前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)用，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

1大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀

在我國社會(huì)主義大背景下，大學(xué)生肩負(fù)著不可替代的承上啟下的作用，是我們國家的希望，是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的精神寄托。然而現(xiàn)如今的教育充滿了商業(yè)的氣息，大學(xué)生受此影響，其心理健康狀況也受到一定的沖擊。這樣一個(gè)特殊的群體，他們很大一部分都是獨(dú)生子女，從來沒有嘗試過獨(dú)立地生活。最重要的是他們的心理尚未完全成熟，當(dāng)他們一旦遇到問題或麻煩的時(shí)候，往往無法積極地應(yīng)對(duì)，不能想到周全的解決辦法。倘若不對(duì)其施以一定幫助，可能致使其出現(xiàn)心理問題，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致心理障礙。這類情況的出現(xiàn)將會(huì)極大地影響大學(xué)生身心健康的發(fā)展，對(duì)我國的高校教育以及整體教育的質(zhì)量有百害而無一利。早在1980年，我國就已經(jīng)開展了大學(xué)生心理健康教育方面的工作。到如今，我國心理健康教育體系初步成形，目前政府以及相關(guān)各部門對(duì)大學(xué)生的心理健康教育尤為重視，尤其近幾年間還下發(fā)了很多關(guān)于大學(xué)生健康教育的文件。我們要肯定這一領(lǐng)域工作的不斷進(jìn)步，同時(shí)也不能忽視在發(fā)展過程中遇到的一些荊棘和曲折。在我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，要培養(yǎng)高素質(zhì)的全面復(fù)合型人才，就對(duì)新一代的大學(xué)生提出了更高的目標(biāo)和期待，其中健康心理作為健全人格的支撐是必不可少的發(fā)展目標(biāo)之一。

2情緒心理學(xué)的相關(guān)理論及其在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的可行性

2.1情緒心理學(xué)的概念

情緒心理學(xué)是從情緒角度探析系統(tǒng)心理學(xué)，可以說它是心理學(xué)領(lǐng)域的一次改革，也是人類精神文明歷史長河中一個(gè)有意義的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。21世紀(jì)初，Bryant和Mcgrady聯(lián)合創(chuàng)作的《情緒心理學(xué)總論》開創(chuàng)了情緒心理學(xué)的先河，它運(yùn)用系統(tǒng)的方法和策略研究情緒變化的原因，讓人們了解到，不良情緒會(huì)帶來消極的反應(yīng)，如使人身心疲憊等，而同時(shí)積極的情緒則會(huì)有利于人們的幸福生活?？梢哉f，從人類誕生起，情緒就一直伴隨著我們，極大地影響著我們學(xué)習(xí)、生活的方方面面。

2.2情緒心理學(xué)的特征

情緒心理學(xué)主要致力于分析人類情緒變化的原因、過程和后果，并努力幫助人們將消極情緒消除，甚至轉(zhuǎn)變成積極情緒。情緒心理學(xué)注重提升自我價(jià)值，指導(dǎo)人們?nèi)绾翁幚砗孟麡O的情緒，幫助其建立正確的價(jià)值觀以及人生觀，形成良好的內(nèi)在品質(zhì)，讓其樹立積極的生活態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)、生活和工作保持濃厚的興趣。情緒心理學(xué)的這些特征和大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)高度一致，這保證了情緒心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)用的可行性。

2.3情緒心理學(xué)的功能

心理學(xué)的對(duì)應(yīng)人群不僅僅是那些患有心理疾病的人，其本質(zhì)是幫助正常的人們改變生活現(xiàn)狀。簡(jiǎn)言之，我們希望每個(gè)人都對(duì)生活抱有積極健康的態(tài)度，要有充滿正能量的情緒，這也是情緒心理學(xué)的主要功能。消極情緒不利于我們的身心健康，反之積極的情緒可以促進(jìn)我們的身心健康。如果我們能夠掌握情緒變化的原因和規(guī)律，在情緒發(fā)生不良變化之前就采取一定的措施，在一定程度上抵制消極情緒的出現(xiàn)，也可以有意識(shí)地營造出積極情緒產(chǎn)生的情景，使人們有更加愉悅的心理體驗(yàn)，通過這些途徑都可以提高人們的幸福感。而大學(xué)生正處于情緒變化激烈的年齡階段，很多生活中的事情都會(huì)引起他們較為強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，因此，如何幫助大學(xué)生們預(yù)防及解決大學(xué)階段可能出現(xiàn)的情緒問題，是我們?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育領(lǐng)域需要關(guān)注的熱點(diǎn)。結(jié)合情緒心理學(xué)的功能，不難看出情緒心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的促進(jìn)。

3情緒心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育的主要途徑

伴隨著各大高校對(duì)心理健康教育工作的大力開展，我們更多地了解到了大學(xué)生所承受的各種壓力及來源，當(dāng)壓力出現(xiàn)的時(shí)候難免會(huì)引發(fā)情緒的變化，進(jìn)而影響心理狀態(tài)。如果不對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)，后果是不堪設(shè)想的。積累的消極情緒很有可能使他們失去對(duì)生活的樂觀態(tài)度及信心。所以清楚情緒心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容及深刻意義，將其應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育的過程中去，是我們目前值得關(guān)注的問題。

3.1理論基礎(chǔ)的重要性

實(shí)踐離不開理論的指導(dǎo)，從目前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀來看，雖然很多相關(guān)的具體工作已經(jīng)開展，但是不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理素質(zhì)離我們的期望水平仍存在著一定的差距?？赡艿脑蚴切睦斫】到逃龥]有刺激到學(xué)生的內(nèi)心深處，沒有引發(fā)他們的共鳴、思索以及實(shí)踐。因此，如果能以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活為著眼點(diǎn)，找到學(xué)生的幸福觀所在，挖掘他們的潛力，培養(yǎng)他們積極的態(tài)度，使其對(duì)生活充滿信心，這樣可能更有利于心理健康教育工作的開展。情緒問題作為大學(xué)生遇到的共性問題，在其中起著舉足輕重的作用，更是應(yīng)當(dāng)引起重視，而情緒心理學(xué)的歷史并不長，因此我們需要在此領(lǐng)域的理論建設(shè)上投入一定的精力。

3.2創(chuàng)立情緒健康教育的途徑

心理健康教育的途徑多種多樣，其中的利弊我們應(yīng)該認(rèn)真權(quán)衡、慎重選擇。也應(yīng)該根據(jù)情緒心理學(xué)的理論，創(chuàng)立針對(duì)性的教育手段。情緒心理學(xué)的目的是使每個(gè)學(xué)生都擁有積極向上的情緒，并通過這種情緒，強(qiáng)化大學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平。情緒相對(duì)于其他心理過程來說，有著自己的顯著特點(diǎn)，如果我們能夠針對(duì)性采取一些教學(xué)方法，比如情景法、團(tuán)體輔導(dǎo)法等，使學(xué)生們投入其中，感受情緒、管理情緒，將會(huì)更好地促進(jìn)心理健康教育的效果。

3.3適當(dāng)增加情緒健康教育課程

良好的心理健康教育效果同成熟的教育體系是息息相關(guān)的，只有形成系統(tǒng)的體系結(jié)構(gòu)，才更可能將教育深入人心。我們應(yīng)該清楚學(xué)生內(nèi)心真正的需求，讓其明白心理健康教育課程同其他專業(yè)課不同，寓教于樂，讓學(xué)生們?cè)谡n程中找到興趣點(diǎn)，真正能促進(jìn)自身心理健康的發(fā)展。其中課程設(shè)置的完善是相當(dāng)有效的手段，比如在大學(xué)生心理健康教育課程中增加情緒心理學(xué)的章節(jié)，或者加設(shè)情緒心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)課程，甚至直接將情緒心理學(xué)作為獨(dú)立科目加入選修課中，也是可以考慮的措施。目前在一些國家的知名高校中已有開設(shè)情緒心理學(xué)課程的先例。

4結(jié)論

情緒與我們的生活息息相關(guān)，情緒心理學(xué)不單單闡述心理學(xué)的基本理論，更為難得的是可以幫助學(xué)生管理情緒，追求內(nèi)心更深層次的事物，幫助他們找尋幸福感，提高對(duì)生活的興趣和信心。因此，將情緒心理學(xué)應(yīng)用到心理健康教育教學(xué)中去，有利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展，長遠(yuǎn)來看，更有利于為祖國培養(yǎng)高素質(zhì)人才、實(shí)現(xiàn)偉大中國夢(mèng)的宏偉藍(lán)圖。

作者：吳世韞 周文潔 單位：新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)系