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［摘要］
近年來，大學生心理健康教育研究進入新的發展階段，但其中仍存在一些問題:理論研究體系化、本土化有待提升;實踐研究有效性、可操作性有待增強等。加強大學生心理健康教育研究，應依托傳統文化，構建大學生心理健康教育研究的靈魂;整合資源，打造學術團隊;實現本土化創新，開辟研究新天地。
［關鍵詞］
大學生;心理健康教育;本土化
近年來，大學生心理健康教育研究進入新的發展階段，呈現出一些新的研究特征:研究視角多樣化，研究對象層次化、具體化;更加注重實踐操作研究，特別是對團體心理訓練、心理健康活動、心理咨詢及閱讀療法的研究;更加注重隊伍建設研究等。筆者在中國知網全文數據庫中用“大學生心理健康教育”作為主題，精確查找相關文獻，時間界定為2014年1月1日至2016年5月1日，共搜索到1596條結果。本文試圖依據相關數據分析梳理以上研究特征，總結當前大學生心理健康教育研究存在的問題，并提出應對策略。
一、大學生心理健康教育研究的現狀
(一)研究視角多樣化，研究對象層次化、具體化
積極心理學受到廣大學者的青睞。許多文章從理論的角度闡釋了積極心理學的基本內涵、價值和現實意義，介紹了通過課堂、班級和形式多樣的教育活動為載體的多維度心理健康教育。學者們闡述積極心理學理論并從積極心理學的角度提出完善大學生心理健康教育的途徑和方法，如張忠宇等提出“大學生心理健康教育的目標應將預防、矯正心理問題與關注人的發展和幸福并重”［1］。也有把女大學生心理健康［2］、航海類院校學生半軍事化管理［3］、學生教育管理制度文化建設［4］、高校學生干部的培養［5］等內容的探討，與積極心理學結合起來，岳金霞等人由積極心理學基礎理論拓展開來［5］提出了積極德育的概念，對激發高校思想政治教育的正能量，探尋思想政治教育的新途徑和新方法具有重要的啟示。高職學生的心理健康問題，是學者關注的另一焦點。周晶［7］調查了半工半讀對高職學生職業心理的影響，認為半工半讀對職業信息與未來規劃的效能感產生了顯著的影響;李靜［8］分析了高職院校家庭困難學生心理健康問題;曲曉輝、柳艷娜［9］調查分析了高職生的創業心態;曹娜［10］編制了適用于高職高專大學生的攻擊傾向性問卷并測定其信效度;吳洪梅及其合作者［11］還進行了職業院校醫學類學生堅韌人格現狀的調查。
(二)更加注重實踐操作研究
第一，重視團體心理訓練研究。團體心理訓練是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，在模擬的團體情境中提供心理幫助和心理扶持的方式。團體心理訓練對于提升人的心理素質和綜合能力具有重要意義。濰坊科技學院的吳桂坤［12］分析了團體心理訓練對提高高職大學生自信心的作用。王惠［13］研究了把團體心理輔導應用在高校貧困生心理援助中，針對大學生的具體情況提出解決辦法。宋大力和袁紅波［14］論證了團體輔導改善大學生人際關系問題。另外，馬杰等［15］研究了班級團體輔導對高校新生適應性的影響，秦偉偉［16］闡述了團體心理輔導在高校班級建設中的運用。第二，關注心理健康活動研究。心理健康教育的目的不僅僅是普及心理健康知識，培養心理健康意識，更重要的是將心理健康知識外化于行，最終知行合一，人格健全。體驗式、互動式的心理健康活動便是實現知行合一的主要途徑之一，為此，學者們開始關注并做了初步探索，如山東大學的尹若兮［17］指出:加大師資隊伍建設力度，加強朋隊團隊建設，因時開展活動，立足學生心理成長需求，營造全員重視心理健康教育的環境。同時，山東各高校開展形式多樣的心理健康活動，并日趨完善形成體系。泰山學院的具體做法是［18］，以“主題心理健康教育月”為龍頭，開展豐富多彩的教育活動，營造健康和諧的成長環境。每年上半年4月至6月、下半年9月至11月，定期組織開展心理健康主題教育月活動。近三年來以“關注身心健康，創建和諧校園”、“呵護心靈，珍愛生命，和諧情感，快樂成長”、“青春校園，美麗心靈”、“成長、發展、成才”等主題，組織開展了多項心理健康主題教育月活動。另外，其他院校結合自己實際組織開展了心理健康知識宣傳和心理素質拓展等活動。例如，泰山醫學院大學生心理健康節以“中國夢•校園情•快樂心”為主題，相繼開展了心理劇表演、心理健康知識講座、專家學術報告、專題片制作等15項主題活動［19］;青島大學開展了“心海導航”講座、“美麗心世界”心理劇表演、“夢隨心飛”現場手繪畫創作大賽、“心隨影動”心理影片展播等豐富多彩的活動，在全校營造了積極向上的心理文化氛圍。第三，注重心理咨詢研究。心理咨詢是憑借心理學的具體方法，向求詢者提供心理調適策略并解決求詢者問題的過程［20］。對于心理咨詢的研究，主要包含以下四個方面的內容:探討心理咨詢與高校思想政治教育的關系，論證二者的有效結合，進而促進學生的身心健康發展;論述心理咨詢在高校輔導員工作中的作用及具體應用［21］;從性心理問題［22］、人際關系不良［23］、學習及適應問題［24］等咨詢個案入手，闡述了如何做到科學有效的咨詢和干預;心理咨詢存在問題及體系機制的構建。第四，探索閱讀療法研究。所謂閱讀療法，就是通過閱讀圖書資料解決心理問題的一種方法，是心理健康教育的一種新模式。大學生閱讀療法是學生在圖書資料中找到符合自身興趣和內心需求的相關內容，加以理解和領悟，對自身所面臨的問題進行再認識的基礎上產生積極的情緒體驗。近年來，學者們主要圍繞閱讀療法的特點與優勢、開展閱讀療法的條件及對策等方面展開論述。
(三)更加重視隊伍建設研究
戚昕、陳國鵬［25］分析了高校輔導員兼職心理輔導的利弊與對策。孫英紅、魏淑華［26］系統闡述了心理輔導員的工作壓力、自我和諧與主觀幸福感的關系;孫成政［27］論述了經濟轉軌和社會轉型時期高校輔導員幸福感的缺失與重建的途徑。這些成果都有助于高校心理輔導員隊伍的建設。
二、當前大學生心理健康教育研究存在的問題
通過以上研究特點的分析，我們不難發現，當前大學生心理健康教育研究取得了一定成績，但當前大學生心理健康教育研究仍存在如下問題:第一，理論研究方面，體系化、本土化有待加強，理論深度有待提升。我國大學生心理健康教育及其研究始于二十世紀八十年代中期，在短短的三十年里，一方面學習國外優秀成果，一方面從我國心理健康教育的具體實踐中積累經驗并提煉加工，在取得成績的同時，我們也面臨著很多問題和困難，突出表現在理論深度不夠。首先，不能就某一問題向縱深研究進而形成體系。例如，目前將全體大學生作為研究對象，并細分為新生、畢業生、藝術類專業學生、女大學生、貧困生等，較之以前這是巨大的進步，但針對每一不同特質對象所作的分析有待進一步延伸和拓展，大學生這一整個群體與范圍內的每一子群體的關系研究有待拓展;其次，國外優秀研究成果的本土化工作需要加強。例如，積極心理學是美國心理學理論研究成果，近幾年引入我國并成為當前熱點，在運用積極心理學理論研究我國大學生心理健康教育時，需要立足現實國情和源遠流長的傳統文化，還需要符合我國大學生的總體特點和內心訴求，也就是實現積極心理學的本土化，構建中國特色的社會主義積極心理學體系，但目前這一方面的工作還遠遠不夠，需要廣大學者繼續努力。第二，實踐研究方面，操作性和實效性有待提升。當前大學生心理健康教育的運行機制、大學生心理健康教育的效果提升及如何系統性開展等問題，缺乏質的創新，強調實驗和實踐，但如何針對當前大學生的心智特點進行有效地系統性的干預和輔導等方面的研究需要加強。例如，心理咨詢是心理健康教育中非常重要的心理援助技術，在當前大學生心理健康教育的實踐中具有重要作用，但是心理咨詢發端于西方，是西方特有文化和特有時代下的產物，不能直接拿來運用到我國的心理健康教育實踐中，必須結合我國大學生的特點對其進行再加工再創新，也就是實踐方面也需要接地氣，唯有如此，大學生心理健康教育才能收到真正實效，這一任務對于我們任重而道遠。
三、加強大學生心理健康教育研究的對策
總體而言，大學生心理健康教育研究喜憂參半，成績的背后潛藏著危機，如何在社會發展新常態的大環境下，在當前研究的基礎之上，實現本土化創新和質的飛躍，推動大學生心理健康教育的進一步發展和完善，是當前我們不容回避的問題。根據大學生心理健康教育的研究現狀，結合社會發展的形勢需要，筆者認為，可做以下探索:第一，依托中華優秀傳統文化，構筑大學生心理健康教育研究的靈魂。中華傳統文化是中國歷史流傳下來的，由思想家提煉出來的理論化和非理論化的，并轉而影響整個社會的，具有穩定結構的思維方式、價值取向、國民品性、倫理觀念、理想人格、審美情趣等精神成果的總和［28］。全面解讀和研究中華優秀傳統文化的心理健康教育價值和有效因子，將大學生的心理健康教育研究放在中華優秀傳統文化的歷史背景來考察，有效整合西方心理學理論及心理咨詢等技術與中華傳統文化，找到二者的連接點，構建大學生心理健康教育研究的靈魂和生長點。如此，大學生心理健康教育研究才能有中國文化特質，才能真正符合當代大學生的身心特點和內在訴求，才能在實踐中收到效果。第二，整合資源，打造學術團隊，建設大學生心理健康教育研究的生力軍。目前，大學生心理健康教育研究趨于分散，究其原因之一，是由于研究主體即心理健康教育的相關專家和學者是分散的，自成一體。因此，最大限度整合研究資源，將大學生心理健康教育研究的各種觀點或理論進行相關性、相似性甚至是先后性的排列組合，形成若干研究主題或項目，并由項目定專家，形成學術研究梯隊。每一團隊由若干學術骨干或資深專家作領導統籌和指導規劃，團隊內的每一成員各司其職，發揮專長，實現研究資源的最佳組合，發揮最佳的整體功能與優勢。第三，繼承與創新并舉，實現大學生心理健康教育研究的本土化創新。我國心理健康教育的研究起步晚、底子薄，目前在很大程度上還處于學習和借鑒的狀態，但又不能完全照搬和“全盤西化”，必須秉承批判繼承和借鑒創新的原則，對古今中外的研究理論和現有成果進行再梳理再加工再總結，使之更加符合我國國情和當代中國大學生的心理成長規律，形成有中國特色的大學生心理健康教育研究體系。第四，開辟大學生心理健康教育研究的新天地。大學生心理健康教育研究的終極價值是和諧身心，健全人格。只要有利于促進大學生完善人格、全面發展的理論和經驗做法，都可以納入心理健康教育的研究領域，不僅限于心理學領域，而是統籌哲學、教育學、管理學、法學、文學、美學等等各個領域，做到各學科的有機融合，并統一于大學生心理健康教育研究的整體框架，這必將帶來新的研究視角和研究范式。
作者：陳淑萍 顏秀紅 張娟 單位：泰山學院學生工作處 泰山學院音樂學院
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第二篇：大學生身體素質與心理健康教育研究
摘要：
調查和分析在校大學生，其身體素質與心理健康之間有密切的關聯性，采取合理有效的干預方法，通過積極參加集體活動，加強心理健康教育，提高大學生心理防范意識，構建良好的學習和生活的環境，讓大學生能夠增強自信心，產生一種自我效能感，逐漸產生一種積極向上、樂觀的態度和情緒。
關鍵詞：
大學生；身體素質；心理健康
隨著我國教育體制的不斷改革，新課程改革的不斷深入，素質教育成為當前學生教育教學工作中的重點之一。提升高校大學生身體健康水平、增強大學生身體素質是當前我國高校體育教育教學工作中的重要任務，提高大學生身體健康應該從兩方面著手，一方面是心理健康，另一方面是身體素質。近些年大學生安全事故頻發，充分體現了大學生心理存在障礙，有學者曾經統計過，目前，大學生心理障礙的發病率最高達42%，其中都是以神經癥為主，并且患有神經癥的大學生數量高于一般的人群。由此可見，大學生的心理障礙對其自身的學習和生活造成了比較嚴重的影響。
一、研究資料與方法
(一)研究資料
選取沈陽工學院在校大學生240名，其中男性130名，女性110名，年齡在20—23歲之間，平均年齡為(21.26±1.53)歲，從來不進行體育鍛煉的大學生75名，偶爾進行體育鍛煉的大學生70名，經常進行體育鍛煉的95名。
(二)研究方法
首先，對相關大學生身體素質和心理健康的資料進行查閱，充分了解心理健康對大學生的重要性。其次，根據問卷調查法對大學生進行調查，一共發放問卷250份，實際收回240份，有效的回收率為96.00%，將有心理障礙的大學生分為正常組和非正常組。使用SCL—90自評量表對得分≥2分，≥3分的人數進行統計。對大學生進行有效的測試，對所有大學生進行統一的身體素質和身體形態的測試，測試指標為九項。最后，運用SPSS軟件，將所有數據填寫至SPSS軟件之中，并對數據進行統計處理，整理其所得結果。
二、結果分析
(一)身體素質和身體形態的狀況
在身體形態方面的分析結果，大學生的心理健康狀況對學生的身體發育等影響不大。但在身體素質方面卻出現了明顯的差異性，說明心理健康的大學生在運動能力方面高于有心理障礙的大學生。
(二)心理健康調查狀況
通過SCL—90自評量表統計后得出，≥2分的是陽性癥狀，表示這樣的大學生存在著一定的不良的心理反應，≥3分的為中度癥狀，表示這樣的大學生存在著中度的不良心理反應。有160人在這一項上面得了≥2分，占總人數的66.67%，在這一項上面得了≥3分的，占總人數的28.33%。由此可見，在本次調查中有相當一部分大學生存在著一定的心理問題。
三、討論
(一)大學生心理障礙的主要表現
通過以上調查結果發現，當前大學生多多少少都存在不同程度的心理障礙，其主要表現在憂郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執等精神病癥，以及人際關系敏感方面，這些癥狀都是因為大學生心理障礙體現出來的，很多學生與同學相處不融洽，對體育運動不感興趣，不喜歡參加一些集體性的競爭活動和項目，缺乏興趣、反應遲鈍。參與活動的積極性不高，在課余時間又很少進行體育鍛煉，參加也只是應付而已，慢慢地身體素質就會越來越差，上課時不積極，逐漸形成惡性循環。這些大學生在進行體育學習中的態度不積極，不參加體育鍛煉，很難在運動能力方面獲得提高，這也是造成當前我國大學生身體素質相對較差的原因。
(二)影響心理障礙的因素分析
1.自身因素
大學生受到自身身心特點的因素影響，心理年齡與生理年齡不相符，閱歷比較淺，社會經驗比較少，很多大學生都是獨生子女，非常容易受到社會中不良思想的沖擊和影響，導致其在心理上產生沖突和矛盾。
2.社會因素
隨著經濟的發展，人們的生活節奏不斷加快，生活水平不斷提高，人才競爭比較激烈，在人際關系的處理上也相對比較復雜，經濟的發展給大學生價值觀的樹立帶來許多影響，再加上企業對人才招聘的要求越來越高，導致大學生的精神壓力越來越大。
3.家庭因素
家庭因素是造成大學生心理障礙的關鍵因素。當代大學生都是90后，一般都是獨生子女，都是家里的“小太陽”，時間一長，錯誤的思想會灌輸到他們的頭腦中，“無論是什么事都要以我為中心”，導致這些大學生在小時就被家長養成了一種優越感和自尊心，并且在獨立面對、處理問題的能力比較薄弱。父母不正確的價值觀會扭曲孩子的價值觀，逐漸養成自私自利、唯我獨尊、斤斤計較的性格，造成不良的心理狀態，影響大學生心理健康成長[1]。
4.學校因素
受傳統應試教育的影響，很多時候學生學習體育、參加體育鍛煉都只是為了應付考試而已，對大學生的非智力因素等方面的教育重視程度不夠，導致很多大學生出現偏科的現象，逐漸地使大學生產生不同的心理障礙。
5.身體素質因素
有許多學生因為體形很胖，自身的身體素質較差，在學習一些體育動作時比較慢，比較別扭，感覺不如其他人，會擔心同學笑話，缺乏自信心，逐漸產生自卑的心理。
6.大學生自我保健意識不強
由于大學生自身忽視了心理健康教育對其自身未來發展和價值觀形成的重要性，導致大學生對自我保健知識和意識方面的掌握和了解都比較淺薄，多數大學生都存在著不同程度的心理障礙，并沒有受到應有的重視。不懂得如何進行自我調節、自我控制，這樣發展下去就會產生非常嚴重的后果。
四、結論與建議
(一)結論
在對204名大學生進行詳細統計和調查后的結果發現，有66.67%的大學生存在著不同程度的心理障礙問題，因此，應該引起社會的關注和重視。從調查的結果看，大學生的身體素質與其自身的心理健康狀況有著密切的關系，心理健康的大學生在身體素質方面都比較好，大學生的運動能力比有心理障礙的大學生強，并且兩者之間有非常明顯的差異性。
(二)消除心理障礙，提高身體素質的建議
各高校應重視對大學生的心理健康教育，切實有效提高大學生在心理方面的防范意識，控制自己在憂郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執等心理方面的障礙，不斷提升自身的心理健康水平和質量。同時，高校應為大學生構建一個良好的學習和生活的環境，尊重大學生的個性化發展，充分發揮大學生在教學中的主體地位和作用，促使大學生能夠在心理變化方面由被動轉為主動。在此過程中，大學生應該積極參加集體活動，因為參加集體活動是有效治療和調節心理障礙的最佳途徑[2]。在實際的體育教學中，體育教師應調整教學方式和手段，激發大學生的學習興趣，讓學生能夠在輕松愉悅的環境中學習體育，進行體育鍛煉，讓大學生保持良好的情緒，積極參與到實際的體育教學活動中，充分體驗成功的喜悅，讓大學生能夠增強自信心，產生一種自我效能感，逐漸形成一種積極向上、樂觀的態度和情緒。同時，應培養大學生進行體育鍛煉，提升大學生的運動能力。通常情況下，有心理障礙的大學生在運動能力和鍛煉習慣等方面都比較差，這類的大學生一般都不愿意參加到體育鍛煉的教學活動中，更不喜歡參加一些具有較強競爭性的體育運動。因此，培養大學生具備良好的運動能力和體育鍛煉習慣，是有效提升大學生的身體素質和心理健康的關鍵。
作者：杜瑩 單位：沈陽工學院
參考文獻：
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第三篇：大學生心理健康教育價值觀分析
摘要：
正確的價值觀對個人的思維動向、行為取向等有一定的指導和幫助意義，幫助個人對目標進行積極的探索和發現。大學生心理健康教育中，心理教師需要對操作標準、評價標準、體驗標準等多方面進行聯系，才能正常衡量大學生的心理。在對“價值觀”進行闡述時，需要根據價值觀的特有屬性對大學生進行相應的輔導，從而使價值觀能對大學生的心理教育起到干預作用。
關鍵詞：
價值觀；心理輔導；大學生；心理健康教育
隨著社會的不斷發展和經濟的全球化發展，我國漸漸走向一個多元化的發展時代，傳統的價值觀與現代、后現代的價值觀相互交錯融合。大學生本身的文化水平比較高，容易對外界的新鮮事物進行接納和吸收，并且思維比較活躍，思維跳躍度大，很容易受到外界多元化價值觀的沖擊。這些外界的因素，對心智尚未成熟的大學生來說，帶來的沖擊性是難以估量的，使得大學生的心理發展嚴重失衡。因此，如何解決大學生心理健康危機,以及讓大學生在心理健康教育課程中體會到價值觀的作用，這不僅僅與高校的心理輔導工作方式有極大的關系，而且與大學心理輔導課程的效果有必然的聯系。在經濟全球化、信息全球化、文化全球化的多重影響下，我國處于一個關鍵的轉型階段，大學生心理教育工作中價值觀與社會的發展有著密不可分的聯系。
一、價值觀沖突引發大學生心理健康危機
1.缺乏核心價值理念，是引發大學生心理健康危機的直接推手
人類的核心價值觀是緊緊圍繞個體為基本單位體現。隨著社會、經濟、文化的快速發展，這種以人為單位的核心價值觀理念的缺點漸漸暴露出來，并且產生嚴重后果。個人對利益和名利的貪婪追逐，使大自然漸漸成為人們發展或者獲取資金的場所，對大自然進行肆意的破壞，人類的欲望漸漸增強。人類對名利、物質的追求，其實質上也是對資金、財富的占有，但財富是依靠對大自然的無限索取而獲得的。隨著我國人口不斷增加，使得現有資源無法滿足人類生存和發展的各種需求，人類開始肆無忌憚地對大自然進行開采，使得原本的生態環境受到破壞，環境受到污染，人們生存千百年的地球也漸漸走向崩潰的狀態。人與人之間對資源、財產、物質等的爭奪也更加激烈，大部分人為了占據大量的資源和財富，進行屠殺或者發動流血戰爭。人類漸漸陷入一種巨大壓力籠罩著的環境下，生存已經受到嚴重的威脅[1]。在當前社會背景下，大學生的世界觀和人生觀以及價值觀受到社會多種因素的共同影響而出現了較大偏差，因此，在高等院校大學生的思想政治教育工作過程中，應及時矯正大學生內心存在的多種錯誤觀念。
2.模糊、多變的價值觀，催化和加速大學生心理健康危機的產生
社會是一個極其復雜的環境，社會中的因素在不斷變化著，人們生活的環境也在不斷進行著發展和變化，使得人們無法在動蕩的環境中形成穩固的價值觀。大學生無法將生活的價值目標和生活的意義作為一種固定不變的事情，因此，對生活失去了新鮮感，漸漸開始萌發出懷疑、非理性等不健康的觀念。但在現實的社會中生存，人們必須有自己明確的觀念和態度，這樣才能幫助個人進行判斷和選擇。所以，在這樣的社會環境中，人們更加迫切地想要一些相對穩定的價值觀念作為自己的支撐和信仰，想要依托價值觀念幫助自己建立一個穩定、祥和的精神樂園。然而，在動蕩不安的社會環境中，人們漸漸對理想、信念的迷失，使得人們難以對生活的意義進行充分理解。并且隨著經濟全球化和文化全球化的發展，現有的價值觀受到外界的沖擊，也使得大學生倍感迷茫。大學生社會經歷普遍較淺，對事物的是非認知不夠清晰，并且沒有充足的自我管理控制能力，比較容易受到大眾媒體的負面影響，從而導致大學生對暴力行為認知不全，認為暴力行為是可以接受的，并且特意對暴力行為進行模仿，通過暴力行為解決問題，從而導致大學生走上違法犯罪的道路。
二、價值觀沖突下大學生心理健康教育的方法
1.弘揚主旋律，加強大學生社會主義價值觀教育
大學生價值觀心理健康教育是我國高校的重要教學工作。大學生價值觀心理健康教育有助于大學生健康人格的養成，也是當今社會大學生成長發展的一個關鍵性問題。與此同時，大學生價值觀心理健康教育也是大學生健康、健全的心理形成的關鍵因素。因此，社會應該對大學生價值觀的主旋律進行積極弘揚，對社會中存在的不良價值觀進行批判，采用社會價值為目標，對大學生進行高尚人格的培育。高校應該對思想政治教育的內容和形式進行不斷創新、改革，積極傳播社會正能量價值觀，幫助大學生建立一個良好的社會氛圍，凈化社會環境，積極對大學生進行引導，讓大學生將個人價值和社會價值進行完美的統一和結合，引導大學生樹立積極、健康的價值觀理念。與此同時，需要對新時代的主流價值取向的情操和精神進行積極的宣傳，幫助大學生樹立更多的正面榜樣[2]。各種媒介應該肩負起弘揚和宣傳主流社會價值觀的重任，按照大學生的心理發展規律進行宣傳，極大發揮社會的正能量。
2.開展生命教育，引導學生提高對生命價值的認識
開展生命教育課程的目的是為了幫助大學生去尋找自身的價值和意義，塑造健全的人格。當今的社會，是一個經濟、政治、科技、文化迅速發展的時代，人們的生活水平也在不斷提高，但當人們對利益、物質、金錢等無限的追求時，漸漸地淡忘了生命的本質意義。因此，只有幫助人們認清生命的價值和生命的意義，人們才會充滿斗志和活力，才能體驗到生活的美好和幸福。否則，人們就算是追求到自己所想要的東西，內心也將是無比的空虛，未來也將是一片渺茫和絕望。高校可以積極開展大學生心理健康課程來傳遞生命教育的意義、目的，與大學生一起對生命進行探索和分析。高校通過積極開展各項活動，幫助大學生理解和思考生與死的關系，并且以積極樂觀、健康向上的態度去面對生活中的各種挫折和痛苦，培養大學生對他人、對社會、對自己的關愛之情，提高大學生對生命教育的理解及其存在的價值。大學生在學習生命教育課程時，不僅僅體會到生命的偉大，而且也感受到生命的脆弱，也懂得人類生命存在的價值，了解自然界中其他生命物體存在的意義。教師應該引導大學生用平等的眼光看待世界的一切生命物體，懷有一顆感恩的心去對待生命。
3.因勢利導，培養大學生選擇各種價值觀的能力
隨著改革開放，多元文化沖擊著我國現有的文化。西方文化中主要強調的是人的獨立、自主和變革精神，具有較強的個人主義傾向，但我國的傳統價值觀，主要是將國家和集體作為人生的價值目標。中西方文化的對立和差異，使得心智尚未成熟的大學生容易產生矛盾心理，由此阻礙正確價值觀的形成。因此，高校在開展大學生心理咨詢和心理干預課程中，需要站在心理學的角度對這兩種完全不同的價值觀進行分析，幫助大學生養成分析、判斷、篩選不同價值觀的能力，積極引導大學生采用科學、合理的思維去理解和接受不同的價值觀。
4.強化正面的社會價值觀教育和心理健康教育的互動
高校需要對大學生灌輸積極健康的心理理念，正確的價值取向和健全的人格是大學生成長、發展的關鍵性因素。大學生由于理想和現實兩者之間強烈的反差，容易產生迷茫、消極、抑郁等心理問題，漸漸開始對未來失去信心，使得自身的性格發生一定程度的扭曲，無法適應多變的社會環境。這些問題都需要正確的價值觀和人生觀來進行引導和排解。大眾媒體傳播的信息對大學生產生較大的影響，因此，大眾媒體必然會變成指引大學生思想以及行為的一個重大因素。而大學生普遍社會經歷較淺，對于事物的是非認知不夠清晰，并且沒有充足的自我管理控制能力，比較容易受到大眾媒體的負面影響，從而導致大學生對于暴力行為認知不全，認為暴力行為是可以接受的，并且特意對暴力行為進行模仿，通過暴力行為解決問題，從而導致大學生走上違法犯罪的道路[3]。因此，高校不僅僅需要對大學生心理健康展開心理引導和咨詢，充分發揮心理健康教育的功能，更需要對大學生的心理健康教育和德育教育等進行合理融合促進，這對大學生擁有健全的人格和正確的價值觀有積極的意義。
三、結語
明確指出：“大學生的價值觀與社會的價值取向有著密切的聯系”，大學生正處于價值觀形成和確立的關鍵時期，高校應該抓緊時機對大學生的價值觀進行培養。心理輔導是幫助迷茫、困惑的大學生群體解疑答惑的一種方式，心理問題和價值觀有著密切的聯系。因此，在對大學生進行心理輔導時，需要始終堅持社會主流價值觀，這樣不僅可以更好地實現心理輔導的目標，而且也可以促進大學生價值觀的形成。
作者：劉麗 單位：阜陽師范學院商學院
參考文獻：
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第四篇：大學生心理健康教育音樂療法
摘要:
大學生的心理健康狀況與我國的社會經濟以及科學技術等各方面的發展之間有著直接的關系。但如今，受各方面因素的影響，大學生承受的心理壓力越來越大，心理健康情況不容樂觀。為了促進大學生健康成長，高校需要對大學生心理健康問題提高重視。而音樂對于維護大學生的心理健康具有一定的積極意義。
關鍵詞:
音樂療法;大學生;心理健康教育
自1998年以來，為了讓更多的學生能夠有機會接受到高等教育，各大高校不斷擴大了招生規模。現如今，全國各高校的在校大學生人數越來越多，學生的結構也變得越來越復雜，各種心理上的問題不斷涌現出來，大學生的心理健康出現了危機，不僅不利于大學生健康成長，也不利于高校穩定發展〔1〕。因此，高校需要對大學生的心理健康問題提高重視，積極采取有效措施來幫助大學生調節心理壓力，維護大學生的身心健康。音樂療法指的是在結合心理治療相關理論與方法的基礎上運用音樂來對心理問題進行調節，從而達到治療目標的一種技術，這是一種理想狀態下的自然療法，對于緩解大學生的心理壓力，改善大學生的心理健康狀況具有一定的積極意義〔2〕。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
從某高校中隨機抽取了900名在校大學生，通過問卷調查的形式來對其進行篩選，以高于50分為界限，從中篩選出了200名心理焦慮的學生來作為本次研究的對象。
(二)研究方法
1．測量工具。采用焦慮自評量變(SAS)，此量表中一共有20個條目，每一個條目就相當于一個癥狀，按照1～4級進行評分，其中正向計分題是按照1．2．3．4分來進行計分，反向計分題是按照4．3．2．1分來進行計分。總分低于50分的為無焦慮，總分大于等于50分，但小于59分的為輕度焦慮，總分大于等于60分，但小于69分的為中度焦慮，總分大于等于70分的為重度焦慮。
2．分組。將通過焦慮自評量變(SAS)篩選出來的200名調查對象隨機分為兩組，一組為觀察組，一組為對照組。每周對觀察組進行2次，每次為半個小時的音樂治療，持續3個月;對照組不接受音樂治療，保持平時的學習與生活狀態。
(三)統計分析運用SPSS13．0軟件對調查的數據進行分析與檢驗。
二、結果
(一)焦慮癥檢出率
向900名在校大學生發放調查問卷，共回收了854份問卷，其中有效為問卷為850份，問卷的合格率為94．4%。在850名調查對象中，SAS得分大于等于50的大學生為200人，焦慮癥狀的發生率為23．5%，其中男生的發生率為26．2%(110/420)，女生的發生率為28．6%(123/430)，性別對于心理焦慮的影響不明顯。在200名調查對象中，SAS得分為50～59分之間的為66．4%，SAS得分為60～69分之間的為32．8%，SAS得分為70以上的為0．8%。
(二)實驗分組
將200名調查對象進行隨機分組，觀察組為99人，其中男生48人，女生51人;對照組為101人，其中男生46人，女生53人。
(三)音樂療法效果
由于SAS得分大于等于70分的調查對象只有2例，所以將它加入到SAS得分為60～69分的組里。經過3個月的音樂治療之后，觀察組里輕中度的心理焦慮者的SAS得分都有所減少，差異都有一定的統計學意義;對照組前后的差異不具有統計學意義。音樂治療之后，將觀察組和對照組進行比較可以發現輕度和中度的心理焦慮者在治療之后所獲得的SAS得分差異具有一定的統計學意義。
三、討論
大學生還處于青春期，大部分學生生理方面基本上已經發育成熟，但心理方面發育成熟的學生不多，思想觀念還需要經歷社會的不斷錘煉。在思想成長的過程中，由于大學生對社會缺乏全面的、科學的認識，因此心理上難免會出現一些迷茫和焦慮，隨著社會變革的加快，大學生的焦慮心情也變得更加強烈。高校在對大學生的綜合素質進行全面培養的同時也應高度重視大學生心理素質的培養，積極開展大學生心理健康教育，給予大學生有效的心理指導，維護大學生的心理健康。從此次的調查結果中可以發現，大學生發生心理焦慮的機率為23．5%，比相關報告中的結果稍高，這就意味著產生心理焦慮的大學生人數在不斷增加。其中輕度心理焦慮的占66．4%，中度心理焦慮的占32．8%，這說明大學生的心理焦慮以輕度焦慮為主，隨著社會經濟的不斷發展，人才之間的競爭加劇，大學生面臨的就業壓力逐漸加大，加上金融危機的影響，輕度焦慮的比例還有可能不斷加大。從目前情況來看，最主要的治療對象的輕度心理焦慮的大學生，但同時也要對中度心理焦慮做好預防與治療。音樂治療是集合來音樂、心理學以及醫學等學科的交叉學科，它是音樂除了欣賞與帶來審美體驗之外的又一重要發展。它是將心理治療相關理論與方法作為基礎，結合音樂本身獨特的生理與心理效應來設計各種音樂行為、經歷以及體驗，通過音樂治療師與求治者的共同努力來達到緩解心理壓力，恢復心理健康的治療目的。作為一種無創傷的自然療法，音樂療法主要從心理與生理這兩個方面來對學生的心理焦慮產生影響，從而發揮作用。對于大學生來說，音樂是比較容易獲得認可的一種藝術形式，它對維護大學生的心理健康具有積極意義。調查結果顯示，運用音樂療法能夠有效推動大學生的心理健康發展，提高大學生的心理素質。所以，高校的教育工作者應積極將音樂療法融入到大學生心理健康教育和心理咨詢活動當中，充分發揮音樂的特殊作用，并將其與其它的教育方法相結合，為學生營造出一種和諧的、自由的心理健康教育氛圍，對大學生進行指導，幫助他們解決自身的心理問題，舒緩身心壓力，調節好自己的狀態，用平靜的心態來進行學習和生活。
四、音樂療法對于維護大學生心理健康的主要實施策略
(一)集體音樂探討
集體音樂探討是通過將學生分為不同的小組來對某一首樂曲進行討論。具體的討論曲目可以由小組成員共同商定，大家一起聆聽音樂之后，可以將自己對于該樂曲的理解以及從中獲得的感受與同伴進行分享。在學生相互交流的過程中，教師可以積極引導各個小組的成員，并對各小組的探討情況做出總結，但在總結時不需要太過于強調對或錯，因為總結最主要的目的在于引導學生從多個角度來感受樂曲。組織學生欣賞和探討樂曲主要是為了給學生提供深入交流的機會，鼓勵學生運用語言將自己的理解完整的表達出來，并學會從情感層面來進行交流，通過相互交流來更全面的、更客觀的認識自己的性格和思維特征，深入意識到自己的錯誤，從而達到治療的效果。
(二)音樂回憶
音樂回憶是讓學生在欣賞樂曲的過程中回憶起與樂曲所蘊含的思想類似的經歷，通過回憶這些經歷來使得學生與樂曲達到情感上的共鳴，從而釋放自己的內心。教師可以為小組成員播放一些樂曲，讓他們在仔細聆聽樂曲的同時結合樂曲所表達的情感來回憶起自己過往的一些事情，并將這些事情與同伴進行交流，互相傾訴，同時教師也可以對各小組成員進行引導，讓成員之間相互安慰和鼓勵，彼此支持，進行情感上的深入交流。例如，對于在人際關系方面受到困擾的學生，教師可以播放《朋友》這首歌，讓其感受到友誼的重要價值，學會站在對方的角度來體會別人的心情，做到充分的理解與包容，認識到朋友的重要性，愿意積極主動的去處理好與同伴之間的關系。
(三)音樂共鳴
音樂共鳴指的是為聆聽者播放一些與其心境相符合的樂曲，來使其在欣賞的過程中與樂曲產生共鳴，從而實現治療心理的目的。音樂可以對人的心理和情緒兩方面產生巨大影響，通過選取與聆聽者心境相似的音樂來與其產生共鳴，當達到共鳴時再對音樂進行適當的改變，通過共鳴狀態來將聆聽者引入到符合治療目的的情感狀態當中。例如，對于心理焦慮的學生，教師可以先讓他欣賞一段符合其心態的音樂，當他與音樂達成共鳴時，教師可以將音樂轉換為一曲表達積極情緒的音樂，再轉換成抒情的音樂，讓學生跟著音樂情緒的轉變來改變自己的心境，從而實現治療目的。
(四)音樂想象
音樂想象是利用音樂來讓聆聽者放松自己的心理，當聆聽者處于放松狀態時，可以對其進行引導，讓其根據所聽的音樂來發揮自己的想象，從而激發出積極的情緒，實現治療目的。在日常的學習與生活中，大學生不可避免的會遇到來自各個方面的問題，如考試失敗、失戀或者家庭變故等等，如果不將這些事情處理好，必然會對大學生的心理產生負面的影響。此時可以運用音樂想象的方法來對這部分大學生進行心理治療，教師可以播放一些音樂來引導學生放松自己的身心，并運用語言來引導學生展開想象，想象自己進入到了一個非常安全和舒適的地方，并想象周圍所有的人都會給予自己關心與幫助，從而獲得滿滿的安全感〔3〕。教師再進行適當的引導來提高學生的自信心，激發出學生勇于面對一切的勇氣，從而緩解學生內心的焦慮和壓力，實現治療目的，維護大學生的心理健康。
總而言之，音樂療法能夠有效緩解大學生心理壓力，維護大學生心理健康，促進大學生全面健康發展。因此，高校應充分認識到音樂療法的重要價值，在結合自身實際情況的基礎上將音樂療法運用到大學生心理健康教育以及大學生日常管理工作當中，充分發揮出音樂治療的積極工作，從激發學生積極情感、鼓勵學生大膽表達、培養學生團結合作的精神、提高學生的創新能力、健全學生的人格等多個方面來對大學生的心理產生積極的影響，努力改善當代大學生的心理狀況，推動大學生全面綜合發展，使每一個大學生都能成為符合社會發展需求的綜合型人才。
作者：焦麗梅 單位：錦州師范高等專科學校
參考文獻
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第五篇：大學生心理健康教育思考
摘要：
我國是教育大國，在二十多年前更是以農業為重，對于我國的教育來說，大學生心理健康教育關乎社會民生發展問題。所以在教育工作當中教師要以身作則，同時在高職院校管理未成年學生更應該加強心理教育和心理輔導，要雙管齊下才能解決問題的根本所在。
關鍵詞：
大學生；心理；健康
一、引言
強化大學生的心理健康是加強高職院校管理教育體系的一個重點，開展高職院校學生的心理健康教育是建立在學校硬件設備達標、教師資質水平高的基礎上，同時要多方面了解學生的生活習慣和心理承受能力，在根據多方面的教育形式下要協助大學生走出心理陰影，塑造一個健康的心態和積極向上的生活態度。身為高職院校的老師有不可推卸的責任。
二、現狀
高職院校的心理健康教育體系不同于傳統的教育理念，我們的目的是將身體和心理相結合在一起討論，對于高校來說，多數學生都已經是成年人，身體條件在各方面來說都具備了成年人的體格，但還是有少部分的學生是未成年人，從小到大接受的都是溫室教育，對于學校的應試教育存在一定的負面影響。對于心理不夠成熟的高職院校的學生來說，心理健康課程是必不可少且要具有優良師資力量的一門課程。高校環境。無論是本科還是專科，所有的學生在第一次進入大學的時候內心都是充滿了向往的，很多學生在進入高校之后就認為可以不用學習可以好好放松，這樣的想法是錯誤的。而且在高中學生時代所接受的教育是應試教育，而大學的教育是開放式教育，以教學為主、自學為輔的教育理念讓很多學生轉變不過來，導致期末的時候考試成績不理想，對讓很多大學生對于高校教育方式不適應，內心備受打擊，從而喪失學習的樂趣，這樣就容易產生浮躁的心理，腦海中會充滿了焦慮和打擊，這樣是不利于學生的學習心理的。
三、問題
1.情感問題。在當今大學生的情感問題上，如何處理好兩性相處的關系，是心理健康老師必須引導的一個問題，在高職院校內，多數學生在高中時代被老師和家長嚴加看管沒有談戀愛，所以在一個輕松自由無拘束的環境當中，情感豐富迸發比較厲害，在愛情的微風當中就滋養出了一顆顆情豆子，對于戀愛的嘗試和實踐，有一部分的學生不能把握好自我的情感控制，很容易單方面付出、單方面感動，就拿高職院校的學生作為例子，某些同學在經歷了感情挫折后一蹶不振，失戀后的頹廢導致怨恨心理的產生，前不久的新聞還在報道某高校男生和女生分手后，男生用硫酸潑女生臉的事情偶有發生。這年齡段的男性容易沖動，所以在心理健康教育的時候一定要處理好失戀后打擊的陰影問題。而且在性教育方面，高中時代的老師往往都是避而不談，導致大學生在第一次戀愛和接下來的戀愛當中容易產生生理沖動不容易控制，那么在一個性沖動時期，對于異性的渴望和追求，老師要正確引導學生的生理認識，了解避孕問題，以免不必要的麻煩的產生。
2.未來可能性。在大學生涯的后半段，學生們開始思考認識，謀劃未來，對于職場和生活中的未來可能性抱有一定的幻想和渴望，但是面對社會上眾多的復雜性和利益誘惑，有些學生往往經不住黑心商人的蒙騙，進入非法部門干著違法的事情，這時候就需要專業的心理老師進行心理上的引領，當一盞指明燈為迷路的學生照亮未來的路。
四、對策
1.全面了解。每個學生都有自己的特點，所以要全方位了解每個學生的心理狀態。對于每個學生來說沒有同樣的教學方法，要根據不同的心理特點尋求一個最適合的教育方法，高職院校的輔導員可以了解學生心理為前提，才能開展后續的工作，如果說在教育中要發現學生的心理問題，應該多方面了解學生的信息和父母的信息，不能讓經濟困難的學生由此產生自卑心理，也不能讓心理有障礙的學生得不到心理輔導的幫助。
2.開展活動。身為高職院校的老師，要積極開辦各種互動，利用學生會和聯誼等文體活動要組織個人談話幫助學生的心理健康，而且對于心理有問題的學生要利用各類活動幫助他轉移心理壓力，增加課余娛樂互動。
3.制度問題。在工作問題上，要利用學校的相關制度，進行文化的交流，正所謂口語交流是幫助語言表達方式的深刻影響；在思想觀念當中，看一個人的發展并不應該看他職位的高低，所以，對于遇到心理問題的學生而言，不僅僅是局限在和心理老師探討，更應該和領導訴說自己的心里話，將制度問題降低，提高管理層和普通學生接觸的可能性，吸取最基本最基層的意見，從而進行最有效的幫助。
五、結語
這是一個復雜的世界，社會競爭那么的激烈，好的崗位就那么幾個，每個學生在畢業的時候都在謀劃自己的出路，所以針對高職院校大學生的心理狀態的研究，我們應該不斷的提出問題并且解決問題，對于教師和學生的角色轉變問題上我們應要知道的是思維決定了我們不同的表達習慣，身份決定了我們不同的思考。要知道誤解是肯定，但是理解是萬幸。所以我們要跳出文化和身份的大坑，在中庸教育的領導下將包容和敏感二詞時常掛在我們的嘴上，放在我們的心里，行動在我們的行為當中。大學生心理健康教育雖然是一個系統問題，但是方法恰當處理得當，終究能將之解決。
作者：江潔如 單位：廣東南方職業學院
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第六篇：大學生心理健康教育團體輔導研究
【摘要】
大學生心理健康教育需擴大受眾群體，力求整體提升心理素質。但在心理教育的現實語境下，指導者受精力和時間局限深度不足，對學生而言針對性不強，工作的有效性、專業度亟待提高。而大學生黨員作為高校“參與性”管理模式中舉足輕重的一支學生骨干隊伍，學校對他們的心理健康水平的期望更高。本文以此為研究群體，以操作簡單、效果快速、倡導體驗、注重分享的團體輔導模式為核心技術，以求豐富心理工作不同視角，完善教育實踐體系。
【關鍵詞】
團體輔導；黨員主體；心理健康
2016年1月，教育部部長袁貴仁就我國教育事業的發展與規劃做出了重要講話，其中涵蓋學生身心健康教育“要高度重視學生心理健康問題，關注學生的情感需求，全面加強體育衛生、心理健康、藝術審美教育、培養學生積極健康向上的精神狀態。”顯示了教育主管部門對學生心理健康教育工作的重視力度。現階段，高校須在短期內提高心理健康教育的實效性，同時及時應對可能產生的應激事件。在人力物力財力相對緊張的情況下，需要系統思考分層分析，既不能舍棄醫學模式的取向，又要突出預防性和發展性的指導原則，因此必須發掘大學生資源的巨大潛力，依靠學生干部完善心理援助體系。學生黨員是教師的得力助手，可作為心理健康工作隊伍的有力補充。關注他們的心理健康水平，提高心理素質，從而正面輻射廣大同學。
一、影響學生黨員心理健康水平因素
學生黨員普遍對自己要求較高，有一定的自控力，成就動機強于普通同學。是學生群體中的領導者，師生眼中的優秀學生，暈輪效應讓周圍同學覺得他們凡事必定是出色的，這樣的環境氛圍造成了心理暗示，如實際能力不足極易造成心理壓力。
（一）學習評價標準更為全面
大學課程較為豐富，基礎類課程與之前知識積累關聯度較高，專業課程深度不斷增加。同時評價學習優秀標準逐步結合全省綜合類比賽、創新專利發明等。對于要起到表率作用的學生黨員而言，思想壓力逐漸加碼。
（二）原生家庭制約性格發展
根據相關統計，貧困、單親、離異等家庭現實情況，會讓一部分黨員內心更為敏感，在開朗樂觀、為人處世、情緒情感中處于弱勢，內心缺少自信，而這和平時好強不愿意服輸的外在性格產生碰撞，處于矛盾階段。
（三）工作角色更多元化
學生黨員作為教師的左膀右臂，角色定位起點高，容易加重他們的焦慮情緒。同時作為學生的可靠朋友，更需要他們的面對不同類型的學生藝術性的開展工作，是對服務管理水平提出了新的挑戰。
二、開展黨員心理健康的側重方面
（一）高校心理健康教育的客觀現狀
高等教育的大眾化進程的加快，師少生多的矛盾、工作內容窄化依舊存在。心理輔導人員的社會團體兼職經歷，實際個案處理經驗的積累以及對學科前沿理論的研究和應用技術的學習操作都直接影響工作水平。與此同時互聯網時代的來臨，步入轉型期后，大學生心理面臨新的形勢。特殊學生心理困惑個性化特點顯著，普通學生廣泛性心理需求增加，一般科普類的講座、課程、培訓已難以進一步提高心理教育工作的實效性。
（二）立足黨員群體特點，以發展性心理教育為主
1.黨員來源于學生，學習、生活、工作、成長、考試、交友、實習、職業規劃、就業都容易對黨員情緒造成波動，并且由于角色定位的特殊，這種困惑沖突更為強烈，要及時發現、及時化解，預防心理問題心理障礙的發生。
2.黨員學生有清晰的理想目標，也容易受外環境期望值的增加而拔高，實現的難度也逐級增加，失敗的概率也將有所提高。而偶然的失敗事件可能引發對自我評價的重新評估。
3.黨員群體在遇到心理問題時，排解的途徑更為單一。據中國青少年研究中心的調查顯示，當有心理問題時，首選朋友傾訴，其次向母親、同學、戀人、父親。而在對黨員的個人訪談中，他們一般就只向外校朋友或是黨員朋友傾訴為主，其他傾訴對象很少涉及。平時接觸最頻繁的入黨聯系人，更多是討論工作為主，很少向老師尋求幫助，處理心理問題的支持系統欠完整。
三、團體輔導模式的內涵及優勢
（一）團體輔導的內涵
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，以團體為對象，運用輔導策略與方法，通過互動，促進個體在交往中通過觀察、學習、感受、體驗、探索、認識自己、發現自己、接納自己、完善自己，調整和改善關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。
（二）團體輔導的優勢
團體輔導是特殊的多人參與的形式，最大程度解決了高校心理輔導領域中人手不足的困擾，可以在有限的時間內滿足學生對心理幫助的需要，通過心理活動的專業組織，準確引導，突破較為單一的理論傳播，讓心理輔導和咨詢接地氣，通過積極關注和準確共情營造良好的心理氛圍。對輔導教師而言，能在專題教育、主題班會中引入團體輔導，全方面、多層次、立體式的開展。分析面對學生的心理困擾與行為問題，精心選擇理論、方法，潛心研究技術，提高團體輔導模式針對性操作性上和具體心理教育的匹配度。對90后的大學生而言，所承受的心理壓力除了學業發展、異常行為、情緒障礙、人際關系等，開始接觸到競爭問題、成癮行為（藥物和網絡）、突發事件的危機。在遇到問題和解決問題中成長，發展自我意識，形成自己的人格特征。此過程中既需要師長的幫助找到發展的路徑，也需要同齡人同學的交流，來對比判斷定位自身的發展水平。
四、團體輔導在黨員心理健康教育中的應用
（一）應用中的理論基礎
1.人本主義心理是發揮黨員主體作用的理論基礎。創始人馬斯洛、羅杰斯，其核心思想“以人為中心”，在人本主義看來，人人都有一種自我實現的傾向，人所有的心理問題及困擾都是由于這種自我實現的傾向受阻所造成的。因此根據人本主義的中心觀點，團體輔導在平等、真誠、無條件的尊重且安全的氛圍中，在一次次嘗試和改進互動中，充分調動當事人自身的潛力，啟發自我探索，認識到阻礙，調動全部的能量，沖破原有的障礙，找到解決問題的方法和途徑，從而增強自我的信心。在團體輔導中，成員都是輔導者，黨員同學之間有著極其高的趨同性，相似的學科背景、生活經歷和情感體驗，他們比其他同學更能互相理解、進行溝通交流，為提供融洽的輔導氣氛提供基礎，發揮心理的調節作用。
2.建構主義是實現心理輔導效果的理論支撐。現代建構主義先驅是皮亞杰和維果茨基的智力發展理論，提倡在教師指導下的、以學習者為中心的學習，既強調學習者的認知主體作用，又不忽視教師的指導作用，教師是意義建構的幫助者、促進者，而不是知識的傳授者與灌輸者。學生是信息加工的主體、是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。在團體輔導開展中，指導教師的角色更側重于引領者啟發者，激發學員自身潛力和相互間的集體智慧，從而突破解決當事人的問題依靠僵硬的理論出發，借助設計活動營造一定情境的背景把情境創設看作是輔導設計的重要內容，學生黨員借助他人的幫助，人際之間的協作活動而實現的意義構建過程，在互動式的輔導的過程中，學生黨員之間分享知識和技能，共同開拓思維得到啟發。整個團體輔導獲得收獲的多少取決于參與者自身經驗去構建有關知識的意義的能力，豐富自身的經驗背景，以自己的方式建構對知識的理解，對于世界的認知和賦予意義修正自身理解的定義。
（二）應用中的模塊設計
強化樂觀、勇敢、毅力優秀品質，可選擇小組故事會、團體游戲如滾雪球、心有千千結、情緒萬花筒、風吹楊柳、巧解繩套等等。注重表達和成員之間的溝通能力。遇到困難，啟發團隊智慧形成最佳策略改變行為模式。處理負面情緒、化解心理壓力，可采用意向技術進行分組疏導，團體游戲可開展創造心流、情緒的潘多拉、天才我才等。開展過程中，肯定成員現有優勢，輔助焦點解決技術，幫助其堅定信心，學會自我情緒調控。解決迷茫困惑，動力不足，可采用彩虹圖、興趣星空、我的家庭樹、我的生命線、價值觀大拍賣等方式，借助職業生涯理解澄清個人發展意向，發現自身資源，增強幸福感。以上輔導內容根據黨員較為集中顯現心理困惑而探索整理，均可根據實際現狀進行修改改進。
作者：湯亞旎 單位：寧波大紅鷹學院
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