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素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文1

【關(guān)鍵詞】高職院校 素質(zhì)拓展活動(dòng) 班級(jí)凝聚力

隨著國家對(duì)發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的加快推進(jìn)，廣大的學(xué)生家長也在轉(zhuǎn)變著孩子上學(xué)不是一定要上名牌大學(xué)，技術(shù)也是時(shí)代需要的思想，特地將孩子送往職業(yè)技術(shù)類院校，因此高職院校將迎來多樣化的生源。然而，很多高職院校的新生入學(xué)門檻低，剛?cè)雽W(xué)的新生在班級(jí)中存在著多樣化的差異，這就給學(xué)工管理工作者帶來了巨大挑戰(zhàn)。素質(zhì)拓展活動(dòng)有利于提高學(xué)生綜合能力，目前已被廣泛引入學(xué)校，但在學(xué)生中開展時(shí)間不同，效果卻有很大不同，大一新生作為剛?cè)氪髮W(xué)的新群體，班級(jí)的凝聚力不僅會(huì)對(duì)他們的大學(xué)生活有重要意義，甚至對(duì)他們的的一生都會(huì)有影響，因此，本文就素質(zhì)拓展活動(dòng)對(duì)班級(jí)凝聚力的作用做一綜述。

1 高職院校大一新生的特點(diǎn)

1.1高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，高考失利，通過優(yōu)惠政策等入校

高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生進(jìn)入高職院校成了他們上大學(xué)的捷徑，一般學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生都存在有自身的學(xué)習(xí)能力差，厭學(xué)，找不到學(xué)習(xí)的興趣等特點(diǎn)。他們上大學(xué)后面對(duì)自主學(xué)習(xí)的教學(xué)模式和相對(duì)高中自由的管理制度更加的失去學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，與課堂中的氣氛和教學(xué)的活動(dòng)完全融入不到一起去。此外，通過國家優(yōu)惠政策進(jìn)入高職院校的少數(shù)民族學(xué)生由于語言溝通、文化差異等很難融入大學(xué)生活。

1.2獨(dú)生子女偏多，不喜歡群居

隨著社會(huì)的發(fā)展，國家對(duì)計(jì)劃生育的嚴(yán)格要求，現(xiàn)在的很多學(xué)生都來自獨(dú)生子女家庭。由于家庭的原因，很多獨(dú)生子女在性格、生活習(xí)慣等方面都容易以自我為中心，又從不同的地方來到大學(xué)，在學(xué)習(xí)、生活中很難融入同學(xué)中。

1.3不適應(yīng)新的教學(xué)模式

高職院校的教學(xué)模式已經(jīng)從高中的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化成主動(dòng)學(xué)習(xí)，所以很多大一的新生很難從高中的教學(xué)模式中轉(zhuǎn)變角度。在高職院校的課堂里，由于教學(xué)時(shí)間有限，很多的教學(xué)內(nèi)容老師都是引導(dǎo)型的學(xué)習(xí)，對(duì)于課堂的內(nèi)容要加深理解，還需要同學(xué)們?cè)谡n后通過查閱資料等途徑增加自己的知識(shí)面。對(duì)于剛進(jìn)校的新生在自主學(xué)習(xí)和合理安排時(shí)間這一方面還有待提升，所以導(dǎo)致了他們對(duì)教學(xué)模式的不適應(yīng)。

1.4沒有學(xué)業(yè)規(guī)劃和專業(yè)認(rèn)知，出現(xiàn)“忙、茫、盲”現(xiàn)象

從高中過渡到大學(xué)，學(xué)習(xí)的任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)也發(fā)生了改變。很多的新生入學(xué)后不知道該干嘛，沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)，總覺得自己需要學(xué)的東很多，但不知道從何學(xué)起，怎么學(xué)。很多人在入校的時(shí)候雖然選擇了自己的專業(yè)，但對(duì)于自己本專業(yè)的認(rèn)知不度夠，很容易受別人的影響而改變，陷入迷茫狀態(tài)。

2 班級(jí)凝聚力對(duì)大一新生成長、成才的作用

2.1 轉(zhuǎn)變思考角度，取長補(bǔ)短

班級(jí)是學(xué)校的基本組成單位，每一個(gè)同學(xué)是組成這一個(gè)單位的基本個(gè)體。也因?yàn)榘嗉?jí)這個(gè)名詞將很多的個(gè)體凝聚在一起。當(dāng)每一個(gè)同學(xué)都融入到這一個(gè)集體中，自己的生活范圍和大局觀也會(huì)更隨的改變，小到做的每一件事，言行舉止都關(guān)系著班級(jí)的榮譽(yù)，關(guān)系著大家的榮譽(yù)，一個(gè)班級(jí)的凝聚力增強(qiáng)了，才能讓更多的同學(xué)找到存在感和親切感，能充分的讓同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)中互相學(xué)習(xí)，提高自己。

2.2豐富課堂內(nèi)容，增加學(xué)習(xí)興趣

課堂上簡(jiǎn)單的科任老師講授內(nèi)容無疑是枯燥的，但是因?yàn)橐粋€(gè)班級(jí)中總有那么一些思想活躍的同學(xué)能夠帶動(dòng)課堂的氣氛，而凝聚力強(qiáng)的班級(jí)總會(huì)因這些同學(xué)帶動(dòng)全班同學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，從而提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。

2.3樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高自信力

在高職院校里面，會(huì)開展很多的活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)會(huì)，演講比賽等。開展運(yùn)動(dòng)會(huì)很多的活動(dòng)都是以班級(jí)為單位，班上有同學(xué)去參加長跑，同班的有的同學(xué)會(huì)呼喊他的名字，有的會(huì)陪他一起跑，等到同學(xué)跑到終點(diǎn)的時(shí)候會(huì)去迎接他。當(dāng)一個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上代表班級(jí)參加演講，臺(tái)下有本班的同學(xué)在為他鼓舞，他就會(huì)覺得很有信心。通過長時(shí)間的這種團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與激勵(lì)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)就會(huì)越來越強(qiáng)烈，自信心也會(huì)有所提高。

2.4學(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)分享

在班級(jí)開展團(tuán)體活動(dòng)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)把班級(jí)的同學(xué)召集來商量活動(dòng)的分工和步驟，剛?cè)雽W(xué)的新生對(duì)學(xué)校的基本情況都還不是很了解，有的新生甚至還有些膽怯的心理，所以他們對(duì)于班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者的話都會(huì)特別的信任。通過這樣的一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的形式參加活動(dòng)，在下次開展活動(dòng)的時(shí)候，他們就會(huì)慢慢的學(xué)會(huì)協(xié)作分工。每經(jīng)歷一次團(tuán)隊(duì)的相互協(xié)作，班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)者都讓每個(gè)人對(duì)一件同樣的事情發(fā)表自己不同的觀點(diǎn)和意見，對(duì)于一些比較好的意見給予采納，讓同學(xué)們知道他們的意見有對(duì)集體有用，在下次開展的活動(dòng)的時(shí)候，他們就會(huì)再提出自己的想法，慢慢的他們的成功感就會(huì)讓他們分享自己一些比較好的意見和看法。

3素質(zhì)拓展活動(dòng)對(duì)班級(jí)凝聚力的意義

3.1打破男女同學(xué)的界限，拉近同學(xué)間距離

對(duì)于大部分的新生而言，進(jìn)入一個(gè)不熟悉的班級(jí)體，對(duì)于陌生環(huán)境和人的排斥，加之多種心理因素和外界因素的影響導(dǎo)致男女同學(xué)之間關(guān)系分化比較明顯。通過開展一些素質(zhì)拓展活動(dòng)，拉近男女的同學(xué)之間的距離，比如讓男女同學(xué)搭配玩完成“兩人三足”的游戲，這個(gè)活動(dòng)男女同學(xué)必須緊密搭配，把左右腳有一個(gè)明顯的分工，才能很好的完成這個(gè)游戲。在游戲中通過一些肢體和近距離的接觸，讓男女同學(xué)之間的那種對(duì)異性的排斥感得到解除，打破男女同學(xué)之間的界限，拉近同學(xué)間的距離，塑造良好的班級(jí)凝聚力。

3.2帶動(dòng)班上同學(xué)的積極性

素質(zhì)擴(kuò)展活動(dòng)一般都是不會(huì)限制同學(xué)們的思路，大多數(shù)的活動(dòng)都會(huì)告訴同學(xué)們的規(guī)則，但是不會(huì)規(guī)定完成的方法。比如讓大家做一個(gè)剪紙游戲，不同的人剪的方法和角度不一樣，剪出來的圖樣也有所不一樣。利用不一樣這一特點(diǎn)引起每個(gè)人注意，讓同學(xué)們尋找和自己圖案一樣的人在一起交流一下他們?yōu)槭裁醇舫鰜淼膱D案是一樣的，通過這樣的方式，讓他們轉(zhuǎn)變對(duì)這個(gè)游戲的體會(huì)角度，通過與同學(xué)之間的交流，帶動(dòng)他們對(duì)這個(gè)游戲探索的積極性。

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文2

社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它能讓我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的知識(shí)。小編在這里給大家?guī)黻P(guān)于2021寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的個(gè)人心得感悟五篇，但愿對(duì)你有借鑒作用!

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得感悟1這次去到了__超市工作我認(rèn)為自己還是有很多收獲的，寒假的時(shí)間不長，但是我依然是抽出了一個(gè)月的時(shí)間去到了離家不遠(yuǎn)的超市，在__超市我開始了自己寒假社會(huì)實(shí)踐，在學(xué)校的時(shí)候我一直都沒有想過自己會(huì)在工作當(dāng)中做到這些，后來慢慢的明白了這個(gè)道理，我希望能夠通過在超市的工作讓我積累更多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的，在學(xué)校沒有這種機(jī)會(huì)，一直以來我也是缺少這方面的磨礪，我認(rèn)為這對(duì)我來講不是很好，不利于今后大學(xué)生涯，在超市這一個(gè)月來的工作經(jīng)歷我也有一些心得。

我過去很長一段時(shí)間都沒有這種意識(shí)，在工作當(dāng)中我卻少一種好心態(tài)，現(xiàn)在我能夠感受到社會(huì)時(shí)間給我?guī)淼某砷L，這是巨大的，我認(rèn)為我能夠?qū)W習(xí)到更多的東西，從在超市的工作就是一個(gè)開始，未來的大學(xué)生活當(dāng)中我會(huì)給自己更多的機(jī)會(huì)，這次去到__超市我首先就是感受了賺錢的不易，我一直在學(xué)校就沒有這個(gè)概念，這不是一兩天的事情了，不管是在什么時(shí)候我都會(huì)非常明確態(tài)度，還有自己的方向，現(xiàn)在我在工作當(dāng)中已經(jīng)清楚的意識(shí)到了這一點(diǎn)，賺錢是一件很難的事情，我一直以來花錢就很大，沒有想過家里賺錢不易，在超市工作了一個(gè)月的時(shí)間自己賺到的其實(shí)不多，但是就是這樣那種感覺更加明顯。

一個(gè)月來我感覺工作是幸苦的，一開始我還是跟不上進(jìn)度，在超市做收銀員其實(shí)需要通過時(shí)間適應(yīng)的，我還清楚記得一開始在忙的時(shí)候我總是做的很慢，后來我慢慢的就掌握了技巧，這個(gè)過程也有好幾天，我那幾天一直都在反復(fù)的練習(xí)那是非常不易的，現(xiàn)在我真的很感激當(dāng)時(shí)的自己用心了，當(dāng)然不僅僅是在工作上面，我在日常跟同事們的相處過程中也有很多感受，在工作當(dāng)中能夠得到同事的幫助，我認(rèn)為應(yīng)該心存感激，因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都有自己的工作，但是有同事愿意主動(dòng)來幫忙，這種情誼是真的很珍貴，這短短的一個(gè)月我就都遇見了，現(xiàn)在我可以很負(fù)責(zé)任的說自己努力了，收獲了，也成長了。

當(dāng)然這次去到__超市實(shí)踐我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面糾正，在實(shí)踐工作當(dāng)中是能夠看到一個(gè)人的缺點(diǎn)的，但是我態(tài)度是好的，能夠虛心的去糾正自己，超市實(shí)踐工作告一段落，在今后我必然會(huì)好好的學(xué)習(xí)，積累各種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，努力提高自己能力。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得感悟2這是我們大學(xué)以來第三次寒假經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐了。對(duì)于每一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我們毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在，這對(duì)于我們大三的學(xué)生來說卻是至關(guān)重要的，我們?cè)谶@段時(shí)間里應(yīng)該為自身的未來作出很好的規(guī)劃，到底是選擇考研還是選擇直接就業(yè)。我們?cè)僖膊荒軠啘嗀纳盍耍覀円_始為自己做好準(zhǔn)備，這樣才能在更好地克服以后學(xué)習(xí)生活中可能遇到的問題。

都說大學(xué)是半個(gè)社會(huì)，大學(xué)的時(shí)間是富裕的，怎樣利用這富裕的時(shí)間是人生成功的關(guān)鍵，這四年的學(xué)習(xí)對(duì)以后的人生舉足輕重。慶幸的是，我的大學(xué)生活還是充實(shí)的。

時(shí)光匆匆流逝。在這個(gè)寒假我有幸找到了一家塑膠廠進(jìn)行鍛煉實(shí)踐-----東莞市創(chuàng)蕓舍塑膠制品有限公司，第一天上班，帶我的領(lǐng)班一步一步演示著工作的內(nèi)容，由于沒有接觸過，有點(diǎn)反應(yīng)不過來。

這是一家塑膠廠，生產(chǎn)一些塑膠玩具，準(zhǔn)備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運(yùn)送到我們的工作車間一樓，再把原有的標(biāo)簽型號(hào)撕下，貼上自己所拉玩具的型號(hào)和標(biāo)簽。拉料就是到生產(chǎn)車間把裝有玩具的框子運(yùn)回自己的工作車間，生產(chǎn)車間的人會(huì)把玩具從模具上扒下放到框子里，所以去拉料時(shí)要帶空框子過去交換，他們才有框子裝玩具。上貨是每兩小時(shí)上一次的，把做好的玩具送到包裝組包裝打包裝箱。就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

第二天的上班剛進(jìn)廠，領(lǐng)班便和我說“今天的活我?guī)缀醵紩?huì)給你做，有什么不懂的可以來問我，明天你就出師了。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，頭腦卻一片空白，懵懂的站著。“還不去準(zhǔn)備今天拉料的框子”領(lǐng)班訓(xùn)斥到，然后轉(zhuǎn)身坐下休息。我“哦”了一句，沖上二樓的包裝組找框子，不忘頂他一句“干嘛那么兇啊，我還是新手呢”。

話說這是個(gè)沒有日夜的廠，工作時(shí)間分白班夜班，每一個(gè)星期輪一次班，白班上班時(shí)間是早上8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，夜班工作時(shí)間是晚上8點(diǎn)到第二天早上8點(diǎn)，工作人員分兩批:A班和B班，我分配在A班，這星期上白班，下星期就改夜班了。對(duì)此我郁悶了很久。

下班后，回到員工宿舍，顧不得衣服的臟，全身放松躺了下來，那是一種舒服到了極點(diǎn)的感受，也不知過了多久醒了，天黑了，我起床洗了個(gè)澡，這才沒有那么累。很快，又開始了第三天的打工生活，漸漸地就厭倦了這樣一直做同一件事的生活。

第四天的我已經(jīng)開始考慮辭職問題了，可是不懂怎么開口，為了能的多賺點(diǎn)錢，特意通過親戚，以正式工的身份進(jìn)來的，結(jié)果才做這么幾天就打算打退堂鼓了，也許是不好意思和親戚說辭職的事，就這樣拖著拖著，日子慢慢過去了。

身體漸漸的適應(yīng)，思想也看開了：又一次深刻地體會(huì)到金錢的來之不易，所以我們不應(yīng)該隨意浪費(fèi)每一分錢。于是更努力地工作，更積極的工作。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得感悟3很榮幸，能在這個(gè)寒假參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐過程中，我收獲頗多。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。

在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工地里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)。

因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工地里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎企業(yè)的利益存亡。

總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得感悟4“社會(huì)實(shí)踐”這個(gè)詞我早有耳聞，無疑就是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式，可是當(dāng)我真正經(jīng)歷過一次時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因?yàn)樗⒉幌裎覀兿胂竦哪敲慈菀住Ｍㄟ^開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識(shí)到只身到實(shí)踐中去，到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

社會(huì)實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營和開拓市場(chǎng)，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要有嚴(yán)密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾!在這短短的暑假實(shí)踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

此次社會(huì)實(shí)踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的'芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對(duì)不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。

二“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的活動(dòng)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保铱梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

實(shí)習(xí)是每個(gè)中學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開了視野，長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展已迫在眉睫。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得感悟5打工只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。

打一份工，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問題。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文3

2015年9月，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部接到德陽市團(tuán)少部的消息通知，后立即與德陽市團(tuán)市委學(xué)少部，德陽市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)少工委取得聯(lián)系，確認(rèn)之后，學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)部與學(xué)校行政就此事做了詳細(xì)討論，決定利用好活動(dòng)資金，為學(xué)校的少先隊(duì)員主辦一次有意義的主題活動(dòng)――“大手拉小手，走進(jìn)熊貓基地”

成都大熊貓繁育研究基地環(huán)境優(yōu)美，除大熊貓的生殖繁育哺乳基地外，還有成年大熊貓的生活設(shè)施，能比較清晰的看到大熊貓的成長過程，是一本非常好的現(xiàn)實(shí)教材。同時(shí)，基地內(nèi)還是許多美麗動(dòng)物如天鵝、小熊貓的家，也是一座非常美麗的植物園，小朋友可以和外國友人零距離接觸，待人接物的能力能更清晰地顯現(xiàn)出來，同時(shí)，活動(dòng)中的“大手拉小手”的活動(dòng)組織，可以展現(xiàn)隊(duì)員的責(zé)任感與相互協(xié)作。因此，成都大熊貓繁育研究基地更是一座能夠展示現(xiàn)代文明風(fēng)貌的好地方。因此，本次活動(dòng)的活動(dòng)具有很高的實(shí)用價(jià)值。

為了能順利開展好此次“大手拉小手，走進(jìn)熊貓基地”戶外少先隊(duì)活動(dòng)，學(xué)校做了精心的準(zhǔn)備工作，從活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)到活動(dòng)的拓展延伸都做了詳細(xì)的研究與預(yù)案。

一、活動(dòng)方案

1、活動(dòng)主題：

大手拉小手――走進(jìn)熊貓基地

2、活動(dòng)依據(jù)：

為關(guān)愛少年兒童的成長，滿足部分兒童的心夢(mèng)，學(xué)校少先隊(duì)在向?qū)W校，開發(fā)區(qū)少工委、德陽市團(tuán)市委學(xué)少部請(qǐng)示之獲準(zhǔn)后，開展此次活動(dòng)。

本次活動(dòng)得到德陽市少工委及社會(huì)各界愛心人士、志愿者的大力支助。

3、活動(dòng)時(shí)間：10月23日早上8點(diǎn)30至下午3點(diǎn)

4、活動(dòng)地點(diǎn)：成都熊貓繁育基地

5、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：石建剛（學(xué)校校長，黨支部書記）

副 組 長：李清華（學(xué)校副校長）

組員： 蔣萬國（安全辦公室主任） 陳春梅（學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員） 趙青松（教導(dǎo)處副主任） 尹芳陳亞蘭

事務(wù)小組：

組長：趙青松

副 組 長：蔣萬國 陳春梅

成員：部分班主任及輔導(dǎo)員老師

6、參加人員：

各班級(jí)“集體心愿人”報(bào)名獲準(zhǔn)少先隊(duì)員

7、活動(dòng)形式：

“集體心愿人”報(bào)名、資格審查

帶“集體心愿人”走進(jìn)新都大熊貓基地

二、活動(dòng)前準(zhǔn)備：

1、根據(jù)上級(jí)的文件精神，嚴(yán)格審查參與者的身份，排除不遵守紀(jì)律，習(xí)慣差、安全行為意識(shí)淡薄的隊(duì)員。

2、對(duì)符合條件的隊(duì)員進(jìn)行必要的培訓(xùn)（安全培訓(xùn)、應(yīng)急培訓(xùn)、文明禮儀培訓(xùn)）、

3、以 “大手拉小手”的分組，重新建立新的活動(dòng)中隊(duì)單位。

4、指導(dǎo)新的活動(dòng)中隊(duì)設(shè)置活動(dòng)過程中中隊(duì)活動(dòng)方案。

5、組織隊(duì)員通過學(xué)校圖書館、網(wǎng)絡(luò)、進(jìn)行“大熊貓知識(shí)”知識(shí)交流，發(fā)現(xiàn)自己心中的問題，確定自己在活動(dòng)中的目標(biāo)。

6、與“大熊貓繁殖基地”游客中心取得聯(lián)系，爭(zhēng)取為隊(duì)員們的活動(dòng)配備導(dǎo)游。

7、鼓勵(lì)有條件的隊(duì)員帶上筆記本，相機(jī)，記錄本參加活動(dòng)。

三、活動(dòng)中組織策劃

本次活動(dòng)屬于以“讓隊(duì)員們通過參觀，增長自己的百科知識(shí)，尤其是對(duì)國寶大熊貓的了解，圓自己心里的大熊貓夢(mèng)；增進(jìn)隊(duì)員們之間的友誼，讓高年級(jí)的隊(duì)員嘗試承擔(dān)“責(zé)任感”，體現(xiàn)愛心；進(jìn)行愛國主義教育，少先隊(duì)組織教育”的戶外活動(dòng)。 因此，不能單一的讓隊(duì)員在大熊貓基地里走馬觀花式游走，需要發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)，在輔導(dǎo)員的引導(dǎo)下有主題、有序觀看。同時(shí)，讓隊(duì)員帶著自己的目的去參加活動(dòng)。

四、安全預(yù)案

為了保障參觀活動(dòng)的安全和順利的開展，學(xué)校進(jìn)行了周密的部署，特制定以下安排：

（一）安全事故預(yù)防教育

1、活動(dòng)前提前3天用告家長書的形式告知家長，要求孩子監(jiān)護(hù)人（留守兒童）對(duì)孩子進(jìn)行食品衛(wèi)生、交通安全、文明參觀意識(shí)進(jìn)行教育。

2、學(xué)校對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)、行為教育，并進(jìn)行初步演練。

（二）安全措施

1、學(xué)校通過審查、租用正規(guī)有運(yùn)運(yùn)資質(zhì)公司的客車作為交通工具，保證學(xué)生的交通安全。

2、對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行分組，并委派懂安全，有安全應(yīng)急處理經(jīng)驗(yàn)的教師實(shí)施監(jiān)控學(xué)生活動(dòng)過程。

3、安全監(jiān)控過程實(shí)行“每一小時(shí)告知家長一次”的方式，活動(dòng)過程中，每隔一小時(shí)，學(xué)校通過校訊通的方式告知家長。

4、對(duì)學(xué)生的途中就餐實(shí)行統(tǒng)一管理，杜絕購買流動(dòng)攤販、無證、無安全標(biāo)示產(chǎn)品。

5、活動(dòng)過程實(shí)行統(tǒng)一指揮，組長監(jiān)督的方式，學(xué)生互相提醒的方式，避免觸及危險(xiǎn)，及走失現(xiàn)象。

6、參加活動(dòng)的所有學(xué)生實(shí)行監(jiān)護(hù)人接送到校的方式。即：監(jiān)護(hù)人護(hù)送孩子到校上車，監(jiān)護(hù)人到學(xué)校接孩子回家。保證每一位孩子安全到監(jiān)護(hù)人手中。

（三）應(yīng)急措施

當(dāng)安全事故發(fā)生時(shí)，按照下列方式進(jìn)行急救

1、微傷（只破一點(diǎn)皮，不出血），可由帶隊(duì)導(dǎo)游暫用創(chuàng)可帖自行處理，過后送往隊(duì)醫(yī)處理檢查，回校后告知校方老師；

2、輕傷（破皮出血），由其中一名帶隊(duì)導(dǎo)游立即通知領(lǐng)隊(duì)或隊(duì)醫(yī)處理，做好簡(jiǎn)單包扎工作，可留醫(yī)察看，帶隊(duì)導(dǎo)游聽從隊(duì)醫(yī)安排何時(shí)接學(xué)生歸隊(duì)；

3、輕傷以上的傷情，帶隊(duì)導(dǎo)游第一時(shí)間向督導(dǎo)或領(lǐng)隊(duì)匯報(bào)學(xué)生傷情，并立即送往校醫(yī)處，校醫(yī)應(yīng)對(duì)傷員緊急處理，并做出準(zhǔn)確判斷，同時(shí)匯報(bào)督導(dǎo)或領(lǐng)隊(duì)直接前往處理，必要時(shí)應(yīng)由專門人員盡快送醫(yī)院醫(yī)治校醫(yī)應(yīng)對(duì)傷員緊急處理，并做出準(zhǔn)確判斷，必要時(shí)應(yīng)由專門人員盡快送受傷者到醫(yī)院治療。

五、活動(dòng)教育效應(yīng)拓展與延伸方案

本次活動(dòng)（課）屬于利用社會(huì)愛心資源，只有部分隊(duì)員有資格參加。但是，大熊貓作為國寶，是每一個(gè)隊(duì)員都喜愛的，沒有能參加此次活動(dòng)，心理總免不了有些遺憾。因此，把活動(dòng)中的精彩花絮和隊(duì)員們的收獲展示出來，與所有的隊(duì)員及家長分享、交流，成為一個(gè)不可缺少的步驟。

對(duì)于此次活動(dòng)的拓展與延伸，我們決定以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

1、將輔導(dǎo)員分成：照片分享組、活動(dòng)心得交流組。將參與活動(dòng)的隊(duì)員的照片和心得收集起來，然后及提審閱，選取優(yōu)秀的照片和文章。

2、制作交流展板。

3、召開以分享“大手拉小手，走進(jìn)熊貓基地”為主題的中隊(duì)會(huì)，讓參加活動(dòng)的隊(duì)員講述自己在活動(dòng)中的故事和收獲。

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文4

當(dāng)前由于農(nóng)村幼兒園戶外活動(dòng)受當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)影響，底子薄、投入少，活動(dòng)器械少、設(shè)施缺乏，直接影響著農(nóng)村幼兒園戶外活動(dòng)正常開展。如何挖掘農(nóng)村自然資源、制作幼兒戶外活動(dòng)器材、豐富幼兒戶外活動(dòng)、提高幼兒活動(dòng)的質(zhì)量、促進(jìn)幼兒發(fā)展是當(dāng)前農(nóng)村幼兒園要破解的重要課題。近年來我縣認(rèn)真貫徹落實(shí)《3-6歲學(xué)前兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，本著促進(jìn)幼兒健康成長的宗旨，充分利用我縣農(nóng)村所特有鄉(xiāng)土資源，自制幼兒戶外活動(dòng)器材，開展“一物多玩”戶外活動(dòng)，豐富了幼兒戶外活動(dòng)內(nèi)容，拓寬了幼兒戶外活動(dòng)渠道。我們進(jìn)行了積極的實(shí)踐與探索，主要做法是：

一、提升農(nóng)村幼兒園教師戶外活動(dòng)器材制作水平

幼兒喜歡活動(dòng)，活動(dòng)器材是激發(fā)幼兒積極性的最基本的前提，戶外活動(dòng)器材制作顯得尤為重要，那么如何提高農(nóng)村幼兒園教師戶外活動(dòng)器材制作水平呢？

（一）帶動(dòng)教師，解決“懂得怎樣做”

1．制作器材要科學(xué)合理。(1)變廢為寶。利用廢舊物品來制作器材，如用廢舊的小簸箕圈滾圈圈、跳圈、轉(zhuǎn)圈，用短樹樁制作了練習(xí)幼兒平衡能力及訓(xùn)練幼兒膽量的“梅花樁”，等等。(2)鄉(xiāng)土氣息。利用自然材料竹子制作了竹圈、竹蜻蜓、竹梯、竹扁擔(dān)、竹球、馬頭竿、風(fēng)箏、弓箭、竹桶、竹籃、竹墊等有趣的竹制品體育器械；利用木塊精心設(shè)計(jì)出長凳、提拉底鞋、木屐、樹枝彈弓、梅花樁、木筒、陀螺等木制品體育器械；利用秋收后稻田里處處可見的稻草編出各種稻草人、葫蘆娃、手榴彈、蘆葦墊，等等。(3)安全可靠。牢固樹立安全第一思想，制作的活動(dòng)器材要從多角度、多方面進(jìn)行綜合分析評(píng)判是否有安全隱患，處處為幼兒活動(dòng)安全著想。

2．活動(dòng)設(shè)計(jì)要“一物多玩”。對(duì)于幼兒活動(dòng)而言，有一個(gè)興趣周期問題：當(dāng)一種活動(dòng)材料新出現(xiàn)時(shí)，幼兒往往很有興趣，經(jīng)過一段時(shí)間后幼兒對(duì)該活動(dòng)材料興趣逐步降低。活動(dòng)設(shè)計(jì)要義是“一物多玩”，即引導(dǎo)幼兒在原有材料基礎(chǔ)上進(jìn)行重新組合運(yùn)用，拓展利用這些自然資源制作而成的體育器械的多種功能，不斷生成新的玩法，點(diǎn)燃幼兒創(chuàng)造的激情，促進(jìn)幼兒發(fā)展。如常見的竹圈，大多數(shù)幼兒在運(yùn)動(dòng)時(shí)只想到了跳圈，往往經(jīng)過一個(gè)周期幼兒的興趣降低，許多幼兒出現(xiàn)不喜歡竹圈的現(xiàn)象，于是我們引導(dǎo)幼兒利用不同大小的竹圈拼成各種各樣的圖案，如木頭人、毛毛蟲……幼兒的活動(dòng)興趣隨之高漲，還組織他們踩著竹筒高蹺和木屐等其他材料開展竹圈組合運(yùn)動(dòng)，將竹圈與竹梯結(jié)合搭成山洞，變成了橋洞隧道，玩起鉆山洞的游戲，幼兒參與戶外體育活動(dòng)的積極性不斷延續(xù)。

（二）指導(dǎo)教師，解決“怎樣做得更好”

1．善于創(chuàng)新。(1)在戶外活動(dòng)中進(jìn)行“一物多玩”本身就改變了步調(diào)一致的強(qiáng)壓式、灌入式的教學(xué)現(xiàn)象，改變了齊步走、一刀切的教學(xué)方法。在“一物多玩”中，幼兒從他們自發(fā)生成的玩法中，獲得思維的靈活性、變通性和創(chuàng)造性。(2)活動(dòng)器材應(yīng)從主動(dòng)滿足不同幼兒不同需求進(jìn)行創(chuàng)新制作。為小班應(yīng)多提供一些活動(dòng)技能易于掌握、模仿性強(qiáng)、數(shù)量充足，能促進(jìn)其平衡、走、跑能力發(fā)展的活動(dòng)材料；為中班提供能促進(jìn)其身體協(xié)調(diào)發(fā)展的、發(fā)展鉆、爬動(dòng)作能力的活動(dòng)材料；給大班幼兒我們提供的則是動(dòng)作技能高、能滿足幼兒一物多玩的需要、能促進(jìn)綜合素質(zhì)提高、發(fā)展追逐、躲閃技能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的活動(dòng)材料。

2．善于反思。指導(dǎo)農(nóng)村幼兒教師進(jìn)行自我反思，引導(dǎo)他們自己超越日常化的思維方式和行為方式，擺脫經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣、常識(shí)等消極因素的影響，從更專業(yè)的角度對(duì)農(nóng)村幼兒戶外活動(dòng)進(jìn)行理性思考與行動(dòng)，能夠基于自己開展戶外活動(dòng)過程進(jìn)行重新審視與定位，并寫出有深度的活動(dòng)心得，從而不斷超越自己的思維方式和行為方式。

二、有效開展農(nóng)村幼兒園戶外活動(dòng)的策略

（一）突出活動(dòng)主體性

在農(nóng)村戶外活動(dòng)中，教師要充分尊重幼兒的主體性，圍繞著促進(jìn)幼兒健康成長為目標(biāo)，調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，使幼兒自由充分活動(dòng)，真正成為幼兒戶外活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。

1．考慮幼兒年齡特征。如教師根據(jù)班級(jí)幼兒的身心特點(diǎn)，把戶外活動(dòng)的內(nèi)容設(shè)計(jì)成一個(gè)較為完整的故事，通過生動(dòng)形象的故事情節(jié)，展開“一物多玩”的活動(dòng)。

2．考慮幼兒情緒特點(diǎn)。如果把“一物多玩”進(jìn)行情境化，設(shè)計(jì)生動(dòng)有趣的游戲情境能使利用自然資源材料制作的體育器械都“活”起來，讓孩子們不知不覺地進(jìn)入角色的扮演，更能吸引幼兒的參與興趣、

（二）注意過程社會(huì)性

幼兒戶外活動(dòng)是孩子與別人互動(dòng)的一個(gè)較為安全的社會(huì)實(shí)踐場(chǎng)所。在農(nóng)村戶外具體活動(dòng)中，教師要通過活動(dòng)中幼兒之間人際互動(dòng)，了解學(xué)習(xí)社會(huì)交往規(guī)則，體驗(yàn)社會(huì)角色特點(diǎn)，學(xué)習(xí)情緒社會(huì)允許方式，促進(jìn)幼兒社會(huì)化教育

（三）活動(dòng)評(píng)價(jià)科學(xué)性

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文5

小學(xué)語文課外閱讀活動(dòng)是閱讀教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，開展好課外閱讀活動(dòng)，是有效提高學(xué)生語文素養(yǎng)的一個(gè)重要途徑。語文課本的內(nèi)容是有限的，而指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀，學(xué)生最終通過豐富的課外閱讀，有利于提高學(xué)生語文學(xué)習(xí)的效率，進(jìn)而提高學(xué)生的語文能力與素養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】

小學(xué)語文 有效開辟 課外閱讀 有效途徑 素養(yǎng)提升

朱永新教授說過：“一個(gè)人的精神發(fā)育史實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人的閱讀史，而一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上，取決于這個(gè)民族的閱讀水平”。因此加強(qiáng)課外閱讀，提高語文能力是擺在每個(gè)師生面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。只有在課堂之外不斷開闊視野，加大課外閱讀量，廣泛閱讀，才能提高學(xué)生的整體語文水平。本文以蘇教版小學(xué)語文教材為例，展開有效開辟課外閱讀途徑，提高語文素養(yǎng)探究。

一、培養(yǎng)興趣，開辟途徑最好的老師

現(xiàn)在的學(xué)生們寧愿把大部分課余時(shí)間花費(fèi)在看電視上、網(wǎng)絡(luò)上，也不喜歡多讀書。這些學(xué)生外表看起來聰明伶俐，見聞廣博，但缺乏深入思考的耐心，知識(shí)雖多但流于膚淺，反應(yīng)雖敏捷卻未經(jīng)推理思索。

孔子曾說過，對(duì)于一件事，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”復(fù)旦附中教師黃玉峰也曾自豪地說過：“學(xué)生們愛讀書，會(huì)讀書，將來養(yǎng)成終生與書為伴的習(xí)慣’，我的教學(xué)就成功一半。”養(yǎng)成習(xí)慣的前提是激發(fā)興趣，興趣是最好的老師，只有讓學(xué)生產(chǎn)生閱讀的內(nèi)部動(dòng)力，才能開發(fā)心智，主動(dòng)去了解、研究。在了解研究的過程中，漸漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)的持久性，提高自學(xué)的能力。特別是對(duì)于農(nóng)村的初中生來說，教師應(yīng)該激發(fā)他們的閱讀動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)他們投身于課外閱讀，使他們?cè)陬^腦中將閱讀與樂趣相聯(lián)系。

二、家校互動(dòng)，拓展課外知識(shí)的基石

德國一位學(xué)者有過一個(gè)精辟的比喻：將12克鹽放在你的面前，你無論如何也難以下咽，但將12克鹽放入一碗美味可口的湯中，你早就在享用佳肴時(shí)，將9克鹽全部吸收了。筆者認(rèn)為要讓學(xué)生吸收那抽象的鹽――閱讀方法，教師就要?jiǎng)?chuàng)造性地烹飪各種各樣的“湯”讓學(xué)生去溶解那些“鹽”。因?yàn)閮H憑語文課堂學(xué)習(xí)那是不夠的，只能是“竹籃打水一場(chǎng)空”。那如何讓學(xué)生自己尋找閱讀的春天，這就需要孩子踏上閱讀快車道。但無論是閱讀時(shí)間的保證，閱讀的效果，閱讀的評(píng)價(jià)，老師都無法像衛(wèi)星一樣準(zhǔn)確地追蹤到孩子的行蹤，怎樣才能讓我們的孩子四年級(jí)上冊(cè)《江雪》中的老漁翁，能做到在閱讀上“斜風(fēng)細(xì)雨不須歸”呢？這個(gè)重頭戲怎么讓孩子演繹下去，在教學(xué)中筆者是這樣做的：

⑴從“課前三分鐘經(jīng)典誦讀”中來，從“知識(shí)大比拼”中來，從“讀書郎”的評(píng)選會(huì)中來，從“閱讀望臺(tái)”中來，從家長“親子閱讀明星”中來，從“讀書成長袋”中來……

⑵得法于課內(nèi)閱讀，得益于課外閱讀。在期初“孩子的成功――我們共同的期盼”家長專題會(huì)中，我就邀請(qǐng)家長走進(jìn)語文，并指導(dǎo)家長如何成為培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的引路人，如何陪同孩子完成讀物的選擇，制定閱讀的時(shí)間，閱讀面和完成讀書成長袋等工作。對(duì)孩子的課外閱讀都要有跟蹤和記錄。

⑶老師切不能給學(xué)生的閱讀能力定格，定期了解學(xué)生的閱讀成果，對(duì)于閱讀能力不盡人意的學(xué)生，也要帶上“望遠(yuǎn)鏡”來看待他們的閱讀成果，評(píng)價(jià)做到“真誠、寬容”，從而讓孩子投入更多的激情到以后的閱讀大本營中。

三、做好筆記，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣

學(xué)生在閱讀過程中做好閱讀筆記是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，對(duì)日后資料的查找和對(duì)內(nèi)容的記憶與寫好心得體會(huì)都有著重要作用。閱讀筆記的記錄可以采用多種多樣的方式，應(yīng)選擇適合自己的記錄方式，可以是摘取文章中某個(gè)精彩的段落，也可以是觸動(dòng)心緒的某個(gè)語句，只要它生動(dòng)而又富有哲理，讓人回味無窮，就值得摘抄記錄；也可以在閱讀的過程當(dāng)中做注釋，有助于對(duì)文章的理解；也可以采取寫讀后感的方式記錄當(dāng)時(shí)閱讀的感受及心得體會(huì)，表達(dá)對(duì)文章獨(dú)特的理解與感受。

四、搭建平臺(tái)，展示課外閱讀的成果

學(xué)生課外閱讀有所得，當(dāng)然期望得到老師、家長和同學(xué)的認(rèn)可和贊揚(yáng)，從而滿足自己的成就感。針對(duì)這一心理特征，教師可通過開展各類活動(dòng)，為學(xué)生搭建表現(xiàn)自我的舞臺(tái)，體驗(yàn)進(jìn)步與成功的喜 悅，提高閱讀興趣，調(diào)動(dòng)積極性，推動(dòng)課外閱讀的步步深入。

①開展讀書競(jìng)賽活動(dòng)。教師可根據(jù)學(xué)生的年齡層次，在不同年級(jí)開展不同的讀書競(jìng)賽活動(dòng)。如在低年級(jí)開展童話故事賽、兒歌擂臺(tái)賽、詞句接力賽等；在中年級(jí)開展“課前三分鐘演講”“美文誦讀會(huì)”“朗誦擂臺(tái)賽”等；在高年級(jí)開展“優(yōu)秀讀書筆記評(píng)選”“讀書經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”“閱讀大王知識(shí)競(jìng)賽”“故事大王演講比賽”“作家作品知多少”等。

②設(shè)立“新聞早知道”講臺(tái)。學(xué)生通過閱讀報(bào)刊，搜集資料，在“新聞早知道”講臺(tái)上匯報(bào)自己閱讀后掌握的國際國內(nèi)新聞、時(shí)事熱點(diǎn)、科技知識(shí)等。

③開展讀書報(bào)活動(dòng)。學(xué)生在剪貼報(bào)紙和辦手抄報(bào)的過程中，從搜集材料到排版、抄寫、美工，做到眼看、耳聽、腦想、手動(dòng)，多種感官參與活動(dòng)，并且要克服辦報(bào)過程中的種種困難，從而培養(yǎng)學(xué)以 致用的能力，提高表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得范文6

[關(guān)鍵詞]反饋式健康教育；心理干預(yù)；腦卒中后抑郁

中圖分類號(hào)：R743.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1009-816X（2017）D3-0240-03

doi：10.3969/j.issn.1009-816x.2017.03.30

腦卒中后抑郁（post stroke depression，PSD）是發(fā)生在腦卒中后的一種包括多種精神癥狀和軀體癥狀的復(fù)雜性情感障礙性疾病，是一種異常的負(fù)性情緒反應(yīng)，也是腦卒中后常見且嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。有報(bào)道，PSD發(fā)病率高達(dá)50%左右，不僅影響患者的后續(xù)治療，也使患者的生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。PSD可帶來多種不良后果，包括削弱康復(fù)效果、延長住院時(shí)間和增加死亡等，是制約患者社會(huì)功能康復(fù)和生活質(zhì)量改善的重要因素。Teach-back教育法（反饋式教育）是一種有效的健康教育方法，通過讓患者用自己的語言復(fù)述護(hù)理人員提供的信息，然后護(hù)理人員進(jìn)行反復(fù)核實(shí)和澄清，最后確保患者真正掌握。該方法的應(yīng)用在國內(nèi)尚處于起步階段。本研究將反饋式教育方法應(yīng)用于PSD治療護(hù)理中，取得了較好效果，報(bào)道如下。

1資料與方法

1.1臨床資料：選取2013年6月至2014年9月我院確診PSD患者60例。入組標(biāo)準(zhǔn)：（1）符合腦卒中診斷標(biāo)準(zhǔn)及抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)；（2）能夠獨(dú)立回答問題；（3）患者知情同意。排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）合并其他軀體疾病；（2）有明確的精神類疾病史者；（3）不能配合回答問題者。隨機(jī)分為觀察組（n=30）與對(duì)照組（n=30），觀察組予反饋式健康教育實(shí)施心理治療，對(duì)照組給予常規(guī)心理護(hù)理，兩組一般資料比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），見表1。

1.2干預(yù)方法：對(duì)照組實(shí)施常規(guī)心理護(hù)理，由護(hù)士運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，采用科學(xué)的方法、恰當(dāng)?shù)恼Z言、溫和的態(tài)度針對(duì)患者存在的心理問題采取干預(yù)措施，如疏導(dǎo)式、傾聽式幫忙患者，緩解患者心理不適感，幫助患者擺脫困難，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，主要是以解決患者現(xiàn)存的心理問題而采用干預(yù)措施。

觀察組患者采取在常心理護(hù)理的基礎(chǔ)上實(shí)施反饋式健康教育，每周1～2次，每次20～30分鐘，持續(xù)8周。住院期間進(jìn)行面對(duì)面干預(yù)，患者出院后，主要采用電話干預(yù)。反饋式健康教育由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師、護(hù)理團(tuán)隊(duì)、心理醫(yī)師、康復(fù)師、營養(yǎng)師等組成的多學(xué)科團(tuán)隊(duì)執(zhí)行。由神經(jīng)內(nèi)科主管患者的醫(yī)師和責(zé)任護(hù)士召集進(jìn)行多學(xué)科會(huì)診，共同討論制定反饋式健康教育方案。患者住院期間的責(zé)任護(hù)士作為反饋式健康教育的主要實(shí)施者，對(duì)患者實(shí)施系統(tǒng)、全面、連續(xù)性的評(píng)估，獲取患者反饋信息，并根據(jù)反饋信息調(diào)整健康教育計(jì)劃及方案。

反饋式健康教育方案共分三部分：（1）入院初期：責(zé)任護(hù)士完成患者基本資料、抑郁和認(rèn)知功能評(píng)估工作，普及腦卒中及相關(guān)并發(fā)癥等知識(shí)，取得評(píng)價(jià)信任，建立良好護(hù)患關(guān)系。（2）治療階段，多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)方法：向患者介紹心理干預(yù)治療團(tuán)隊(duì)的成員，并告知其干預(yù)方案具體內(nèi)容：①患者記錄積極向上的日記；要求患者在每晚入睡前，采用筆述或者錄音的方式記錄當(dāng)天自己認(rèn)為進(jìn)展順利或者與前比較有進(jìn)步的事情。責(zé)任護(hù)士認(rèn)真閱讀、聆聽后，次日下午給予患者反饋，以鼓勵(lì)和建議為主，注意溝通技巧，以增強(qiáng)患者的信心，減少負(fù)性情緒的發(fā)生為主導(dǎo)；②鼓勵(lì)患者充分意識(shí)到自身優(yōu)勢(shì)：每周三下午舉辦一次病友聚會(huì)，聚會(huì)由責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)安排，神經(jīng)內(nèi)科主管醫(yī)師、康復(fù)師、心理師參與。有音樂會(huì)、輕松運(yùn)動(dòng)會(huì)、讀書交流會(huì)等，根據(jù)每個(gè)人自身的特點(diǎn)，鼓勵(lì)患者發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，克服身體的障礙，積極參與活動(dòng)。活動(dòng)結(jié)束后由患者向團(tuán)隊(duì)人員反饋活動(dòng)心得、收獲以及對(duì)下次活動(dòng)的建議；③促進(jìn)患者充分認(rèn)識(shí)到疾病的進(jìn)程及預(yù)后，提前預(yù)警；多學(xué)科團(tuán)隊(duì)中，責(zé)任護(hù)士對(duì)患者及家屬進(jìn)行腦卒中相關(guān)的知識(shí)宣教，讓患者了解出現(xiàn)疾病相關(guān)的癥狀的原因以及應(yīng)該如何最大程度的減少這種癥狀對(duì)日常生活的影響。護(hù)士宣教相關(guān)知識(shí)后，由患者及家屬進(jìn)行復(fù)述，減少因知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的負(fù)性情緒。（3）適應(yīng)階段：根據(jù)患者反饋的信息，及時(shí)對(duì)患者的日常飲食及生活習(xí)慣進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)；提供有關(guān)書面信息，包括有關(guān)腦卒中發(fā)病率、典型癥狀、治愈情況及預(yù)防復(fù)發(fā)等方面的知識(shí)；針對(duì)目前國際上腦卒中研究的新進(jìn)展，對(duì)患者進(jìn)行簡(jiǎn)單易懂的宣教工作，并對(duì)患者提出的問題給予明確、有效、積極的指導(dǎo)，讓患者積極參與對(duì)其治療方案的制定，并及時(shí)根據(jù)反饋意見進(jìn)行修正。出院后采用電話回訪的形式對(duì)患者進(jìn)行宣教、聽取反饋、再評(píng)估、再宣教。

1.3評(píng)價(jià)方法：干預(yù)前后，使用漢密爾頓抑郁量表（HAMD）、日常生活活動(dòng)能力（ADL）量表、Barthel指數(shù)、領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（Perceived Social Support Scale，PSSS）對(duì)患者抑郁程度、生活功能等進(jìn)行評(píng)估。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：采用SPSS 15.0版統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，計(jì)量資料符合正態(tài)分布的采用（x±s）表示，采用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料采用x2檢驗(yàn)，P

2結(jié)果

2.1抑郁程度HAMD評(píng)分比較：與治療前比較，心理干預(yù)8周后兩組HAMD評(píng)分均有下降（P

2.2ADL評(píng)分比較：與治療前比較，心理干預(yù)8周后兩組ADL評(píng)分均有升高（P

2.3PSSS評(píng)分比較：與治療前比較，心理干預(yù)8周后兩組PSSS評(píng)分均有升高（P

3討論

隨著中國社會(huì)老齡化情況日益嚴(yán)重，腦卒中發(fā)病率明顯升高，腦卒中的發(fā)生使患者軀體功能喪失，腦卒中后患者多伴有一定程度的神經(jīng)功能障礙，患者發(fā)病初期角色難以轉(zhuǎn)變，患者容易因此產(chǎn)生消極情緒。反饋式健康教育的有效實(shí)施，及時(shí)關(guān)注腦卒中患者的心理情況，對(duì)患者的生存質(zhì)量和自我健康管理能力起著至關(guān)重要的作用。

本研究結(jié)果顯示，通過常規(guī)心理護(hù)理、反饋式健康教育干預(yù)，兩組患者PSD均有好轉(zhuǎn)，且生活能力、社會(huì)回歸能力等均有提高，但觀察組較對(duì)照組治療效果更加明顯。以往的心理干預(yù)措施是以健康教育為主導(dǎo)，講課模式為主，對(duì)被教育者灌輸知識(shí)，缺乏交流和信息反饋，往往導(dǎo)致宣教效果欠佳。以往大多數(shù)的研究多在關(guān)注患者的消極心理，將消除負(fù)性情緒作為研究目的，對(duì)激發(fā)患者自身潛在的積極力量重視不夠，這在一定程度上影響了心理干預(yù)的效果以及患者對(duì)疾病的適應(yīng)程度。本研究采用反饋式健康教育，對(duì)患者進(jìn)行動(dòng)態(tài)的評(píng)估、不斷改進(jìn)治療方案，使干預(yù)方法更有針對(duì)性、個(gè)體化。反饋式健康教育除了需要護(hù)士熟練運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，為更好地解決患者的反饋問題，提供延伸服務(wù)，護(hù)士需要不斷提高和拓展自我理論和業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)管理能力，這也有利于促進(jìn)護(hù)士綜合素質(zhì)的提高。