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更年期骨質(zhì)疏松的治療范文1

掀開激素的神秘面紗

女性通常在45～55歲絕經(jīng)。絕經(jīng)意味著卵巢功能衰退，雌激素下降，由此會引起一些更年期癥狀。因此，在更年期這個階段，“激素”這個詞被人們關(guān)注得最多。有的人想補點激素，推遲絕經(jīng)，延緩衰老但更多的人說起激素會談虎色變，不管癥狀有多重，也絕不沾激素的邊。這其中有很多人拒絕激素是因為怕得癌癥，怕發(fā)胖。激素在老百姓的心目中帶有一絲神秘，感覺它像返老還童的靈丹妙藥，想偷吃禁果，又怕受到懲罰。

對女性來說，雌孕激素是一生的需要。在婦女體內(nèi)，許多器官和組織都存在雌激素受體，接受雌激素的作用。其中生殖器官和組織受體最多，其他還有心臟、骨骼、大腦神經(jīng)系統(tǒng)、韌帶、結(jié)締組織、尿道、膀胱、皮膚、消化道、毛發(fā)、牙齒、眼、喉、肌肉等。年輕時，卵巢產(chǎn)生高濃度的雌孕激素參與這些器官的生理活動，維持身體的健康。更年期后，由于雌激素下降，這些組織和器官會發(fā)生退行性改變，而出現(xiàn)更年期癥狀。通過補充激素可以減輕更年期的各種癥狀，并可預(yù)防一些與絕經(jīng)相關(guān)的疾病，如骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病等。那么，什么樣的人需要激素治療呢?

1，嚴重的更年期癥狀，影響到工作和生活

月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、陰道干澀、不適、尿頻，是更年期婦女最常出現(xiàn)的癥狀。一般情況下我們可以通過飲食調(diào)理、中藥或補充大豆異黃酮等就可以緩解。如果上述癥狀嚴重到影響正常生活了，就可以采取激素治療，激素治療會起到立竿見影的效果。有些婦女會出現(xiàn)較嚴重的失眠，關(guān)節(jié)肌肉疼痛，情緒波動等癥狀，激素治療同樣也有很好療效。連用3個月癥狀減輕或消失后，可減量或試著停藥，若癥狀反復可以再用。這一治療措施已在臨床應(yīng)用30余年，其療效及安全性得到公認。

2，由于手術(shù)，疾病或遺傳因素引起的卵巢早衰

有些婦女由于上述原因在40歲以前就絕經(jīng)了，這些人未來患心血管疾病及骨質(zhì)疏松癥的風險會相對比較高，醫(yī)生一定會建議您補充激素，治療時間至少要持續(xù)到正常絕經(jīng)年齡(50歲左右)。由于使用激素時年紀較輕，致癌風險很小，用藥期間定期體檢即可。

3，有更年期癥狀，同時兼有骨質(zhì)疏松高危因素的女性

女性在絕經(jīng)后的3到5年中，非常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。如果存在骨質(zhì)疏松的高危因素如長期攝鈣不足、抽煙，酗酒、缺少運動、身材纖細、骨質(zhì)疏松家族史或骨密度檢查證明有骨質(zhì)疏松的人，最好在絕經(jīng)后盡早使用性激素補充，尤其是同時伴有更年期癥狀，更適合選用性激素治療。

有下列情況的患者應(yīng)禁用或慎用激素：

禁用：

?有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌，黑色素瘤、肝腎腫瘤、腦膜瘤病史。

?不明原因的陰道出血。

?血卟啉癥。

?紅斑狼瘡，耳硬化。

?近6個月內(nèi)有血栓性疾病史。慎用：

?如果還沒有絕經(jīng)，但有較大的子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥或卵巢腫瘤。

?嚴重的高血壓，糖尿病。

?血管栓塞史。

?膽囊疾病。

?乳腺癌家族史。

常用的性激素有倍美力、利維愛、克齡蒙、補佳樂、婦復春、更寶芬等。并有口服、經(jīng)皮吸收、外陰涂抹、經(jīng)陰道吸收幾種劑型。如果更年期癥狀為全身表現(xiàn)，可以應(yīng)用口服激素，如果只是單純尿道和陰道不適，就只需在外陰和陰道局部涂抹激素就行了。激素的選用和調(diào)換應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行。

激素治療可能導致的不良后果解析

?乳腺癌用激素會得癌癥，這是大多數(shù)婦女擔心的問題。其實，乳腺癌的發(fā)生和性激素治療關(guān)系不大，發(fā)生率小于0.1％，而且使用少于5年，乳腺癌的發(fā)生率更低。超過5年，有可能增加乳腺癌的危險。因此，性激素治療強調(diào)絕經(jīng)早期使用。

?子宮內(nèi)膜癌：在性激素治療的歷史初期，曾因單純補充雌激素而致子宮內(nèi)膜癌發(fā)生率增高。之后，醫(yī)學界改變了這種使用方式，用雌、孕激素聯(lián)合用藥就避免了子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。

?血栓栓塞和心血管事件：性激素治療有可能發(fā)生栓塞和心血管病變，這種潛在危險隨著年齡增長會有所上升，尤其是肥胖及血栓形成體質(zhì)的婦女容易發(fā)生，60歲以后使用激素治療有可能增加卒中的風險。因此，主張絕經(jīng)早期和過渡期的幾年內(nèi)應(yīng)用激素，對人體益處多于危險。

定期監(jiān)測

激素治療期間，應(yīng)每年體檢一次，檢查肝腎功能、血糖、血脂、乳腺、子宮內(nèi)膜及宮頸防癌涂片。

更年期骨質(zhì)疏松的治療范文2

當容顏留下了清晰的歲月印記,當生理周期淡出日常生活,女性迎來了人生中既自然又特殊的生理期――絕經(jīng)期。我國女性平均絕經(jīng)年齡為49歲,這個年齡段就像一道開啟更年期的帷幕,除了讓女性遭遇各種更年期現(xiàn)象以外,由骨質(zhì)疏松帶來的程度不等的危害也開始陸續(xù)上演。目前,60歲以上女性的骨質(zhì)疏松率已高達40%,而且隨年齡增加,這個比例還在不斷上升。

骨質(zhì)疏松為何在絕經(jīng)女性中高發(fā)?原來,女性的骨質(zhì)在35歲時達到了頂點,在45歲準備進入更年期時,卵巢荷爾蒙慢慢變少,月經(jīng)開始變短或紊亂,骨質(zhì)開始慢慢流失。到停經(jīng)時,卵巢不再分泌女性荷爾蒙,骨質(zhì)因而開始大量流失,流失量每年少則2%,多則高達7%。當60歲時,有些女性的骨質(zhì)流失量可達40%。

當骨質(zhì)流失到一定程度,癥狀就“浮出水面”了。腰背疼痛或許是一部分女性對骨質(zhì)疏松的唯一體驗,還有些女性就沒那么幸運了,發(fā)生在股骨、脊柱等承重部位的骨折,將導致女性臥床不起,生活不能自理。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將骨質(zhì)疏松列為僅次于心血管疾病的第二大類危害人類健康的疾病。骨質(zhì)疏松在女性一生中引發(fā)髖骨骨折的危險高于患乳腺癌、宮頸癌、子宮癌和卵巢癌四種癌癥危險的總和。而髖骨骨折的致殘率是50%,一年內(nèi)致死率是20%。如果說癌癥等像兇殘的鱷魚,骨質(zhì)疏松癥則更像是食人蟻,靜悄悄地噬嚙著健康。

骨質(zhì)疏松癥雖然可怕,更令人可怕的是:該病的就診率只有發(fā)病率的九百分之一,超過半數(shù)的人選擇用補鈣來“治療”骨質(zhì)疏松癥。補鈣,是絕經(jīng)期前后的女性防治骨質(zhì)疏松的重要手段之一。但一味補鈣,并不能幫助骨骼形成,血液中鈣的含量必須保持在一定水平,過多或過少都不行。如果被診斷為骨質(zhì)疏松,合理規(guī)范的做法是:遵從專科醫(yī)生的指導,選擇有效的產(chǎn)品及時積極治療,改善腰酸背痛,延緩骨量丟失,增加骨密度,間接減少發(fā)生骨折的危險性。

骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生與如下危險因素有關(guān):高齡、低體重、低骨密度、1,25-二羥維生素D水平低、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、容易跌倒等。骨質(zhì)疏松癥是一種需要治療的疾病。35歲以上女性尤其是絕經(jīng)后婦女,最好一年做一次骨密度檢測,了解骨骼狀況,及時發(fā)現(xiàn)骨量減少的情況,從而盡早采取防治措施。

更年期骨質(zhì)疏松的治療范文3

更年后期是指50—55歲左右絕經(jīng)后的女性，此時期她們的主要痛苦為關(guān)節(jié)痛、血壓波動、胸悶、憋氣、反復發(fā)作陰道炎或尿道炎，尿頻甚至尿失禁等。因上述癥狀與冠心病、高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等老年病癥狀類似，以致很多人到醫(yī)院不知該看哪一科，更不知這些是更年期的問題。下面我們談?wù)劤Ｒ姷膯栴}，有以下幾種。

聽說陰道炎多是性生活不干凈造成的，可我自從絕經(jīng)后很少有性生活了，怎么還是總得陰道炎？細菌從哪兒來的呢？我平時特別注意衛(wèi)生，每天都洗下身，為什么還會得陰道炎呢？

在我們年輕時，卵巢分泌的雌激素對生殖道有強大的防御功能。而絕經(jīng)后的女性，雌激素水平會明顯下降，使得陰道局部抵抗力大幅度減弱。此時期的婦女大、小會萎縮變薄而不能合攏，陰道壁萎縮，陰道黏膜變薄，陰道內(nèi)部具有防御功能的酸性環(huán)境會被破壞，致使外界致病茵很容易長驅(qū)直入在陰道內(nèi)繁殖而引發(fā)炎癥。所以，反復發(fā)作的陰道炎是絕經(jīng)后婦女常見的癥狀。

最近經(jīng)常憋不住尿，一出門就想小便，在外邊玩時老得找?guī)Ｆ綍r一咳嗽或蹦跳就尿褲子，有什么辦法解決？

這是很多絕經(jīng)后女性為之苦惱的一件事。原因是女性絕經(jīng)以后，由于雌激素下降而使盆底組織的肌肉和韌帶（包括子宮、陰道和尿道）的緊張度明顯下降。控制小便的肌肉緊張度下降，膀胱內(nèi)有一點尿就會排出來，甚至出現(xiàn)尿失禁。陰道肌肉緊張度下降，會出現(xiàn)陰道黏膜膨出；子宮周圍韌帶松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂。

以下解決的辦法可供大家參考：若因腹壓增高（如咳嗽、大笑、蹦跳等）而小便自出的人，需要加強盆底肌肉鍛煉。正確的方法是：收縮盆底肌肉（能夠憋尿和憋大便的肌肉），保持一段時間(數(shù)10秒鐘)，同時吸氣，然后放松5秒鐘，吐氣，重復5次，每天做3遍，3～4個星期后可見到明顯效果。若癥狀重，千萬不要“忍”，目前醫(yī)學有藥物和手術(shù)可以解決您的痛苦。另外，建議有上述癥狀的婦女應(yīng)盡量避免過度運動和勞累，不要提重物，保持大便通暢，治療咳嗽，以減輕腹壓。

若尿急、尿頻，伴陰道干澀，可用雌激素軟膏，每周在陰道涂抹2～3次，很快即可見效；其次可多吃些大豆，每天服用維生素E100毫克、補腎養(yǎng)血的中藥，也可以改善陰道彈性和濕潤度。

我絕經(jīng)1年了，最近查出血脂高，這和更年期有關(guān)嗎？

有關(guān)。女性雌激素可以維持血液對人體有益的高密度脂蛋白的含量，降低引起動脈硬化的低密度脂蛋白和膽固醇的含量，從而保護婦女心血管系統(tǒng)。更年期以前，女性冠心病發(fā)病率明顯低于男性。而進入更年期以后，由于雌激素下降會使低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低，促使動脈硬化發(fā)生。所以，絕經(jīng)后女性冠心病的發(fā)生率會明顯升高。

為預(yù)防高膽固醇血癥造成的動脈硬化，更年期婦女在膳食上要注意少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、魚類等含膽固醇少的食物，多食大豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆?jié){、豆干，因為它們是很好的植物性蛋白。

我現(xiàn)在經(jīng)常感到心跳快，一有要緊事，心臟就怦怦亂跳，有時會胸悶、憋氣，這是心臟病嗎？有的醫(yī)生讓我看心內(nèi)科，有的醫(yī)生讓我看婦科，我到底應(yīng)看哪一科呢？

更年期是女性心臟病、高血壓及中風的高發(fā)期，這是因為雌激素對血脂的穩(wěn)定起著重要作用。更年期階段，由于雌激素下降會促使一些有高血壓、心臟病家族史的婦女，或不良生活習慣已形成肥胖、血脂高的婦女，出現(xiàn)心血管疾病及高脂血癥和血壓高，她們經(jīng)過查體，做心電圖、超聲心動等結(jié)果顯示異常，這些人如果出現(xiàn)頭暈、心慌、胸悶、憋氣，需要在心內(nèi)科進行系統(tǒng)治療。

有些女性在更年期出現(xiàn)心悸、血壓波動、有時胸悶、憋氣，而心內(nèi)科檢查沒有任何問題，這是由于更年期性激素的波動造成自主神經(jīng)紊亂所引起的，應(yīng)去婦科就診，服用谷維素、維生素B1及中藥調(diào)理。

更年期女性的心臟常會變得十分敏感，許多原來對我們沒有什么影響的東西，如咖啡、含糖過高的飲食（果汁、蛋糕、蜜餞、甜餅、甜酒）以及恐怖、暴力的電影或書籍，都會對心臟產(chǎn)生影響。一杯咖啡中的咖啡因需10個小時才能從體內(nèi)代謝掉，無疑會影響心臟的平靜。因此，我們應(yīng)盡可能地戒掉不良飲食，調(diào)整生活方式，格外關(guān)愛心臟，避免不良情緒增加心臟負擔。

我現(xiàn)在血壓有時會高，尤其是低壓高，但沒吃藥血壓也會自己恢復到正常，一天血壓會上下波動幾次，這是高血壓病嗎？

更年期血壓應(yīng)控制在130/85毫米汞柱以下。少數(shù)女性因家族遺傳因素出現(xiàn)血壓高，或已有三高指征（血壓高、血脂高、血糖高）需藥物治療。有15%左右的女性會在這一時期出現(xiàn)血壓波動，發(fā)作常與情緒、緊張、勞累有關(guān)，說明機體已潛在高血壓形成因素，應(yīng)迅速調(diào)整生活方式，包括減肥、合理飲食、鍛煉、平穩(wěn)心態(tài)，一般在3～6個月，血壓、血脂會有明顯改善。若仍持續(xù)血壓升高，應(yīng)選用降壓藥。

最近我全身關(guān)節(jié)酸痛，是否得了骨質(zhì)疏松癥？

骨質(zhì)疏松癥是骨的強度下降導致骨折危險性升高的一種骨骼疾病。女性在50歲左右絕經(jīng)期，由于雌激素水平下降而導致骨量快速丟失，這種情況一般持續(xù)3～5年，故女性較男性更易發(fā)生骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的診斷指標是骨密度。女性50歲以后應(yīng)定期做骨密度測試。如果您的身體存在骨質(zhì)疏松的高危因素，如長期攝鈣不足、抽煙、酗酒、缺少運動、身材纖細、骨質(zhì)疏松家族史，應(yīng)引起高度重視。

身邊有些老年女性到了七八十歲，性情還和更年期一樣。這種無限延長的更年期（主要指情緒上），應(yīng)該如何面對呢？

更年期骨質(zhì)疏松的治療范文4

癥狀一、月經(jīng)紊亂

是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)。月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時，月經(jīng)就停止了，稱為絕經(jīng)。

癥狀二、陣熱潮紅

血管舒縮功能失調(diào)，自覺潮熱為最典型癥狀。發(fā)作時面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴烘熱，繼之出汗，有人還伴有心悸、每日發(fā)作數(shù)次至十余次，時間短者數(shù)秒，長者數(shù)分鐘。

癥狀三、腰酸背痛

腰背酸痛是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀，出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。

癥狀四、心腦血管及代謝障礙

在這個時期，身體內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一系列的變化，可能會出現(xiàn)冠心病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等。

癥狀五、神經(jīng)障礙、精神障礙

這一時期，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動，性格變化、記憶力減退等癥狀。

女性自身應(yīng)該了解一些更年期生理衛(wèi)生知識，明白這是一個生理過渡時期，經(jīng)過1～2年就可自然緩解，有利于解除不必要的精神負擔。同時家庭成員、鄰居、伙伴同事們也應(yīng)了解更年期的主要表現(xiàn)，在工作上、生活上給予她們關(guān)懷和體諒。此外，要避免過重、過累、過度緊張的工作勞動；避免精神過度緊張，盡可能避免不良精神刺激，給她們創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，另外，還要注意飲食、鍛煉和心理調(diào)節(jié)：

1、注意飲食

善于吃可改善身體健康。這個時期的女人飲食宜以清淡為主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹飪方式，少烘、焙、烤、炸食物，蛋白質(zhì)供給必須充足，多吃膽固醇含量少或降低膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜、水果；維生素、微量元素、礦物質(zhì)攝取必須充足；適量進食粗糧，忌過成、過甜、酒、咖啡及辛辣刺激性食品。

控制高脂肪和糖類的攝入

更年期的女性容易發(fā)生肥胖，這是因為內(nèi)分泌在更年期發(fā)生變化，使攝食中樞失調(diào)。而隨著年齡的增長，人的活動量減少，體內(nèi)消耗熱能隨之減少，這容易造成熱量過剩引起肥胖。而肥胖又會促使身體動脈硬化癥的形成，增加心血管疾病的發(fā)病率。所以四十歲的女人一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入，同時保持良好的運動習慣，這能幫助減少心腦血管疾病的發(fā)生。

多吃魚蝦和豆類

魚蝦所含有的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復以及免疫功能的維持。所以，處于四十歲的女人多攝取這類優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，最好以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質(zhì)來源。豆類中含有異黃酮，這種物質(zhì)能起到類雌激素的所用，能緩解更年期不適。

多吃蔬果和粗糧

許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。

另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。此外，主食應(yīng)粗細糧搭配，保證B族維生素的攝取。

少喝咖啡

研究表明，咖啡因能引起潮熱，因為它會擴張血管。此外，長期喝咖啡也是骨質(zhì)疏松的誘發(fā)因素。

降低鹽攝入量

更年期婦女由于內(nèi)分泌的改變，可能會出現(xiàn)水腫、高血壓，因此更應(yīng)該嚴格限鹽，每天食鹽攝入量最好能控制在3～5克。

增加鈣鐵攝入量

因激素水平低，骨質(zhì)的鈣成分大量丟失，因此更年期女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，增加骨折的發(fā)生率。所以應(yīng)多吃含鈣高的食物如魚、牛奶，它們不僅含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還含有有豐富的鈣。

此外，若有顏面潮紅、心慌失眠等現(xiàn)象，可吃一些桑葚、蓮子、紅棗等寧心安神的食品。

2、加強身體鍛煉

但不能過分，不能太劇烈和緊張，要量力而行。依據(jù)體格檢查的基礎(chǔ)上，再結(jié)合自己的工作性質(zhì)、環(huán)境條件、時辰節(jié)氣不同而異。比如體質(zhì)條件好的，可以選擇一些運動量比較大的項目，如跑步、武術(shù)等；體質(zhì)比較差的，可以選擇一些運動量較小的項目，如散步、氣功等；經(jīng)常伏案工作的應(yīng)多做抬頭、擴胸、伸腰、轉(zhuǎn)腿等運動；若以某些特殊姿勢工作或勞動的人則應(yīng)以放松緊張部位的肌肉和關(guān)節(jié)的活動為主；有室外鍛煉條件者，盡量到室外進行運動，無室外條件者則以室內(nèi)條件進行安排；以節(jié)氣論，冬天可選擇運動量大一點的運

滋補肝腎，養(yǎng)陰補血，化瘀調(diào)經(jīng)，調(diào)氣溫腎，營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)代謝功能。適用于更年期障礙引起的月經(jīng)不調(diào)，頭暈，心悸，失眠等。

祝您舒心，度過更年期!

――千金藥業(yè)動，夏天可選擇運動量小一些的項目。總之，不論選擇何種鍛煉項目，一定要達到全身運動，近年來流行的中老年迪斯科是一種比較適合更年期的活動。多參加集體活動，包括娛樂活動。調(diào)整睡眠習慣，保證充分的休息時間。

3、保持外清潔

預(yù)防萎縮的生殖器官發(fā)生感染。特別是保持外陰清潔，穿寬松、棉制品的內(nèi)衣褲；建立和諧的性生活。

4、心理治療

正確認識更年期出現(xiàn)的生理變化及心理變化，認識到所產(chǎn)生的心身反應(yīng)可以通過治療消除，提高自我控制能力，在日常生活中應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，要克制不快的心情，以開放的心境對待一切事物，安排好工作和生活。精神樂觀、情緒穩(wěn)定是順利渡過更年期的最重要的條件。如果癥狀較重，還應(yīng)積極配合醫(yī)生，為自己找到最佳的治療方案；保持適當?shù)男陨睿瑢Ψ驄D雙方都很重要和必要。

特別注意

1、對更年期綜合癥癥狀較明顯的，可以采取適當?shù)乃幬镏委煟詈眠€是請醫(yī)生診治。

2、對一些心血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)的癥狀及月經(jīng)改變、陰道異常出血等，不要輕易用更年期綜合癥來解釋，而應(yīng)當首先到醫(yī)院進行必要的檢查，排除器質(zhì)性疾患后，再進行心理和對癥治療，以免延誤治病。

3、更年期婦女每年進行一次全面身體檢查、婦科檢查和防癌檢查是非常必要的。

更年期骨質(zhì)疏松的治療范文5

進入更年期后，約85%的婦女會出現(xiàn)一系列癥狀，主要表現(xiàn)為面部陣發(fā)性潮紅、忽冷忽熱、出汗、頭昏、頭痛、目眩、緊張、抑郁、易怒、健忘、疲勞、失眠、減退等，還有血中甘油三酯增高和骨質(zhì)疏松，以上癥狀稱為更年期綜合征或圍絕經(jīng)期綜合征。這些癥狀多數(shù)能逐漸減輕和緩解，但約25%的婦女癥狀較為嚴重，可能影響工作或生活，故需治療或調(diào)理。發(fā)生于圍絕經(jīng)期女性的骨質(zhì)疏松為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一種，即Ⅰ型骨質(zhì)疏松或經(jīng)絕后骨質(zhì)疏松，可引起骨骼疼痛，常見者為慢性腰背或腰腿痛，并發(fā)脊柱骨折或股骨頸骨折，還會出現(xiàn)骨折后遺癥。

對于圍絕經(jīng)期綜合征和Ⅰ型骨質(zhì)疏松的治療，傳統(tǒng)上多采用雌激素或類似制劑，即所謂雌激素替代療法。這一療法對婦女的圍絕經(jīng)期綜合征、骨質(zhì)疏松及心血管疾病等的防治收到了肯定的效果，但長期使用雌激素可增加某些癌癥的發(fā)病風險，如子宮癌、乳腺癌等。因此，目前主張用植物雌激素，即大豆異黃酮進行治療。研究表明，大豆異黃酮可以發(fā)揮雌激素樣的多種保健作用，但不具有雌激素的促癌作用和雌性化作用，不論男女，都可以用它來防治骨質(zhì)疏松，降低血液中膽固醇含量，尤其是防癌和抗癌。

大豆異黃酮大多為天然大豆提取物，在市售產(chǎn)品種，它的有效成分含量一般以其三種游離型苷元的含量標明，即金雀異黃酮或染料木素、大豆苷元和大豆黃素。產(chǎn)品中以含前兩種多，含后一種少，不過它們的吸收和在體內(nèi)的作用相仿。譬如有的產(chǎn)品標明每丸含金雀異黃酮60毫克，而有的產(chǎn)品標明每丸含大豆苷元60毫克，它們的作用其實差不多。

不過，有的產(chǎn)品并不是用上述有效成分標明，而是用大豆異黃酮浸膏含量標明，每丸含大豆異黃酮可達150毫克。事實上，浸膏中上述三種苷元成分只占40%，也就是60毫克。還有一些產(chǎn)品中，除大豆異黃酮外，還包含了類黃酮，有時含量分別標明，有時只標明兩者的總含量。對此，消費者購買時應(yīng)予以注意。

臨床驗證，治療圍絕經(jīng)期綜合征，特別是原發(fā)性圍絕經(jīng)期骨質(zhì)疏松，使用大豆異黃酮的劑量應(yīng)在每天90毫克以上。市場上常見的大豆異黃酮產(chǎn)品中，大豆異黃酮苷元的含量一般在每丸20~60毫克。如果本來食用大豆和大豆制品較多者，每天補充40~60毫克大豆異黃酮可能已經(jīng)足夠。然而為了保證療效，最好還是每天服用100毫克左右，因為多吃不會帶來不良后果，只是其血液和組織中大豆異黃酮的濃度升高，以及尿液中其代謝產(chǎn)物濃度較高而已。治療骨質(zhì)疏松時，在服用大豆異黃酮的同時，應(yīng)考慮到食品中必須有足夠的鈣質(zhì)，以及多與陽光接觸（以增加體內(nèi)維生素D）。由于骨代謝周期較長，服用者往往在治療數(shù)月之后（如6個月）才顯示骨密度升高達正常狀況，因此，要堅持服用大豆異黃酮產(chǎn)品。

更年期骨質(zhì)疏松的治療范文6

早在1986年，美國科學家已發(fā)現(xiàn)大豆異黃酮有抗癌作用，20世紀90年代初，科學家又證實其可以減輕更年期婦女的不適癥和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。化學研究表明，大豆異黃酮分子結(jié)構(gòu)與人體分泌的雌激素非常相似，對人體可起到與雌激素相似的作用，但沒有藥物雌激素的副作用，故有“天然植物性雌激素”的美稱。由于結(jié)構(gòu)上的差異，大豆異黃酮只有人體雌激素作用的2%。別小看這2%的作用，它足以成為婦女們再續(xù)健康美麗時光的福音！關(guān)于大豆異黃酮的研究，已成為目前國際上功能性食品成分研究中的一個熱點。醫(yī)學研究表明，其對心血管疾病、癌癥、骨質(zhì)疏松癥、婦女更年期綜合征、糖尿病、腎病等均有防治作用。

一、大豆異黃酮與心血管疾病

血液中低密度脂蛋白膽固醇高，易被氧化，會引起動脈粥樣硬化，造成栓塞。大豆異黃酮――植物雌激素可以有效地降低膽固醇，抑制低密度脂蛋白膽固醇(LDL)氧化，并使血中的LDL保持較低水平，改善高脂所致體內(nèi)過氧化狀態(tài)異常，緩解對機體的過氧化損傷，降低心血管疾病的發(fā)病率。

心臟病科學家觀察到，女性受雌激素的保護，心腦血管的發(fā)病率比男性低1/4~1/2，隨著雌激素的銳減，女性絕經(jīng)后，動脈硬化迅速超過了男性。1979年，哈佛大學醫(yī)院研究所調(diào)查了48470位絕經(jīng)10年以上的婦女，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常服用雌激素的婦女與不服用雌激素的相比，患心臟病的幾率小得多，前者只有后者的1/2。對于已經(jīng)患冠心病的婦女，服用雌激素的只有3%的病人死去，而不服用雌激素的患者中，有40%的病人死去。因此，補充大豆異黃酮可以降低婦女的心臟病發(fā)病率和患者的死亡率。

二、大豆異黃酮與骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是一種與激素缺乏、飲食中鈣攝入量不足等因素相關(guān)的疾病。骨骼細胞和其他細胞一樣，不斷地在進行新陳代謝。當雌激素下降時，骨骼代謝失去平衡，破骨細胞對骨骼的損害力加強，導致骨量逐漸減少，骨骼變得易脆易碎，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。雌激素低水平的時間越長，引起骨質(zhì)疏松的幾率越大。對女性健康而言，骨質(zhì)疏松是雌激素下降導致的最嚴重的并發(fā)癥，其最終的結(jié)果是無法消除的疼痛和骨折。大豆異黃酮能抑制破骨細胞，并對骨骼具有合成代謝的效果，能減少鈣質(zhì)從尿液中流失。目前，最好的治療骨質(zhì)疏松的方法是預(yù)防，除了補鈣以外，補充大豆異黃酮來減少鈣質(zhì)流失、并促進骨骼合成代謝才是最關(guān)鍵的措施。

三、大豆異黃酮與婦女更年期綜合征

大豆異黃酮具有弱雌激素活性，具有雌激素的作用，婦女更年期由于卵巢退化，體內(nèi)雌激素減少，婦女就會出現(xiàn)一系列的更年期綜合征癥狀，而在更年期攝入定量的大豆異黃酮可補充體內(nèi)雌激素不足，起到預(yù)防和減女更年期綜合征的作用。

四、大豆異黃酮與免疫

大豆異黃酮能促進機體免疫器官發(fā)育，對巨噬細胞有誘導增生、增強活性的作用，它可促進巨噬細胞的吞噬機制，促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化。因此，大豆異黃酮具有加強機體免疫功能的作用。

五、大豆異黃酮的防癌、抗癌

大豆異黃酮的抗癌作用主要通過以下作用機制實現(xiàn)：一是大豆異黃酮的抗雌激素的作用，能抑制一些依賴于雌激素生長腫瘤的繁殖；二是其對腫瘤細胞合成過程中所需的酶，有明顯的抑制作用；三是大豆異黃酮有明顯的抑制腫瘤血管增生的作用，間接抑制腫瘤細胞的生長；四是大豆異黃酮的抗氧化作用能減輕活性氧、自由基對細胞的損傷，防止癌發(fā)生。大豆異黃酮的抗腫瘤作用突出表現(xiàn)在一些對激素有依賴的腫瘤上，如乳腺癌（雌激素依賴型腫瘤）。

六、預(yù)防女性陰道炎，讓中年女性家庭生活更幸福

大豆異黃酮的類雌激素作用，可增加中老年女性陰道分泌物，保持陰道的酸性環(huán)境，維持陰道內(nèi)正常的菌群平衡，保持陰道潔凈。同時，還能夠增強陰道肌肉彈性，讓中老年女性重新體驗“性”福。

七、美容和抗衰老

女性的健康和美麗就是靠雌激素來維持的，雌激素水平越平衡，健康美麗保持的時間就越長。服用大豆異黃酮可以補充體內(nèi)雌激素，有效地抗氧化，可使皮膚細膩柔滑而富有彈性。并能推遲更年期的到來，延緩衰老的進程。所以，聰明的女人就應(yīng)該知道將雌激素調(diào)節(jié)到平衡狀態(tài)，來延續(xù)自己健康美麗的風采，保持青春狀態(tài)，聽聽專家建議：女性最好從30歲開始堅持補充大豆異黃酮。在歐美國家，服用大豆異黃酮，就像服用維生素等營養(yǎng)品一樣重要。