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一、引言   學(xué)習(xí)語言的主要目的就是進(jìn)行交際。作為外語學(xué)習(xí)者要掌握的五項(xiàng)基本技能“聽、說、讀、寫、譯”的首位，聽力課程的重要性不言而喻。根據(jù)2007年7月教育部頒布的《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》，大學(xué)英語課程的教學(xué)目標(biāo)是“培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力，特別是聽說能力，使他們在今后學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)交往中能用英語有效地進(jìn)行交際，同時(shí)增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)能力，提高綜合文化素養(yǎng)”。然而在實(shí)際的聽力教學(xué)過程中，筆者卻發(fā)現(xiàn)部分基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生課本內(nèi)容根本聽不懂，上課時(shí)無法集中精力，從而導(dǎo)致了英語學(xué)習(xí)信心的下降和熱情的減退。作為教師，不僅要在課堂上照顧到這些學(xué)生，更應(yīng)該謹(jǐn)記“授人以漁”的道理，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，幫助他們完善自主學(xué)習(xí)策略，分步驟、有計(jì)劃地不斷提高聽力水平。   二、元認(rèn)知理論   元認(rèn)知是個(gè)體對自己的認(rèn)知過程的自我意識。1976年美國兒童心理學(xué)家Flavell提出元認(rèn)知概念以來，心理學(xué)家們對元認(rèn)知做了大量的研究。研究表明，與小學(xué)生和中學(xué)生相比，大學(xué)英語學(xué)習(xí)者對自己的認(rèn)知活動(dòng)過程有清晰的自我監(jiān)控；但與成年人相比，大學(xué)生尤其是一些英語基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)生對英語學(xué)習(xí)通常懷有畏懼心理，缺乏整體計(jì)劃。1990年美國心理學(xué)家O’Malley和Chamot將元認(rèn)知列為重要的外語學(xué)習(xí)策略，元認(rèn)知策略有助于認(rèn)識和分析學(xué)習(xí)規(guī)劃，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)控、調(diào)控和評價(jià)學(xué)習(xí)活動(dòng)，適用于語言學(xué)習(xí)的全過程和各種具體的語言學(xué)習(xí)任務(wù)。聽力理解過程就是一個(gè)復(fù)雜的元認(rèn)知過程。它需要學(xué)習(xí)者將所聽到的信息與原有的知識經(jīng)驗(yàn)或背景知識結(jié)合，構(gòu)建成大腦可以接受的信息，在這個(gè)過程中，學(xué)習(xí)者需要綜合運(yùn)用其記憶能力、概括能力、預(yù)測能力和語言轉(zhuǎn)換能力。元認(rèn)知策略的運(yùn)用能夠幫助學(xué)習(xí)者在聽力訓(xùn)練過程中有效地進(jìn)行自我調(diào)整和規(guī)范，減少學(xué)習(xí)的盲目性和不合理性。   三、大學(xué)英語聽力教學(xué)現(xiàn)狀分析   目前，大學(xué)英語四級(CET4)作為客觀地衡量學(xué)習(xí)者英語水平的考試，得到了國內(nèi)的普遍認(rèn)可。在CET4中，聽力理解和閱讀理解各占考試總分?jǐn)?shù)的35%（249分），是比例最大的兩部分，而學(xué)生這兩部分的分?jǐn)?shù)差距卻較大。以本校為例，同濟(jì)大學(xué)浙江學(xué)院2010年12月和2011年12月通過CET4（425分及以上）的全部學(xué)生中，閱讀理解平均分?jǐn)?shù)分別高于聽力平均分?jǐn)?shù)8分和11分，由此可見本校外語學(xué)習(xí)者聽力水平的提升空間還是很大的。造成學(xué)習(xí)者聽力水平較差的原因是多方面的。一、聽力教學(xué)模式單一，缺乏系統(tǒng)性。目前許多聽力課老師仍然沿用“放音—對答案—再聽一遍”的教學(xué)模式，教師和學(xué)生都感覺枯燥乏味，上課效果差。同時(shí)，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生語音、詞匯和文化背景知識方面的缺陷，卻囿于課時(shí)的關(guān)系缺乏對學(xué)生的系統(tǒng)培訓(xùn)。二、學(xué)生對聽力的畏懼意識太強(qiáng)，缺乏計(jì)劃和方法。大部分大學(xué)英語學(xué)習(xí)者都能意識到聽力的重要性，但因缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法并未對其采取措施。聽力水平的提高是一個(gè)潛移默化的過程，僅僅依靠上課幾十分鐘的練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，聽力課教師要轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，把訓(xùn)練學(xué)生聽力的重心放到督促其自主學(xué)習(xí)上去。   四、元認(rèn)知理論指導(dǎo)下的大學(xué)英語聽力自主學(xué)習(xí)模式的構(gòu)建   20世紀(jì)中葉，隨著認(rèn)知心理學(xué)和人本主義心理學(xué)的興起與發(fā)展，許多西方教育家倡導(dǎo)把培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)責(zé)任作為教育的最終目的。在聽力教學(xué)過程中，教師要有意識地引導(dǎo)學(xué)習(xí)者掌握一些高層次的認(rèn)知機(jī)能，構(gòu)建適合他們的自主學(xué)習(xí)模式。自主學(xué)習(xí)就是控制自己學(xué)習(xí)的能力。自主學(xué)習(xí)模式是指學(xué)習(xí)者在課堂外利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)的過程。構(gòu)建學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)模式時(shí)教師要做好以下幾方面工作：   （一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知意識培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知意識主要要做好兩方面工作：   一、了解學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知狀況。教師可以通過問卷調(diào)查和談話等形式了解學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知現(xiàn)狀，與此同時(shí)學(xué)生也獲得了反思自己的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)策略的機(jī)會(huì)。   二、向?qū)W習(xí)者傳授元認(rèn)知知識。元認(rèn)知知識指一切影響個(gè)體知識獲取過程和結(jié)果的因素，包括認(rèn)知個(gè)體、認(rèn)知任務(wù)和認(rèn)知策略。教師要提高學(xué)習(xí)者對認(rèn)知個(gè)體的認(rèn)識，幫助其對自己的學(xué)習(xí)能力類型進(jìn)行客觀地評價(jià)；提高學(xué)習(xí)者對認(rèn)知任務(wù)的認(rèn)識，如不同類型的聽力材料難度是不一樣的，要客觀地分析材料的難度從而選擇適合自己水平的材料；針對不同難度的材料，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力類型和認(rèn)知風(fēng)格選擇具體的元認(rèn)知策略。   （二）指導(dǎo)學(xué)習(xí)者確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定自主學(xué)習(xí)計(jì)劃   首先，要幫助學(xué)習(xí)者了解大學(xué)英語聽力的學(xué)習(xí)目標(biāo)和課程特點(diǎn)，根據(jù)《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》為其提出一般要求、較高要求和更高要求，并分析其聽力學(xué)習(xí)的問題存在的原因。其次，要為不同層次的學(xué)生量身定做階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)指導(dǎo)其選擇適當(dāng)?shù)穆犃Σ牧希O(shè)想在計(jì)劃實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的問題并為其提供科學(xué)的解決辦法。階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可以增強(qiáng)學(xué)生對提高聽力水平的信心，有了信心才有意愿去循序漸進(jìn)地實(shí)施下一個(gè)階段的計(jì)劃。值得注意的一點(diǎn)是，聽力水平的提高與學(xué)生的基礎(chǔ)密切相關(guān)，在聽力訓(xùn)練的同時(shí)，要伴隨語音、詞匯、語法和文化背景知識的補(bǔ)充和系統(tǒng)。   （三）培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控調(diào)節(jié)能力元認(rèn)知的核心之一是認(rèn)知主體對認(rèn)知活動(dòng)的自我反思和自我評價(jià)。學(xué)習(xí)者要不斷地對自己的學(xué)習(xí)方法和認(rèn)知策略進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié)，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略或修正學(xué)習(xí)目標(biāo)。只有不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能取得方法上的進(jìn)步。自我監(jiān)控應(yīng)貫穿于每天的聽力練習(xí)中。在聽力訓(xùn)練過程中，學(xué)習(xí)者要時(shí)時(shí)監(jiān)控自己對聽力材料的理解程度如何，自己的注意力是否集中，能否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成所有的練習(xí)。如果監(jiān)控顯示聽力任務(wù)完成存在問題，就要采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。根據(jù)監(jiān)控的結(jié)果，學(xué)習(xí)者還要在每天聽力任務(wù)完成后總結(jié)自己從本次任務(wù)中取得的收獲是什么，遇到的困難有哪些，及時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)，更清楚地看清自己的薄弱環(huán)節(jié)到底是什么，在接下來的學(xué)習(xí)過程中才能更有針對性，從而做到有的放矢。#p#分頁標(biāo)題#e#   （四）培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的自我評估能力自我評估在整個(gè)自主學(xué)習(xí)過程中起著承上啟下的作用。在堅(jiān)持了一段時(shí)間的自主學(xué)習(xí)后，學(xué)習(xí)者要對聽力材料進(jìn)行全盤整理，總結(jié)歸納這段時(shí)間內(nèi)自己學(xué)到了什么，發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)和弱點(diǎn)是什么，聽力水平有沒有提高，如果沒有進(jìn)步，要及時(shí)地反思自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)，出現(xiàn)問題及時(shí)解決，不斷調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)策略，這樣下個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來就更容易了。   五、結(jié)語   古人有云：“授人以魚，只供一餐；授人以漁，可享一生”。良好的聽力習(xí)慣的養(yǎng)成需要學(xué)生充分地發(fā)揮主觀能動(dòng)性，作為教師要鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中多讀多看，任何形式的學(xué)習(xí)都應(yīng)得到肯定，任何小小的進(jìn)步都應(yīng)獲得贊揚(yáng)，學(xué)生一旦喜歡上了這門語言，再輔以科學(xué)的自主學(xué)習(xí)模式，提高聽力水平就指日可待了。