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期中考試科目總結(jié)范文1
一、 加強科組建設(shè)。定期組織學(xué)習(xí)交流,不斷獲取新的教學(xué)信息。各科組要根據(jù)該科特點,組織學(xué)習(xí)教學(xué)大綱,制定教學(xué)計劃,明確教學(xué)目標,優(yōu)化課堂教學(xué),提高課堂效率,強化質(zhì)量意識,學(xué)期初及期中考后各科、各級召開質(zhì)量分析會。
二、 加強初三、高三畢業(yè)班的備考工作,明確本學(xué)期幾個階段的教學(xué)目標和任務(wù),群策群力,團結(jié)一致,力爭中考、高考有新突破。
高三級:
第一階段:XX年2月23日-4月15日
目標和任務(wù):通過專題突破和綜合訓(xùn)練相結(jié)合,使各科知識、技能和方法進一步系統(tǒng)化、熟練化,提高綜合運用知識分析,解決實際問題的能力。高三綜合科每周一次測試。
本階段要完成的任務(wù):
1、高考報名
普通類及3+專業(yè)技能課程證書類考生預(yù)報名時間3月8日-3月13日,確認報名3月12日-3月16日。2月24日前各班主任完成各考生資格審查,借讀生上交有關(guān)資料。
2、組織好廣州市舉行的第一次模擬考試(時間:3月20日-3月22日第6周)
3、組織好佛山市舉行的第一次模擬考試(時間:約4月份 具體時間待定)
第二階段:XX年4月16日-5月20日
目標和任務(wù):模擬訓(xùn)練、重點突破,學(xué)會考試
本階段要完成的任務(wù):
1、組織好廣州市舉行的第二次模擬考試(時間:4月24日-4月26日第11周)
2、組織填報高考志愿
第三階段:XX年5月21日-6月6日
目標和任務(wù):整理歸類、查漏補缺,再看一看錯題,調(diào)整心態(tài)和興奮點,做好高考的準備工作。5月27日前結(jié)束授課
初三級
第一階段:XX年2月13日-3月25日
目標和任務(wù):完成新課,通過復(fù)習(xí)使各科知識技能和方法系統(tǒng)化、熟練化。加強中考體育的訓(xùn)練
本階段完成的任務(wù):
1、各班主任在2月24日前完成各考生資格審查,借讀生上交有關(guān)資料
2、組織好初中畢業(yè)考試(時間:3月20日-22日第6周)
3、英語口語(約3月中)
第二階段:XX年3月26日-5月13日
目標和任務(wù):通過專題突破和綜合訓(xùn)練相結(jié)合,使各科知識、技能和方法進一步系統(tǒng)化、熟練化、提高綜合運用知識,分析和解決實際問題能力。
本階段任務(wù):
1、組織好第一次模擬考試(時間:4月17日-4月19日第10周)
2、組織好中考體育考試(4月中旬)
3、組織好中考電腦考試(4月初)
第三階段:XX年5月14日-5月30日
目標和任務(wù):各科模擬訓(xùn)練,重點突破,學(xué)會考試。
本階段任務(wù):
1、組織好第二次模擬考試(時間:5月15日-17日第14周)
第四階段:XX年6月1日-6月16日
目標和任務(wù):整理歸類,查漏補缺,調(diào)整心態(tài),做好中考各方面準備。
本階段任務(wù):完成中考報志愿有關(guān)事項,6月10日前結(jié)束授課。
三、 抓好非畢業(yè)班的教學(xué)工作,認真做好教學(xué)常規(guī)管理
非畢業(yè)班期中考試時間安排:第10周(4月17日-19日)
考試科目:語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、物理(歷史、生物、地理隨堂測試)
期末考試:與禪城區(qū)問卷調(diào)查時間一致
美術(shù)、體育、音樂、綜實等科18周結(jié)束課程(各科自行安排隨堂考試)
四、 抓好初一級的選修課活動(第2周開始18周結(jié)束)。5月份進行一次匯報表演
五、 開展青年教師(35歲以下)優(yōu)質(zhì)課評比,先進科組評比和教學(xué)能手評比。
六、 繼續(xù)實施新課程、改革課堂教學(xué),提倡自主、合作、探究的教學(xué)模式,不斷總結(jié)經(jīng)驗,開發(fā)校本課程。
七、 體育科要開展多種形式的校內(nèi)體育活動,繼續(xù)進行象征性長跑,抓好中考體育考試及各類市、區(qū)的體育競賽。
八、 加強圖書館的管理,開放圖書館,做好課本及學(xué)生資料的征訂工作。
九、 加強學(xué)科競賽輔導(dǎo)
十、 加強學(xué)校健康教育“抓好雙操”。
十一、 加強教育科研工作,抓好課題研究和行動研究。
附周六上課時間安排
本學(xué)期補課周次:1、2、3、4、5、6、7、8、9、11、13、14、15、16、17、18、19
第10周自學(xué)考試時間
第12周“五一”長假 5月1日-7日休息 補課時間5月3、4、5、6日 7日休息 8日上課
高三級補至15周(5月28日)
期中考試科目總結(jié)范文2
一、正念療法簡介
正念療法是對以正念為核心的各種心理療法的統(tǒng)稱,目前較為成熟的正念療法包括正念減壓療法(MBSR)、正念認知療法(MBCT)、辯證行為療法(DBT)和接納與承諾療法(ACT)。美國喬恩?卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)結(jié)合東方禪修與西方身心醫(yī)療理念創(chuàng)發(fā)MBSR。其后,馬克?威廉姆斯等三位教授,以認知行為治療(CBT)為基礎(chǔ),融入MBSR,逐漸發(fā)展出MBCT。正念療法被廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強迫等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、飲食障礙、人際溝通、沖動控制、疼痛等方面的治療中也有大量應(yīng)用,同時還被創(chuàng)造性地運用于婚戀親密關(guān)系、親子關(guān)系、衰老、死亡等方面。堅持正念訓(xùn)練,可以培育個體的專注力與覺察力,提高與壓力共處的能力及處理人際關(guān)系的能力,也可以從慣性中自我解放,重新接觸自己智慧與活力的泉源,開發(fā)潛能與創(chuàng)造力。
二、個案背景及主要問題
小L,男,14歲,是我校初二學(xué)生。身材瘦高、氣質(zhì)文弱、舉止拘謹。據(jù)小L自述,他現(xiàn)在經(jīng)常感覺左邊頭痛,有時持續(xù)痛3~4分鐘,有時持續(xù)十多分鐘。心里很煩躁,感覺堵得慌。入睡困難,晚上上床時間一般是十一二點,有時會折騰到半夜兩三點才能入睡。午覺基本睡不著,上課時注意力很難集中,有快要崩潰的感覺。
小L回憶這種現(xiàn)象從上學(xué)期期中考試后開始,那次考試自己的成績突然從年級四十多名上升為年級前5名,自己在驚喜的同時很想保住這樣的成績和名次,于是開始爭分奪秒地學(xué)習(xí),課間幾乎不休息,上課不敢有絲毫分神,想把老師講的知識點全部記住,但越是想學(xué)好卻感覺越學(xué)不好,精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)的效果越來越差,后來成績又下降到年級30~50名,沒再進入前10名。
小L不甘心年級前5名的成績?nèi)鐣一ㄒ滑F(xiàn),于是依然毫不放松地學(xué)習(xí),期末考試后一放暑假就馬上進入補習(xí)班補課,但發(fā)現(xiàn)自己突然聽不進課、看不進書了,心情煩躁不安。夜里經(jīng)常睡不踏實,半夢半醒,有時會夢游,爬起來上廁所、說話、收拾書包等,被父母發(fā)現(xiàn),但自己不知情。感覺記憶力下降很多,有時有幻覺出現(xiàn)。現(xiàn)在對聲音很敏感,總覺得有很多聲音攪擾到自己,難以靜心學(xué)習(xí)。
小L感覺情緒也不容易控制,對同學(xué)給自己取難聽的外號很反感,有時會因此與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)。感覺班里學(xué)習(xí)競爭壓力大,兩個競爭對手的座位一旦輪換到自己旁邊就特別緊張,忍不住悄悄看他們,擔心他們比自己用功、學(xué)習(xí)效果比自己好。感覺班里的學(xué)習(xí)小團體也很明顯,自己因不屬于任何團體而受到排斥和防范,覺得很壓抑。
三、個案問題研究與分析
小L出生于城鎮(zhèn)家庭,足月順產(chǎn),無重大疾病,父母大專以上文化,家庭經(jīng)濟狀況屬中等水平。父母雙方家族無精神病史。根據(jù)判斷心理正常與異常的三原則,小L主客觀統(tǒng)一,知情意協(xié)調(diào),且自知力完整,有求助要求,無幻覺妄想等精神病癥狀,可以排除精神病。
小L的內(nèi)心沖突屬于現(xiàn)實和道德性的常形范疇。他雖有焦慮、煩躁、失眠、頭痛等癥狀,但持續(xù)時間不到半年,學(xué)習(xí)和交往等社會功能受損輕微,沒有興趣缺乏、自罪自責、自殺意念等癥狀,因此可排除神經(jīng)癥。
咨詢師選擇SCL-90項癥狀自評量表請小L測試,測試總分為169,陽性項目數(shù)44個,各因子分為:軀體化1.92,強迫1.5,人際關(guān)系2.22,抑郁1.92,焦慮2.6,敵對1.83,恐怖1.71,偏執(zhí)1.33,精神病性1.6,其他1.86。其中焦慮(2.6)、人際關(guān)系(2.22)因子分略高于常模。
咨詢師建議小L初次面談后到醫(yī)院神經(jīng)科診斷,據(jù)其反饋,醫(yī)生診斷其問題為過度焦慮。鑒于小L年齡僅有14歲,只開了一些谷維素的藥物。
根據(jù)SCL-90測試及醫(yī)生的診斷,可以判斷小L的情況屬于焦慮問題,而其焦慮主要來源于學(xué)習(xí),因此小L的問題主要屬于學(xué)習(xí)焦慮問題。
小L的焦慮問題源于小L對學(xué)習(xí)和考試成績的認知存在誤區(qū),他將學(xué)習(xí)的范圍狹窄化為考試科目,認為除了學(xué)習(xí)考試科目,其他方面都不重要,不愿意花時間鍛煉身體,不愿多與同學(xué)交流,也不發(fā)展其他興趣愛好,想把全部的時間用于考試科目的學(xué)習(xí)。小L認為自己曾經(jīng)考到年級前五名的好成績,以后成績就應(yīng)該保住這個名次,不能下降,過于在乎考試結(jié)果而忽略了對學(xué)習(xí)過程經(jīng)驗的總結(jié)和分析。
小L的問題還在于缺乏科學(xué)學(xué)習(xí)的常識與合理安排學(xué)習(xí)時間的策略。他不懂學(xué)習(xí)需要一張一弛、勞逸結(jié)合的道理,以為一刻不停地學(xué)習(xí)就能有好的學(xué)習(xí)效果,擔心自己一旦放松成績就會下降,不允許自己有絲毫的停歇,然而事與愿違,欲速不達。
小L在人際交往方面也存在錯誤的認知。他認為叫自己外號的同學(xué)是故意與自己過不去,令人惱恨;學(xué)習(xí)是個人的事情,沒有必要與同學(xué)分享交流,擔心自己的經(jīng)驗被同學(xué)學(xué)走,成績超過自己,但他對別的同學(xué)的排斥和防范又感到難受。這種被動的交往模式讓小L的人際關(guān)系較為緊張。
四、運用正念療法改善來訪者的學(xué)習(xí)焦慮問題
1.根據(jù)以上的評估與診斷,咨詢師同小L協(xié)商確定如下咨詢目標。
具體目標與近期目標:
改善情緒,降低學(xué)習(xí)焦慮水平;
改變錯誤的認知觀念;
學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)與休息的時間;
改善與同學(xué)的關(guān)系,發(fā)展較親近的朋友,獲得社會支持系統(tǒng)。
最終目標與長期目標:
促進求助者心理健康發(fā)展,完善其個性;
增強來訪者的適應(yīng)能力,提高其自我心理調(diào)控能力,構(gòu)建合理的認知模式,促進其心理健康和人格完善。
2.運用正念理念調(diào)整來訪者原有的信念和行為模式
正念理念包括:變化無常是所有情況的本質(zhì),我們唯有接納無常,活在當下,凡事重在體驗過程,而非執(zhí)著于目標;我們可以溫和地覺察自己的感受、情緒和念頭,不作評判,讓它們存在,接納它們,但不要把情緒和念頭等同于事實,不應(yīng)被情緒和念頭所牽制;人與人之間有著密切的聯(lián)系,我們對待自己與他人都需要接納和慈悲等等。咨詢師主要從以下幾個方面對來訪者的不合理認知和信念進行調(diào)整。
(1)調(diào)整小L對學(xué)習(xí)和考試成績的不合理認知
針對小L認為自己成績曾經(jīng)名列前茅,就應(yīng)該永居前列的信念,咨詢師講解萬事萬物均處于變化狀態(tài),沒有一成不變的成績與名次,偶然的一次好成績是由多種因素聚合而成,在個體實力尚未具足的情況下很難永居前列,唯有安住當下,將精力放在學(xué)習(xí)過程中,不斷總結(jié)經(jīng)驗,穩(wěn)步前進,才能讓結(jié)果自然而然地發(fā)生。
鑒于小L將學(xué)習(xí)的范圍狹窄化為考試科目,咨詢師與之分析當今成功人士所需的基本素質(zhì),介紹霍華德?加德納博士的多元智能理論,說明人類的智能是多元化而非單一的,學(xué)生除了發(fā)展考試科目所需的語言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能等;還可發(fā)展空間智能、身體運動智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然認知智能等,列舉“前十名現(xiàn)象”,說明學(xué)生的成長是一個動態(tài)的過程,成績優(yōu)秀但非名列前茅的學(xué)生更容易發(fā)展多方面的素質(zhì)和能力,更容易成為學(xué)習(xí)力與適應(yīng)力均較強的綜合性人才。小L逐漸認識到自己原來的學(xué)習(xí)觀念所存在的局限。
(2)調(diào)整小L對自己神經(jīng)耐受性的過高期望
鑒于小L只抓學(xué)習(xí)、從不放松的情況,咨詢師與之分析學(xué)習(xí)需要一張一弛、勞逸結(jié)合的道理,分析“弦久繃必斷”,小L日趨嚴重的焦慮情緒就是一個警示。小L分析自己雖然明白學(xué)習(xí)需要勞逸結(jié)合,但對自己神經(jīng)的耐受力抱有僥幸心理,期望自己能夠再加緊一點,可以少休息甚至不休息,以為這樣能學(xué)得多一些,成績更好一些,沒想到事與愿違,承認自己的學(xué)習(xí)觀念不切實際,有悖常理。
(3)調(diào)整小L將情緒等同于事實的錯誤認識
鑒于小L因擔心自己停歇下來學(xué)習(xí)動力就會減弱,成績就會下降,從而不允許自己休息的想法與行為,咨詢師與之分析其把恐懼情緒等同于恐懼的真實存在,并請小L列舉自己的擔心成為事實的事例,但小L找不到這樣的事例,承認自己確實將情緒和想法等同于事實,有些“風聲鶴唳,草木皆兵”了。
(4)調(diào)整小L在人際交往方面的狹隘認知
鑒于小L為同學(xué)叫自己外號而憤懣以及不愿與同學(xué)交流學(xué)習(xí)等問題,咨詢師與之分析同學(xué)叫外號的心理動因,除了非惡意的逗樂之外或許是一種表示親近的方式,建議小L在被叫外號時覺察自己的身體感受、情緒和念頭,作幾次深呼吸后再進行回應(yīng)。關(guān)于學(xué)習(xí)方面感到受同學(xué)排斥的問題,咨詢師與之分析每個人很難獨立于社會存在,人與人之間有著密切的聯(lián)系,需要彼此支持和鼓勵,建議小L主動向同學(xué)分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,主動伸出友誼之手。
經(jīng)過調(diào)整,小L不再強求考試的名次,開始安排每日不少于半小時的體育鍛煉,課間也有意識地進行休息,并盡量與同學(xué)交流和互助。小L感覺焦慮情緒減輕,不再在意同學(xué)叫自己外號,在班里有了兩個比較要好的朋友。
3.運用正念減壓訓(xùn)練促進來訪者形成新的信念和行為模式
鑒于小L焦慮時間較長,且有泛化傾向,僅僅調(diào)整認知難以從根本上改變其已經(jīng)形成的反應(yīng)模式,需要從行為方面進行有針對性的訓(xùn)練。而正念減壓訓(xùn)練能幫助來訪者以一個觀察者的身份觀察自己的內(nèi)在,學(xué)會客觀地評價自己、接納自己,建立真實的身心連接,活在當下,并將心理能量從消極思維中抽離出來,緩解情緒。咨詢師主要運用正念呼吸、正念聆聽、身體掃描和觀察心念等方法循序漸進地訓(xùn)練來訪者,緩解其軀體癥狀和焦慮情緒。
(1)指導(dǎo)來訪者進行正念呼吸,學(xué)會關(guān)注當下,覺察身心
正念呼吸是正念減壓訓(xùn)練的基礎(chǔ),操作方式也最方便簡潔,特別適合時間緊張的學(xué)生運用。咨詢師指導(dǎo)來訪者關(guān)注呼吸及呼吸在身體上引起的最明顯的變化,來訪者感覺呼吸在自己的鼻腔會引起明顯的感受,咨詢師引導(dǎo)其關(guān)注呼吸的氣流進出鼻腔的不同感覺,如氣流進入鼻腔時有清涼的感覺,呼出去時有溫熱的感覺。同時告知來訪者如果練習(xí)過程中注意力分散了如何溫和地把注意力重新帶回來。咨詢師建議其在焦慮情緒嚴重時,可想象吸入清新、舒緩的空氣,呼出渾濁、煩躁的氣體。練習(xí)之后來訪者反映身心有輕松的感覺。咨詢師建議來訪者平時抽空多做正念呼吸練習(xí),并在每次咨詢前詢問其練習(xí)感受,解答疑問。
(2)指導(dǎo)來訪者進行身體掃描,學(xué)會接納身心感受
鑒于來訪者經(jīng)常感覺頭痛、胸悶,咨詢師指導(dǎo)來訪者進行身體掃描,觀察身體的每一部分及其感覺,接受異樣感覺的存在,不作評判,只是觀察或?qū)⒑粑接挟悩痈杏X的部位,從這個部位吸氣,并從這個部位呼氣,嘗試讓它放松,但不強求它改變。咨詢師也建議來訪者在難以入睡時嘗試做身體掃描。剛開始來訪者還感覺身體肌肉難以完全放松,胸悶與頭痛的感覺明顯,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,來訪者對異樣的感覺漸漸接納,越來越容易體會到放松的感覺。
(3)指導(dǎo)來訪者進行正念聆聽,學(xué)會接納外界的各種聲音
鑒于來訪者感覺周圍很多聲音干擾自己學(xué)習(xí),咨詢師指導(dǎo)其進行正念聆聽,仔細傾聽周圍和自己內(nèi)在的各種聲音,對那些聲音只是觀察,無須對它們有特別的喜惡情感,讓它們自然地來,自然地去,不作評判,感恩自己聽力健全,能夠聽到各種聲音。咨詢師建議來訪者在感覺聲音干擾自己時進行這個練習(xí),經(jīng)過一段時間練習(xí)后,來訪者陳述自己對聲音沒有以前敏感了。
(4)指導(dǎo)來訪者觀察情緒與念頭,學(xué)會與焦慮情緒共處
鑒于來訪者經(jīng)常被焦慮情緒困擾,煩躁不安,咨詢師指導(dǎo)其進行觀察情緒與念頭的練習(xí),觀察它們的內(nèi)容,只做“回憶”“計劃”等標記,但不做評判;觀察它們的來來去去,但不要沉溺或跟隨它們。領(lǐng)悟情緒只是情緒,念頭只是念頭,不是事實。咨詢師建議來訪者平時抽空進行這個練習(xí),隨著練習(xí)次數(shù)的增加,來訪者感覺對焦慮情緒的接納度大有增加,焦慮程度減少很多。
五、個案輔導(dǎo)成果
經(jīng)過12次咨詢,小L的焦慮程度大有減輕,咨詢師請其按0~10分的范圍對焦慮程度評分,小L自我評估從剛開始的9分下降到了5分,頭痛、胸悶、心慌的癥狀基本消失,睡眠質(zhì)量有了較大改善。咨詢師采用SCL-90自評量表對其復(fù)查:其中焦慮、人際關(guān)系分值恢復(fù)到了正常值,達到了預(yù)期的效果。
目前小L學(xué)習(xí)注意力逐步集中,成績也趨于穩(wěn)定,雖然有時候還存在一些反復(fù),但他已不再有咨詢前難以忍受的諸多狀況,他感覺已經(jīng)獲得應(yīng)對焦慮的信心和力量,主動提出結(jié)束咨詢。鑒于小L的良好的康復(fù)情況且已學(xué)會自我調(diào)節(jié),咨詢師同意結(jié)束咨詢。
期中考試科目總結(jié)范文3
人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準備了嗎?請記住,寶劍鋒從磨礪出,梅花香來苦寒來,剩下的時間由你們把握,相信你們一定能抓住它,駕馭它。以下是為大家整理的學(xué)生期末感言致辭資料,提供參考,歡迎你的閱讀。
學(xué)生期末感言致辭一
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
同學(xué)們,時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼又到了檢驗我們學(xué)習(xí)狀況的時刻,幾天后,我校將進行期末考試。滿懷信心地迎接期末考試,爭取優(yōu)異的成績,是我們共同的心愿,為了同學(xué)們能夠獲得理想成績,針對期末考試,我向同學(xué)們提出以下幾點建議和要求:
首先要重視考前的復(fù)習(xí)。
孔子說:“溫故而知新”,這句話告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)。在此我提出以下建議:
1.重視課堂課本,不要囫圇吞棗。老師在課堂上講的內(nèi)容當天就要消化,布置的作業(yè)也要認真完成。有的同學(xué)想要先囫圇吞棗,再指望回頭復(fù)習(xí),這種方法是行不通的,既降低了學(xué)習(xí)效率,又不利于按部就班的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。
2.重視基礎(chǔ)知識,不要只做難題。一學(xué)期下來,學(xué)習(xí)成績沒有多大提高,有些同學(xué)就著急起來,拼命撲在難題上,這是很不明智的。在考試中,難題是用來拉開差距的,而占絕大多數(shù)比例的都是基礎(chǔ)題。最好先保證基礎(chǔ)題全部拿分,再沖刺能力題,要分清楚輕重緩急。
3.重視復(fù)習(xí)時間,有針對性地合理安排時間和分配精力。每一分鐘都是很珍貴的,要在最大限度內(nèi)有效學(xué)習(xí),充分利用課本,把知識整理歸納,融會貫通。
其次,要正確對待考試。
考試既是知識的檢測,也是意志的磨煉。考試時不要緊張,要認真分析試題,仔細推敲,先易后難。要細心謹慎,做到先看清題目,再認真思考理清思路,最后動筆寫答案。遇到容易的考題,更要細心謹慎,遇到難題不要心慌,要認真思考。很多時候考不好是因為粗心大意,把會做的題目隨手做錯了,我們要吸取教訓(xùn),做到基礎(chǔ)題不失分,難題爭取戰(zhàn)勝,并注意把握考試時間。
考試同樣是一次行為習(xí)慣規(guī)范的考驗。我們應(yīng)做到:嚴格遵守考場紀律,只帶考試有用的物品,如筆、尺、橡皮等必要的考試用具入場。考試時應(yīng)認真安靜地答卷,有不清楚的地方舉手問監(jiān)考老師,不得交頭接耳。拿到試卷后,應(yīng)在規(guī)定的地方答題,不亂寫亂畫,字跡認真、工整。考試期間要愛護公物、保持考場內(nèi)的衛(wèi)生。
學(xué)習(xí)沒有捷徑,只有勤奮刻苦,善于思考,才能取得進步。同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí),認真復(fù)習(xí),能在老師的指導(dǎo)下,把這一學(xué)期所學(xué)的知識認真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進行復(fù)習(xí),爭取做到熟能生巧、融會貫通。同時每一個同學(xué)都能以認真、嚴肅、負責的態(tài)度對待期末考試。最后預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài),考取優(yōu)異的好成績,向家長、老師交出一份滿意的答卷。
我的講話完了,謝謝大家!
學(xué)生期末感言致辭二
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我講話的題目是《期末隨感》
凍風時作,抗拒不了老師和同學(xué)們早起的毅志;雨霏霏,抵御不了同學(xué)們堅掃清潔區(qū)的熱情;寒氣襲人,阻擋不了__校長那聲聲充滿關(guān)愛和激勵的語言。
時間飛逝,樹葉在秋風盤旋的九月依然如昨。新學(xué)期,我們學(xué)校的管理躍升了一個大臺階。門衛(wèi)叔叔盡心盡責地護衛(wèi)著我們的安全,從上學(xué)到放學(xué),每時每刻都有他們堅持崗位的身影,酷暑依然,嚴冬如故。班主任,從出操到晚睡,時刻督促著我們鍛煉身體、按時作息、努力學(xué)習(xí)、遵紀守法。科任老師,從晨讀到晚讀,從每一節(jié)課到自習(xí),勤懇敬業(yè),認真上好每一堂課,評改好每一次作業(yè)和試卷。我們綠中的學(xué)生,更是一改曾經(jīng)的惰性、懶散的紀風、學(xué)風。清晨,運動場上腳步匆匆,宿舍內(nèi)務(wù),整潔衛(wèi)生,教室內(nèi)伏案苦讀,同學(xué)們攀越圍墻的現(xiàn)象少了,好人好事多了。難怪我們的爸爸媽媽說:“長此以往,柯木街上的網(wǎng)吧就得倒閉了。”
這一切的一切,都得益于__校長那事事親躬的管理模式。在他的管理下,我們刷卡就餐便捷了,飯菜豐富可口了,特別是新飯桌的安置,解決了我們就餐難的問題,電熱水的供應(yīng),讓我們不再飽受寒冷的煎熬。
無論是教室電扇的安裝,還是家長會的召開,都彰顯了學(xué)校的管理向更深層次的發(fā)展,一場場教職工氣排球、籃球比賽,助威聲依然在耳,元旦迎新晚會,同學(xué)們那甜美的歌喉、精彩的舞蹈,猶在眼前。
漫步隆冬的校園,既干凈又整潔,每天聽著__校長的提醒起床,聽著__校長的晨會主題投入學(xué)習(xí)。
期考在即,我們要以最好的成績來回報為我們辛勤付出的老師,是他們,我們才得以茁壯成長。
我的講話完了,謝謝大家!
學(xué)生期末感言致辭三
各位老師們,同學(xué)們:
早上好!
在此,我感謝學(xué)校給我一個機會代表學(xué)校向同學(xué)們進行期末考試動員,吹響期末復(fù)習(xí)的集結(jié)號。
在這個學(xué)期,我相信同學(xué)們都希望能善始善終的完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),為了提高復(fù)習(xí)效果,本人特談幾點看法和大家共勉。
第一、希望同學(xué)們從思想上能夠重視這次考試。
期末考試是對我們一個學(xué)期所學(xué)知識的一次大檢驗。我們每個同學(xué)都有取得好成績的愿望,我們都應(yīng)該高度重視這次期末考試,切不可掉以輕心。只要思想上重視了,你就會全力以赴、扎扎實實地搞好期末復(fù)習(xí),那么,取得好成績就有了保證。
第二句話是:方法是取勝之關(guān)鍵。
很多同學(xué)都有過這樣的經(jīng)歷:考前會做,考試出錯,考后難過。這實際上是關(guān)乎考試方法與心態(tài)的問題。我們應(yīng)該向有經(jīng)驗的同學(xué)借鑒討教,了解什么是主次之分;我們要調(diào)整好臨場心態(tài),運用好考試技巧,才能清楚地把握時機。機會在自已手中,我們要爭取的是最好。
第三、你有信心嗎?
你有信心嗎?回答的聲音,信心是這樣體現(xiàn)的嗎?真正的信心是你的行動,行動就是取得成績的硬道理。只有你今天把握了知識,了如指掌,無論他出題出到哪考到哪,你都易如反掌,這才是真正的信心,記住一分耕耘一分收獲。
你聽,考試的號角已經(jīng)吹響,勝利的旋律在寰宇回蕩,長風破浪正此時,直掛云帆濟滄海,行動起來吧,我們一定會譜寫自己的輝煌。相信自己吧,爭取最優(yōu)秀;有耕耘就有收獲,希望我們的成績會步步高。
謝謝大家!
學(xué)生期末感言致辭四
老師們、同學(xué)們:
早上好!
時間如梭,期中考試的硝煙似乎剛剛消退,期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都能成為優(yōu)勝者,但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者,為了讓同學(xué)們更好地利用這幾天的寶貴時間,正確地對待這一次期末考試。今天,利用這個機會,我給大家提幾點建議和要求:
首先,希望同學(xué)們正確看待考試,克服考前過公緊張的情緒,以從容自信的態(tài)度面對這次考試。古人說:“壁立千仞,無欲則剛”,考試只是學(xué)習(xí)過程的一個組成部分,只是人生中必要經(jīng)過的一個路標,一場必然到來的階段性總結(jié),同學(xué)們應(yīng)正確理解考試的目的與意義,以平常心來看待,以從容自信的態(tài)度來面對,發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
其次,科學(xué)全速安排復(fù)習(xí)計劃,以勤奮踏實的態(tài)度贏得令人滿意的成績,俗話說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,扎實充分的準備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障,期末考試科目多,內(nèi)容龐雜,很多同學(xué)息起來感到千頭萬緒,無從下手,這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點和自身特點制定出適合自己的切實可行的復(fù)習(xí)計劃,對后幾天的學(xué)習(xí)作出詳細、科學(xué)合理的安排,以便心中有數(shù),有的放矢。
當然,光有計劃還不夠,還需要同學(xué)們集中精力,充分利用時間,保證計劃的落實。我們似乎是被時間老人催促著前趕,顧不得回顧,更無暇展望,而眼下腳步只是匆匆又匆匆,踏得很不處在,原因何在?恐怕是我們的心思,我們的時間被懶惰、空想、偷閑占去太多,而我們卻毫無知覺,只有當考查邁在眼前時,我們才驚慌起來,卻又感時間緊迫而手足無措,而此時才發(fā)誓乃至捶胸頓足都無濟于事了,什么時候我們才能醒悟過來,將時間據(jù)為已有,成為時間的主人,游刃有余地學(xué)習(xí)和生活呢?
我以為我們必須統(tǒng)籌計劃,惜時如金,見縫插針、持之以恒,只要我們保持“擠”的恒心與韌勁,鍥而不舍,鉆之不懈,就一定能聚沙成塔,集腋成襲,把枯燥變成愉快,把遺憾變成慰藉,把空虛變成充實,把流逝的'時間變成有用的財富,把有限的時間變無限的力量,那時,你一定會發(fā)現(xiàn)你生活在一個全新感覺的天地里,倍感快樂和輕松。
同時,我還要提醒同學(xué)們,期末考試也是對我們誠信品格的一次考驗,做人是學(xué)習(xí)之根本,而誠信則是做人之根本,誠信考試,誠信答題,做一個講誠信的人,做一個人格上大寫的人。
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準備了嗎?請記住,寶劍鋒從磨礪出,梅花香來苦寒來,剩下的時間由你們把握,相信你們一定能抓住它,駕馭它。
最后,祝同學(xué)們在期末考試中能夠取得好的成績。
謝謝大家,我的講話完了。
學(xué)生期末感言致辭五
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將結(jié)束了,今天我們就要走進期末考試的考場。在一個學(xué)期的時間里,是父母無微不至的關(guān)懷,是老師的循循善誘,是同學(xué)的真誠幫助,讓我們成長、成熟。我們收獲著知識,收獲著友誼也收獲著快樂。如果你感謝父母給你的學(xué)習(xí)機會,如果你感謝老師給你傳授知識,如果你感謝同學(xué)給你友愛,那么現(xiàn)在正是你展示自己才華、證實自己實力、回報恩情的好機會。
有人說:假如你擁有大地,你就成為一個農(nóng)民;假如你擁有羊群,你就成為一個牧人;假如你擁有廠房,你就成為一個企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財富,而是無數(shù)選擇的機會,無數(shù)美好未來的可能,那你就做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。中學(xué)生就像初生的太陽,擁有萬丈光芒,充滿朝氣和活力。中學(xué)時光是人生的第一起跑線,我們要掌握好自己的財富,珍惜這美好的開始。
我們大家在公明中學(xué)求學(xué),作為公明中學(xué)的一份子,應(yīng)當感到自豪和驕傲。因為我們有著優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境。在這里,我們發(fā)展著自己的個性,培養(yǎng)著自己的能力,努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏,那我們將為自己的人生奠定一個堅實的基礎(chǔ),為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個選擇的機會。
勤奮出天才,這是一面永不褪色的旗幟,它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀,有書趕快讀,讀書的時間不多。只要我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神,一定能取得令人滿意的成績。同學(xué)們,讓我們在知識的海洋里盡情地遨游,充分展開自己的個性于才華。我們應(yīng)時刻提醒自己:珍惜時間,用心學(xué)習(xí),讓自己人生的每一步都走得扎扎實實。