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1高校體育改革勢在必行

1．1目前我國高校體育教育現狀

由于國情所限，我國體育教育一直受前蘇聯教育體系的影響，強調以傳授知識、培養道德為目的，以課堂、教材為中心，把體育教育視為知識、素質全面發展的重要課程，認為學生在體育課中，在鍛煉身體的同時還可有效地掌握一些知識技能技巧，把增強體質看成是掌握技術動作的必然結果，以體育帶動知識發展。但是從實際情況來看，學生在這樣的體育教育環境下并沒有達到預計的發展目標，對理想中提出的目標還有著較大的差距。教師在教學過程中還是占據著主導的地位，忽視學生的參與，并沒有發揮出學生的主體作用，從而使最終的體育教育事業還是維持原本的狀況。

1．2高校體育改革要適應時展的需求

隨著社會經濟的發展，學生的主體意識也逐漸得到了增強，使學校在追求體育實現健身效益的同時，也開始注重體育的長遠發展，讓學生在學習情趣的培養上、體育娛樂精神的掌握上，更加適合未來的生活需要。因此體育教育改革，要多注重學生不同于以往的需求變化，以創新性為根本目標，從各個角度上改善體育課程的教學質量，從而達到體育教育的最終目的。

2研究對象與研究方法

2．1研究對象

南京林業大學大一學生

2．2研究方法

2．2．1文獻資料法

通過收集資料，查閱近些年來關于高校體育教學的改革內容與方向，查閱高校實施體育課內外一體化教學等相關文獻資料。

2．2．2調查問卷法

對南京林業大學大一學生以當面發放當面回收的形式進行問卷調查，發放問卷500份，回收問卷500份，其中有效問卷490分，有效率98%。調查對象男生412人，女生88人。

2．2．3訪談法

對學校部分學生、教師進行訪談，訪談內容涉及大學生的體育鍛煉習慣、體育態度及體育課程設置等問題。

2．3調查結果

學生參加體育鍛煉頻率低與影響原因從目前調查數據來看，現代高校大學生參加體育鍛煉的頻率并不高，對學生的調查問卷中可以看出，經常參加體育鍛煉的學生僅占14%，而大部分學生則是每周參加1－2次體育鍛煉。此外，從訪談中可以看出，學生晚上睡覺較晚，約有一半的學生都是在凌晨后才入睡，所以容易導致睡眠不足的現象。由此可見，學生缺乏體育鍛煉的原因與日常生活方式有這較大的關系，并影響了他們的學習與身心健康。除了學生自身因素外，影響學生參加體育鍛煉的還有課程壓力大、學習時間長等因素，但其中占有比率最高的還是學生上網的問題。首先從學習壓力方面來說，有24%的學生認為課程壓力大影響了他們參加體育鍛煉，現代大學生由于就業的壓力，導致很多學生忙于考證，所以增加了他們的文化課學習時間。上網已成為占有學生業余時間的最大比重，37%的比率也是在所有比重中占據著榜首的地位;然而，從現實中也可以看出，上網游戲幾乎已經成為高校學生課外娛樂生活的首選，這也是學生大大減少了體育鍛煉的最主要原因所在，所以，如何能讓學生合理分配課余時間，避免學生過度沉溺于網絡游戲，是眾多高校都需要關注的問題。此外，由于近年來高校擴招的原因，導致高校體育場地場地出現不足的情況，而由于場地不足而放棄體育鍛煉的學生占有19%的比率，雖然從比率上不是很多，但是在影響上并不樂觀，它嚴重制約了有體育鍛煉想法的學生沒法進行體育鍛煉，對學生的體育理念造成了消極的影響。

3目前大學體育課程的改革方向

首先，從大學生的自身狀態來看，現在大學生的身體素質呈極具下滑的趨勢，他們參加體育活動的頻率逐步降低，所謂的鍛煉意識已所剩無幾。而形成這一現象的根本原因除了體育課本身形式的傳統之外，還有很大原因是需要歸咎于目前大學的整體教育環境。目前，我國普通高校體育課程僅安排兩到三年，每周僅有兩個學時的體育課程，這很難實現所說的素質教育的目標。所以，深化教育改革全面推進素質教育與體育教育的整體改革有著密不可分的關系，學校體育教育模式的改革是體育教育改革的基礎，只有完善大學體育的整體功能，把體育課內、課外有機地結合為一個整體，實現體育教學課程內外一體化，充分發揮學生的自主鍛煉意識，培養學生對體育學習的興趣，真正達到體育教育的培養目標，從而實現體育教育的有效價值。

4高校體育課內外一體化教學是促進學生參加體育鍛煉的重要手段

4．1體育課內外一體化的由來

體育課內外一體化最早出現于90年代，由天津市率先創建，隨后便進行了全國的推廣，并取得了較為優秀的教學成果，受到教育部門的肯定與好評。體育教學課內外一體化就是以體育教學為目的，以運動項目為選項，把具有相同興趣、愛好的學生組織為一體，并由相關教師指導進行體育教學活動。從授課形式上來劃分，主要有課內體育教學和課外體育活動指導，它即承擔了課內體育的課堂教學任務，又兼顧了課外體育的教學指導，是學校體育教學的一種新體系。

4．2體育課內外一體化教學組織的形成

體育課內教學是以學生選項為基礎進行教學，較原有教學模式相比有著較為相同的地方。體育課外教學是以體育項目為基礎，在相關部門的組織下，由體育教師進行指導完成的體育課程。學生參加的課外體育活動或體育競技比賽后，將所得成績列入平時的表現成績中，根據學生的課內體育教學考核成績與課外體育活動的表現成績進行綜合評分，成為最終的體育成績。

4．3高校體育課內外一體化教育的主要內容

高校體育課內外一體化素質教育模式主要包括教育目標、教育內容、教育途徑等幾個方面。首先，從教育目標上來說，教育目標是實現素質教育模式的前提，是培養學生綜合能力發展的重要依據;所以，教育目標的確立是體育教育改革的重要條件。其次，從教育內容來說，教育內容是實施素質教育的基礎;因此在課內體育中主要側重于健康、品德、素養等內容，而在內外體育中主要表現為社會行為規范、團隊意識、競爭觀念等內容。最后，從教育途徑上來說，教育途徑是完成素質教育的重要手段，也是樹立審美觀、培養團隊意識的主要過程，所以，此方面還是過多的表現在課外體育內容上，主要是側重于創新能力的開發及健全個性的培養等途徑。

4．4體育課內外一體化教學的優勢

體育課內外一體化教學與原有的體育教學模式相比有著一定的優越性，其主要表現如下:1、對體育教學資源不足的方面進行彌補。由于近幾年高校擴招情況較為普遍，所導致了許多高校都面臨了體育場地、體育器材出現不足的現象，而體育課內外一體化的教學模式避免了學生體育鍛煉和學習時過于集中的情況，使學生在體育課程的學習上有了更好的學習空間，充分地發揮出對所喜歡項目的學習興趣，從而使體育教育事業實現最終目的。2、增加了學生學習的自主性。在體育課內外一體化教學模式下，學生可根據自己的興趣愛好來選擇體育項目，首先便克服了傳統教育上忽略學生個性和興趣的弱點，使學生在課外體育鍛煉時可以根據自身的情況參加各種活動，滿足了學生的學習多樣性需求。

5結語

高校體育作為一種特定的文化教育形式，在培養社會型人才上起到了重要的作用。如今改革現有教育模式，提倡高效、高標準、高技術的教育方法已成為眾多教育單位今后的重點工作方向，也是我國教育事業發展的一項重要工程。因此，完善高校體育課程的內容體系，深入體育課內外一體化教育模式理念，為目前眾多高校需大力發展的方向。如今素質教育的呼聲已日益高漲，使教育改革的主要方向都是以此為目標。以體育教育來說，首先，在課程內容的改變上，選擇既要遵循時代性、科學性、地域性、靈活性和多樣性的原則，又要考慮高校體育的主體需求、社會需求，科學的選擇課程內容，使高校體育教育的改革事業真正跟上了時代的需求，達到最終的改革目的。此外，在體育課程的改革中，還需要增加如社會體育的知識內容，因為隨著社會的發展、科學的進步，使社會的新鮮知識也無時無刻不在滲透到課堂之中，使課堂對社會知識需求量也是越來越大。而由于體育課程本身的特殊性，再加上社會體育的影響度，所以在理論課中加入社會體育知識，可更好的引導學生學習體育教學理念，而不再是像以往那樣被動接受，使體育教學變的枯燥乏味。其次，從實踐的課程內容上來說，高校本身就有著健全的體育器材，所以應有效地運用這些資源，多增添一些具有時代特征的教學內容，從而改變以往的知識以競技為主的單一體育教學模式。

作者：李欣悅 單位：南京林業大學體育部