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論小學(xué)生心理健康教育范文1
論文摘要：在學(xué)校教育中，小學(xué)生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發(fā)展都尚未定型，會產(chǎn)生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學(xué)期間，小學(xué)生的心理問題會比較嚴(yán)重，如果不能即使發(fā)現(xiàn)并著手解決，他們很可能會產(chǎn)生心理障礙或心理疾病，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)難以治愈。所以，在小學(xué)教育期間，構(gòu)建針對小學(xué)生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。本文通過對構(gòu)建小學(xué)生心理健康教育管理體系的必要性和現(xiàn)狀以及目前存在的問題進(jìn)行了探討，并據(jù)此提出了相應(yīng)的對策和建議。
一、構(gòu)建小學(xué)生心理健康管理體系的必要性
在我國已經(jīng)進(jìn)入科教興國時期的今天，小學(xué)生作為振興民族和發(fā)展社會的接班人，他們的教育顯得更加重要。
在學(xué)校教育中，小學(xué)生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發(fā)展都尚未定型，會產(chǎn)生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學(xué)期間，小學(xué)生的心理問題會比較嚴(yán)重，如果不能即使發(fā)現(xiàn)并著手解決，他們很可能會產(chǎn)生心理障礙或心理疾病，等發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)難以治愈。這些問題雖然不會危及他們的生命，但是對他們的成長帶來的消極影響是難以彌補(bǔ)的，而且，它們還會影響到學(xué)校的紀(jì)律和家庭的和睦，甚至?xí)o社會發(fā)展帶來消極影響，如近幾年時常發(fā)生的中小學(xué)生因病態(tài)心理而產(chǎn)生的心理和行為的失誤，甚至導(dǎo)致了犯罪的現(xiàn)象，如果在小學(xué)期間，趕在小學(xué)生心理尚未定型時進(jìn)行矯正和治療，這些問題很可能會被避免。所以，在小學(xué)教育期間，構(gòu)建針對小學(xué)生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。
二、小學(xué)生心理健康教育發(fā)展的現(xiàn)狀和存在的問題
我國自八九十年代以來就在一些學(xué)校進(jìn)行了一些心理健康教育方面的有益嘗試和探索，并構(gòu)建了一些心理健康教育的模式。近年來，隨著教育改革的呼聲越來越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學(xué)校都成立了心理健康咨詢室，并開設(shè)了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發(fā)展卻不容樂觀：
（1）小學(xué)校對心理健康教育的重視始終沒有落到實(shí)處，許多學(xué)校設(shè)立心理咨詢室并配備人員和設(shè)備之后卻從未做過實(shí)際工作，也沒有為學(xué)生解決過實(shí)際問題。
（2）學(xué)校心理咨詢室的工作人員綜合素質(zhì)達(dá)不到實(shí)際要求，由于對小學(xué)生的心理健康教育需要工作人員耐心與學(xué)生溝通并逐步引導(dǎo)，其中需要豐富的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和較高的職業(yè)素養(yǎng)，而由于種種原因，學(xué)校配備的工作人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這不僅對小學(xué)生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對他們的健康成長造成負(fù)面影響。
（3）許多學(xué)校開設(shè)心理健康教育方面的課程后，卻只是把它作為了應(yīng)付差事的形式，一味地照本宣科，這樣既不利于小學(xué)生對這方面知識的了解，又不能與學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，難以達(dá)到設(shè)立這些課程的最初目的。
（4）學(xué)校與家庭和社會沒有形成一個體系，以便為學(xué)生營造出一個良好的成長環(huán)境，這樣可以降低小學(xué)生心理問題形成的機(jī)率。
三、構(gòu)建小學(xué)生心理健康教育管理體系的建議
（一）構(gòu)建“四位一體”的心理健康教育體系
（1）通過心理普查和建立心理健康檔案來加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育工作。由于小學(xué)生很少意識到自己的心理問題，也不大可能會主動到心理咨詢室咨詢，所以心理咨詢室應(yīng)該定期對小學(xué)生進(jìn)行有效的心理普查，建立相應(yīng)的心理健康檔案，并據(jù)此對學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)可能有心理問題的對象時就及時展開進(jìn)一步的調(diào)查，最后有針對性地進(jìn)行治療，將它扼殺在搖籃里。
（2）積極開展心理健康教育活動。學(xué)校可以開展多種形式的心理健康活動，以提高學(xué)生的心理健康水平，如心理劇表演、心理主題班會、賞析心理健康電影等等，這樣比較容易引起學(xué)生的興趣。另外，學(xué)校可以開設(shè)心理健康教育方面的課程，并結(jié)合小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的教育。
（3）建立一支高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍。
小學(xué)生與其他年齡層的學(xué)生在很多方面都有很大的差異，在教育上也會有這樣那樣的困難，所以，在心理健康教育工作中，工作人員必須要有足夠的耐心、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和崇高的職業(yè)道德，才能在實(shí)際工作中真正地幫小學(xué)生解決實(shí)際問題。
（4）加強(qiáng)心理教育研究，不斷提高心理健康教育的整體水平。
由于小學(xué)生在各方面都尚未定型，理解能力有限，所以對他們的心理健康教育顯得更加困難，所以，加強(qiáng)心理健康教育研究，以提高心理健康教育的整體水平是非常必要的。
（二）構(gòu)建心理健康教育的家校整合模式
在一個人的受教育時期，尤其是小學(xué)時期，家庭和學(xué)校是學(xué)生最主要，也是最重要的成長環(huán)境，它們對一個學(xué)生的身心健康及其發(fā)展有著不可替代的作用，因此，要構(gòu)建小學(xué)生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學(xué)校的功能都整合起來，形成一個促使學(xué)生健康成長的環(huán)境。
（1）密切家長與學(xué)校的聯(lián)系。學(xué)校可以在內(nèi)部開設(shè)家長學(xué)校，舉行一些專業(yè)講座，使家長能夠利用有效手段促進(jìn)子女心理健康發(fā)展。在當(dāng)今社會背景下，越來越多的家長對孩子的教育已經(jīng)陷入了一種誤區(qū)，認(rèn)為孩子上學(xué)后的教育就完全由學(xué)校來完成，這樣是十分危險的。而密切家長與學(xué)校的聯(lián)系，既是給了家長與學(xué)校一個交流的平臺，也能夠增加孩子與家長之間的了解，在孩子的教育和家庭關(guān)系方面都能起到積極作用。
（2）建立校訪和家訪的模式。家訪就不用說了，是一種實(shí)施已久的聯(lián)系方式，主要是方便老師及學(xué)校了解學(xué)生的家庭情況和在家表現(xiàn)情況。校訪，顧名思義，就是家長到學(xué)校去了解子女在校的學(xué)習(xí)和生活情況，以及子女所在學(xué)校和任教老師的情況。這兩種方式讓學(xué)校和家庭因?yàn)楹⒆拥纳硇慕】刀o緊團(tuán)結(jié)起來，并為同一目的而努力。另外，為了方便家校交流，可以利用現(xiàn)代通訊手段，如網(wǎng)絡(luò)、通訊等方式，保持聯(lián)系。
四、結(jié)束語
小學(xué)生的健康成長，關(guān)系到我國的未來，所以，這一問題應(yīng)該也必須得到家庭、學(xué)校和社會的關(guān)注并聯(lián)合起來將它解決，為祖國搏出一個美好的未來。
參考文獻(xiàn)：
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論小學(xué)生心理健康教育范文2
關(guān)鍵詞：家庭教育 教育誤區(qū) 健康成長
中圖分類號：G62 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）06（c）-0211-01
近年來，伴隨著我國社會的發(fā)展變化，人們生活水平的提高，農(nóng)村小學(xué)生的家庭環(huán)境也隨之發(fā)生了巨大的變化，首先是網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等現(xiàn)代信息技術(shù)的普及，慢慢地影響著他們的生活，帶手機(jī)進(jìn)校園，課間聊QQ，逃學(xué)上網(wǎng)吧等不良現(xiàn)象已不再是偶而發(fā)生的了，加之農(nóng)村外出務(wù)工人員的增多，很多農(nóng)村孩子成了所謂的“留守兒童”，再有就是人們生活觀念的逐步改變，很多農(nóng)村家庭在一定程度上都出現(xiàn)了許許多多的問題，如父母離異、家庭矛盾極端化、過分地追求金錢等悲劇愈演愈烈。在諸多家庭因素的影響之下，大多數(shù)兒童都出現(xiàn)了內(nèi)向，自卑，厭學(xué)，自以為是等心理健康問題。
由此可見，家庭環(huán)境對子女健康成長十分重要。所以，家長應(yīng)當(dāng)積極為孩子提供一個充滿關(guān)愛，富有親情的家庭環(huán)境，盡量減少家庭矛盾。尤其是父母的言行舉止，一定要成為孩子的表率，從而使子女從小受到良好熏陶，促進(jìn)少年兒童身心全面健康發(fā)展。
真正意義上的家庭教育不是單獨(dú)的講家長對孩子有什么要求，對孩子有什么命令，它是一種雙向互動的過程。但是，在農(nóng)村，許多家長由于文化知識淺薄，加之受傳統(tǒng)觀念的影響，自始至終總認(rèn)為自己真的就是一家之主，孩子永遠(yuǎn)都是孩子，既便是長大成人，不能改變的永遠(yuǎn)都要依舊遵從，在他們眼中孩子只是自己發(fā)號施令的對象，而所謂的家庭教育也無非就是展示自我的舞臺，所謂的“平等、溝通、朋友”等這些詞對于他們來說怕是聞所未聞。長期如此，無疑導(dǎo)致了家庭教育中的多個問題：沒有溝通，出現(xiàn)兩代人嚴(yán)重的代溝；自以為是，缺少平等、真誠；濫用權(quán)威，忽視民主；缺乏關(guān)愛，淡化情感……在這種情況下，家庭教育當(dāng)然不會取得好的成效。家長對孩子的教育影響是潛移默化，無處不在的，孩子的行為表現(xiàn)是在家長身邊一天天不知不覺中形成的。然而，不少家長平時只注重自我娛樂，而放松了對孩子的監(jiān)管。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，眾多學(xué)習(xí)成績下降的學(xué)生中，有百分之九十的學(xué)生都是因?yàn)榧彝プ児仕鶎?dǎo)致的可見，家庭教育對農(nóng)村兒童心理健康教育有著舉足輕重的影響。那么，究竟家庭中哪些因素對農(nóng)村小學(xué)生的心理健康具有重要影響呢？
1 父母的文化知識水平、道德修養(yǎng)、人生觀、價值觀、世界觀的影響
家長總是希望自己的孩子改掉壞毛病，做一個好孩子，但每次一旦發(fā)現(xiàn)孩子犯了錯誤，不是指出錯在哪里，以后該怎么做，而是往往不問青紅皂白，先是一通數(shù)落甚至打罵，而過后也不再深究，總以為“收拾”一頓后總會改掉。然而，家長卻沒有意識到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到潛移默化的作用了。父母愛讀書看報，那孩子也會效仿父母努力學(xué)習(xí)，父母熱心、鄰里關(guān)系處理和諧，那孩子也就心胸開闊，為人直率……其實(shí)，父母的言行舉止在無形之中直接影孩子的一言一行，我們經(jīng)常說言傳身教，也許就是如此。所以，孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問題，做家長的首先要從自身尋找原因。
2 家庭教育的幾個誤區(qū)的影響
近年來，由于獨(dú)生子女家庭越來越多，大多家長都認(rèn)為孩子受教育的地方就是學(xué)校，而家庭只是提供給孩子衣、食、住、行的場所，不負(fù)有任何的教育義務(wù)。所以大多家長對子女過分溺愛，使孩子出現(xiàn)依賴、順從、退縮等不良行為。有的家長對子女過分遷就，小錯誤不聞不問，很少對孩子提出規(guī)范的要求，使孩子產(chǎn)生“小皇帝”或“小公主”心理，欲望過大，不懂得按照行為準(zhǔn)則，以道德規(guī)范去約束自己，形成任性、蠻橫的不良品質(zhì)。
加之近年來義務(wù)教育各項(xiàng)優(yōu)惠政策的落實(shí)，好多家長不是關(guān)心自己的子女學(xué)了多少文化知識，而是更多地關(guān)注學(xué)校教育、發(fā)展存在的問題。學(xué)校食堂的食品安全、學(xué)校的安全管理、教師的專業(yè)能力等問題都成為家長飯后閑暇之余探討的主要話題，而當(dāng)有人提及自己子女學(xué)習(xí)成績時，大多家長都是避而不談，如此，做為子女感覺父母關(guān)心的不是自己的學(xué)習(xí)，而是學(xué)校發(fā)展存在的更多問題，因?yàn)榧议L過度地片面地看待教育，從而導(dǎo)致子女各種心理健康問題日益增多。
3 家長教育態(tài)度不一致、過分地給孩子施壓也會使學(xué)生的心理健康受到影響
近些年，農(nóng)村家庭父母在教育孩子態(tài)度方面發(fā)生了很大變化，過去我們常說慈母嚴(yán)父，而如今卻非如此。在一般農(nóng)村家庭做母親的在教育子女方面做得比較好，而做父親的卻總把子女視為“掌中寶”。同樣的，做父母的對子女嚴(yán)而做爺爺奶奶的卻總會將其放任自流，任其“胡作非為”，由于教育態(tài)度的不一致，導(dǎo)致子女各種惡習(xí)的形成。如父母長期在外務(wù)工的家庭，子女鋪張浪費(fèi)、說謊話、追逐名流等心理健康問題就會越多。由于父母長期在外，關(guān)心子女學(xué)習(xí)的只是一味過分看重分?jǐn)?shù)的高低，只重結(jié)果，不看過程，長期給子女過重地心理壓力，導(dǎo)致子女學(xué)習(xí)成績下降、厭學(xué)，甚至逃學(xué)、輟學(xué)。
總之，家庭教育對農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育有著重要影響，良好的家庭教育會使人終身受益。
參考文獻(xiàn)
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論小學(xué)生心理健康教育范文3
關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康人際關(guān)系學(xué)校教育
中學(xué)生生正處在生長發(fā)育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生的豐富而深刻的感受和體驗(yàn)，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力和開放的環(huán)境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關(guān)系、對于社會生活表現(xiàn)出極其強(qiáng)烈的認(rèn)知需求，這種自覺、主動的求知狀態(tài)，也構(gòu)成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機(jī)。因此學(xué)校，教師應(yīng)適時適宜地對中學(xué)生進(jìn)行心理宣傳與教育，化被動防范為積極預(yù)防，達(dá)到促進(jìn)受教育者心理健康的目標(biāo)，培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點(diǎn)：
1．1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡
中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。
1．2情緒和情感不平衡
中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。
1．3自我意識、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識能力的差異
中學(xué)生自我意識增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
二、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
2．1營造優(yōu)美的校園環(huán)境
正如教師是學(xué)生的第二父母，學(xué)校就成了中學(xué)生的第二家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、舒適、文明的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。學(xué)校可以開展一系列有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理的活動。例如：全校師生利用課余時間閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列活動。校園里書畫長廊、名人警句、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點(diǎn)綴，這些自然風(fēng)景和人文景觀無不會給學(xué)生美的熏陶和道德的感染，使學(xué)生在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
2．2創(chuàng)設(shè)育人情景，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化
目前，中學(xué)生心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純口頭上的說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。例如，學(xué)校可以在校園內(nèi)各個角落安放環(huán)保型的果皮箱，花壇內(nèi)豎起木板并且寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，這樣學(xué)生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。
2．3將心理健康教育課滲透于教學(xué)的全過程
將心理健康的內(nèi)容融如學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握科學(xué)知識的過程中接受心理健康教育。不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)的角度來看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對學(xué)生產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程中受到事半功倍的心理教育效果。
蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情的把知識從一個腦袋裝進(jìn)另一個腦袋，而是師生之間每時每刻都在進(jìn)行心靈的接觸。”可見，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應(yīng)和諧平等地看待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設(shè)計每一堂課程的教學(xué)，調(diào)動學(xué)生主動參與的積極性，盡可能使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自我的機(jī)會。使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動過程得到訓(xùn)練與提高。
三、總結(jié)語
總之，中學(xué)生是國家未來的棟梁，讓我們教師共同運(yùn)用心理健康教育這把科學(xué)的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會的能力，最后促進(jìn)社會的全面進(jìn)步。
參考文獻(xiàn)：
陳琦，劉儒德.《當(dāng)代教育心理學(xué)》.北京:北京師范大學(xué)出版社，1997
論小學(xué)生心理健康教育范文4
關(guān)鍵詞：心理健康教育 積極心理學(xué) 自我教育
課 題：本文是2011年山東省教育科學(xué)研究所課題《高職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析與教育對策》（課題編號：2011GG249）的階段性成果。
《高職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析與教育對策》課題組于2013年對山東省部分高職院校學(xué)生心理健康問題，進(jìn)行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，高職學(xué)生在學(xué)業(yè)與就業(yè)、人際關(guān)系、戀愛與性心理、情緒管理等方面存在一些問題，需要引起教育部門的重視。針對這些問題，本課題組提出以下教育對策。
一、提高對高職學(xué)生心理健康教育的重視程度
高等職業(yè)教育作為我國高等教育的重要組成部分，以“為社會培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技術(shù)應(yīng)用型人才”為目標(biāo)。在這個目標(biāo)的指引下，高職院校重視學(xué)生實(shí)踐操作技能的培養(yǎng)當(dāng)然無可厚非，但是問題在于，現(xiàn)在很多高職院校只認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生一技之長的重要性，忽視了提高學(xué)生心理素質(zhì)和人文素養(yǎng)的重要性。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)山東省高職院校在開展教學(xué)時存在的一個普遍做法：增加實(shí)訓(xùn)課時，減少理論課時。特別是語文、政治等基礎(chǔ)課的課時在教學(xué)中一再被壓縮，更別提針對高職學(xué)生開設(shè)心理教育的專門課程的課時了。在不少高職院校的領(lǐng)導(dǎo)層和管理層看來，實(shí)習(xí)課對學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際操作專業(yè)技能有用，基礎(chǔ)課程和心理課程對學(xué)生培養(yǎng)的作用相對來講不大。這種觀點(diǎn)具有相當(dāng)?shù)拇硇院兔曰笮浴Ｊ聦?shí)是否果真如此呢？
在崇尚實(shí)用主義的當(dāng)今社會，幾乎所有人都在追求有用，是否有用已成為我們做事的前提，但眼前的有用和未來會產(chǎn)生的價值往往不同。美國著名的成功學(xué)大師卡耐基說：一個人的成功，15%來自于專業(yè)技能，85%取決于良好的人際關(guān)系和他的為人處世的能力。可見心理健康對于事業(yè)成功的重要性。喬布斯年輕時因?yàn)榕d趣學(xué)習(xí)過書法，當(dāng)時很少有人能看到學(xué)習(xí)書法的價值。但正是通過學(xué)習(xí)書法，喬布斯掌握了不同的字體，培養(yǎng)了對美的感受力，后來這成為蘋果公司開發(fā)的計算機(jī)的最大優(yōu)勢之一。
莊子說：“人皆知有用之用，而莫知無用之用也。”事實(shí)上，一些看似無用的東西往往是有大用的。試想，如果高職院校因?yàn)殚_設(shè)了“無用”的心理教育課程而挽救了一個潛在的自殺者的生命，這豈不是最大的功用？高職院校可以給社會輸送具備健康的心理素質(zhì)、能很好應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的高技能人才，這豈不是中國這個制造業(yè)大國的福音？相反，如果高職院校輸送的畢業(yè)生只是技能合格，但沒有科學(xué)的人生觀、世界觀，畢業(yè)生又如何在紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會中安身立命？所以，高職院校首先要從領(lǐng)導(dǎo)層面充分認(rèn)識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，心理健康教育工作要真正落實(shí)到隊(duì)伍建設(shè)、經(jīng)費(fèi)保障等具體行
動上。
二、營造積極的校園環(huán)境
良好的校園環(huán)境和校園文化是高職學(xué)生健康成長的外部條件，這對他們的心理健康起著感染熏陶和潛移默化的影響。所以應(yīng)該加強(qiáng)校園文化的導(dǎo)向作用和調(diào)適作用。
高職院校要開展豐富多彩的校園文化和社會實(shí)踐活動，把心理健康教育工作落到實(shí)處。要充分發(fā)揮校園網(wǎng)站、廣播臺、宣傳櫥窗、校報等宣傳優(yōu)勢，營造一種積極向上、朝氣蓬勃的教育氛圍，并讓高職學(xué)生積極參與到活動中來。高職院校要高度重視和鼓勵學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，因?yàn)閷W(xué)生社團(tuán)是校園文化的重要載體，對營造校園文化氛圍和學(xué)校歷史傳統(tǒng)的傳承都有重要作用。參與學(xué)生社團(tuán)，是學(xué)生豐富校園生活、培養(yǎng)興趣愛好、豐富內(nèi)心世界的重要形式。高職學(xué)生加入某一類社團(tuán)后，可以在發(fā)展自身愛好的同時，使自己某一方面的技能特長得到鍛煉發(fā)揮，因而獲得較強(qiáng)的自我認(rèn)同感，增強(qiáng)自信心，這也可以為培養(yǎng)學(xué)生健全的人格打下基礎(chǔ)。高職學(xué)生參加校園社團(tuán)，也使他們能夠找到歸屬感。美國著名人本主義心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類的需要是分層次的，由低到高分別是：生理需求、安全需求、情感和歸屬的需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求。每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發(fā)展的境界或程度。歸屬感是人在社會交往中的重要需要，高職學(xué)生從參與社團(tuán)活動中獲得的歸屬感，又可以進(jìn)一步發(fā)展成榮譽(yù)感和對集體的責(zé)任感，為學(xué)生日后走向社會、服務(wù)社會打下良好的心理基礎(chǔ)。
三、教育實(shí)踐要吸納積極心理學(xué)等心理學(xué)的最新研究成果
隨著哈佛大學(xué)公開課《幸福課》在網(wǎng)上的傳播，積極心理學(xué)逐漸進(jìn)入中國教育界的視野。積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究思潮。它強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的研究應(yīng)從過去對心理問題的過分關(guān)注，轉(zhuǎn)向?qū)θ祟惙e極力量的關(guān)注，提倡用一種積極的方式來對人的心理現(xiàn)象作出新的解讀。通過對人類的力量和美德等積極方面的研究，促進(jìn)個人、群體和整個社會發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)。高職院校心理健康教育與積極心理學(xué)的結(jié)合既有理論上的可能性，更有現(xiàn)實(shí)的必要性。
積極心理學(xué)提出了積極預(yù)防的理念，改變了高職院校心理健康教育的思維模式。傳統(tǒng)的心理咨詢和醫(yī)療是等到學(xué)生心理問題出現(xiàn)之后，依靠外在的力量進(jìn)行修補(bǔ)；積極心理學(xué)認(rèn)為人類自身存在著可以抵御各種心理或精神疾病的力量，預(yù)防的主要任務(wù)是如何在青年人身上培養(yǎng)出積極優(yōu)秀的品質(zhì)。這對于高職院校心理健康教育來說是一個很有意義的啟示。高職院校心理健康教育應(yīng)該注重挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，幫助學(xué)生關(guān)注到自身的優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)而淡化自身弱點(diǎn)所帶來的消極影響，從而做到有效預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。治病于未病，這與中國古老的中醫(yī)理念有著異曲同工之處。
積極心理學(xué)還從提高心理教育工作者自身的幸福感和創(chuàng)造力入手，提高心理健康教育工作的成效。在傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下，學(xué)校從事心理健康教育和心理咨詢的教師往往把自己當(dāng)做教育者、拯救者的角色，把來訪的學(xué)生當(dāng)做問題學(xué)生。然而，常常存在的一個問題是，教師自己是個人格健全、心理健康、幸福感強(qiáng)的人，還是相反，且會面對生活中的一大堆煩惱而束手無策。如果是后者的話，從事心理健康教育和心理咨詢工作就會加劇從事心理健康教育的教師本人的分裂和痛苦。積極心理學(xué)認(rèn)為，教師和學(xué)生一樣都是成長、發(fā)展的個體，教師也要善于培養(yǎng)自己的積極心理，關(guān)注自身的健康成長，增強(qiáng)生活和工作中的幸福感和創(chuàng)造力。積極心理學(xué)充分調(diào)動了教師和學(xué)生的主觀性、創(chuàng)造性，促進(jìn)了二者的共同成長。
四、重視傳統(tǒng)文化資源，幫助高職學(xué)生找到心靈家園
高職院校的大學(xué)生畢業(yè)后多數(shù)到制造或服務(wù)性行業(yè)的一線工作，勞動強(qiáng)度大、節(jié)奏快、工作內(nèi)容相對機(jī)械單調(diào)，勞動報酬也比較低。加在他們身上的壓力如果得不到有效緩沖，就容易出現(xiàn)各種心理問題和心理危機(jī)。富士康公司曾有多位年輕員工自殺的事件就折射了這一嚴(yán)峻的社會現(xiàn)實(shí)。
造成這個現(xiàn)象的一個重要原因，是現(xiàn)在的青年人缺乏科學(xué)的信仰和正確的價值觀，沒有建立起自己的心靈坐標(biāo)。因此，在這個社會中很容易迷失，看不到生命的意義和存在的價值，當(dāng)工作或生活中出現(xiàn)了一點(diǎn)挫折，就輕易采取一種極端的方式。所以，高職院校的心理健康教育的一個重要目標(biāo)是幫助學(xué)生確立心靈坐標(biāo)，找到心靈的棲息地。這樣當(dāng)他們步入社會、應(yīng)對壓力的時候，就有了一個有效的緩沖地帶。從這個意義上說，中國傳統(tǒng)文化有著獨(dú)特的價值。
中國傳統(tǒng)文化在幾千年的社會發(fā)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵。儒家的積極入世、自強(qiáng)不息、中庸樂觀、修身養(yǎng)性等人生態(tài)度，道家的順其自然、返璞歸真、超然物外、自由曠達(dá)等人生理想，能夠讓不同個性的同學(xué)找到與自己心靈呼應(yīng)的契合點(diǎn)。現(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快，人常常會有一種被時間追逐的焦慮感。在本課題問卷調(diào)查中，參與調(diào)查的33%的高職學(xué)生常常會感到焦慮。這可以讓學(xué)生練習(xí)一門中國古代具體的藝術(shù)形式，如書法、繪畫、音樂、詩詞吟誦等，從一筆一畫中，從每個琴弦中，從每首詩詞的每個音節(jié)中，體驗(yàn)時間靜靜流逝的感覺，從而有效地緩解焦慮和緊張。
高職院校的心理健康教育與中國傳統(tǒng)文化精髓有機(jī)結(jié)合，既可使學(xué)生了解到中國傳統(tǒng)文化中“道”的層面的東西，幫助他們確立人生觀、價值觀，又可鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)一個具體的古代藝術(shù)門類來修身養(yǎng)性。這樣我們的畢業(yè)生在這個變動復(fù)雜的世界里，才會有堅實(shí)的內(nèi)心力量去面對困難去開拓未來，才可能如南懷瑾先生所言“佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界。技在手，能在身，思在腦，從容過生活”。
五、努力推動高職學(xué)生開展自我心理健康教育
從教育本質(zhì)上來講，對人一生的任何階段而言，沒有任何一種教育能與自我教育相比，所有教育都是自我教育的教育。家庭教育、學(xué)校教育的目的都是要推動自我教育，為學(xué)生的自我教育、自我成長提供契機(jī)。
論小學(xué)生心理健康教育范文5
關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；心理健康教育；途徑
中圖分類號：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-5727（2012）05-0043-02
目前，社會的激烈競爭已經(jīng)滲入到學(xué)校中，在校大學(xué)生面對如此的競爭產(chǎn)生了巨大的心理壓力。調(diào)查顯示，在校大學(xué)生中出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%～30%，有較嚴(yán)重心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重心理異常情況者約占1%，并且該比例呈上升趨勢。近年來，各高校大學(xué)生輕生的現(xiàn)象普遍存在，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生輕生念頭的原因主要有學(xué)習(xí)壓力、生活壓力以及感情問題等。
未進(jìn)入大學(xué)校園的學(xué)生都會認(rèn)為大學(xué)校園是非常美好的，而其中卻隱藏著很多問題，困擾大學(xué)生的首要問題就是心理健康問題。在校大學(xué)生基本上都處于18～25歲年齡階段，從心理學(xué)觀念上看，這個時期學(xué)生的心理發(fā)展尚處于未成熟階段，因此，這個時期出現(xiàn)各種不同的心理問題和困惑是必然的。高職學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）自卑與怯懦心理。有些學(xué)生性格內(nèi)向，缺乏自信心，一遇到困難，首先就會表現(xiàn)出退縮和畏難的心理，對周圍事物較為敏感；（2）嫉妒與報復(fù)心理。有些學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己無論是在哪方面都不如別人，就會產(chǎn)生一種不悅、自慚、怨恨情緒，有的甚至采取違法行為報復(fù)那些曾經(jīng)讓自己受挫的人；（3）孤獨(dú)與冷漠心理。有些學(xué)生會表現(xiàn)得不合群，總是獨(dú)自行動，基本上不與其他同學(xué)進(jìn)行情感或者思想交流，心里總是孤單寂寞的，并且這些學(xué)生對周圍任何事物都抱著與己無關(guān)的消極情緒；（4）網(wǎng)絡(luò)心理障礙。網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用不僅給大學(xué)生的生活帶來了無限的便捷，同時，也給他們帶來了負(fù)面影響。高職院校的學(xué)生大部分自控能力較弱，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們消磨時間的工具，以致上網(wǎng)成癮；（5）異往心理迷茫。有一部分學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，不能夠?qū)⒂颜x與愛情的關(guān)系正確區(qū)別開來，對于友情與愛情的界限劃不清，而且部分學(xué)校對大學(xué)生談戀愛的態(tài)度還不夠明確，使得學(xué)生在不良心理因素的作用下與異往存在很多困難，從而導(dǎo)致不愿與異往。由此可見，高職院校學(xué)生的心理健康問題多且較為嚴(yán)重，亟需探討加強(qiáng)高職院校學(xué)生心理健康教育的有效途徑。
應(yīng)高度重視心理健康教育 首先，加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育必須全校各部門密切配合，將其作為全校各部門的責(zé)任，而并不僅僅是心理咨詢室的任務(wù)。要把心理健康教育納入學(xué)校德育管理體系中，盡可能地為開展大學(xué)生心理健康教育提供良好的條件，解決其中的困難與問題。大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的建立對加強(qiáng)高職院校的心理健康工作意義重大，該小組的組長可由主管學(xué)生工作的黨委副書記或副校長擔(dān)任，應(yīng)制定本校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施細(xì)則，從制度上保證對學(xué)生的心理健康教育工作落到實(shí)處，同時，為高職學(xué)生心理健康教育提供有力的支持。其次，要開設(shè)心理健康教育課程。高職院校對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要途徑就是課堂教學(xué)。要把心理健康教育課程納入常規(guī)教學(xué)體系，列入教學(xué)計劃之中，規(guī)范教學(xué)管理，優(yōu)化課程設(shè)置，改革教學(xué)手段，通過各種教學(xué)活動，使學(xué)生掌握認(rèn)識心理以及調(diào)節(jié)心理的技術(shù)。再次，要將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。大學(xué)生思想政治教育的主要內(nèi)容就是培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)、積極的處事方式、樂觀的人生態(tài)度、良好的意志品質(zhì)。如果沒有心理健康教育，將導(dǎo)致思想政治教育流于空泛。絕大多數(shù)高職學(xué)生心理出現(xiàn)問題都是由于自己不能從客觀的角度去分析、認(rèn)識自己，思想政治教育能夠使高職學(xué)生從客觀的角度認(rèn)清自己，坦然地接受真實(shí)的自己，從而培養(yǎng)健康的心理。
優(yōu)化高職院校心理健康教育環(huán)境 校園文化環(huán)境對學(xué)生的影響是潛移默化的，必須引起重視，形成優(yōu)良的校園文化環(huán)境，尤其應(yīng)當(dāng)注重人性化的設(shè)計，為學(xué)生提供充分的自我發(fā)展空間和有利條件，這對提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)不無裨益。高職院校應(yīng)充分發(fā)揮各自的有利條件，挖掘潛力，為心理健康教育創(chuàng)造適宜的條件，形成自己的特色。首先，學(xué)校可以大力開展豐富多彩、積極向上的課外活動和社會活動。高職院校心理健康教育要以講座、報告、主題班會、心理劇表演、心理知識競賽等為載體，通過報紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒介大力宣傳，普及心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)。其次，可在日常的教學(xué)活動中，滲透心理健康教育。每位教師要善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)過程之中，注意培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的心理潛能，注意尊重學(xué)生的人格，愛護(hù)學(xué)生的心靈，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。再次，要加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)。幽靜的校園、優(yōu)美的環(huán)境和文明端莊的言行自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，也可為轉(zhuǎn)變學(xué)生認(rèn)知、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。人際關(guān)系往往是大學(xué)生最關(guān)注的問題之一，高職學(xué)生對人際關(guān)系問題的關(guān)注度超過了學(xué)習(xí)，在不經(jīng)意間，成為導(dǎo)致學(xué)生心理困擾的主要根源之一。宿舍里同學(xué)之間關(guān)系的難以相處首當(dāng)其沖。因此，優(yōu)化人際關(guān)系，將班級建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，有利于促進(jìn)高職學(xué)生的身心健康發(fā)展。最后，要成立高職學(xué)生心理健康協(xié)會，各高職院校應(yīng)積極指導(dǎo)協(xié)會開展具有自身特色的活動，如心理培訓(xùn)、心理劇表演、心理電影賞析等，提高學(xué)生的心理自助及助人能力。
開展全面心理咨詢與輔導(dǎo) 高職院校心理健康教育的重要形式是學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢。學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，通過個別咨詢、書信咨詢等多種形式對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理的困惑。心理健康教育與咨詢要從全局出發(fā)，不要只針對有心理問題的學(xué)生，還要面向全體學(xué)生，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識與把握自己的心理，能夠充分地了解自己心理發(fā)展現(xiàn)狀、發(fā)展方向及存在的問題，并且能夠很好地掌握一些心理學(xué)方法，從而能夠?qū)ι詈蛯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生的各種心理行為問題進(jìn)行自我調(diào)控。開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是充分開發(fā)全體學(xué)生的潛能，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自尊、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
建立危機(jī)干預(yù)體系 危機(jī)干預(yù)是人類處理危機(jī)、給處于危機(jī)之中的個人或群體提供有效幫助和支持的一種必然的應(yīng)對策略。危機(jī)干預(yù)的目的就是幫助人們從不良事件中走出來。我國有些高職院校已經(jīng)建立了大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)及自殺預(yù)防工作體系，通過大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)及自殺預(yù)防工作體系的構(gòu)建，基本做到了心理危機(jī)的早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，避免或減少了心理危機(jī)對校園安全穩(wěn)定工作的沖擊。人們有時候會把危機(jī)干預(yù)當(dāng)作是危機(jī)的被動干預(yù)，這種觀念是錯誤的。危機(jī)干預(yù)不能簡單地理解為僅僅是危機(jī)到來時的即時干預(yù)，這是被動干預(yù)。積極主動的危機(jī)干預(yù)是預(yù)防、即時、善后干預(yù)三者相結(jié)合，即要積極構(gòu)建學(xué)院、系、班級心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，形成早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，構(gòu)建個人、家庭、學(xué)校、社會整合的心理健康支持系統(tǒng)。我國仍然有許多學(xué)校對大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)處于缺失狀態(tài)，導(dǎo)致各種悲劇一而再地發(fā)生。大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)要從基層和制度建設(shè)開始進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，積極推行各種制度（如心理委員會制度、心理異常學(xué)生報告制度、院系心理危機(jī)學(xué)生月報制度等），并且要建立心理健康指導(dǎo)中心、系與班級之間心理信息的相互溝通及交流的完善體系。
構(gòu)建高職院校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò) 高職院校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)應(yīng)由三個層面構(gòu)成：一是院級指導(dǎo)層。此層由學(xué)院學(xué)工處直接進(jìn)行管理，主要負(fù)責(zé)全院心理健康教育與咨詢服務(wù)、心理健康教育活動組織、班級心理委員會的培訓(xùn)、學(xué)生心理檔案建立等工作。二是系級延伸層。此層主要由各專業(yè)輔導(dǎo)員組成，主要負(fù)責(zé)對本專業(yè)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析與指導(dǎo)，一旦發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，要及時地匯報給學(xué)院心理中心。三是學(xué)生自助層。此層主要由大學(xué)生心理協(xié)會、班級心理委員會組成，其主要任務(wù)是宣傳心理健康知識，組織活動，反饋學(xué)生在心理健康方面的信息。高職院校中每個協(xié)會都有權(quán)利開展各種活動，大學(xué)生心理協(xié)會也是如此，大學(xué)生心理協(xié)會應(yīng)充分發(fā)揮自身的職能，積極開展各種心理活動，提高學(xué)生的心理健康意識。與普通的學(xué)生社團(tuán)不同，大學(xué)生心理協(xié)會、心理委員會應(yīng)在專業(yè)心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，通過開展心理健康教育活動（例如心理宣傳月、危機(jī)干預(yù)、心理劇大賽等），協(xié)助心理教育中心做好學(xué)生的心理教育工作。通過心理劇表演，鼓勵學(xué)生還原自己當(dāng)時抑郁的情境，然后，讓其他學(xué)生通過表演的方式給出正確的應(yīng)對、處理方法，這樣能讓學(xué)生有更為切身的領(lǐng)悟。班級心理委員會要及時將所要培訓(xùn)的心理信息傳遞給學(xué)生，需要建立心理信息報送制度，每天要對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交往情況以書面的形式匯報上去，及時將有需要的學(xué)生邀請至心理中心，在班級中可以組織各種心理健康教育活動，提高學(xué)生的心理健康意識。
建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺 隨著高職院校的不斷擴(kuò)招，學(xué)生規(guī)模越來越大，心理咨詢室已經(jīng)無法滿足如此規(guī)模學(xué)生的需求，網(wǎng)絡(luò)也已經(jīng)成為學(xué)生生活和學(xué)習(xí)必不可少的一部分，高職院校可通過建立心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺解決心理健康教育的問題。心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺可通過學(xué)校已有的網(wǎng)絡(luò)資源，開設(shè)資源共享的大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，向?qū)W生介紹心理健康知識、環(huán)節(jié)或調(diào)解心理壓力的技巧，提供心理健康測試或?qū)嵤┬睦斫】嫡{(diào)查等。通過心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺實(shí)現(xiàn)校與校之間的溝通交流，能節(jié)省工作成本，提高工作效率。高職院校在網(wǎng)站上可開設(shè)留言咨詢、在線咨詢或電子郵件咨詢等網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，這樣，可以在很大程度上擴(kuò)大心理咨詢渠道。由于網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性、開放性和虛擬性，使學(xué)生愿意將自己的困惑、不悅、壓抑等傾訴出來，而且學(xué)生對于較為敏感的問題可以直接向教師求助，從而可使學(xué)生與心理咨詢教師能夠及時地進(jìn)行交流溝通，及時地將自己所遇到的困惑化解掉。建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，對從事心理健康教育的教師也提出了更高的要求，要求他們能夠通過網(wǎng)絡(luò)更為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理健康狀況，及時地了解學(xué)生的真實(shí)心理健康動態(tài)，分析研究問題要有針對性，從而使心理健康教育工作更有效地開展。
近年來，因?yàn)槊媾R生活困境、情感困惑、就業(yè)競爭、性格缺陷等種種原因，有很多高職學(xué)生存在不同程度的心理壓力、障礙或疾病，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。值得欣慰的是，高職院校學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)得到了教育界的重視，各高職院校已經(jīng)通過各種形式，證明了其對高職院校學(xué)生心理健康教育的重視，從而使高職院校學(xué)生的心理健康教育工作得到提升，有效地解決了高職學(xué)生的心理健康問題。
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論小學(xué)生心理健康教育范文6
關(guān)鍵詞：高校圖書館；大學(xué)生；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-723X(2011)11-0231-03
高校是培養(yǎng)高等人才的搖籃，是培養(yǎng)專門人才的學(xué)府。但隨著高校招生數(shù)量的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生的心理問題或心理障礙日漸突出，社會反響強(qiáng)烈。如大學(xué)生自殺及他殺的案件，大學(xué)生的抑郁、焦慮、人際關(guān)系不良，大學(xué)生出現(xiàn)心理、精神疾病等。因而加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已刻不容緩，作為高校則具有義不容辭的責(zé)任。圖書館作為高校教育的重要陣地，大學(xué)生經(jīng)常看書學(xué)習(xí)的場所，應(yīng)該分析研究大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，從而使圖書館成為大學(xué)生心理健康教育的重要基地，為大學(xué)生的心理健康開創(chuàng)新的教育模式。
一、目前大學(xué)生的心理狀況
(一)環(huán)境適應(yīng)能力差
目前大學(xué)生處于人生成長的不成熟期，在這一階段對順境的期望值較高，對困境、逆境的心理準(zhǔn)備不足。而加速變化的環(huán)境，是其適應(yīng)環(huán)境變化的能力明顯不足。環(huán)境的變化一方面表現(xiàn)為隨著時間的變化環(huán)境要素產(chǎn)生更替；另一方面隨著社會主體的流動性增強(qiáng)，影響人的環(huán)境因素也在變化。一部分青年大學(xué)生從中學(xué)到大學(xué)求學(xué)的過程實(shí)際上也是環(huán)境轉(zhuǎn)換的過程，在中學(xué)階段，大部分同學(xué)生活在家鄉(xiāng)和父母身邊。到了大學(xué)以后，大多數(shù)同學(xué)離開了家鄉(xiāng)、遠(yuǎn)離了父母，生活在全新的環(huán)境中，由此產(chǎn)生了許多對新環(huán)境的不適應(yīng)。
(二)人際關(guān)系的處理能力較差
社會是由人構(gòu)成的，每一個人都是社會的細(xì)胞，在社會生活中人們都不可避免地與他人交往，形成繁雜的人際關(guān)系。人際關(guān)系的好壞直接影響著一個人的身心健康。所以人際關(guān)系對一個人，尤其是對大學(xué)生更為重要。因?yàn)槿穗H關(guān)系的質(zhì)量對他們的社會技能、自我意識、學(xué)業(yè)成就和心理健康有重要影響。但進(jìn)入大學(xué)校園，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的人際群體，許多大學(xué)生多有不適。部分學(xué)生對大學(xué)的師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，異性關(guān)系不會處理，他們喜歡在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中與人交流，與現(xiàn)實(shí)世界脫節(jié)，這樣對他們的認(rèn)知情感和心理素質(zhì)將會產(chǎn)生不良影響。
(三)戀愛方面的問題
在緊張的高中生活結(jié)束后，同學(xué)們進(jìn)入了夢寐以求的大學(xué)，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。大學(xué)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓剛進(jìn)校的大學(xué)生放松了自己，看到別的同學(xué)成雙成對出入，自己也想談?wù)剳賽郏r間。.另外看到別的同學(xué)談戀愛，尤其是一個寢室的，如果自己不談，就覺得很沒有面子，會覺得很自卑。于是不管有沒有感情，通過多種渠道給自己創(chuàng)造談戀愛的機(jī)會。有的大學(xué)生擇偶動機(jī)不純，由于社會的激烈競爭，就業(yè)壓力的擴(kuò)大，使很多大學(xué)生比較務(wù)實(shí)，在選擇對象的時候，他們往往考慮的不是對方是否適合自己，是不是為了真正的愛情，而是以對方家庭的社會地位、經(jīng)濟(jì)條件為基礎(chǔ)。這樣容易出現(xiàn)失戀，從而導(dǎo)致心理精神壓力大，學(xué)習(xí)干勁小等問題。
(四)就業(yè)心理焦慮
大學(xué)生就業(yè)焦慮是大學(xué)生在面對畢業(yè)求職壓力時，對可能出現(xiàn)的無法實(shí)現(xiàn)原初就業(yè)目標(biāo)或就業(yè)失敗所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使即將畢業(yè)的大學(xué)生擔(dān)負(fù)著沉重的心理壓力。就業(yè)壓力甚至提前進(jìn)入大一大二學(xué)生的心靈，導(dǎo)致了各種心理問題的產(chǎn)生。另外大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)過程中沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能認(rèn)清就業(yè)形勢。過高地估計了自己的能力，就業(yè)目標(biāo)朝令夕改，變幻不定。許多大學(xué)生自認(rèn)為是時代的驕子，因而就業(yè)的期望高，但現(xiàn)實(shí)就業(yè)的崗位卻不像他們想象的那么美好。愿望不能實(shí)現(xiàn)，就會出現(xiàn)自閉，自卑，自悲等心理問題。
二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
(一)社會的原因
目前，高校學(xué)生大部分來自農(nóng)村，學(xué)生上學(xué)期間費(fèi)用大，大部分農(nóng)村出身的學(xué)生學(xué)費(fèi)靠貸款或勤工儉學(xué)完成。加之在校大學(xué)生人數(shù)多，就業(yè)實(shí)行用人單位和個人雙向選擇的途徑。這樣容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)及生活壓力大，心態(tài)失衡，心理問題就容易產(chǎn)生。
(二)學(xué)校的原因
小學(xué)、中學(xué)學(xué)習(xí)階段受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校片面追求考試成績，高升學(xué)率。升學(xué)率成為衡量學(xué)生水平和評價學(xué)校教學(xué)質(zhì)量唯一的標(biāo)準(zhǔn)，從而忽視了對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和道德修養(yǎng)教育。進(jìn)入大學(xué)后，高校的教育重點(diǎn)就放在知識的傳授上，對學(xué)生的品德意志教育不夠重視，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育。
(三)家庭的原因
在校大學(xué)生多為獨(dú)生子女，是家中的寶貝，從小在父母及長輩的呵護(hù)下長大。某些家長將獨(dú)生子女作為家庭的中心，給予特殊的家庭地位，一切活動都圍著獨(dú)生子女轉(zhuǎn)，處處受到特殊照顧，有的甚至發(fā)展成為家庭中的“小霸王”、“小皇帝”，顛倒了家庭關(guān)系中的主次地位。這種特殊的地位，致使孩子缺乏勞動的意識和習(xí)慣。他們養(yǎng)尊處優(yōu)，高人一等，逐漸變得驕傲自滿，沒有禮貌，沒有同情心，助長了“自我中心”意識，從而形成了驕橫跋扈、不顧他人的自私心理。獨(dú)生子女意志比較脆弱，雖然他們自尊心、自信心較足，但謙虛精神較差。有的孩子過于敏感，受不得半點(diǎn)委屈，承受挫折能力較差。有的獨(dú)生子女依賴性較強(qiáng)，缺乏獨(dú)立精神。有的還可能養(yǎng)成任性，唯我獨(dú)尊的不良習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)集體生活后，生活能力薄弱，遇到問題不會換位思考，出現(xiàn)心理問題就在所難免。
三、高校圖書館對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的優(yōu)勢
(三)豐富的資源優(yōu)勢
圖書館豐富的館藏資源，為學(xué)生獲取知識提供了幫助。高校圖書館不但有大量的電子書刊，專業(yè)數(shù)據(jù)庫等，還有電子閱覽室，咨詢平臺。在網(wǎng)絡(luò)日益發(fā)達(dá)的今天，圖書館緊跟時代步伐，不斷進(jìn)行著由傳統(tǒng)向數(shù)字化、現(xiàn)代化的轉(zhuǎn)型，從而學(xué)生可通過網(wǎng)絡(luò)等平臺獲取心理健康方面的知識。此外圖書館還有大量關(guān)于心理健康方面的書刊，圖書館擁有更大的平臺來播撒文明種子，對學(xué)生具有更為強(qiáng)大的吸引力。所以充分利用圖書館豐富的心理健康信息資源對大學(xué)生開展心理健康教育，對于普遍提高大學(xué)生心理素質(zhì)、整體增強(qiáng)大學(xué)生心理免疫力，將發(fā)揮重要的獨(dú)特作用。
(二)優(yōu)雅的環(huán)境影響
心理學(xué)表明，視覺信息能影響人的心理狀態(tài)、心理情緒及行為。高校圖書館館容整潔，通風(fēng)采光良好，綠化景觀優(yōu)美，文明的標(biāo)語暗示，如“我愛你輕輕撫過我的面，我愛你靜靜凝視我的眼，我更愛你溫柔將我送回時的呵護(hù)與不舍”；“運(yùn)用你的誠心，發(fā)揮你的細(xì)心，展現(xiàn)你的愛心，請保持書的嶄新。”；“喧鬧在這里停止，思想在這里升華”；“一字一句皆深情，莫讓圖書再哭泣”；“把寧靜給予別人，把禮貌留給大家”等，都發(fā)生著無聲的教育作用。學(xué)生在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)心曠神怡，有利于心身健康。
(三)良好的文化氛圍
大學(xué)生的心理健康培養(yǎng)離不開良好的文化氛圍，高校圖書館有視聽室，報告廳等活動場所及圖書館學(xué)生管理委員會等學(xué)生社團(tuán)組織。可組織學(xué)生開展形式多樣的文化活動和學(xué)術(shù)活動，如專題報告，讀書演講等，從而形成積極健康向上的文化氛圍。
四、高校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑
(一)普及心理健康知識
利用圖書館的電子顯示墻宣傳心理健康知識，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，了解自己的心理。還可以在大廳或?qū)W生自習(xí)室辦一些展覽活動，如“愛護(hù)書籍”，“做文明使者”等。圖書館領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請心理學(xué)專家給大學(xué)生舉行學(xué)術(shù)報告會和心理咨詢講座，例如為了我校大學(xué)生身心健康的成長，2011年3月13日下午，陜西師范大學(xué)博士生導(dǎo)師陳青萍教授應(yīng)邀在我們圖書館報告廳為我校師生做了一場題為“大學(xué)生心理健康調(diào)控與壓力疏導(dǎo)方法”的專場報告。講座在舒展肢體的放松訓(xùn)練和“寫名字”的熱身活動中拉開序幕。陳青萍教授通過心理游戲、心理測驗(yàn)、心理圖片、案例分析等多種方式深入淺出的剖析了大學(xué)生心理健康的有關(guān)問題，并強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性。她從良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的人格特征、良好的人際關(guān)系和良好的減壓方式四個方面進(jìn)行講解。指出人生主要分為三個目標(biāo)：一個是獲得你想要的東西；一個是把獲得的東西加以創(chuàng)造，一個是把創(chuàng)造的東西加以享受。同時，人生之旅又分為三個階段，即投入期、產(chǎn)出期和享受期。機(jī)遇總是會有的，但總是青睞于有準(zhǔn)備的人。她用狼圖騰等案例對此進(jìn)行了詳細(xì)的描述，并對氣質(zhì)類型與學(xué)習(xí)的關(guān)系和選擇生存的原則做了講解。她講道：“你規(guī)劃的是自己，你把握的是命運(yùn)，你在體驗(yàn)的是艱辛，未來收獲的是成功”!陳青萍教授通過各種生活實(shí)例，真實(shí)生動的向同學(xué)們介紹了四種人格特性，“人格即命運(yùn)，人格即健康”，陳教授突出強(qiáng)調(diào)了人格在人的發(fā)展過程中起到的巨大作用，它影響著個人的學(xué)習(xí)，生活和發(fā)展。并希望同學(xué)們培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的自我價值觀。當(dāng)談到良好的人際交往能力這個話題時，她強(qiáng)調(diào)信息溝通在很大程度上受個人心理因素的制約。個體的性質(zhì)、氣質(zhì)、態(tài)度、情緒、見解等的差別都會成為信息溝通的障礙。擁有良好的人際交往能力需要克服內(nèi)向心理，主動與人交流，通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練提高語言表達(dá)能力與總結(jié)能力，還要善于做一個傾聽者。人際交往是走向成功不可或缺的重要元素，也是與大家生活學(xué)習(xí)息息相關(guān)的，她向同學(xué)們介紹了人際交往的“黃金法則”：要想別人怎樣對待你，你先要怎樣對待別人；想建立和諧的人際關(guān)系，就不要讓別人不愉快。她生動幽默、深入淺出的語言風(fēng)格給同學(xué)們留下了深刻的印象，令大家受益匪淺，使同學(xué)們對心理學(xué)有了更為深刻的認(rèn)識和了解，對我校學(xué)生今后建立起良好的心理素質(zhì)，正確的面對挫折和壓力具有幫助作用。
(二)注重館藏的多樣性
為了更好地進(jìn)行心理素質(zhì)教育，在保證各專業(yè)用書的前提下，應(yīng)多購置一些心理學(xué)、美學(xué)等人文學(xué)科方面的圖書。要細(xì)化導(dǎo)讀工作，尤其要激發(fā)學(xué)生對人文科學(xué)的興趣，提高學(xué)生的素養(yǎng)，使他們心胸開闊，而不是停留在個人的世界里。
(三)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育優(yōu)勢
網(wǎng)絡(luò)是高校圖書館的重要資源，圖書館應(yīng)充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育優(yōu)勢。在圖書館的網(wǎng)站上可設(shè)心理健康教育網(wǎng)頁，心理專家咨詢平臺，常見心理問題解決指南等。大學(xué)生遇到心理困擾就能及時進(jìn)行網(wǎng)上咨詢。還可以通過用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這種方便快捷的網(wǎng)上求助能及時幫助學(xué)生解決心理上的問題。
(四)挖掘圖書館館員進(jìn)行心理健康教育的潛力
