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心理活動競賽總結范文1
關鍵詞： 足球裁判員 心理素質 判罰準確性 對策
在現代足球比賽中，影響裁判員判罰準確性的因素有很多。而在眾多因素中，裁判員的心理素質起著關鍵的作用。由于足球比賽場地大，比賽時間長，從準備工作開始到現場執行裁判工作，裁判員的心理活動始終處于高度敏感、高度興奮和高度緊張的狀態，裁判員必須努力控制自己，保持清醒的頭腦，靈活地運用規則，解決場上出現的各種問題。本文通過研究裁判員的心理狀態，旨在有效促進裁判員能自覺、隨時、有效地調節個人的心理狀態，鞏固和發展有助于執行裁判工作的積極性心理活動，如沉著、專注、自信、堅定等心理素質，增強心理、意
志品質，提高在各種不同比賽環境中的自控能力、適應能力和應急能力。
一、足球裁判員的心理素質與判罰的關系
裁判員心理的穩定性與其判罰的準確性有緊密的聯系。心理學研究者研究認為心理素質是一個人行為的內在驅動力，行為和心理是一個統一體的兩個方面：心理支配行為，行為反映心理，提高心理素質也就能提高行為素質。將其運用到足球比賽中，裁判員的判罰是在運動員、觀眾和媒體注視監督下進行，來自運動員及觀眾各方面的不確定因素都可影響裁判員的判罰心理，如處理不當，將直接影響判罰結果。足球裁判員的心理素質與判罰的準確性密切相關，提高足球裁判員的自身心理素質可以極大地提高判罰的準確性。
二、影響足球裁判員判罰的心理素質因素分析
影響足球裁判員判罰的心理素質因素多種多樣，意志品質、注意品質、準確的時間空間感覺、思維反應能力及氣質與性格等都在不同程度上對裁判員的判罰產生影響。具備良好的心理素質是提高判罰準確性的關鍵因素所在，判罰的眾多心理因素不是單獨存在于判罰的過程中的，它們是相互聯系、相互貫通的，是在以規則為依據的前提下而存在的積極的心理活動，可以體現裁判員的實際執法能力水平。
（一）意志品質分析
裁判員的意志品質是以他的主見性和自信心為基礎的，對已經作出的正確判罰，無論運動員怎祥用假象迷惑，或者有傾向性的觀眾干擾，裁判員都不能絲毫動搖自己的判罰的信心，否則就無法貫徹執行規則，難以實現裁判員應有的職責。對因比賽緊張激烈、球隊攻防轉換速度快、自己體能下降等主、客觀的原因造成的裁判失誤，出現有爭議的判罰，或是“漏判”、“錯判”、“反判”現象時，可能會遭受來自隊員、教練員、主場球迷的指責、謾罵，甚至是圍攻，裁判員要用堅強的意志品質來消除、克服來自外界與自身的各種壓力，提高抗干擾的承受能力，確保執裁工作任務的順利完成。
（二）注意品質分析
注意是人的一種心理現象，是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是心理活動的開端，沒有注意其它心理活動就無法進行。一個裁判員要想在臨場執法中獲得理想的判罰效果，就必須很好地把握注意的緊張度，自始至終保持寬廣的注意范圍、持續的注意穩定性和良好的注意轉移能力。
（三）準確的時空感覺分析
準確的時空感覺是一種復雜的、綜合性的感覺，比賽中人和球在廣闊的空間迅速運動，瞬息之間千變萬化。因此，足球裁判員必須根據場上的實際情況，了解雙方的技戰術變化、隊員的跑動配合，球的飛行路線和落點，機智地選擇最佳的跑動路線，調節奔跑速度，使自己處在最有利的觀察位置和最近的判罰距離。
（四）思維反應能力分析
由于足球運動速度快的特殊要求，所以從事足球運動的裁判員操作思維能力要強于常人，但不是說足球裁判員需要的只是操作思維。實際上，在足球競賽中邏輯分析思維能力同樣重要，這就要求裁判判斷思維過程有極快的速度，才能適應場上快節奏的情況，不是在球場上盲目判斷，而是根據場上的變化靈活機動，一定要有預見性地作出判斷。
（五）氣質與性格分析
足球比賽競爭激烈的氣氛對人各方面的刺激都很強烈，同時足球運動又是一項技術性很強的運動，球場上的攻防變化，戰術與隊員之間的行動配合始終處于種迅速變化之中。足球運動的這一特點，要求足球裁判員神經活動類型最好屬于活潑型與安靜之間的混合類型。相對氣質來說，就是屬于多血質與粘液質之間的中間型。足球裁判員應當具有的性格類型特征是理智型和意志型，具有理智與意志型的裁判員，才最善于控制情緒和穩定處理球場上的各種突發事件，始終如一地執行裁判法規。
三、培養足球裁判員良好心理素質的方法和途徑
足球裁判員具備良好的心理素質是提高執法水平的必要條件，但培養裁判員良好的心理素質不是一朝一夕能形成的。裁判員除了應不斷加強業務學習和實踐鍛煉外，還應該注意陶冶情操，完善心理品質。裁判員應向有關的運動心理專家進行咨詢，幫助自己進行運動心理技能訓練，以提高自己集中注意力的技能，放松技能和運動表象技能；也應在長期的裁判工作實踐中不斷地總結經驗，進行自我心理調節，自行提高自己的心理素質。
（一）培養足球裁判員良好心理素質的方法
1.意志品質的培養。
加強足球裁判員意志品質的培養目的，是為了提高運動員在比賽中自我心理調節和對動作的判斷與控制能力。裁判員在判罰過程中一定要有堅定的信念和信心，而內心的穩定和克服困難的斗爭精神是至關重要的。如果這一特征發展得不好，其他個性特征將失去原有作用，甚至會導致消極因素的產生。所以，意志品質的培養和確定是完成執法任務的關鍵所在。在日常訓練中，應加強對自己進行意志品質的訓練，以提高意志力。
2.注意能力的培養。
首先要提高注意的范圍。足球比賽攻防轉換速度很快，不良行為真假難辨，犯規動作隱蔽，裁判員的注意力不能只在控球隊員身上，而要根據有利原則進行判罰，注意觀察面，重點觀察點，點面結合才能提高注意的范圍。其次要提高注意的穩定性，這是評定較長時間內集中注意力的能力考驗。在執法過程中，注意能力接近某一水平上，對判罰的尺度，應統一到底，對雙方的判罰要均衡，不然難以控制比賽局面，造成不良影響。另外，要提高注意的分配和轉移，特別是在罰球區內不僅要注意犯規的判罰，還要注意助理裁判員的旗示，力求自身跑動選位的正確性，合理地分配注意力和轉移觀察角度，便于準確地判罰。
3.觀察能力的培養。
觀察能力是指善于全面、深入、正確發現事物的各種典型特點的能力，即對事物的分析和綜合能力。攻方隊員帶球疾進到罰球區附近，直接對守方球門有威脅時，守方防守更兇猛，動作更隱蔽，此時裁判員的跑位要及時，觀察要敏銳，才能做到正確地判罰。只有提高觀察的視野和廣度，才能把握好有利無利的原則，才能充分體現判罰的對等原則。
4.良好的思維能力的培養。
良好思維能力是迅速判斷場上情況的前提，只有積極思考，才能很好地執行規則的精神，才有準確的判斷。裁判法規提倡的裁判員要擁護，規則禁止的裁判員要制止，注意區分犯規的性質，要立即做出判斷并提出解決的手段。例如罰球區內有犯規出現時，是鳴哨或是給有利手勢，裁判員瞬間要做出判斷，否則會影響比賽的進行，這是思維能力的表現。總之，思維是執法的前提，也是判罰準確性的前提，賽場上所有隊員的行為和發生的事，都需要裁判員在短時間內積極思考，思維敏捷地把規則的原則性和靈活性相互結合，運用自己的聰明才智控制好全場比賽。
5.保持良好的情緒。
情緒是客觀事物引起的，是對這一事物的心理反映所持態度的體驗。積極的情緒，使裁判員的反應迅速，判斷正確，不拖泥帶水。在執法過程中，判罰的情緒受多因素的干擾，其中裁判員在發生錯判、漏判、反判時，情緒變化起伏較大，往往不能從失誤中調整過來，結果又造成新的錯誤，對“判”與“不判”產生猶豫不決的現象，就會對比賽執法信心不足或失控。總的說來，裁判員要學會控制情緒，把注意力集中到下面的比賽中去，減少判罰失誤，更不能感情用事，脫離規則的指導，要做到嚴肅、認真、公正、準確。裁判員只有具有良好的職業道德的前提，做好賽前的準備工作，調整好自己的心態，控制好情緒，才能提高判罰準確性，把一場比賽的裁判工作圓滿完成。
（二）培養足球裁判員良好心理素質的途徑
1.積極預防和調控心理健康問題。
裁判員在充分了解自己的基礎上應該針對可能出現的心理問題，事先加以防范，注意心理健康，不要等心理問題出現后才去調整和調控。裁判員應該經常反省自己比賽前或比賽中可能出現哪些心理問題，應該采取哪些策略加以預防和調整；也可以經常設想比賽中可能出現的具體情況，并提出適當的解決方案，這樣場上遇到問題時才不會不慌不亂；還可以有意識地、系統地回顧自己在某場比賽中的個體表現，必要時可以借助比賽錄像，幫助自己總結心理上的得與失。與此同時，總結每一場執法工作，應始終有一種公平競爭的心態，排除雜念，積極開動思維，保持清醒的頭腦，面對困難不畏懼。既要敢于肯定自己的長處，又要克服某些短處。
2.堅持系統和長期的執法訓練。
調節、控制自己心理緩和行為的能力，同任何運動技能一樣，要達到運用自如、爐火純青的地步，必須經過千百次的系統練習，才能在比賽的關鍵時刻發揮效力。裁判員在執法實踐中，應努力尋找自我心理調節和控制的有效方法并長期堅持用這些方法對自己的心理和行為進行調整，積極鞏固已有的冷靜、沉著、自信、專注、堅定等心理因素，排除和克服焦躁、慌張、遲疑、渙散等消極的心理現象。在不同的環境中，有效地提高自控能力、適應能力和應急能力。必要時也可以系統地進行一些心理技能訓練，裁判員的心理訓練包括：有目的地進行足球技戰術理論的專題討論；實踐中的執法經驗；戰術與心理狀態的有機結合；在不同比賽環境下對異常情況的適應能力；在順境或逆境中加強自我暗示，增強必勝信念；不斷地克服惰性，陶冶情操，從而達到理想境界。
3.培養循序漸進，逐步提高，持之以恒的精神。
同任何技術能力的提高一樣，心理調控能力的提高也是一個循序漸進、逐步完善的過程。裁判員不應該試圖一次性地解決所存在的所有的心理問題，切勿急躁，要在不斷的學習和實踐中掌握基本的心理學常識，充分了解人類感觀、知覺、表象、記憶、想象、思維等心理活動，逐步培養自己的“穩定的、恒常的心理品質”，不斷提高自己的心理素質，促進執法水平的提升。
參考文獻：
［1］孫葆沽.足球競賽規則［M］.北京：北京體育大學出版社，2005.
［2］中國足球協會裁判委員會.足球競賽規則與裁判法分析［M］.北京：人民體育出版社，2002.
［3］李議.足球裁判員的心理壓力的成因分析及對策［J］.體育與科學，2001，（7）：68-70.
心理活動競賽總結范文2
一、十二月份參與的具體工作及活動
（一）在確定了準干事的名單后，為了讓干事能夠更好的熟悉中心工作,更好的了解學生會深化改革，我中心組織一部分干事參與高校學生會改革專項會議。
（二）在日常工作方面，我中心積極參與各項日常活動。
（三）在本月中心活動中，在十二月中旬我中心與志愿服務中心共同舉辦了三代同堂活動，開展節日團建活動，以增進干事們的感情，增強中心成員之間的凝聚力。
（四）為協助學生權益中心舉辦金融知識競賽，在十二月末我中心積極出動工作人員查找競賽題目與現場協助等工作，以幫助學生權益中心順利開展活動。
（五）在一定的前提下，我中心將組織干事們進行面對面談話，借此機會傳授工作經驗，與此同時，加強與每個干事的溝通，了解干事的想法與意見，提高各干事的工作積極性，減少工作失誤。
二、十二月份組織工作與活動的策劃與設想
（一）針對中心本月所負責的工作，我中心將提前對干事做好相應的安排，并詳細知干事所負責工作的任務和要求，確保工作的萬無一失和活動的順利進行。
（二）加強與其他中心的溝通與聯系，吸取與學習其他中心辦活動經驗，積極協助其他中心開展活動。
（三）增強內部交流，在今后的工作過程中為加強成員間的交流，培養彼此間的默契程度，增強中心的團結意識，樹立中心良好形象，因此我中心將定期召開內部會議。
三、在開展工作與活動中可能遇到的困難及改善措施
在組織干事參與活動的過程中，干事的積極性不夠高漲。就此，我中心會及時與干事溝通并了解其心理活動變化，且針對其所擔憂的問題進行合理的分析，讓其深刻認識到一個團學干事的責任和義務。
四、一月份的工作計劃
（一）我中心計劃舉辦2020年寒假社會實踐動員大會。將召開中心例會動員本中心各干事共同參與前期準備工作，互相熟悉工作流程和工作要求，以及計劃進行干事的日常工作培訓，以提高我中心的工作效率。
（二）我中心將開展第二場幼兒義教活動，將召集本中心干事準備活動前期與后期工作。
（三）我中心將準備“男生節”“女生節”活動，以繼續加強干事們之間的聯系與溝通，調動每個干事們的積極性。
（三）其他工作照常進行。
以上是我中心十二月份的工作總結與一月份計劃，相信憑借大家的認真努力，我中心能夠很好地完成各項工作，同時相信新干事在部門中會得到良好的鍛煉，不斷完善自我。
心理活動競賽總結范文3
1?學生體育意識的培養
1.1加強學生的思想品德教育，進行針對性的教育和引導
要培養學生的體育意識，就應有意識的把思想教育有機的滲透到學校體育的各個方面、各個環節中去，在提高學生對體育的認識的同時，提高他們參加體育鍛煉的社會責任感，增強他們的體育興趣。
1.2排除各種消極因素的干擾，提高師生的體育積極性
學校體育的消極因素主要有以下幾個方面：①出于條件限制，將就著教與學。對于很多學校而言，由于體育器材、場地設施、師資力量上的“貧乏”，導致許多的教學內容不能開展。學生也就只能學到零碎的、間斷的、毫無系統可言的知識和技能，使學生體育意識的培養受到極大的制約。②學校的認識不足，管理不善。由于學校體育得不到就有的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺得教多教少、教好教壞一個樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就教成什么樣；而學生則認為，學與不學、學好學壞也沒什么區別，也就想學什么就學什么，能學多少就學多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認識，加強責任感。
1.3加大意識教養的力度
1.3.1充分發揮體育競賽的激勵作用
體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑，由于競賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術、戰術與身體素質的較量，也是意志的較量。而且這種較量是出于參與者自覺自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但這里所講的競賽，不單是指運動會等一類的競賽，還必須包括體育知識競賽等以健身為主要目的一切非正式比賽。這種競賽不僅參與面、受益面廣，而且時間、場地器材也不受條件限制。
1.3.2充分發揮體育宣傳的導向作用
要有效培養學體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發揮體育宣傳的導向作用。第一，端正學生對學校體育的認識，正確區分健身體育和競技體育的關系，深刻理解學校體育對培養人和促進人的全面發展作用。從而提高學生參與體育的自覺性和主動性；第二，要引導學生直接參加體育鍛煉，因為學校體育的根本在于實踐。
1.4構建校園體育文化氛圍，培養學生高尚的體育情操
1.4.1開展豐富多彩的校園體育文化活動
組織校園體育活動，利用課外活動時間，組織、開展各項體育活動，開展體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育專題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動，可在很大程度上，提高學生的體育活動興趣，及體育意識；組織好課間操和課外體育活動，利用豐富多彩的體育活動，來提高學生的鍛煉意識和積極性；上好體育課，充分利用體育課時間加強體育文化的宣傳，學習體育文化知識、介紹鍛煉身體的方法及內容；舉行體育競賽、演講賽、圖片資料展覽等來豐富校園體育文化活動，增強校園文化氛圍。
1.4.2培養學生觀賞體育比賽的能力
觀賞體育比賽，是陶冶學生情操，培養學生熱愛體育活動，欣賞體育的重要手段，為了使學生更好地欣賞體育比賽，要做到：①讓學生了解基本規則，學習技術、戰術知識，變“看熱鬧”為“看門道”。②培養學生參加體育活動的興趣。③組織好學生參加觀摩比賽，在觀看比賽前，對所觀看項目的規則、技術、戰術特點等作適當的介紹，使學生在觀看時熟悉比賽的內容，激發學生觀看的興趣。觀摩后組織學生進行討論，及時進行總結。④組織專題講座。
2?學生體育習慣的養成
2.1激發學生的興趣和主動性，促使體育習慣養成
興趣是最好的導師。只有興趣，才能使人有堅持的自覺性。因此，教師在組織課堂教學或身體素質練習時，不妨一改傳統的教育模式，而采取教師先提出練習要求，讓學生自己開動腦筋，設想各種動作，達到要求，完成任務。另外，要善于發現學生的“閃光點”，發揮其優勢，激發其主動性。在學生受到挫折時。在及時給予關心、幫助和鼓勵，以增強他們的自信心。由此，激發學生的興趣和主動性。
2.2培養學生自學自練的能力，促使學生自覺鍛煉的習慣的養成
校體育不只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生鍛煉的方法，培養自覺鍛煉的習慣和自學自練的能力。在學習過程中，要善于引導學生、嚴格訓練學生。同時在教學中，要注重聯想。通過聯想，可使學生觸類旁通，開闊學生解決問題的思路，活化所學的知識和技能。
參考文獻：
[1]金欽昌.學校體育學.北京：高等教育出版社.1994.3
[2]劉清黎.體育教育學.北京：高等教育出版社.1994.3
[3]體育心理學教材編寫組.體育心理學.北京：高等教育出版社
[4]烏申斯基.人是教育的對象.北京：人民教育出版社.1989
[5]全國體育院校教材委員會.體育管理學.北京：人民教育出版社
《全民健身計劃綱要》中提出：“要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。”學校體育要為學生打好終身體育基礎，在學校體育界中取得了共識。如何把它真正變成有效的學校體育實踐，還有著一段很長的路要走，第一步就是抓好學生體育意識的培養；第二步則是抓好學生體育習慣的養成。體育意識是學生在參與體育活動的過程中，按照個人對體育的認識，采取個人認為正確有效的方式以決定行為的心理活動。體育習慣是學生在不斷重復的練習中而形成的固定化的行為方式，它伴隨著人的一生，影響人的生活方式和成長。
1?學生體育意識的培養
1.1加強學生的思想品德教育，進行針對性的教育和引導
要培養學生的體育意識，就應有意識的把思想教育有機的滲透到學校體育的各個方面、各個環節中去，在提高學生對體育的認識的同時，提高他們參加體育鍛煉的社會責任感，增強他們的體育興趣。
1.2排除各種消極因素的干擾，提高師生的體育積極性
學校體育的消極因素主要有以下幾個方面：①出于條件限制，將就著教與學。對于很多學校而言，由于體育器材、場地設施、師資力量上的“貧乏”，導致許多的教學內容不能開展。學生也就只能學到零碎的、間斷的、毫無系統可言的知識和技能，使學生體育意識的培養受到極大的制約。②學校的認識不足，管理不善。由于學校體育得不到就有的重視，加之管理不善，而挫傷了師生的積極性。教師覺得教多教少、教好教壞一個樣，于是就能教多少就教多少，教成什么樣就教成什么樣；而學生則認為，學與不學、學好學壞也沒什么區別，也就想學什么就學什么，能學多少就學多少。要想排除這些干擾，首先必須提高認識，加強責任感。
1.3加大意識教養的力度
1.3.1充分發揮體育競賽的激勵作用
體育競賽是促成學生體育情感產生和發展的重要途徑，由于競賽的參與不同于一般的參與，它是全身心投入的一種參與，是技術、戰術與身體素質的較量，也是意志的較量。而且這種較量是出于參與者自覺自愿的。因此也就能盡自己最大的努力。但這里所講的競賽，不單是指運動會等一類的競賽，還必須包括體育知識競賽等以健身為主要目的一切非正式比賽。這種競賽不僅參與面、受益面廣，而且時間、場地器材也不受條件限制。
1.3.2充分發揮體育宣傳的導向作用
要有效培養學體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發揮體育宣傳的導向作用。第一，端正學生對學校體育的認識，正確區分健身體育和競技體育的關系，深刻理解學校體育對培養人和促進人的全面發展作用。從而提高學生參與體育的自覺性和主動性；第二，要引導學生直接參加體育鍛煉，因為學校體育的根本在于實踐。
1.4構建校園體育文化氛圍，培養學生高尚的體育情操
1.4.1開展豐富多彩的校園體育文化活動
組織校園體育活動，利用課外活動時間，組織、開展各項體育活動，開展體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育專題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動，可在很大程度上，提高學生的體育活動興趣，及體育意識；組織好課間操和課外體育活動，利用豐富多彩的體育活動，來提高學生的鍛煉意識和積極性；上好體育課，充分利用體育課時間加強體育文化的宣傳，學習體育文化知識、介紹鍛煉身體的方法及內容；舉行體育競賽、演講賽、圖片資料展覽等來豐富校園體育文化活動，增強校園文化氛圍。
1.4.2培養學生觀賞體育比賽的能力
觀賞體育比賽，是陶冶學生情操，培養學生熱愛體育活動，欣賞體育的重要手段，為了使學生更好地欣賞體育比賽，要做到：①讓學生了解基本規則，學習技術、戰術知識，變“看熱鬧”為“看門道”。②培養學生參加體育活動的興趣。③組織好學生參加觀摩比賽，在觀看比賽前，對所觀看項目的規則、技術、戰術特點等作適當的介紹，使學生在觀看時熟悉比賽的內容，激發學生觀看的興趣。觀摩后組織學生進行討論，及時進行總結。④組織專題講座。
2?學生體育習慣的養成
2.1激發學生的興趣和主動性，促使體育習慣養成
興趣是最好的導師。只有興趣，才能使人有堅持的自覺性。因此，教師在組織課堂教學或身體素質練習時，不妨一改傳統的教育模式，而采取教師先提出練習要求，讓學生自己開動腦筋，設想各種動作，達到要求，完成任務。另外，要善于發現學生的“閃光點”，發揮其優勢，激發其主動性。在學生受到挫折時。在及時給予關心、幫助和鼓勵，以增強他們的自信心。由此，激發學生的興趣和主動性。
2.2培養學生自學自練的能力，促使學生自覺鍛煉的習慣的養成
校體育不只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生鍛煉的方法，培養自覺鍛煉的習慣和自學自練的能力。在學習過程中，要善于引導學生、嚴格訓練學生。同時在教學中，要注重聯想。通過聯想，可使學生觸類旁通，開闊學生解決問題的思路，活化所學的知識和技能。
參考文獻：
[1]金欽昌.學校體育學.北京：高等教育出版社.1994.3
[2]劉清黎.體育教育學.北京：高等教育出版社.1994.3
[3]體育心理學教材編寫組.體育心理學.北京：高等教育出版社
[4]烏申斯基.人是教育的對象.北京：人民教育出版社.1989
心理活動競賽總結范文4
激發學生課堂學習興趣的途徑很多，筆者從以下幾方面進行嘗試。
1 創設情境體驗法
語文的外延等于生活的外延。如果教師能讓學生感受到語文課堂學習能給他們的生活帶來愉悅，那么學生在課堂上學習語文的興趣就會被大大激發出來。那如何讓學生產生這種愉悅感呢？經過不斷探索和實踐，筆者發現，教師應想方設法提供機會、創造環境，讓學生從不同的角度體驗語文，使學生在課上確實成為學習的主人。針對課文的閱讀，教師要善于創設一定的情境讓學生把閱讀理解到的知識積極主動地用語言表達出來。如學習《扁鵲見蔡桓公》這篇課文時，筆者創設這樣一個情境：“一家人坐在電視機前互相交談。話題是爸爸讓兒子說說今天語文課上學習的內容。這時，這個學生介紹起《扁鵲見蔡桓公》這一課的內容，他不但表現出極大的熱情，并且說的非常全面、具體。”接著，筆者在課堂上順勢說：在座的哪位學生愿意表演一下當時的情景呢？這時，學生爭先恐后地舉起手。
2 編演法
編演課本劇是帶領學生體味當主角的樂趣的行之有效的好辦法，不僅可以激發學生興趣，培養學習的積極性，深入理解文學作品的內容，還可以感受到創作的艱辛，品嘗成功的喜悅，培養協作精神和競爭意識，還可以在活動中充分展示自己的智慧和才能，促進思維，培養創造力。比如，筆者讓學生把《皇帝的新裝》改編成課本劇，學生根據自己不同的愛好扮演不同的角色，發揮主觀能動性，展示個性特長。實踐證明，編演課本劇，在化抽象說教為具體形象、讓學生變被動為主動方面，收到很好的效果。
3 繪畫法
教師要善于捕捉“畫機”，讓學生用繪畫的形式將課本內容形象地展示出來。比如在教學《天凈沙•秋思》這首小令時，筆者讓學生先借助注釋讀懂這首小令的大意，然后根據文意和自己的想象畫成一幅圖畫：“夕陽里，散落著幾個村落，幾棵枯樹老藤上，落著烏鴉。一匹瘦馬，馱著它的主人，獨自踽踽在古道上，陣陣西風吹過，片片黃葉飄零……”這時，學生怎能體會不到天涯游子那種孤獨的漂泊之感呢？
4 競賽法
心理學研究表明：成就動機能激發人們的奮斗精神。成功是興趣的支柱，中學生好勝心強，如果恰當地引進競爭機制，激發學生奮發向上，可增加學生的學習主動性。競賽包括課外競賽和課內競賽。課堂競賽形式要多樣，或小組、或自由、或定時。競賽內容可由教師定，但最好讓學生自己動手設置。比如在舉辦古詩文知識競賽時，筆者首先讓學生每人出一份題，題型不限，但古詩文的知識盡量要涉及到，并自附答案；然后統一交上來，筆者經過篩選加工后，定出幾道題；最后擇時進行競賽。這樣一來，學生不但提高了學習古詩的興趣，而且起到復習和鞏固知識的作用。
5 論辯法
學生通過完全獨立的求知后，已經對課文的精髓有了一定的理解，對某些疑難有了自己的獨特見解，在此充分獨立思考的基礎上，就課文的難點、重點、爭議點、創新點進行討論切磋，可以刺激競爭，激發學生探討；可以開闊視野，溝通思路，啟發思維，使學生在生動、活潑的氣氛中輕松愉快地學習。教學中，教師可適當地根據課文內容提出辯論內容。比如，在教學《我的叔叔于勒》一文時，教師可提出“主人公是于勒還是菲利普夫婦”這一問題；在教學《荔枝蜜》時，教師提問學生對課文結尾的看法，等等。
6 自我展示法
心理活動競賽總結范文5
很快我們就住進了校方為我們精心準備的宿舍，雖然不如家里舒適，沒有空調，沒有席夢思，只有兩個小風扇，只有硬硬的床板，可是我們一點也不覺得苦，反而有點甜。
活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
活動期間，礦根據實際情況，組織全方位的人員進行培訓教育16次，廣泛利用黑板報1塊、宣傳欄兩處、橫幅、標語數條等大力宣傳各種安全知識、通過“班前會”、“專題會”等形式宣揚強化預防事故的方法和自我保護的相關知識，開展形式多樣的技能比賽等活動。全面提高了全員的安全生產素質，保證了安全生產宣傳的針對性和實效性。對特殊崗位、工種、作業人員，進行了專項管理，提高安全技能，要求將各類事故隱患降為零。
xx年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、并融入我協會。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
在全區各中小學校中啟動了以“在家里孝敬父母、在學校尊敬師長、在社會奉獻愛心”為主題的“做一個有道德的人——我與家鄉共成長”未成年人主題實踐活動。6月3日在扎區站前廣場舉行了活動啟動式，姜成章、高勝等參加活動的區四大班子領導和來自全區13所中小學校的千余名學生代表在“我承諾：做一個有道德的人”橫幅上簽名，全體學生代表面向國旗莊嚴宣誓，承諾在家庭孝敬父母、在學校尊敬師長、在社會奉獻愛心，從我做起，從小事做起，從身邊做起，做一個有道德的人。此項活動將作為今年扎區推進未成年人思想道德建設的重要載體貫穿全年。
9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好！
心理活動競賽總結范文6
數學的作圖、心算、口算、筆算和器算是數學最基本的技能，而把現實的生產、生活、流通直至科學研究中的實際問題轉化為數學模型，達到問題解決的目的，形成數學建模的技能，這是數學的創造。用數學技能解釋、判斷自然或社會現象及預測未來的同時，也發展與創造數學本身。數學不僅聯系著科學家 還跟我們這些平凡人緊密相關。所以我們的學生應該努力去學習這門應用型的科目，目前應更好地利用數學素質教育。
1 初中數學素質教育中實踐的作用
1.1培養學生動手操作能力，增強學生的實踐意識
課堂上，教師應積極引導學生動手操作，制作工具，引導學生積極想象，并在實踐中指導如何開展，這樣就會在不知不覺中使學生的實踐意識增強。
1.2引導明理，培養思維的深刻性
教學活動課程與學科教學有著同樣的教學目標和任務，不但要具有促進思維品質的形成的效果，更應達到思維品質的發展和提高的效果。在數學活動課教學中，引導學生明理，說出解題的每一步依據，逐步弄清題中的數量關系，尋求最佳的解答方法，能有效培養學生深刻思考的習慣。在這一個過程中，還可以引導學生全面觀察問題，誘發學生的直覺靈感，不僅讓學生靈活運用知識去解決問題的能力，還能有效地培養學生思維的靈活性。
1.3在實踐中引進成功的激勵，有利于培養堅強的意志和情感
數學活動課中引進成功的激勵如知識競賽、技能競賽等，不僅能喚起學生的興趣，還能激起他們完成學習任務的強烈愿望。中學生天性好勝，都想顯示自己比別人強，希望得到大家（特別是同伴）的承認，而開展成功的激勵活動正順應了這一心理活動。因此，在設計以激勵為主的活動課教學時，教師可根據學生認知水平的差異，把同一內容分為難易程度不同的層次，用分類推進的方法，使優等生“吃得飽”，中等生“吃得好”，后進生“吃得了”。如，舉行數學知識“接力競賽”，屬于分組集體競賽活動。教師首先準備了難易程度不同的A、B、C三套（每套3份）試卷，將全班學生按平時成績（也可自由報名），分為三大組（9個小組）通過抽簽排位，開始進行“接力競賽”（平均每人做一題，在規定時間內，同一小組的同學可幫助修正前面同學的答案），競賽結束，取前三名為奪取紅旗小組，這種競賽使程度不同的學生均有成功的機會，并增強了他們參與競爭的信心和進一步鍛煉意志的決心，增強了他們的高度責任心和集體榮譽感。
1.4實施素質教育，在實踐中鍛煉獨立思考意識和培養創造精神
數學活動課要以學生的活動為主體，讓學生在有情、有趣的活動中，親自感受需要的滿足，較好地啟動自己的內驅力，最大限度地發揮、發展自身各種智力因素，從而鍛煉獨立意識，培養創造精神。
2 數學素質教育實踐活動的積極開展
2.1緊抓教材，徹底搞懂教材上的基礎知識
教材是教師傳授知識的主要依據，是學生獲得知識掌握技能技巧的主要源泉之一，因此在創新的基礎上必須很好使用教材。
2.2結合初中學生心理特點，激發學生的學習興趣和動力
素質教育的一項重要任務，是注重學生的個性心理素質的培養。例如，有一名初中學生，其智商較高，玩心較重，成績中等，作業潦草。傳統的做法是老師不止一次與其談心，要求他認真學習，刻苦努力，但收效甚微。結合素質教育的特點，筆者誠懇地請他，幫老師總結班級同學中作業優秀者的個性品質方面的特征，同時請他協助老師檢查部分卷面質量差的同學的作業中的正誤。過了兩周左右，他的不耐煩情緒暴露了出來。甚至認為，有些同學在故意與他為難，妨礙他的檢查。據此，筆者請他設身處地體會老師工作的艱辛，理解認真細致、嚴謹負責的工作態度對養成高尚的、健全的人格和未來從事各項工作的好處。經過兩三個月的不懈努力，他發生了根本性的變化，無論是他的學習態度、作業質量還是學習成績均出現了根本性的好轉。這位學生的進步，也帶動了很大一部分學生。素質教育就是要讓學生能從實際出發換位思考，注重學生的心理培養。
2.3開展數學學習實踐活動，開拓創新教育的廣闊空間
如，在學習“圓柱、圓錐的體積”之后，筆者開設了“動腦筋”活動課，主要內容有：（1）不用計量工具怎樣判斷圓柱形玻璃杯中的水多于一半、等于一半、少于一半？（2）怎樣利用量杯和水計量出不規則石頭的體積？（3）用直尺和水怎樣計量出酒瓶的容積？活動程序在筆者的指導下，充分讓學生自身去體驗、去發現，諸如“水的形狀能任意改變，但體積不變”的道理，使之獨立思考問題、解決問題，進而有效地培養學生的創造精神。并且現在活動課中注意創設情境，有利于促進學生良好心理品質的形成，良好品質的形成也是素質教育一個特色。應試教育往往忽視這一點。在素質教育這一過程中，教師和學校在努力地創造和諧氛圍，致力于培養學生良好的心境和興趣，使學生克服自己那種怕學，厭學的心理，這樣的教育更加人性化。
