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一、對中學生進行心理健康教育的必要性

這一時期的青少年會通過對社會的觀察認識，模仿扮演新角色，以實現角色的自我認同，形成一個新自我，對自己的未來有了長遠的規劃；對周圍的世界也有了新的認識。他們充滿對未來的渴望，內心又困惑。他們的情緒兩級性嚴重，波動較大，對事物的認識太感性而缺乏理性的思維方式，對情感的控制能力較弱。面對他們日益增大的壓力使他們心理緊張度變高，心理困惑本來就多，加之社會上一些消極影響，使得他們的心理品質出現了許多的滯后或缺陷。因此，更需要加強學生心理健康教育，以期培養優良的心理素質，保持心理健康，完善個性發展，從而提高他們適應社會的能力。

二、當下中學生存在的心理健康問題及成因

雖然目前我國的中學生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會的發展，還是有越來越多的學生存在著心理健康問題。正因為現在的青少年觀念錯位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時，現在的青少年由于沒有經歷過生活的磨難，對挫折的承受能力低。據有關統計，中學生心理你健康者在初中生中的比例是15%—20%，高中生的比例為20%—25%。學習過度焦慮是中學生的一大困擾，在學習壓力和升學競爭的現實下，一些學生常常會感到壓力很大，處在緊張狀態，很少與人交流。這種焦慮嚴重影響了學生的學習，甚至過度焦慮還會導致學生精神狀態低迷，自暴自棄等不良個性傾向。學習的過度焦慮又會導致厭學情緒的滋長。學業成績在多數家長眼里是非常重要的，從上學的第一天起，孩子們就面臨著沉重的學習壓力，在優勝劣汰的應試教育中失去了輕松和快樂。一些學生自卑感很嚴重，對自己缺乏信心，或者因為相貌、家庭條件不好，擔心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因為成績不理想而自暴自棄，悲觀失望；或者懷疑自己的能力，總覺得事事不如人而自我埋沒，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現在的學生的心理健康的一個重要因素。

通過調查發現，新時期影響中學生心理健康的主要成因來自學校、家庭和學生自身三方面的因素起到了至關重要的作用。首先，學校教育的核心是培養全面合格的人才，因此必然綜合要求學生全面發展。但是，在我國現行的學校教育中，學校片面追求升學率的教育模式把基礎教育引向狹小的死胡同，教育方式陳舊，灌輸式教學使學生什么都不知道，又什么都不會。這些都導致了學生的逆反心理嚴重、厭學情緒加重、自暴自棄等不良因素發生。其次，家庭教育過程中，家長們的家教態度、方法，內容。形式及策略等諸多方面存在比較嚴重的問題。對自己的子女期望過高，給子女太多壓力。有些家長對子女溺愛過度，為了孩子不惜代價，孩子要什么就給什么，除了學習，什么也不讓孩子做，養成了懶惰的習慣。家長對孩子的干涉過多除了上面提到的外，還集中反映在對孩子學習成績的過分關注及教育方法簡單粗暴。

三、如何利用思想政治課教學加強對中學生的心理健康教育

政治課教學的根本意義是使學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，提高學生分析問題，解決問題的能力，促進學生知識、能力、態度及情感的和諧發展。中學思想政治教育應該是中學生心理健康教育的主要陣地。那么應該如何做好對青少年的心理健康教育呢？筆者認為中學思想政治課獨特的學科性質和內容特點決定了它是對學生進行健康心理教育的學科滲透的主陣地。

新時期中學思想政治課的一個重要教學目標是心理健康教育。通過德育工作對學生進行公民品德教育，幫助學生樹立的政治方向，樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好的道德品質。用社會主義思想培養學生文明禮貌、遵紀守法的行為習慣；幫助學生初步形成觀察社會、分析問題、選擇人生道路的科學觀念，讓學生學會辨別是非，提高社會實踐能力。整個過程以一種思想情感交流溝通的方式，而不是說教宣傳，強制接受。因此，如今的政治教材都力圖把心理品質教育、德育教育、思想方法教育融為一體。如果思想政治教育如果不滲透對學生的心理健康教育，那么它就不能完成其德育任務。和其他學科相比，政治思想課在培養學生的心理素質方面具有獨特的優勢，其內容具有極大的包容性，其中的哲學常識的基本原理和方法，對提供學生的心理素質有著不容置疑的優勢。心理健康教育涉及到的情緒、情感、意志等非智力因素，智力因素是學生發展的基礎，非智力因素是學生發展的動力，非智力因素的發展對智力因素的發展具有重要作用。為了完成政治課的智力教學目標，必須對學生進行心理健康教育。

新時期在對學生的心理健康教育的過程中，老師的言行對學生是有重要影響。因此老師首先就應該具備有健康的心理，如果一個老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對心理健康教育缺乏科學的認識，很難想象能培養出具有良好人格和心理素質的學生。所以，重視咯愛自身心理素質和人格的提高才能有助于學生的心理健康教育得到保障。

思想政治課教學內容立足于基本道德教育、身心素質教育，是培養學生適應社會、融入社會的健康心理的知識載體。政治老師要結合學生的特點，利用恰當的教學方法，挖掘教材中這些顯性或隱性的心理健康教育因素，從學生的實際情況出發，符合當代中學生的思想、知識、心理發展的特點和認知規律。

四、結束語

新時期將中學思想政治課與中學生心理健康教育有機結合起來，每一個政治教師在整個教學的各個環節注重去理解、關愛和教育學生。讓學生形成平等自信。積極向上的健康心理；讓學生在掌握轉特知識技能的同時，注重心理健康的培育，幫助學生提高情商。對學生進行心理健康教育是時代的呼喚，也是政治課課堂教學的內在要求。教師應該通過自己的努力，從而使學生在正確的世界觀、人生觀、價值觀的指導下，形成健康的心理和健全的人格。