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高血糖健康管理范文1
心理挫折是指人們在某種動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，所要達(dá)到的目標(biāo)受到障礙時(shí)，因?yàn)闊o法掃除障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，戰(zhàn)勝人生道路上的一切挫折，才能將人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育中的重中之重。
高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，容易使學(xué)生遭遇挫折的主要方面有：
一是成績的波動(dòng)，達(dá)不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀，失望，從而消極學(xué)習(xí)，下滑速度更快。
二是遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學(xué)習(xí)的追求。
針對考試成績的波動(dòng)，老師需要強(qiáng)調(diào)，在學(xué)習(xí)中要重視學(xué)習(xí)的過程，淡化最后的結(jié)果，只要我們有所付出，有所努力，結(jié)果是否如愿，我們都是優(yōu)秀者，從心理上自己戰(zhàn)勝自己脆弱的一面。同時(shí)，幫助學(xué)生客觀分析成績下滑的原因，對癥下藥，才能藥到病除。
二、以良好的課堂氣氛，營造心理健康發(fā)展的陣地。
課堂的學(xué)習(xí)氣氛是心理健康發(fā)展的重要因素，在課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)的心理活動(dòng)，制約著課堂學(xué)習(xí)的效率。不同的課堂氣氛，將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)的情感和注意力。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)思路開闊，思維敏捷，想象豐富，精力旺盛。
積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動(dòng)創(chuàng)設(shè)。如果老師上課不積極創(chuàng)設(shè)，學(xué)生可能出現(xiàn)一種消極，師生的這種消極將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導(dǎo)致更多抵抗力不強(qiáng)的學(xué)生被感染。流行是消極之病的禍根，但積極之風(fēng)的流行，更是一種良好的態(tài)勢。老師要成為良好課堂氣氛的創(chuàng)設(shè)者和維護(hù)者，以積極的情感感染學(xué)生，盡可能多產(chǎn)生師生之間的共鳴。
三、以適當(dāng)?shù)恼n例為契機(jī)，激發(fā)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在我們的高中數(shù)學(xué)教材中，有豐富的積極心理健康教育的素材。在教學(xué)中有機(jī)地利用它們對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
比如：高二數(shù)學(xué)（下）的“二項(xiàng)式系數(shù)的性質(zhì)”一節(jié)內(nèi)容中，聯(lián)系到南宋數(shù)學(xué)家楊輝提出的“楊輝三角”?？荚囍袟钶x三角不是重點(diǎn)，但在此可以多花一些時(shí)間展開，把楊輝三角的內(nèi)容講授清楚，而不是輕描淡寫，并且加以擴(kuò)展，講講與楊輝三角相關(guān)的數(shù)學(xué)史，楊輝三角的發(fā)現(xiàn)要比歐洲早五百年左右。 高二數(shù)學(xué)（上）的“圓”一節(jié)內(nèi)容中，可以聯(lián)系到圓周率，祖沖之對圓周率π值的計(jì)算，比外國人早一千一百多年，高三數(shù)學(xué)的“數(shù)系的擴(kuò)充”一節(jié)內(nèi)容，可以提到我國是最早使用分?jǐn)?shù)、負(fù)數(shù)的國家，分?jǐn)?shù)的研究是中國對世界數(shù)學(xué)的杰出貢獻(xiàn)之一，負(fù)數(shù)的引進(jìn)，又是中國古代數(shù)學(xué)家對數(shù)學(xué)的又一巨大貢獻(xiàn)。關(guān)于負(fù)數(shù)取得的成就，比埃及、印度早六七百年，比歐州早一千多年，我國古代的科學(xué)成就令世人矚目，非常值得中華民族自豪的?，F(xiàn)代，我國科學(xué)的豐碩成果同樣也令世界各地的炎黃子孫自豪，如我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚教授發(fā)起、推廣的優(yōu)選法，被廣泛地應(yīng)用于生產(chǎn)和科學(xué)試驗(yàn)，創(chuàng)造了很大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值；陳景潤成功地證明了數(shù)論中“（1＋2）”定理，被譽(yù)為“陳氏定理”；美籍華裔科學(xué)家楊振寧、李政道、吳健雄因在科學(xué)上的巨大成就而榮獲諾貝爾獎(jiǎng)等，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也激勵(lì)起學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。
四、以教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)為突破口，促使心理的健康發(fā)展。
教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，即對影響學(xué)習(xí)的智力因素給予指導(dǎo) ，如指導(dǎo)學(xué)生如何觀察、記憶、思維、想象，如何集中注意，如何解決問題，如何創(chuàng)造等，每個(gè)學(xué)期的一些學(xué)習(xí)階段，我們都開設(shè)了不同類型的學(xué)法指導(dǎo)課程。
對學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的方法指導(dǎo)，即對學(xué)習(xí)過程給予指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生制訂符合自己實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，遵循學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)原則，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)習(xí)、聽課、記課堂筆記、復(fù)習(xí)和做作業(yè)的方法，指導(dǎo)學(xué)生課外自學(xué)的方法，以及如何運(yùn)用工具書，查找、積累資料的方法等。
加強(qiáng)課程學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)，即將一般的學(xué)習(xí)方法應(yīng)用到具體學(xué)科上去的指導(dǎo)，也就是指導(dǎo)學(xué)生掌握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)法。
高血糖健康管理范文2
【關(guān)鍵詞】糖尿??；患者；家屬；健康教育
文章編號：1009-5519（2007）09-1321-01 中圖分類號：R47 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
糖尿病已成為發(fā)達(dá)國家中繼心血管病和腫瘤后的第三大非傳染病，并發(fā)癥成為第五位死因[1]，嚴(yán)重威脅人類健康。健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人或集體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程[2]。其目的就是消除減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。糖尿病除了應(yīng)用藥物控制血糖外，健康的生活方式、心理因素對糖尿病的影響越來越受到人們的認(rèn)識，而健康教育已貫穿到從患者入院到出院的每個(gè)環(huán)節(jié)，并成為治療手段應(yīng)用于臨床。
1臨床資料
我科于2004年1月～2005年4月收治糖尿病患者26例，其中男20例，女6例，年齡30～68歲，病程3個(gè)月～5年，26例中發(fā)生多器官衰竭死亡1例，低血糖反應(yīng)1例，高血糖癥狀2例，好轉(zhuǎn)25例，出院時(shí)血糖控制在4.6～5.8 mmol/L。
2方法
2.1糖尿病知識宣教：患者入院后對其進(jìn)行糖尿病知識教育，采取發(fā)放資料、語言溝通等，讓患者和家屬了解糖尿病的治療和預(yù)防，掌握怎樣控制血糖以及家屬在治療中所起的作用。家屬在患者患病過程中起著僅次于醫(yī)療的作用，如果家庭對應(yīng)能力好，特別是飲食上的配合默契，患者的恢復(fù)就相對較快，反之，則不利于疾病的恢復(fù)。所以家屬如果能更好的掌握糖尿病防治知識，對患者出院后的保健也將起著重要的作用。本組中有1例患者回家后嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)低血糖癥狀；有2例患者進(jìn)食含糖高的飲食后出現(xiàn)高血糖癥狀，患者和家屬經(jīng)過糖尿病健康教育，掌握了對低血糖、高血糖反應(yīng)的正確處理，及時(shí)給予處理，未造成嚴(yán)重后果。
2.2堅(jiān)持用藥
2.2.1正確使用口服藥：按時(shí)服藥，磺脲類均應(yīng)在餐前15～20分鐘服用，應(yīng)從小劑量開始，主要不良反應(yīng)有低血糖，其次是胃腸道反應(yīng)、肝功能損害；雙胍類在餐中或餐后服，可致胃腸道反應(yīng)、乳酸性酸中毒、過敏反應(yīng)、肝腎功能不全，心力衰竭者忌用。藥物劑量要根據(jù)尿糖、血糖調(diào)整，盡可能使血糖接近正常，這樣可以防治微血管病變和神經(jīng)病變的發(fā)生，減少病殘率和死亡率。
2.2.2正確使用注射劑：教會(huì)患者或家屬注射胰島素的方法，注射部位及準(zhǔn)確的劑量，皮膚消毒。注射劑量調(diào)整原則，從小劑量開始，調(diào)整的依據(jù)要根據(jù)血糖、尿糖而調(diào)整，同時(shí)強(qiáng)調(diào)注射胰島素后半小時(shí)按時(shí)進(jìn)餐。本組15例用飲食控制加口服降糖藥，10例采用飲食控制加注射胰島素降糖，均未發(fā)生低血糖反應(yīng)，取得了較好的治療效果。
2.3合理飲食：飲食治療是糖尿病的基本及長期治療方法。目的是減輕胰島負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂得到糾正。避免患者以藥代食的錯(cuò)誤治療方法，指導(dǎo)患者改善生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒，生活有規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣，飲食以低糖、高碳水化合物、高維生素、適量脂肪組成。并定時(shí)、定量、定餐，忌甜食，提供食用綠葉蔬菜、粗谷類，多食富含果膠類纖維素的食物，有助于降低餐后高血糖和膽固醇水平?？傊?，合理的飲食治療有利于1型糖尿病患者控制高血糖和防止低血糖發(fā)生，有利于2型糖尿病患者尤其是肥胖或超重者恢復(fù)理想體重，改善血糖、高血壓和脂代謝紊亂，減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
2.4調(diào)整不良的心理狀態(tài)：告訴患者焦慮不安、悲觀失望、情緒不穩(wěn)定等心理狀態(tài)，這樣的負(fù)性心理對治療不利，可引起體內(nèi)生長素、胰高血糖素、去甲腎上腺素和腎上腺素等應(yīng)激性激素分泌增加，這些激素又可引起血糖升高，加得病情或降低治療效果[3]。因此，應(yīng)關(guān)心、體貼患者，教會(huì)患者學(xué)會(huì)控制情緒，如何去適應(yīng)工作和生活的挫折，感到焦慮、憤怒、悲傷時(shí)善于向他人渲泄感情、面臨緊張或興奮時(shí)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，向患者介紹治療成功的體會(huì)或病情控制滿意的病友，讓他們相互交流防治疾病的經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)，充滿自信心，保持精神愉快，使患者以積極的心態(tài)配合治療。
2.5堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于肌肉對葡萄糖攝取，降低外周圍組織胰島素抵抗。因此，對1型糖尿病體育鍛煉宜在餐后進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，可以步行，持續(xù)時(shí)間不宜過長；2型糖尿病患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，改善心血管功能，增強(qiáng)適應(yīng)性和勞動(dòng)能力，改善生活質(zhì)量，提高胰島素的敏感性，改善血糖，有利于血糖控制。
3體會(huì)
高血糖健康管理范文3
【關(guān)鍵詞】糖尿病 健康教育 防治對策
中圖分類號：R18 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-0515（2011）6-368-02
糖尿病是一種常見的慢性內(nèi)分泌、代謝性疾病。已成為21世紀(jì)的主要疾病。為了有針對性的開展糖尿病的防治工作，降低糖尿病的患病率，我院體檢中心于2010年1月至12月對鹽城市直機(jī)關(guān)事業(yè)單位人員及企業(yè)集團(tuán)、社會(huì)人員進(jìn)行了健康檢查。特進(jìn)行如下總結(jié)：
1 對象與方法
1.1 調(diào)查對象 鹽城市2010年1月~12月在我院體檢中心參加健康體檢的機(jī)關(guān)事業(yè)單位人員及企業(yè)集團(tuán)、社會(huì)人員。
1.2 調(diào)查方法 由我院醫(yī)務(wù)人員給予記錄一般情況、既往史并進(jìn)行體檢。血糖測定：糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖（FBG）＞7mmol/L；或餐后2小時(shí)血糖（PBG）或隨機(jī)血糖＞11.1 mmol/L；或一直服藥治療，確診為糖尿病。高血糖的標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖為6.1―7.0mmol/L；或餐后2小時(shí)血糖或隨機(jī)血糖為7.8―11.1 mmol/L。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS17.0軟件包，X2檢驗(yàn)。
2 結(jié)果
2.1 一般資料 應(yīng)檢24790例，男18498例，女6292例；資料完整20655例，男15272例，女5383例，人員性質(zhì)為企事業(yè)機(jī)關(guān)干部、教師、私營企業(yè)老板、社會(huì)人員等。其中機(jī)關(guān)事業(yè)單位男性8466例。
2.2 年齡構(gòu)成 20655例中，年齡22~ 91歲。20,歲~,3041人例，30歲,~4404例，40歲~,5695例，50歲~,3427例，60歲~,2159例，70歲~,1929例。參檢年齡組人數(shù)40歲~＞30歲~＞50歲~＞20歲~＞60歲~＞70歲組。
2.3 高血糖患病情況 20655例中，高血糖1000例，男902例，女98例.性別差異非常顯著。（x2=144.21，P＜0.001），不同性別、年齡高血糖患病率見表1。
2.4 糖尿病患病情況 20655例中，糖尿病85例，男81例，女4例。性別差異非常顯著。 （x2=20.20，P＜0.001）不同性別、年齡糖尿病患病率見表2.
2.5 機(jī)關(guān)事業(yè)單位男性高血糖、糖尿病患病情況：參檢8466例中，高血糖656例，糖尿病54例。機(jī)關(guān)事業(yè)單位和非機(jī)關(guān)事業(yè)單位男性高血糖差異非常顯著（x2=116.03，P＜0.001）。機(jī)關(guān)事業(yè)單位和非機(jī)關(guān)事業(yè)單位男性糖尿病差異不顯著（x2=2.53，P=0.112，＞0.05）。不同性質(zhì)單位、年齡組高血糖患病率見表3，不同性質(zhì)單位、年齡組糖尿病患病率見表4.
2.5 不同人群年齡組高血糖患病趨勢見圖1，不同人群年齡組糖尿病患病趨勢見圖2.
3 討論
3.1 隨著社會(huì)的發(fā)展、城市化、老齡化和生活方式改變，糖尿病的發(fā)病率正在逐年增加。預(yù)計(jì)2025年全球糖尿病患者可達(dá)3.8億。糖尿病患病率從1994年的2.5%，到2002年的5.5%，再到2008年的9.7%（9240萬），實(shí)現(xiàn)了“華麗三級跳”，已成當(dāng)今的糖尿病第一大國。目前，我國糖尿病患者已超過9000萬人。大量無癥狀的糖尿病病人未被發(fā)現(xiàn)，已確診的患者估計(jì)約60%血糖控制很差。通過對我市機(jī)關(guān)事業(yè)單位人員及企業(yè)集團(tuán)、社會(huì)人員體檢結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，得出的結(jié)論是：高血糖、糖尿病是我市的一種常見病、高發(fā)病，患病率分別為4.84%、0.41%。低于全國平均水平（15.5%、9.7%）[1]，但我市男性患病率明顯高于女性（5.91/1.82%、0.53/0.07%），性別差異非常顯著。（x2=144.21，P＜0.001；x2=20.20，P＜0.001）；機(jī)關(guān)事業(yè)單位高血糖男性患病率明顯增高，達(dá)到7.75%。但低于全國平均水平及普通人群。分析原因：我市位于江蘇蘇中偏北，屬于長江中下游的沿海地區(qū)。氣候一年四季分明，冷暖適宜，飲食中不缺海產(chǎn)品（如海魚），口味偏咸。男性，尤其是機(jī)關(guān)事業(yè)單位的男性吸煙飲酒飯局應(yīng)酬明顯多于女性，油脂、食鹽、食物及含糖食品相對攝入過多，進(jìn)食低糖水果蔬菜、睡眠運(yùn)動(dòng)明顯少于女性。
3.2 本次調(diào)查資料顯示，年齡是高血糖、糖尿病患病的重要因素。發(fā)病隨年齡增長，40歲開始增高，50歲以上人群高發(fā)。上升勢頭在70歲后趨緩，但機(jī)關(guān)事業(yè)單位男性70歲后明顯增高。與全國糖尿病年齡分布特征基本相符合。
3.3 體力活動(dòng)減少，生活緊張，精神壓力大，及過度優(yōu)越的生活是導(dǎo)致糖尿病的誘發(fā)因素。高血糖和糖尿病一樣，都會(huì)造成對人體的危害，導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，且高血糖是糖尿病的后備軍，切不可輕視。
3.4 防治對策。健康教育是一種能降低糖尿病發(fā)病率的有效方式[2]。是一項(xiàng)長期持久的工作，須聯(lián)合政府采取多種途徑推進(jìn)普及糖尿病的健康教育工作。實(shí)施全民健康教育，讓人們了解糖尿病的知識，，以連續(xù)性健康教育為突破口，增強(qiáng)自我保健意識、對糖尿病的防范意識。對糖尿病患者針對性地健康指導(dǎo)，進(jìn)行飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心里輔導(dǎo)。在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)患者合理用藥。對于生活方式干預(yù)后效果不顯著和處在心血管疾病高危狀態(tài)的個(gè)體，應(yīng)在生活方式改善的基礎(chǔ)上，對存在的代謝異常進(jìn)行針對性的個(gè)體化藥物治療，經(jīng)生活方式干預(yù)一定時(shí)期后無效的患者應(yīng)該接受降壓藥物治療[3]。實(shí)踐證明飲食和（或）運(yùn)動(dòng)治療是減少糖尿病發(fā)病率的有力措施。建立以人為本、預(yù)防為主、防治一體、全程管理、終身服務(wù)的糖尿病醫(yī)院社區(qū)一體化防治模式，以達(dá)到控制、治療糖尿病，預(yù)防并發(fā)癥，提高糖尿病患者生活質(zhì)量的為最終目的。糖尿病目前尚不能得以根治，因此解決辦法還是要立足于防，著眼于治，做到綜合治療。加強(qiáng)糖尿病的四級預(yù)防工作，做到未病先防（一級預(yù)防），防止過早出現(xiàn)并發(fā)?。ǘ夘A(yù)防），延長早期并發(fā)癥病人發(fā)展到中期的時(shí)間（三級預(yù)防），延緩中期病人進(jìn)入晚期的時(shí)間（四級預(yù)防），使糖尿病人做到（1）多懂一點(diǎn)，（2）少吃一點(diǎn)，（3）多動(dòng)一點(diǎn)，（4）放松一點(diǎn)。健康快樂生活每一天，使糖尿病的發(fā)病率下降到滿意程度。
參考文獻(xiàn)
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高血糖健康管理范文4
方法：隨機(jī)選擇我院所在的范圍的一個(gè)社區(qū)的860例健康體檢者作為研究調(diào)查對象，對這些人的體重、身高、血壓以及血清膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、血糖（GLU）等進(jìn)行測量并分析。
結(jié)果：不同年齡組間的血脂、血糖比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。不同年齡階段血脂血糖異常情況不一樣但是跟年齡正相關(guān)。各組結(jié)果具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P
結(jié)論：本研究結(jié)果顯示高脂血癥高血糖的發(fā)病率的增高與患者的生活習(xí)慣、工作性質(zhì)以及年齡結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系。并且結(jié)果顯示高血糖、高血脂發(fā)病率有年輕化的趨勢，因此要積極提倡人們健康科學(xué)的飲食。早期干預(yù)和治療血脂異常，從而減少心腦血管疾病的發(fā)病率提升國民健康水平。
關(guān)鍵詞：血脂血糖檢測分析
【中圖分類號】R-1【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1008-1879（2012）10-0245-02
近年來，社會(huì)飛速發(fā)展，人們的生活水平也跟著不斷提高，隨之人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化，人們大量攝入高脂肪、高熱量的食物，從而影響人們的血脂、血糖水平，造成人們脂質(zhì)代謝紊亂，出現(xiàn)高血糖、高血脂等異?，F(xiàn)象，也導(dǎo)致人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病1，2。飲食結(jié)構(gòu)的改變，也導(dǎo)致肥胖人群的比例增高，而肥胖患者則更容易合并高血壓、高血脂及糖尿病3。今年來心腦血管疾病的發(fā)病率不斷增高，因此本文主要選擇2009年至2011年來我院體檢的860例健康人群進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)測量調(diào)查研究，為今后預(yù)防和控制心腦血管疾病提供依據(jù)和保證，現(xiàn)將具體情況匯報(bào)如下：
1資料與方法
1.1一般資料。隨機(jī)選擇2009年3月至2011年4月這一時(shí)期來我院體檢的860例作為研究對象，其中男400例，女460例，年齡最小20歲，最大80歲，平均53歲，按年齡分為6組，20-29歲組150例，30-39歲組180例，40-49歲組160例，50-59歲組150例，60-69歲組100例，70歲以上組120例。
1.2方法。所有的研究對象都首先進(jìn)行身高、體重、血壓的測量后采集所有體檢者的清晨空腹靜脈血4ml于真空試管1h內(nèi)分離血清備用。本次所有指標(biāo)的檢測都采用全自動(dòng)生化分析儀進(jìn)行，TC的測量采用CHOD-PAP酶法，TG則采用GPO-PAP酶法，葡萄糖氧化酶法來測量BG，本次測量由專人負(fù)責(zé)檢驗(yàn)并嚴(yán)格操作，所有指標(biāo)的測量都在采集標(biāo)本后4h完成。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法。本次研究所得數(shù)據(jù)都采用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，組間數(shù)據(jù)用X2以P
1.4標(biāo)準(zhǔn)。本研究選擇TC的正常標(biāo)準(zhǔn)為3.1-5.2mmol/ml，TG0.55-1.7mmol/ml，GLU為3.9-6.1mmol/ml4。
2結(jié)果
不同年齡組間的血脂、血糖比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。不同年齡階段血脂血糖異常情況不一樣但是跟年齡正相關(guān)，TC在30-39歲組上升很明顯結(jié)果與20-29歲組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P
3討論
3.1結(jié)果分析。本研究通過對本社區(qū)860例健康體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)高血脂所占比例較高。不同年齡組間的血脂、血糖比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。不同年齡階段血脂血糖異常情況不一樣但是跟年齡正相關(guān)，TC在30-39歲組上升很明顯結(jié)果與20-29歲組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P
3.2指導(dǎo)意見。日常生活中盡量少吃動(dòng)物脂肪，因?yàn)閯?dòng)物脂肪中含膽固醇較高，生活中可以以低脂食物，維生素豆類及谷類食物為主，少吃甜食5。預(yù)防三高要保持良好的生活方式，如盡量少喝酒，因?yàn)橄蘧啤⑿锞剖菍?dǎo)致高血壓、中風(fēng)的主要原因之一，且要禁煙?？傊畬τ谌呋颊咭e極運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒保證合理科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)和良好的心理狀態(tài)，加強(qiáng)自我管理并按時(shí)就醫(yī)6。
3.3結(jié)論。高脂血癥高血糖的發(fā)病率的增高與患者的生活習(xí)慣、工作性質(zhì)以及年齡結(jié)構(gòu)有密切關(guān)系。并且結(jié)果顯示高血糖、高血脂發(fā)病率有年輕化的趨勢，因此要積極提倡人們健康科學(xué)的飲食。早期干預(yù)和治療血脂異常，從而減少心腦血管疾病的發(fā)病率提升國民健康水平。
參考文獻(xiàn)
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高血糖健康管理范文5
【關(guān)鍵詞】 喀什； 糖尿病； 高血壓； 基線調(diào)查
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2013.05.073
高血壓、糖尿病是常見的慢性非傳染性的疾病，是嚴(yán)重危害城鄉(xiāng)居民健康的疾病[1]?？κ彩凶?010年基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目啟動(dòng)，對高血壓和糖尿病的防治工作已逐漸展開。本次對喀什市居民的高血壓和糖尿病的現(xiàn)況進(jìn)行分層整群隨機(jī)抽樣基線調(diào)查，從而獲取筆者所在市高血壓糖尿病的患病、危險(xiǎn)因素的詳實(shí)數(shù)據(jù)，為喀什市居民今后高血壓與糖尿病的防治提供寶貴依據(jù)，具體報(bào)告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料 喀什市鄉(xiāng)鎮(zhèn)街辦35歲以上的常住居民。根據(jù)喀什市的實(shí)際情況，在經(jīng)費(fèi)允許范圍內(nèi)適當(dāng)增加樣本含量，預(yù)計(jì)調(diào)查居民3000人。
1.2 方法 抽樣方法：喀什市轄區(qū)內(nèi)有6鄉(xiāng)2鎮(zhèn)4個(gè)街辦，采用分層整群抽樣首先隨機(jī)抽取1個(gè)鄉(xiāng)/鎮(zhèn)和1個(gè)街辦，在隨機(jī)抽取的鄉(xiāng)/鎮(zhèn)、街辦的每個(gè)社區(qū)和村里，按年齡段分組，35～45歲、45～55歲、55～65歲、65歲以上四個(gè)年齡段，每個(gè)年齡段隨機(jī)抽取適當(dāng)人數(shù)。血壓檢測：患者檢測血壓前30 min內(nèi)禁止吸煙和飲用咖啡，在安靜環(huán)境下休息5～10 min。醫(yī)師將血壓計(jì)汞柱開關(guān)打開，汞柱凸面水平應(yīng)在零位；被測上肢（通常為右上肢）、伸開并外展45°；將血壓計(jì)袖帶縛于上臂：氣囊中部應(yīng)對準(zhǔn)肱動(dòng)脈，袖帶松緊以恰能放進(jìn)一個(gè)手指為宜，測得血壓數(shù)值。血糖檢測嚴(yán)格按照血糖檢測儀器的相關(guān)要求，測量所抽樣居民的血糖值。
2 結(jié)果
此次調(diào)查居民3388名，調(diào)查問卷當(dāng)場收回，發(fā)放問卷3388份，剔除無效問卷137份，有效問卷為3251份，有效率為95.9%，其血壓和血糖相關(guān)情況如下。
2.1 喀什市基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目慢患者群基線調(diào)查3251人收縮壓情況分析，收縮壓≤139 mm Hg為2494人，占76.7%；收縮壓140～159 mm Hg之間524人，占16.1%；收縮壓160～179 mm Hg之間153人，占4.7%；收縮壓≥180 mm Hg者65人，占2.0%；有15人血壓值缺失，占0.5%。
2.2 喀什市基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目慢患者群基線調(diào)查3251人舒張壓情況分析，2391人舒張壓值≤89 mm Hg，占73.5%；400人舒張壓值90～99 mm Hg，占12.3%；324人舒張壓值100～109 mm Hg，占10.0%；舒張壓值≥110 mm Hg者118人，占3.6%；有18人舒張壓值缺失?？κ彩芯用袷湛s壓有76.7%為正常值，有22.8%居民收縮壓值≥140 mm Hg；居民的舒張壓值73.5%小于89 mm Hg，屬于正常范圍，但有25.9%的居民舒張壓值超過90 mm Hg，屬于高血壓患者。
2.3 喀什市基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目慢患者群基線調(diào)查3251人血糖值情況分析，血糖值≤6.1 mmol/L者2377人，占73.1%；有308人血糖值6.1～6.9 mmol/L之間，占9.5%；有377人血糖值≥7.0 mmol/L，占11.6%；有189人血糖值缺失，占5.8%。由此可知，喀什市居民的血糖值有73.1%趨于正常，有11.6%的居民血糖值超過7.0 mmol/L，為高血糖患者。
3 討論
高血壓（hypertensive disease）是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，當(dāng)人的收縮壓和舒張壓的水平超過正常值，就屬于高血壓的范疇[2]。高血壓若治療不當(dāng)就會(huì)病變成為較嚴(yán)重的腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭等常見高血壓合并癥[3]。而糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)。長期的高血糖使全身各臟器及組織發(fā)生病理改變，當(dāng)然高血糖的危害遠(yuǎn)不止這些，高血糖后果嚴(yán)重，危及生命[4]?？刂蒲遣▌?dòng)，糖尿病患者要做到“早診斷”、“早治療”、“早預(yù)防”，實(shí)行生活方式的干預(yù)，自我管理及合理治療，讓血糖、血壓、血脂獲得長期控制，就可以顯著防止和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
本次對喀什市居民的高血壓和糖尿病基線調(diào)查，充分了解和掌握健康的基本情況，發(fā)現(xiàn)居民高血壓和高血糖比率都超過20%以上，情況不容樂觀，應(yīng)該引起廣大居民和相關(guān)部門廣泛重視。在調(diào)查中，居民產(chǎn)生高血壓和高血糖的危險(xiǎn)因素：（1）居民飲食中對咸食的喜好。本次調(diào)查中有1329人對咸食的喜好，所占比例為40.9%。（2）生活不規(guī)律、睡眠不充足。本次調(diào)查中有2058人表現(xiàn)生活規(guī)律、充足睡眠，所占比例為63.3%。（3）對動(dòng)物肝、腦、骨髓、乳脂等食品的喜好。本次調(diào)查中人數(shù)為1838人喜好動(dòng)物肝、腦、骨髓、乳脂等食品，所占比例為56.5%。（4）蔬菜、水果等食用情況，本次調(diào)查中蔬菜、水果平均一天內(nèi)能吃上半斤左右的人數(shù)為1716人，所占比例為52.8%。（5）吸煙史。本次調(diào)查中，不吸煙的人數(shù)為2760人，所占比例為84.9%。（6）飲酒情況，本次調(diào)查中，不飲酒的人數(shù)為2958人，所占比例為91.0%。（7）工作或生活壓力的情況。本次調(diào)查中，很少感覺工作或生活壓力很大的人數(shù)為1545人，所占比例為47.5%，其次為從未感覺工作或生活壓力很大的人數(shù)為694人，所占比例為21.3%。（8）身體鍛煉情況，本次調(diào)查中，偶爾鍛煉身體的人數(shù)為1202人，所占比例為37.0%，其次為不鍛煉身體的人數(shù)為1153人，所占比例為35.5%。由此可以分析出喀什市居民潛存高血壓和糖尿病的人數(shù)還比較多，必須引起疾控部門關(guān)注，持久性地做好高血壓和糖尿病的預(yù)防宣傳，普及相關(guān)健康教育知識，并做好相關(guān)防控措施，確保絕大多數(shù)居民的身心健康，這是神圣責(zé)任和使命。通過本次對喀什市轄區(qū)居民的高血壓和糖尿病基線調(diào)查，客觀地掌握居民的健康數(shù)據(jù)指標(biāo)，為筆者所在市下一步防治工作奠定堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，取得可喜的工作進(jìn)展。
參考文獻(xiàn)
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高血糖健康管理范文6
1 臨床資料
選取2007年8月~2009年8月到我院門診或病房的孕婦包括孕前已經(jīng)確診的糖尿病患者以及在孕期經(jīng)篩查確診的妊娠期糖尿病患者有34例,年齡均為35歲以下(糖尿病及妊娠糖尿病的診斷參照WHO1999年診斷標(biāo)準(zhǔn))。
2 護(hù)理體會(huì)
2.1方法 在應(yīng)用胰島素常規(guī)治療的基礎(chǔ)上對患者采取為期兩個(gè)月的健康教育,每周一學(xué)時(shí),每次最好有家屬陪同,起到督促及幫助和管理患者的作用,除定期復(fù)查血糖及相關(guān)指標(biāo)外,兩月教育結(jié)束后每周電話或家中隨訪一次。健康教育如下:
2.1.1評估病人 首先與病人交流,了解病人最關(guān)心的問題和最需解決的問題。在我們與病人交談的過程中,60%的患者和家屬擔(dān)心疾病是否會(huì)給胎兒帶來極大的影響,妊娠結(jié)束后自己能否恢復(fù)正常。30%的患者擔(dān)心應(yīng)用胰島素是否會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育,對自己是否會(huì)產(chǎn)生不良的影響。8%的患者需要知道飲食、運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測及自我管理方面的知識。
2.1.2教育方式 針對每個(gè)病人疾病情況和評估中最關(guān)心的問題,因人而異,采取一對一的教育方式。為病人發(fā)放自編的健康教育資料,應(yīng)用自學(xué)和一對一輔導(dǎo)相結(jié)合的方式,將課程分九次完成。每次課程開始前先評估10分鐘,對病人上節(jié)課掌握的內(nèi)容讓其回述,教育者給予糾正補(bǔ)充。結(jié)合病人的個(gè)體情況講授新的內(nèi)容30分鐘,最后對當(dāng)天的知識總結(jié)10分鐘。考試15分鐘,80分以上為合格,80分以下為再教育對象,給予重新指導(dǎo)。
2.2內(nèi)容
2.2.1心理教育 與病人進(jìn)行交流,針對孕婦目前的心理狀態(tài),認(rèn)真的分析并給予系統(tǒng)的解答。為病人創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適安靜的休息環(huán)境。鼓勵(lì)病人,關(guān)愛病人,使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2.2.2飲食指導(dǎo) 合理的飲食控制能使血糖維持在正常范圍內(nèi),是GDM患者的主要治療方法之一。為供給孕婦及胎兒充足營養(yǎng),全天總熱量應(yīng)分5~6次進(jìn)餐。少量多餐有助于穩(wěn)定控制血糖,減少餐后高血糖及餐前低血糖的機(jī)會(huì)。妊娠糖尿病患者需多食含鐵、鈣、維生素豐富的食物,禁食含糖量高的食物。在飲食指導(dǎo)的實(shí)施過程中,根據(jù)孕婦的個(gè)體差異給予具體指導(dǎo),使孕婦及其家屬懂得并學(xué)會(huì)食品交換法,促進(jìn)孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建立合理的飲食結(jié)構(gòu),以利于血糖的控制。
2.2.3運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗葡萄糖和減少胰島素的需要量,對幫助平衡胰島素和血糖有重要作用。護(hù)理人員應(yīng)與孕婦共同制定適當(dāng)?shù)?、?guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,幫助患者建立良好的生活習(xí)慣,生活起居有序,根據(jù)孕期的不同階段適當(dāng)活動(dòng)。
2.2.4孕婦自我血糖監(jiān)測 由于妊娠期婦女的腎糖閾是降低的,即使在血糖正常的情況下,尿糖也會(huì)出現(xiàn)陽性。所以尿糖檢驗(yàn)不能作為觀測指標(biāo),應(yīng)檢測血糖了解病情,及時(shí)調(diào)整治療;監(jiān)測餐后1小時(shí)血糖值較餐前更為優(yōu)越。因此,應(yīng)教會(huì)孕婦自我監(jiān)測血糖的方法及注意事項(xiàng)。
2.2.5低血糖的防治 對使用胰島素的病人,應(yīng)教會(huì)其胰島素正確注射部位、方法,劑量要準(zhǔn)確,預(yù)防低血糖的發(fā)生。用藥期間,若病人出現(xiàn)面色蒼白、出汗、心慌、顫抖、有饑餓感,甚至昏迷等,應(yīng)急測血糖、尿酮體,以確定有無酮癥酸中毒或低血糖。一旦出現(xiàn)低血糖,可飲糖水或口服6顆硬水果糖,必要時(shí)靜脈應(yīng)用葡萄糖。并立即通知醫(yī)師。
2.2.6孕婦自我管理 定期門診隨訪。妊娠糖尿病孕婦必須定期到產(chǎn)科門診檢查,包括檢查妊娠高血壓,妊3期作B超檢查胎兒大小,以確定是否需要準(zhǔn)備剖腹產(chǎn);孕婦還必須定期查血糖,調(diào)整胰島素劑量,給予膳食指導(dǎo);制定特別飲食計(jì)劃。
2.3產(chǎn)后追蹤管理 絕大多數(shù)妊娠糖尿病患者在分娩后即可停用胰島素,僅個(gè)別病人尚需少量胰島素;產(chǎn)后6~8周作75g葡萄糖耐量試驗(yàn)以明確糖尿病診斷;產(chǎn)后適當(dāng)控制飲食,避免肥胖是預(yù)防或推遲2型糖尿病發(fā)生的基本措施。
產(chǎn)后繼續(xù)教育。明確維持合適體重和每年測一次OGTT的重要性;出現(xiàn)高血糖即應(yīng)就醫(yī);維持孕晚期施行的飲食計(jì)劃,滿足哺乳所需;鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng);低劑量口服避孕藥對GDM史者避孕是安全有效的;慎用不利糖代謝的藥物。
