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羽毛球教學范文1

羽毛球教學計劃(一)：

一、課程介紹

羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。

在教學過程中要充分思考二年級學生對羽毛球技術的掌握潛力，教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習，以此來培養學生對羽毛球的球感。同時，教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準備。

二、課程任務

1.培養學生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。

2.幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。

3.提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。

三、教學資料綱要

1.基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。

2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。

3.教學比賽：羽毛球教學比賽。

4.身體素質(跳繩)：力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。

四、9課時的學習資料

1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹

羽毛球的正確握拍方法

羽毛球顛球

2.(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作

學習羽毛球發球

3.(兩課時)復習羽毛球的發球

學習羽毛球的接球

4.(兩課時)羽毛球對空高擊球

羽毛球對空高挑球

雙人對打高遠球

5.(兩課時)基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步

羽毛球教學計劃(二)：

一、指導思想

深入實施素質教育，貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動，提高我校羽毛球運動競技水平，增強學生體質，促進學生全方位發展。

二、科學選材

選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子，一經發現用心取得其家長和班主任的支持，隨之召來跟隊進行試訓，經過初選與復選，最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍，完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。

2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。

3、訓練時間安排：每周星期二～星期五7：30～8：20;星期一～星期五16：30～18：00;星期六9：00～11：00

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀后備人才為目的開展教學訓練工作，根據少兒運動員的生理、心理特點，有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的教學訓練，全面提高運動員技、戰術水平，身體素質、專項潛力。

五、訓練任務

1、學習主要基本技術，初步建立主要擊球動作的基本姿勢。

2、發展全面身體素質。

3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。

4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。

羽毛球教學計劃(三)：

本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生潛力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及合作意識為目標，根據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學。引導學生在合作探究學習的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎技術及鍛煉方法，為終生體育打下基礎。

一、教材分析

羽毛球是廣大中小學生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網活動，這種分隔了練習雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學生初學羽毛球時的心理障礙。同時根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發學生的好奇心和學習興趣，為學生進一步學習羽毛球的運動技能打下良好的基礎。

二、學生狀況分析

小學中高年級學生，好表現而且思維活躍，動作反應迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學資料、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡階段學生身心特點，根據羽毛球學習的規律進行編排和設計。

三、技術分析

1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。

3、低手擊球：(1)準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。

4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。

四、教學資料的安排分析

根據學生的年齡特點，本單元(3個課時的教學)將技術水平要求降得比較低。但是“低水平的技術”也是技術，降低了難度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應按要求做到，否則，體育課堂教學活動的開展將無以立足，所以，就應根據學生年齡特征及運動技能發展規律，確定一個最低技術難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學，更談不上今后該項目的繼續學習和提高了。

因思考到羽毛球是屬于選取性學習項目，學生接觸羽毛球的機率可能不同，但為保證教學質量和效果，因此本單元是以學生羽毛球技術基礎為零作為起點展開教學的。

1、從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。

2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個要求每個人都務必掌握的學習資料。

3、每節課結束前都布置一個思考型的“課外作業”。并根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們“課外作業”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。

4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不同資料的“意念放松”，為本人在平時教學中常用的幾種方法，這種放松狀態下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳的狀態，從而調節生理機能和心理進入更佳放松狀態。

羽毛球教學計劃(四)：

因訓練隊絕大部分學生年齡小，訓練水平低，不必劃分明顯周期只分了二個階段，嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。

第一階段:(9月～10月)

本階段技術60%、游戲10%、素質30%。

采用各種有效手段，幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求，要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力，合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下，逐步加大練習難度，提出更高的技術要求，合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練。

素質方面，主要發展全面的身體素質，重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法，初步掌握正、反手上網移動步法，正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中，抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節，步法應與專項技術有機的結合起來，根據運動員的專項潛力，進行教學訓練。

第二階段(11～1月)

本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50%、素質占40%、戰術占10%。

訓練的主要任務是發展全面身體素質，利用冬訓，儲備體能。因隊員年齡小，訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工，以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。

七、訓練措施

1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。

2、在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。

3、將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。

4、充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。

5、訓練中發揮教練主導作用，注意克服訓練中注意力易分散現象，提高訓練效果。

羽毛球教學范文2

我們學校作為羽毛球特色學校，已開始嘗試在體育課堂教學中進行羽毛球的教學。在教學中我們發現，因為羽毛球技術動作的相對復雜性，在教學方法上也有其特殊性，而課堂教學學生人數多，教師照顧面不夠，使學生掌握起來有一定的困難。那么在教學過程中，如何培養學生的主體意識和積極主動性，保持興趣的穩定性，提高學習的效率，使學生更快更好地掌握技術動作呢？通過一段時間的思考和嘗試，并結合自己原來進行的羽毛球培訓工作，我覺得在教學過程中一定要注意以下幾個方面：

1.注意創設良好的環境和氛圍，以培養興趣為主，多發掘一些與羽毛球有關的游戲內容

在羽毛球教學中對學生興趣和愛好的預先培養和鞏固是非常重要的，要根據兒童的生理和心理特點，在教學過程中要多采用游戲性的教學方法，多采用鼓勵、表揚等手段來進行誘導，而避免用簡單的重復性練習，以激發他們的學習興趣，使之在教學中獲得歡愉與成功，保持長時間的興趣，形成真正強烈的愛好。所以，在開展羽毛球教學時，可以有目的地創設和發掘以羽毛球、球拍為主器材的體育游戲，以激發學生參與羽毛球運動的興趣和熱情。

2.注意循序漸進，由淺入深地進行羽毛球技術動作的教學

2.1 用形象生動的教學，幫助學生記憶和掌握技術動作

少年兒童有較強的模仿能力和較豐富的想象能力，并且形象思維優于抽象思維，因此教師在講解動作要領時語言要生動，動作示范要形象。

比如在教正手握拍法時，形象地說成如同與人握手方式或就像放松地打槍，以此來提升學生的興趣和注意力。讓學生體驗握拍的松緊度時，可以讓學生想像握拍如同抓住小鳥一樣，握的太緊太用力會捏死小鳥，太松了可能放跑了小鳥。這樣一步一步啟發和誘導學生的思維和想像力，使原本枯燥的教學內容，在形象生動的模仿中充滿活力和生趣，通過形象的模仿，提高了教學的有效性，使學生較快地掌握握拍方法。

2.2 應根據學生的心理特點，以直觀教學為主，通過正確的示范讓學生建立完整的動作印象，并在練習中掌握動作要領和關鍵技術

對羽毛球來說，技術動作的完成是人體通過球拍接觸球， 作為一個初學者，難以體會到所做技術動作的本體感覺。在這一時期，遵循循序漸進的原則，從分解教學到完整技術動作教學就尤為重要。只有通過按部就班，逐步使初學者建立正確的動作表象和完整的動作概念，再通過大量的輔練習，使之成為完整的、規范化的技術動作。如擊后場高遠球的揮拍技術可以分為：準備姿勢，側身引拍，轉身甩腕，擊球還原。為了降低擊球難度，可以先進行空中懸球練習（將球掛在可以旋轉大于360°適合于擊高球的位置上，反復練習擊高球動作，檢查擊球點以及球拍的接觸面是否正確。，然后進行原地對打練習，在較熟練掌握原地擊高球動作之后，即可過渡到移動中的對打高球練習，這樣練習便與步法訓練結合起來了，通過這樣一個過程，使學生逐步掌握和完善后場擊高遠球的技術動作。

3.培養骨干，提高課堂效率

在羽毛球教學中，因為其技術動作的相對復雜性和教學方法的特殊性（比如要經常利用多球來進行練習，以及一對一的"喂球"練習），就特別需要一批得力的小骨干來協助教師做好示范與指導的工作，形成以"面"對"面"的授課方式。因此，教師可選拔一些綜合素質較好學生參加校羽毛球運動隊，讓他們成為教師課堂教學的助手，幫老師發發多球，為同學糾正動作，讓老師有充裕的時間和精力對課堂教學進行調節和支配。在我們學校就有這樣一批羽毛球骨干，他們在校外長年堅持羽毛球訓練，已達到一定水平，如果教師能對他們加以培訓和指導，他們完全能幫助老師發多球和陪練，這樣既提高了課堂效率，同時也能促進這些隊員球感和動作的改進。

4.注意考核的運用，進行科學的評價

羽毛球教學范文3

摘 要 隨著羽毛球運動的普及，羽毛球運動在高校得以迅速發展，并很好的融入了大學生的課堂及課外生活，受到了廣大師生的喜愛。在高職院校體育課程中推廣和普及羽毛球運動對于培養學生健康的身體素質、良好的心理素質、高尚的道德水平意義非凡。雖然羽毛球運動在高校得以快速發展，但仍存在一些阻礙羽毛球運動在高校發展的因素，研究羽毛球發展現狀，有利于羽毛球在高職院校得到更快更好的發展。

關鍵詞 高職院校 羽毛球教學 方法

一、當前制約高職院校羽毛球教學發展的因素

（一）教學場地等硬件設施不夠全面到位

經濟基礎決定上層建筑，物質條件是一切實踐活動的前提和基礎。目前，高職院校缺少專門的羽毛球館，在僅有的體育館中，羽毛球場地與籃球、排球場地、室內健身操場地套用。導致室內羽毛球場地的利用率非常低，而室外場地則多數被籃球、排球教學占用，導致許多學校不得不人為地減少羽毛球課程的開設班數、縮減開課班級的人數[1]。室外的羽毛球場地不利于教學活動的正常進行。一旦遇到刮風下雨等異常天氣，羽毛球授課只能被迫中止。學生練習次數得不到保證，教與學的積極性都受到不同程度的影響，教學質量難以保證。另一方面，羽毛球運動所用的球拍和球損耗極大。資金的缺乏和羽毛球活動的資金消耗嚴重阻礙了該運動的廣泛開展。

（二）羽毛球教學師資力量不足

教師資源是教學活動的重中之重。目前，高職院校羽毛球師資隊伍力量不足，許多院校沒有專業的羽毛球教師，大多都是由其他項目或者通過自學或短期培訓的體育老師擔任。羽毛球技術豐富多樣，要求細膩，相對較難掌握，需要較長時間系統的學習和領悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術和教法，很難保證羽毛球教學的質量。師資隊伍不強大直接導致專業基本技術的缺乏，教師本身技術動作不夠規范，也沒有科學的、專業的訓練方法與手段，更沒有專業的比賽經驗，很難保證教學質量，影響學生的學習積極性[2]。

（三）羽毛球活動缺乏賽制比拼激勵

高校羽毛球比賽舉辦次數相對較少，運動員缺少實戰機會。沒有相應的競賽制度就沒有壓力和積極性，缺乏提高羽毛球學習的動力與動機，很不利于羽毛球運動的普及與提高。

二、高職院校羽毛球教學改革發展方向

（一）加大資金投入，完善教學設施

高職院校應加大對于羽毛球基礎設施的投入和完善。增建羽毛球場館，購入足量羽毛球球拍和球。高職院校只有足夠重視羽毛球運動，加大投入力度，才能提高羽毛球教學質量，為教學活動的展開提供基礎支持。

（二）加強師資隊伍建設

引進專業的羽毛球技術人員和教師，教師應該針對學生表現出來的個性特征對傳統教學進行改進、創新，激發學生的興趣。這對于學生掌握羽毛球運動規范，提高羽毛球實戰技能具有重要作用。學校定期派羽毛球教師到高校、專業隊進行觀摩、學習，同時聘請專業教練前來培訓現有授課教師的專業知識和技術能力。

（三）充分利用現代信息技術

針對部分高難度技巧，教師不方便給學生多次展示，或者為了使教學技術更規范具體，教師可以充分利用教學視頻和教學課件給學生進行展示和講解。利用電視錄像教學可以完整的、準確的再現和重復動作，同時對一些復雜的動作，可以調節控制速度。所以在觀看國內外羽毛球賽事的錄像前提醒學生注意錄像中的一些應該特別觀察的動作及其戰術，同時在觀看錄像后簡單分析一些技戰術重點[3]，學生在課上的活動興趣和技術動作水平會明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術練習，但許多同學都自覺地練習一些基本技術使學生對羽毛球運動和競技有更加深刻的了解。充分利用現代信息技術，有利于高職院校羽毛球教學活動更好更快發展。

（四）羽毛球教材單一化

普通高職院校羽毛球課目前并無統一的教材，多是根據自身情況選擇不同版本，這些教材雖然都很優秀，但都是內容豐富、理論偏多，并不適用于普通高職院校的學生。所以在使用教材上應根據實際情況，選擇與學生基礎相適應的內容，注重基礎練習，以培養興趣為主。

（五）豐富競賽活動

羽毛球俱樂部和羽毛球協會的建立，在實踐中得到了師生學生的認可和喜愛。這種社團組織能激發練習羽毛球的興趣，并從中體驗運動的樂趣，形成良好的體育情感體驗，有利于保持羽毛球教學效果的連續性和延伸性，培養學生的終身體育鍛煉習慣，有助于提高學生的體育能力。另外，學校應該鼓勵學生參加校級、省級、國家級羽毛球競賽，通過比賽增加實戰技巧，是提高羽毛球技術行之有效的方法。在實踐中謀發展，不斷增強自信心，提高羽毛球運動能力。羽毛球比賽是推廣、普及羽毛球運動的重要途徑，也是提高運動技術水平的重要手段。高職院校應積極組織各個層次的、形式多樣的羽毛球競賽活動，并不斷完善競賽的制度。加強校級間的相互交流與學習，促進羽毛球運動的蓬勃開展。

三、結論

總之，羽毛球運動在高職院校的發展勢頭大好，在當今社會也越來越普及。我們應該抓住時機，充分研究不斷提高羽毛球運動在高職院校的普及程度，使得羽毛球這項運動得到更好更充分的發展。提高當代大學生的身體素質，改進羽毛球教學實踐活動，提高羽毛球運動的國民好感度，促進體育事業的整體進步和發展。

參考文獻：

[1] 郜普超.影響普通高校羽毛球選項課教學質量提高的因素分析及對策研究[J].當代體育科技.2012.6：34-36.

羽毛球教學范文4

關鍵詞：高校；羽毛球技術；影響；教學方法

【中圖分類號】G847

羽毛球是一項具有很強對抗性和技術性的運動，在高校的體育教學中實施羽毛球的教學對提高學生手臂的力量、身體的協調能力、肌肉的耐力等都具有非常有效地作用，同時羽毛球對抗中的雙打也有利于幫助學生提高隊友之間的協作能力，因此，羽毛球這項體育運動的教學應當被高校所重視。然而，現今我國高校對羽毛球技術的教學方式任然運用的是傳統的教學模式，對學生的技能培養不僅缺乏教學的目的性和整體性，訓練的方式還會過于機械化，對學生的機能培養存在很大的缺陷，因此，針對學生的羽毛球技術高校應當采用更加創新的教學方法，利用多媒體設備演示相關的羽毛球動作技術，或是采用分組教學的方法和新型的組合技術訓練方式，來提高高校學生在羽毛球技術方面的能力。

一、傳統羽毛球技術教學方法的影響

現如今我國高校對羽毛球技術的教學一直沿用傳統的教學方式，但這種傳統的教學方式本身存在很大的缺陷：

第一，高校羽毛球技術的傳統教學方式相對缺乏目的性。高校的體育教師在進行羽毛球的教學時往往過于追求對學生揮拍動作的教學，而忽略的羽毛球這項運動的技術和其他方面的教學，因此會使得羽毛球教學的環境顯得過于沉悶，且容易擾亂學生對羽毛球這項運動的認識，使其在進行羽毛球活動時只會動作而不而不能運用動作，從而失去了學習應有的目的性。并且過于注重揮拍的動作也會在很大程度上降低動作的效能，從而會導致學生無法適應真實比賽的多變性。

第二，高校羽毛球技術的傳統教學方式相對缺乏整體性。很多高校教導羽毛球技術的教師在進行教學時會將原本一套整體性的動作拆分后逐一教授給學生。這樣的教學方式雖然會使羽毛球的教學變得更加簡單化，但也忽視了整體性動作的連貫性。雖然拆分后的動作更加方便于高校學生進行學習和記憶，但這也導致學生很難將拆分后的動作串聯起來形成一套整體性的動作。從而使得學生在學習時僅僅能停留于技術的表面，而不能深入了解技術的精華。

第三，高校羽毛球技術的傳統教學方式過于機械化。很多高校的羽毛球教師在對學生進行教學時往往只注重于傳授學生羽毛球的基礎知識和一些比賽的規則，而忽視了對學生進是羽毛球比賽的實際應用教學，這使得很多學生在比賽中會缺乏相應的靈活應變能力。同時這種機械化的教學方式也會使原本應當充滿活力的運動教學變得枯燥乏味，從而導致學生失去對羽毛球技術學習的興趣和積極性。

二、適合當代高校羽毛球技術教學的方法

1.靈活運用多媒體設備

據統計顯示，羽毛球這項運動的基礎技術大約有40種向上，僅僅單純靠教師的技術指導很難接觸到所有的技術，因此教師課程分的利用多媒體設備將這些羽毛球技術制作成多媒體課件，在學生在觀看的同時對這些技術進行意義的講解。羽毛球在握拍的方式、揮拍的方式、發球的技術、跑動的步伐等方面都有技術的要求，因此，教師在制作多媒體課件時可以可以根據這幾方面對技術的針對性進行分類，并且可以將國際知名羽毛球運動員的比賽資料截取為視頻，讓學生進行觀看和學習，加上教師從旁對各項技術進行講解，往往會使學生對各種羽毛球技術的學習更加事半功倍。

2.運用分組式的教學方式

要使學生能積極主動地參與到羽毛球的學習中，需要能有效激發學生對羽毛球學習的興趣。由于學生的體制和體育基礎的不同，因此在羽毛球技術的接受能力方面也會存在一定的差異性，因此，高校體育學習成果要求中對學生的統一要求和標準往往會導致體育基礎好的學生失去興趣和體育基礎差的學生無法跟上進度。因此，各高校對于羽毛球技術的教學可以運用分組式的教學方式，根據學生體質和體育基礎的不同對其進行分組，并根據各組學生的能力不同制定與之相對應的教學計劃，再根據每階段對各組學生學習成果的考核結果對組內的成員進行適當的調整。這種分組式的教學方式對于學生的羽毛球學習來說也是一種適合學生發展規律的循序漸進的教學方式，能有效促進學生整體的羽毛球技術的提高。

3.組合技術教學的方式

組合技術教學的方式是將多種羽毛球技術之間進行串聯，使各種技術之間相互聯系，并能有效鍛煉學生在比賽中的應變能力，如：

（1）高遠球的組合訓練。羽毛球這項運動中高遠球之間的對抗非常具有趣味性，因此，高校的體育教師在進行羽毛球技術教學時課以通過對高遠球的教學來激發學生的學習興趣，同時高遠球的打法是羽毛球技術中的組合技，對會拍的技術、接球的技術以及對抗時的步法都有所要求，因此，在練習這種球時，教師可以讓學生倆倆進行對抗的練習，不僅能有效激發學生的學習興趣和調動學生的學習積極性，也有利于促進學生之間的協作能力。

（2）吊球的組合訓練。與吊球相組合的訓練包括網前截擊和搓球這兩種，教師在對學生進行技術訓練時仍然可以采用倆倆分組的方式進行對抗練習，要求進攻的學生在使用挑球時，還擊的學生要能使用吊球的方式，或是能進行網前截擊用搓球的方式予以還擊，這種往前往后不斷變化的打法能有效幫助學生提高在比在中的應變能力。

三、結語

新課改要求我國高校的學生能實現自身的綜合全面發展，因此除了對學生的文化水平提出了要求之外，對學生的體能方面也提出新的要求，而羽毛球教學對學生的手臂的力量、身體的協調能力、肌肉的耐力等方面都起到的提高作用，因此，各高校應當改變傳統的教學方式來加強對學生的羽毛球技術教學，從而實現學生的綜合全面發展。

⒖嘉南祝

[1] 楊玉亭. 普通高校大學生羽毛球技術掌握因素研究[J]. 經營管理者. 2011（06）

羽毛球教學范文5

羽毛球選手的速度素質發展較早，青少年時期是發展速度素質的重要時期，此時的速度素質訓練主要以基礎速度素質訓練為主，結合專項特點，注重發展學生快速的反應能力、起動變向移動速度以及完成各種擊球技術動作的動作速度等能力。 教學訓練中，速度訓練常用的方法有：（1）快速徒手和持拍、揮拍練習；（2）快速對墻擊球練習；（3）快速多球的各種擊球練習；（4）利用羽毛球場地進行快速前后往返跑，快速滑步跑，快速側身交叉跑，快速組合步法移動等；（5）快速跳繩（各種跳繩方法）。

首先是腳步訓練。羽毛球技術掌握得好與壞最大的差別往往體現在步法上，因此，掌握基本步法對打好羽毛球至關重要。所以，我們在教學過程中，首先要讓學生訓練好腳步上的基本步法，打好基本功。無論是前場、中場、還是后場擊球，迅速移動到位是正確完成擊球技術動作的基礎。羽毛球步法由墊步、交叉步、蹬步、跨步、跳步組成，每一組步法一般都是從場地中心位置開始，以上五種步法都包含著取位準備、判斷起動、移動擊球、迅速回位四個部分，學生在練習時可以將動作分解開對腳步的訓練除了教會學生每個動作要領之外 力量訓練也是必不可少的。在教學過程中，教師可以利用游戲的形式進行力量練習，以增加練習的趣味性。推車練習，兩腿被同伴抬起當作車子的扶把，以兩手支撐身體向前爬行練習 爬走練習，除手腳著地外，身體的其余部分不許觸地，向前爬行練習。大象走練習，模仿大象四肢著地的動作，以同側手腳同時邁一步，異側手腳再同時邁第二步，以此方法交替進行練習訓練需要循序漸進。一段時間后就會有體會的，然后再增加動作和運動量。羽毛球運動既需要足夠的耐力，也需要良好的爆發力，在基礎力量訓練時，還可以采用推杠鈴、啞鈴、負重深蹲以及跳繩、揮網球拍等方式鍛煉肩、肘、手腕、膝關節、腿等部位的力量。這些部位是長期從事羽毛球運動人員最易受傷的地方，如果沒有專門的器械也可以進行身體訓練 如加強肩、肘部的力量，可采用俯臥撐，鍛煉踝關節，可采用原地來回墊腳尖的方法，鍛煉腰腹肌可采用仰臥起坐，練腕力可以采用揮動礦泉水瓶的辦法。

其次是發球與接發球訓練。發球是羽毛球運動重要的基本技術之一，通過不同的手法，可發出不同方向、不同弧度、不同速度、不同落點的球去控制對方，為自己創造進攻得分的機會。根據球的運行弧線，發球可分為高遠球、平高球、平快球、網前球等四種；根據發球的方法，可以分為正手發球和反手發球；發網前球、平快球均可用正手與反手發球技術，而發高遠球則需采用正手發球。 在教學過程中，兩個人面對面或錯角發球，這樣既達到練球的目的，又不需要互相撿球；此外，還要不斷強調其注意事項：（1）放球或拋球時與身體距離要掌握好；（2）揮拍時一定要加速擺動，手腕動作要求突然、靈活、隱蔽，使球落點多變化，動作要自然，協調合理，充分發揮手腕的爆發力擊球；（3）在揮拍擊球的瞬間，兩腳不能移動，擊球力量來自前臂擺動和手腕的扣腕動作。接發球與發球是一對矛盾，發球方想方設法發出各種球，以此來控制對方；而接發球方則以“后發制人”來達到反控制的目的。 接發球，首先應選擇一個合理的站位，身體重心在前腳，后腳跟提起，含胸收腹，兩眼注視對方從拍揮動至擊中球，注意力須高度集中。在訓練教學過程中，應著重提高學生的反應速度，例如，提高視聽方面的練習有：（1） 聽口令轉身起動跑練習： 背向起跑線，可以采用蹲式和站式等各種起跑姿勢，當聽到信號后立即起動轉身向前沖刺跑；（2）看手勢起動跑練習：以手勢代替起跑口令。 看到手勢后立即起動向前沖刺；（3） 聽信號變速沖跑練習：行進中慢跑準備，當聽到信號后立即向前或是改變方向進行沖刺跑，再次聽到信號，開始慢跑。 當最后聽到信號后，開始沖刺跑，以此方法反復進行練習。在練習中，接發球打后場、身后、前場等不同位置的球，同時觀察要仔細、準確，動作要連貫、流暢，及時到位。

最后是擊球訓練。擊球是指運動員揮拍擊球時，拍與球接觸的一剎那。 羽毛球的擊球技術形式多樣，動作細膩。但是，各種各樣的擊球技術動作的基本結構是相同的。擊球質量是制勝的關鍵，來球狀況、戰術意識、擊球技術、擊球力量、擊球弧度、擊球落點、擊球拍面和擊球點的位置等因素都是影響擊球質量的因素。 除此之外，身體素質、速度素質如何也是擊球的關鍵。速度素質在羽毛球運動中具體表現為反應速度、動作速度和位移速度等三種不同形式。

體育鍛煉是關系到青少年身體健康的重要內容，體育教育不僅是國民教育中的一部分，而且也是體育鍛煉的導向，做好體育教育工作十分重要。羽毛球教育作為體育教育中的一項內容，發揮著重要作用，希望羽毛球教育事業有更大的發展。

參考文獻：

[1]楊新芳.羽毛球（體育職業技術學院系列教材）[M].廣州：華南理工大學出版社，2008.

羽毛球教學范文6

關鍵詞：多媒體羽毛球

羽毛球是大學生十分喜愛的一項體育運動，有著廣泛的群眾基礎。我們將多媒體技術引入到羽毛球教學過程中，收到良好的教學效果。

一、理論教學更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤，理論知識較少，不利學生進一步理解和體會羽毛球運動的深刻內涵，為此在重新選擇、編制教材時我們除了保留原來教材中的重點內容，還增加了教學VCD以及期刊中的相關信息，充分利用網絡收集了大量新內容充實到教材當中，新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂、動畫、圖片、視頻等多媒體技術，突破了書本是理論知識主要來源的限制，現在可用各種相關資源來充實封閉、孤立的課堂教學，極大地豐富了教學的知識量，拓展了學生的視野。利用這一優勢我們開辟了羽毛球史話、自學天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對羽毛球技術的特點，在課堂教學中運用動畫手段向學生展現動作機理和健身作用，力圖做到全面、形象、科學地向學生介紹最新、最全的羽毛求知識。另外通過向學生推薦一些較好的羽毛球網站如：“中國羽毛球協會/al/web/262國際羽聯/al/web/263.htm；全國羽毛球培訓中心/al/web/280.htm等”，通過網絡，每一個學生不僅能夠及時、詳細了解有關內容，而且可以隨時獲取全球最豐富、最精彩的學習資源，足不出戶就能盡覽世界羽毛球運動的風云變幻，為方便、快捷地進行高效學習提供了極大方便。

隨著豐富的教學資源以及網絡進入課堂，改變了原有的教學結構，充實了新的教學內容，更新了教學理念，解決了教學內容滯后于時展的矛盾，讓學生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來重新審視羽毛球對人們學習、生活的巨大作用，為進一步學好羽毛球打下了深厚理論基礎。

二、教學手段靈活多樣

傳統的羽毛球教學過程大多采用“口傳身授”的教學形式，老師講到那學生就想到那；老師做到那學生就跟到那，教師是知識的傳授者、教學過程的設計者、教學結果的評價者，而學生這一教學活動中最重要、最活躍的主體卻處在被動位置。陳舊乏味的教學形式不利于學生對知識的掌握和個性的發展，養成了學生被動學習的習慣，抹煞了學生的科學精神和批判意識。教師的權威式教學禁錮了學生的思維，同時也弱化了學生的創新意識。為此，根據教學的實際需要結合多媒體教學的特點，我們采用了不同的教學手段。

1.全面觀摩技術動作

由于羽毛球動作強調快速、靈活，很多動作都是一蹴而就的，如果改為慢動作示范，往往達不到示范效果，有的根本就無法完成。引入多媒體后每次在學習新動作之前，首先以正常速度觀看整體示范動作，讓學生對動作的運動方向、動作線路有一個較為全面了解；然后再用較緩慢的速度再次觀看，讓學生了解動作形象、結構和動作細節，進一步強化記憶。由于動作是在正常情況下完成的，只是放慢了播放速度，因此便于觀察技術細節、熟悉動作路線，對學生在思想上建立一個完整的動作概念大有幫助。

2.注意步伐和全身的結合

過去在教學中大家對手部動作比較重視，但對腳步動作卻有所忽視，為此，在教學中注重動作的全局性，做到移動在先然后才是全身和手的動作，但對初學者來說要想完全掌握確實具有一定的難度。觀看課件時可采用截取、放大、重放、慢放等手段引導學生分段觀察腳步移動時的重心移動軌跡和腳掌的蹬轉細節，運用局部放大的觀看方式體驗、觀摩，為下一步技術練習打下了堅實的基礎。

三、教學示范、多媒體有機結合

要收到良好的教學效果，必須做到“人機聯動、有機結合”，反復觀看課件可以使學生對新授動作的了解更為清晰，教師在示范講解時要重點注意動作的整體演示，從而彌補課件觀看中動作不夠具體、缺乏真實感等不足，善于將各個局部的動作片斷整合成一個連貫、協調的組合，從整體結構、方向以及各部分之間的協調配合方面給學生一個更為形象具體的整體形象，通過講解和練習進一步鞏固學生已經形成的本體感覺。

四、教學效果明顯提高

在授課過程中，由于學生上課前對將要學習的動作已有了一定的了解，教師示范的次數就會相應減少，學生練習的主動性也會相應加強。教師就可以從以往那種重復、機械的講解示范中解放出來，有更充裕的時間巡回觀察每個同學的練習情況，手把手地傳授動作，面對面地答疑解惑；學生完全可以根據自己對動作的理解進行練習，遇到問題再向教師請教，使學生課上練習時間延長了。由于示范講解簡單明了，教師輔導及時到位，學生練習積極主動，教學效果明顯提高。

五、拓展了教學時間和空間

現在每周2學時的授課時間確實很難滿足羽毛球教學要求，過去由于沒有教師的輔導，學生要在課余時間復習比較困難，預習就更難以做到了。現在將課件放在校園網上，學生和教師通過網絡實現了資源共享，學生根據自己的情況隨時上網查閱，為預習、復習課上的教學內容提供了極大的方便。學生還可以通過查閱教材、上網瀏覽、收集有關信息來完成教師布置的課外作業，進一步加深了學生對羽毛球技術的理解和體驗，另外通過校園網，教師可以對學生練習中出現的問題進行答疑解惑，從而為學生創造了一個隨時和老師進行面對面交流的互動學習環境。這樣就緩解了過去教學時數有限、教師不足的問題，極大地方便了學生的課余學習。多媒體教學打破了傳統的班級教學組織形式，將課堂教學與課外活動有機結合起來，極大地推進了體育教學的一體化進程，使教學的時間、空間得到了極大拓展。為擺脫傳統教學過程中封閉的教學模式、構建開放型和諧的新型教學方式提供了美好的發展前景。

六、學生的自學能力不斷提高

據統計，一個學生在校期間只能獲得所需知識的10％左右，其余90％需在工作實踐中不斷學習獲得。而且隨著時代的發展，知識更新的節奏進一步加快，這說明在信息時代，每個人都需要不斷地接受新的教育，才能跟上時代前進的步伐。因此，教育不再局限于學校，而是要面向社會，深入到人們學習、工作和生活的各個方面；它也不再局限于年齡，而要使受教育者終身受益。在信息時代，多媒體技術就是為大眾服務的技術，它是人們按自己的需要主動地獲取知識、豐富自身的素質、提高自身的修養的重要手段。多媒體特有的交互方式不但為學習提供了更多的方便，而且使人們接受和運用信息的方式發生了深刻的變革。教學不僅要傳授技術，提高學生的身心健康，而且要通過這一教學過程讓學生掌握及時獲取、分析、利用信息的能力，培養學生建立起適應信息社會發展的知識結構，開發學生持續性的學習能力、創新能力，樹立信息意識。學會利用先進技術學習體育的手段和方法，不僅要讓學生的身體適應未來的要求，更要讓他們的思想和能力跟上時展的要求。

多媒體技術的引入為羽毛球教學的發展提供了更為廣大的發展空間，給體育教學創造了新的發展機遇，同時也給教師帶了更為嚴峻的挑戰，為此，廣大體育教師應積極行動起來，加強學習，努力實踐，不斷探索多媒體與體育教學的最佳結合形式。

參考文獻

[1]褚曉紅．《網絡技術及其應用展望》．中國電化教育2003.4．