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大學生活感悟范文1

通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。以下是小編為大家準備了2021大學生軍訓生活心得與感悟五篇，歡迎參閱。

大學生軍訓生活心得與感悟一還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，而一轉眼間，我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快，如指間沙，瞬間流逝……

軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰士大巴把營歸”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們為了把動作練整齊，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

軍訓的日子就像風雨過后的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

大學生軍訓生活心得與感悟二短短的9天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多么的強大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。

由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認真的去學習，有些打得不夠好的動作自己就多加訓練，因為我們是經過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。

經過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官_對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

大學生軍訓生活心得與感悟三軍訓過程中的國防教育進一步強化了他們的國防意識，增強了愛國熱情;消防演習增加了學生的消防知識;急救知識讓同學們大開眼界;他們還品嘗了自己的勞動成果――餃子。學生在日記中這樣寫道：“這是我第一次包餃子，模仿著阿姨的動作，我笨拙的一下一下地包著，雖然樣子不好看，但這讓我懂得了：原來我會的事情震得不多，還有許多東西等著我去學習。雖然我不喜歡吃餃子，但我吃了很多，品嘗著自己的勞動成果，果然很有成就感。”

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，這些都體現了他們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。但是，雖然訓練場上，驕陽烈日，但他們并沒有畏懼，處處展示出了軍人的颯爽英姿。在_天的軍訓中，同學們吃苦耐勞，嚴于律已，頑強拼搏，表現出色。比如_同學暈倒了，稍作休息，立即歸隊，__帶病堅持訓練，拉練過程中沒有一個退縮。隊伍集合，動作敏捷;站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動;隊列操練，步伐規范;訓練場外，又能互相幫助，關心照顧，團結友愛。

對這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓無疑是一種挑戰――一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，她們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

軍訓是以后緊張的學習生活的起點，通過軍訓，學生普遍增強了體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質，培養了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己。通過軍訓，增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。

軍訓教會了學生對別人的關愛，它加深了他們理解保衛祖國的責任，它告訴他們面對困難應有的態度。軍訓后他們不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他們知道面對高峰，必須自己去搭造階梯;遇到山崖，要自己去連結繩索。

這_天，我們很充實，酸甜苦辣都有，我們都經歷了，但這只是我們人生中的一小部分，以后我們將經歷更多坎坷艱險，我們必須堅持。經過這幾天的訓練，我們變得更堅強了，我們的意志磨礪了。

大學生軍訓生活心得與感悟四等待著，等待著，盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

從_月_日開始到現在，我們整整訓練了_天，在這_天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學會了一種精神團結。的確，團結就是力量，引用_的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓以后，我會在學習和生活中發揚團結的精神努力幫助自己和他人。

忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面，我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭發梳的一絲不茍，開始把衣服洗的干干凈凈。

在軍訓中，最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現在那時，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風范，盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風采，我們并不比男子漢弱小。

隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師，多想這種生活可以一直持續下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。

在剩下的日子里，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執行命令，認真遵守鐵的紀律，做合格的_人。

大學生軍訓生活心得與感悟五隨著天氣的轉涼，十五天的軍訓生活也隨之結束。回首軍訓的足跡，一種潛藏在心中已久的感受油然而生。這十五天的生活是辛苦的，但卻辛苦得讓人感動，辛苦得讓人難以忘卻。軍訓很苦，但是我們還是挺了下來，更沒有逃避軍訓對我們的磨練。通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

雖說軍訓只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進了我與同學們的感情。也許很多人會說軍訓僅僅是強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態，在面對困難時不急不躁的心態。

軍訓帶給我們一種尊嚴，一種不向任何權勢卑躬屈膝的品質。軍訓教會了我們如何面對以后的挫折。軍訓中的烈日當頭和陰雨綿綿我都會認為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機會去堅強。軍訓雖是苦澀的，單調的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學們并肩前行，每一次和同學們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓改善了我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質。

我們從小已經習慣了父母的寵愛，所以軍訓意味著我們要學會集體生活，自我照顧。軍訓第一天的訓練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎么了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑著它的溫暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動，我那時真的有些撐不住了，真的好想大聲的說“報告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日熏烤，站的腳底發痛。我還是決定堅實的踏出這關，有時我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因為我要學會自強，將來的路是要我自己闖的，于是我開始告訴自己要堅持。終于軍姿站完了。

我開始學我幾乎不會的其他動作，正步、四面轉法、跑步等。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。

當然，這是很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松，我的戰友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。

軍訓是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。通過軍訓，我們的面貌煥然一新，我們的愛國熱情愈加高漲，我們的意志更加堅定。軍訓就像是一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規范著我們的行為;軍訓更像是一把火炬，時刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓給我們留下的印象無比深刻，軍訓讓我們學會了自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得成熟，讓我們走出他人精心編制的暖巢，勇敢地站出來去迎接風和雨。

大學生活感悟范文2

文/凌點

受訪專家：許蘭萍，首都醫，科大學附屬北京朝陽醫院神經內科主任醫師。

有些人年紀大了就回避照鏡子，其實老人不要刻意回避照鏡子，畢竟照鏡子“臭美”除了能發現屬于自己年齡段的獨特魅力外，還可早期發現疾病信號。

照出年輕心態

隨著年齡的增長，老人的心理由外界的一些活動轉到內在精神活動中，渴望得到自我的認可，所以會更加注意自己的形象。這是老人熱愛生活的一種表現，適度照鏡子有利于老人的身心健康。

“人最不認識的就是自己的外表，而鏡像反映可以幫助我們認識自我。”許蘭萍說，老人的精神心理問題其實就是追求自我感受的過程，有些老人比年輕的時候更爰照鏡子“臭美”了，這是對老年自我的肯定和接受。

找出疾病先兆

照鏡子看臉部變化還能為身體“報警”，以便早期發現疾病的信號，適時地調整飲食生活，盡早就醫。如果面色晦暗，可能是肝、膽、腎出現了問題；面色蒼白可能是心、腎、腸胃的問題，或血壓下降；唇色過白有可能是體內貧血，在飲食中添加動物肝臟等就可以減輕貧血的狀況；舌頭發紫可能是心腦血管疾病的前兆等。

許蘭萍提醒，看臉部變化只能作為提示疾病的信號，老人還要有自我的感受，比如精氣神好不好。倘若身上也感到不適，就要盡快就醫。

溫馨提示

不愛照鏡子的老人通常比較自卑，不愿面對負面情緒。如果老人平時就很回避照鏡子，子女要多帶老人出門走動，多交流。老人自己也要敢于面對歲月的痕跡，多與同齡老人交流，保持住自信。

“生物鐘”養生法

文/賀林香

最佳起床時間：早晨5-6時是人體生物鐘的“”，體溫漸漸升高，此時起床會精神抖擻。

最佳飲水時間：起床后飲一杯水既可補充一夜消耗的水分，又可稀釋血液，有洗滌腸胃、防止血栓形成的作用。餐前1小時喝一杯水，有助于消化液的分泌，促進食欲。睡前飲水，可沖淡血液，使循環通暢。

最佳工作時間：上午10時至下午3時工作效率最高。一般而言,上午適于腦力勞動，下午適于體力勞動。

最佳午休時間：人腦的活動能力在下午1時左右最為低落，故此時午睡最佳。

最佳鍛煉時間：一般下午4時以后，是進行體育鍛煉的最佳時間，這時人體耐力上升，肌肉溫度高，血液黏滯性最小，關節最靈活。

最佳刷牙時間：應在飯后3分鐘內進行，因此時口腔內細菌分解食物殘渣所產生的酸性物質，會腐蝕和溶解人的牙釉質，此時刷牙效果最好。

最佳吃水果時間：飯前1小時吃水果有益無害，飯后2小時吃水果其營養成分最易被吸收。

中醫養生絕活――章門穴，消除黃疸強化肝

文/王耀堂

古人將穿脫章服的起始處稱為章門，章也通“障”，門是守護、出入的地方。刺激章門穴，就好像打開四圍的屏障。

作為肝經的大穴，章門穴對于肝臟上的疾病有特殊的功效。它最大的一個作用就是消除黃疸，強化肝功能。引發黃疸的原因有很多，但是表現癥狀很相似，如目黃、臉黃、尿黃、身黃等全身性的泛黃現象。在治療上，不同的病機引發的黃疸要用不同的方法來治療，但是作為人體的穴位來講，卻不存在這個問題。只要發現自己的肝功能不太好，或者出現類似于黃疸的癥狀，或者平時作為一種保肝護肝的措施，如情緒經常感到壓抑、經常需要喝酒等，都可以時不時地刺激章門穴。有條件的可以每天拿艾炷在這里緩慢地灸十多分鐘，沒有條件的也可以用手指進行按摩，效果非常好。

另外，章門穴也是連接五臟的門戶，可以通達五臟、調節五臟，是人身體要穴之一。經常按摩章門穴可以防治乳腺增生等婦科疾病。 它還有減肥的功效，敲打章門穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，人體消化能力就強了，就能把多余的脂肪消化掉。

大學生活感悟范文3

匆匆走過二十二年的人生，還不曾細細品味這些年來成長的感悟，卻驀然發現，四年的大學生活，已在不知不覺間走到了盡頭。隨之而來的是心底升起的一絲不舍和幾許懷念，無數的感慨也就在這時模糊了往日的記憶。靜靜回想，拿著錄取通知書來報到的場景仿佛還依稀可見，轉瞬之間，帶著畢業證離開校園的時刻卻已近在眼前，我想這就是所謂的光陰似箭，一個不經意間便經歷了歲月更迭。此時此刻，此情此景，讓我不知道是應該用畢業來感慨大學的短暫，還是用生日去紀念消逝的青春，也就只好用這只言片語，寫給那些曾經走過的日子。

如今的我已徘徊在人生的第二個岔道口，一步之間，或許便走上了不同的道路，一念之中，也許就決定了未來的人生。如果說，二十二年經歷的歲月，讓我逐漸懂得了成長帶來的喜悅和煩惱；那么四年蹣跚走過的大學生涯，則讓我更加深刻的明白了為人處世的困苦與艱辛。又是一次青春的散場，又是一場別離的鬧劇，讓我們既難以割舍充滿故事的回憶，也不時感嘆未來漫長的旅途。如今想來，這般說不清又道不明的感慨，也無非兩種：或許是對于過去的回顧和總結，抑或是對于未來的憧憬和期望。

如果讓人們來評價自己的大學生活，我想很多人都會用成功或是失敗作為結論。的確，在這樣一個物欲橫流的社會中，追求成功已然成為了每一個人心目中永恒的目標。我來到大學很大的一個收獲便是懂得了成功的意義。我想，在這個世界上永遠無法得到真正完美的成功，因為沒有人能說清成功到底是什么。也許在這所大學成績優異，能年年拿到獎學金是一種成功，那么我成功了；也許在這所大學積極活躍，能在各式各樣的活動中拿到冠軍是一種成功，那么我成功了；如果說在這所大學成為一名優秀的學生干部，能夠帶領著一幫志同道合的朋友為部門奮斗是一種成功，那么我成功了；如果說在這所大學能游刃有余，和各式各樣的人們打成一片是一種成功，那么我也成功了。但這些真的就是我們所謂的成功么？刻苦學習也許代表著將會錯過很多大學生活該有的精彩，參加活動比賽也許意味著將要付出許多寶貴的時光，參與學生工作也許決定了你將會比別人勞累十倍或二十倍，積極社交往來也許說明了你將要從平淡天真變得圓滑世故。于是，當我們從另一個角度審視曾經所謂的成功時，就會發現很多時候并非是我們想得太多，而是我們看的太淺了……

我一直在思考著，四年的大學帶給了我什么？是大一開始時因盛氣凌人而引來的處處非議，還是大一結束前因才華橫溢而帶來的眾人嘆服；是大二開始時因文秘培訓而帶來的崇高聲望，還是大二結束前因學生工作而獲得的有口皆碑；是大三開始時因地位上升而帶來的恭維追捧，還是大三結束前因浮華散去而感受的珍貴友誼。一路走來，可以說我的大學生活很精彩，甚至可以說在這里基本得到了我想要的一切。誠然，我確實得到了眾人崇拜的目光和夸贊，但也失去了蓬勃向上的心態和超然物外的心境，是得是失，是成是敗又如何說得清楚，看得明白。于是每每想到這點，我便更加深刻的體會到：人不能為成功而生，卻要為進步而活。

我想這就是我所理解的成功——只有不斷進步才是成功。

不得不說，如今的我比剛入大學時要進步了很多，這并非單方面的提升，而是多方位的提高。能夠取得這樣的成就，在我周圍的人群中是很不容易的。我總在反思自己能夠不斷進步的原因，所得到的答案顯得是那樣簡單卻富有深意：抓住機遇，鍛煉能力。機遇和能力看似是兩個言簡意賅的詞語，但卻值得思考，而解開這一切的鑰匙，叫做圈子。人總是會在一個相對穩定的環境中和身邊的朋友或志同道合的人們組成一個個圈子，我想所謂的“物以類聚，人以群分”也正是這個道理。圈子與圈子之間的等級差異，使人們不能從容來回于各個圈子之間，而想要做到這一點就需要機遇；圈子里人和人之間也是有差異的，使圈子里的人們有了地位的高低，而決定這一點的正是能力。因而想要不斷進步，就必須要抓住機遇，鍛煉能力，只有這樣，才會有資格創造未來。

我想這也是我理解的成功——只有創造未來才是成功。

大學生活感悟范文4

你們好！我是機械工程系06級數控加工初一班的xxx，我一直相信“有志者，事竟成”。今天我遞上“十佳學生”的申請材料，對我已過的大學生活進行回顧，發表感悟，希望老師批評指導。

初入校園，我對這兒一切都覺得很陌生，直至現在那份陌生感雖然沒了，但我的激情仍在。我以百倍的熱情去做每一件事，也取得了一定的成績。曾和室友一起獲得院“十佳文明宿舍”、系“十佳宿舍”的榮譽；連續兩次期末考取得班級第二的成績；被評為“三好學生”和“優秀班干部”。

曾經我以為這就是我的大學，可是時間記錄下了我的大學給予我的不僅是這些，更多的是心靈上的成長。“十佳大學生”在我看來它不僅要求學生在德、智、體、美、勞方面全面發展，而且它要求學生感恩、堅強、勇敢、有社會責任感、有良好的人際關系、合作精神。在學校生活中，我慢慢的感受到優秀的大學生不僅要體現在成績上，更重要的是學會做人做事，在我的大學生活中，我覺得最大的收獲是心靈的成長。

我懂得感恩，曾經我覺得家是我的避風港，父母是我的依靠，可當我在學校聽到父親因病住院，看到父母漸漸衰老的面容，我突然間意識到父母隨著我的長大也漸漸變老，他們也在等待著一雙肩膀去依靠，而他們從不奢求我的肩膀。或許在他們看來我還是孩子，他們仍在以自己的方式自己微弱的臂力支撐起我的脆弱。大學里，我開始思念家人，開始學會感恩，也開始學著生活，學著用努力擔起自己的責任，成為父母的依靠。

我學會堅強，大學生活難免會有不順心，會有失敗。當競選班委失敗、考試成績下降、遭遇社交尷尬等一系列問題困擾我時，我也曾一度迷失方向，但慢慢地我發現困難本身并不可怕，可怕的是在失敗中失去信心，無論遇到什么都要保持一個積極樂觀的心態，從哪里跌倒就從哪里爬起來。年輕時的生活艱難和忙碌一點，才能學到更多的東西壓力是一筆財富。出生在90代的我從小沒有經歷什么苦難或者大風大浪，我希望把這樣的失敗當作磨練自己意志的一種方式。

我努力學著成熟，曾經我只是一味的強調大學生要張揚個性，展現自我，所以我總是以自我為中心，強調“我怎么樣、怎么樣”，可大學生活中會存在很多利益的沖突，當我與他人發生利益沖突時，我發現我不僅是一個個體，更是整體中的一部分。所以我開始把自己的利益放在班級、院系、學校以至整個社會之中，在整體中發揮我的作用。我學著不再計較個人利益的得失，學著以成年人的角度看待我的利益、我的大學。

大學生活感悟范文5

大學生活經歷演講稿一最近忽然就發現一個事實：我們即將要畢業了，我想在座的各位也有這種感覺，我們可愛的大學生活，就這么過去了。那么這四年來我做了些什么？學到了什么？懂得了什么？于是我就用了幾天的時間梳理了一下我的大學生活，也為我的大學生活做個回顧和展望。

遙想三年前，我是懷揣著青春和理想以及對大學生活的向往而來到這個校園的，一臉的稚嫩與懵懂。我終于放下高考的重擔，不再背負著分數的壓力，第一次開始追逐自己的興趣、理想，我相信我可以在這片天空自由地翱翔。就這樣，帶著對大學的期待、好奇以及一點莫名的激動和緊張，我開始了我的大學生活。

大一的生活可以說是充滿著新鮮感的，我對大學中的一切事物都感到新鮮與好奇，我走遍校園里的每一個角落，每一座建筑物。我對很多的社團都很感興趣，也嘗試著參加一些社團組織的各種活動，辯論會，拔河，班級英語演講等，結果當然有得有失，有勝有負，而我樂此不疲。我這時并沒能完全脫離高中的生活習慣，我每天會很準時地去上課，很認真地記筆記，每天晚上還去自習室上自習。雖說有些忙碌，不過和高中相比，覺得每天是那么的悠閑。

日子就這么一天天過去，轉眼間我就大二了，經過一年的大學生活，我身上那種高中生的稚嫩終于開始慢慢地褪去，開始漸漸適應這種生活，自立，自覺，自學，不給自己太大的壓力，但也沒有懈怠。這時候我開始利用節假日和雙休日在校外做兼職，說不上勤工儉學，更多的是鍛煉自己，增強一點社會經驗。這份兼職確實讓我感到了賺錢的辛苦，知道了社會遠沒有我想象中的簡單。我碰見過各種各樣的人，遇見過許許多多的困難，也曾想過要撂攤子不干，就此放棄，但我慶幸我還是堅持下來了。有些東西只有自己經歷了才會明白，才會更深刻，現在還只是在學校，以后在社會中遇到的會更多、更復雜，良好心態很重要，生活多點微笑才更有味道。

看吧，三言兩語，說著說著就大三了，大三其實真沒什么好說的，大部分同學都在外實習，而我這近一年的收獲就是多去了幾個想去的地方，不足以拿來作為談資，所以我就不多做贅述了。對于今天讓我站在這里給大家講我的大學生活感悟，其實有點趕鴨子上架。我的大學生活真沒什么特別可說的，與在座的各位沒什么大的不同，就這么平平淡淡，但也有自己獨特的精彩。

我們現在已經是大四了，該是知天命的一年了，因為過了答辯就要畢業，就要面臨找工作，沒有多少時間可以讓我們去浪費。也許有些同學們心里不慌，可能家里面都做好了安排。可是，我們都還年輕，我敢肯定，大家每個人的心里都渴望自己去闖一闖，不管成功還是失敗，但至少自己努力過了，努力過，就不會后悔。那么該做都應該去做了，想做的也可以努力去實現。

零零碎碎的說了這么多，可能有些突兀，但都是自己四年來的積累的一些思考。有些想法正在向著其努力，有些愿望卻依舊徘徊著。但我會珍惜每一天，充實，樂觀，友愛，自信地生活，我愛生活。

最后想說，205的兄弟們，很高興和你們度過這四年美妙的時光，我愛你們，在座所有的同學，我也愛你們！

與你們共勉。謝謝！

大學生活經歷演講稿二尊敬的老師，親愛的同學：

大家好，我演講的題目是《我的大學生活》。

還記得嗎？在高中時，為了考上一所大學，老師教育我們一定要吃苦。現在吃苦，上了大學就好了。不知道還有多少人記得：我們的十二年寒窗，有些甚至還不止十二年。我們在這些年，尤其在高中，我們忘我，曾挑燈夜讀過，曾在父母、同學或默默地哭過那一段艱辛的日子啊，令人難忘。

高考過后，仿佛一切都解脫了。我們可以去談戀愛、可以去KTV唱歌，父母也不再像高中時那么的要求嚴格，我們可以連夜上網了。直到上了石河子大學。作為一個疆外人，我深深的記得當我看到戈壁時的苦悶，記得入石河子的興奮，看到石河子大學的快樂。從入學以后我就開始新的生活了——大學生活。

入學不久，很快就在老師的幫助下和軍訓下習慣了新疆的作息、大學生活。感受最深的就是我們可以有自己的時間了，我們可以學自己想學的知識，做自己想做的事。我們可以在大學的大部分空余時間里，參加一些社團、學生會、比賽，讓自己成長。感覺大學給了很好的一個鍛煉或展示我們的舞臺。當然，我們也有時間可以做自己想做而沒有做的事，比如打工賺錢，我們可以體會到父母賺錢的辛苦；旅游，到自己想去的地方，感受該地的風景民俗；可以做一些調查研究，提高自己的能力，樹立對社會的責任意識，認識社會，為以后改造社會打下堅實的基礎。

當然，成長是甜蜜的，也是痛苦的。我們在成長中不斷認識到社會現實，認識到社會并不像我們想象的那么光明。我們不知道自己未來的路，不知道我們將走向何方。所以，我們開始迷茫，開始不知所措。我們有的同學開始迷失自我，失去自我；有的同學不知道自己所學的專業有啥用；有的同學甚至走入墮落而不能自拔，開始迷上游戲等一些具有刺激性的活動，忘了學習。而，這時我們的父母不在我們的旁邊，我們需要自己拿主意，我們需要自主。同時，我們也開始認識到只有通過自己的努力，才能在以后找到一份自己想要的工作，才能找到一個自己想要的生活。

前途是光明的，道路是曲折的。事物的發展是通過他自身的辯證否定實現的。事物都是肯定方面和否定方面的統一。當肯定方面居于主導地位時，事物保持現有的性質、特征和傾向，當事物內部的否定方面戰勝肯定方面并居于矛盾的主導地位時，事物的性質、特征和趨勢就發生變化，舊事物就轉化為新事物。

否定是對舊事物的質的根本否定，但不是對舊事物的簡單拋棄，而是變革和繼承相統一的揚棄。事物發展過程中的每一階段，都是對前一階段的否定，同時它自身也被后一階段再否定。經過否定之否定，事物運動就表現為一個周期，在更高的階段上重復舊的階段的某些特征，由此構成事物從低級到高級、從簡單到復雜的周期性螺旋式上升和波浪式前進的發展過程，體現出事物發展的曲折性。否定之否定規律的表現形態是多種多樣的。它告訴人們，事物的發展道路不是直線式的而是曲折的，只有依據事物發展的這種辯證特征，端正我們的認識并去指導實踐，才能使主觀思想符合客觀事物的發展邏輯，防止思想認識的直線性。因此，在實踐活動中有時為了前進而后退，為了走直路而走彎路，這是合乎事物的辯證過程的。螺旋式的發展表明，事物發展的總趨勢是前進的、上升的，不是周而復始的往返循環。事物的曲折、倒退是暫時的，它的總趨勢、總進程是改變不了的。這個哲理，總結了我的大學一年級，也將總結我的大學生活。

我對未來又充滿了信心，我會不拋棄，不放棄。重拾夢想，找到自己。這個社會信仰很重要，大學亦是。有夢想才不會迷失自己，才會有努力的目標和方向。生活是一種態度，我們只有懷著積極的心態，懷著熾熱的心，努力進取，才會即實現了自己的價值，又快快樂樂的度過大學生活。同時我也要認識到道路是曲折的。做好受挫折的準備，永不言棄。要成其大志，“必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。可以說古之大將者，現之成功者，無不例外。

失敗乃成功之母。愛迪生發明燈泡時，實驗過很多種材料當作燈絲，都沒有成功，但在最后終于找到了鎢絲，獲得了舉世矚目的成就；居里夫人經過無數次失敗終于提煉出了一克鐳；達爾文的日心說是戰勝了無數的反駁之后最終確立的。他曾被當時的教會諷刺為猴子變來的；貝多芬耳聾了還創作了很多著名的樂曲。還如：肯德基的創始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的軍人，退伍后他身無分文，每個月的生活只能靠政府發的補貼金來維持。山德士有一個炸雞的秘方，他決定向各大食品公司推薦他的秘方，但每家公司面對這一個衣衫襤褸的人都拒絕了。經過1001次的努力，他終于被一家食品公司認可。在而后短短的一年半之內，他開了三百家連鎖店，受到人們的喜歡。是什么使他成功的呢？是一次次失敗后他都不放棄。為什么他不放棄呢？因為他堅信失敗是成功之母。

我的大學生活有甜蜜和痛苦，我會在甜蜜中享受，痛苦中成長的。或許，這也是人生吧！

謝謝大家！

大學生活經歷演講稿三追憶那流逝的兩年大學時光，我們也曾躊躇滿志，我們也曾奮力拼搏，我們也曾高歌大學的理想與抱負。然而，經過時間和生活的洗禮，你我卻又變得憤世嫉俗，變得優柔寡斷，變得怨天尤人感慨萬千。夜深人靜的時候，細細品味了自己的苦楚才能慢慢的悟出：難道我們可以不再拼搏奮發，不再激情滿懷了嗎？

前幾天，《演講與口才》課的洪老師給我們布置了一個演講任務，其中就有一個是關于大學生活的主題。我對于大學生活這個主題更加的熟絡，因為以前參加過類似的比賽。今天重新拾起，也給了我很大的啟發。我想一個對生活聽之任之的人永遠也唱不出生活的主旋律。所以現在，不管我們以前歷經了什么樣的磨難，遭遇了什么樣的經歷，我們依然應該去規劃我們的生活，完善我們的品質。君方知：亡羊補牢，猶時未晚也。

兩年的大學時光讓我學會了很多的東西。盡管自己在人生的路上甘愿做一只撲火的飛蛾，永遠飛向著光明。可是上帝并不會因為我的孜孜追求而感動，也不會因為我的雄心壯志而放松對我的考驗。兩年的時光里，我會遇到一個又一個的坎坷，掉進一個又一個的陷阱，到了現在已經是滿身的傷痕累累。月亮升起了，我像一只受傷的狼乘著月色舔舐著自己的傷痕，但我覺得如此的美妙，因為再多的苦難再多的傷痕都無法打倒我，明天的太陽會照常升起，明天我會去履行我的諾言，實施我的規劃。

大學生活感悟范文6

關鍵詞：課桌文化；大學生；思想行為特點

漫步在教室中，我們可以看到課桌上和墻壁上處處可見一些英語單詞、數學公式、概念定律、愛情表白以及對人生的感悟等等，我們稱之為課桌文化。課桌文化作為校園文化的一部分，由于它的匿名性，較之校園內的其他主流文化，更能深刻地反映同學們內心的真實想法。本文擬通過對大學生課桌文化的分析來了解當代大學生的思想發展動態，進而對大學生的思想行為進行有針對性的引導。研究者從安徽省某高校教學主樓公共教室逐條抄寫課桌文化，共收集課桌文化927條。然后，再對這些材料進行加工處理，刪除歌詞、人名、無意義的詩句、零碎的語句和意義不明確的語句。對整理后的材料進行歸納總結，將反映不同態度的語句進行分類，結果發現課桌文化中反映學習、愛情、大學生活、交友、人生這五種態度的語句所占的比重較大（表1），現分述如下。

一、關于學習

從所搜集的材料看，大學生對學習的態度既有積極的，也有消極的，但消極的學習態度明顯多于積極的學習態度。 積極的學習態度像“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”“學習才是硬道理”等，表達出了學生想要學習的意愿。消極的學習態度像“想要考得好，全靠兩眼瞟；要想考得高，全靠帶小抄”，調查顯示，在所有搜集的材料中，有23.4%是關于考試內容的小抄，反映出學生消極的學習態度；“只要知其然，不必知其所以然”則反映出學生對所學知識不求甚解；“不想上課，誰代我上課啊”則可以明顯看出學生的厭學情緒。

二、關于愛情

從表1中我們可以看出，關于反映大學生愛情觀的課桌文化，其條數占到總數的19.8%，排在第二位。調查顯示，大學生對愛情的態度呈現了出階段性的特點。那些還沒有戀愛的同學對愛情的渴望，想要得到一份愛情：如“窈窕淑女，君子好逑”等；接下來是熱戀時期，熱戀時的愛情往往是感覺良好的：如 “和相愛的人，蝸居在一起也很溫暖、”“牽著你的手，一直走到最后”等；當由熱戀轉為平淡，熱情過去的時候，有些同學開始充滿了對愛情的迷惑和誤解：如“愛是精神鴉片，更是無聊時的消遣”、“愛一個人真的好難”等；分手以后，對愛情有留戀，有遺憾，也有解脫：“離開了你，我想你”、“從今天起，我決定放棄了，只因為愛一個人太累了，我選擇放棄”、 “若不愛，就直接了斷，何必再癡纏不已”等等。由此可見，相當大學生在愛情觀上尚不太成熟，需要加以積極引導。

三、關于大學生活

許多學生在高中的時候拼命學習，再經過“千軍萬馬過獨木橋”式的高考，終于考上大學后，卻發現現實中的大學與自己理想中的大學有著千差萬別。有的同學開始對大學生活充滿迷茫，漫無目的，沒有理想和目標。“大學我該怎么過？迷茫”、“終于上大學了，好享受哇！是嗎？享受？”、“大學：為之甘愿付出汗水，得到后卻絲毫不珍惜的地方”、“所謂的大學，有點鄙視”等無不反映出大學生對大學生活的迷茫和缺乏目標，這樣就不難理解為什么現在的大學生都這樣的萎靡、頹廢。可見各高校很有必要重視起這個問題，組織各種活動，開展人生目標、人生理想教育，使大學生真正充滿朝氣，奮發向上。

四、關于交友

課桌文化中關于交友的信息也很多，許多同學把自己的手機號碼或者是QQ號寫在墻上，希望能夠交到朋友。如“尋求女友，187xxxxxxxx，有志者請聯系”、“誠邀喜歡籃球女生為聊友，QQ34xxxxx”等；也有部分同學想要交到網絡游戲中的好友，希望可以一起玩游戲，如“DNF安三尋一給力女友，ID：神殿騎士”、“CF戰隊招人”等。可以看出，作為想要獨立自主而又受到家庭和學校管制的一代，許多學生借助廣泛交友來滿足自己社會化的需求，來顯示自己的成長。另外，還有借課桌文化求、求包養等信息的情況，反映出部分大學生不健康的性取向，值得引起我們的深思。