前言：中文期刊網(wǎng)精心挑選了男士臉部皮膚保養(yǎng)范文供你參考和學(xué)習(xí)，希望我們的參考范文能激發(fā)你的文章創(chuàng)作靈感，歡迎閱讀。

男士臉部皮膚保養(yǎng)范文1

潔面　冬季肌膚清潔應(yīng)適當(dāng)，切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強(qiáng)型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚，但在冬季宜改用溫和型的潔膚產(chǎn)品。中、干性肌膚可選擇親油性潔膚劑，在清除塵垢的同時，利用其油分的特點(diǎn)滋潤柔和干燥的肌膚。另外，冬季冼臉次數(shù)不可過多，早晚兩次即可，否則肌膚會更緊繃、干燥。

脫屑　當(dāng)外界氣溫降低、空氣更干燥時，皮膚的毛孔常處于收縮狀態(tài)，表皮老化角質(zhì)便不易脫落。表皮更厚可以保護(hù)皮膚不致過多地喪失水分及養(yǎng)分，但同時也使護(hù)膚品難以被皮膚吸收，無法起到滋潤保養(yǎng)的作用。因此，為皮膚脫屑是冬季護(hù)膚的一個重要環(huán)節(jié)。您可以到商店或美容院選擇脫屑霜，在美容顧問或?qū)I(yè)美容師的指導(dǎo)下購買適合自己皮膚狀況的類型，每周使用1至2次。使用方法為：在晚間用溫水清潔皮膚后，將脫屑霜涂于面部，避開眼周，數(shù)分鐘后將其順著皮膚紋理搓下，再用清水洗凈臉面，并輕拍柔膚水以平衡面部酸堿度，然后搽用護(hù)膚保養(yǎng)品，肌膚便會感覺格外清爽透氣、滋。潤舒適。

滋潤水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素。因此，選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分、能夠增加皮膚角質(zhì)水分的滋潤保濕乳十分重要。選用滋潤保濕產(chǎn)品時，可結(jié)合自己的皮膚屬性加以考慮。一般來說，油性膚質(zhì)者宜選用液狀的保濕護(hù)膚品，這類產(chǎn)品透氣性強(qiáng)，不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚的正常代謝。中性、干性膚質(zhì)者，宜選用保水性能好的霜類滋潤保濕品，以減少皮膚水分的流失。夜晚是為皮膚輸入營養(yǎng)的最佳時機(jī)，此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護(hù)膚保養(yǎng)劑，讓皮膚成分吸取養(yǎng)分。

防曬　低溫、空調(diào)都會對冬日的肌膚構(gòu)成威脅，然而對于冬天日曬的危害我們同樣不能忽視。在白天的戶外，紫外線無處不在，它會使皮膚松弛老化，并會促使黑色素的合成，使臉部晦暗、生出色斑。因此，冬季外出時亦需要為肌膚涂上防曬霜或含有抗紫外線成分的美容品。

按摩　按摩可以加速血液循環(huán)，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老化的表皮細(xì)胞。若涂用乳霜后按摩，可促使皮膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保濕性能。冬天，應(yīng)對面部自上而下由內(nèi)向外地做幾分鐘面部按摩。不過皮膚敏感的人則宜少做或不做。

運(yùn)動　經(jīng)常做一些運(yùn)動，如跳繩、踢毽、登樓、健身操、游泳等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速肌體的新陳代謝，不僅可以收到祛寒保暖、強(qiáng)身健體的效果，而且也會讓顏面自然而然地變得容光煥發(fā)、充滿彈性。

男人冬春季如何養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

朱本浩

不少男性認(rèn)為保養(yǎng)皮膚是女性的“專利”，任自己的皮膚日漸“滄?！?。專家指出，男性的皮膚如果忽略保養(yǎng)，也會導(dǎo)致缺水、脫皮、暗瘡、皺紋等各種皮膚問題，甚至出現(xiàn)皮膚早衰，尤其是干燥易失水的冬季更是如此。那么，男性冬春季怎樣護(hù)理皮膚呢?

冬天要去角質(zhì)　對于平日不喜歡做臉部清潔的男士們來說，他們臉上的油脂、死皮問題都比較明顯，因此，清潔步驟要突出深層效果。首先，要改掉隨手拿起沐浴露、肥皂就往臉上搽的不良習(xí)慣，堿性過強(qiáng)的產(chǎn)品往往讓臉部皮膚更加粗糙，應(yīng)該選用男用冼面奶或普通洗面奶，每天早晚認(rèn)真清潔面部，每個月大約使用兩次磨砂膏或去角質(zhì)霜，徹底清理皮層，使毛孔通暢，避免粉刺產(chǎn)生。

清除黑頭暗瘡　除了油脂死皮之外，黑頭暗瘡是男士們臉上另一個“老大難”問題。這些硬化的油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位，如果不及時去除，就經(jīng)常會有油膩的感覺，而拖的時間越久，這些油脂最終會硬化，經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，點(diǎn)綴在男人本來就不怎么細(xì)致的肌膚上，離美男的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。因此，必須根據(jù)個人膚質(zhì)給予清除。對付油性肌膚，關(guān)鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔，保養(yǎng)時應(yīng)該使用一些有控油功能的產(chǎn)品來改善，同時補(bǔ)水。

使用專門護(hù)膚品　生活節(jié)奏的加快，不少男士只在早上馬馬虎虎用涼水和肥皂洗把臉了事，不使用任何護(hù)膚品，這種做法對皮膚不好。應(yīng)選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，如男士專用洗面奶或溫和的潔面皂等，在手上打出大量泡沫后徐在臉上，用手指揉兩分鐘到3分鐘后再用清水洗凈，然后涂上男士專用的調(diào)膚水，以平衡油脂分泌，并收縮毛孔。專家特別指出，男性在選擇護(hù)膚品時，應(yīng)盡量選擇符合自身皮膚特點(diǎn)的男士專用護(hù)膚品或大眾護(hù)膚品，少用女性專用護(hù)膚品，尤其是合有激素類的產(chǎn)品。

男士臉部皮膚保養(yǎng)范文2

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當(dāng)氣溫越來越高、衣服越穿越短的時候，一向擁有無限精力、熱愛休閑生活的男人們，當(dāng)然一定會把握這個機(jī)會，享受在陽光下打球、奔跑運(yùn)動后汗流浹背的痛快滋味。但請留意紫外線，別以為自己皮糙肉厚，任誰碰上它都會變得糙老，因此乖乖地為全身肌膚抹上防曬乳才比較實在。

護(hù)膚達(dá)人告知

科學(xué)地進(jìn)行身體護(hù)膚最有效

凱文老師 知名美容專家

“防曬教育到了今天，很多男士都把面部防曬列為夏季護(hù)膚的第一要務(wù)，但是身體呢？每當(dāng)?shù)搅讼奶欤娌堪變魠s四肢黝黑的人群依舊占有很大比例，只有海灘或是大面積顯露身體的時候才需要防曬的理念必須改進(jìn)！”

衣物有SPF值

其實，紫外線遠(yuǎn)比你想象中的可怕，不要以為只穿了衣服就可以完全阻隔紫外線，一般而言，棉質(zhì)衣服的SPF值為15～40，聚酯淡色衣服的SPF值為7～10，而針織淡色衣服的SPF值只要4～9。所以，很多穿著運(yùn)動背心的男士在夏天過完之后都會疑惑為什么會曬出一個背心的印子呢。所以為了達(dá)到完全防曬的效果，除了在暴露部位涂抹防曬霜以外，最好選擇棉質(zhì)的衣服。

曬后護(hù)理很重要

日曬后，首先要做的是幫助日曬后的身體皮膚降溫，最簡單的就是使用冰塊冷敷，再使用專門針對日曬后皮膚的曬后修復(fù)產(chǎn)品，以保濕與修護(hù)為主，在補(bǔ)充水分的同時加速曬傷肌膚的愈合。

如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，更要引起重視！脫皮是因為皮膚受到強(qiáng)烈暴曬后引起的，通常不會在曬后馬上脫皮，而是會出現(xiàn)在日曬后的一到兩天。當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚脫皮以后，千萬不要用手扯掉脫皮，而是每天早晚洗臉后，先用冷藏的礦泉噴霧或爽膚水噴涂受傷皮膚，輕輕拍打吸收后再涂抹一層曬后修復(fù)產(chǎn)品。另外，如果曬傷嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹一些藥膏或口服一些藥品。

曬黑更要重視防曬

日曬對人體的確有好處，比如可以幫助你的骨骼增加鈣質(zhì)。但強(qiáng)烈的長時間日曬卻能讓你患上皮膚癌，無論紫外線強(qiáng)度是多少，它都會影響到皮膚的健康，而且這些影響是會累積增加的。所以只要是出門就一定要涂防曬霜，因為即使涂了防曬霜，也絲毫不會影響陽光對身體的益處。

很多男士認(rèn)為：“我的皮膚曾經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無濟(jì)于事。”其實，皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我維護(hù)形態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的發(fā)生是皮膚自我維護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能局部吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功用。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。身體的防曬必須引起高度重視。

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身體護(hù)膚的誤區(qū)

李云濤 著名美妝護(hù)膚專家

“防曬最主要的目的是為了防止紫外線傷及皮膚，導(dǎo)致皮膚紅腫、脫皮，甚至發(fā)生皮膚??！因此，再對自己膚色無所謂的男人，也要為了自己的膚質(zhì)健康而注意防曬！”

誤區(qū)1/ 等“灼”到痛了才想起要涂防曬

習(xí)慣忽視皮膚保養(yǎng)的男士，基本上是被太陽“灼”到痛了，才會意識到為什么忘記涂抹防曬產(chǎn)品。然而，事實上防曬霜的使用并不在于溫度的高低，而是在于紫外線照射得強(qiáng)烈與否。在一年中最熱的夏天，只要是晴天，即使溫度不高仍有強(qiáng)烈的紫外線，所以也一定要用防曬霜。而一旦感覺曬到灼痛的時候，說明已經(jīng)曬傷了，需要一些曬后修復(fù)用品，起到緩解痛楚的作用。

誤區(qū)2/ 出了門才涂防曬霜

防曬霜的起效時間，是從涂抹在皮膚上20分鐘后開始的。也就是說它不能補(bǔ)救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之后被曬傷。補(bǔ)涂防曬霜最好是在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，也可以用濕巾把汗擦干凈，再涂上一層防曬霜就可以了。

誤區(qū)3/ 高倍防曬選不對時間和地點(diǎn)

長時間戶外活動，或是打高爾夫、度假時，需要涂高防曬指數(shù)的防曬霜才夠用，并且要每隔兩小時就補(bǔ)涂一次！草原上、海灘或是穿著清涼的場合，肌膚與陽光接觸面積大，若是長時間暴曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的暴曬量可比平常增加20～25倍，所以一定要記得選擇最高系數(shù)SPF50/PA+++左右，才能做到長效而完整的外在防曬。

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面部防曬高定課

臉部皮膚和身體皮膚會有一定的區(qū)別，臉部皮膚更加嬌嫩。所以，在炎熱的夏季為自己挑選一款適合的面部防曬霜刻不容緩！

喜歡清爽質(zhì)地的肌膚――隱形及快干質(zhì)地

不妨讓自己感性一下，憑質(zhì)地來選擇防曬霜。質(zhì)地比較薄透，不會讓人看著感覺像涂了一層粉底那樣的水乳狀防曬霜是首選。具有這項功效的防曬乳液，仿佛給肌膚穿上一件如空氣般透氣輕盈的隱形保護(hù)膜。不油膩、不黏稠，提供肌膚最高效的防曬保護(hù)。在味道上，選擇以清淡涼爽的自然香為好，最好帶點(diǎn)薄荷的清涼或是無香型。

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水上運(yùn)動的肌膚――防水抗汗型防曬

如果兩種防曬霜的防曬系數(shù)相同，只是一種防水另一種是普通型，那么它們在沒有補(bǔ)水和汗液浸濕的情況下，防曬效果和持續(xù)時間是相同的。但是如果是去游泳、戶外運(yùn)動大量流汗時，防水型防曬霜則可比普通防曬霜的防曬功效更持久，但這個有效時間也不是無限延長，需及時補(bǔ)涂才行。因為防水聚合物能在肌膚表面迅速形成一層防水保護(hù)膜，即使在肌膚潮濕或流汗的情況下該防護(hù)層依然能夠均勻覆蓋在皮膚上，輕盈透氣的同時不會阻塞毛孔，為肌膚提供理想的防曬護(hù)理。

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油性肌膚――防曬前深度控油

男士在涂了防曬霜后，經(jīng)常會覺得皮膚油膩又透不過氣來，建議不要隨便與太太混用防曬產(chǎn)品，選擇男士專用的無油防曬乳是解決問題的關(guān)鍵。另外在早上洗過臉之后，先在臉部輕拍含有微酒精成分的爽膚收斂水，可以幫助收斂毛孔減少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如額頭、鼻翼兩側(cè)及下巴涂一層抑油凝露后再涂防曬霜，則可控制肌膚油分和汗液的分泌，保持清爽。

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長時間戶外工作的肌膚――雙重防曬修護(hù)

我們需要對肌膚表層及深層問題進(jìn)行高效防護(hù)：第一重防護(hù)需遇光能保持其穩(wěn)定性，保護(hù)肌膚免受UVB（灼傷射線）和UVA（老化射線）侵害。第二重防護(hù)要具有強(qiáng)效抗氧化能力，能中和90%以上因紫外線因素所產(chǎn)生的過多自由基，提供極為有效的肌膚防護(hù)，防止光老化，預(yù)防膚色不均、干燥等早衰現(xiàn)象。

草原、海灘或是穿著清涼的場合，肌膚與陽光接觸面積大，若是長時間暴曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的暴曬量可比平常增加20～25倍，所以一定要記得選擇最高系數(shù)SPF50/PA+++左右，才能做到長效而完整的外在防曬。

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不同的場合選擇不同的防曬產(chǎn)品

室內(nèi)辦公：SPF15/PA+就足夠了。當(dāng)然，在陽光灼熱的夏天，如果你上下班途中會遇到強(qiáng)烈的紫外線，最好還是選擇SPF25/PA++的防曬產(chǎn)品。

在外奔波：建議選擇SPF20/PA++的產(chǎn)品。