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摘要：文章通過分析傳統文化在舞蹈中的表現，探索傳統文化在舞蹈教學中的滲透途徑，即將傳統文化意識滲透進舞蹈教學；在舞蹈形體教學中鍛煉學生吃苦耐勞、堅強等優秀意志品質；將古代詩、樂、戲劇等藝術資源與舞蹈教學緊密結合起來；開展實踐教學活動，提升學生舞蹈素養。

關鍵詞：傳統文化；舞蹈教學；舞蹈動作和服飾

中國作為一個多民族國家，舞蹈種類和類型多樣。同時，舞蹈經過幾千年的發展，已具備完整的舞蹈形式及其文化內涵，散發著獨有的魅力，每一個舞蹈都體現了他們獨特的文化因素和文化遺產。隨著人們對舞蹈教學的關注程度越來越高，中國的舞蹈教學已經成為一種潛移默化的文化教育方式。在教學中，教師不僅要傳授學生舞蹈動作、技能，更重要的是對傳統文化的滲透[1]。學生只有對舞蹈文化內涵有深刻理解，才能將舞蹈所要傳遞的內容和情感在舞蹈表演中完美呈現出來。因此，將傳統文化滲透到舞蹈教學中，實現充分融合，尤為重要。

一、傳統文化在舞蹈教學中的體現

舞蹈是人們在生活實踐中不斷創造發展而來的，從其形式到內容均體現了各地的特殊文化現象。所以，傳統文化和舞蹈之間具有必然聯系，在舞蹈教學中，教師的重要任務就是抓住舞蹈中所蘊含的文化特性來進行教學，可讓學生加深對舞蹈的理解，更容易通過民俗文化對于民族文化與舞蹈精神有更深刻的認識，才能更好地學習舞蹈，更好地表演舞蹈[2]。在進行舞蹈教學的過程中，教師可以從解析舞蹈動作和服飾等向學生滲透傳統文化，讓學生在舞蹈學習中了解傳統文化。

（一）在舞蹈動作中的體現

關于傳統文化在舞蹈動作中的表現，下文以藏族舞蹈和云南花燈舞為例分析。以藏族舞蹈為例，藏族舞蹈深受草原文化的影響，蒙古族生活在遼闊的藍天綠野之上，蒙古族舞蹈也體現了豪放和自信的民間舞蹈風格。深受宗教文化影響，動作帶有被壓迫宗教心理的痕跡。藏族舞舞姿重心靠前，藏族舞蹈不管是擺跳、翻甩，還是踢踏，舞姿都是沉穩有力且多變，呈現出樸實之態[3]。比如，鍋莊舞和弦子等，舞蹈中的弓腰、曲背、松跨等動作形象，均來源于藏族實際生活，生活中繁重的勞動使得他們直不起腰。藏族舞蹈雖然多變，但是萬變不離其宗：藏族舞多為膝部有彈性連續不斷的微顫，或者小而快的顫動，亦或是持續不斷的柔韌屈伸和顫動，這些動作導致藏族舞蹈表演者舞蹈步伐呈現出重心前移和上肢運動特點。所以，在實際舞蹈教學中，教師應把握住藏族舞蹈的傳統文化特點，掌握舞蹈動作不同顫動與屈伸的教學核心點，之后再針對性地進行練習，另外，加強學生對舞蹈律動過程中的審美情趣及舞蹈所展現出的精氣神的領悟。云南花燈舞則是受到農耕文化影響，具有明顯的季節性舞蹈特點，展現出灑脫、自由、輕松的美感，也體現了云南漢族人的審美情趣。花燈舞大約有四百多種不同舞蹈套路和跳法，但是，其中的崴步是花燈舞最具代表性的基本動作元素。崴指的是舞蹈者在跳花燈舞時，所有動作均需要身體保持S型來進行左右擺動，使腰、跨和上身形成反方向的均勻規律擺動。云南地區多為崎嶇不平的山路，農民在山路上行走自然就需擺來擺去，之后將這些生活動作不斷美化，形成了花燈舞。所以，在舞蹈教學中，教師必須把握花燈舞中各種“崴”的動律特征，針對性地進行教學，學生才會在舞蹈表演中展現自然的美感，跳起來如同身臨繁花似錦、四季如春的云南一樣。

（二）在舞蹈服飾中的體現

舞蹈服飾支撐著舞蹈作品的內在情感，遵循著民族文化和審美理念，是舞蹈藝術不可缺少的因素。它能夠渲染氛圍、凸顯舞蹈主題、塑造人物形象，還可以傳達舞蹈的情態美。我國民族眾多，不同民族有不同的舞蹈形式，而這些不同形式的舞蹈搭配的服飾風格也是特有的。服飾與舞蹈從表面上看是綠葉紅花式的搭配，其實服飾對舞蹈的影響是很大的。比如，傣族穿筒裙，藏族穿長袖袍，維吾爾族穿小上衣和大擺裙等。由此可見，民族舞蹈服飾是體現民族風格不可或缺的元素，更是展現民族文化主題和民族文化內涵的重要部分。為了方便學生記憶不同舞蹈的韻律和感受不同舞蹈表現出的地方文化，教師在教學中可以讓學生試穿不同的舞蹈服飾體驗一番。通常，一些最具有民族特色的符號元素被作為民族文化和形象的象征被充分運用到民族舞蹈服飾中，成為民族舞蹈服飾的符號化藝術特征。

二、傳統文化在舞蹈教學中的滲透途徑

（一）將傳統文化意識滲透進舞蹈教學

通過學習傳統文化，將傳統文化意識滲透進舞蹈教學與學習之中。比如，學習《論語》《禮記》《莊子》等，如舞蹈作品《夢蝶》就是從《莊子》中吸取元素用于創作。這些作品蘊含著倫理修養、人品修養等教育知識，而這些知識正是藝術創作的“根本”，舞蹈也是如此。通過傳統文化中豐富的德性品格教育內容，豐富學生的人文精神。在舞蹈教學中，不僅要注重舞蹈知識及動作的學習，還應注重精神培養，以德育為先，以培養出傳承傳統文化，發揚傳統文化的舞蹈人才[4]。比如，古有“精忠報國”的訓誡，在舞蹈教學中，應將愛國傳統與民族精神滲透進舞蹈練習中，在選擇教學作品時，應選擇能體現民族精神與愛國主義教育的作品，如《無名花》《壯士》等，讓學生在作品中體驗的角色特點，繼而體會到先烈報效祖國、為國而戰的壯烈人生，從而傳承并發揚中華傳統美德。同時，通過學習傳統文化，樹立文化自覺與文化自信，從中汲取精神財富，提升舞蹈教學、舞蹈表演水平，從而逐步走出一條具有傳統文化精髓的舞蹈特色教學之路。

（二）在舞蹈形體教學中鍛煉學生吃苦耐勞、堅強等優秀傳統文化品質

形體教學是舞蹈教學的開端，也是促使學生達到肢體協調與柔韌性的重要基礎。在形體教學中，教師要注重培養學生頑強、吃苦耐勞等意志品質，傳承中華優秀傳統文化。除了教會學生熟練掌握各種基本動作之外，還需學生不斷練習，而這種訓練無疑是枯燥無味的，這對學生吃苦耐勞、堅強等意志品質是嚴峻的考驗。所以，在教學中教師可通過分組基訓課觀摩、形體分組比賽考評等多樣化教學方法，并不斷鼓勵學生堅持不懈，不能因暫時練不好就放棄，幫助學生堅持下去。在形體訓練的壓腿開胯中，學生需忍著巨大疼痛訓練，所以，教師應通過誘導與鼓勵相結合方式，及時消除學生在訓練過程中的心理障礙，不斷磨煉學生吃苦耐勞、堅強的意志品質。在這樣長期訓練之中，學生自然而然會養成吃苦耐勞、堅強等優秀意志品質。

（三）將古代詩、樂、戲劇等藝術資源與舞蹈教學緊密結合起來

通過將古代詩、樂、戲劇等藝術資源與舞蹈教學緊密結合起來，從而充分激發學生的藝術通感，進而提升學生人文素養及綜合藝術修養。綜合藝術修養與人文素養正是當前舞蹈專業學生欠缺的。所以，在舞蹈教學中，教師可結合多樣化的藝術資源，將理論學習、欣賞與創造緊密結合為一體進行教學，在對藝術作品的理論學習、欣賞與互動交流中進行分析、研究與思考，從而促進學生將舞蹈實踐中學會運用所學知識與技能去創新，實現舞蹈表演的創新與舞蹈制作的創新，提升學生在舞蹈表演與創造方面的綜合運用能力與創新能力。

（四）開展實踐教學活動，提升學生舞蹈素養

舞蹈教學要以實踐為基礎，和社會實踐緊緊相扣，學生舞蹈知識的學習成效才會在實踐活動中得到不斷強化與鞏固。同時，在各種藝術實踐活動中，學生會更容易理解傳統文化，從而實現傳統文化與舞蹈教學的有機融合[5]。當前，我國舞蹈教學大多是口傳身教模式，這種教學方法很容易限制學生的創造性思維，讓學生在學習舞蹈中對教師產生極大的依賴性。所以，教師必須創新教學方法，舞蹈教學不應局限在課堂，具體方法有以下幾種。第一，深入民族生活中進行教學。學習民族舞蹈，教師就可根據舞蹈教學內容，帶領學生到相應的民族之中去考察、學習和切身體驗，到群眾之中，切身感受民族民間舞蹈的本土文化原型。在活動中通過充分調動感覺、視覺、聽覺、觸覺和嗅覺，深入了解舞蹈的歷史，深入體驗民族生活，感受舞蹈中蘊含的文化內涵，加深學生對舞蹈的文化認知，并在此基礎之上積極吸取各種舞蹈中的文化養料，更好地實現傳統文化的弘揚和傳承。第二，積極組織各種舞蹈演出活動。實踐中，學校可以在學院團委的領導下，根據區位優勢，要求各級政府及有關部門組織引導開展相關的演出活動，在各種節日中以傳統文化為主題創編各類民族舞蹈活動，比如，古今舞蹈創意大賽、傳統舞蹈知識競答比賽、舞蹈表演大賽等，由此，將民族舞蹈引入校園，使民族文化的色彩投射進校園文化生活中，推進校園文化建設，延伸傳統文化在舞蹈教學中的滲透空間，使學生的舞蹈技能通過全方位的持續運用而達到深化。通過舞蹈實踐活動，在提升學生舞蹈表演能力的同時，也能宣揚我國傳統舞蹈文化，提高學生的實踐能力。第三，組織學生積極參加社會中各項民間舞蹈表演活動，讓學生了解民間舞蹈與民間舞蹈文化，從而弘揚民間舞蹈文化。實踐中，學校可以和本地的民族舞蹈協會合作，走進社區敬老院、社會單位等進行公益演出、慰問演出，或在各種大型慶典活動中表演經雙方改編整理的瑤族銅鼓舞《瑤寨歡歌》、苗族歌舞《喊月亮》、壯族歌舞《唱天謠》、侗族蘆笙踩堂《心連心》等各民族作品，使學生通過表演精進技藝，加深對傳統文化的理解。同時，還可以讓學生和民族舞蹈協會的民間舞蹈藝人學習，交流思想，切磋技藝，有利于啟迪學生，豐富自身的舞蹈素材。只有組織學生積極參加社會中各項民間舞蹈表演活動，才能讓舞蹈教學卓有成效，更好地傳承中華民族的傳統文化，讓學生將各民族舞蹈的特色風格和舞姿韻律把握得更好。

三、結語

傳統文化和舞蹈教學的融合和滲透，意義非常深遠。身為一名舞蹈教師，可通過抓住民間舞蹈蘊含的文化特性進行舞蹈教學，并通過多樣化途徑融入傳統文化精髓、加強藝術實踐教學、在教學中融入地方傳統文化等，將舞蹈教學和傳統文化有機融合在一起，才能在舞蹈教學中不斷滲透傳統文化，讓學生了解舞蹈的風格特征、韻律特點和文化內涵，更好地把握民族舞蹈的獨特韻律及風格，使舞蹈得以傳承和弘揚，并實現新變化、新發展。

參考文獻：

[1]李巖.淺談中國民族民間舞教學中民族文化的滲透[J].藝術科技,2016,29(3):381.

[2]孫蔚.關于將傳統文化滲透在舞蹈教學中的幾點思考[J].科教導刊(上旬刊),2016(5):77-78.

[3]李娜.論舞蹈教學中學生藝術表演力和綜合藝術素質的培養[J].寧波教育學院學報,2011,13(5):22-25.

[4]黎宗建.傳統文化教育融入高校舞蹈教學的路徑探析[J].太原城市職業技術學院學報,2015(3):164-165.

[5]李澤華.淺談民間舞蹈文化與民間舞蹈課堂教學的有機結合[J].大眾文藝,2012(4):272.

作者:田原 單位:黃淮學院