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教育訓(xùn)練心得范文1

衛(wèi)生士官的心理健康狀況直接影響其對(duì)傷病員救護(hù)效率和質(zhì)量，影響基層官兵心理健康，最終影響部隊(duì)的安全穩(wěn)定和戰(zhàn)斗力［3］。軍人心理教育訓(xùn)練是利用心理學(xué)原理，結(jié)合部隊(duì)的實(shí)際情況，有意識(shí)、有目的地培養(yǎng)軍人優(yōu)良心理素質(zhì)的一系列活動(dòng)，讓軍人選擇更適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)挫折的方式。de等［4－6］的研究顯示：心理訓(xùn)練能夠削弱抑郁患者的自殺意念，改善軍人的消極情緒和負(fù)性思維，提高機(jī)體對(duì)心理應(yīng)激的適應(yīng)能力。本研究探索軍人心理教育訓(xùn)練對(duì)預(yù)選衛(wèi)生士官心理健康的影響效果，以期為軍隊(duì)的心理教育訓(xùn)練提供參考。

1對(duì)象與方法

1．1對(duì)象整群抽取426名預(yù)選衛(wèi)生士官進(jìn)行心理教育訓(xùn)練，并發(fā)放問卷，收回有效問卷412份，有效率96．71％。衛(wèi)生士官年齡17～24（19．33±1．59）歲；其中男性349名，年齡17～24（19．23±1．60）歲；女性63名，年齡17～23（19．92±1．39）歲。1．2方法1．2．1心理教育訓(xùn)練專題設(shè)定本次心理教育訓(xùn)練借鑒了楊國(guó)愉和張俐等提出的訓(xùn)練專題［7－8］。①“軍人適應(yīng)”的心理教育訓(xùn)練模塊：個(gè)體能否適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，并能維持心態(tài)平和，標(biāo)志著這個(gè)人心理健康的水平；②“戰(zhàn)友兄弟”的心理教育訓(xùn)練模塊；③“眾志成城”心理教育訓(xùn)練模塊：戰(zhàn)斗力是殺敵致勝的關(guān)鍵，戰(zhàn)友之間的共同合作、互補(bǔ)互助和彼此配合是形成戰(zhàn)斗力的源泉，見表1.1．2．2問卷調(diào)查采用團(tuán)體調(diào)查，集體填寫調(diào)查表，要求預(yù)選衛(wèi)生士官根據(jù)自己的實(shí)際情況作答。測(cè)量工具是癥狀自評(píng)量表（SymptomChecklist90，SCL－90）［9］：由90個(gè)條目構(gòu)成，按1～5級(jí)評(píng)分（從無、輕度、中度、偏重、嚴(yán)重）；總分是各條目分的總和，總癥狀指數(shù)是總分÷90，因子分是每個(gè)因子條目分總和÷條目數(shù)。1．3統(tǒng)計(jì)學(xué)處理采用SPSS19．0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行分析處理，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（珚x±s）表示，采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，P＜0．05表示差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

通過15項(xiàng)專題的心理教育訓(xùn)練能有效降低各個(gè)癥狀分和總癥狀指數(shù)，在降低軀體化（頭痛、胸痛、喉嚨哽塞感等）、人際關(guān)系敏感（不自在、自卑感與心神不寧等）、焦慮（煩躁、緊張和擔(dān)心等）和強(qiáng)迫（無法擺脫的無意義的想法、沖動(dòng)與行為等）癥狀方面尤為明顯，心理教育訓(xùn)練前后九個(gè)癥狀和總癥狀指數(shù)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0．05），見表2。

3討論

教育訓(xùn)練心得范文2

Abstract： If the player has the good psychological quality advantage， he will enter a state of effective competition， and can give full play to their own skills and technology. On the other hand， because of psychological problems， psychological regulation is out of control in game which can cause distraction， action hesitate， poor technical action accuracy， athletes will not be able to give full play to their technical skills， then lose the competitive advantage. Aiming at the reasons and forms of psychological quality and the countermeasures， the paper talks about some opinions.

關(guān)鍵詞： 心理教育；體育訓(xùn)練；訓(xùn)練水平；意志品質(zhì)

Key words： psychological education；sports training；training level；volitional quality

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2013）30-0226-02

1 臨賽不良心理的常見情況分析

1.1 過度興奮 過度興奮在心理情緒、生活等諸方面表現(xiàn)為：睡不著，容易醒，食欲強(qiáng)無胃口，體力自感充沛，外表精力旺盛；喜歡談笑，但言多語雜，心情愉快，但心神不寧；不大愿意冷靜思考問題，注意力不易集中。在比賽中多表現(xiàn)為：喜歡呼叫，動(dòng)作“過勁”，并帶有盲目性，技術(shù)正確性較差，大腦皮層興奮和抑制失調(diào)，容易受到外界影響，注意力分散。

1.2 過度緊張型 過度緊張型在情緒、情感、生活等方面表現(xiàn)為：睡不著覺和睡得不深，食欲減退，體力自感不足；尿頻汗多，甚至局部肌肉有抽搐顫抖現(xiàn)象；情緒低沉，心神不寧，多愛單獨(dú)行動(dòng)，想比賽但又怕比不好；對(duì)自己缺乏自信心，反應(yīng)較遲鈍，比賽中行動(dòng)緩慢，動(dòng)作猶豫、僵硬，時(shí)空感明顯下降，技術(shù)差錯(cuò)多，效果差，不能正常發(fā)揮技術(shù)、技能。

1.3 異常淡漠型 生活、情感、情緒等方面表現(xiàn)為：神情疲憊或顯渙散，常想睡覺，體力自感不好或時(shí)好時(shí)壞，對(duì)集體活動(dòng)缺乏興趣，常持冷漠態(tài)度，甚至厭煩，較少發(fā)表意見，也不愿與人爭(zhēng)論。在比賽中，多表現(xiàn)為多動(dòng)無力，行為松散，不愿積極對(duì)抗；對(duì)比賽缺乏應(yīng)有的積極態(tài)度，技術(shù)完成較隨便。

2 產(chǎn)生臨賽不良心理的原因

2.1 訓(xùn)練水平低 運(yùn)動(dòng)員沒有熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，沒有形成正確的動(dòng)力定型。隊(duì)員對(duì)自己的技術(shù)發(fā)揮沒有足夠的把握，特別是參賽對(duì)手強(qiáng)大，比賽激烈，容易使隊(duì)員動(dòng)作變形，準(zhǔn)確度下降，動(dòng)作猶豫、僵硬、被動(dòng)。訓(xùn)練強(qiáng)度或訓(xùn)練進(jìn)度不夠大，沒有足夠的體力應(yīng)付比賽或訓(xùn)練過度；沒能根據(jù)參賽的時(shí)間，妥善地制定訓(xùn)練計(jì)劃等。這都是訓(xùn)練水平不好的重要標(biāo)志，也是臨賽不良心理反映的重要原因。

2.2 意志品質(zhì)較差 運(yùn)動(dòng)員的主要的意志品質(zhì)是指紀(jì)律性強(qiáng)，有克服困難的決心，有發(fā)揮最大力量的毅力，有頑強(qiáng)的斗志和必勝的信念。而良好的思想品質(zhì)則是保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮最佳成績(jī)的前提。

如果運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練目的性不明確，對(duì)訓(xùn)練的艱苦性沒有足夠的認(rèn)識(shí)，在訓(xùn)練中就會(huì)出現(xiàn)紀(jì)律懶散，不遵守各種規(guī)章制度，經(jīng)常遲到和早退，訓(xùn)練不刻苦，怕苦怕累，對(duì)教練員的各種要求不能很好地領(lǐng)會(huì)和完成等不良行為，直接影響訓(xùn)練效果和訓(xùn)練任務(wù)的完成，嚴(yán)重阻礙運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)技能的理解和掌握。如果運(yùn)動(dòng)員缺乏進(jìn)取精神，害怕遇到強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，并且喪失克服困難的決心和必勝的信念。因此，培養(yǎng)隊(duì)員良好的思想品質(zhì)是教練員心理訓(xùn)練的重要一課。

3 運(yùn)動(dòng)員良好的心理素質(zhì)來源于心理教育的貫穿

3.1 心理訓(xùn)練靠掌握技能技巧和熟練比賽條件去實(shí)現(xiàn) 在訓(xùn)練中，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握應(yīng)該是一絲不茍的。教練員應(yīng)該要求隊(duì)員能按照動(dòng)作要領(lǐng)去進(jìn)行練習(xí)。不能由于運(yùn)動(dòng)量大、運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)或其它原因而影響動(dòng)作質(zhì)量，要使隊(duì)員掌握正確的動(dòng)作概念，形成正確的動(dòng)作定型。這時(shí)技術(shù)的發(fā)揮是至關(guān)重要的，是心理訓(xùn)練培養(yǎng)隊(duì)員良好的思想品質(zhì)的重要一環(huán)，這也是運(yùn)動(dòng)員在比賽中保持良好心理狀態(tài)的基礎(chǔ)。

3.2 在訓(xùn)練中廣泛采用比賽法 舉行比賽項(xiàng)目的測(cè)驗(yàn)和比賽，讓運(yùn)動(dòng)員和高水平的運(yùn)動(dòng)員一起比賽；用模擬比賽的方法使運(yùn)動(dòng)員熟悉比賽的條件；要讓運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常在困難、嚴(yán)峻的條件下進(jìn)行訓(xùn)練，這樣可以更好地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)，當(dāng)遇到強(qiáng)大對(duì)手，或受到比賽場(chǎng)地制約時(shí)，也能更有把握地參加比賽。只有在訓(xùn)練中不怕任何困難，在比賽中才能有出色的表現(xiàn)。

3.3 要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)定頑強(qiáng)的苦練精神 必須逐步加大訓(xùn)練和比賽負(fù)荷的量和強(qiáng)度，如：為了培養(yǎng)在跑、跳、擲中能發(fā)揮最大的能力，我們采用的訓(xùn)練方法是先在大于通常用力程度的條件下作練習(xí)，然后在正常情況下重復(fù)做同樣地練習(xí)：50-75公斤的杠鈴，重復(fù)跑，之后除去杠鈴再進(jìn)行重復(fù)跑等。這樣，在較困難的條件下做練習(xí)之后，可以達(dá)到更高的速度；盡可能在每次訓(xùn)練中都安排達(dá)到一定的指數(shù)：如舉起一定重量的杠鈴、跑規(guī)定的距離、完成某一項(xiàng)技術(shù)要領(lǐng)；盡可能在每次訓(xùn)練時(shí)至少安排一次在較困難的條件下做練習(xí)。如：計(jì)時(shí)跑上坡、沙坑內(nèi)收腹跳、投擲加重的器械，定期采用“竭盡全力”做一般發(fā)展性練習(xí)。

3.4 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員遵守紀(jì)律的自覺性和團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì) 嚴(yán)明紀(jì)律是一個(gè)隊(duì)取得比賽勝利的保證，是心理品質(zhì)訓(xùn)練的重要部分。如果運(yùn)動(dòng)員有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，就能在艱苦環(huán)境下堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練。如果一名運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)精神懶散，行動(dòng)拖拉，或遲到或早退，就不能很好貫徹教練員的意圖，不能完成教練員布置的各項(xiàng)練習(xí)任務(wù)。因此，加強(qiáng)隊(duì)員組織紀(jì)律性教育是非常重要的。嚴(yán)格要求應(yīng)該是自始至終的。首先，教練員要以身作則，他的儀容儀表、談吐舉止和訓(xùn)練工作的一絲不茍，就是訓(xùn)練全隊(duì)良好紀(jì)律的開端。應(yīng)制定規(guī)章制度，不管是成績(jī)優(yōu)異的隊(duì)員或成績(jī)一般的隊(duì)員，只要違紀(jì)了就得過問，對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員應(yīng)做到一視同仁，這樣才能使全隊(duì)形成良好的訓(xùn)練風(fēng)氣。

除了上述這些措施外，還可以通過各種集體活動(dòng)，如打掃寢室，布置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，收拾器材等來培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良品質(zhì)。教練員應(yīng)不失時(shí)機(jī)地向隊(duì)員灌輸做人的道理。教會(huì)運(yùn)動(dòng)員要嚴(yán)于律己，寬于待人，與其他隊(duì)員友好相處。一個(gè)性格孤僻，心胸狹窄，自視清高，不能與他人友好相處的運(yùn)動(dòng)員是決不可能形成良好的心理品質(zhì)。

總之，心理教育是體育訓(xùn)練的重要組成部分，我們一定要在訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)教育，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，只有這樣才能提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平，才能在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李越.教育心理學(xué)[M].高等教育出版社，2011，8，1.

教育訓(xùn)練心得范文3

關(guān)鍵詞：觀察圖片；情景創(chuàng)設(shè)；價(jià)值觀；世界觀；文章風(fēng)格

一、觀察圖片，剖析其隱含內(nèi)容

繪本與普通圖畫書最大的區(qū)別就在于它對(duì)圖畫的要求很高，在繪本之中，圖畫就相當(dāng)于一種無聲的語言，可以與文字相互配合共同講述一個(gè)故事，甚至有的繪本一個(gè)字都沒有，通過圖畫即能將故事說明白，而《愛心樹》這個(gè)經(jīng)典作品的第一部分就可以將這個(gè)特點(diǎn)表現(xiàn)得淋漓盡致。該作品第一部分主要講述的是孩子與大樹的感情、孩子對(duì)大樹的愛和依戀，而大樹對(duì)孩子深沉的愛則是通過畫面來表現(xiàn)的，圖片上，大樹的枝條形態(tài)各異，就像人類的雙手做出的各種不同的動(dòng)作，或是歡迎，或是鼓掌，或是托舉，或是擁抱，每一個(gè)畫面都傳遞出大樹對(duì)孩子的愛意。然而，這部分內(nèi)容極容易被忽略，因此，在此處設(shè)計(jì)了一次語言文字訓(xùn)練。在老師講述完第一部分故事，感受完孩子對(duì)大樹的愛之后，問：那么，大樹愛孩子嗎？（愛）作者把大樹對(duì)孩子的愛藏在圖畫里，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？現(xiàn)在我們把這段故事回放一遍，請(qǐng)你們把目光投向大樹，對(duì)照下面的文字，把大樹對(duì)孩子的愛用一句話表達(dá)出來。同學(xué)們就會(huì)邊觀看邊組織語言，這樣可以對(duì)這段故事進(jìn)行第二次開發(fā)，學(xué)生對(duì)作品的情感體驗(yàn)也就更深刻了。

二、針對(duì)重復(fù)的部分進(jìn)行情景創(chuàng)設(shè)以感受文章風(fēng)格

文中提到，孩子長(zhǎng)大以后，來到大樹身邊三次，向大樹索取東西，大樹為了滿足孩子的愿望，先后失去了蘋果、枝條、樹干，最后只剩下一個(gè)樹樁，但是，大樹還是默默地給予孩子想要的一切。這三段內(nèi)容情節(jié)相同，語言的風(fēng)格也相似：每次見到孩子，大樹都是熱情地呼喚他，可是孩子都是冷漠地拒絕了，孩子總是無情地索取，大樹則總是無怨無悔、無私奉獻(xiàn)著，將講述完前兩段之后，可以讓孩子們猜測(cè)接下來會(huì)發(fā)生什么，之后向孩子們呈現(xiàn)圖畫，讓孩子們猶如身臨其境，仿佛自己在和大樹對(duì)話。

三、將故事補(bǔ)充完整，使孩子們的價(jià)值觀與世界觀相碰撞

教育訓(xùn)練心得范文4

軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。小編和大家分享大學(xué)生軍訓(xùn)材料，提供參考，希望對(duì)你有所幫助，歡迎大家閱讀。

軍訓(xùn)一

透過彌漫的硝煙，那面紅色的旗幟被迎風(fēng)揮舞著。我們參加了為期六天的國(guó)防教育一軍訓(xùn)。軍訓(xùn)這對(duì)我們每一個(gè)人來說都是一個(gè)考驗(yàn)，只有通過考驗(yàn)，我們才能成為真正的一名合格學(xué)生。我們的教官叫彭教官，雖然他在訓(xùn)練時(shí)很兇，但平時(shí)對(duì)我們都很好!

回頭看看來時(shí)的路，那走過的每一天，有汗水，有淚水，也有血水，有艱辛，有困難，也有苦楚。還記得第一天去到軍營(yíng)里，拿到枕套、床單的時(shí)候，我們卻著急的不知所措，手忙腳亂地在規(guī)定的時(shí)間里勉強(qiáng)把枕套套在了枕頭上，把床單鋪在床墊上，心里卻在不停地責(zé)怪著自己：平時(shí)為什么不做家務(wù)!晚餐后，教官教我們疊被子，教官要求大家把被子疊得整整齊齊的，就像豆腐塊一樣，四方形的，而且還要求我們大家把被子和床單上的皺紋全部整理好，不留一絲皺紋，一開始的時(shí)候，我們?cè)趺炊集B不好，可是經(jīng)過我們多次的反復(fù)認(rèn)真練習(xí)，終于疊的整整齊齊，沒有一絲皺紋了，果然“世上無難事，只要肯登攀”啊!

偌大的訓(xùn)練場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)整齊的方陣正在接受著“火爐”的考驗(yàn)。我們站著標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，臉上的表情非常嚴(yán)肅，一顆顆的汗珠順著臉龐滴到了泥土中。自己在心里靜靜地訴說著軍訓(xùn)的艱辛與困可我知道“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”我捏了捏我那麻木的雙腿，喚醒了它們。

“向右看齊”!彭教官一聲令下，我們齊刷刷地向右看齊，很快地將隊(duì)列對(duì)整齊。“向前看”彭教官一聲令下，我們又齊刷刷地向前看齊了。“齊步走”!彭教官那一聲聲豪邁又威嚴(yán)不可侵犯的口令，讓我們前進(jìn)著!我一次次的因?yàn)榇蠹也粓F(tuán)結(jié)一致而受到了彭教官的懲罰，可自從我們學(xué)習(xí)了《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌之后，我們就變得團(tuán)結(jié)起來了。我們這前五天的學(xué)習(xí)了：第一天教官教我們整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，包括疊被子、整理床鋪;

         第二天我們學(xué)習(xí)了站軍姿和稍息與立正，也學(xué)習(xí)了站姿、坐姿和鼓掌，鼓掌的順序是“1、2、3，3、2、1，1、2、3、4、5、6、7;”第三天我們學(xué)習(xí)了敬禮與禮畢、停止間轉(zhuǎn)法、起步走和跑步;第四天我們學(xué)習(xí)了包扎傷口，包扎頭部、左右兩只眼睛，男生學(xué)習(xí)了穿防化服;第五天我們都在反復(fù)練習(xí)之前學(xué)過的軍訓(xùn)內(nèi)容和練習(xí)包扎和穿軍防化服，還學(xué)習(xí)了《感恩的心》手語教學(xué)，下午進(jìn)行了匯操預(yù)演和防考核，晩上我們還學(xué)習(xí)了法制教育和模擬開庭預(yù)演。第六天的會(huì)操表演，有許許多的家長(zhǎng)們來觀看，我們大家都發(fā)揮出了自己班級(jí)的實(shí)力，我們班也取得了優(yōu)異的成績(jī)。而我們要好好的感謝我們帥氣的彭教官和認(rèn)真訓(xùn)練的同學(xué)們和陪伴我們數(shù)日的老師和家長(zhǎng)們。

這第六天下午，我們依依不舍地離開了軍營(yíng)，離開了我們那帥氣的彭教官，我們都留下了戀戀不舍的淚水，回歸了正常的學(xué)習(xí)生活，我們要把彭教官教給我們的知識(shí)帶回到學(xué)習(xí)和生活中，這樣才不會(huì)辜負(fù)彭教官對(duì)我們期望啊!

這次的國(guó)防教育軍訓(xùn)使我深深地體會(huì)到了生活中處處都充滿艱辛、困難、苦楚和坎坷，我們還學(xué)會(huì)了軍隊(duì)中的團(tuán)結(jié)精神，一個(gè)人動(dòng)，全體一起罰，只有團(tuán)結(jié)，才能把一句口號(hào)喊得震天動(dòng)地的，這就是團(tuán)結(jié)和精神。我不僅加強(qiáng)了我的自理能力，而且還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。

這為期六天國(guó)防教育一軍訓(xùn)，不僅僅讓我磨練了自己的毅力，而且還讓我親身感覺到了軍人們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的辛苦。軍訓(xùn)雖然累，但那是我們大家用汗水和歡笑譜寫成的樂趣。在這次的軍訓(xùn)中，我們學(xué)到的知識(shí)，訓(xùn)練中受到的教育，不僅磨練了我們的意志，鍛煉了我們的身體，而且還提高了我們的軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我懂得了一個(gè)道理：燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)都是堅(jiān)定的信念。

軍訓(xùn)二

“吵，繼續(xù)吵，教官就喜歡你們這些不乖的孩子，如果你們很乖的話，還要教官干嘛?這樣就體現(xiàn)不出來教官的作用了，是吧!”“動(dòng)，繼續(xù)動(dòng)，動(dòng)了教官晚上就有事情做了”“手貼不緊是不是?貼不緊就貼地板”“玩，我跟你們玩!”“做不好是嗎，晚上上體育課!”“你看，你們又不是做不好，現(xiàn)在不是做好了嗎?”教官的一句句話深深地刻在我的心中。

我開始以為軍訓(xùn)只是去玩的，可是事實(shí)并不是這樣的，不僅嗓子喊口號(hào)喊啞了，全身還疼地要命要命的，特別是中間兩三天，腿是疼得走不了路的，可我在教官面前是半點(diǎn)差錯(cuò)都不敢出的!因?yàn)槲乙怀鲥e(cuò)就要被罰，那時(shí)候的我肯定更加痛苦，所以我只能忍疼訓(xùn)練!雖然有時(shí)還是會(huì)冒泡，教官也沒怎么說我，還沒到很嚴(yán)重錯(cuò)誤的地步，比如左右不分。軍訓(xùn)雖然很苦，但苦中肯定會(huì)有甜，我們訓(xùn)練過后教官和我們玩游戲的的時(shí)候，我們笑得多開心呀!我們訓(xùn)練得好，教官表揚(yáng)我們的時(shí)候，我們出自真心的笑多么燦爛啊!

笑著去，哭著回來，大家都是因?yàn)樯岵坏媒坦俣薜模宪嚂r(shí)，一個(gè)個(gè)都說教官很帥!還有人說要聽教官講秦始皇如何統(tǒng)治六國(guó)，隨后，我們開始唱在軍訓(xùn)期間學(xué)的歌，瞬間舍不得教官的都哭了。

軍訓(xùn)三

20xx年11月25日，我從學(xué)校出發(fā)，到珠海香洲農(nóng)科所進(jìn)行為期一周的國(guó)防教育軍訓(xùn)活動(dòng)，這是我第一次離開家，心里面也在想，我到底能不能堅(jiān)持下來呢?

到了農(nóng)科所軍訓(xùn)地點(diǎn)，我們一個(gè)接一個(gè)的把行李拿下車，走到教官面前，過了一會(huì)，我們按照教官的指令，排成了四列 等到體委清點(diǎn)人數(shù)之后，教官開始了他的自我介紹。他姓彭，我們都叫他彭教官，根本不知道他的名字，曾服役于某裝甲部隊(duì)，優(yōu)秀培訓(xùn)師，紅十字會(huì)急救員。

就在軍訓(xùn)的第一天，教官給我們帶到了指定的訓(xùn)練場(chǎng)地，開始教我們匯會(huì)操操。很快，我們就學(xué)會(huì)了匯操的基本動(dòng)作，站姿，稍息與向右看齊，。但是，到了停止間轉(zhuǎn)法這一項(xiàng)出了問題，第一次出錯(cuò)是因?yàn)閭€(gè)別同學(xué)反應(yīng)慢，第二次是因?yàn)榭磕_不夠整齊，第三次是因?yàn)榭磕_的聲音不夠干脆。就這樣一直循環(huán)下去，從中午練到下午，我也不知道為什么會(huì)這樣，但我肯定，有個(gè)別不聽話的同學(xué)在拖后腿，但教官就是喜歡那些不乖的學(xué)生，為什么呢?因?yàn)榻坦倬陀惺赂闪耍欣碛蓱土P學(xué)生了。

教官雖嚴(yán)厲，但也是會(huì)說笑的。當(dāng)大家休息時(shí)，教官就會(huì)教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊(duì)生活時(shí)，我都會(huì)感到敬佩。

教育訓(xùn)練心得范文5

我認(rèn)為作為一名語文教師，首先必須要明確：“能力訓(xùn)練”是常規(guī)教學(xué)的核心，也是當(dāng)前語文教改的關(guān)鍵，它是語文教學(xué)的中心環(huán)節(jié)。

能力訓(xùn)練是語文教學(xué)的中心環(huán)節(jié)。這是符合教學(xué)原則和“大綱”精神的。教學(xué)原則指出：“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體，練為主線，用為主旨”。這里把“練”作為貫穿教學(xué)過程的一條主線，它強(qiáng)調(diào)了“能力訓(xùn)練”的重要性。要重視學(xué)生智力的發(fā)展。要在讀、寫、聽、說訓(xùn)練之中，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用比較、分析、歸納等方法，發(fā)展他們的觀察力、記憶力想像力。“新教材一至六冊(cè)的書前“說明”中也一再?gòu)?qiáng)調(diào)能力訓(xùn)練的重要性，并且指出：“編寫本書的指導(dǎo)思想是：聯(lián)系生活，扎實(shí)、活潑、有序的進(jìn)行語文基本訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生正確理解和運(yùn)用祖國(guó)語言文字的能力；在訓(xùn)練過程中傳授知識(shí)，發(fā)展智力，進(jìn)行思想教育。”

這些論述，不僅闡明了語文教學(xué)的內(nèi)容和做法，而且指明了語文救學(xué)改革的方向和目標(biāo)。每一位語文教師和語文數(shù)學(xué)工作者部必須認(rèn)真研究，深刻領(lǐng)會(huì)，轉(zhuǎn)變觀念，大膽改革：要選“能力訓(xùn)練”這個(gè)突破口，抓住“能力訓(xùn)練”這個(gè)中心環(huán)節(jié)，在訓(xùn)練中傳遞知識(shí)，發(fā)展智力.進(jìn)行思想教育，在訓(xùn)練中指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自學(xué)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而全面提高學(xué)生的文化素質(zhì)和思想素養(yǎng)。

教育訓(xùn)練心得范文6

一、焊接工種特點(diǎn)

焊工工作環(huán)境較為惡劣。在焊接與熱切割作業(yè)中，主要存在著金屬煙塵、有毒氣體、光輻射、高頻電磁場(chǎng)、射線、噪聲、灼燙及中暑等有害因素，危害程度隨焊接及熱切割的方法、被焊材料、焊接材料、保護(hù)氣體、焊接規(guī)范和現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的不同而有所不同。因而，焊工長(zhǎng)期的作業(yè)會(huì)引發(fā)鉛中毒、錳中毒、金屬煙熱病及焊工塵肺，由于焊接中電弧放電時(shí)，在產(chǎn)生高熱的同時(shí)，發(fā)出光輻射，可能導(dǎo)致電光性眼炎，使眼球晶體渾濁，嚴(yán)重的可導(dǎo)致白內(nèi)障電光性眼炎，使眼球晶體渾濁，嚴(yán)重的可導(dǎo)致白內(nèi)障。同時(shí)，焊接時(shí)的噪聲可引起聽覺障礙，在焊接與熱切割作業(yè)場(chǎng)所，存在著焊條烘焙、焊件預(yù)熱及在焊割過程中，焊接火焰、電弧及焊割件放出大量的熱能，特別是在高溫季節(jié)、露天作業(yè)。受限空間作業(yè)時(shí)，作業(yè)人員大量出汗，容易發(fā)生中暑，等等。

二、焊接訓(xùn)練心理分析

1.學(xué)生焊接訓(xùn)練前儲(chǔ)備的專業(yè)知識(shí)對(duì)動(dòng)作的負(fù)遷移作用分析

針對(duì)以上所有可能造成的危害，都要在訓(xùn)練之前進(jìn)行相應(yīng)的

焊接實(shí)習(xí)安全教育，并在實(shí)習(xí)操作時(shí)都要求有相應(yīng)的防護(hù)措施。加上學(xué)生在焊接前的理論課也進(jìn)行了焊接相關(guān)專業(yè)課如《手弧焊實(shí)訓(xùn)》《焊接技能強(qiáng)化訓(xùn)練》《焊接結(jié)構(gòu)生產(chǎn)》《金屬焊接作業(yè)》，還有

《焊工綜合訓(xùn)練》等課程的學(xué)習(xí)，這些課程都或多或少地涉及焊工安全實(shí)訓(xùn)的問題，教師在上相關(guān)的專業(yè)課程時(shí)也會(huì)提到相應(yīng)的安

全操作問題。學(xué)生在拿焊槍前就在腦海里有了強(qiáng)烈的意識(shí)，焊接工件是需要謹(jǐn)慎對(duì)待的事。因而，對(duì)大部分學(xué)生而言，意識(shí)里就產(chǎn)生了一定程度的畏懼心理。心里就有很多擔(dān)心，諸如，氧氣瓶會(huì)不會(huì)爆炸、手工電弧焊時(shí)會(huì)不會(huì)觸電、會(huì)不會(huì)吸入大量煙霧暈倒、會(huì)不會(huì)被高溫的焊件燙傷，等等，因而縮手縮腳。這些心理活動(dòng)無疑給訓(xùn)練初期造成了很大的困擾。

2.實(shí)訓(xùn)教師對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的把握及對(duì)策分析

此時(shí)作為指導(dǎo)教師，就要根據(jù)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。職業(yè)學(xué)校學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)差，對(duì)專業(yè)理論課的學(xué)習(xí)積極性不高，和同齡人相比，對(duì)進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)存在一定的自卑心理，但自我提高的愿望和被認(rèn)同的心理，使得學(xué)生在文化知識(shí)不令人滿意的前提下，想辦法從技能的掌握方面得到補(bǔ)償，這樣職業(yè)學(xué)校學(xué)生技能的學(xué)習(xí)有了很好的動(dòng)力源泉。

焊接技能的掌握也遵循動(dòng)作技能形成的規(guī)律。它屬于精細(xì)動(dòng)作技能，包含著操作者內(nèi)隱的思維操作動(dòng)作活動(dòng)。只有手腦并用，通過感知、記憶、想象、思維等智力方面的活動(dòng)，才能完成焊接的動(dòng)作。教師根據(jù)精細(xì)動(dòng)作的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生最初畏懼的心理，示范動(dòng)作要領(lǐng)并鼓勵(lì)學(xué)生加以練習(xí)，在焊接實(shí)訓(xùn)時(shí)，最好以較為容易的　氣體保護(hù)焊入手，讓學(xué)生通過焊接的方式把兩塊板件連接起來，建立初步的信心與感性認(rèn)識(shí)。在學(xué)生熟悉了氣體保護(hù)焊的方法后再進(jìn)行較難操作的手工電弧焊技能的學(xué)習(xí)，由簡(jiǎn)入難，這符合技能掌握的基本規(guī)律。

實(shí)訓(xùn)教師在學(xué)生的實(shí)習(xí)過程中，利用教育心理學(xué)，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理活動(dòng)，分析技能形成的規(guī)律，對(duì)實(shí)訓(xùn)教學(xué)效率的提高有著事半功倍的作用。

參考文獻(xiàn)：

［1］譚頂良.高等教育心理學(xué).1版.河海大學(xué)出版社，南京師范大學(xué)出版社，2006-05.