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摘要：

目的探討心理彈性研究現(xiàn)狀及其對軍校心理健康教育的啟示，分析目前在對軍校學(xué)員實(shí)施心理健康教育過程中的有效方法。方法分析心理彈性的研究現(xiàn)狀，探討心理彈性的具體使用方法以及效果，并分析心理彈性的概念和使用方法如何在軍校學(xué)員心理健康教育過程中進(jìn)行使用，探討心理彈性對軍校學(xué)員心理健康的意義。結(jié)果影響軍校學(xué)員心理健康的因素較多，面臨危險(xiǎn)或是遭受重大壓力以及良好的適應(yīng)壓力事件均為主要因素，在軍校心理健康教育過程中可以使用心理彈性的方法對其進(jìn)行健康教育。結(jié)論在軍校心理健康教育的過程中，心理彈性可以得到較好的使用，讓軍校學(xué)員的心理健康教育工作能夠更好展開，并保證到軍校學(xué)員在學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中的心理健康，對其有著重要意義，值得推廣應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：

心理彈性；研究現(xiàn)狀；軍校心理健康；教育啟示

軍校不同于一般的大學(xué)，是培養(yǎng)軍事人才的學(xué)府，對國家的重要性不言而喻。正是由于這種特點(diǎn)，軍校和地方大學(xué)在管理制度上實(shí)際上有著非常大的差別，從普通高中畢業(yè)的學(xué)生要較快的適應(yīng)軍校的環(huán)境，對其心理是一個(gè)較大的挑戰(zhàn)。尤其是隨著目前對軍人素質(zhì)要求的不斷提升，軍校學(xué)員的行為規(guī)范也得到了不斷的提升。在有限時(shí)間之內(nèi)要實(shí)現(xiàn)從普通群眾高中生轉(zhuǎn)化成為軍校大學(xué)生，需要在短時(shí)間內(nèi)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，因此這就對軍校新生的適應(yīng)性提出了更高的要求。有較多的研究顯示，在目前軍校教育，即軍事訓(xùn)練+專業(yè)學(xué)習(xí)的教育模式之下，有相當(dāng)一部分學(xué)生并不能夠及時(shí)的適應(yīng)，這就形成了一些軍校的開學(xué)時(shí)期出現(xiàn)的新生退學(xué)現(xiàn)象。同時(shí)軍校新生個(gè)人主觀方面的心理問題也是導(dǎo)致軍校新生教育無法較好進(jìn)行的主要原因。因此對軍校學(xué)員實(shí)施有效的心理健康教育就顯得相當(dāng)重要。針對目前軍校新生在心理上出現(xiàn)的問題，心理彈性的研究顯得尤為重要，通過研究心理彈性，能夠?yàn)檐娦Ｐ睦斫】到逃峁┹^多的參考資料。

一、心理彈性的概念以及研究現(xiàn)狀

1、心理彈性的概念

心理彈性是心理學(xué)中一個(gè)非常重要的概念，有學(xué)者認(rèn)為，心理彈性就是在受到嚴(yán)重威脅之下也能夠產(chǎn)生使用較好或是發(fā)展順利等結(jié)果的一種現(xiàn)象，這也是心理彈性的結(jié)果性概念。在過程性的概念上，心理彈性表示一系列的能力以及特征通過動態(tài)交互作用導(dǎo)致個(gè)體在受到了較大危險(xiǎn)或是壓力后，能夠迅速的恢復(fù)成功應(yīng)對的一個(gè)過程。在心理彈性的能力性的概念上，是個(gè)體所有的一種主要特征，也是一種品質(zhì)角度的定義。有學(xué)者對能力性的研究發(fā)現(xiàn)，心理彈性指的就是個(gè)體在受到壓力時(shí)能夠保持自身適應(yīng)性行為的一種重要能力。能力性定義、過程性定義以及結(jié)果性定義雖然并不相同，但都會強(qiáng)調(diào)心理彈性主要是在個(gè)體受到了危險(xiǎn)以及壓力后，自身產(chǎn)生積極的應(yīng)對能力[3]。同時(shí)這種能力也能夠幫助個(gè)體更加輕松的面對困境以及挫折，積極的去適應(yīng)社會以及主動發(fā)展。

2、心理彈性在軍校心理健康教育過程中的研究現(xiàn)狀

雖然目前軍校心理健康教育得到了較多的關(guān)注，同時(shí)軍校心理健康教育也開始得到了較好的發(fā)展，但目前較多的軍校對學(xué)院的心理健康教育人員沒有一個(gè)成系統(tǒng)的并且完整的體系。同時(shí)在軍校中，很少有任何的專業(yè)性心理健康教師對學(xué)院的心理健康情況進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，僅是通過團(tuán)體性的心理健康教育對學(xué)生實(shí)施心理健康的團(tuán)體輔導(dǎo)。這種心理教育模式顯得非常單一，極易流于形式化以及表面化，對于學(xué)生的心理健康問題無法及時(shí)有效的解決。基于這種情況的出現(xiàn)，心理彈性的應(yīng)用在軍校心理健康教育過程中得到了較好的使用。通過使用心理彈性的教育，能夠幫助軍校學(xué)員在進(jìn)入到軍校的初期，在受到了巨大的壓力后能夠產(chǎn)生一種積極的應(yīng)對能力，學(xué)生也可以更加輕松的面對在初入軍校時(shí)產(chǎn)生的巨大心理壓力以及身體壓力，這對軍校學(xué)員及時(shí)的調(diào)整心態(tài)并較快的適應(yīng)軍校環(huán)境均有著重要意義。

二、心理彈性在軍校心理健康教育過程中的使用方法

1、關(guān)注基層環(huán)境的支持

在軍校學(xué)生的生活環(huán)境中，最普遍的就是基層環(huán)境。因此通過以環(huán)境支持為主的健康教育，開始成為了軍校心理教育的主要實(shí)施手段。通過這種方式，能夠明顯改善軍校學(xué)員的生活環(huán)境，并能夠較好的修復(fù)軍校學(xué)員的心理狀態(tài)。例如在日常生活中，軍校學(xué)員遇到了訓(xùn)練困難或是學(xué)習(xí)困難，這些困難均會導(dǎo)致軍校學(xué)員受到較大的心理問題[5]。通過對其實(shí)施環(huán)境支持，可以為軍校學(xué)員帶去強(qiáng)大的心靈力量，明顯的提升軍校學(xué)員的自信心，幫助軍校學(xué)員對于生活中的困難有著巨大的信心，并主動尋求幫助將這些困難解決。而通過基層環(huán)境的支持取得了一定的效果后，軍校學(xué)員也能夠主動的關(guān)注心理彈性的好處，并學(xué)著自我使用心理彈性的方法解決日常生活中的困難，形成良性循環(huán)，最終解決心理健康方面的問題。

2、關(guān)注對軍校學(xué)員的心理培養(yǎng)

通過研究顯示，目前軍校新生在心理健康知識的獲取渠道上，僅僅是中學(xué)時(shí)期的生物教育以及健康教育。這些心理知識片面、業(yè)余，無法有針對性的解決軍校學(xué)員的心理健康問題。因此可以從中學(xué)的心理健康教育方面入手，有針對性的解決軍校新生的心理問題[6]。首先可以加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)的專項(xiàng)性，使用青少年心理彈性評定問卷以及青少年發(fā)展與心理彈性問卷等專業(yè)性的調(diào)查量表，對目前的大學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的分類，并針對每組大學(xué)生自身的視覺心理特點(diǎn)，對其建立起有針對性的訓(xùn)練措施，在此過程中可以將我軍目前的教育模式和心理彈性理論進(jìn)行融合，對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。尤其要注意在此過程中要注重對于學(xué)生技能以及技巧的培訓(xùn)，可以通過角色扮演、多媒體應(yīng)用以及情境創(chuàng)設(shè)等方式實(shí)施教育和培養(yǎng)，這種手段也能夠明顯的加深學(xué)生的印象，起到較好的心理健康教育效果。

3、加強(qiáng)學(xué)員自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)

隨著越來越復(fù)雜的國際形勢，目前我國軍隊(duì)對于軍校學(xué)員的要求也在不斷的提升。尤其是對于當(dāng)代軍人的素養(yǎng)更是有著相當(dāng)高的要求。正是在這種前提之下，各種挫折以及困境就要求基層的指揮員以及后勤人員需要有著過硬的心理素質(zhì)以及軍政素養(yǎng)，對于軍校學(xué)員尤其如此。對此，軍校學(xué)員需要自己樹立起一種積極的應(yīng)對心態(tài)，增加解決日常生活、學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練過程中的困難的勇氣和能力，盡量的降低危險(xiǎn)性因素對學(xué)員自身的影響。尤其是可以使用自我暗示等手段，適當(dāng)?shù)目浯蟊Ｗo(hù)性因素的相關(guān)作用，在心理上取得較好的保護(hù)效果，保證到心理彈性在軍校學(xué)員的心理健康教育過程中能夠得到較好的使用。

三、展望

心理彈性是目前解決心理問題的一種主要手段，通過使用心理彈性的方式，能夠明顯的改善個(gè)體在遇到困難后的心理狀態(tài)，幫助解決問題。對于軍校學(xué)員而言，在初入軍校時(shí)，巨大的身心壓力會對學(xué)員的心理健康造成一定的危害。在此時(shí)通過心理彈性的方式，能夠取得較好的效果對于軍校學(xué)員有著重要意義，可以在軍校的心理健康教育過程中進(jìn)行推廣和使用。

作者：周習(xí)文 單位：昆明消防指揮學(xué)校

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