為是心靈之窗，在心理學上認為從一個人眼睛的運動方向，可以看出此人心里在想什么，如果眼球跑到眼睛左上方，表示正在回憶；跑到眼睛右上方，表示正在創(chuàng)造，這點可能在專業(yè)測謊中更加實用，課堂上對眼睛的解讀主要在于教師視線的角度。視線的角度主要有兩種：直視、斜視。人際交往禮儀之一是要談話時要注視人的眼睛，體現(xiàn)雙方注意力的集中，表示自己的重視，但如果一直正視他人的眼睛，會讓對方有壓迫感，可能交流起來并不順暢，這點在心理咨詢中得到驗證。心理咨詢師的初診接待中指出，當來訪者開始述說時，心理咨詢師要把視線轉(zhuǎn)開，間或看一眼來訪者，切忌直盯來訪者，會造成來訪者的緊張和壓力。因此建議，當課堂上教師講課時，教師的視線不要直接注視學生的眼睛，特別是在提問或交流時，否則，影響交流的效果。那么，視線放在哪里合適呢？身體語言專家建議將視線主要集中在由對方的兩只眼睛和嘴巴組成的三角區(qū)域內(nèi)。這樣一方面學生的面部都在教師的視線范圍內(nèi)，體現(xiàn)教師表現(xiàn)了對學生的關(guān)注，另一方面又會減輕學生的緊逼感；如果是教師在講課，可以將視線在課堂眾多學生的臉上掃過，速度不要快，伴隨說話的節(jié)奏，慢慢地掃視學生，有利于對全場的控制。

對于在大教室上課的教師而言，還要注意避免斜視。通常教師的斜視都不是刻意為之，而是日常生活中的不良習慣造成。教師講課時會有習慣性注視的方向，當在視線外的學生發(fā)言時教師的視線可能是傾斜的，斜視會給人輕蔑感，會讓學生覺得教師對其漠不關(guān)心，瞧不起自己，更會激起學生對教師傳遞內(nèi)容的不認同。實踐中，還有個別教師整節(jié)課視線越過全班學生的腦袋看在教室的后墻壁上，這一習慣做法更會影響教學效果。

三、控制嘴角的走向

英國倫敦學院的魯斯?坎貝爾教授認為，人類的大腦里有一種“反射的神經(jīng)元”，它不僅可以促使大腦識別面部表情和動作，而且還能夠向面部肌肉發(fā)出指令，做出與所見表情相似的面部動作。換言之，無論是否意識到這一動作的發(fā)生，人們都會在臉上復制出見到的表情。這就解釋了為什么教師要笑臉示人，即使在心情不好的情況下也不例外。教師的笑容會直接影響學生對老師的看法，并且決定學生回應教師的方式。嘴角的身體語言主要強調(diào)嘴角的走向，是往上提還是往下撇？嘴角往上提，會很容易形成微笑，而嘴角往下撇，會讓學生覺得教師的狀態(tài)不佳，進而影響到學生上課的心情。為什么微笑具有這么大的感染力？丹尼爾?戈爾曼在《社交商》中給出了神經(jīng)學的解釋，微笑比其他任何表情都有優(yōu)勢，因為人類的大腦偏愛笑臉。在所有的表情中，大腦識別笑臉最快，也最容易，這個現(xiàn)象叫“笑臉優(yōu)勢” 。當我們向某人微笑時，無論真假與否，對方大多會自然地回饋一個甜美的微笑。

教師自然希望課堂的氣氛輕松愉快，當教師心情舒暢的時候，笑容會自然而然地浮現(xiàn)，關(guān)鍵是教師心情沮喪、郁悶、煩躁、無聊時如何處理，笑不出來怎么辦？方法之一做出笑容。筆者在實踐中采取“八字推提法”做出笑容。“八字推提法”，即把大拇指和食指張開，其余三只卷起指向掌心，這樣手掌整體就形成一個“八字”形，把手掌放在下巴和下嘴唇之間的位置，其余三指頂著下巴，張開的兩指分別放在嘴角稍外側(cè)的地方，放好后，整個手掌往臉部上方稍稍用力，一個笑容就形成了。通常遇到筆者實在笑不出來時，在距離教室10來米左右的地方就采用“八字推提法”，形成笑容，然后保持1-3秒，在繼續(xù)推提，大約做到5、6次基本上到教室時就有面帶笑容。當身體“假裝”出某種狀態(tài)足夠久時，思維也會開始采取相應的態(tài)度。

四、合理利用手勢

在整個身體部位中，手是最特殊的，上可以摸頭、下可以摸腳。手和身體其他部位組合產(chǎn)生的含義大大豐富了身體語言的表達內(nèi)容，比如，摸頭發(fā)，扶額頭、摸鼻子，捂嘴，托腮，環(huán)胸……課堂上，學生出現(xiàn)的手勢會有很多，比如，在教師講到某個問題時，學生一直看著教師，但拇指和食指呈八字形虛掩在嘴唇上，其余三指托住下巴，此時教師可以停下問學生對所講問題的看法，因為學生的這一手勢可能代表他不同意教師所講的內(nèi)容。這一方式不僅能激發(fā)學生的認識興趣，啟動他發(fā)現(xiàn)新事物的創(chuàng)造性思維，而且有利于提高學生在班級里的威望與地位，增強其自尊與自信；又如，當一個學生站起回答問題時，手不由自主的撓腦袋，這時教師就不能一再追問，而應該稍停下來等學生思考一下，或許會有答案。

課堂上，教師可能的手勢有手掌向上，手掌向下，只伸一指。比如，希望學生回答問題時，是只用食指指著某位學生，還是手掌打開，掌心想上，手指呈45度向外傾斜請這位學生回答呢？相較于后一種的開放和友善的姿態(tài)，前一種命令的意味更濃。手掌向上，表明手中沒藏有東西，這是人類的進化過程中逐漸演變的結(jié)果，代表自己是坦誠的，而手掌向下，則代表壓制；單一手指直指某位學生更是不尊重，甚至挑釁的表現(xiàn)。有時教師會隨著講課的內(nèi)容張開手臂加以強調(diào)所講的內(nèi)容，傳遞內(nèi)心的情感和能量，這是很好的方式，但是在張開手臂時，如果手肘是向下的，那么手臂張開并不能產(chǎn)生任何的能量。手肘的重量把所有能量向下拖，就像負著重物一樣，其方向指向地面，而上臂受到刺激貼在身體兩邊，能量無法流出教師的身體。

“舒展眉頭、擦亮眼睛，收縮你的背部而不是腹部，用穩(wěn)重的語調(diào)講話，……除非是鐵石心腸，不然心一定會被慢慢的溶解。”詹姆斯的這一極具幫的建議有利于教師通過身體語言來掌控課堂。身體語言是復雜的，師生的眉毛、眼神、嘴、手、胸、肩、背、臀、腿、腳尖的方向等都在表達雙方?jīng)]有言之于口的內(nèi)心世界，教師的課堂環(huán)境限定了身體語言發(fā)生時的情境，但教師在課堂實踐中還要結(jié)合一致性、整體性等原則解讀自己與學生的身體語言，以期教學效果得到最大限度的提高。

［參考文獻］

［1］威爾伯特?J麥肯齊著，徐輝譯.麥肯齊大學教學精要――高等院校教師的策略、研究和理論（第十一版）［M］.杭州：浙江大學出版社,2005.

身體語言范文6

身體語言又稱肢體語言、無聲的語言，除了傳達思想外，還有一個很重要的功能就是聯(lián)系感情。那么，爸媽與孩子間的身體語言有哪些？爸媽該如何妙用身體語言，使自己與寶寶之間的感情百分百加分？

身體語言的正負面

身體語言是透過爸媽的手部（或其它部位）與寶寶的皮膚接觸，寶寶的皮膚會感到壓力，造成神經(jīng)沖動，由皮下周邊神經(jīng)傳到大腦的中樞神經(jīng)，此時由皮膚覺進入大腦產(chǎn)生知覺，這個“知覺”可以是好的知覺，當然也可能是不好的“知覺”。

就不好的感覺（或知覺）而言，例如被打一巴掌，當然會感到疼痛，造成不愉快的感受。又如冬天爸媽冰冷的手，去撫摸嬰幼兒37℃度的皮膚，也會讓其感到不愉快。因此，這對親情的維護是不利的，應該避免。相反，爸媽用溫暖的手去撫摸寶寶的身體，讓寶寶有舒服的感覺。此時，經(jīng)過制約學習，寶寶逐漸喜歡爸媽，親情油然而生。

身體語言的方式

A．擁抱

新生兒剛出生時，面對子宮內(nèi)環(huán)境與出生后外在環(huán)境的差異，無論是生理或心理上必然產(chǎn)生莫大的沖擊，此時新生兒的心理可能會有莫大的震撼，婦產(chǎn)科醫(yī)生當即若是將新生兒給母親抱一下，必然會產(chǎn)生不少安定作用，讓新生兒有安全感。此后，嬰兒在睡醒后，爸媽常常抱著他的話，嬰兒會有被愛的感覺。