前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的大學(xué)生健康教學(xué)實(shí)踐思索，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。

本文作者：邱小艷 宋宏福 單位：湖南科技學(xué)院教育系

研究方法

采取隨機(jī)整群抽樣方法，從我校大一文、理科專業(yè)各抽取兩個(gè)班，將其中的一個(gè)文科班、一個(gè)理科班作為實(shí)驗(yàn)組，其余兩個(gè)班作為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組76人，對(duì)照組80人，每組男女人數(shù)比例大致均等。（1）中國大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）［6］，該量表是國家教育部中國大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)中的測(cè)試工具之一，由鄭日昌負(fù)責(zé)編制。量表共包括12個(gè)因子，104道題目，采用5級(jí)計(jì)分，從“沒有、偶爾、有時(shí)、經(jīng)常、總是”分別記1~5分。量表根據(jù)每個(gè)維度的T值，劃分為癥狀較明顯、可能有癥狀、一般、無明顯癥狀4個(gè)水平，該量表具有較好的信度和效度。(2)自編簡易教學(xué)效果測(cè)評(píng)表，主要用于了解學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的滿意程度及課程對(duì)自我的幫助情況。先采用中國大學(xué)生心理健康量表對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行集體前測(cè)。之后實(shí)驗(yàn)組以班為單位開展體驗(yàn)式教學(xué)，圍繞“新生適應(yīng)、自信提升、人際交往、情緒管理、兩性關(guān)系、感恩教育、挫折應(yīng)對(duì)”等7個(gè)專題進(jìn)行(表1)，每次90分鐘左右；對(duì)照組也以班級(jí)為單位，主題相同，授課教師也相同，但以心理專題講座的方式進(jìn)行。課程結(jié)束后再用大學(xué)生心理健康量表對(duì)兩個(gè)組的學(xué)生進(jìn)行后測(cè)，并采用自編的教學(xué)測(cè)評(píng)表對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行測(cè)評(píng)。采用SPSS17.0對(duì)所有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

研究結(jié)果

實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在中國大學(xué)生心理健康量表的各因子上均無統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著差異，對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后的差異亦不顯著，但與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在大多數(shù)因子上的差異達(dá)到顯著水平。實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)后在軀體化、抑郁、社交退縮3個(gè)因子上雖與控制組不存在顯著差異，但與實(shí)驗(yàn)前相比仍有顯著差異。除性心理障礙、依賴兩個(gè)因子外，實(shí)驗(yàn)組在其余各因子上均較實(shí)驗(yàn)前有顯著改善。從學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)上看（見表3），實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的滿意度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照組；在談及課程對(duì)自己的幫助方面，實(shí)驗(yàn)組的評(píng)價(jià)也遠(yuǎn)高于對(duì)照組。課程結(jié)束后以寫心得體會(huì)的方式深入了解學(xué)生對(duì)課程的評(píng)價(jià)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組所有學(xué)生均對(duì)課程給予了充分肯定，不少學(xué)生在心得體會(huì)中提到“沒想到大學(xué)校園里還有這種真正觸動(dòng)人心靈的課程，希望大學(xué)四年里該課程能持續(xù)開設(shè)。”

在陳述自己的收獲時(shí)，“提高自信”出現(xiàn)了41次，“積極樂觀”出現(xiàn)了27次“，寬容或接納”出現(xiàn)了46次“，信任”出現(xiàn)了30次“，贊美與欣賞”出現(xiàn)了15次。此外，許多學(xué)生還通過教學(xué)解決了一些發(fā)展性的問題，其中25人提到“更了解自我”，27人提到“提高了人際交往技巧”，15人提到更懂得“珍愛生命、感恩他人”，17人提到“有了明確的目標(biāo)和規(guī)劃”，10人提到“能更積極地面對(duì)挫折”。學(xué)生在評(píng)估課程中對(duì)自己觸動(dòng)最深的部分時(shí)，相當(dāng)多的同學(xué)提到了感恩教育中的情景模擬活動(dòng)“我生命中最重要的4個(gè)人”，當(dāng)代表著生命中最重要4個(gè)人之一的紙條被撕毀時(shí)，感覺似乎真的突然失去了某個(gè)重要的人，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)凝固。經(jīng)過這一活動(dòng)，很多學(xué)生都表示更懂得珍愛自己和身邊的人。相比之下，對(duì)照組學(xué)生在談及收獲時(shí)只是泛泛而談，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為學(xué)到了一些心理健康方面的知識(shí)，上課比較輕松，但在課程對(duì)自己的具體幫助方面鮮有涉及。

討論

研究結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)后，除個(gè)別因子外，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在自信、人際交往、情緒控制等各方面的心理健康狀況均較實(shí)驗(yàn)前有了顯著改善，而對(duì)照組學(xué)生與實(shí)驗(yàn)前相比差異不顯著。這說明相比傳統(tǒng)的心理講座，體驗(yàn)式教學(xué)在優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、提升心理健康水平上相對(duì)更有效。傳統(tǒng)的心理專題講座模式側(cè)重的是心理健康知識(shí)的宣教，但大學(xué)生心理健康教育的根本目的不在于掌握心理健康的有關(guān)知識(shí)，而在于提高大學(xué)生的整體心理素質(zhì)。體驗(yàn)式教學(xué)模式通過情景劇、游戲、活動(dòng)等方式創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)學(xué)生的體驗(yàn)，使學(xué)生通過自身的體驗(yàn)和經(jīng)歷來建構(gòu)心理健康知識(shí)，體驗(yàn)、感悟知識(shí)背后的意蘊(yùn)，通過體驗(yàn)與實(shí)踐形成優(yōu)良的心理品質(zhì)。相比之下，體驗(yàn)式教學(xué)更符合心理健康教育課程對(duì)提高心理素質(zhì)的要求。

體驗(yàn)式教學(xué)之所以有效，與體驗(yàn)式教學(xué)自身的特性、教學(xué)方案設(shè)計(jì)的合理性以及積極的課堂氛圍密不可分。首先，體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)在活動(dòng)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中成長，豐富多彩的活動(dòng)及成員之間的體驗(yàn)與感受分享一方面豐富了成員的心理體驗(yàn)，另一方面也為每個(gè)參與者提供了交換經(jīng)驗(yàn)、相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使其對(duì)事、對(duì)人、對(duì)己有更清楚的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)其自我反思、自我領(lǐng)悟、自我成長。體驗(yàn)式教學(xué)注重情景的創(chuàng)設(shè)，真實(shí)或模擬的社會(huì)情景可以幫助成員學(xué)習(xí)和實(shí)踐有效的行為模式，并將經(jīng)驗(yàn)延伸到課堂以外的日常生活中去。其二，教學(xué)方案設(shè)計(jì)的合理性是體驗(yàn)式教學(xué)發(fā)揮效果的重要前提。我們的方案經(jīng)由教研室所有教師共同研討后制定，在注重趣味性的同時(shí)，也突出了針對(duì)性和實(shí)用性，因而可以更好地促進(jìn)學(xué)生的改變。其三，積極的課堂氛圍是成員改變的重要條件。在這種真誠、溫暖、接納的課堂氛圍下，學(xué)生能全身心地投入其中，最大程度的開放自我，釋放消極情緒，在相互接納的氣氛中獲得成長。研究結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照組，學(xué)生的收獲更大，這與以往的研究結(jié)果一致［7］。

首先，傳統(tǒng)的教學(xué)模式重視心理知識(shí)的傳授，忽視學(xué)生的體驗(yàn)，這雖然便于學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)獲得較多的系統(tǒng)知識(shí)，但學(xué)生的情感難以激發(fā)，學(xué)生的體驗(yàn)難以產(chǎn)生，這種沒有情感體驗(yàn)的認(rèn)知獲得，容易出現(xiàn)知情剝離、知行脫節(jié)的現(xiàn)象。而體驗(yàn)式教學(xué)將心理健康知識(shí)寓于情感體驗(yàn)、交往互動(dòng)、反思領(lǐng)悟、行為訓(xùn)練中，不僅關(guān)注知識(shí)的獲得，也關(guān)注其“情感”和“行為”，強(qiáng)調(diào)知、情、行三者之間的整合，因而收效更好。其次，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生是知識(shí)的被動(dòng)旁觀者、接受者，而在體驗(yàn)式教學(xué)中學(xué)生是積極參與者，是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者。有研究證實(shí)“：一個(gè)成年人通過閱讀的信息可學(xué)習(xí)到10％，聽到的信息可學(xué)習(xí)到15％，而體驗(yàn)過的知識(shí)卻能學(xué)習(xí)到80％。”［8］“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這種親身經(jīng)歷產(chǎn)生的體驗(yàn)和感悟是刻骨銘心、終生難忘的，所產(chǎn)生的效果也是單純的知識(shí)傳授所無法比擬的。

最后，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，師生之間的交流是單向的，而體驗(yàn)式教學(xué)則變單向交流為多向交流，通過師生之間、生生之間的對(duì)話與交流、討論與分享，學(xué)生在多元互動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲得豐富的體驗(yàn)，從而達(dá)到“知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三維目標(biāo)的和諧統(tǒng)一［9］，教學(xué)效果自然更顯著。本研究發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組在性心理障礙、依賴兩個(gè)因子上差異不顯著。這或許是由于我們的專題中并未涉及性心理方面的有關(guān)內(nèi)容，因而無明顯改善；而依賴與個(gè)體的人格密切關(guān)聯(lián)，故在短期內(nèi)收效不明顯。此外，導(dǎo)致依賴因子差異不顯著的另一個(gè)可能的原因是我們所選擇的對(duì)象是90后的大一新生，多數(shù)是獨(dú)生子女，由于長期的家庭教養(yǎng)模式導(dǎo)致其個(gè)性方面依賴傾向較突出，因而難以在短時(shí)間改變，但仍呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。#p#分頁標(biāo)題#e#

結(jié)論

本研究表明：與傳統(tǒng)的心理專題講座相比，體驗(yàn)式教學(xué)模式在優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、提升心理健康水平上更有效，教學(xué)效果更好，值得進(jìn)一步推廣。