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摘要：陽光體育理念的提出與普及充分體現了國家對于體育運動的重視。基于“陽光體育”這一語境對我國高校公共體育教學進行改革具有非常重要的意義。本文首先對陽光體育理念的內涵進行分析闡述，然后立足于當前我國高校公共體育教學中存在的主要問題，提出相應的改革策略，以為我國高校體育教學理念的更新發展以及高校公共體育教學發展水平的進一步提升作出一定的理論貢獻。

關鍵詞：陽光體育；高校公共體育；教學；改革策略

近幾年來，高校體育教育在整個教育體系中逐漸占據著越來越重要的地位。在現代社會中，雖然人們的生活水平得到了大幅度的提高，但是由于生活習慣不良、作息時間不規律、運動量不足、生活壓力大等原因，我國國民體質健康狀況逐漸下降。過去，我國高校公共體育教學中普遍存在學生興趣度低、積極性不夠高等問題，盡管隨著陽光體育理念的提出，我國高校公共體育教學整體發展情況有所改善，但是由于改革不徹底等原因，目前仍然存在諸多亟待解決的問題，這些問題極大程度地阻礙了高校公共體育教學質量的進一步提升。因此，作為教學工作人員，應該認清當前我國高校公共體育教學存在的問題及其原因，深入貫徹陽光體育理念，并通過理論與實踐的密切結合，對高校公共體育教學進行更加深入的改革。

1．陽光體育理念的內涵闡釋

“陽光體育”的全稱是《教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》。該《決定》是我國教育部和國家體育總局根據我國青少年學生的體質健康狀況所提出的具有重要指導意義的教育理念，它充分體現了黨對于我國青少年學生體質健康的重視，是“健康第一”這一指導思想的重要體現。陽光體育理念的主要宗旨在于增強學生體育健康意識，使學生對體育鍛煉形成正確的認識，增加學生對體育運動的興趣度與參與度，保證學生每天鍛煉一小時，切實提高學生體質健康水平，并注重學生終身體育意識與習慣的培養。

2．高校公共體育教學存在的主要問題

2．1高校公共體育教學目標單一

如今我國高校公共體育教學中還存在目標單一的問題，沒有充分考慮到不同學生的不同情況來設置差異化的教學目標。比如說，對于一些體育能力、學習能力與身體素質等方面相對較差的學生而言，難以在有限的課程時間內很好地完成學習任務，便很容易產生沮喪、失落等心理，其自信心與積極性便會大大降低，從而對體育課程產生恐懼、逃避等心理，這樣的情況反而不利于高校體育教學目標的實現，更重要的是，不利于大學生自身身體素質的提高以及良好運動習慣的養成。而對于各方面基礎比較好的學生而言，能夠輕易完成體育課程任務，這就很容易導致這些學生對當前所學習的課程內容產生輕視心理，從而難以在課堂上以認真嚴謹的態度對待體育教師所教授的內容，既不利于體育教學活動秩序的維護，也不利于良好學習氛圍的營造。

2．2體育教學模式較為單一

關于教學方法，如今我國高校體育教學方法還比較單一陳舊。在體育課堂教學中，普遍采用固定統一的流程，即熱身練習—講解示范—反復練習等。單一陳舊、缺乏創新的固有教學方法很容易使學生產生枯燥乏味感，從而漸漸對體育運動失去興趣，通常只是在課堂中被動地接受體育教師的安排，缺乏主觀能動性，這極其不利于高校公共體育教學效果的提升。教學內容方面，如今我國高校體育教學內容主要以體育競賽項目的相關理論知識為主。一些體育項目強度較大，要求練習者具有較高的身體素質，對于學生而言，具有較大的難度。一些體育項目強度太小，難以有效增強學生的身體素質。另外，在高校公共體育教學中，體育教師一般注重對體育項目實際操作方面的教學，而忽視了學生體育理念方面的教育。另外，高校公共體育教材內容存在詳略失當的問題，對于陽光體育理念以及各項體育運動的長期效果缺乏足夠詳細的介紹。與此同時，對于同一項體育運動，其介紹應該有所側重，盡可能地挖掘出符合學生興趣的內容，對于重復率較高的內容可以進行適當的刪減，以增加體育教材內容的趣味性和精確性。

2．3體育教學人員自身素質不高

如今我國一些高校體育教學人員的自身素質還有待進一步提高，難以很好地貫徹陽光體育運動理念，在教學活動中，對陽光體育理念缺乏足夠深入的認識，或者對其存在一定的排斥心理。同時，這些教學人員往往只是為了完成教學任務，或者追求教學活動的便利性，而沒有充分考慮到自身職業能力、學生身心素質以及國家體育事業的發展，在教學活動中，對陽光體育理念通常存在一定的敷衍與抗拒心理。另外，一些高校體育教師自身教學能力較低，對于課堂教學活動的安排與組織缺乏合理性，例如，將過多的時間用于準備活動與隊列的組織上，而對于體育運動知識與相關理念的講解卻不足，從而影響了陽光體育理念的貫徹，自然就難以取得良好的教學效果。隨著新型教學理念的推行，師生關系也發生了新的變化，一些高校體育教學人員難以快速適應這種教學關系的轉變，這也在很大程度上影響了陽光體育理念在高校公共體育教學中的貫徹。

3．“陽光體育”語境下高校公共體育教學改革路徑探索

3．1合理制定體育教學目標

高校應該定期對學生的體育素質進行檢測，以為高校體育教學人員制定體育教學目標提供重要的依據。在對學生的體育素質進行檢測的過程中，應該始終遵循公正嚴肅的原則，但也不能給學生施加過多的壓力，從而導致學生對體育素質檢測產生排斥與逃避心理。同時，作為體育教學人員，應該積極宣傳體育素質檢測的重要性，加強學生對體育素質檢測的重視程度。例如，對于一些過度肥胖的學生，體育教學人員可以在充分尊重學生意愿的基礎上，合理制定體育教學目標，爭取實現控制體重、興趣培養與運動技能提高的有機結合，并根據學生的學習進度等情況分階段地制定教學標準。另外，高校可以堅持開放自由的原則，允許學生根據自己的興趣愛好與學習情況適當調整當前的課程。學生在剛開始選課時，可能會因為某些錯誤觀念或者對課程了解不夠深入而導致所選的課程不符合自己的實際情況，此時高校可以為其提供一定的自由，適當允許其調整課程。這樣的方式不僅有利于增加學生的學習興趣，有利于學生個性的發展，同時也有利于陽光體育理念的貫徹，從而有利于體育教學效果的提升。

3．2豐富完善體育教學模式

由于不同的學生，其體育基礎、學習能力、興趣愛好等方面都存在一定的差異性，因此，高校體育教學人員應該與時俱進，根據學生的身心發展規律，積極創新多種體育教學方法。例如，在體育教學活動中引入游戲教學法，通過開展科學合理的體育游戲，營造歡快活躍的體育教學氛圍，增加體育教學活動的趣味性與娛樂性，提高學生學習體育課程的興趣。也可以將德育滲透到體育運動教育中。也可以開展各種類型的體育比賽活動，實現體育運動與環境保護、公益事業等的融合。例如，可以組織學生開展微信步數捐贈活動，或者借助體育比賽活動來為貧困山區捐贈生活用品等，同時也可以構建網絡平臺以供學生分享自己的運動量與運動心得，幫助學生相互交流、相互促進，從而營造出良好的運動氛圍。除此之外，高校應該加強體育成績評價體系的完善，將學生平時的體育鍛煉情況也納入體育成績評價體系中。通過多種方式來激發學生參加體育運動的主觀能動性，并培養良好的運動習慣，是貫徹陽光體育理念的一種重要體現。

3．3著力提高教學人員素質

高校應該加大對體育教學人員的培訓力度，加大對陽光體育理念的宣傳力度，幫助教學人員加深對陽光體育理念的理解與認識，轉變教學人員對陽光體育理念的態度。例如，通過開展各種類型的交流會，組織開展集體備課活動，或者開展大型研討會等活動，促進教學人員之間的交流，使體育教學人員在良好的交流氛圍中，深刻理解陽光體育理念的內涵，并認識其對于自身、學生與國家發展的重要作用。另外，對于那些對陽光體育理念有著正確認識的教學人員，不應該止步不前，而是應該積極總結教學實踐經驗，以為體育教學理念的創新奠定基礎。對于那些對陽光體育理念理解不夠透徹的教學人員，也不應該灰心，而是應該充分發揮自己的主觀能動性，積極搜集與陽光體育理念相關的文獻資料，不斷豐富自己的知識結構，并在平時的教學活動中注重對陽光體育理念的貫徹，以為我國高校體育事業的發展做出一定的貢獻。

參考文獻：

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作者:魏朝暉 單位:吉林大學