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摘要：在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)是重要的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)校體育教育是負(fù)責(zé)培養(yǎng)學(xué)生體育精神，提高學(xué)生身體機(jī)能，讓學(xué)生通過體育訓(xùn)練達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。但是現(xiàn)階段大部分中學(xué)并不重視學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)，體育教學(xué)課程比例設(shè)置較小，體育課程內(nèi)容枯燥，致使學(xué)生沒有受到良好的體育訓(xùn)練。因而本文對中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行探究。
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育教學(xué);培養(yǎng);學(xué)生;終身體育意識
在現(xiàn)代中學(xué)教學(xué)當(dāng)中，不僅要在理論知識方面對學(xué)生進(jìn)行教授，學(xué)生身體素質(zhì)的提高也是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，尤其是在中學(xué)時期體育教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的重要途徑。在體育教學(xué)當(dāng)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，目的是讓學(xué)生養(yǎng)成長期體育鍛煉的生活習(xí)慣，保持健康的體魄。學(xué)生所有的學(xué)習(xí)、成長都需要有健康的體魄才能實(shí)現(xiàn)，因而在中學(xué)教學(xué)當(dāng)中體育教師需要運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動性。
一、中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重要性
中學(xué)體育教學(xué)是學(xué)生體育學(xué)習(xí)生涯中奠定基礎(chǔ)的階段，該階段對學(xué)生未來的體育學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的，可以說中學(xué)體育教學(xué)的基礎(chǔ)打好了，學(xué)生是受益終生的。而中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的終身體育意識培養(yǎng)，要求教師在中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)綱要指導(dǎo)之下，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能，并強(qiáng)化學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性和興趣，通過體育訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生健康成長的同時，讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。學(xué)生終身長期的進(jìn)行體育鍛煉，對學(xué)生身體健康成長益處良多，因而在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中強(qiáng)化學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)是非常重要的。
二、中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識培養(yǎng)的作用分析
中學(xué)體育教學(xué)中的終身體育意識的培養(yǎng)是通過體育訓(xùn)練形成的，要將終身進(jìn)行體育訓(xùn)練的思想融入到學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生有主動進(jìn)行體育訓(xùn)練的意識，從而通過終身的體育鍛煉讓他們獲得健康的體魄，少受疾病的困擾。在中學(xué)時期學(xué)生的身體處在發(fā)育的階段，體育教學(xué)對學(xué)生健康體魄的形成有重要的幫助，終身體育意識培養(yǎng)對學(xué)生這一生的體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成有重要的作用。下面將具體分析中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識培養(yǎng)的作用。
（一）為學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉奠定基礎(chǔ)
習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的，需要長期的堅(jiān)持和培養(yǎng)，終身體育意識就是需要長期的培養(yǎng)才能逐漸將其深化到學(xué)生的思想當(dāng)中，并轉(zhuǎn)換成終身進(jìn)行體育鍛煉的行動。中學(xué)時期的體育教學(xué)是終身體育意識培養(yǎng)的初始階段，也是學(xué)生意識、習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，中學(xué)時期的學(xué)生年齡并不大，但是已經(jīng)有自主能力和自控能力，習(xí)慣養(yǎng)成后可以自覺的堅(jiān)持，因而在中學(xué)時期學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)可以為學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，為以后學(xué)生體育學(xué)習(xí)做好鋪墊。
（二）促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
通過體育訓(xùn)練可以提高身體素質(zhì)，但是學(xué)生都是具有差異的個體，本身的身體機(jī)能和條件都是不相同的，一個學(xué)生并不能夠有效的進(jìn)行所有的體育訓(xùn)練，同樣的也并不是任一一個體育訓(xùn)練項(xiàng)目都能夠達(dá)到強(qiáng)健學(xué)生體魄的目的。中學(xué)體育教學(xué)終身體育意識的培養(yǎng)，一方面是讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，另一方面是讓學(xué)生在進(jìn)行體育訓(xùn)練的過程中能夠找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，將進(jìn)行體育鍛煉的效果和作用充分的發(fā)揮出來。因而中學(xué)的體育教學(xué)終身體育意識的培養(yǎng)是教會學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的技巧，并不單單是讓學(xué)生進(jìn)行固定化模式的體育訓(xùn)練。
三、中學(xué)體育教學(xué)終身體育意識培養(yǎng)的主要方式
（一）趣味性體育教學(xué)方式
中學(xué)的體育教學(xué)與常規(guī)的文化學(xué)科有很大的不同，體育教學(xué)是通過體育活動的形式達(dá)到鍛煉學(xué)生體魄、掌握體育活動技能的學(xué)科，主要的教學(xué)形式是實(shí)踐活動。中學(xué)體育教學(xué)方式如果具有較強(qiáng)的趣味性，體育活動如果是以游戲的方式進(jìn)行，學(xué)生參與的積極性和主動性就會較強(qiáng)。通過趣味性的體育教學(xué)，既能夠讓學(xué)生得到充足的鍛煉，又能夠讓學(xué)生對體育活動充滿熱愛，興趣是終身體育意識培養(yǎng)的得力助手。
（二）團(tuán)體競賽形式的體育教學(xué)
中學(xué)這個時期的學(xué)生，年齡較小喜歡“熱鬧”型的體育活動，因而中學(xué)體育教學(xué)都是以團(tuán)體活動為主開展的教學(xué)，例如籃球、接力跳大繩等，這種團(tuán)體體育活動能夠充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性。團(tuán)體體育活動適合長期的訓(xùn)練，而且學(xué)生能夠保持長期的興趣點(diǎn)，這樣通過長期的體育訓(xùn)練，學(xué)生可以熟練的掌握體育活動的技巧和規(guī)則，并且在長期的堅(jiān)持下學(xué)生參與體育鍛煉的習(xí)慣就會逐漸養(yǎng)成，這種教學(xué)方式并不是強(qiáng)制學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成，而是讓學(xué)生自主的養(yǎng)成終身體育意識。
四、現(xiàn)階段中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識培養(yǎng)的不足
（一）不重視終身體育教學(xué)意識的培養(yǎng)
在現(xiàn)階段的中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，教師并沒有貫徹落實(shí)體育教學(xué)的目標(biāo)，只是在體育課堂當(dāng)中讓學(xué)生進(jìn)行單一的體育活動，或者只是在課堂的前幾分鐘進(jìn)行簡單的體育鍛煉活動，然后就讓學(xué)生自由活動了。部分學(xué)生在自由活動期間會進(jìn)行自己喜歡的羽毛球、籃球等活動，而有部分學(xué)生就會回到教室，或坐在操場不進(jìn)行體育活動，學(xué)生終身體育意識沒有得到有效的培養(yǎng)，這是教師不重視終身體育教學(xué)意識培養(yǎng)的主要體現(xiàn)。
（二）體育教學(xué)課程比例較小
在中學(xué)教育當(dāng)中，學(xué)生經(jīng)過幾年的教育就需要面對中考，因而學(xué)業(yè)的壓力比較大，大部分的中學(xué)學(xué)校都將中考會考的科目作為教學(xué)重點(diǎn)，文化課的教學(xué)比重過多，體育課課程比例本身就非常的少，在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中經(jīng)常還會有文化課占用體育課的情況，導(dǎo)致學(xué)生在體育課當(dāng)中只想休息，參加體育鍛煉的興趣缺失，參與體育鍛煉的主動性較低。
（三）體育鍛煉活動形式缺乏創(chuàng)新
在中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，多年來一直延續(xù)著同樣的體育活動，在體育教學(xué)當(dāng)中體育活動的形式?jīng)]有任何的創(chuàng)新，學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中接觸不到新鮮的活動形式，最終會導(dǎo)致學(xué)生對體育鍛煉活動不感興趣。這樣一來學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)就無法有效的實(shí)施，同時也無法實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健學(xué)生體魄的教學(xué)目標(biāo)。因而對中學(xué)體育活動的更新是落實(shí)學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的必要措施。
五、在中學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的路徑
（一）提高對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重視程度
在中學(xué)教學(xué)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識對學(xué)生中學(xué)時期的健康成長有重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師都要意識到終身體育意識培養(yǎng)的重要性，提高對學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重視程度。在體育教學(xué)當(dāng)中，體育教師要制定科學(xué)的培養(yǎng)計(jì)劃，要以中學(xué)生體育學(xué)習(xí)特點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)，利用趣味性的體育活動吸引學(xué)生參與鍛煉，調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性，并能夠長期堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，從而促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（二）創(chuàng)新體育教學(xué)方式和活動形式
在體育教學(xué)中，從原有的教學(xué)形式中創(chuàng)新教學(xué)形式，增加學(xué)生對體育教學(xué)的熱情，從而達(dá)到終身體育意識。在體育教學(xué)中，體育意識可以使學(xué)生有目的的參與體育課堂活動，讓其形成自覺的習(xí)慣。體育意識的培養(yǎng)從激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動動機(jī)出發(fā)，在教學(xué)課堂中教師作為引導(dǎo)者激發(fā)學(xué)生的探知欲，讓學(xué)生通過探索的過程感受到愉快與樂趣，從而提高體育教學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，提高體質(zhì)教學(xué)質(zhì)量。
（三）強(qiáng)化中學(xué)體育教學(xué)師資力量
由于新課標(biāo)的改革，學(xué)校必需認(rèn)識到教師在教學(xué)中的地位，學(xué)生作為接受知識的媒介，教師一定要以專業(yè)的教學(xué)方式來進(jìn)行知識的傳播。目前，多數(shù)教師還是以傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行知識的傳授，只是一味的憑借經(jīng)驗(yàn)來教學(xué)。面對這樣的情形一定要整體提升教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化中學(xué)體育教學(xué)師資力量，從提高教師專業(yè)知識開始。教師是靈魂的工程師，一定要提升師德并借鑒先進(jìn)的教學(xué)理念，全面的提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。
六、結(jié)語
在中學(xué)時期學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，體育教學(xué)可以幫助學(xué)生放松身心并能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)。該階段學(xué)生面臨考學(xué)壓力，經(jīng)常忽略體育鍛煉，長此以往就會造成體弱多病，因而學(xué)校在開展教學(xué)活動時一定要讓學(xué)生勞逸結(jié)合，重視學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)，從而促進(jìn)學(xué)生在中學(xué)時期能夠健康、快樂的成長。
參考文獻(xiàn)：
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[2]宗加輝.如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2016,(01).
作者:張金丁 王春萍 單位:臨沂第九中學(xué)
