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摘要：

2017年，教育部將在全國范圍內建設2萬所中小學校園足球特色學校和200個高校高水平足球隊，校園足球將成為青少年強身健體的重要形式，也為中國足球的騰飛奠定基礎。如何能更有效地發揮校園足球的作用，足球訓練輔助器材的作用非常重要。本文就如何使用足球輔助器材科學系統的進行訓練、足球訓練器材的重要作用做簡單的論述，旨在為足球器材在校園足球教學中更好的應用提供思考。

關鍵詞：

足球訓練輔助器材；校園足球教學；作用

近年來，教育部、國家體育總局聯合發文關于加強學校體育建設，促進校園足球發展為主題的文件，可以看出國家大力發展校園足球的決心。如何更好地貫徹國家的政策方針，開展校園足球是廣大足球教師面臨的主要問題。場地、安全、合理的教學內容是開展校園足球教學課的關鍵所在，足球訓練輔助器材將起到十分重要的推動作用。

1足球訓練輔助器材的概念及意義

足球輔助器材是根據足球教學訓練的需要，以提高足球訓練與教學質量、激發學生訓練興趣、保障教學訓練安全、合理安排訓練內容為目的的一些工具。這些工具的產生，對教練員、教師更好地完成教學內容，遵循足球訓練的客觀規律，提供了強有力的保證。在足球教學課中，很多教師在進行教學訓練內容時，經常不知所措，怎樣才能模擬真實的比賽場景，讓教學訓練更為有趣、更為有效是足球教學的核心問題。科學地使用足球訓練輔助器材讓教學更為有趣、有效，是非常重要的教學環節。例如，云梯的正確使用及訓練的目的意義、力量訓練器材在具體使用過程中如何選擇、網式足球練習的意義等，我們都應該有清楚的認識，只有選對器材、合理利用器材，才能夠達到教學效果。

2足球訓練輔助器材的種類與用途

2.1標志類為主的足球訓練輔助器材

標志類器材是足球教學與訓練中應用最為廣泛的工具。標志類器材的作用主要有2種功能，一是作為區域界線的標志物；二是充當不可移動的防守物件。可以充當標志類的器材有標志盤、標志筒、標志線、標志桿、移動人墻等。

2.2速度、靈敏類為主的足球訓練輔助器材

速度、靈敏類器材是對足球專項素質進行練習的主要工具。足球比賽中，無球技術十分關鍵，反應、重心、步點是訓練的主要內容。例如，在進行射門練習時，補射尤為關鍵，這就需要隊員有非常快的反應速度及快速調整步伐的能力。速度、靈敏類器材主要有敏捷圈、云梯、反應彈球、跳繩等。

2.3力量類為主的足球訓練輔助器材

力量類器材是針對足球專項力量及綜合力量練習為主的練習工具。在校園足球教學課中，主要以專項力量練習為主，在訓練課中才會進行綜合力量的練習。力量是完成技術動作的基礎，是進行身體對抗的保障。力量類器材主要有小跨欄、大跨欄、阻力傘、皮筋、跳繩、啞鈴、杠鈴等。

2.4建筑類為主足球訓練輔助器材

建筑類器材主要是用于足球基本技術練習，經常在足球場地邊的外墻上實現。在教學訓練之前，可以把足球門用白線畫在墻上進行射門練習，也可以在墻上用白線畫上圓圈狀的靶心進行傳球準確性的比賽，或者將墻面用3條白線分為3個區域進行不同傳球技術練習。建筑類為主足球訓練輔助器材主要為足球墻。

2.5科技類為主的足球訓練輔助器材

科技類器材主要應用于學生與足球相互信息采集、推動校園足球數字化教學、輔助教師更為有效地制訂教學計劃、科學合理地安排日常訓練、有效控制教學與比賽的運動量，采集的數據還可以科學的選拔校園足球人才。科技類器材主要有校園足球智能教學系統、高科技訓練背心等。

2.6放松、調節類為主的足球訓練輔助器材

放松、調節類器材主要應用于教學課的結束部分，更好地讓學生緊張的肌肉群松弛下來，讓緊張的心情平復下來，也是保障下次足球教學與訓練課質量的重要環節。在正常教學中，尤其是大學足球課教學，運動損傷是困擾學生正常參與足球教學的因素之一，肌肉勞損則是造成運動損傷的重要因素。這樣看來，每一節足球教學課后的放松練習至關重要。放松、調節類器材主要有皮筋、肌肉放松器、音樂播放器等。

3足球訓練輔助器材的重要作用

3.1有利于增強學生參與足球運動的興趣

足球技能的形成是一個長期的、循序漸進的練習過程。一個簡單的技術動作需要千百次的反復練習，無疑是枯燥無味的，長期進行這種練習，學生難免對技術動作練習產生厭倦感。如果教師能利用不同的輔助器材來變換不同的訓練方式，對這一技術動作加以練習，提高學生的練習興趣，是非常不錯的選擇。例如，在腳內側傳球練習時，安排傳球小比賽，教師可以在中間放倆個標志盤當小門，看在規定的時間內哪一組通過的次數多。可以逐步改變時間、改變標志盤距離的大小等等。在球感為主題的教學課中，教師可以在既定的區域內，擺若干個標志盤、標志桿、小跨欄，當學生運球到小跨欄時必須將足球挑起通過，或者將足球從小跨欄的下側通過，遇到標志桿時左右腳運球繞過，遇到標志盤時，可以選擇腳背外側或者腳背內側控球轉360°通過。這些輔助器材的利用對培養學生參與足球練習的興趣有很大的幫助。

3.2有利于教師進行足球教學課堂的講解與組織

一般的足球教學課，上課的學生人數都在25~40人，在操場上進行教學課可能會有幾個班，對于教師的組織和管理增加了一定的難度。如何讓課堂教學緊湊、有效，真正做到足球教學課“活而不亂”是非常重要的。教師可以利用標志桶設定上課的區域，用標志盤設定若干個小區域，中間設定一個講解示范區，讓學生們穿上不同顏色的訓練服，這樣就非常有效地把學生組織起來，教師也很方便進行講解示范。對于技術練習過程中，出現問題的學生，可以單獨進入示范講解區進行糾正，也不會影響其他學生進行練習。

3.3有利于學生的人身安全

學生的人身安全是學校工作的重中之重，體育運動有其特殊性，足球運動更具有其特點，偶爾會出現一些意想不到的安全事件。但是對體育運動的認識應該是全面的、科學的，學生們參與體育運動的目的是為了更健康、更快樂，更好地為其生活和學習服務。由于受場地、器材、學生個體身體素質差異的影響，如何科學的、系統的、安全的進行足球課教學顯得尤為重要。教師選擇正確的教學輔助器材將積極地改變這一狀況。例如，國內已有體育運動器材生產廠家，生產的充氣球門、充氣圍欄，都對學生參與足球運動是一種強有力的保護。還有一些高科技的運動產品問世，高科技運動訓練服，可以積極的記錄學生在足球教學課當中的心率、強度、運動技術動作等，為今后的足球教學課提供強有力的科學數據，全方位了解每一個參與足球課教學學生的情況，設計更為科學的教學內容，保障學生人身安全。

3.4有利于教師模擬真實的比賽場景

校園足球教學課，不僅要遵循體育教學課的一般規律，還要遵循足球技術訓練的客觀規律。校園足球不僅僅要普及足球人口，還要挖掘足球后備人才。理論聯系實踐，實踐聯系比賽，選擇比賽中的一個片段，結合教學課的內容，將有利提高教學效果，這就離不開足球訓練輔助器材。例如，移動足球人墻，可以模擬防守隊員的比賽隊形，安置在不同的區域里，讓戰術教學變得更為方便。在任意球練習時，足球人墻的作用也非常大，這就與真實的比賽緊密地聯系在一起，讓教學訓練更為有效。

3.5有利于控制教學內容的難易程度

在足球教學中，對一個技術、技能的掌握是循序漸進的過程，訓練輔助器材有利于調整教學訓練難易程度。例如，在傳接球技術練習時，我們可以利用標志筒在中間擺成一個小門，技術水平高一些的學生，可以將小門的距離縮小，水平稍差一些的學生可以增大小門之間的距離；在運帶球技術練習時，可以讓學生繞標桿前進，隨著學生熟練程度的增加，可以增加標桿的數量和密度，從而達到練習的效果；在射門技術練習時，可以將足球門用黃色的指示膠帶分成六個區域，球門的四個角為難度較大區域，鼓勵學生們在練習時進行有目標的射門。

3.6為教師制訂訓練比賽提供參考依據

足球運動是流動性很強的比賽，在比賽中出現的情況千變萬化，在每一個區域中都可能產生很多微小的技術場景，這往往讓很多足球教師忽視，可以利用高科技的輔助器材對場上的細節變化進行跟蹤，發現經常出現的細節問題，從而讓教學訓練更有針對性。比如，高科技訓練背心，可以測量學生的心率、奔跑距離、跑動路線等。

3.7有利于學生進行放松練習

在教學訓練課的結束部分，怎樣快速的把學生緊張的身心狀態調整到正常的指標范圍內是教師考慮的重要問題。這直接關系到下次課的教學訓練效果，也盡可能讓學生不影響正常的生活、學習。利用美妙的音樂，提供一些功能性飲料、輔助按摩器材將是很不錯的放松辦法。

4結語

在進行足球教學訓練的時候，訓練輔助器材不僅僅是一種擺設，正確使用器材會使教學訓練得到事半功倍的效果，也會讓教學課更為有趣、真實。因此，教師要注意在教學訓練的過程中，根據學生自身的實際情況及教學內容的不同，結合輔助器材的使用特點，進行有針對性的訓練，才能完成教學訓練目標、培養出優秀的校園足球人才。

作者：成功 單位：西北師范大學體育學院 甘肅校園足球發展服務中心

參考文獻：

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