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心理健康培訓心得范文1

心理健康教育培訓學習心得總結一

積極心理學課程就要結束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。

積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。積極心理學并不像傳統心理學那樣，強調病態、問題，而是在努力探索普通人在良好的環境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環境，充分發掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發展，有積極的心理特征去面對生活。

在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內心，但只有極少數人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子-深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的:反省自己，即使上帝不關注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認識自我，是一種智慧;認識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。

我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待。”因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。

曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發現幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。

幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己!

心理健康教育培訓學習心得總結二

二十一世紀的今天，我國社會主義市場經濟蓬勃發展的時候，各行各業對人才素質的要求，除了十分強調思想品德、文化素質外，也越來越重視人的心理素質。《積極心理學》是教人如何積極面對人生，如何獲得幸福感與滿足感，建立起高質量的個人生活與社會生活。

積極心理品質的形成源于學生的主體活動，積極心理教育最顯著的特點就在于“活動”。學生在各種各樣的活動中獲得心理體驗，形成積極的心理品質。針對中小學生年齡小的特點，比較適合這一方法，讓學生積極主動的關心自己的心理發展，成為自己的主人。

人們經常講現在獨生子女多了，逐步會在孩子中形成一種以“我”為中心的現象，有些孩子不關心班級集體，自私自利。所以，培養孩子的團隊協作習慣、學會與人相處，成為學校教育的一項重要工作之一。

針對積極心理教育的特點，我上了一節《同學間的互助》的心理活動課。課上我設計了一個活動：讓孩子朦著眼睛在教室里走一圈，然后談談感受，孩子說：“很害怕，怕撞到課桌上”。第二次，再請這位孩子朦著眼睛，然后請一位同學帶著他走，再讓他談談感受，孩子說“比起第一次不那么害怕了，因為同學攙著我的手，不會撞到東西”。為了調動學生的自覺性、主動性、積極性，讓學生的心理體驗更加深刻，積極心理教育可以把增加積極的心理體驗作為主要手段。我在實踐中反復做幾次同一種游戲，讓更多的孩子來體驗，這兩次走路的不同感覺。

最后同學得出同一種結論：同學之間應該互相幫助、互相關心，這樣即使有困難也能比較快的克服，還可以少走彎路。這也就是團隊協作的魅力，也是我心理課要達到的目的。

這一堂課既培養了學生健康的心理，懂得了人與人之間是相互聯系的,又讓學生懂得了幫助、關心他人的美德。可以說培養了學生積極的心理品質，幫助學生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，形成良好的道德品質。

運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧;學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

經多年的教學經驗告訴我們：對學生來說，良好的道德品質是培養健康心理的基礎，良好的心理狀態是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點是通過教育活動塑造學生，使其德、智、體、美、勞全面發展。

總之，以積極的心態面對生活，感悟生活，用理性對待生活，這是心理健康的一種表現。

心理健康教育培訓學習心得總結三

1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。

2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內容的實質表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。

3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區別在于，積極心理休息是有規律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結經驗，或者調解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態投入下一段工作或學習中。而拖延是順從自己內心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學習或工作的時間。

4、安靜的力量：

4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態，也就是說我們把注意力投向了自己的內部，反復回憶分析引發消極情緒情境的一些細節，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現實上，針對面對問題進行反省，這時總結失敗的經驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。

4.2當某種經歷正在進行時，人生經驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應該舍棄什么應該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發生在經歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養成經歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內省提供了一個可靠的環境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學習，因為這種反省重現可能形成一種學習記憶機制，包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經歷，積累對人生有益的經驗。

心理健康培訓心得范文2

在心理健康教育中，培訓教師至關重要。然而，培訓什么、怎樣培訓卻是一個十分值得研究的問題，因為培訓的有效性在很大程度上受到培訓內容和培訓方法的制約。特別是對于不可能長期脫產系統學習的廣大中小學教師，如何在有限的時間內提高他們對學生進行心理健康教育的意識及能力，選擇什么樣的培訓內容和培訓方法以增加培訓的針對性和有效性，是很有必要研究探討的問題。

從目前的研究情況看，對教師心理健康狀況的調研較多，而對如何提高教師心理健康狀況以及提高教師關心學生心理健康的意識及能力的方法學研究卻較少。我們借鑒國外培訓經驗，從2000年3月開始對昆明市盤龍區東華一小的全體教師進行了為期半年的“通過參與式培訓提高教師關心學生心理健康意識及能力”的項目研究。旨在通過參與式培訓提高該校教師關心學生心理健康的意識及能力，并探討參與式培訓方法在教師關心學生心理健康意識和能力提高教育中的可行性及有效性。

2．研究過程

2．1　對象

本項目選擇了昆明市盤龍區東華一小作為項目實驗學校。該校現有教職工34名，年齡在20～58歲之間，平均年齡33．65歲；教齡為2～39年，平均教齡14．15年；其中男教師6名，女教師28名，大專以上學歷15人，中專及其以下學歷19人。對照學校昆明市盤龍區董家灣小學在規模、級別、人員組成等方面的情況與實驗學校基本一致。

2．2 方法

2．2．1　實驗組培訓方法

需求評估 通過對領導、教師、學生(好、中、差)分組訪談，了解他們的現狀和需求，從而有針對性地提出12個專題培訓內容。

參與培訓本實驗采用參與式培訓方法。從培訓開初的需求評估到專題培訓活動都運用了參與式手段(小組討論、角色扮演、游戲、個案討論、情境分析、實踐作業等)，在一種輕松、自然、平等、和諧、開放的氛圍中，讓教師積極主動地參與到培訓活動中，從而提高培訓效果。(每周一次約1．5小時)

2．2．2　評估工具

根據訪談中了解的現狀和問題，自編“教師日常教學行為評估問卷”(教師自評、領導評、學生評)，“教師知識問卷”(以上兩問卷兩組前后測相同)，“教師培訓后測問卷”。所有評價結果用SPSS統計軟件處理。

3．結果

3．1　教師心理行為變化自評

“教師培訓后測問卷”由關心學生心理健康的意識、能力、行為和自我心理保健的意識四個項目組成，并且都以10分表示“最佳狀況”，讓實驗組與控制組教師自評他們在實驗干預前后兩個時間點上的情況，然后進行他們的差值比較，結果見表1。另外，實驗組的自評問卷還有兩個封閉式問題，其結果表明，100％的干預對象認為通過培訓干預，自己關心學生及自身心理健康的意識，以及相關能力均有明顯提高，并已把培訓中學到的東西運用到工作和生活中，96．7％的被試表示如果今后還有類似的培訓活動仍愿意參加。

表1可見，實驗組與控制組教師在關心學生心理健康意識、促進學生心理健康的能力、促進學生心理健康的行為和自我心理保健意識四方面均有不同程度的提高，而且兩者的提高水平(組內比較)皆達顯著差異，但是實驗組經過培訓干預，其增長遠大于控制組的自然成熟增長，且他們的增長率差異明顯(組間比較)。說明培訓不僅增強了教師關心學生心理健康的意識，提高了教師促進學生心理健康的能力，改善了促進學生心理健康的行為，而且促進了教師自身心理健康。

3．2　兩校領導對教師日常教學行為變化狀況的評估比較(表2)

表2可見，首先實驗組和控制組的教師在日常教學行為上都有改進，而且積極行為的改進程度均大于不良行為的改進；其次，實驗組的改進無論是從數量上還是從水平幅度方面來考慮，都大于控制組的自然成熟量，兩組平均提高項目數差異顯著(p

3．3 學生對教師日常教學行為變化狀況的評估比較

表3可見，學生評價結果和領導評價結果基本相吻合，實驗組教師經過培訓干預，其變化從量和質上皆顯著高于控制組教師，這說明參與式培訓干預的效果已轉化為行為而被學生所感知到。

3．4　實驗組教師的教學實踐效果及感受

實驗組教師的培訓心得體會總結材料中顯示，96．7％的教師在總結中列舉了許多生動感人的事例，說明如何把培訓中所學的知識運用到教育教學工作中。絕大多數教師學會了“正確選擇強化物”、巧用“剝奪式懲罰”、“多表揚少批評，多幫助少埋怨”、“正確歸因”；許多教師在班級開展了一系列有利于學生身心健康的活動，比如“給差生送溫暖”，有的教師在學習了“變單一評價為多側面的評價，讓每個學生都嘗到成功的喜悅”的原理后在班級里評選“學習星”、“守紀星”、“體育星”、“創造星”、“優秀小廚師”、“故事大王”等。可見，培訓的知識和技能已經遷移到了教師的日常教學行為中。

4．討論

由實驗組和控制組的同組縱向比較結果可見，兩校的教師都有明顯進步，但由兩組的等組橫向比較可知，控制組教師在無干預情況下雖然也有自然成熟，但其提高幅度比實驗組小得多(P＜0．01)，這充分證明了這次培訓的顯著效果。我們認為這樣的效果與以下因素有關：①教育部要求開展心理健康教育的大氣候、科研興校的倡導以及學校領導的重視，有力地推動了教師培訓工作的開展；②心理輔導方法以其特有的魅力受到教育工作者的青睞；③培訓者扎實的專業功底、豐富的實踐經驗、認真負責的態度亦是取得培訓效果的重要保證。

除了以上因素之外，培訓取得成功的關鍵還在于這次培養的特色：

(1)通過需求評估，確定培訓內容

受訓人員參與制定培訓內容。我們首先與領導訪談，看他們的需求是什么，然后抽好、中、差學生代表分組談話，了解教師日常教學中有哪些行為對他們的心理產生積極或消極的影響，希望老師作哪些改進?最后進行教師訪談，了解其工作中有哪些困惑，為什么要參加這個培訓，對培訓有什么要求和期望?這些訪談促進教師對這項工作的思考，有利于端正培訓動機，對我們確定十二個主題的培訓內容及方法有重要參考價值，使我們的培訓內容更有針對性，教師們亦更有熱情，因為這是他們的需要。

在訪談過程中，我們以一種平等的姿態與他們商討、溝通，建立了和睦、信任、溫暖的人際關系，他們樂于協助、參與。

從教師培訓后的總結可見，培訓內容深受學校和教師的肯定和歡

迎。所有的參訓教師都認為培訓是必要而有效的，培訓所涉及的內容合適并有用，教師們認為：“培訓內容可操作性強，可活學活用”。例如：教師情緒的調控技術使許多教師不再像以前那樣愛發脾氣了；有的教師用累計積分以及“代幣制”手段來矯正學生的問題行為，激勵學生不斷進步……通過培訓，教師們收獲很大，并能把培訓中學到的東西運用到教學工作中。

(2)學員參與培訓活動

本項目采用參與式培訓手段，不但在確定培訓內容時以學員的需要為中心，而且在培訓過程中活動的組織也以學員為中心，力圖推動學員參與其中。在培訓的原則上，我們堅持民主性原則與啟導性原則相結合。民主性原則要求在操作技巧上培訓者淡化“領導”角色，減少價值判斷，尊重每一位學員，在談話中采取不批評、不指責、不干涉的方式鼓勵成員開放自我；啟導性原則要求：不是教訓他人而是開導他人，不是替人決策而是幫人決策，不是增加學員對培訓者的依賴而是增進學員自己解決問題的能力。在培訓方法上，除了運用啟導性方法講課外，還結合運用小組討論、角色扮演、情景體驗游戲、個案分析、頭腦風暴等多種活動形式，以豐富培訓手段，增強培訓效果。同時我們還鼓勵學員結合每次培訓主題在課后(日常教育教學活動中)做出行為演練以強化培訓效果。例如在“教師心理衛生”主題培訓中，我們采用的培訓方法是：首先，由培訓者做引導性發言(言簡意賅地講解健康的內涵、教師心理健康的重要性以及教師的職業特征要求教師有極強酌情緒自我調節能力)；然后引導受訓教師各自對自己的情緒進行“情緒蛋糕”分割(分析我的情緒是什么)；第三步分組討論：①我們為什么愉快、悲傷、憤怒、緊張、憂慮……(情緒歸因)②我們如何調節自己的情緒?(怎樣走出情緒的低谷)③團體交流分享并由培訓者點評“經驗”，啟導情緒的調適，并鼓勵學員把學到的情緒調節方法運用于實際生活之中，愉快的工作，健康的生活。本項目實踐證明，參與式培訓手段深受學員歡迎并極大地調動了他們的積極性。在整個培訓過程中，學員們十分投入，自始至終參與的熱情很高。本次培訓實踐證明，參與式培訓能夠有效地調動學員的積極性，增加培訓的效果，是一種值得推薦的培訓方法。

(3)全員參與

不少學校開展心理健康教育，只重視培養幾個骨干分子，讓他們開課和搞個別咨詢。這種方法有其明顯的局限性――忽視了教師是影響學生的“重要他人”，學生的一些心理問題是由教師造成的。造成問題比解決問題容易得多，不堵住源頭，骨干必然疲于應付，效果不佳。全員培訓就可以預防許多“面”上的問題，所以心理健康教育要走普及化的道路。當然，我們也要對學校的輔導人員作進一步的專業培訓，解決“點”上的問題，也要走專業化的道路。這樣，普及化與專業化相結合，心理健康教育才會更有實效。

(4)多維評估

本次培訓的評估采用了實驗學校與對照學校教師評、領導評、學生評三種維度，運用了自評與他評、客觀評價與主觀評價、定量與定性相結合的方式，從多種角度、多種層面進行評價，如此豐富的評價手段一致表明對培訓效果的評價是客觀的。

心理健康培訓心得范文3

教師心理健康培訓心得體會1

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環境的影響，但自我的努力與調節更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統，用探究打敗無聊，積極的自我調節。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的.氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

教師心理健康培訓心得體會2

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的了解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過培訓，我認識到：

學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成小學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間后其成績及下降。后來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，并告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有了解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。。

二、通過培訓，我體會到：

沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、通過培訓，我學會了：

1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之余多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈。

5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，帶著收獲、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長！

教師心理健康培訓心得體會3

7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓，分別聆聽了西北師大心理學院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學生人際交往問題及其輔導》和《中學生心理健康教育教學設計》、楊曉莉教授《中學生典型學習問題及其輔導》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰》的精彩報告，通過三天的學習我受益匪淺, 感受頗多。

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于學生心理障礙的排除、心理健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

我也加深了對學生的認識，善于讀懂學生的心：1、了解學生的心理需求;2、懂得學生的情緒表達;3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。 為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

教師只有在了解學生心理的基礎上，才能真正地關心學生尊重學生，在教育教學的過程中力圖營造寬松的心理環境，并允許個性的張揚，允許權利的捍衛，允許愛好的發展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學生思想、學習、生活等方面遇到困難時，才能主動關心幫助引導他們。

心理健康培訓心得范文4

通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。

學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理健康培訓心得范文5

心理健康，是指個體沒有心理疾病，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能夠很好地調節自己的心理狀態以適應社會環境，并能夠有效地、富有建設性的發展和完善個人生活。

二、員工心理健康問題產生原因

（一）精神需求帶來的心理問題。

隨著社會的轉型發展，員工也從物質生活的需求轉變到精神需求。長時間高強度的工作狀態，讓員工的心情越來越糟，單純的物質生活提高已無法滿足員工精神需要，從而出現職業抑郁、職業倦怠等心理問題。

（二）工作局限性帶來的心理問題。

企業一般實行倒班制，導致員工交際面狹窄，社會關系單純。工作環境閉塞，工作流程單調，長期缺乏與人交流等情況會對員工的心理健康產生一定的影響。

（三）市場競爭帶來的心理問題。

市場經濟體制下，激烈的競爭和工作壓力，影響了員工的工作狀態和情緒，容易出現心理失衡，意志消沉，產生抵觸情緒，失去工作的激情和動力。

（四）職業壓力帶來的心理問題。

工作難、結婚難、買房難等問題已成為影響員工心理問題的重要因素，學習、生活、工作的困難和挫折使有些員工不由自主地產生偏執、迷茫、信心缺失等心理問題，增加了不利于企業發展的不良因素。

（五）人際關系帶來的心理問題。

企業有限的資源和崗位會導致顯性或隱性競爭，壓抑的工作氛圍，會影響同事間的協作關系，給員工帶來不同程度的心理問題和壓力，導致缺勤率、離職率及事故率上升，人際沖突增加、工作效率下降。

（六）個人因素帶來的心理問題。

戀愛、婚姻家庭、子女教育、個人心理困擾等帶來的心情煩躁、疲憊不堪、厭倦沮喪、悲觀失望等心理問題，也是影響員工心理健康的重要因素。

三、員工心理健康培訓及其意義

員工心理健康培訓是為了預防和治療員工的心理疾病、促進和提高員工的心理健康水平，降低企業管理成本，提升組織文化，提高企業績效，對員工進行的有目的、有組織、有計劃的系統影響活動，使員工保持一種高效而滿意的、持續的心理狀態。

企業開展員工心理健康培訓，一方面在于普及心理健康知識、預防員工的心理問題，另一方面可以為企業帶來無窮的效益。一是減少人才流失。人是企業最寶貴的資源。企業加強員工的心理健康培訓，能使員工更有歸屬感和工作熱情，有利于增強員工承受挫折、戰勝困難的能力，形成健全的人格、健康的心理，從而降低人才流失，為企業發展奠定基礎；二是提高勞動生產率。良好的心理教育、疏導和訓練，能夠增強員工的意志力和自信心，提高員工的創新意識和團隊精神，協助員工建立積極的心態和愉快的心境，能高效開展工作，從而提高企業的勞動生產率，增強企業的核心競爭力；三是預防危機事件發生。企業可以通過員工心理健康培訓，調適員工心態，提升意志品質，開發潛能，從而預防員工心理危機事件的發生。

四、員工心理健康培訓的主要措施

（一）轉變觀念，提高認識。

員工心理健康與企業效益之間呈正比關系，可以說員工健康就是企業的財富。企業關注員工心理健康是一種新的“精神福利”，這樣做不僅給員工帶來好處，也增加了企業凝聚力。員工心理健康培訓的宗旨是幫助員工疏導心理壓力，改善負面情緒，使員工保持在高效、健康、愉悅和昂揚向上的工作狀態，從而實現企業的持續發展。企業要在管理中理解員工、關心員工，員工的積極性才能得到真正的發揮，其心理障礙才可能真正減少。員工本人也要積極調整心態，學會自我放松和平衡心理壓力。

（二）加強領導，完善隊伍。

心理健康培訓作為一種專業性較強的職工培訓形式，必須組建一支由單位領導和專業人員組成的領導小組，由他們來具體負責、開展、指導心理健康培訓工作的組織實施。可設置員工休息室來緩解員工的緊張情緒；開設員工心理保健咨詢熱線緩解員工壓力；或制訂員工健康計劃，幫助員工克服身心疾病，提高健康程度；積極提供有關心理健康期刊、書籍、光盤，利用內部網向員工普及心理健康知識。

（三）制定規劃，加強培訓。

要將員工心理健康培訓納入更新知識培訓的重要內容，制定切實可行的計劃，將心理健康培訓在全體員工中輪訓一遍，以培養員工良好的心理素質和調適能力，促進員工身心全面和諧發展。一方面開設有關心理衛生的課程或定期邀請專家作講座、報告，讓員工學會緩解壓力、應對挫折，另一方面要進行員工技能培訓，使之工作起來更為得心應手，從而減少員工完成工作的能力壓力。

（四）以人為本，優化環境。

企業可采取一些積極的人性化管理措施來緩解員工心理壓力，為員工提供良好的工作空間，創造寬松、愉快的工作環境，提高員工的安全感和舒適感；建立并完善有利于形成部門間溝通與配合、同事間團結與協作、上下級間尊重與合作，共謀事業發展的企業文化氛圍；經常組織開展豐富多彩的文體活動、戶外活動等集體活動，活躍員工身心；關注員工生活上遇到的難題，讓員工從內心深處感受到企業及領導對自己的關懷，產生歸屬感；完善薪酬體系，向員工提供公平的、富有競爭性的薪酬，增強員工的安全感和較為穩定的就業心理。

心理健康培訓心得范文6

關鍵詞：中小學；教師；培訓需求；分析

中圖分類號：G451 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012） 29-0016-03

一、調查對象和方法

本調查以參加國培計劃（2011）——江西省農村中學心理健康教育教師培訓項目的學員為對象，他們來自全省11個設區市的中學。

調查以自行設計的“江西省農村中學小骨干教師中學心理健康教育培訓學員培訓需求調查問卷”進行。問卷包括學員基本情況、參加培訓情況、培訓需求情況、困惑與建議四個方面。問卷以集體完成的方式進行，共發放問卷100份，回收95份，有效問卷91份。

二、學員基本情況分析

1. 參訓學員成分

以鎮中學教師為主，男性教師居多，中年教師為主。所調查教師中60%來自鎮中學，40%來自縣（市）中學，；男教師占63%，女教師占37%；25歲以下的教師只占3%，26～30歲占18%，31～35歲占19%，36～40歲占25%，41～45歲占24%，46歲以上的占11%。

2. 參訓教師學歷

以本科為主，職稱以中級為多。調查發現，本科學歷的教師占73%，專科學歷的占25%，另有2%的教師為研究生學歷；中教高級職稱的教師占34%，中教一級的占47%，中教二級的占19%。

3. 參訓學員中心理教師的比例

參加心理健康教育學科培訓的學員絕大多數由各學科教師組成。在所調查的教師中，專門從事心理衛生和心理輔導工作的教師比例總計不到14%。從事心理健康教育的教師絕大多數由其他學科教師兼任，其中由語文、數學學科教師兼任的為最多，比例都為21%。

4. 參訓教師的日常課時量

平時工作比較忙。周課時量以11～15節為多，占44%，其次是6～10節的教師占34%。每周6節以下的教師占18%，16節以上的占4%。

三、參加培訓情況分析

1. 參訓教師的以往培訓經歷

大多數教師以往都參加過培訓，其中三分之一的教師參加過省級培訓。最近5年內，有43%的教師參加過市級組織的培訓，為最多。參加過省級培訓的教師占34%，其中參加2次省培的占15%，3次及以上的占10%。只有7%的教師曾參加過國家級培訓。對于縣級培訓和校本培訓，因為是骨干教師所以相對比較少去參加。對以前參加的培訓活動總體上感覺滿意的占54%，基本滿意的占43%，還有3%的教師感到不滿意。可見，隨著國家對教師培訓的重視，教師接受培訓的機會多了，不過在培訓效果上還有較大提升空間。

2. 參訓教師的積極性與困難

教師參加培訓的熱情很高，但時間問題是學員參加培訓最大的困難。調查中，對于參加培訓的態度，48%的教師選擇了十分渴望，51%的教師認為有必要；45%的教師認為沒有時間是參加培訓最大的困難，選擇學校經費緊張的占31%，24%的教師認為是領導不重視。這是培訓中普遍遇到的兩難問題，一方面教師想參加培訓，另一方面又難以出來培訓。如何解決，需要送培學校和培訓機構的合理安排。

四、培訓需求分析

1. 關于培訓目的

教師參加培訓的目的多種多樣，排列順序是：更新教育理念（56%），拓展與更新學科專業知識（55%），掌握新的教育教學理論、方法、技術（42%），解決教育教學中遇到的問題（34%），提高教育教學及科研能力（23%），服從上級安排（12%），為了評職稱（1%）。可見，現在教師參加培訓的目的是如何促進自身專業發展，而不再是被動應付。

2. 關于培訓內容

問及教師急需補充哪方面的知識時，教師的選擇依次是：對課程改革、新課程標準、新教材的理解（62%），教育教學理論、方法、策略方面知識（58%），教師專業發展方面知識（50%），學科專業發展前沿知識（42%），心理學方面知識（35%），現代教育技術和學科課程整合應用知識（22%），教學研究方面知識（13%）。

對于要加強哪些方面的能力，按教師需求程度排序為：應用現代教育技術教學的能力（72%），教育教學評價能力（68%），教學科研能力（54%），課堂教學過程的組織與監控能力（34%），課堂教學話動的實施能力（28%），課程資源開發能力（24%），教學話動的設計能力（14%），教學反思能力（12%）。

在培訓內容上絕大多數參訓教師認為要把理念、觀念、方法培訓，知識培訓，技能培訓三者有機結合。

3. 關于培訓的形式

在培訓方式上，教師比較喜歡的依次是：專題講座（75%）、互動研討（67%）、觀摩示范（42%）、在職研修（37%）、成果展示（34%）、實踐考察（28%）、個人自修（23%）、課題研究（21%）、網絡論壇（12%）。 在培訓方法上，根據教師的喜愛程度，排在前四位的依次是專家講授（61%）、示范觀摩（58%）、經驗交流（48%）、案例評析（38%）。

4. 關于培訓教師教學的要求

通過調查發現，參訓學員對培訓教師教學的要求首要的是講學一定要理論聯系實踐，這一比例占63%。其次是要以問題為中心，這一比例占19%。第三是案例要豐富。

5. 關于培訓的組織

對于培訓的組織形式，學員們比較贊同的依次是：全員集中培訓（62%）、專家進行個別指導（53%）、分學段培訓（36%）、遠程培訓（32%）、校本培訓（25%）。可見，學員對全員集中培訓和專家進行個別指導的組織形式是比較受歡迎的。

在培訓時間安排上，68%的學員認為培訓班應安排在暑假進行，有28%的學員認為可以放在學期中進行。對于集中培訓時間長短問題，沒有很明顯的區別，選5天之內的占21%，5～10天的占36%，10～15天的占34%，15天以上的占9%。

6. 關于培訓的考核

對于培訓進行考核應采用什么方式時，教師們的選擇依次是：教學案例（32%）、考勤（29%）、設計教案（28%）、平時作業（26%）、試卷考試（23%）、經驗論文（7%）、上一堂匯報課（6%）。可見，教師更愿意通過案例、考勤的方式來進行考核，最不愿以上課、寫論文的方式進行考核。

五、困惑與問題

對于目前骨干教師在教育教學中存在的主要問題，教師們的選擇依次是：教育觀念陳舊（31%）、知識結構狹窄（20%）、教研意識能力薄弱（18%）、缺乏專家引領（16%）、教學方法單一（13%）、不懂現代信息技術（4%）。

對于這次培訓教師們最希望解決的困惑和問題是：第一，對后進生的心理輔導；第二，如何解決學生和子女出現的叛逆行為；第三，能夠更好地掌握新的教育學理論、方法、技術。在培訓內容上最希望開設的三個專題或內容是：第一，后進生的心理狀況；第二，如何對中小學進行心理健康教育；第三，如何提高學校對這門學科的重視。同時，參訓學員也提出：培訓應帶著問題（案例）講解；理論聯系實際；加強師生之間的交流。

六、培訓建議

1. 關于培訓目標和課程

培訓不可能也不應該是蜻蜓點水式的面面俱到，應關注廣大學員在教育教學實踐中存在的最突出問題并提出解決策略。從上面的調查發現，參加中學心理健康教師培訓的學員最希望解決的困惑和問題：一是對后進生的心理輔導；二是如何解決學生和子女出現的叛逆行為。因此在培訓目標設置和內容選擇上要以此為出發點和歸宿。

2. 關于培訓形式

在培訓方式、方法上注重幾個方面的結合：一是專題講座與參與互動相結合。二是聽講座、主題研討、寫反思、參觀學校、組織活動、評課程相結合。三是積極搭建網絡交流平臺并使之貫穿始終，通過開設網上論壇、博客、QQ群、公共郵箱等實現網上網下、課內課外結合。四是集中學習、在職研修、專家追蹤相結合。發揮專家引領作用，促進理論與實踐的有機結合。在短期集中培訓階段，以專題講座為主導，以幫組學員更新觀念、豐富理論、指點迷津、開拓視野、增長見識。同時加強互動研討、觀摩示范。在培訓中更多的采取“任務驅動”、“觀課議課”、“經驗交流”等方式進行。

3. 關于培訓組織

根據調查平時中小學學校和教師任務繁重，周課時十幾節，很難抽出整塊的時間來參加培訓，影響了學員的按時到崗。有些教師即便來了還惦記著學校的事情，不能完全安下心來。因此，培訓時間適當安排在寒暑假比較合適。從時間長短看，每期短期集中的培訓時間以10天左右為宜。在培訓期間加強過程性評估，重視培訓考核，確保培訓有序進行。

4. 關于培訓教師

培訓教師水平的高低直接影響培訓的效果，應該多方選聘師資，組建專家團隊，建立一種專兼結合、能進能出、動態更新的培訓師資隊伍，既要有高水平的大專家，也要有具有豐富實踐經驗的一線優秀教師。作為培訓教師，在教學中一定要理論聯系實際，以問題為中心，以案例為載體，這樣的講學更受學員歡迎。

5. 關于考核方式

培訓各個環節均實行嚴格的考核制度，凡有一個環節考核不合格者，不發結業證書。集中學習階段嚴格考勤，要求每位學員每個單位時間到小組長處簽到，考勤情況將記錄學員考核表并作為評選優秀學員的重要依據。第二，設計研修日志督促學員每天寫反思，并以此作為對學員進行過程考核的主要依據。第三，明確規定學員在三個月的在職研修中應完成的任務，包括上公開課、寫日志、做研究方案等。

參考文獻：

[1]謝巍等.農村骨干教師培訓需求研究[J].大慶師范學院學報，2011，（5）.