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男士減肥計(jì)劃范文1
40歲，仿佛是男人的一個(gè)坎兒，有的人事業(yè)上了臺(tái)階開始安享奮斗的果實(shí)；有的人養(yǎng)成了良好的生活方式，健康的肌體依然會(huì)有充盈的活力；而形成了科學(xué)的健身習(xí)慣的男士，則以成熟的氣質(zhì)與健美的體形將自己打造成完美男人。
與女人相比，男士是不會(huì)崇尚骨感美的，但是日漸發(fā)福可不是男士們都愿意看到的，如何讓“將軍肚”消失，以及如何保持強(qiáng)壯健康的身體是很多男士最頭痛的事。盡管現(xiàn)在去健身房的男性越來越多，但是半途而廢的，練不出效果的，還有更多的是自己偶爾鍛煉一下或者干脆任其發(fā)展的，從而使肚子上的輪胎越來越大。到底男士該怎樣鍛煉身體，并且注意哪些問題呢?
四十歲之前的男士：還有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力
30歲－40歲的男士體形剛有些變化：發(fā)福、外部皮脂增厚、腰腹開始堆積，但這一年齡段的男士還有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，他們健身的話可以先做有氧訓(xùn)練，比如慢跑、單車、爬山、游泳等等。有氧運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的心肺呼吸，給人一個(gè)健康的心臟，能使人健康年輕。
在健身過程中也要注意到運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)的，要慢慢增加，讓體力和大腦逐漸適應(yīng)，避免第二天累，而且身體疼痛。因此不要急著一開始就想練體力、上器械，最好先練習(xí)一周左右的有氧運(yùn)動(dòng)，一周后再慢慢接觸器械。
如果是為了減肥而健身的男士，要注意有氧運(yùn)動(dòng)在堅(jiān)持到25分鐘后才開始消耗脂肪，25分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)只是消耗了體內(nèi)的水、鹽和糖。由于有氧一般都是全身運(yùn)動(dòng)，而器械則是針對(duì)身體某一部位某一組肌肉群進(jìn)行的訓(xùn)練，因此應(yīng)該根據(jù)身體狀況安排器械計(jì)劃，比如肩窄的男士可以多練習(xí)肩膀肌肉。
專家提示，如果是為了減肥而健身的話，則應(yīng)該多次數(shù)而少重量、少?gòu)?qiáng)度。如果是為了增加肌肉而健身的話，則應(yīng)該增大重量和強(qiáng)度而減少次數(shù)。
四十歲以上的男士：加強(qiáng)健身時(shí)的保護(hù)
男士減肥計(jì)劃范文2
不過，即使這樣，也不必過分恐慌。相反，體內(nèi)的雌激素水平降低，也有可能給我們帶來意想不到的好處。美國(guó)密歇根大學(xué)的經(jīng)濟(jì)學(xué)家Yan Chen曾有過這樣驚奇的發(fā)現(xiàn)，在商務(wù)會(huì)談中表現(xiàn)得格外沉著冷靜的女性，往往正處于令人煩惱的那幾天。而一直致力于研究荷爾蒙對(duì)女性生活影響的美國(guó)臨床醫(yī)學(xué)家、神經(jīng)心理學(xué)家LouannBrizendlne給予這個(gè)現(xiàn)象這樣的解釋：月經(jīng)期雌激素水平降到最低點(diǎn)，此時(shí)的女性對(duì)事物的判斷力更接近于男性，與生理周期的其他階段相比，處于這個(gè)階段的女性戰(zhàn)略思維較好，考慮問題也更加謹(jǐn)慎。換言之，在我們覺得最麻煩的那幾天，卻是我們更果斷、辦事能力更強(qiáng)的時(shí)候。所以聰明的女人往往會(huì)巧妙利用生理周期的這一特點(diǎn)：譬如，如果你要進(jìn)行一次商業(yè)談判，那最好把時(shí)間安排在你的經(jīng)期或者經(jīng)期后幾天吧。
例假后，讓他愛上你的“女人味”
醫(yī)學(xué)專家把月經(jīng)后的7―14天稱為“卵泡期”。在這個(gè)時(shí)期，我們正好從例假的陰影中走出來，心境變得平和，情緒中的“快樂因子”也正在逐漸增多，皮膚柔嫩、光滑而有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。如果有一張女性生理周期的荷爾蒙圖表，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期的雌激素一定是一條上升的曲線。女性一般在月經(jīng)第14天排卵，雌性激素分泌在這個(gè)時(shí)候到達(dá)頂峰。有人科學(xué)地把女性荷爾蒙稱為女人的青春素，因此，在卵泡期，當(dāng)女性體內(nèi)的荷爾蒙濃度達(dá)到最高，其實(shí)也是女人最有魅力的時(shí)候。
更有趣的是，在這個(gè)階段也是女人被認(rèn)為“最好聞”的時(shí)候。捷克的人類學(xué)專家揚(yáng)?哈夫利切克曾經(jīng)做過一個(gè)這樣的實(shí)驗(yàn)：他用腋下放置棉墊的方式采集以下三個(gè)小組女性的體味，月經(jīng)期(月經(jīng)開始時(shí))；卵泡期(來月經(jīng)第一天至排卵開始之間)和黃體期(已排卵，黃體逐漸形成)，然后交于42名男士做評(píng)判。結(jié)果顯示，最具吸引力的味道來自于卵泡期的女性。研究進(jìn)一步表明，這個(gè)時(shí)期女性體味最淡，但往往最迷人。
也許這項(xiàng)研究對(duì)于那些渴望重修舊好，或者正準(zhǔn)備向心儀已久的男士發(fā)起主動(dòng)進(jìn)攻的女人們有很好的提示作用吧。畢竟，選擇自己最有魅力的時(shí)機(jī)的表白，肯定要比其他生理期更多一些勝券。
排卵前，讓我們減肥去
擁有曼妙身姿的理想，就像伊甸園里的蘋果，對(duì)幾乎所有女性都具有無法抵抗的誘惑力。然而，熱衷于減肥的女性，又不得不承認(rèn)，減肥失敗仍是家常便飯。是什么讓我們的減肥大計(jì)走上了慢車道?又是什么讓我們不懈的努力得不到同等的回報(bào)?其實(shí)，這和我們體內(nèi)的荷爾蒙密切相關(guān)。澳大利亞雷德曼博士告訴我們：如果注意到月經(jīng)期間出現(xiàn)的生理變化并采取相應(yīng)的飲食方式，女性的體重控制計(jì)劃將會(huì)得到前所未有的顯著成效!也就是說，生理周期同樣是女性減肥的晴雨表，運(yùn)用合理的話完全能成為女性減肥的加速器!
所以，最有效的減肥運(yùn)動(dòng)方式莫過于請(qǐng)私人健身教練幫你制訂一份減肥運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，當(dāng)然別忘了告訴他你的生理周期，這樣教練就會(huì)幫助制訂不同階段的不同訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練強(qiáng)度。比如：月經(jīng)期不適合進(jìn)行節(jié)食或超強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的減肥，而是將目標(biāo)放在“塑形”上。卵泡期，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化都處于高水平期，比較適合進(jìn)行強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。排卵前期仍可以持續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)鍛煉，后期則應(yīng)慢慢減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、縮短鍛煉時(shí)間。
男士減肥計(jì)劃范文3
高科技型
隨著高科技美容理念逐漸被人們所接受，越來越多的美容院添購(gòu)了各種各樣先進(jìn)的高科技美容美體儀器，更有專業(yè)的高科技美容院紛紛涌現(xiàn)在各大中城市。目前，此類美容院仍以“傳統(tǒng)項(xiàng)目+高科技美容項(xiàng)目”模式為多。這既顯示了美容院投資者積極接受新理念、敢于引進(jìn)的思想，同時(shí)也體現(xiàn)出他們?nèi)蕴幱趯?duì)高科技美容項(xiàng)目的嘗試階段，求穩(wěn)妥、避風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)比較強(qiáng)烈。
投資案例分析
北京××美容院
環(huán)境：北京亞運(yùn)村附近，屬于高消費(fèi)人群集中地。
裝修：中檔，風(fēng)格簡(jiǎn)約，裝修費(fèi)用6萬元左右。
美容師：從專業(yè)美容學(xué)校招聘，目前共6人，人工資約為6000元左右/月。
儀器設(shè)備：光子嫩膚儀、微晶抹疤機(jī)、脫毛機(jī)、水晶儀，共15萬元左右。
服務(wù)項(xiàng)目：中醫(yī)按摩、基礎(chǔ)護(hù)理、減肥、嫩膚、去疤等。特色項(xiàng)目是中醫(yī)、光子治療。
收費(fèi)定位：中檔，普通護(hù)膚150元/次，中醫(yī)280元/次，光子3000元/療程。
成本回收：半年。
開店總投資額：約40萬元左右，儀器所占份額較多。
提示：
1，此類美容院高科技美容儀器投入成本較高，需要投資者有一定資金實(shí)力。一般，儀器廠家會(huì)免費(fèi)提供對(duì)美容師的儀器使用及治療技術(shù)支持；
2，選擇高科技儀器的品牌，一定要先經(jīng)過市場(chǎng)考察，了解各主流儀器的市場(chǎng)占有率。選擇口碑好的知名廠家的儀器；
3，成本核算很重要。要明確店的規(guī)模定位、服務(wù)項(xiàng)目、顧客流量，來決定儀器數(shù)量；
4，成本回收周期要視美容院所在城市的美容消費(fèi)水平和周圍商圈內(nèi)消費(fèi)者的美容意識(shí)來定。
休閑生活型
美容院作為一個(gè)可以提供女性美容、美體等實(shí)際效果的場(chǎng)所以外，其外延的諸多功能正逐漸被聰明的經(jīng)營(yíng)者們所發(fā)掘。私密的空間、體貼的服務(wù)、一站式消費(fèi)、隨心地選擇，心理的滿足加上全身心的放松，是都市中高檔消費(fèi)層女性最迷戀的美容院類型。學(xué)校、政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、銀行、特色商店集中的地點(diǎn)最適合此類美容院的發(fā)展，會(huì)員預(yù)約制服務(wù)，遠(yuǎn)程皮膚會(huì)診、軟陶制作等特色項(xiàng)目，則可以為美容院增添更多的吸引力。
投資案例分析
西安××美容時(shí)尚生活館
美容院類型：整店加盟型中高檔綜合美容美體休閑會(huì)所。
首次加盟費(fèi)：18萬元。
企業(yè)支持：產(chǎn)品、床、儀器、裝修效果圖、選址、人員培訓(xùn)、開業(yè)促銷等。
裝修：中檔，整體用色為大麥黃和橙色，代表優(yōu)雅、激情。
儀器設(shè)備：奧桑機(jī)、超聲波導(dǎo)入儀、五功能機(jī)，由公司總部提供；用于美體瘦身的GSD儀，購(gòu)置費(fèi)用3萬元。
美容師：從學(xué)校招聘。美容師均按照美容院的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行二次培訓(xùn)。
服務(wù)項(xiàng)目：面部皮膚日常護(hù)理、妊娠紋修護(hù)、手部頸部專業(yè)護(hù)理、香熏SPA、木桶浴、遠(yuǎn)紅外線光波浴、太空艙美體保健、全身淋巴排毒等，還提供免費(fèi)北京皮膚科專家遠(yuǎn)程會(huì)診、休閑陶藝制作、上網(wǎng)、茶藝品茗等休閑項(xiàng)目。特別配置POS機(jī)，方便顧客刷卡消費(fèi)。
產(chǎn)品（品牌）投入：整店加盟，品牌及產(chǎn)品由總公司選擇安排，現(xiàn)經(jīng)營(yíng)美國(guó)派蘭、法國(guó)柏拉麗莎和英國(guó)香格菲婭三個(gè)品牌，分高、中、低三個(gè)檔次。總公司免費(fèi)提供前三個(gè)月產(chǎn)品。
收費(fèi)定位：普通護(hù)膚項(xiàng)目單次收費(fèi)58～138元不等，特色服務(wù)項(xiàng)目如光波浴單次收費(fèi)350元。
成本回收：1年半至2年。
開店總投資額：40萬元。
提示：
1，投資此類美容院首先要注意選址。此類型美容院一定要對(duì)擬選地址周圍的商圈做非常詳細(xì)的調(diào)查，對(duì)目標(biāo)顧客的消費(fèi)能力和水平有準(zhǔn)確評(píng)估；
2，不能過分追求利潤(rùn)，一定要把服務(wù)做到第一。口碑很重要，會(huì)員的感受是此類美容院的生存基礎(chǔ)；
3，投資此類綜合性美容院必須有足夠資金來支撐龐大的場(chǎng)地、硬件設(shè)施的投入，體現(xiàn)現(xiàn)代、時(shí)尚，且效率高、利潤(rùn)高的高科技儀器有必要配置；
4，投資者要有至少半年的虧本承受心理，還要對(duì)淡旺季經(jīng)營(yíng)做到合理規(guī)劃，心中有數(shù)。
專業(yè)特色型
為了專業(yè)，單項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)的美容場(chǎng)所近年來不斷有增多趨勢(shì)：專業(yè)SPA中心、專業(yè)中醫(yī)美容、專業(yè)文刺、專業(yè)男士護(hù)理。然而，專業(yè)感有了，卻也不可避免地與其他項(xiàng)目無緣。于是，很多不甘心的投資者干脆做起“專業(yè)疊加”的生意來，既專業(yè)了，又迎合了更多需求的顧客。
投資案例分析
上海××草本養(yǎng)顏坊
裝修：中檔。自然、清新、舒適，返璞歸真，不追求富麗堂皇。
儀器設(shè)備：減肥豐胸儀、導(dǎo)入儀、噴霧儀、超聲波潔牙機(jī)、振脂機(jī)、文眉機(jī)，2萬～3萬元；高檔設(shè)備有光子嫩膚儀、激光機(jī)，屬租用，與合作公司利潤(rùn)分成（一般是五五分成）。激光治療200元/次，重癥者400～500元/次；光子祛紅血絲、祛斑2600元/療程（5次）。
美容師：長(zhǎng)期在美容院門口貼招聘啟事（美容師不穩(wěn)定）。
服務(wù)項(xiàng)目：主要是中醫(yī)治療各種皮膚問題，還有基礎(chǔ)護(hù)理、豐胸、瘦身、文刺、男士美容。
產(chǎn)品（品牌）投入：永康、秀媛堂、蒂娃3個(gè)品牌，考察后認(rèn)為品質(zhì)好，符合中醫(yī)特色。首次進(jìn)貨共投入5萬元左右，包括買產(chǎn)品、培訓(xùn)費(fèi)（5000～10000元）。
特色項(xiàng)目的技術(shù)投資：開業(yè)前老板常外出學(xué)習(xí)，每次花費(fèi)5000元左右。開業(yè)后，常請(qǐng)同行朋友免費(fèi)給美容師講專業(yè)技術(shù)知識(shí)課程。
男士護(hù)理項(xiàng)目：男顧客每天1～2個(gè)，包卡少，單次多。年輕人、中年人均有，多選擇祛痘、去痣等治療型項(xiàng)目，普通皮膚護(hù)理者較少。
收費(fèi)定位：中檔。最低標(biāo)準(zhǔn)是普通面部護(hù)理單次收費(fèi)50元，180元/包月；治療型880元/療程（10次）。計(jì)劃發(fā)展自我品牌的連鎖加盟。要求：中檔型，80平米以上。加盟費(fèi)5000元。提供技術(shù)培訓(xùn)、店面裝飾、品牌使用。
成本回收：開店半年仍未回收資金，預(yù)計(jì)需要1年到1年半。不去街頭發(fā)送優(yōu)惠卡，單純*口碑宣傳，曾在當(dāng)?shù)匕l(fā)行量最大的日?qǐng)?bào)做過宣傳。
開店總投資額：25萬元。
提示：
1，投資此類美容院選店址時(shí)可依據(jù)服務(wù)定位選擇。如傳統(tǒng)中醫(yī)美容面對(duì)的消費(fèi)群體較廣，男女均可，因此只要位置好、環(huán)境舒適，就會(huì)有客源；
2，場(chǎng)地租金要盡量低，開店裝修費(fèi)用不能太高，干凈、實(shí)惠就行；
3，產(chǎn)品（品牌）及技術(shù)的口碑對(duì)中檔、專業(yè)定位的店尤其重要；小設(shè)備自己購(gòu)買，大設(shè)備可和廠家聯(lián)營(yíng)、租用；
4，美容師不要太多，實(shí)行倒班制，減少人員工資支出。可根據(jù)店的規(guī)模、項(xiàng)目及來店顧客數(shù)量決定，如中型店可招聘4～5個(gè)；
5，項(xiàng)目選擇也需謹(jǐn)慎。美白、補(bǔ)水、脫敏等皮膚護(hù)理是常見的也是需求最大的項(xiàng)目，而美體、減肥則在夏季受熱捧；男士美容仍是一個(gè)新興領(lǐng)域，是否開設(shè)專業(yè)男士美容店需投資者對(duì)當(dāng)?shù)氐哪惺棵廊菀庾R(shí)和消費(fèi)水平做出謹(jǐn)慎評(píng)估；若同時(shí)在美容院開展女性美容和男士美容，雖然可降低投資專業(yè)男士美容店的風(fēng)險(xiǎn)，但也會(huì)使店的專業(yè)感打折，及影響男女顧客的消費(fèi)心理。
小型家庭式
小型家庭式美容院也是目前深受中小投資者青睞的一種美容院類型，充分證實(shí)了中小型投資者占據(jù)投資人群絕大多數(shù)的相關(guān)調(diào)查結(jié)果。調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，一部分投資此類美容院的投資者心態(tài)有別于慣常的“謀生活”心態(tài)，是以小投入、好環(huán)境、輕松工作作為自己生活的調(diào)劑。在沒有生活壓力的前提下，利用自身擁有的美容技術(shù)和多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，給她人提供變美途徑的同時(shí)，不僅達(dá)到交友、聊天、了解外界的目的，也擁有了成功的滿足感。
投資案例分析
廣州××女子專業(yè)美容沙龍
裝修：追求干凈，暖色為主基調(diào)，讓顧客有溫暖的家的感覺。
儀器設(shè)備：噴霧儀2臺(tái)（600多元/臺(tái)）、紅外線消毒柜、溫?zé)犸嬎畽C(jī)；日式微電流BIO機(jī)（二合一儀，微電流活細(xì)胞拉皮機(jī)/魔術(shù)手）1萬多元，超音波導(dǎo)入儀（1800多元，同類最便宜的100多元）。
美容師：無。顧客只認(rèn)老板，且所做治療的特性決定一般的美容師不可能為顧客解決問題。
服務(wù)項(xiàng)目：主要特色是治療色斑、暗瘡、真菌性皮膚等皮膚問題，也利用現(xiàn)代化設(shè)備進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。
產(chǎn)品（品牌）投入：經(jīng)營(yíng)法國(guó)伊莎柏麗、格林緹、澳洲萊茵3個(gè)品牌。目前店內(nèi)產(chǎn)品占資金約1萬元。
特色項(xiàng)目的技術(shù)投資：學(xué)技術(shù)的投入，半年學(xué)費(fèi)共1萬多元。
收費(fèi)定位：?jiǎn)未问召M(fèi)80元，基本不做單次。包年最低1800元，最高收費(fèi)3000多元（含眼護(hù)、頸護(hù)、祛黑頭、縮毛孔等，屬特護(hù)型）。
成本回收：3個(gè)月。
開店總投資額：3萬至4萬元。
提示：
1，投資此類美容院對(duì)店址要求不很嚴(yán)格，客源主要靠老顧客和口碑；
2，裝修不要求豪華，環(huán)境設(shè)計(jì)及色調(diào)一定要讓顧客感覺到舒服、溫馨、溫暖；
男士減肥計(jì)劃范文4
日本推出太空婚禮 新人在失重狀態(tài)下交換誓言
日本一家公司推出太空婚禮服務(wù)，即日起接受預(yù)約。據(jù)開辦這項(xiàng)業(yè)務(wù)的公司“第一便利”介紹，太空婚禮的費(fèi)用為每對(duì)新人2.4億日元(約合230萬美元)，他們將乘坐小型飛船到達(dá)距離地面100公里的高空，在最多3名親友的見證下享受獨(dú)一無二的婚禮體驗(yàn)：在數(shù)分鐘的失重狀態(tài)下交換結(jié)婚誓言。為了讓新人在太空有足夠的時(shí)間欣賞窗外美景，婚禮儀式的大部分內(nèi)容特意被安排在起飛前進(jìn)行。太空婚禮業(yè)務(wù)是該公司與美國(guó)一家公司聯(lián)合推出的，新人乘坐的飛船將從美國(guó)俄克拉荷馬州一座私人機(jī)場(chǎng)起飛。預(yù)計(jì)，該公司的太空婚禮業(yè)務(wù)將吸引眾多國(guó)際客戶。
壞消息
維生素B攝取不足導(dǎo)致肥胖
最新科學(xué)研究表明，因過胖而減肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉類等高卡路里的食品。但是，如果不攝取這些食品，不但沒有減肥效果，反而會(huì)發(fā)胖。維生素B2是脂肪轉(zhuǎn)化為能量、體力不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，包含在肝臟、乳酪、牛奶等動(dòng)物性食品中，促使燃燒脂肪，避免脂肪貯積于體內(nèi)：維生素B12則是制造細(xì)胞分裂所必要的核酸的營(yíng)養(yǎng)素。在減肥中需要把蓄存的脂肪當(dāng)作能源來利用，同時(shí)促使新陳代謝活動(dòng)旺盛，以獲得更好的效果，此時(shí)正是最需要維生素82和B12的時(shí)候，缺乏的話會(huì)造成反效果，不但無法減肥，反而會(huì)發(fā)胖。
上廁所也要用LV衛(wèi)生紙
LV生產(chǎn)了一款新品――廁紙。它將極簡(jiǎn)哲學(xué)和古典氣息深深地融合起來，其設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)大致有如下幾點(diǎn)：該款紙料具防水及防磨損性能，加上廁紙和廁紙之間極其堅(jiān)韌牢固的針腳。使每撕下一張都需花上一定氣力，以上設(shè)計(jì)令每卷LV廁紙都非常耐用；每一張廁紙和另一張廁紙間的走線針碼均勻一致，如果上廁所時(shí)百無聊賴的話，可以數(shù)一數(shù)針眼的數(shù)目來辨真?zhèn)危?3洞是為真品；所有廁紙的LV字母、四瓣花朵與正負(fù)鉆型花系列的標(biāo)記，前后上下左右皆完美對(duì)稱；廁紙表面部分遇到排泄物會(huì)起化學(xué)反應(yīng)自然氧化，顯現(xiàn)高貴的珊瑚紅。
好消息
西瓜可能具有偉哥功效
夏日吃上一片清涼的西瓜，會(huì)感覺很舒服。但是根據(jù)最近的研究結(jié)果顯示，這種的瓜果在情人節(jié)吃其實(shí)更合適，因?yàn)槲鞴峡赡苡袀ジ绲墓πАＨ藗冋J(rèn)為西瓜和其他水果及蔬菜內(nèi)的有益成分是草本礦物質(zhì)，這是一種自然產(chǎn)生的化合物，它具有生物活性或者能與人體產(chǎn)生反應(yīng)，促進(jìn)健康。西瓜的草本礦物質(zhì)包含番茄紅素、β-胡蘿卜素和后起之秀瓜氨酸。現(xiàn)在瓜氨酸有益健康的作用已被證明，它能緩和血管壓力，這跟偉哥所起的作用差不多。
英國(guó)發(fā)明電子香煙：味道不變，損害降低
女性吸煙者往往會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙使得面色憔悴，而戒煙又很難。近日，英國(guó)發(fā)明了一種可以幫助有煙癮的人戒煙的“電子香煙”，這種香煙不僅外觀和普通香煙幾乎一模一樣，還具有和普通香煙一樣的味道和手感。電子香煙的末端裝有紅色發(fā)光二極體，吸煙者吸氣時(shí)發(fā)光體會(huì)閃光猶如點(diǎn)著了火似的，同時(shí)還會(huì)冒煙。電子香煙的出現(xiàn)，無疑給想戒煙但意志不堅(jiān)定的人們帶來了福音。這種電子香煙按照尼古丁含量的多少共有3種型號(hào)，分別是：含有6毫克尼古丁的低含量版、含有11毫克尼古丁的中含量版以及含有16毫克尼古丁的高含量版。
美國(guó)小伙發(fā)明2D虛擬女友，可以擁抱又愛撒嬌
美國(guó)設(shè)計(jì)師德魯?伯羅斯經(jīng)常承受相思之苦，如果女朋友不在身邊，他會(huì)非常孤獨(dú)寂寞。目前，伯羅斯設(shè)計(jì)了INBED投影裝置，可2D虛擬女友的存在，這項(xiàng)發(fā)明將與眾多的孤獨(dú)男士一起分享，解除相思之苦。
實(shí)際上，這個(gè)虛擬裝置是一個(gè)簡(jiǎn)單的“紅外感光”系統(tǒng)，可將一個(gè)2D女孩真實(shí)地投影在你的床上，這個(gè)虛擬女孩可基于紅外傳感器進(jìn)行動(dòng)作響應(yīng)。放映機(jī)懸掛在天花板上，將女孩的圖像投影在床上。通過紅外傳感器，INBED投影裝置根據(jù)你將要進(jìn)行的動(dòng)作和姿態(tài)，發(fā)出感應(yīng)指令讓虛擬女孩做出相應(yīng)的配合動(dòng)作。比如：當(dāng)你背對(duì)著虛擬2D女孩躺在床上時(shí)，她將偎依在你的身邊；她會(huì)卷曲著身體躺在你身邊，當(dāng)你試著親吻她的面頰時(shí)，她會(huì)輕輕地接近你的面部；有的時(shí)候她會(huì)撒嬌，翻身用枕頭蓋住自己的臉，等待你的和親吻。
這項(xiàng)發(fā)明僅實(shí)現(xiàn)了2D虛擬，意味著你并不能真實(shí)感受到女友的存在。有一個(gè)“壞消息”是，這個(gè)2D虛擬女友一直都穿著衣服。
英國(guó)調(diào)查研究顯示：女人一生10年在節(jié)食
保持苗條身材是不少女性夢(mèng)寐以求的事，為此不惜花費(fèi)大量時(shí)間和金錢。英國(guó)一項(xiàng)對(duì)4000名女性的調(diào)查顯示，英國(guó)普通女性一生中花在節(jié)食上的時(shí)間累計(jì)長(zhǎng)達(dá)10年。英國(guó)女性每年平均為自己制定兩次節(jié)食計(jì)劃，每次節(jié)食大約持續(xù)5周。依此類推，從18歲到70歲，英國(guó)女性平均實(shí)施104次節(jié)食計(jì)劃，換言之，女性一生中累計(jì)約有10年在限制自己進(jìn)食。調(diào)查還顯示，約1／10的英國(guó)女性對(duì)自己更為苛刻，她們一生中花在節(jié)食上的時(shí)間累計(jì)可高達(dá)25年，甚至更多。
內(nèi)衣拍賣泄露維多利亞女王“三圍”
據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道，英國(guó)維多利亞女王一條燈籠內(nèi)褲在拍賣會(huì)上被一位加拿大人以9000美元的高價(jià)買走，是預(yù)想價(jià)格的9倍。而這次拍賣也泄露了維多利亞女王的秘密：胸圍168厘米，腰圍127厘米。這條17世紀(jì)90年代的手工短褲繡著兩個(gè)代表維多利亞女王的字母“VR”，是當(dāng)時(shí)流行的款式。拍賣人漢森說，從尺寸上看，它當(dāng)年的主人是個(gè)“身材矮小、腰圍寬大”的人。不僅如此，維多利亞女王的內(nèi)衣胸圍168厘米，賣了8000美元。還有一件睡衣賣了1.1萬美元。維多利亞女王生于1819年，死于1901年，18歲時(shí)就當(dāng)上女王，是英國(guó)在位最長(zhǎng)的君主，據(jù)說她身高152厘米。
有此一說
葡萄籽：有待開發(fā)的抗衰老天然產(chǎn)物
女性都很關(guān)注抗衰老的產(chǎn)品，尤其市場(chǎng)上到處都有關(guān)于葡萄籽的產(chǎn)品。科學(xué)研究結(jié)果表明，葡萄籽是未來重要的抗衰老和抗癌的天然產(chǎn)物。因此作為生產(chǎn)葡萄酒的副產(chǎn)品――葡萄籽，正等待著人們的開發(fā)!
維生素C可舒緩身心緊張
美國(guó)研究人員稱，維生素C也許能夠減輕緊張對(duì)身體的傷害，從而預(yù)防感冒甚至癌癥等疾病。以老鼠為對(duì)象進(jìn)行的試驗(yàn)顯示，高劑量維生素C可以降低血液中的緊張激素水平。
聽音樂進(jìn)餐有助消化
餐桌上的菜天天都是“老三樣”，吃起來不免感覺沒胃口，很多人只是狼吞虎咽填飽肚子，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)傷胃。據(jù)美國(guó)《每日健康新聞網(wǎng)》報(bào)道，伴隨著優(yōu)雅的音樂進(jìn)餐，不但會(huì)使胃口大開，還有利于保養(yǎng)脾胃。音樂具有促進(jìn)消化、調(diào)理情緒等多種保健功能，懂得利用這一優(yōu)勢(shì)的人卻不多，現(xiàn)在MP3、MP4等音樂電子設(shè)備普及，伴著音樂吃快餐對(duì)于上班族來說既健康又時(shí)尚。當(dāng)然，要注意對(duì)音樂的選擇，最好聽一些節(jié)奏舒緩的鋼琴曲或輕音樂，比如古典音樂《藍(lán)色的多瑙河》、《月光》、《四只小天鵝》等。
孕期用藥不當(dāng)影響后代的性取向
美國(guó)科學(xué)家近日發(fā)表最新研究結(jié)果：孕期服用甲狀腺素(用于治療甲狀腺功能衰退)和減肥藥丸，會(huì)影響其后代的性取向問題，會(huì)使他們更容易成為同性戀者。此項(xiàng)研究結(jié)果證實(shí)了人們的性取向是在母親懷孕早期，由遺傳因素和生物化學(xué)因素共同決定的這一說法。
講事
男士減肥計(jì)劃范文5
當(dāng)然，不可否認(rèn)，拍拖時(shí)身體分泌的快樂激素會(huì)讓你的皮膚更加細(xì)膩，但是，另一方面，愛情卻也是摧殘女孩子美好身材的“辣手”。
我的女友小薇，在拍拖之前身形苗條，隔了一年不見，腰上卻圍上了“救生圈”，一問，皆拜大半年的情史所賜：這段浪漫史中包括了太多的美食大餐，還有好久不練了的舞蹈，想當(dāng)年，她可是個(gè)舞癡啊。她自己倒是看得開，還自嘲了一番：“有一天，去商場(chǎng)shopping，走到賣童裝的地方，那個(gè)賣東西的女孩熱情得很：‘小姐，這件衣服肯定很適合你未來的寶寶。’我倒無所謂，就是現(xiàn)在男朋友都要我減肥了。”我們都被逗樂了，然后也悄然地發(fā)現(xiàn)，小薇在舉手投足之間的確增添了幾分貴婦氣息。
但是，說真的，年輕的女孩子，誰都想把窈窕的青春再多留多幾年，貴婦，還是幾年后再做吧。那么，拍拖或新婚的女孩子，如何才能成為愛情瘦身王，那就認(rèn)真看看下文吧。
態(tài)度決定體形
根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)對(duì)1980對(duì)新婚夫婦所做的權(quán)威調(diào)查， 在婚姻的第一年，新婚的女性往往比男性更容易發(fā)胖。而這種身材的走形，罪魁禍?zhǔn)渍桥宰约骸Ｔ谔鹈鄣幕橐龌蛘邞賽壑校圆辉傧驴喙θケ３滞昝郎聿牧耍吘梗呀?jīng)有人拜倒在石榴裙下，她們不再需要用惹火的身材去吸引男人的注意了。我的女友小薇正是犯了這個(gè)“原則錯(cuò)誤”，不再緊張身材的變化。而在這方面，單身女性對(duì)自己要嚴(yán)格得多。
人們常說態(tài)度決定命運(yùn)，其實(shí)，態(tài)度也決定體形。
當(dāng)然，就算我們變成了圓滾滾的冬瓜，愛情中的我們依然倍覺幸福，這不是件壞事，不過，其實(shí)要擊退“走形”的愛情亦不是什么太難的事，那何樂而不為呢。
為什么會(huì)愛得“走形”
正如前所述，愛情是窈窕體形的大敵，它從四個(gè)方面發(fā)起進(jìn)攻，侵入我們的身體。
1． 浪漫的晚餐
共進(jìn)晚餐，自然是增進(jìn)感情的最佳方式之一。算一下，你們一起在外面吃飯的次數(shù)，是不是比你單身時(shí)多了許多。別小看了這幾頓飯，只要你輕輕啜飲幾小杯紅酒，慢慢享受幾個(gè)甜品，你吸收的熱量就比平時(shí)多了1000卡路里，這些卡路里可不是那么好擺脫掉的。
2． 慵懶的周末
單身的你在放假的時(shí)候，可能會(huì)找一堆朋友去健身或者郊游，把自己埋在人堆里排遣寂寞。但是，有了他，你是否就懶懶地賴在床上等電話，或是和他一起努力延長(zhǎng)美好的夜晚？“我的時(shí)間”變成了“我們的時(shí)間”。運(yùn)動(dòng)？減肥？ 你情愿用更多的時(shí)間和親愛的他相對(duì)。
3． 飲食競(jìng)賽
所謂“近朱者赤，近墨者黑”，飲食習(xí)慣也是可以潛移默化的。和他一起進(jìn)餐，在不自覺中，你就變得和他一樣能吃了。一個(gè)普通男子每天需要大約2300卡路里的熱量來維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作，而一個(gè)普通女子則只需要1800卡路里。如果你和他一樣能吃，每個(gè)星期你就會(huì)增重1斤左右。
4． 美好的壓力
戀愛中情緒的波動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致體重的上升。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，不管是好的壓力還是壞的壓力，都會(huì)讓人有吃東西的沖動(dòng)愛他，也愛好身材。
關(guān)愛自己，是社會(huì)學(xué)家給現(xiàn)代女性的溫馨提示。同樣的道理，在愛他的同時(shí)，也別忘了關(guān)愛自己的好身材。
瘦身雙人行
其實(shí)，只要你有足夠的決心，足可以化敵為友，把愛情變成自己瘦身的同盟軍。和他討論瘦身問題，一起實(shí)施瘦身計(jì)劃，相互監(jiān)督，相互鼓勵(lì)，戒除各自的壞習(xí)慣，你會(huì)因此多了一個(gè)減肥的同路人。
利用個(gè)人時(shí)間
就算你們好得如膠似漆，你仍然會(huì)擁有屬于自己的時(shí)間。那就想一下，哪天的哪個(gè)時(shí)段，你不會(huì)看見他，比如，他要加班兩個(gè)小時(shí)，那么，你就可以充分利用這兩個(gè)小時(shí)來做運(yùn)動(dòng)，而不必?fù)?dān)心他看見你大汗淋漓的模樣了。
角色設(shè)想
為了避免和他吃得一樣多，在進(jìn)餐前，試著進(jìn)行角色替換吧：把自己想象成一輛腳踏車，而他則是一輛大房車。也就是說，他當(dāng)然需要比你更多的能量！
對(duì)自己誠(chéng)實(shí)點(diǎn)
男士減肥計(jì)劃范文6
廣州富豪相親會(huì)測(cè)謊儀上陣
日前，廣州的一間休閑會(huì)館里，一場(chǎng)“高端獵艷”的征婚交友報(bào)名活動(dòng)隆重舉行。超百名廣州單身女青年參加了包括身材、相貌、聲音、氣質(zhì)等方面的面試，目的是進(jìn)入中國(guó)單身百美榜榜單，與身家500萬元人民幣資產(chǎn)的男士相親。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)坐著形象禮儀評(píng)分師、形體塑造指導(dǎo)師、情感輔導(dǎo)師等，這些主考官與參與者進(jìn)行簡(jiǎn)單的聊天后便給出考核評(píng)定。主辦方還動(dòng)用了測(cè)謊儀，聲稱選擇入會(huì)的女孩都必須經(jīng)過嚴(yán)格的資料和標(biāo)準(zhǔn)審核才能取得入會(huì)資格。他們將對(duì)報(bào)名者打出一個(gè)綜合等級(jí)，然后將通過審核的人的信息輸入手機(jī)軟件中，屆時(shí)，男女雙方直接用這款軟件自己找尋意中人。
[點(diǎn)評(píng)]要嫁入豪門，還要有面對(duì)測(cè)謊儀的勇氣。姑娘們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
英女子因笑聲奇特成山洞景區(qū)“女巫” 年薪50萬
英國(guó)26歲的女侍應(yīng)安娜·迪克遜在競(jìng)爭(zhēng)激烈的女巫試鏡角逐中，憑借古怪的咯咯笑聲，成為新一代英國(guó)伍基山洞景區(qū)的女巫，年薪5萬英鎊（約合人民幣50萬元）。“女巫”職位要求能夠咯咯笑，能在周末和學(xué)校假期上班，且不對(duì)貓過敏。安娜個(gè)性鮮明，笑聲古怪有趣，最終打動(dòng)了評(píng)委，在50多名角逐者中脫穎而出。她此前是一名侍應(yīng)兼廚師，現(xiàn)成功接替森尼·范德帕斯成為英國(guó)伍基山洞新一代“女巫”，獲得高額年薪。伍基山洞景區(qū)總經(jīng)理表示，安娜是一名令人信服的“女巫”，能夠吸引游覽的孩子們。
[點(diǎn)評(píng)]看來笑得好也能發(fā)財(cái)，回家趕緊練去。
萌寵
兩熊貓合作翻墻逃亡，因體重腿短“越獄”失敗
日前，當(dāng)41歲的英國(guó)攝影師David Jenkins在中國(guó)雅安的碧峰峽大熊貓保護(hù)區(qū)做志愿者時(shí)，目睹了非常詼諧的一幕：一只可愛的大熊貓似乎受夠了沒有自由的生活，決定“越獄”逃走。它還非常明智地認(rèn)識(shí)到了自己體胖腿短的劣勢(shì)，于是找了一名“共犯”給自己做墊腳石。這一妙計(jì)讓它成功地夠到了圍墻上方的鐵欄，但它似乎并未設(shè)計(jì)好接下來的逃脫方案。抓著鐵欄堅(jiān)持了一會(huì)兒之后，熊貓還是輸給了自己的體重，跌回園內(nèi)摔了個(gè)四腳朝天，還把“越獄小伙伴”壓在了身下。所幸兩位都沒有受傷，而脫逃計(jì)劃也終告失敗。
[點(diǎn)評(píng)]俺好想看看外面的世界啊，看來下次得減肥。
小土撥鼠上百次“越獄探險(xiǎn)”，成逃脫大王
一只跟兔子差不多體型的小土撥鼠威利來到了位于德國(guó)哈雷的這家動(dòng)物園，由飼養(yǎng)員斯特雷克管理。“開始的日子里一切都沒有問題。”斯特雷克稱，“但過了一段時(shí)間，這個(gè)淘氣鬼發(fā)現(xiàn)它能夠翻過圍欄的邊界墻。”自此之后，威利就一發(fā)不可收，已經(jīng)上百次逃出自己的圍欄，給它的飼養(yǎng)員帶來許多麻煩。
不過現(xiàn)在，威利自由的日子看來要告一段落了。動(dòng)物園已經(jīng)在它的圍墻上方和下方都裝了樹脂玻璃，來防止它再次逃走。
[點(diǎn)評(píng)]關(guān)住俺的身體關(guān)不住俺的心，不自由毋寧死！
奇趣
男子搖一搖找女友發(fā)現(xiàn)對(duì)方是親妹
近日，滁州市南譙區(qū)花山街道一家企業(yè)開貨車的男青年魏亮（化名）這幾天心情很復(fù)雜，原來他通過手機(jī)微信“搖一搖”，和一名女子聊了大半宿，最后發(fā)現(xiàn)兩人竟是親兄妹。這幾天，魏亮一直不敢回家，因?yàn)樗X得太尷尬，沒臉面對(duì)妹妹。
[點(diǎn)評(píng)]那啥，微信有風(fēng)險(xiǎn)，亂搖需謹(jǐn)慎。
媽媽3年為兒換40種發(fā)型 “乖”等字寫上頭
許多小孩子都不愛剃頭，家長(zhǎng)常為此犯難。但在6歲小男生賈云喬看來，剃頭卻是一件美事，因?yàn)閶寢寱?huì)在他的后腦勺上剃出各式各樣的流行圖案，在學(xué)校里“會(huì)覺得特別拉風(fēng)”。賈云喬的媽媽敖女士介紹，兒子從3歲時(shí)起，除了額頭上面的劉海，后腦勺的發(fā)型平均半個(gè)月會(huì)變化一次。“有時(shí)是根據(jù)節(jié)日時(shí)令，有時(shí)會(huì)剃出各種漢字圖形，如‘乖’、‘帥’、‘屌’、‘神’等，3年下來，有差不多40種不同造型。”敖女士說，兒子小時(shí)候每次去理發(fā)店都會(huì)哭鬧，自己也擔(dān)心理發(fā)師會(huì)失手傷到兒子，于是便自學(xué)剃頭發(fā)。
[點(diǎn)評(píng)]新時(shí)代辣媽標(biāo)準(zhǔn)：上得了廳堂，下得了廚房，左手握菜刀，右手得會(huì)拿剃刀。
科技
240年前瑞士造機(jī)器人曝光：能畫畫、彈琴
早在240年前的18世紀(jì)，一名瑞士鐘表匠和他的兒子就發(fā)明了一些靠發(fā)條驅(qū)動(dòng)的世界最古老機(jī)器人，它們能寫字、能畫畫、能彈琴。目前，這些罕見的古董機(jī)器人正在瑞士一家博物館中展出。由于更換“寫字機(jī)器人”內(nèi)部的40個(gè)可替換凸輪，它就可以寫出不同的詞句，這意味著這種機(jī)器人就好像電腦內(nèi)的各種程序一樣可以被“編程”。“寫字機(jī)器人”的發(fā)明者皮埃爾·雅奎特-德羅茲是歐洲18世紀(jì)最著名的鐘表大師之一，除了制造鐘表外，他還經(jīng)常制作一些栩栩如生的機(jī)器人，送給國(guó)王貴族們當(dāng)禮物。
[點(diǎn)評(píng)]古人的智慧，令人嘆為觀止。
人上午較誠(chéng)實(shí)，下午易撒謊