前言：尋找寫作靈感？中文期刊網(wǎng)用心挑選的高校心理健康教育探討(3篇)，希望能為您的閱讀和創(chuàng)作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
一、高校心理健康教育的現(xiàn)階段狀況和普遍具有的問題
按實際情況來說高校的心理健康教育實施的過程并不樂觀，存在著很多的問題，教育目標達不到實現(xiàn)的要求和標準，首先在最基本的態(tài)度問題上，高校對心理健康教育的重視程度就不夠，沒有把心理健康教育歸納到人才培養(yǎng)的指標中去，也不去開設心理健康教育課和心理培訓咨詢，需要的基礎性硬件設施就更不用說了，之后對于教育的落實也不夠完全，因為有的學校是真的在探究心理健康教育的實施路徑，但是畢竟發(fā)展只是存在前景并不能立刻就在教育的舞臺上發(fā)光發(fā)彩，很多學生對于這門課也是得過且過。種種的現(xiàn)象和問題導致了很多學生的心理問題得不到及時的反饋和解決，致使多重心理危機事件的發(fā)生。
二、高校心理健康教育的實施與探索
我國高校的心理健康教育應該逐步完善，教育部應該將其作為一個側重點，成立高校的心理健康教育管理和工作機構，從態(tài)度上端正對心理健康教育的重視，加強師資隊伍的建設，教育行業(yè)只有以學生為主體老師為主導才能夠順利實行。把心理健康教育課設立為必修課之一，因為課堂是心理健康教育的重要一環(huán)，它是一個陣地，一種渠道，起著引導的作用。學校應該增強心理健康教育的教師隊伍，針對每一所不同的高校的特點制定不一樣的政策，要對高校的心理健康教育引導有專業(yè)的心理教師去負責學生們集體工作的開展，要定期對老師進行培訓，只有經過正規(guī)的培訓以后，才能提升老師的自身能力和素質，更能增加老師對學生心理問題情況的敏感程度。很多的高校本身自己都存在著一種卑微的歧視，覺得不如本科學校專業(yè)，心理健康教育也只是做樣子，但我要說，不管在哪里的學校，心理健康教育都是非常重要的，對于高校來說，心理健康教育課程要是想要達到普及的效果，最好的方法渠道就是一齊開設選修課和必修課，只有自身認識到，自己并不比本科差，本科有的我們也要有，要發(fā)揮課堂在心理健康教育中的主要作用。對大一的學生來說，應該設置為必修課，因為大一的同學們對大學的認識還很模糊，在學習上需要跨越一個新的認知，在人際交往的問題中也不那么清晰準確，所以很多時候都會感到迷茫，這時候心理健康教育就會起到一個引導的作用，心理健康教育可以設置成理論和實踐相結合，讓學生多反饋，多參與，多分析，這樣才能達到期望的理想效果，也可以讓新生更加適應新的生活環(huán)境，融入豐富多彩的大學生活。不得不承認，現(xiàn)在很多的學生都把自己問題的過錯歸結于別人身上，卻認識不到自己的不足之處，老師應該加以指導，在課堂上，通過對知識的講解讓同學們認識到自己的問題。心理健康教育以課堂無個體針對性的方法來帶動學生，引導學生，也按最傳統(tǒng)的順序，傳道、授業(yè)、解惑、無疑是值得大家稱道的和最有效的。在心理健康教育中不能僅僅只說面對有困難的學生，而應該面向全體的學生，現(xiàn)在往大了說，強身健體的人還都是擁有健康的體魄呢，在高校中更應該實現(xiàn)大眾教育和通識教育，中國就是太多的地方走過場，以至于我們很多地方可以做到很好卻只是浪費了資源沒有了效果，對于高校的心理健康教育來說，應該構建完整的心理健康教育體系，以科學教育為著重落實點，把心理健康教育貫穿高職學生的整個大學生涯，可以取得教育的實際成果，讓學生們真正學到東西，在心理方面健康發(fā)展。家庭永遠是一個人心靈的港灣，很多心理有困難的學生，家庭的原因占有很大的一部分，因為對于學生來說，父母始終是依靠，當心里患得患失的時候，就會出現(xiàn)一系列的問題，所以不管是不是對于心理有困難的學生，都應該加強跟家長之間的交流和溝通，這樣可以形成學校教育和家庭教育的結合。家長是孩子的第一任老師，家庭環(huán)境是否和諧對孩子以后的成長發(fā)展起到了關鍵的影響，只有在一個樂觀，美好的環(huán)境下，一個人的生活才會更加積極，更加進取。學校可以通過跟家長之間的互動，糾正孩子或者家長不正確的理念，共同努力給學生一個陽光的未來。
三、結語
對于高職生來說，結合他們的學習和生活實際去開展一些活動對于心理健康教育是非常有效果的，也是暢通打開心理教育健康的路徑。學校應該大力弘揚，縱向到底，橫向到邊，讓心理健康教育更好的服務于學生。
作者：張訊 單位：青島職業(yè)技術學院
第二篇：高校積極心理學心理健康教育建構
一、問題提出
由于受到“問題與預防”心理健康教育觀念的影響，高職院校心理健康教育的課程建設上存在不同程度的問題。積極心理學更加重視人的積極品質和注重激發(fā)人的潛能，這為高校開展心理健康教育工作提供了全新的理論視野，并為建構高校心理健康教育課程體系提供了獨特的視角。
二、高校心理健康教育課程的現(xiàn)狀分析
高職學生群體在成年學生群體中，具有特殊性和弱勢群體性質，他們在個體情商、人格特質、自我意識成長、情緒特征、自我管控能力等方面具有“先天性缺鈣”特質。而當前高校心理健康教育課程中，將上述弱勢特質進行放大，致使在課程建構上存在不同程度的問題。首先，存在教育目標移位現(xiàn)象。孟萬金教授認為，心理健康教育目標一般劃分為三級:一級目標是以預防教育為主，面向全體學生，注重潛能的開發(fā)和心理素質的培養(yǎng)；二級目標是以解決心理問題為主，針對普遍的心理問題進行輔導和咨詢，消除學生的心理障礙；三級目標是以治療心理疾病為主，針對有心理障礙和疾病的個體進行心理診斷和治療。然而，當前心理健康教育關注的是心理問題，導致心理健康教育課程教學目標出現(xiàn)定位偏離，即重視二級與三級目標，恰恰忽視了最為重要的一級目標，出現(xiàn)了教學目標移位現(xiàn)象。其次，教學方法上有失偏頗。理論灌輸式的傳統(tǒng)教學方法仍然是當前高校心理健康教育課程中的主要教學方法，這種相對沉悶與單一的教學方法與心理健康教育課程應有的教學方法格格不入。固然，學時有限、大班教學等條件的限制，影響了心理情景劇表演、角色扮演、團體心理訓練、工作坊等靈活教學方法在該課程中的有效運用，但根本上還是教育理念導致的教育方法偏頗。第三，課程內容上忽視學生心理需要。現(xiàn)在高校心理健康教育課程內容多集中在學生常見心理困擾、心理障礙及調適等方面。課堂教學中，傾向于從“病例”的角度描述心理問題的性質和應對方法。作為心理健康教育課程，此類教學內容的大量呈現(xiàn)不僅忽略了對個體內在積極心理品質的培養(yǎng)，而且易于引起學生自我暗示，容易讓學生給自己貼上問題標簽。
三、積極心理學對高校心理健康課程教學新啟示
積極心理學重視對人類積極情緒體驗和積極個性特征的研究，主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的具有建設性的力量、關德和善端為出發(fā)點，提倡用積極的心態(tài)對人的心理現(xiàn)象，做出新的解讀。積極心理學倡導的理念為高校心理健康教育課程提供了獨特的教育視角和全新的教學啟示。首先，積極心理學提出的潛能激發(fā)與向善美德符合心理健康課程發(fā)展性教學目標的理論訴求。潛能與美德是積極心理學的主要研究對象，涉及如主觀幸福感、正性情緒、積極人格、健康自我意識、積極交往、良好學習等極為人性化的研究主題，認為人與生俱來具備人性向上向善的心理潛能，這些為設置發(fā)展性課程目標提供了豐富的理論依據(jù)，站在積極心理學的立場上，規(guī)劃發(fā)展性課程目標，對高職學生群體的積極教育功能無疑是巨大的。作為高校心理健康教育的施教者，主要任務就在于引導高職學生發(fā)現(xiàn)自身閃光點，開發(fā)學生潛能，塑造學生健康、積極的心理特質與行為品性，讓其學會體驗幸福與成長中的快樂，使其用自身的優(yōu)勢和美德樹立起自己的自尊和自信，并成為自己終身的財富。其次，積極心理學提出的人類自身的積極因素是培養(yǎng)高職學生群體積極心理品質的理論精髓。積極心理學對人性持開放與欣賞的態(tài)度，提倡最大限度地挖掘和利用人的積極能量與優(yōu)秀品性，它告訴我們，高職學生群體同樣擁有人性最初的積極性、美麗與善良。心理健康教育課程的實際教學中，施教者需要做的就是營造積極、有利的教育條件和教育情境，幫助高職學生群體在合適的教育條件和情境下，形成積極的心理意識，通過積極的方法與途徑，有效地養(yǎng)成自身的積極心理品質。
四、結語
總之，在積極心理學視野下，心理健康教育課程應體現(xiàn)從積極出發(fā)，用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極面，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。作為高校心理健康教育工作者極有必要吸納積極心理學的教育思想，堅信包括高職學生群體在內的每一個生命個體都有自身的積極品質。我們需要不斷地把握積極心理學的理論視野與精華理念，探索心理健康教育課程建構新模式，為高職學生群體提供積極向上和務實的心理健康教育。
作者：張麗 方雙虎 單位：安徽師范大學教育科學學院
第三篇：優(yōu)勢視角下高校心理健康教育
一、引言
20世紀80年代以來，改革開放引起的中國社會的巨大變化對高校大學生產生越來越大的影響，高校大學生思想政治教育工作面臨的挑戰(zhàn)日益嚴峻。為了促進高校和諧穩(wěn)定發(fā)展，大學生心理健康教育工作引起越來越多的高校重視，高校管理者對心理健康教育工作重要性的認識逐步提高，尤其是自2011年教育部辦公廳印發(fā)《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》以來，各大高校都投入大量人力、物力、財力來加強大學生心理健康教育工作，我國高校心理健康教育工作取得了可喜成果。目前，幾乎所有高校都開設有心理健康教育課程課，成立了專門的心理健康教育和心理咨詢機構。然而從實踐效果來看，我國高校心理健康教育普遍推行的是“問題模式”或“疾病模式”，控制學生自殺、自傷等惡性心理事件的發(fā)生，減少學生心理問題和心理疾病的患病比率是學校開展心理健康教育工作的核心理念和主要目標。作為心理學的一個新興領域，積極心理學從20世紀90年代以來開始在美國等西方國家興起。與傳統(tǒng)心理學關注“疾病”和“問題”等消極因素不同，積極心理學是揭示人類優(yōu)勢和促進其積極機能的應用科學，是對心理學過去人類弱點取向的平衡，它指出我們在探索人類弱點的同時還必須探索人類的優(yōu)勢。積極心理學運動引發(fā)了我國高校心理健康教育工作者的深刻反思，長期以來，受傳統(tǒng)心理學影響，高校心理健康教育關注“問題”和“疾病”而不關注“優(yōu)勢”與“能力”，這讓心理健康教育工作的成效大打折扣。心理健康教育工作的終極目標是促進大學生全面發(fā)展的作用，為實現(xiàn)這一目標，高校心理健康教育工作者應積極探索和運用積極心理學的基本理念和方法，建立基于“優(yōu)勢視角”的心理健康教育體系。
二、何謂“優(yōu)勢視角”
“優(yōu)勢”是積極心理學的重要概念之一。相較于心理疾病的界定已經擁有全世界認可的DSM-IV-TR（精神疾病的診斷和統(tǒng)計手冊），心理學界對“優(yōu)勢”的界定還沒有統(tǒng)一的明確的標準。美國教育心理學家多納德•克里夫頓（DonaldClifton）被美國心理協(xié)會稱為“基于優(yōu)勢的心理學之父和積極心理學始祖”，他較早對人類優(yōu)勢進行系統(tǒng)研究并對其進行界定，他認為優(yōu)勢是“在特定任務中提供一致的、接近完美表現(xiàn)的能力；優(yōu)勢是才干的延伸，才干是自發(fā)地重復出現(xiàn)且可以被高效利用的思維、情感或行為模式，優(yōu)勢是才干與相關知識和技能的結合。與此相似，林利和哈林頓（Linley＆Harrinton）對優(yōu)勢（strength）的定義為“一種能力，擁有這一能力的人的感受、思考和行為的方式有助于他們在追求重視的結果時實現(xiàn)最佳功能”。心理學“優(yōu)勢視角”的實踐取向隨著積極心理學的興起開始受到重視。“優(yōu)勢視角”提出以后，迅速從最初的精神健康領域擴展到學校教育、企業(yè)管理、社會政策倡導等不同方面，引發(fā)了更多心理健康教育工作者對其關注和研究。基于積極心理學對于“優(yōu)勢”的研究，“優(yōu)勢視角”的心理健康教育可以界定為：在構建大學生心理健康教育體系過程中，在傳統(tǒng)的關注學生常見心理問題的同時，也要通過專業(yè)手段對學生的優(yōu)勢進行評估分析，發(fā)現(xiàn)并且鼓勵每個學生發(fā)展和運用自身的優(yōu)勢，對抗心理障礙，消減問題行為，實現(xiàn)學生自我成長與發(fā)展。
三、為何要建立基于“優(yōu)勢視角”的心理健康教育
建立基于“優(yōu)勢視角”的心理健康教育，并不是要無視或否定教育對象存在的“問題”，而是呼吁高校心理健康教育工作者改變以往對教育對象“問題”和“疾病”過分關注的現(xiàn)象，讓教育者能夠同時關注教育對象的“優(yōu)勢”和“能力”。“優(yōu)勢視角”注重對人類優(yōu)勢和美德的關注和思考，體現(xiàn)了“以人為本”的實踐取向。傳統(tǒng)心理健康教育相信，沒有心理問題的人就是健康的人，關注的是如何發(fā)現(xiàn)和消除教育對象存在的“問題”。在教育者看來，教育對象或多或少存在這樣或那樣的“問題”，只有接受專業(yè)的心理咨詢或學習相關心理知識，才能實現(xiàn)消除問題的目標。而“優(yōu)勢視角”不再僅僅關注教育對象的是否存在“問題”。在教育對象的全部日常生活中，“問題”只是很小一部分，出現(xiàn)“問題”只能說明教育對象某些方面需要改善。如果過分關注教育對象的“問題”，只看到其現(xiàn)實情境中的不利之處，就會忽視教育對象的“優(yōu)勢”和“才能”，忽略教育對象通過自己的努力，運用自身的“優(yōu)勢”解決面臨的“問題”的能力，而這一過程正是教育對象發(fā)現(xiàn)自身存在價值，增強自尊自信，獲得成長的關鍵。“優(yōu)勢視角”相信，每個人都有內生的優(yōu)勢、能力與資源，人都有自主改變的意愿，都有獲得健康發(fā)展的欲望，教育者要做的是激發(fā)教育對象這些深藏的能量，而不是將自己的能量強加給教育對象。“優(yōu)勢視角”心理健康教育的核心是教育對象的優(yōu)勢識別和發(fā)展，而發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮學生的積極品質與性格優(yōu)勢是抵御心理疾病最有效的緩沖器。已有的積極心理學相關研究表明，希望、樂觀、自我調控、社交能力、遠見前瞻等某些“性格優(yōu)勢”，對心理疾病患者具有不可忽視的預防、調節(jié)和緩沖作用。發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢也是教育對象實現(xiàn)成功人生的關鍵。長期以來，許多人信奉“木桶理論”，認為是人的“短板”最終決定個人發(fā)展的高度。其實不然。生活中許多成功人士都是發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢并充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的人，如姚明、喬丹、劉翔等體育明星都是在發(fā)現(xiàn)和充分發(fā)揮個人優(yōu)勢的情況取得了巨大成功。“優(yōu)勢視角”心理健康教育的建立，有利于傳播“優(yōu)勢造就成功”的全新理念，指引教育者和教育對象積極發(fā)現(xiàn)和運用自身優(yōu)勢，最大程度實現(xiàn)人生價值。
四、怎樣建立基于“優(yōu)勢視角”的心理健康教育
1．建立面向全體學生的“優(yōu)勢”評估系統(tǒng)
優(yōu)勢的識別和評估是高校建立“優(yōu)勢視角”的心理健康教育的基礎，為此，高校首先需要建立科學有效的“優(yōu)勢”評估系統(tǒng)。目前國外廣泛運用的優(yōu)勢分類方法和評測系統(tǒng)包括由“克里夫頓優(yōu)勢識別器”來測量的“蓋洛普才干主題”，有VIA優(yōu)勢量表來測量的“價值實踐”優(yōu)勢分類，由彼得.本森提出的40種發(fā)展資產等。當前國內還沒有統(tǒng)一的、權威的關于大學生的優(yōu)勢分類與評估系統(tǒng)，已有的評測系統(tǒng)大都借鑒目前國外廣泛運用的優(yōu)勢分類方法和評測系統(tǒng)加以修改而成，其中比較有代表性的是孟萬金基于對中國大學生1300名（有效數(shù)據(jù)1029人）的測評，編制了中國大學生積極心理品質量表，由六大分量表組成，共包括20個積極品質，62個題項。統(tǒng)計檢驗表明，該量表具有良好的信度和效度，可用于大規(guī)模測評中國當代大學生的積極心理品質發(fā)展狀況。
2．建立基于“優(yōu)勢”視角的心理健康教育課程內容體系
當前心理健康教育課堂教學的主題很多以如何預防各種心理問題、如何防止心理障礙、消除負面情緒等為主。仔細閱讀分析教育部辦公廳2011年印發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》可以發(fā)現(xiàn)，在主要教學內容中，“大學生心理困惑及異常心理”單獨成章，大學生自我意識偏差及其調適、人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評估、大學生常見的學習心理障礙及調適、不良情緒的表現(xiàn)及調適、大學生人際關系障礙及調適、大學生性心理問題及調適、大學生心理危機的表現(xiàn)、大學生心理危機的預防與干預等章節(jié)都從“問題”視角出發(fā)，將重點放在大學生常見心理問題的解決上，如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)大學生積極心理品質及優(yōu)勢、如何增進大學生幸福感都缺乏應有的重視。這偏離了大學生心理健康教育的宗旨。在2001年教育部的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中，明確指出，“大學生應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，具有較強的心理調適能力”，這既是對大學生的要求，也是高校心理健康教育工作者的工作目標。對心理健康教育工作的定位，文件也做出明確說明，心理健康教育是“促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段”，“是高等學校德育工作的重要組成部分”。領會教育部文件的精神，我們可以得出結論，心理健康教育的課程內容設置上，不應將重點放在心理問題的識別和預防方面，而是應該把“良好心理品質”和“優(yōu)良品格”的識別和培養(yǎng)作為重點，不應該把目標定位于“心理問題的解決”，而應該把“促進大學生全面發(fā)展”作為最終目標。除了教育內容的重新設定外，建立基于“優(yōu)勢”視角的心理健康教育還需要對教育形式進行創(chuàng)新。當前學校心理健康教育以課堂教育為主，形式單調，效果較差。要把學生從教室解放出來，探索為學生創(chuàng)造更多發(fā)現(xiàn)和運用自身優(yōu)勢機會的教育形式。如通過組織學生參與志愿服務來引導學生發(fā)現(xiàn)自身存在的善良、利他的積極品質，體驗這些積極品質對增進生活滿意度和幸福感的重要性。通過團體輔導形式，在科學評價每個學生性格優(yōu)勢的基礎上建立“優(yōu)勢團體”，指導學生主動將自己的優(yōu)勢運用于學習、生活、求職、交友等各個方面，體驗優(yōu)勢帶來的成就感與幸福感，從而最終實現(xiàn)促進學生積極成長的目標。
3．建立基于“優(yōu)勢”視角的心理咨詢模式
心理咨詢是高校心理健康教育的重要形式。傳統(tǒng)心理咨詢將前來咨詢的學生看做有“問題”的學生，咨詢的目的是想緩解心理問題，沒有問題的學生很少主動來參加心理咨詢。積極心理學研究表明，單純地關注個體身上的弱點與缺陷是不能產生有效的預防效果的，應通過發(fā)掘個體自身的力量來有效地預防、治療心理疾病。“優(yōu)勢”視角要求心理咨詢老師從積極的角度理解心理咨詢的性質，不僅要對來訪者給予更多的理解、接納和無條件關注，而且要努力發(fā)現(xiàn)來訪大學生自身存在的優(yōu)勢和力量，鼓勵咨詢者運用自身優(yōu)勢來解決面臨的問題，獲得成就感，增強自信心，更好地成長成才。
4．合力營造“積極”校園環(huán)境
高校心理健康教育工作不只是心理咨詢室的幾個老師、輔導員、承擔心理健康教育課程老師的事情，更需要每一位任課教師、行政管理人員、后勤服務人員的全員參與，形成合力。基于“優(yōu)勢”視角的大學生的心理健康教育工作要求高校充分利用學校各種軟硬件資源，營造積極有利的整體環(huán)境，激發(fā)學生發(fā)現(xiàn)和運用自身的優(yōu)勢，實現(xiàn)健康成長。高校應積極開展面向全校師生的尋找優(yōu)勢和美德的活動，讓師生充分展現(xiàn)自己的優(yōu)勢與美德，營造出人人都自信、人人都精彩的校園氛圍。校園文化建設中，要支持能夠激發(fā)學生優(yōu)勢的社團文化的發(fā)展，通過打造精品社團來促進團體成員的成長和進步。校園規(guī)劃建設過程中要從提升學生幸福感，滿意度出發(fā)，充分考慮學生學習、生活、娛樂休閑等日常需求，為學生的心理健康營造積極的外部環(huán)境。
作者：程治強 單位：天津科技大學
