前言：中文期刊網精心挑選了羽毛球比賽方案范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

羽毛球比賽方案范文1

進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高。羽毛球比賽是一種競技體育項目,作為奧運會的一種參賽項目和全民體育的一種運動形式,伸手廣大人民群眾的喜愛,在當今競技體育比賽中占有非常重要的位置。下面就是小編給大家帶來的全市羽毛球比賽策劃方案，希望大家喜歡!

全市羽毛球比賽策劃方案

一、活動背景：

隨著全民健身運動的廣泛普及，學生的體育鍛煉熱潮迅速升溫，為創造健康、輕松、愉快的交流互動平臺，推動校園羽毛球運動的發展和激發大一新生的興趣。提供羽毛球愛好者一個競技平臺，旨在娛樂第一競技第二的宗旨，特此舉辦一年一度的“新生杯”羽毛球賽。

二、活動意義(目的或目標)：

1、激發全校同學的羽毛球熱情

2、推動校園羽毛球運動的發展

3、加深羽毛球愛好者之間的友誼

4、豐富大學生活

三、活動時間：201x年10月08日

四、活動地點：常州大學體育館

五、主辦單位：常州大學社團聯合會

承辦單位：常州大學羽毛球協會

六、參賽對象：大一新會員及所有大一新生

七、活動內容

(一)活動前期準備

1、活動宣傳：社聯制作海報張貼于公告欄

2、場地借用：向常州大學體育部或后勤部借用

3、選拔運動員~裁判人員

選拔運動員：

報名，全校大一新生均可報名，會員免費，非會員報名費5元

報名時間地點：09月27日--29日晚6：00--7：00大學生活動中心地下室118

短信報名：______姓名+參賽項目

分組抽簽：比賽前對報名選手進行隨機分組抽簽

裁判員有裁判部負責，有“省運會金牌裁判隊”裁判

4、運動器材的準備

羽協僅提供羽毛球，球拍有參賽選手自備

(二)比賽規則)

采用最新國際比賽規則

(三)活動流程

比賽項目：男單，女單，混雙，男雙，女雙

1、比賽流程：本次比賽采用分組晉級模式，組內選手循環比賽，兩兩之間進行一局比賽，每局11球，勝者記3分，負者1分。積分相同凈勝球多者排名靠前。每組取前兩名進入決賽。

進入決賽選手重新抽簽。決賽每局21球，三局兩勝，采用淘汰賽。直到決出名次

2、頒獎：所有比賽結束后為獲獎者頒發獎品。獎狀在比賽后一周補發

八、活動物資

(一)人力資源

裁判部負責裁判工作;技術部負責場務以及賽程的安排;骨干成員負責維持秩序，協調相關事項，統領大局

(二)物力資源

社聯的制作海報宣傳;裁判計分表、賽程安排表、積分表(羽協負責打印);比賽用球十二筒

九、經費預算

場地費用=報名人數_2元進場費，約70人參加70_2=140元(具體場地待定)

羽毛球：35_12桶420元獎品費用90(包括獎狀)

預計非會員參賽15人15_5=75元

總計經費：575元

十、具體組織安排：

裁判部：負責裁判工作，做到正確裁判，不誤判、錯判

技術部：負責場務及賽程安排

骨干：負責協調相關資源，保持賽事井然有序

秘書部：負責記錄比分、積分、名次

全市羽毛球比賽策劃方案

活動目的：

為響應大學生社團文化節的號召，為學院發掘羽毛球人才。同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。并推動我院羽毛球運動的發展。特舉辦首次“黃科杯”羽毛球比賽，具體規程如下:

參加對象：

黃岡科技職業學院飛揚羽毛球社新成員及本院學生

活動安排：

報名時間：_-12-------_-12

活動地點：搏擊館內

比賽項目：男單、女單

比賽中執行國際最新的羽毛球規則，另加補充如下：

(1)若比賽無故棄權或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;

(2)采用單淘汰制進行預賽;

(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;

(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權，對手直接晉級，時間以裁判時間為準。;

(5)本次比賽比分在20平時，允許加分，加到30分，而只有一次機會;

(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發球權或挑選場地的優先權。贏方選剩的那項權利歸輸方所有。

(7)合理發球：球員必須站在本主發球區向位于自己相對應的斜對角一端的發球區發球。球體須經球網的上方飛過，落入對方場地的發球區域內才有效。

(8)為了保持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協會提供安排;

單打：

1.發球員的發球次數為雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球。

2.發球員的發球次數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球。

3.發球員和接發球員應交替對擊直至“違例”或“死球”。

宣傳計劃：

本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學院廣播臺宣傳;

獎品設置：

比賽取前三名頒發獎品及證書;

獎品待定：

經費預算

比賽表格及費用15元

比賽用水費用20元

比賽用球費用60元

比賽器材：球網6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色膠帶：30元

總計：

院團委、飛揚羽毛球社

策劃書、負責人：樂庸順

聯系電話：

_年x月x日

全市羽毛球比賽策劃方案

一、活動主題：

湘潭大學第十屆“湘大杯”羽毛球賽是在共青團湘潭大學委員會，湘潭大學體育部的指導下，舉辦的一次針對湘潭大學各個院系羽毛球愛好者的大型羽毛球團體比賽。本次羽毛球比賽提倡全民健身，開展豐富多彩的體育活動，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

二、活動目的：

為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質;推動羽毛球運動的普及和發展;倡導強身健體的運動理念，通過活動的開展來豐富學生的校園生活.促進校園文化建設，加強各院之間的交流與合作。

三、活動對象

湘潭大學各院系在校學生

四、活動時間_年11月

五、活動地點

湘潭大學羽毛球館(新體育館)

六、參賽隊伍

法學院、哲學與歷史文化學院、公共管理學院、旅游管理學院、商學院、文學與新聞學院、外國語學院、藝術學院數學與計算科學學院、材料與光電物理學院、化學學院、化工學院、環境與輕工學院、機械工程學院、計算機與通信工程學院、土木工程與力學學院、能源工程學院、國際交流學院、信息工程學院、興湘學院、職業技術學院。

七、大賽組委會指導老師：王卓

策劃：林榮吉、李科誼聯絡：劉舜、鄧富鴻器材：陳照華裁判：楊苗、易放財務：佘佩佩場控：姚明開幕式：莫煒靜后勤：李紅麗。

八、具體流程

1、活動策劃與申報：

(1)會長與團支書擬寫策劃書，并將策劃書交與指導老師審核;(2)將策劃書與活動申報表一同交到社聯辦公室及團委審批。

2、活動通知：

(1)聯絡組負責人把活動通知發信息給各個院系體育部部長及院系羽毛球隊隊長，組建院系代表隊，設計院系代表隊隊服，設計院系宣傳海報;(2)聯絡員負責邀請(邀請函)嘉賓、主持人、各新聞媒體。

3、前期宣傳工作：

(1)海報宣傳：3張海報，將本次大賽相關特色等進行宣傳;及各個院系的特色宣傳海報;

(2)橫幅宣傳：1條(10m,懸掛于體育館);(3)寫真宣傳：1幅(貼于體育館羽毛球場內);

(4)網站宣傳：與湘大社團網，湘潭大學體育網，三翼等校園網絡合作，對我們的活動進行多方面的報道，提高活動影響力;

(5)微博宣傳：通過協會的官方微博，實時報道我們的活動進程;

(6)擺點宣傳：在南苑，北苑，金翰林等地進行擺點宣傳。通過往年羽毛球大賽照片的展示和派發宣傳單對大賽進行宣傳。

4、前期準備工作：

(1)賽前，器材組準備好各種比賽需要器材(計分板，鉛筆，積分表，計分表，話筒，引導牌);

(2)督促各個院系代表隊加緊訓練，以提高比賽水平;

(3)通知各院學生會體育部及院系代表隊參加會議以及動員大會，重申比賽規則，然后進行抽簽分組及賽程安排;

(4)進行羽毛球裁判培訓，保證比賽期間有足夠的符合技術要求的裁判;(5)技術部制定比賽賽程，比賽場地及分組方案。

5、開幕式流程：

(1)主持人介紹宣布運動員進場(2)介紹嘉賓(3)老師致詞(4)運動員宣誓(5)裁判員宣誓

6、賽時安排：

(1)首先進行好場地布置，并確保所有比賽物品準備齊全;(2)裁判長用廣播報告各個參賽隊伍的比賽場次，裁判并到相應場次待命;

(3)場控人員安排人員收接計分表，并及時把結果寫到積分榜;(4)每天比賽結束，需要將下一階段的比賽安排通知各個領隊和隊長。

7、閉幕式：

(1)主持人宣講比賽結果。(2)頒獎儀式(3)閉幕詞

8、活動報道：比賽過程中將邀請各新聞媒體到現場報道及攝影，賽后將比賽中新聞稿，圖片發送至湘潭大學及周圍各大新聞媒體。

9、賽后宣傳：將活動照片，活動報道整理，擺點進行后期宣傳。

九、活動方式

1、此次活動采用以院為單位方式參加。

2、比賽共設有五個項目，分別為：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。

3、參賽選手由各院系選拔，代表各院系所在的院系參加比賽，每院均可報名五項。每項限報一組，每人不得兼報2項。

4、比賽實行小組賽五個項目每個項目為一組，比賽實行三局兩勝淘汰制。

5、比賽賽制：小組循環，晉級八強后單淘汰制。

6、小組分組由各個院系領隊代表。

7、最后五項積分相加評出團體總冠軍、亞軍、季軍，并根據各院表現，精神風貌及比賽組織情況評出風貌獎，組織獎，分別進行獎勵。

十、后勤事宜

1、后勤工作有湘潭大學羽毛球協會組織部負責，包括人員調配、采購用品等。

2、后勤用品包括：飲用水、藥品等。

羽毛球比賽方案范文2

范文一

一、活動背景

二、舉辦單位，博毅家教社外聯部

三、活動內容

內容：羽毛球比賽

宗旨;本次策劃舉辦博毅社羽毛球比賽，旨在增加各部門之間的團結，同時提供一個展現自我，激勵他人的舞臺，并且加強我社團的競爭意識

時間：待定

地點:羽毛球場

參賽對象：所有博毅社成員

評委團：博毅家教社秘書處

嘉賓

支持發言人：王瓊

四：組織流程

1.組委會名單、統分、內務

2.活動流程

1) 主持人致開幕詞并介紹到場評委，嘉賓以及參賽選手

2) 主持人介紹比賽規則

3) 比賽開始，選手根據比賽前的抽簽順序進行比賽

4) 待所有選手比賽結束后，邀請會長，評為代表上臺發言，工作人員進行算分

5) 評委發言完后，主持人上臺宣布比賽結果

6) 主席團給獲勝選手頒獎

7) 主持人宣布比賽結束，全體工作人員，嘉賓，評委，選手分別留念

8) 工作人員負責好后期工作

五、經費預算

水費：20瓶20元

獎品費;待定

總計

六、可行性分析

1羽毛球是一種很長見的運動，舉辦羽毛球比賽在形式上可以吸引很多羽毛球愛好者

2此次活動作為優秀傳統的活動之一可以很好得傳播校園文化，創造良好的校園氛圍

3羽毛球比賽已經舉辦了多屆，舉辦本次比賽在前幾屆堅實的基礎上相信會取得更大的突破

4舉辦羽毛球比賽在形式上獨特，容易活躍現場氣氛，同時，可以激發大家的熱情

5博毅家教社外聯部有著嚴格的內部組織和管理條例，有實力辦好本次的比賽，在學校的同類社團中產生較大的影響力

七、后期工作

1各個部門的主要負責人認真寫好活動

2把圖片，文字等相關資料及時上傳到網絡上面

3各個部門召開例會時總結活動并提出工作展望

4定出下次活動的工作

附件： 1比賽規則

比賽采取四輪制

即每個部門出2人參加比賽，共12人，抽簽為6組，開始比賽，每組的獲勝者繼續抽簽入圍二組比賽

獲勝者PK

2評分細則

3獎項設置：一等將一名，二等獎一名，三等獎二名

范文二

一、活動背景：

隨著全民健身運動的廣泛普及，學生的體育鍛煉熱潮迅速升溫，為創造健康、輕松、愉快的交流互動平臺，推動校園羽毛球運動的發展和激發大一新生的興趣。提供羽毛球愛好者一個競技平臺，旨在娛樂第一競技第二的宗旨，特此舉辦一年一度的新生杯羽毛球賽。

二、活動意義(目的或目標)：

1、激發全校同學的羽毛球熱情

2、推動校園羽毛球運動的發展

3、加深羽毛球愛好者之間的友誼

4、豐富大學生活

三、活動時間：20xx年x月08日

四、活動地點：常州大學體育館

五、主辦單位：常州大學社團聯合會

承辦單位：常州大學羽毛球協會

六、參賽對象： 大一新會員及所有大一新生

七、活動內容

(一)活動前期準備

1、活動宣傳：社聯制作海報張貼于公告欄

2、場地借用：向常州大學體育部或后勤部借用

3、選拔運動員~裁判人員

選拔運動員：

報名，全校大一新生均可報名，會員免費，非會員報名費5元

報名時間地點：x月27日--29日晚 6：00--7：00大學生活動中心地下室118

短信報名：1589xxxxxxxxx 姓名+參賽項目

分組抽簽：比賽前對報名選手進行隨機分組抽簽

裁判員有裁判部負責，有省運會金牌裁判隊裁判

4、運動器材的準備

羽協僅提供羽毛球，球拍有參賽選手自備

(二)比賽規則)

采用最新國際比賽規則

(三)活動流程

比賽項目：男單，女單，混雙，男雙，女雙

1、比賽流程：本次比賽采用分組晉級模式，組內選手循環比賽，兩兩之間進行一局比賽，每局11球，勝者記3分，負者1分。積分相同凈勝球多者排名靠前。每組取前兩名進入決賽。

進入決賽選手重新抽簽。決賽每局21球，三局兩勝，采用淘汰賽。直到決出名次

2、頒獎：所有比賽結束后為獲獎者頒發獎品。獎狀在比賽后一周補發

八、活動物資

(一)人力資源

裁判部負責裁判工作;技術部負責場務以及賽程的安排;骨干成員負責維持秩序，協調相關事項，統領大局

(二)物力資源

社聯的制作海報宣傳;裁判計分表、賽程安排表、積分表(羽協負責打印);比賽用球十二筒

九、經費預算

場地費用=報名人數*2元進場費，約70人參加 70*2=140元(具體場地待定)

羽毛球：35*12桶 420 元 獎品費用90 (包括獎狀)

預計非會員參賽15人 15*5=75元

總計經費：575元

十、具體組織安排：

裁判部：負責裁判工作，做到正確裁判，不誤判、錯判

技術部：負責場務及賽程安排

羽毛球比賽方案范文3

關鍵詞： 羽毛球教學 教學優化 優化方案

依據現代教學理論和教學最優化設計原理，針對目前高校羽毛球教學的現狀，筆者認為有必要對羽毛球教學設計方案進行優化，以重點提高學生的羽毛球技、戰術水平，發展學生學習能力。筆者優選教法，有效控制教學目標，對羽毛球教學過程進行優化，旨在探索更適合目前普通高校體育課教學現狀、經濟時效性更強的新的教學方法體系與教學過程模式，為提高教學效率服務。

1.研究對象與方法

以大連海事大學二年級部分本科生為研究對象，采用組間對比教學實驗法，將三個選修羽毛球班的89名學生編為實驗班，按優化教學方案教學；另外三個羽毛球班的90名學生編為對照班，按原教學計劃授課。授課前對兩組學生羽毛球技術進行測評，經T檢驗證明，實驗班與對照班原始成績無顯著性差異。

2.教學優化理論依據和優化方案

2.1優化教學的指導思想和理論依據。

以巴班斯基教學過程最優化理論為依據，把辯證的系統論觀點作為教學論研究的方法論基礎，以整體性觀點、相互聯系觀點、動態觀點、綜合觀點、最優化觀點等指導教學論研究，把構成教學過程的所有成分、師生活動的一切內外部條件看成是相互聯系的，在相互聯系中考察所有教學任務和完成這些任務所可能采用的形式和方法。“最優的”是指一所學校、一個班級在具體條件制約下所能取得的最大成果，也是指學生和教師在一定場合下所具有的全部可能性。

教學過程最優化是科學地指導教學、合理地組織教學過程的方法論原則，是在全面考慮教學規律、教學原則、教學任務、現代教學的形式和方法、該教學系統的特征及內外部條件的基礎上，教師對教學過程作出的一種目的性非常明確的安排，是教師有意識地、科學根據地選擇一種最適合于某一具體條件的課堂教學的模式和整個教學過程的模式，組織對教學過程的控制，以保證教學過程在規定的時間內發揮從一定標準看來是最優的作用，獲得可能的最大效果。

羽毛球教學優化的教學目的是實現教學大綱規定的教學目標與任務，以盡快提高學生羽毛球水平，同時更重視教學方法手段研究及目標與評價的結合，追求簡潔實用原則。教學優化注重學生在教學過程中主體地位的體現，注重培養學生的創新能力。

2.2羽毛球教學優化方案遵循的基本原則。

2.2.1以教學論基本原則為指導。

2.2.2設計方案中的基本程序完整地包括了羽毛球教學過程中的所有成分（任務、內容、方法、形式、外部條件和預期效果）。

2.2.3根據羽毛球教學目標，選擇最基本也是最具代表性的羽毛球技、戰術作為教學內容，并結合學生的實際情況，充分考慮到學生羽毛球技術水平的多層次性。

2.2.4以動態的觀點對待教學結構，預先設計的教學過程在教學實踐中并不是一成不變的，可以根據教學的實際進行適當調整。

2.3教學優化內容。

2.3.1教學內容與教學計劃的調整

根據巴班斯基的理論，優選教學內容的七條標準有：（1）教學內容的完整性；（2）教學內容的科學價值和實踐價值；（3）突出主要的、本質的東西；（4）教學內容必須符合各年級學生的接受能力；（5）教材安排必須符合規定給該教材的時數；（6）考慮教學內容的國際水平；（7）內容應符合當前教師的可能性和學校教學物質設備的可能性。

教學優化的思路是調控教學時空因素的協同關系，在教學計劃中預留綜合素質培養的時間并體現在教學計劃中，以保證完成這一部分教學任務的工作能實際操作。新的教學設計在深入研究技術結構特點的基礎上，調整學習結構和練習手段，延長改進與提高階段的教學時數，經過各因素的有機組合與高效運作，節約了技術掌握的時間，使學生的能力培養過程大量滲透在技術學習過程之中。

2.3.2教學優化方案的具體步驟

教學內容是羽毛球基本技術和戰術，共38學時（見表1）。學習階段14學時，主要以教師講述和學生直觀感知教學方式為主；掌握階段10學時，強調技術重點，進一步細化技術，突出重點技術環節，學習戰術，進行技戰術訓練結合；鞏固提高階段10學時，充分利用多種教學手段，全面提高學生的羽毛球技、戰術水平，利用多球訓練、定點訓練、步法訓練、戰術訓練、教學比賽等訓練手段提高學生的羽毛球技戰術綜合能力；考核階段4學時，教師進行技評考試，考核比賽能力。充分利用多種教學手段，全面提高學生羽毛球技、戰術水平，利用各種訓練手段（教學比賽、多球訓練等），提高學生羽毛球技戰術綜合能力。

表1 實驗班教學過程設計

3.結果分析

3.1教學優化有利于學生對羽毛球技、戰術的掌握。

經過38學時不同的教學模式和教法，筆者所教的實驗班與對照班在教學效果上出現一定差異。在學生掌握羽毛球技戰術水平的效果方面，PL0.05出現顯著性差異，實驗班好于對照班。

通過分析，產生上述結果的原因是：教學優化后，教學模式更加合理，教學優化設計注重在教學中抓技術關鍵環節，教學方法手段科學有序組合，學生在理解動作正確概念基礎上互相教與學，提高了學習興趣，激發了學習的積極性，促進了學生對技術動作的學習和掌握。

3.2新教學方法教學有助于學生能力的提高。

在新教學法體系中，更注重學生綜合能力的培養。通過問題教學、課堂討論等形式鍛煉學生的思考能力和表達能力。在新教學實踐中，更多地、有意識地對學生進行提問，并主要圍繞技戰術結構、特點、要點等問題進行提問。筆者發現，學生的思考能力和表達能力都有所提高。新教法還進行了多球訓練教學、定點訓練教學、趣味教學與教學比賽同時進行。部分學生在比賽實踐中得到了鍛煉和提高。

4.結論

4.1教學優化是在程序教學、掌握學習、指導發現、目標導向等教學理論的指導下，使普通高校羽毛球教學進一步科學化和規范化的嘗試。實驗設計和實施的目的是力求簡潔實用地將現代教學理論成果用于實踐，實驗達到了這一目的。

4.2筆者調整了羽毛球教學進度計劃，根據不同教學單元和教學目標優選了相應的教學模式和方法，將傳統的完整教學過程劃分為學習、掌握、提高與考核階段。通過階段目標的實現指向最終目標，從而保證能力培養任務的實現。

4.3優化設計更注重學生主體性的發揮，積極吸引學生參與教學和評價，有利于提高學生的羽毛球技戰術水平，并使學生能力得到提高，取得了優于傳統教學的教學效果。

參考文獻：

［1］吳志超，劉紹曾，曲宗湖.現代教學論與體育教學［M］.北京：人民體育出版社，1993.6.

羽毛球比賽方案范文4

【關鍵詞】羽毛球 步法 速度

一場羽毛球比賽， 運動員活動在35 平方米（ 單打） 的場地上， 在場地上來回不停奔跑擊球， 必須做各種急起急停、前、后、左、右移動， 轉向、回起、跳躍等動作， 這就對運動員的步法提出了較高的要求。步法是羽毛球運動的基礎， 它與運動員自身許多因素有關，如身體素質，反應速度等。羽毛球運動中的每一個擊球動作， 都是在大腦皮質支配下的肌肉活動。人體肌肉活動的基本能力可以表現在很多方面。通常， 我們把人體在運動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機能能力稱為身體素質。本文將著重探討步法與靈敏素質及戰術的密切關系。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

哈爾濱毛毛羽毛球俱樂部，隨機選取兩個訓練小組作為實習對象。每組人員各35人。

（二）研究方法

文獻資料發：為了擬定研究的具體內容制定研究方案，查閱了相關文獻，閱讀了羽毛球、運動訓練學等方面的書籍和文獻資料。實驗法：通過對選取的實驗小組和對照度的相關信息及訓練方面等相關方面的信息進行比較，從而得出相關的結論。

（三）教學實驗設計

實驗的目的：羽毛球步法對于運動技能、戰術的提高起著至關重要的作用。研究羽毛球步法是使運動者能夠更好的掌握羽毛球的技能。羽毛球比賽時， 運動員為了跑到適當的位置擊球而采取的快速、合理、準確的移動方法， 把對方擊來落在任何地方的球在落地前回擊過網。如果運動員步法差， 就不能及時跑到位， 就會影響擊球的準確性， 甚至擊不到球， 即使有很好的擊球技術也難以施展。如果反應敏捷、判斷準確、移動迅速、到位擊球， 就為發揮擊球技術的特長、打出準確多變的球路， 為爭取比賽的主動權創造了前提條件。采用較有針對性的練習方式，是羽毛球運動者能掌握羽毛球步法的方法，從而占據比賽的主動權。試驗時間。2013年6月至9月為期12周的教學實驗，每周兩次訓練，每次2小時。實驗對象。以隨機選取兩個羽毛球訓練隊共70人作為調查研究對象，選擇了其中一個訓了對為實驗對象，人數為35人：另一個為對照班，人數為35人，在實驗前分別對兩個訓練隊的人員進行了羽毛球基本步法情況的調查，測試的結果是兩個訓練隊的成員在羽毛球“米字”步法的10分鐘跑中并沒有明顯的差異。

10分鐘的米字步法練習，基本情況都是在前5分鐘左右力氣和步伐的穩定相對后面較好，在6-8分鐘左右速度和步法的穩定性有所下降，8-10分鐘時速度和步法的穩定性較6-8分鐘的速度和步法穩定性更加下降。

實驗方法。兩個訓練隊的人員在教練的教導下以不同的方式進行練習，分別對實驗組合對照組進行羽毛球步法的練習，實驗組在傳統的訓練方法基礎上加大了對羽毛球步法的練習，每次課都抽出了20分鐘進行羽毛球米字步法的練習，并且在教練的指導下保證姿勢的正確性。對照組才用了傳統的羽毛球練習方式，并沒有在羽毛球的步法上加大練習的力度和指導。實驗組是有針對性的練習，是訓練隊的成員能夠熟練地掌握動作，并能在羽毛球比賽時運用動作。

傳統訓練隊練習的方式。在訓練的過程中，采用比較比較傳統的手法和步法的結合練習，教練主要講解羽毛球手法，步法是在練習時加以指導，是練習者對整個動作成型。實驗組的訓練隊練習方式。實驗采取有針對性的訓練方法。在訓練的過程中除了采取比較傳統的手法和步法結合練習外，每次練習都要抽出20分鐘進行羽毛球步法的訓練，在以羽毛球半側場地中心點位出發位置，保持動作的正確性的同時加快步法的速度，來回往返.在進行往返跑的同時教練在旁進行指導，以保證動作和步法的協調正確。

二、結果與分析

（一）羽毛球運動中步法的技術動作要點

步法的全方位性。羽毛球步法由墊步、交叉步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，組成了向前、后、左、右、斜前方、斜后方的全方位步法，只有這些基本步法合理、協調地組合，才能有利于更快地達到擊球的位以爭得主動權擊球。

步法的快速與靈活性。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的，步法的起動、移動、制動和回動各個環節必須快速靈活。步法到位，才能及時地調整和改變手法，才能變被動為主動。

步法的節奏性。節奏是指在高度、寬度、深度、時間等多維空間內的有規律或無規律的階段性致使動作費力、移動緩慢。協調能力是指運動員在運動時，機體各器官系統、各運動部位配合一致，完成練習的本領，是人體各種能力的綜合表現。若協調性不好，就會產生動作僵硬、贅余，發力部位、時機錯誤等問題，直接影響步法移動的效率。

移動動作結構模糊，軌跡不清晰。羽毛球有特殊的動作結構和要求，動作結構清楚、過程合理就能使動作流暢、自然、省力，速度快，效率高。在日常的羽毛球教學中，經常看到學生的移動動作混亂、不到位、軌跡不清晰、步子多余、身體調整不合理等現象，致使移動中不到位、節奏慢、消耗體力等問題。

運動節奏感。運動節奏感是指在運動中動作在時間、空間以及動作延展性和深度等方面有規律或無規律的階段性變化。查閱了大量資料發現，對運動節奏感的描述和分析相對較少。在羽毛球運動中，場上形勢變化很快，我們要善于把握移動、擊球的時間、空間和動作快慢及力度大小，不可盲目地移動或出手，使自己掌握場上的節奏，掌握主動，控制局面

（二）羽毛球運動的步法的作用

羽毛球運動的基本技術包括握拍法、擊球法和步法三個部分。步伐可稱為羽毛球運動技術之母，是羽毛球運動的靈魂。研究表明， 羽毛球的飛行速度達到261 公里/ 小時， 超過了網球的最高速度， 是所有球拍式運動中最高的。據國內研究人員對國家羽毛球女隊員殺球球速的測定， 其峰值速度達到87.8 米/ 秒， 即316 公里/ 小時。若以261/ 小時的球速計算， 羽球飛行一個羽毛球場全長13.4 米， 僅需0.184 秒。換言之， 運動員必須在0.184 秒內完成包括判斷、起動、移動、到位和擊球等反應及其動作， 其難度可想而知。可見步法移動的速度與正確與否直接影響羽毛球各項技術動作的發揮和動作的質量。由于球的飛行速度快、落點變化多。為保證擊球動作的合理、協調，這就要求在每一次擊球中，都必須做步的快速移動。研究步法的移動不僅可以規范羽毛球的動作，而且可是使羽毛球的技能特到提升。為更好掌握羽毛球技能奠定基礎。

羽毛球比賽時， 運動員為了跑到適當的位置擊球而采取的快速、合理、準確的移動方法， 把對方擊來落在任何地方的球在落地前回擊過網。如果運動員步法差， 就不能及時跑到位， 就會影響擊球的準確性， 甚至擊不到球， 即使有很好的擊球技術也難以施展。如果反應敏捷、判斷準確、移動迅速、到位擊球， 就為發揮擊球技術的特長、打出準確多變的球路， 為爭取比賽的主動權創造了前提條件。由此可見， 步法是保證手法的正常發揮， 步法不到則會影響擊球的質量。因此， 步法對一個羽毛球運動員來說是很重要的， 在羽毛球技術、戰術中起到非常重要的作用。

（三）在羽毛球訓練中應該注意的問題

在羽毛球步法訓練中首先應該注意的就是動作的定性，是訓練者形成正確的固定的動作模式后在逐步的提高羽毛球步法練習的熟讀。在羽毛球步法訓練中要靈活的選擇用并步方法或者是交叉步等方式進行練習，而不是認為“就應該”或者“就是”用某一種步法方式，而是靈活的變換。

（四）對實驗組進行測試和對比

在實驗結束時，在相同的條件下對實驗組和對照組進行10分鐘的米字步法的測試，實驗組和對照組的整體測試情況的分析與比較，實驗組在10分鐘內都以相對快且10分鐘內的速度都相對平均的速度跑完了米字。而對照度則是跟前一次測試的結果基本相似，沒有明顯的提高速度。

在實驗結束時，在相同的條件下對實驗組和對照組進行了一場羽毛球比賽，實驗組在場上的步法的穩健和速度明顯要快于對照組的隊員，在比賽場上明顯能夠用步法搶占有利地位，從而使比賽占有主動權。

通過觀察可知，實驗組和對照組經過相同的訓練時間，而運用了不同的訓練方法的實驗可知，實驗組的羽毛球步法明顯高于對照組。在羽毛球比賽的時候，實驗組在在場上更加的主動，能夠搶占有利的地位，從而為手法贏得時間，給對方造成被動的局面，而如此反復的占據有利位置，即便對手的手法好些，但是在體力、步法都優勝的情況下，對手也會難以駕馭，從而使對方跟著自己的節奏，以贏得比才。通過實驗可知羽毛球步法的訓練是對羽毛球運動起著良好的效果。

（五）羽毛球練習后，實驗班和對照班學生對羽毛球滿意程度調查表

表1實驗班與對照班訓練人員對羽毛球步法專項練習的滿意程度調查表

組別 N 非常滿意 滿意 不太滿意 不滿意

實驗班 35 27 7 1 0

對照班 35 7 9 19 0

從表1中可以看出，通過對羽毛球步法的專項練習實驗班訓練者對此還是很滿意的。但是對照組的訓練人員對普通訓練方式卻不是很滿意。由此可見，實驗班對于這種有針對性的專項的訓練是持一種積極的學習態度的，從而更加的有利于提高羽毛球的訓練成績。

（六）在羽毛球步法的訓練中對照組出現的一些問題

對照組的學生雖然經過同樣時間得訓練，由于方法的不同，最后使訓練者的訓練成效截然不同。對照組急于取得上場比賽，而忽略了步法的基礎，從而失去了在比賽中的主導地位。對照組的訓練人員手法雖然很好，在比賽中的步法較為紊亂，在場上會消耗很多不必要的體力。

三、結論與建議

（一）結論

在羽毛球步法的訓練中，訓練者表現出了濃厚的學習興趣.興趣能夠帶動前進，使每個訓練者都積極的配合教練的教授，保證了訓練的順利進行。這次的調查實驗表明，使羽毛球運動者掌握羽毛球步法基礎技術是對羽毛球比賽有著重要的作用。

（二）建議

羽毛球的步法在比賽中首要做到的是準確、快速的判斷對方來求的方向，從而快速而穩健的出步，占到有利地點等待球的到來，選擇最適合的手法回擊對方。在羽毛球步法的練習中一定要采用合理的訓練方法和訓練強度，并且要結合教練的指導，而不能盲目的就練習。在沒有教練的指導下，可以選擇看網絡視頻，網絡視頻對于羽毛球練習者也會大有幫助。

參考文獻：

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[2]肖杰.羽毛球運動理論與實踐[M].北京：人民體育出版社，2005.

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[4]劉洪春.網球運動中影響移動步法的因素及訓練方法[J].山西師大體育學院學報，2008，（3）.

羽毛球比賽方案范文5

[關鍵詞]羽毛球 課程資源

一、問題的提出

課程資源的開發與利用問題是在我國基礎教育課程改革日益深入的時代背景下提出的。隨著國家、地方和學校三級課程管理政策的實施，地方和學校也相應得被賦予一定的課程管理及開發職責。可是要規劃和設計地方課程、校本課程，首先就必須要對地方、學校所擁有的潛在課程資源進行調查和開發。為此，教育部在《基礎教育課程改革綱要》中明確提出要積極開發并合理利用校內外各種課程資源。為了促進學校羽毛球專項課程的發展，對羽毛球課程資源現狀調查也就十分重要。

二、研究方法

1. 文獻資料法。通過中國期刊網、維普期刊數據庫，以“課程資源、羽毛球”等關鍵詞進行檢索2003年以來相關文獻資料。對文獻進行分析整理。

2.訪談法。對羽毛球專項教師，指導教師進行訪談。內容涉及課程資源現狀，羽毛球課程資源開發等問題。

三、結果與分析

1. 羽毛球課程資源概念的內涵。國際著名課程理論家泰勒指出課程資源是指“尋求目標，選用教學活動，組織教學及制定評估方案過程中可利用的資源”。我國教育理論界學者在國際課程理論專家研究基礎上，結合我國實際情況對課程資源的概念做了研究和探討。

每位專家對課程資源的描述不盡相同，但總的來說可以描述為以下幾個方面：課程資源是課程的來源，是課程實施的必要條件；它體現了為實現課程目標，需經過不斷的篩選、評價、加工才能進入課堂。

所以我們羽毛球課程資源是指：可能進入羽毛球課程活動，直接成為羽毛球活動內容或支持課程活動進行的物質和非物質的一切；是羽毛球課程設計、編排、實事、評價等整個課程發展過程中可利用的一切人力、物力、自然資源的總和。

2. 羽毛球課程資源的分類。按照體育課程資源功能特點，可以把羽毛球課程資源劃分為素材性羽毛球課程資源和條件性羽毛球課程資源。

素材性羽毛球課程資源是指凡是可能成為羽毛球課程來源的知識，比如，羽毛球理論知識、羽毛球技、戰術，教學組織方法、練習方法，經驗等等。條件性羽毛球課程資源是指為實現課程目標而具備的條件。它的特點是作用于體育卻并不是形成體育課程本身的直接來源，但它在很大程度上決定羽毛球課程實施范圍和水平。比如，國家工作行政人員、體育課程研究人員、體育教師、學校體育設施、學校周圍的環境等。

按照體育課程資源空間來源可分為校內羽毛球課程資源、校外羽毛球課程資源。校內羽毛球課程資源包括羽毛球教材教具及設備、羽毛球場、俱杯羽毛球專業知識與技能的教師等。校外羽毛球課程資源包括校外羽毛球俱樂部、羽毛球氛圍、圖書音像店、影視媒體、相關網站等。校內羽毛球課程資源和校外羽毛球課程資源都對課程的實現起了很大的作用，但它們在性質上還是有區別。校內羽毛球課程資源是實現課程目標，促進學生全面發展的最基本、最便利的資源。所以，校內羽毛球課程資源應放在重要位置，校外資源應更多得起到一種輔助作用。

按照作用形式可以把羽毛球課程資源分為羽毛球思想資源、羽毛球人力資源、羽毛球物力資源。羽毛球思想資源是指指導著羽毛球課程活動各類人員的思想。比如體育課程控制與管理者。體育課程研究者、體育課程實施者。羽毛球人力資源指羽毛球課程活動組織所擁有的勞動的總能量。羽毛球物力資源包括羽毛球教材、羽毛球場地設施等。

3.羽毛球課程資源的特點。（1）多樣性。羽毛球課程資源的存在形式是多種多樣的，就校內羽毛球課程資源而言，就有羽毛球教材、羽毛球場地、羽毛球比賽等；就校外羽毛球課程資源而言，有網絡資源、社區比賽、羽毛球氛圍、羽毛球商品店等。

（2）差異性。羽毛球課程資源受不同地區、文化傳統、經濟條件的影響而出現地域性。經濟條件好的地區羽毛球課程資源豐富。經濟條件相對較弱的地區羽毛球課程資源就匱乏。

（3）間接性。羽毛球課程資源雖然存在于現實的事物當中，但是它需要通過轉化才能成為課程或支持課程實施的條件。

四、結論與建議

1.要有計劃、有層次的提高學校羽毛球教師的數量和質量。卓有成效的提高學術、科研綜合水平。從而優化體育課程資源的開發能力。

2. 信息資源是不容忽視的羽毛球課程資源，它有助于改善教學條件，提高教學效果。所以要加強體育信息資源的開發，可以利用各種媒體獲取羽毛球課程資源，如觀賞羽毛球重大比賽，以便不斷從充實課程內容。

3.要加強校外羽毛球資源的開發，構建學校利用社會資源的新模式。學校和教師要與這些資源的擁有者進行溝通，為學生提供更多的體育資源信息，指導學生參加校外羽毛球活動。

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[10]李龍正.體育課程資源的分類研究[J].北京體育大學學報.2006，29（3）

羽毛球比賽方案范文6

起始于印尼的蘇迪曼杯再次回到亞洲時，已經走過了16個年頭。今年，第一級別的參賽隊伍從6支擴軍到了8支，但殺入半決賽的仍是16年來不變的4張面孔：中國、印尼，韓國、丹麥。

人才輩出　中國隊領先優勢明顯

兩年前，信心滿懷的中國隊在荷蘭埃因霍溫破碎了五連冠的夢想。當時中國隊的陣容中，18名隊員中有6人是首次參加大賽的新人，平均年齡是所有參賽球隊中最小的。

兩年間，這批經歷了蘇迪曼杯之痛的年輕選手在大賽中成長，過去的強項得以延續，昔日的弱項男雙隨著蔡贊／付海峰、桑洋／鄭波等組合的出現，也一掃“掣肘”的尷尬過去。兩年間，中國隊的新人變成了世界冠軍，卻有多少外國強手如隨風而逝的落花般消失在人們的視野中。與上屆蘇杯時相比，韓國，印尼和丹麥三隊的整體實力都因老將的退役導致下滑。

去年，中國男隊奪回了闊別12年的湯姆斯杯，女隊則實現了尤伯杯的四連冠，中國隊整體實力的強大令人生畏。如今的蘇杯，男女兩支冠軍之師強強聯合，由五個單項世界冠軍組合起來的陣容，在這項檢驗各國和各地區羽毛球運動整體水平的賽事中，從起跑處便已領先其他各路豪強。而且中國隊在每個項目都有多名實力相近的高手把守，像夏煊澤、周蜜等名將只能走上看臺，成為為中國隊加油助威的拉拉隊員，整體實力的厚勢令人稱羨，總教練李永波排兵布陣也更顯游刃有余。

反觀印尼、韓國、丹麥三隊，或陷入了新人無以為繼的窘境，或勉撐單項只有一員大將的危局。于是，韓國隊在賽前不得不臨時招回金東文、羅景民等退役老將救場；而丹麥隊在第一女單拉斯姆森受傷后，頂替她的球員水平相差之遠令人瞠目。

中國隊在此次比賽中以不失一盤的戰績捧起了金杯，足見各個項目水平的強大與均衡。目前中國隊現役球員已經奪取了21個世界冠軍。用一名外國教練的話說：“現在就是組成一直世界聯隊，恐怕也無法與中國隊抗衡。”

如今，林丹、鮑春來已經成為男單新一代的領軍人物，男雙也呈可喜的上升態勢。只是高／張軍的混雙組合稍顯疲態，去年，中國羽毛球隊已經有針對性地成立了混雙訓練組，人才有望很快浮出水面。賽場里，一支上百人的拉拉隊一直不遺余力地為中國隊助威，貫穿全部比賽始終。這些拉拉隊員全部是正在北京集訓的國家隊一線和二線球員，由此可見中國后備力量的強大。此外國家隊里，還集中了幾十位全國最優秀的教練員。這些羽球精英將是中國羽毛球隊能夠在包括2008奧運會等重大國際比賽中繼續領先的根本保證。

銳意改革　羽毛球還需走向世界

蘇迪曼杯自1989年創辦至今已經舉辦了九屆，其歷史雖然比代表男子團體最高水平的湯姆斯杯和代表女子團體最高水平的尤伯杯短得多，但作為一種混合團體賽賽制，蘇迪曼杯富有特色，在國際體壇也堪稱獨一無二。但是有人認為蘇迪曼杯的設立不過是為那些羽毛球強國“錦上添花”。而對羽毛球競技水平不高的國家來說，蘇迪曼杯就是水中月鏡中花。至今那座金燦燦的蘇迪曼杯只在中國、韓國和印尼這三個亞洲國家之間輾轉，而老牌歐洲強國丹麥、瑞典距離蘇杯似乎越來越遙遠，和可能產生諸多冷門的單項賽事相比，團體賽的懸念顯然不足以掉起人們的胃口。尤其是近兩年中國羽毛球一支獨秀，去年連奪湯姆斯杯和尤伯杯。本次蘇杯大賽觀眾席上打出了這樣的標語“湯尤杯在手，蘇杯還往哪里走。”這其中自然不乏對實力超群的中國隊的稱頌，但也隱含著些許無奈和慨嘆。大概這也是本次蘇杯比賽觀眾寥寥的一個原因吧。誰喜歡看早已注定的結局呢?非但蘇迪曼杯，整個羽毛球運動也正面臨十分尷尬的處境，國際奧委會的奧運“瘦身”計劃也波及羽毛球。今年7月，國際奧委會將對包括羽毛球在內的28個項目是否削減等問題展開討論，羽毛球項目能否繼續在奧運大家庭中生存成為懸念。因為國際奧委會對羽毛球的一份評估顯示，羽毛球比賽運動員較少，尤其是缺少來自美洲大洋州非洲的選手。如果見識過雅典奧運會羽毛球賽場的冷清，就不難理解國際奧委會為何要對這個項目“大動干戈”。