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摘要:通過以青島理工大學(xué)氣排球選項(xiàng)課的學(xué)生為研究對象，對傳統(tǒng)氣排球教學(xué)模式和最新氣排球教學(xué)模式進(jìn)行對比，研究在“健康中國”背景下高校氣排球課程的改革方向，探索學(xué)校體育與社會發(fā)展的相互銜接，促進(jìn)高校氣排球課程與群眾體育相融合，以提高全民健康和促進(jìn)社會發(fā)展。

關(guān)鍵詞:“健康中國”;氣排球;全民健康;學(xué)生體質(zhì)健康;課程改革

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》明確指出:“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題，全民健康是建設(shè)健康中國的根本目的［1］［2］。中國女排2016年里約奧運(yùn)會時隔12年再度榮膺奧運(yùn)冠軍帶給全國人民無限的民族自豪感和精神支柱。鑒于傳統(tǒng)硬式排球以競技為主，技術(shù)要求高，入門難等特點(diǎn)，排球項(xiàng)目要想在全民健身運(yùn)動中發(fā)揮越來越大的作用并不樂觀［3］［4］。氣排球運(yùn)動作為一項(xiàng)我國本土由硬排球衍生的新形式，是第十三屆全運(yùn)會群眾性體育內(nèi)容之一。不過，目前氣排球的參與人群集中在老年人，這對于它的普及和推廣具有局限性［5］［6］［7］［8］。因此，氣排球運(yùn)動向低齡人群宣傳將是大勢所趨，推進(jìn)氣排球在學(xué)校開展是一重要思路。大學(xué)體育教育是加強(qiáng)人們掌握正確鍛煉方法和培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣的重要階段。近些年我國高等學(xué)校體育教育不斷進(jìn)行改革，力求通過體育教學(xué)使大學(xué)生體質(zhì)得到改善，但效果不太理想［9］［10］。有關(guān)氣排球課程的研究正處于探索階段，大多集中在可行性研究層面。在“健康中國”背景下，如何通過學(xué)校氣排球課程提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式及將學(xué)校體育與群眾體育更好地融合等成為學(xué)界的焦點(diǎn)問題。

1研究對象與方法

1．1研究對象

以青島理工大學(xué)2016級本科女生排球教學(xué)班的學(xué)生為研究對象，共8個班級，均為普通學(xué)生，無專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練經(jīng)歷且身體健康。

1．2研究方法

1．2．1文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)體育教學(xué)的書籍，并通過中國期刊網(wǎng)檢索健康體適能教育和氣排球的相關(guān)文獻(xiàn)，為本課題的研究提供素材。

1．2．2專家訪談法

對高校體育教學(xué)方面的專家學(xué)者展開訪談，就目前我國高校開設(shè)排球課程的現(xiàn)等進(jìn)行咨詢。

1．2．3問卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)學(xué)生和氣排球課程開展現(xiàn)狀的調(diào)查問卷，對學(xué)生氣排球課程的主觀感受等進(jìn)行調(diào)查。

1．2．4實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)?zāi)康?通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)的對比分析，以研究在健康體適能理念下開設(shè)氣排球課程對促進(jìn)學(xué)生氣排球技術(shù)水平和健康體適能各項(xiàng)指標(biāo)的提高是否有效［12］［13］［14］［15］。實(shí)驗(yàn)對象:以青島理工大學(xué)本科氣排球選項(xiàng)課的女生為實(shí)驗(yàn)對象，共8個班級，4個為實(shí)驗(yàn)班，4個為對照班，兩組人數(shù)相等、運(yùn)動機(jī)能水平相當(dāng)。實(shí)驗(yàn)時間:根據(jù)學(xué)校開課情況，教學(xué)實(shí)踐階段選在2016年9月至2017年6月，教學(xué)實(shí)踐時間共30周，每周2學(xué)時。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容與方法:在健康體適能教育理念下設(shè)計(jì)出氣排球課程新的教學(xué)方案，實(shí)驗(yàn)班教學(xué)過程中采用新的教學(xué)方案，對照班采用傳統(tǒng)的氣排球教學(xué)模式［16］［17］［18］。實(shí)驗(yàn)前對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生進(jìn)行健康體適能各項(xiàng)指標(biāo)測試，包括年齡、心肺耐力適能(800米和肺活量)、肌力及肌耐力適能(仰臥起坐)、柔韌適能(坐位體前屈)和身體成分適能{體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2}等幾個指標(biāo)，對測試結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)，兩組學(xué)生無顯著性差異再進(jìn)入實(shí)驗(yàn)過程。實(shí)驗(yàn)班和對照班分別進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)的最后兩周進(jìn)行健康體適能各項(xiàng)指標(biāo)的復(fù)測和氣排球技能測試，并對測試結(jié)果進(jìn)行對比分析。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)的整個過程中，采用雙盲實(shí)驗(yàn)，主要是為了避免學(xué)生因?yàn)樽约鹤鳛閷?shí)驗(yàn)的對象而產(chǎn)生異常的心理以及在氣排球技能考核過程中體現(xiàn)評價的客觀性和公正性，對兩個班的實(shí)驗(yàn)條件進(jìn)行控制，同一個體育教師，教學(xué)時數(shù)、技能測試內(nèi)容等因素均相同。

1．2．5數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對調(diào)查和實(shí)驗(yàn)所獲得的數(shù)據(jù)運(yùn)用計(jì)算機(jī)軟件進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)。

2研究結(jié)果與分析

2．1“健康中國”背景下高校氣排球課程改革對大學(xué)生健康的影響

2．1．1從健康體適能理念探究氣排球課程改革對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

伴隨經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，我國學(xué)生體質(zhì)健康問題受到廣泛關(guān)注。近三十年來，國家組織六次大規(guī)模的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，結(jié)果均為:我國學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈下滑趨勢。誠然，出現(xiàn)這種狀況的原因是多方面的，但學(xué)生缺乏體育鍛煉興趣、沒有形成良好的體育鍛煉和飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。氣排球傳統(tǒng)教學(xué)模式是以課內(nèi)老師技術(shù)講解和學(xué)生模仿練習(xí)為主，而最新氣排球教學(xué)模式是以團(tuán)隊(duì)教學(xué)的形式進(jìn)行，即將體育課堂分為人數(shù)相等的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。青島理工大學(xué)氣排球課程教學(xué)分為課內(nèi)教學(xué)、課外自主鍛煉和網(wǎng)絡(luò)平臺學(xué)習(xí)三個部分。在課內(nèi)教學(xué)中，教師講授新授知識，學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的形式互幫互助;在課外自主鍛煉中，學(xué)生可根據(jù)自身和團(tuán)隊(duì)的情況，結(jié)合課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺拓展內(nèi)容，安排訓(xùn)練時間、訓(xùn)練次數(shù)和訓(xùn)練強(qiáng)度等;在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上，團(tuán)隊(duì)成員可以根據(jù)微課和教學(xué)課件等學(xué)習(xí)氣排球知識，以查缺補(bǔ)漏，避免學(xué)生基礎(chǔ)差而造成的教學(xué)失衡，提高學(xué)生課內(nèi)外體育鍛煉的興趣。通過對比傳統(tǒng)教學(xué)模式和最新氣排球教學(xué)改革模式，從心肺耐力適能、肌力及肌耐力適能、柔韌適能和身體成分適能等幾個指標(biāo)探究氣排球課程對學(xué)生體質(zhì)健康的影響。可以看出，通過一年的氣排球?qū)W習(xí)，采用傳統(tǒng)教學(xué)模式的對照班和采用最新氣排球教學(xué)改革模式的實(shí)驗(yàn)班在800米、肺活量、仰臥起坐和坐位體前屈方面具有顯著性差異(P＜0．05)，且運(yùn)動成績均有所提高，而體重指數(shù)無明顯變化。這說明最新氣排球教學(xué)模式對學(xué)生的運(yùn)動水平有所改善，更適應(yīng)學(xué)生成長的需要。教師通過課堂教學(xué)、課外鍛煉指導(dǎo)以及學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺自學(xué)多方位結(jié)合，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免了以往學(xué)生基礎(chǔ)差、課內(nèi)學(xué)不會、課外無人輔導(dǎo)的情況，更好地促進(jìn)高校教師與大學(xué)生之間的學(xué)業(yè)交流，從而提高教師的專業(yè)技能和文化素養(yǎng)。

2．1．2高校氣排球課程改革對學(xué)生心理的影響

情感目標(biāo)是體育課教學(xué)中的重要目標(biāo)，是從心理層面出發(fā)，主要包括自信心和情緒控制等，是人的心理健康的重要內(nèi)容和組成部分。通過對實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生問卷調(diào)查，得出的結(jié)果如圖1所示:學(xué)生普遍認(rèn)為氣排球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式對他們的自信心、意志品質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)、團(tuán)隊(duì)精神、社會責(zé)任感、人際交往能力、社會適應(yīng)能力和終身體育意識等方面具有影響。這說明氣排球課程的教學(xué)改革適應(yīng)學(xué)生成長和發(fā)展的需求，能更好地調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理，對于促進(jìn)大學(xué)生的心理健康具有一定意義。

2．2“健康中國”背景下我國高校氣排球課程的社會化發(fā)展

2．2．1“健康中國”背景下我國學(xué)校體育與社會發(fā)展的銜接

在南開大學(xué)2017屆本科生畢業(yè)典禮上，由于4年里堅(jiān)持體育鍛煉，體質(zhì)測試成績達(dá)到“及格”標(biāo)準(zhǔn)，向1206名畢業(yè)生頒發(fā)《體質(zhì)健康證書》，其中57人榮膺“體魄強(qiáng)健畢業(yè)生”稱號。據(jù)了解，這是我國高校首次向畢業(yè)生頒發(fā)《體質(zhì)健康證書》。此外，學(xué)校還將體育納入推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的“公能素質(zhì)測評”中，從2016年開始專設(shè)文體獎學(xué)金，獎勵金額為每人每年2000元。茅臺公司2017年招聘中其中一項(xiàng)測試為體能測試，測試項(xiàng)目為男子1000米跑、女子800米跑，凡是體能測試超過4分30秒判定不合格(此成績?yōu)榇髮W(xué)生體質(zhì)測試合格標(biāo)準(zhǔn))。但是，對于部分高校畢業(yè)生來說，因?yàn)檫@項(xiàng)體能測試而望而卻步。茅臺酒廠作為國內(nèi)優(yōu)秀的企業(yè)之一，從此次的招聘可以看出，良好的體質(zhì)與企業(yè)的發(fā)展有著密不可分的關(guān)系，影響著社會發(fā)展。通過以上兩個案例可以得知，社會發(fā)展離不開人的發(fā)展，而人的發(fā)展離不開健康的體魄和良好的身體素質(zhì)。如何把學(xué)校體育和社會發(fā)展相銜接，是學(xué)校體育制定教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)大綱的前提。學(xué)校體育不僅是提高學(xué)生的健康、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，也是為了提高學(xué)生適應(yīng)社會的能力。

2．2．2“健康中國”背景下我國高校氣排球課程與全民健康的相互促進(jìn)

提高全民健康，離不開高校體育的支持。大學(xué)生是個龐大的群體，學(xué)習(xí)和傳播能力較強(qiáng)，是社會的主力人群和中堅(jiān)力量。大學(xué)生通過學(xué)校體育的教育與指導(dǎo)，掌握運(yùn)動技能，形成良好的健康生活方式，提高全社會的體育文化氛圍，從而影響身邊的人群，有利于體育鍛煉的傳播與發(fā)展。全民健康是學(xué)校體育的結(jié)晶。大學(xué)生可以通過自己在學(xué)校學(xué)到的體育文化知識，輔導(dǎo)社會人群，普及健康生活方式知識，提高全民的身體機(jī)能水平。高校氣排球課程開設(shè)的目標(biāo)是使學(xué)生掌握氣排球的基本技能，以提高大學(xué)生身體健康水平，養(yǎng)成終身體育的意識。大學(xué)生通過學(xué)校內(nèi)氣排球課程的學(xué)習(xí)，隨后進(jìn)入社會進(jìn)行氣排球等知識的傳播和普及，輔助其他社會成員進(jìn)行氣排球運(yùn)動，營造良好的運(yùn)動氛圍。同時，學(xué)校運(yùn)動場地是社會群體運(yùn)動的主要場地之一，社會群體進(jìn)入校園也可帶動學(xué)校體育氛圍的提高。

3結(jié)論與建議

3．1結(jié)論

3．1．1氣排球課程傳統(tǒng)的教學(xué)模式不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和氣排球課程的發(fā)展，對高校氣排球教學(xué)課程改革，可提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平和社會適應(yīng)能力。3．1．2高校氣排球課程改革對大學(xué)生體質(zhì)健康具有促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)證明，最新氣排球教學(xué)模式可以更有效地提高學(xué)生的運(yùn)動機(jī)能水平。3．1．3高校氣排球課程改革對大學(xué)生心理健康具有積極影響。通過體育運(yùn)動可提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和社會責(zé)任感等。3．1．4學(xué)校體育與群眾體育不容分割。學(xué)校體育是個龐大的群體，對于體育運(yùn)動的普及和發(fā)展起著重要作用，有利于社會發(fā)展和全民健康。

3．2建議

3．2．1從高校層面來說，高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視體育在學(xué)校和學(xué)生中的影響，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行課程改革，促進(jìn)高校氣排球課程的普及和發(fā)展。3．2．2從學(xué)生個人來說，在校期間應(yīng)積極掌握文化知識，普及運(yùn)動常識，養(yǎng)成健康生活方式，培養(yǎng)終身體育意識。3．2．3從社會層面來說，社會成員可增加業(yè)余比賽數(shù)量，激發(fā)全民運(yùn)動興趣，增加運(yùn)動氛圍。3．2．4從政策角度來說，應(yīng)深化體制機(jī)制改革，建設(shè)健康信息化服務(wù)體系，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，營造良好社會氛圍。

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作者:成向榮 于健