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摘要：眾所周知，良好行為習慣的培養是當代素質教育得以實施的有效途徑，而我國大學生目前的習慣養成教育現狀不容樂觀，在很大程度上影響了學生的學習乃至發展。基于此，本文主要就如何實施大學生習慣養成教育進行了簡單的論述，旨在提高高校人才培養質量水平及學生管理工作效率。

關鍵詞：習慣；養成；教育；大學生；途徑

我國教育工作者的重要職責就是在教育教學中深入貫徹“育人為本，德育為先”的方針。教育的一大目標就是正確引導學生切實形成健康的、良好的行為習慣，促進學生獨立生活能力的提升。但是在新時期的高校校園當中，普遍存在著大學生行為不端、通宵上網玩游戲、上課遲到早退等諸多不良行為習慣，這些不良習慣已經嚴重影響了學生身心的健康發展乃至高校正常的教育教學。所以，高校教育工作者應對此提起高度重視，深入探索大學生習慣養成教育的實施路徑。

一大學生習慣養成教育必要性

簡單的來說，習慣是能量的儲蓄，同時也是一種慣性，而唯有養成良好的行為習慣，才可以源源不斷的發揮出自身的潛能。大學生習慣養成教育，是增強高校核心競爭力的需要，是培養“名生群體”的需要；大學生習慣養成教育能夠使其扎實掌握專業技能和知識，夯實專業基礎，同時形成較高的人文素質與良好的習慣，繼而促進大學生未來的學習和發展。對于高校畢業生而言，在進入工作崗位之前養成良好的習慣（生活習慣、學習習慣、職業習慣），當承擔起崗位職責后將這些習慣自然遷移，完成由學生向職業人的角色轉變[1]。

二大學生行為習慣養成的影響因素

（一）學生自身因素

大學生正處在身心發展的關鍵時期，自我管理能力的普遍狀態為半獨立半依賴，缺乏學習積極性，學習效率不高，自控能力不強；自我服務能力多表現為服務意識薄弱，對物質方面的追求多過于精神方面的追求；自我教育能力的表現是隨大流和自主性并存，學習方面的持久力不足。與此同時，相當一部分的大學生沉溺在網絡世界，在虛構的網絡中尋求新鮮感和刺激，由此表現出遲到早退、人際關系差、上課注意力不集中甚至逃課等不良現象。另外，有些大學生在步入大學之前的一些行為習慣得以延續，直接對大學期間的學習、生活以及為人處事造成影響。

（二）家庭教育因素

在健康、積極的環境當中成長，大學生往往會變現出樂觀向上的心態，而如果家庭管教不嚴、放任自流、嬌生慣養等則會對對學生的成長帶來負面影響，使其形成不健康的生活習氣。有些大學生因缺乏家庭的有效管理，形成了許多不良的行為習慣；有些學生由于家庭生活不溫馨，缺乏來自家人的關心關懷，導致自身的感情脆弱，極易出現過激的一些行為；有些家長的教育敏感度不足，沒有在第一時間糾正孩子的行為習慣，；有些家長因工作繁忙或者其他原因無法全面的照顧孩子而心里愧疚，不忍心對孩子嚴格要求，僅僅在物質上滿足他們，而對心理需求造成極大忽視。

（三）學校教育因素

大學生長時間處在應試教育、升學壓力的環境中，通常僅僅注重知識的學習，而不重視自身品德修養的提高，基本上均是以成績判定一切，由此忽略了全面發展。在我國重視知識教育而輕視品德教育的影響下，在道德行為習慣方面大學生的表現不盡人意。同時，教師的教育教育方式和自身的道德修養對大學生的行為習慣培養也是不容忽視的，教師如果不注意自己的行為舉止，那么學生就會對其產生抵觸，站在教師的對立面[2]。有許多教師偏愛學習成績優良的學生，這就要會使學習成績差的學生對其產生抵觸情緒。

（四）社會教育因素

大學生已經具備了獨立判斷能力，有著自己的獨立思想，能夠用自身的眼光來審視所處的社會環境。因我國正處在社會轉型的關鍵階段，腐敗現象滋生，不良社會風氣彌漫，暴力色情媒體泛濫，拜金主義、唯利是圖思想蔓延，假冒偽劣公開會，這些均使大學生極易質疑家長和教師傳授的正道，很難切實形成正確的價值觀、人生觀，甚至逐漸失去積極進取的信心，這便難以形成良好的行為習慣。

三大學生習慣養成教育的途徑

（一）做好宣傳工作，打造良好的教育氛圍

要廣泛的進行宣傳，切實做好宣傳工作，積極召開大學生習慣養成教育動員大會，定期開展形式多樣、豐富多彩的宣傳活動，幫助大學生全面、深入的學習良好習慣各項標準，在大學生群體中貫徹落實“習慣關乎素質，細節決定成敗”的教育管理理念，使其在接受高等教育的初期就能夠真正意識到習慣養成教育對學校核心競爭力提升乃至自身人文素養培養的重要性、必要性，從而在行動上自覺的嚴格要求自己。

（二）加強制度保障，健全規章制度

習慣養成教育需要規章制度的約束，需要以科學的、完善的規章制度作為起點，并且還要以組織紀律、規章制度、嚴格管理和行為訓練等行政措施進行指導、制約、規范、協調學生的行為，全方位、多角度的提升大學生的素質水平，使學生最終養成自覺遵守日常行為規范、社會道德規范的良好習慣。對此，高校應當盡快的建立完善的、切合學生及學校實際的實施細則和制度規章，比如德智體美素質測評制度、學生獎懲制度、宿舍管理制度和教室管理制度等，繼而以制度管理作為依托，不斷的增強大學生習慣養成教育理念，將習慣養成教育規定予以落實。在制定及執行這些制度的過程當中，應當最大限度的發揚民主精神，廣泛聽取學生的意見和建議，以便于充分彰顯以生為本的教育理念，實現制度的補充和完善，促進大學生民主意識的強化。同時，要定期的進行考核和檢查，將其納入到高校大學生思想素質的考核工作中，將習慣的強制培養轉變為大學生的自覺養成，從而使學生實現自我約束、管理和教育，在學習生活中不斷規范自身行為，真正形成良好的行為習慣。

（三）開展習慣養成教育訓練

良好習慣的養成并非是一蹴而就的，也不是簡單的說教得來的，而是要在長時間、反復的訓練基礎上循序漸進的養成。相關科學研究證明，一個良好的習慣需要至少30天左右的時間，好的習慣、好的行為堅持越久越牢固。所以，高校教育工作者應當科學的制定每學期習慣養成訓練的重點，讓學生在日常的訓練過程中逐漸養成好的習慣，同時還要對其進行檢查和監督。比如，任何一項考核都要去學生攜帶學生證、準考證參加，培養他們遵守規則的習慣；通過每日早操培養學生早起的習慣；一些重大活動要求學生準時參加，培養他們守時的習慣等等。還可以定期的召開以培養良好習慣為主題的班會、系會，對身邊存在的不良習慣進行案例分析，從而使學生在反復長期的訓練中養成好習慣[3]。

（四）分層有序，增強習慣養成教育的針對性

根據各年級大學生的需要，有針對性的采取與之相應的方式是實施習慣養成教育的可靠手段。高校要立足于實際，切實按照大學生的行為表現特點，將大學生習慣養成教育內容予以序列化，及時抓好教育契機，做到有側重點有層次性，逐步提高不同年級學生的教育水準。對于大一的學生，主要開展“誠信教育”、“感恩責任教育”、“團隊協作教育”’、“理想信念教育等”，該時期是“三觀”、行為規范養成階段，重點就在于學生高尚思想道德和個人行為習慣的培養。可以通過專家講座，讓學生意識到習慣養成教育的意義所在，繼而使其主動接受習慣養成教育。大二年級則主要開展“創新意識和自主學習教育”、“人際溝通與交往藝術教育”，該階段是基本能力養成的時期，主要培養的是實踐能力、創新能力、人際溝通和專業學習。可以通過勤工助學、科技創新、社會考察等社會實踐活動，讓學生直接得到鍛煉。大三、大四年級主要開展“職業規劃教育”，這是競爭生存能力培養的關鍵時期，重點培養的步入社會后所需具備的技能及知識。可以通過職業生涯規劃、職業測評，幫助學生樹立起良好的職業道德觀和擇業觀。通過有層次、有要求的活動，將習慣養成教育深層次的融入到整個大學學習過程當中。總之，良好習慣是素質高低的具體體現，同時也是個人的終身財富。因此，教育工作者要繼承和發揚我國傳統的道德教育理念，創新教育方式方法，培養學生的民族責任感、自豪感，加強學生習慣養成教育，積極探索更多切實有效的實施途徑，全面強化大學生良好行為習慣的培養。

參考文獻

[1]喬娜,王珂.高職院校大學生行為習慣的成因及應對措施[J].遼寧高職學報,2016,8(4):427-429.

[2]李小林.大學生行為習慣養成教育的五個注重[J].重慶電子工程職業學院學報,2015,1(7):186-187.

[3]李佩然.基于積極心理學理論改進大學生習慣養成教育[J].滄州師范學院學報,2015,1(5):352-353.

作者:劉恩權 韓幸 單位:哈爾濱師范大學經濟學院 哈爾濱師范大學馬克思主義學院