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【摘要】

在教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)是一個(gè)難題，難就難在我們依然困惑：體育可以為學(xué)生的哪些社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)做出貢獻(xiàn)？體育教學(xué)如何與社會(huì)適應(yīng)促進(jìn)相結(jié)合？本論文通過查閱大量文獻(xiàn)，以期提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

【關(guān)鍵詞】

體育教學(xué)；社會(huì)適應(yīng)能力；體育與健康；壓力疾病改善

1.問題的提出

隨著生活節(jié)奏快而帶來的緊張壓力，越來越多的人患有心理疾病。雖然在醫(yī)學(xué)范圍內(nèi)人類常見的許多疾病得到了有效地預(yù)防和根治，但是現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會(huì)發(fā)展方面都保持完衛(wèi)生組織估計(jì)，我國精神疾病負(fù)擔(dān)到2020年將上升到疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。目前新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》向體育學(xué)科提出了“促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)”的要求，但是在教學(xué)中如何促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)是一個(gè)難題，難就難在我們依然困惑：體育可以為學(xué)生的哪些社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)做出貢獻(xiàn)？體育教學(xué)如何與社會(huì)適應(yīng)促進(jìn)相結(jié)合？大學(xué)生作為當(dāng)代社會(huì)的后備人才，其社會(huì)適應(yīng)能力的強(qiáng)弱直接影響其未來人生的發(fā)展。當(dāng)代學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力參差不齊，狀況不容樂觀。探討學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的現(xiàn)狀，依據(jù)社會(huì)對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的要求，探索在體育教學(xué)中加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注的策略，對(duì)學(xué)生的“后畢業(yè)”有著重要意義。本文系統(tǒng)研究大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)能力之間的關(guān)系，以尋求更好的途徑來培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

2.社會(huì)適應(yīng)能力的概述

所謂社會(huì)適應(yīng)能力是指個(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的能力。社會(huì)適應(yīng)能力包括人的自我心理調(diào)節(jié)能力、辨別區(qū)分事物能力、與人溝通能力、應(yīng)變能力、抗挫折能力、理解能力和獨(dú)立處理事務(wù)等方面的能力。人能否適應(yīng)社會(huì)是決定事業(yè)成功的關(guān)鍵，社會(huì)適應(yīng)能力主要表現(xiàn)在和諧的人際關(guān)系，良好的合作精神和體育道德；要求具有積極的社會(huì)責(zé)任感。社會(huì)適應(yīng)關(guān)注的是，有助于了解個(gè)人參與體育與健康的活動(dòng)，培養(yǎng)關(guān)愛他人、社會(huì)健康問題和社會(huì)責(zé)任感，提高人際交往能力。

3.在體育教學(xué)中加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)注的方法

首先，在教學(xué)中體育教師應(yīng)給足夠的時(shí)間安排學(xué)生做一些體育游戲，特別是團(tuán)隊(duì)類的游戲以增加其趣味性，能極大地滿足學(xué)生好奇、追求新異刺激的心理特點(diǎn)。使學(xué)生沉浸在歡樂中，在情趣盎然中得到鍛煉，個(gè)性發(fā)展得以充分實(shí)現(xiàn)。同時(shí)在體育游戲分組的方法里面體育教師也應(yīng)該選擇一些培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和集體主義精神的合作性分組和友伴型分組，友伴型分組可以讓學(xué)生在教學(xué)過程當(dāng)中感覺到朋友與團(tuán)隊(duì)的關(guān)心與支持，可以一定程度的促進(jìn)同學(xué)間的感情與團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。是在教學(xué)研究領(lǐng)域一種非常有效地的學(xué)習(xí)方法。其次，責(zé)任心是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)所必需具備的品質(zhì)，也是獲得良好社會(huì)適應(yīng)能力的重要前提。個(gè)體要對(duì)自己所承擔(dān)的社會(huì)角色具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，且盡最大努力完成角色任務(wù)。因此在體育教學(xué)中的集體運(yùn)動(dòng)，使參與其中的個(gè)體承擔(dān)一定的角色任務(wù)，有明確的責(zé)任分工，從而為學(xué)生責(zé)任心的培養(yǎng)創(chuàng)造了前提條件。體育課對(duì)學(xué)生發(fā)展的最大優(yōu)勢就在于“做中學(xué)”的獨(dú)特培養(yǎng)方式，而不是簡單的一種說教，它讓學(xué)生在在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自己的問題并通過活動(dòng)予以改進(jìn)，最終給學(xué)生留下深刻影響，提高教育效果。因此，體育教師應(yīng)充分挖掘體育教學(xué)活動(dòng)的教育價(jià)值。最后，戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為近些年才如火如荼開展的一種新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自己、激發(fā)潛能的訓(xùn)練項(xiàng)目，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。主要表現(xiàn)在磨礪人的堅(jiān)毅品質(zhì)，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作團(tuán)結(jié)的能力。這是一種全新的值得推崇的增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的方法，它在訓(xùn)練過程中利用自然環(huán)境或者人為設(shè)置的各種環(huán)境為場地，主要包括一些器械訓(xùn)練項(xiàng)目、場地訓(xùn)練項(xiàng)目、野外訓(xùn)練項(xiàng)目、高空訓(xùn)練項(xiàng)目、攀巖訓(xùn)練項(xiàng)目極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生通過親身體驗(yàn)活動(dòng)可以更好的磨練意志、完善自我、提高青少年環(huán)境的適應(yīng)能力，磨練他們戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心，能增進(jìn)他們對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。以及惡裂環(huán)境中的耐受能力和生存能力以及提高他們置身于戰(zhàn)場復(fù)雜環(huán)境中的心理穩(wěn)定性。通過拓展訓(xùn)練，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)同學(xué)間感情，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作，提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)精神。

作者：王金璐 單位：四川師范大學(xué)

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