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【摘要】

對于中學體育教學內容以及形式的選擇，我們一定要根據實際情況，要結合地域特點，要考慮到科學性、實效性、趣味性和適用性而又不泛競爭性等要求，逐步形成具有本地區本校特色的體系，使體育教育活動以及競賽尉然成風。

【關鍵詞】

體育競賽；全民健身

隨著全民健身的理念的提出，學校體育工作也提到了重要的地位。而在學校的體育教學中，除了日常教學任務的完成，還有就是要搞好體育比賽和開展好課外體育活動。而學校的體育競賽要有以下幾個特點：規模要小、形式要多樣、要以趣味性為主競賽性為輔等基本原則。除了每年一次的運動會之外還要開展好豐富多彩的課外體育活動，開展課外體育活動一定要從學校的實際情況出發，要靈活多樣，要全員參與。有些學校由于領導理念陳舊，以場地有限，不安全等因素為托詞，一年一次的田徑運動會都保證不了。但是隨著全民健身的熱潮興起，加之學校素質教育理念的貫徹下，單一的田徑運動會已經難以滿足學校體育教育的發展和需求，弊端越來越多。課外體育活動又由于難于管理，時間沒有辦法保證，場地很難達標，安全沒有保障等種種原因，也是很難達到預設的目的。

1.注重體育課與課外體育活動的結合

競技體育不同于課上的體育活動，既然是競賽，就要全身心的投入，而不單單以參與為目的。體育競賽就要參與的人數要多，受眾面要大，要有大的場地，器材要齊全而且能交叉使用。而我們的課外體育活動要想開展，就必須選取一些有趣味性強一些的，能夠起到健身強體作用的，大家都喜聞樂見的，娛樂性強一些的，而且最好要保持經常性和保障活動的多樣性。我們的體育如果能將體育課、體育競賽、課外體育活動以及國家健康標準達標相互補充、相互促進，才能互補，相輔相成，同時也能使得體育基本技能得到普遍提高。開展體育競賽能促進體育活動的開展，同時也能敦促體育鍛煉，也能提高學生參加體育鍛煉的積極性和興趣。課外的體育活動也能有效地增強學生的體質。

2.學校體育競賽應與體育課考核相結合

近幾年國家加大力度進行體育健康標準的考核，而且全國好多地區在中考中加入了體育的元素，所以體育課的考核對于體育競賽和學生自身運動能力的提高都有非常重要的影響。但是考核項目中有些并不是競技項目，在競技比賽中也沒有設置考核項目中有的一些項目，所以并沒有引起學生的興趣。但是如果在體育競賽中有各種測試考核，不但保證了考核的公正、公開、公平的原則，這些和每一個學生的切身利益相關，所以激發了學生積極參與的自覺性，也提高了學生學習的積極性，在體育競賽中進行各種考核，能使他們取得更好的成績，通過這樣的比賽使他們更好的掌握了體育的各種技能，同時在緊張的氛圍下輕松愉悅的完成了既定的任務。

3.學校群體競賽與健身運動相結合

學校學習體育不僅僅是強身健體，更主要的是體育是競技運動，那么在競技運動當中就要注意到競技運動的特點，一定要把趣味性、健身性以及競技性結合起來，要相輔相成。我們在把學校體育競賽與健身運動相結合的過程中，就要求組織者要科學地、全面地結合學生的特點，開展一些豐富多彩、群眾和學生都喜聞樂見、方便易學、簡單有有趣的大眾化競賽項目，而且在設置項目的過程中盡量多以團體項目為主，就是為了激發學生團體競技精神，增強他們的團隊意識，使他們在競賽的過程中培養他們的集體主義精神、積極向上的競爭意識、互幫互助的協作精神，發掘他們潛意識里面達到自覺鍛煉的目的。多年實踐證明，設置簡單、易學、生動有趣又科學的競技體育項目，深受學生和廣大人民群眾喜歡，由于這些特性，學生易于接受，他們在鍛煉的同時達到了自娛自樂，使得他們的業余生活豐富多彩，強身健體的同時和激發了他們對體育運動極大的興趣，培養了他們愛好體育的濃厚情感，由此吸引了更多的參與者，也就達到了學校體育與健身運動相結合的目的。

4.學校體育競賽與衛生保健相結合

學校體育文化是學校文化的重要組成部分，學校體育競賽也是實施全民健身的前提，更是實施素質教育的基地，也是培養學生建立終身體育理念的唯一途徑。學校體育文化能使學生學習到豐富的體育知識，健身強體知識，而且還能培養愛國主義和集體主義情懷，具有樹立和提高全民健身和終身體育的意識以及促進教學質量提高等多種功能。在學校體育的學習過程中，學生通過踏實的學習能了解關于體育的基礎知識和關于衛生保健知識的學習，這也正是學校體育教學的重要目的。

5.改革學校體育競賽應注意的問題

學校體育競賽急需改革，我們要始終堅持面向全體學生推廣體育運動，要更新學生學習體育的理念，灌輸終身體育的理念。學校的領導者和體育教師首先要更新觀念，要有大局意識，要適應時代的發展，要加快改革的步伐。要制定出具體的方案，要科學的改革競賽的內容，要充分利用學校體育的資源，使學校的體育真正面向全體學生，面向社會，面向未來，面向終身。改革體育競賽要加大力度，要把眼光放遠，比如可以引導學生參加社會上的健身活動中心、各種體育俱樂部、關于體育的活動小組或者體育種類的興趣班等等，體育教師可以對他們進行指導，為他們提供必要的技術支持，然后將他們納入學校群體競賽計劃。對于那些組織得力、品質和精神都非常優秀、成績突飛猛進的發展、服務貢獻大的團體，可以計入團體總分，以此激勵那些積極參與競賽者的積極性。對于中學體育教學內容以及形式的選擇，我們一定要根據實際情況，要結合地域特點，要考慮到科學性、實效性、趣味性和適用性而又不泛競爭性等要求，逐步形成具有本地區本校特色的體系，使體育教育活動賽尉然成風。

作者：趙新明 單位：渭源縣第四高級中學