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一、健美操的美育功能

（一）增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)身體健康，塑造優(yōu)美的體形

從健美操的動(dòng)作表現(xiàn)形式上來(lái)看，有上肢和下肢、腹部和背部、頭部和軀干的動(dòng)作的結(jié)合，在健美操的每一個(gè)動(dòng)作中，都需要把這三組肢體與軀干上的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，在動(dòng)作完美的呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)刻，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的每一個(gè)部分都加入其中，就在此同時(shí)加強(qiáng)了人體自身的體質(zhì)，體質(zhì)的加強(qiáng)也就表現(xiàn)出身體的健康程度加強(qiáng)。在健美操多種動(dòng)作的組合中，對(duì)動(dòng)作有較高的要求，比如手上的動(dòng)作就有很多要求，從手指、手掌、前臂直到上臂再到肩部都有嚴(yán)格的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，這樣的標(biāo)準(zhǔn)正是對(duì)人身體的一個(gè)有效的，全面的，均衡的發(fā)展，不僅促進(jìn)了身體各部器官的正常發(fā)育和身體的健康，也為塑造人優(yōu)美的體形創(chuàng)造了有力的條件。

（二）不同角度的審美功能

審美功能又稱美化功能，是推動(dòng)人自身發(fā)展的一個(gè)驅(qū)動(dòng)力，從不同的角度來(lái)審視健美操的美，能夠豐富大學(xué)生的體育知識(shí)和精神生活。健美操是體育舞蹈與音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，是源于人們的生活和對(duì)對(duì)健美操的熱愛(ài)，它將藝術(shù)與體育結(jié)合起來(lái)，是體育項(xiàng)目中最具有美感的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是“健”與“美”的結(jié)合，既表現(xiàn)出體育的一種健身的本質(zhì)，也體現(xiàn)出那種藝術(shù)的美感。它的美所包含的審美因素有很多，最完美的審美功能表現(xiàn)為外在美和內(nèi)在美兩個(gè)方面。外在美主要是指動(dòng)作美，姿態(tài)美，形體美，音樂(lè)美和服裝的色彩美。動(dòng)作美是表現(xiàn)健美操的關(guān)鍵所在，健美操的動(dòng)作大方；幅度開(kāi)闊，當(dāng)肢體伸展開(kāi)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的是人體展開(kāi)的最大幅度時(shí)，便是最美的健美操；伸展有力，動(dòng)作的表現(xiàn)形式要一步到位；節(jié)奏輕快，表現(xiàn)出來(lái)的不是笨重的感覺(jué)，而是輕盈快速。姿態(tài)美是指通過(guò)健美操的相應(yīng)練習(xí)，發(fā)展人體相應(yīng)的肌群力量，提高肌肉的控制力和肢體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)優(yōu)美的姿態(tài)，讓動(dòng)作有很強(qiáng)的表現(xiàn)力，給人以一種美的享受。形體美是指通過(guò)健美操的練習(xí)，使身體各方面的輪廓清晰，線條優(yōu)美，讓人有種健美的形體美。音樂(lè)美是指在健美操的練習(xí)中，選擇不同旋律與風(fēng)格的音樂(lè)，帶給人不同的感覺(jué)，就會(huì)表現(xiàn)出健美操不同的風(fēng)格。服裝色彩美是指健美操的練習(xí)或是表演中，色彩鮮艷的服裝給人帶來(lái)積極向上的情趣，使人心情瞬間開(kāi)朗。內(nèi)在美主要指風(fēng)度美，氣質(zhì)美和心靈美。通過(guò)健美操的練習(xí)可以培養(yǎng)一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，鍛煉其刻苦訓(xùn)練的意志，在健美操的練習(xí)中能夠展現(xiàn)出一個(gè)人的風(fēng)度，通常通過(guò)健美操練習(xí)的人都會(huì)有一種自信的感覺(jué)，從而展現(xiàn)出人的氣質(zhì)美。心靈美是人們通過(guò)對(duì)健美操的練習(xí)，培養(yǎng)了正確的審美觀念和樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)。外在美是美的基礎(chǔ)，內(nèi)在美是美的完美呈現(xiàn)，只有兩者完美的結(jié)合，才能全面的展現(xiàn)出健美操美的藝術(shù)。

二、美育的作用

（一）培養(yǎng)高校學(xué)生審美感受能力

在體育的審美活動(dòng)中，需要人們通過(guò)一定的審美感受能力來(lái)發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)中的美，只有通過(guò)一定的直接感受力，才能夠培養(yǎng)和提高學(xué)生的審美感受能力，才能夠認(rèn)識(shí)、了解和把握體育活動(dòng)中的美。對(duì)美的感性直觀認(rèn)識(shí)和對(duì)其的印象是審美活動(dòng)的前提，較強(qiáng)的審美感受能力則是審美活動(dòng)得以進(jìn)行和開(kāi)展的主體方面的重要因素。健美操是所有體育項(xiàng)目中，最能夠體現(xiàn)美的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，從它的各項(xiàng)美育功能中能夠體現(xiàn)出，它充分而且豐富的展示了充滿著生命力身體美，它既是體育美中的一項(xiàng)基本的美的體現(xiàn)，也是人們對(duì)美進(jìn)行審視的一項(xiàng)體育欣賞活動(dòng)中的審美對(duì)象。當(dāng)學(xué)生融入到健美操美的環(huán)境當(dāng)中，通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)來(lái)改善他們的身體體形；在健美操的表演中通過(guò)自身各種美的展示來(lái)吸引觀看者的目光；在練習(xí)中通過(guò)觀察鏡子中的自己所表象出得美而對(duì)美有更加深刻的認(rèn)識(shí)，從而夠逐步提高他們的審美感受能力和得到美的享受。這就是為什么很多女大學(xué)生選擇健美操的重要原因。

（二）培養(yǎng)高校學(xué)生審美鑒賞能力

我們參與各式各樣的審美活動(dòng)，都必須要具有鑒賞能力，只有具有較強(qiáng)的鑒賞能力，才能夠?qū)⒚劳耆脑忈尅?duì)事物的審美鑒賞能力可以理解審美成鑒別和欣賞事物的能力。審美鑒別是指對(duì)客觀事物的外觀與內(nèi)在的一個(gè)鑒別，比如客觀事物的丑美、善惡等進(jìn)行鑒別，以及對(duì)美的各種形態(tài)，范疇和程度的鑒別。在現(xiàn)在這個(gè)大千世界中，客觀事物的外觀，形態(tài)，本質(zhì)的多變給人們?cè)黾恿藢徝黎b別欣賞的難度。健美操是集人的美的動(dòng)作，美的意識(shí)和美感于一起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是以人體和動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)自身的美，通過(guò)動(dòng)作去塑造美，創(chuàng)造美，通過(guò)教與學(xué)的這個(gè)途徑來(lái)認(rèn)識(shí)，欣賞，感受和表達(dá)美。正是通過(guò)這一簡(jiǎn)單的教與學(xué)，讓學(xué)生在自己心目中自覺(jué)的就接受了審美教育，對(duì)美的感受力與鑒賞力會(huì)有很大空間的提高。另外在發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美和欣賞美的過(guò)程中，培養(yǎng)了學(xué)生的審美創(chuàng)造能力。

三、高校健美操教學(xué)中在美育方面存在的不足

（一）教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生審美心理的研究較少，影響大學(xué)生審美感受能力的培養(yǎng)

一個(gè)人的審美心理每一個(gè)階段都有著相互的聯(lián)系與區(qū)別，各個(gè)階段的審美觀念不同，但人的各種心理活動(dòng)都不是孤立存在的，都有一定的聯(lián)系。健美操是一項(xiàng)美的運(yùn)動(dòng)，而體育教師缺乏對(duì)學(xué)生審美心理的研究，心理學(xué)方面的知識(shí)匱乏，教學(xué)方法單一，無(wú)法促使學(xué)生對(duì)審美感受能力的提高，對(duì)教師教學(xué)任務(wù)的順利完成有一定影響。

（二）教學(xué)側(cè)重在完成教學(xué)任務(wù)，教的內(nèi)容相對(duì)教材化，影響學(xué)生審美鑒賞能力的培養(yǎng)

在教學(xué)中多加的注重學(xué)生們身體形態(tài)與樂(lè)感美的培養(yǎng)，讓他們形成正確的審美觀。健美操是一項(xiàng)在音樂(lè)的伴奏下，進(jìn)行一系列的屈伸，波浪，跳動(dòng)的動(dòng)作，在這些動(dòng)作的教學(xué)中多多的強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位，與形成完美體形有較大的聯(lián)系，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而增加學(xué)生對(duì)美的鑒賞能力。

（三）教學(xué)中教師運(yùn)用較多的是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，影響大學(xué)生審美創(chuàng)造能力的培養(yǎng)

教學(xué)中，教師不改以往“講解———示范———練習(xí)———糾錯(cuò)———改正”的教學(xué)模式，在課前將要教學(xué)的內(nèi)容或套路準(zhǔn)備好，就按著準(zhǔn)備好的思路來(lái)進(jìn)行課堂的教學(xué)，在教學(xué)中以教師為主的模式造成學(xué)生一味的學(xué)習(xí)老師交給的內(nèi)容，沒(méi)有去主動(dòng)的思考，可以將老師講的內(nèi)容改變一下，做一點(diǎn)創(chuàng)新。運(yùn)用教學(xué)歸納法，既可以提高教學(xué)質(zhì)量，也可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和全面的加強(qiáng)學(xué)生的審美創(chuàng)造能力。

四、高校健美操教學(xué)改革設(shè)想———在教學(xué)中滲透美育教育

（一）美育滲透于健美操教學(xué)中的可行性

1健美操教學(xué)中滲透著許多美育教育的因素

健美操是一項(xiàng)優(yōu)美的表演藝術(shù)，滲透著許多美育教育的因素，體育教師可以借助健美操的教育，培養(yǎng)大學(xué)生的審美能力和高尚的人格。

2符合大學(xué)生心理發(fā)展的需求

在健美操教學(xué)中滲透美育，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的課堂積極性，使體育活動(dòng)不再感覺(jué)有痛苦，變成了一種催人奮進(jìn)的精神享受，同時(shí)這種興趣可以進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為對(duì)體育的愛(ài)好。

（二）在教學(xué)中滲透美育教育

1樹(shù)立以美育體理念，加強(qiáng)學(xué)生審美意識(shí)

在健美操教學(xué)中，教師應(yīng)樹(shù)立以美育體的新理念，充分利用美的因素來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的感受美、創(chuàng)造美的能力，達(dá)到美育與體育共同教育的目的。

2發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生審美感受能力

教師在各門(mén)學(xué)科的教學(xué)中都起著主導(dǎo)作用，在健美操的教學(xué)中也不例外。學(xué)生對(duì)美的感受與體驗(yàn)，在許多方面都受到教師的影響。在健美操這門(mén)特殊的課程中，要實(shí)現(xiàn)教學(xué)中美育的滲透，讓學(xué)生全方位的理解健美操的美，教師的作用就顯得更為重要。教師在課堂上，應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，促使他們掌握正確動(dòng)作，提高動(dòng)作技術(shù)水平，達(dá)到形態(tài)美化，深刻體會(huì)到健美操中美的存在，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生審美感受能力的目的。

3豐富課堂教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生審美鑒賞能力

在健美操教學(xué)中，除了對(duì)教學(xué)任務(wù)的完成和體能的訓(xùn)練外，美育教育的滲透是對(duì)學(xué)生審美鑒賞能力培養(yǎng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在教學(xué)中加入不同形式的教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握了健美操的技術(shù)、技能和練習(xí)方法，又對(duì)學(xué)生的教育起到積極的促進(jìn)作用，加強(qiáng)了學(xué)生鑒賞美的能力。

五、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)健美操美育功能的了解，推導(dǎo)出美育功能對(duì)學(xué)生審美方面有全面的提升，有助于學(xué)生對(duì)美育能力的了解，從而在了解的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)了學(xué)生審美方面的感受、鑒賞和創(chuàng)新能力。

作者：曾健 單位：綿陽(yáng)師范學(xué)院體育與健康教育學(xué)院