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摘要：

本文就如何促進(jìn)技工院校健美操教學(xué)質(zhì)量的提高提出了一些建議，重點(diǎn)從健美操教學(xué)實(shí)施和健美操教學(xué)方法兩個(gè)方面展開(kāi)。其中，健美操教學(xué)實(shí)施重點(diǎn)闡述了教學(xué)準(zhǔn)備和教學(xué)內(nèi)容的選擇，健美操教學(xué)方法主要闡述了語(yǔ)言啟發(fā)式、聯(lián)想啟發(fā)式和觀摩啟發(fā)式等方法。

關(guān)鍵詞：

技工院校；健美操；教學(xué)實(shí)施；教學(xué)方法

健美操是融合了音樂(lè)、體操和舞蹈的一種體育活動(dòng)，展現(xiàn)了人體的形態(tài)美。健美操有很強(qiáng)的藝術(shù)性和美感，因此深受人們特別是女學(xué)生的喜愛(ài)。健美操運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展人的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性以及力量性，還能陶冶情操。另外，健美操有助于開(kāi)發(fā)學(xué)生的思維能力，提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，這也是健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。下面筆者結(jié)合教授健美操課程的所思所感，重點(diǎn)闡述健美操在技工院校教學(xué)中的實(shí)施方法和教學(xué)方法。

一、技工院校健美操教學(xué)的實(shí)施方法

1.教學(xué)準(zhǔn)備

筆者學(xué)院是一所技工院校，學(xué)生在入校時(shí)一般在18周歲左右，正處在青春時(shí)期，他們的情感意識(shí)強(qiáng)于理性意識(shí)。因此，在健美操教學(xué)過(guò)程中，筆者非常注重建立和諧融洽的師生關(guān)系，如果在課堂教學(xué)時(shí)教師始終板著臉，對(duì)學(xué)生冷漠無(wú)情，必然會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生畏懼、害怕的心理，導(dǎo)致學(xué)生在行動(dòng)上戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，神經(jīng)高度緊張，課堂氣氛也會(huì)變得沉悶無(wú)趣，大大影響教學(xué)效果。如果師生之間建立了和諧融洽的關(guān)系，師生之間互相尊重，就能夠大大提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。

2.內(nèi)容選擇

筆者學(xué)院開(kāi)設(shè)的健美操課程是選修課程，主要目的是豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，為學(xué)生將來(lái)工作奠定基礎(chǔ)，并不是為了培養(yǎng)專業(yè)的健美操運(yùn)動(dòng)員。因此，健美操教學(xué)內(nèi)容的選擇以夠用與就業(yè)適用為原則，主要向?qū)W生教授健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)和基本技能，而不能將培養(yǎng)專業(yè)健美操運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)模式應(yīng)用于技工院校健美操教學(xué)中。另外，技工院校學(xué)生的差異性很大，教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)因人而異，有層次地安排教學(xué)內(nèi)容。筆者在組織健美操教學(xué)時(shí)，教學(xué)內(nèi)容的選擇盡量廣泛多樣，但是難度不要太大，教學(xué)時(shí)從易到難，不斷深化教學(xué)內(nèi)容。總之，教學(xué)內(nèi)容的選擇要考慮學(xué)生的差異性和任務(wù)的難易性，科學(xué)選擇健美操教學(xué)內(nèi)容。

二、技工院校健美操教學(xué)采用的教學(xué)方法

在健美操教學(xué)過(guò)程中，教師要不斷向?qū)W生示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生在教師示范的同時(shí)模仿跟學(xué)習(xí)教師的動(dòng)作要領(lǐng)。技工院校健美操教學(xué)主要采用以下三種教學(xué)方法。

1.語(yǔ)言啟發(fā)式教學(xué)

教師通過(guò)準(zhǔn)確、生動(dòng)、富有感染力的語(yǔ)言講解健美操的動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)健美操。例如，教師在教授健美操的時(shí)候，挺胸抬頭，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合動(dòng)作向?qū)W生作啟發(fā)式講解，使學(xué)生產(chǎn)生敬佩之情，同時(shí)帶給學(xué)生美的享受。學(xué)生通過(guò)語(yǔ)言啟發(fā)，將動(dòng)作要領(lǐng)印入腦海中，能夠大大提高教學(xué)質(zhì)量。

2.聯(lián)想啟發(fā)式教學(xué)

技工院校健美操教學(xué)以夠用和適用為原則，教學(xué)目標(biāo)主要是讓學(xué)生鍛煉身體、增進(jìn)健康，因此，教學(xué)動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，且整套動(dòng)作具有重復(fù)性，以對(duì)稱的方式出現(xiàn)。為了增加教學(xué)內(nèi)容的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可以使用一些歡快、熱烈的音樂(lè)，也可以在動(dòng)作中加入一些新潮的舞蹈動(dòng)作，例如爵士舞等，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在節(jié)奏感不同的音樂(lè)中展開(kāi)聯(lián)想，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，提高健美操的教學(xué)質(zhì)量。3.觀摩式啟發(fā)教學(xué)在健美操教學(xué)中，可以采用多媒體教學(xué)手段，學(xué)生通過(guò)屏幕觀摩大型健美操賽事。如果條件允許，還可以組織學(xué)生到比賽現(xiàn)場(chǎng)或者晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)觀看健美操表演，從而開(kāi)闊學(xué)生眼界，提高學(xué)生藝術(shù)鑒賞能力。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

健美操運(yùn)動(dòng)具有增進(jìn)健康、陶冶情操、鍛煉身體以及增進(jìn)人際關(guān)系和諧等價(jià)值，對(duì)學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能、藝術(shù)修養(yǎng)能夠產(chǎn)生積極的影響，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。為了在技工院校學(xué)生群體中更好地開(kāi)展健美操教學(xué)，教師應(yīng)根據(jù)具體情況，因人而異，有層次地展開(kāi)教學(xué)，采用多種啟發(fā)式教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高健美操教學(xué)效果。

2.建議

第一，因材施教，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的參與度。第二，差別施教，對(duì)于一些有健美操天賦的學(xué)生，在基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)外，重點(diǎn)培養(yǎng)和提高他們的專業(yè)技能和動(dòng)作表演技巧。

作者：唐金洲 單位：江西省冶金技師學(xué)院