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雙減實(shí)施意見范文1
雨量過大,水土流失,重則引起滑坡泥石流,輕則造成澇災(zāi).
雨水匯成徑流，如果超過河床泄水能力，水位上漲，毀地淹房。
如果河流破堤，會(huì)造成大面積水災(zāi)。
洪水摧毀交通、電力、通訊、水利和其它基礎(chǔ)設(shè)施，造成重大經(jīng)濟(jì)損失。
城市遭受水災(zāi)，同樣造成破壞。
如果水壩被洪水摧毀，水頭所至能夠摧毀一切。
雙減實(shí)施意見范文2
情緒就是這樣的一種東西：它看不到卻能體會(huì)得到,比如當(dāng)我們?nèi)〉煤贸煽?jī)受到老師、家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)時(shí)會(huì)感到高興，會(huì)忽然間覺得整個(gè)世界都一下子變好了許多；當(dāng)我們成績(jī)下降，會(huì)感到憂愁，煩躁，再看一切東西都覺得暗淡無光了，這就是情緒。
情緒有“神奇”的作用：有時(shí)會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增，比如我們常看到的在運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員會(huì)在觀眾的助威聲中超常發(fā)揮，創(chuàng)造出自己從未有過的成績(jī)，但有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤變得萎靡不振，把本來唾手可得的金牌讓給了別人。公園里晨練的老人們多是鶴發(fā)童顏，性格開朗樂觀。長(zhǎng)期臥病在床的人則是天天焦慮不安，長(zhǎng)吁短嘆.
從這里可以看，情緒是一把雙刃劍，一方面它能充實(shí)人的體力和精力提高個(gè)人的活動(dòng)效率和體能，使一個(gè)人發(fā)揮出最好水平，同時(shí)它也能使人心情舒暢，豁達(dá)開朗，健康長(zhǎng)壽。另一方面它能使人無精打采，判斷能力下降，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力，做出一些使人后悔，甚至是違法的事，從而引起生活和心理的一系列變化，影響自己的身心健康。
我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí)，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化，情緒這把雙刃劍會(huì)給我們帶來勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁、甚至于絕望，所以我們需要控制自己的情緒。
有這樣一個(gè)故事：有位老奶奶，他有兩個(gè)兒子，大兒子是買雨傘的，二兒子是開洗衣店的。她天天哎聲嘆氣，因?yàn)榍缣焖麓髢鹤拥纳獠缓?；雨天又怕二兒子生意不好，所以沒一天不發(fā)愁的。后來有人勸她：你好福氣呀，晴天二兒子生意好，雨天大兒子生意好。從此以后，她天天樂呵呵的，大家都說她像變了個(gè)人似的。
雙減實(shí)施意見范文3
大多數(shù)的家長(zhǎng)不同意孩子上網(wǎng)，他們知道上網(wǎng)的危害。我是一名六年級(jí)學(xué)生，知道青少年上網(wǎng)至少有這三大害處：
一是影響了學(xué)習(xí)，廢除了學(xué)業(yè)。青春期是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的黃金時(shí)期，應(yīng)集中全部精力搞好學(xué)習(xí)。由于很多中小學(xué)生自制力不強(qiáng)，一旦上網(wǎng)成癮，則一發(fā)不可收拾。逃課、晚歸，泡在網(wǎng)吧中，消磨光陰，逃避緊張的學(xué)習(xí)，虛度自己的花樣年華。迷戀于浪漫的網(wǎng)戀中而無法自拔，似乎感染了“QQ病毒”，打開書看不下去，讀書不愿意張口，拿出筆來不愿寫字，由于晚上熬夜，整天就像吸大煙似的，昏昏沉沉，怎么不使成績(jī)一滑千里呢？哎，真是浪費(fèi)了青春，荒廢了學(xué)業(yè)，揮霍了錢財(cái)，影響了前途，到頭來后悔終生。
二是上網(wǎng)嚴(yán)重?fù)p害了我們的身體健康。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，視力、記憶力明顯下降，加上缺乏戶外鍛煉，缺少睡眠，作息沒有規(guī)律，身體免疫力降低，各種疾病隨時(shí)可能侵襲你。睜眼看看從網(wǎng)吧出來的年輕人，一個(gè)個(gè)眼珠凸起，臉色蒼白，一副黃皮柳葉，營(yíng)養(yǎng)不良的樣子，真可憐！
三是網(wǎng)上生活使我們的語言表達(dá)能力逐漸缺乏。在網(wǎng)上缺少與他人面對(duì)面的交流和溝通，往往沉迷于神秘和虛幻的情境中不能自拔，容易養(yǎng)成孤僻的個(gè)性，沒有了活潑開朗的性格和正確的人生觀。
雙減實(shí)施意見范文4
免疫力是把“雙刃劍”
人體免疫系統(tǒng)可以保護(hù)人體免受外界致病菌的侵?jǐn)_，清除體內(nèi)變異細(xì)胞，維護(hù)身體健康。免疫力不足的危害似乎人人都能理解，但是，如果免疫系統(tǒng)“過于積極”的話，免疫力也可對(duì)人體發(fā)起攻擊。
免疫的防御功能過強(qiáng)時(shí)，可以導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)“變態(tài)反應(yīng)”，即我們通常所說的“過敏”。表現(xiàn)為蕁麻疹、哮喘、腎炎、接觸性皮炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
自身免疫力過強(qiáng)者易患風(fēng)濕病等自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)如果“過于積極”，對(duì)人體反而會(huì)造成傷害，免疫細(xì)胞會(huì)把自身細(xì)胞看作外敵而加以破壞，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病、結(jié)節(jié)性多動(dòng)脈炎、重癥肌無力、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性活動(dòng)性肝炎等，就是這樣造成的。
當(dāng)然，自身免疫力過強(qiáng)者，也有其有利的一面。根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，這類人更不易患癌癥。這也是“小病不斷，大病不犯”的科學(xué)依據(jù)。
虛不受補(bǔ)
中醫(yī)講究“虛不受補(bǔ)”。
所謂“虛不受補(bǔ)”者，即患者體虛，而不能接受補(bǔ)藥之謂也。因患者身體機(jī)能低下，此時(shí)盲目進(jìn)補(bǔ)人參等藥物提升免疫力，不僅達(dá)不到治病的效果，反而會(huì)加劇癥狀，危及生命。
面對(duì)一個(gè)虛弱的病人，庸醫(yī)會(huì)盲目進(jìn)補(bǔ)。歷史上，蘇軾、曹寅這樣的名人，都是因?yàn)樵谏眢w虛弱的情況下，進(jìn)補(bǔ)人參而導(dǎo)致病情惡化去世。
一個(gè)人受了病邪的侵襲，當(dāng)然應(yīng)該驅(qū)除。原則上，在體質(zhì)虛弱、外邪未盡的情況下，要先清除外邪，再進(jìn)補(bǔ)提升免疫力。當(dāng)外邪比較輕微，也可在補(bǔ)劑中加入固表祛邪藥物，如黃芪、防風(fēng)等攻補(bǔ)兼施，達(dá)到“扶正不留邪，祛邪不傷正”的目的。
調(diào)節(jié)，而不是提高
中醫(yī)主張：如果疾病來得太猛，就不要與之直接對(duì)抗。正所謂“關(guān)門打狗，不如開門逐寇”。
如果病毒來勢(shì)洶洶，這個(gè)時(shí)候又給病人提升免疫力，就會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的癥狀，反而會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生損傷。
有些人被乙肝病毒感染后，由于免疫功能旺盛，身體就會(huì)調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)，殺死躲在肝臟細(xì)胞里的病毒。但“殺敵一萬，自損八千”，同時(shí)會(huì)嚴(yán)重破壞肝細(xì)胞，進(jìn)而可能引發(fā)急性肝炎，甚至死亡。
所以，在治療時(shí)，高明的大夫有時(shí)要使用激素來抑制免疫反應(yīng)，也就是說，在病毒最兇猛的時(shí)候掛免戰(zhàn)牌，避其鋒芒，保存實(shí)力，等待時(shí)機(jī)。
雙減實(shí)施意見范文5
這幾年，我們都在講創(chuàng)新，金融領(lǐng)域的創(chuàng)新是什么？我認(rèn)為，創(chuàng)新不是目的，創(chuàng)新只是手段，或者說是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段和過程。金融領(lǐng)域創(chuàng)新的根本目的，是為了提高金融的效率、增強(qiáng)防范金融風(fēng)險(xiǎn)和經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)的能力。金融創(chuàng)新主要體現(xiàn)在金融產(chǎn)品與市場(chǎng)創(chuàng)新、金融組織體系創(chuàng)新、金融制度創(chuàng)新等三個(gè)方面。
金融創(chuàng)新的結(jié)果，可能會(huì)提高金融機(jī)構(gòu)的競(jìng)爭(zhēng)力，更加有效地分配資源，更好地服務(wù)于社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也有可能導(dǎo)致金融機(jī)構(gòu)破產(chǎn)、引發(fā)金融危機(jī)。所以說，金融創(chuàng)新是一把雙刃劍。
金融產(chǎn)品創(chuàng)新的技術(shù)路線一般遵循標(biāo)準(zhǔn)化、證券化、復(fù)合化、分割化、杠桿化、時(shí)空轉(zhuǎn)移化等六大原則，因此，創(chuàng)新金融產(chǎn)品尤其是金融衍生產(chǎn)品就具有傳統(tǒng)金融產(chǎn)品所沒有的一些特點(diǎn)。從風(fēng)險(xiǎn)角度看，這類產(chǎn)品主要有兩大特點(diǎn)：第一，產(chǎn)品的雙向性。例如，運(yùn)用該產(chǎn)品可以套期保值，防范風(fēng)險(xiǎn)。但是，該產(chǎn)品也具有很大投機(jī)性，從而產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)；再例如，有些產(chǎn)品可以以小博大，擴(kuò)大收益，但同時(shí)也具有擴(kuò)大損失的風(fēng)險(xiǎn)；第二，小概率大風(fēng)險(xiǎn)。一些創(chuàng)新產(chǎn)品雖然根據(jù)小概率風(fēng)險(xiǎn)而設(shè)計(jì)，但是小概率事件一旦發(fā)生，就有可能遭遇滅頂之災(zāi)。在這次金融危機(jī)中，CDS扮演的角色充分證明了這一點(diǎn)。
因此我建議，我國(guó)金融監(jiān)管當(dāng)局必須對(duì)創(chuàng)新金融產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)做充分評(píng)估，并跟蹤產(chǎn)品交易的全過程。金融機(jī)構(gòu)不應(yīng)該把產(chǎn)品設(shè)計(jì)搞成數(shù)學(xué)游戲，更不能迷信數(shù)學(xué)模型，不顧經(jīng)濟(jì)基本面而濫發(fā)創(chuàng)新產(chǎn)品。當(dāng)然，審慎對(duì)待創(chuàng)新金融產(chǎn)品，并不意味著不發(fā)展創(chuàng)新金融產(chǎn)品，因?yàn)榻鹑谑袌?chǎng)發(fā)展到一定階段，創(chuàng)新產(chǎn)品的上市是市場(chǎng)的內(nèi)在要求。從我國(guó)金融市場(chǎng)的現(xiàn)狀看，外匯市場(chǎng)套期保值的工具并不發(fā)達(dá)，可供投資的外匯金融商品也非常缺乏，這顯然不利于我國(guó)外匯市場(chǎng)和對(duì)外貿(mào)易的發(fā)展。所以，建立多層次資本市場(chǎng)、盡快推出股指期貨，對(duì)我國(guó)金融市場(chǎng)的健康發(fā)展是必要的。
組織創(chuàng)新是金融機(jī)構(gòu)在競(jìng)爭(zhēng)中為了提高效率、降低成本、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力而采取的一些方式和方法。近1 0年來，美國(guó)的金融組織形態(tài)并沒有很好的改進(jìn)，具體地講，就是在金融集團(tuán)內(nèi)部沒有建立起有效的防火墻。因此，組織創(chuàng)新必須在追求效率和防范風(fēng)險(xiǎn)兩者之間找到平衡點(diǎn)。
雙減實(shí)施意見范文6
我們始終以學(xué)生為本，結(jié)合學(xué)生的興趣及能力，滲透“活動(dòng)育人”的教育理念，從多方面、多角度、多層次的開展合理有效的綜合實(shí)踐活動(dòng)，做到條塊結(jié)合、點(diǎn)面結(jié)合。主要以研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)實(shí)踐為活動(dòng)形式，開展了豐富多彩的創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，下面是擷取的奇葩中的兩朵。
（一）走向社會(huì)實(shí)踐定位萌動(dòng)成長(zhǎng)的愿景
社區(qū)服務(wù)與社會(huì)實(shí)踐的目標(biāo)是：參與社區(qū)活動(dòng)，踐行社會(huì)服務(wù)，適應(yīng)社會(huì)生活，提高社會(huì)實(shí)踐能力；培養(yǎng)社會(huì)服務(wù)意識(shí)，增強(qiáng)公民社會(huì)責(zé)任感，形成積極進(jìn)取的生活態(tài)度。
2012年開學(xué)初，負(fù)責(zé)發(fā)放午餐的張老師向?qū)W校反映：她負(fù)責(zé)學(xué)生午餐四年來，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生傾倒“不好吃飯菜”的現(xiàn)象，每天大約有90%以上的學(xué)生有剩飯，其中剩飯超過一半的的占60%。班主任會(huì)上，老師們認(rèn)為：對(duì)學(xué)生進(jìn)行節(jié)糧、惜糧、愛糧的教育勢(shì)在必行。
學(xué)校以此為契機(jī)開展了“午餐浪費(fèi)給我們帶來什么”實(shí)踐活動(dòng)。通過三個(gè)階段落實(shí)。
宣傳發(fā)動(dòng)階段：
1.前期調(diào)查：學(xué)校13名大隊(duì)委員分兩路，對(duì)在校就餐的學(xué)生吃飯情況進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)。第一路調(diào)查結(jié)果：發(fā)放盒飯大約370余盒，不到十分鐘就有同學(xué)送回飯盒，飯后全部收回。其中空飯盒占16%，有少量剩飯的占47%，有近一半剩余的占28%，超過一半的占12%。初步估算了一下：大約有三分之一的午飯被同學(xué)扔掉。第二路的同學(xué)們則來到學(xué)校所在的北仲路上，對(duì)去周邊的小攤和飯店買飯的同學(xué)進(jìn)行了跟蹤暗訪：衛(wèi)生都是臟亂差；調(diào)查結(jié)果得出初步的結(jié)論是：學(xué)校午餐浪費(fèi)現(xiàn)象非常嚴(yán)重，并引發(fā)連鎖反應(yīng)：不吃午餐購(gòu)買零食亂花錢吃不衛(wèi)生的食物影響身體健康亂竄馬路安全隱患。
2. 掌握資料后，校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為時(shí)機(jī)已成熟。舉行了“午餐----拒絕浪費(fèi)”啟動(dòng)儀式。校長(zhǎng)向全體師生進(jìn)行了宣傳發(fā)動(dòng)，并公布了調(diào)查的數(shù)據(jù)，向全校師生發(fā)出了“午餐――拒絕浪費(fèi)”的倡議。
認(rèn)識(shí)提高階段：
此階段主要任務(wù)是通過各種活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解科學(xué)的午餐對(duì)身體健康的重要性，午餐浪費(fèi)給我們帶來的種種弊端。
1.查找原因：為什么不能到周邊小攤買事物？什么樣的午餐讓人放心？圍繞著這些問題，各班確立了《營(yíng)養(yǎng)搭配與健康成長(zhǎng)》的課題研究展開了實(shí)踐探究活動(dòng)。
2.走入田間：四月份的春游活動(dòng)，同學(xué)們來到了嶗山夏莊，走進(jìn)了農(nóng)家小院和田間地頭，和農(nóng)民伯伯一起刨地、拔草、下種。實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生感到：真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊。
3.走進(jìn)質(zhì)檢車：3月――4月，學(xué)校兩次邀請(qǐng)市北區(qū)工商所的“食品質(zhì)量檢測(cè)車”開進(jìn)校園。親眼見識(shí)了小攤上買的麻辣絲、小果凍等小食品，檢測(cè)到山梨酸鉀、苯甲酸含量都超出正常標(biāo)準(zhǔn)5倍以上。
4.走近營(yíng)養(yǎng)師：4月，邀請(qǐng)骨傷醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師張大夫到學(xué)校，她圍繞“均衡營(yíng)養(yǎng)、健康飲食”的主題，為同學(xué)們宣講了科學(xué)飲食合理搭配等科學(xué)知識(shí)。
5.走進(jìn)配餐中心：很多同學(xué)在了解了一些科學(xué)飲食的知識(shí)后，對(duì)自己每天吃的午餐產(chǎn)生了質(zhì)疑。5月，我們與向我校提供營(yíng)養(yǎng)餐的“青島希望配餐中心”取得聯(lián)系，帶領(lǐng)學(xué)生20余人參觀了配餐中心。參觀后，同學(xué)們通過《北一頻道》欄目向大家介紹了午餐的制作過程和配餐中心的狀況。
行動(dòng)落實(shí)階段――“午餐”，拒絕浪費(fèi)
通過近半年的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對(duì)浪費(fèi)午餐的行為有了新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)暑假后的新學(xué)期開學(xué)時(shí)，學(xué)校開展了“‘午餐’，拒絕浪費(fèi)”的活動(dòng)。
在《世界糧食日》來臨之際，學(xué)校開展了“節(jié)約糧食從我做起”的主題活動(dòng)，向市北區(qū)20000名中小學(xué)生發(fā)出了倡議，來自全區(qū)的13所中學(xué)和32所小學(xué)都做出了積極的響應(yīng)。通過近一年的實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們有了很大的變化，浪費(fèi)現(xiàn)象少了，節(jié)儉意識(shí)增強(qiáng)了。12月學(xué)校又作了一次調(diào)查，空飯盒數(shù)明顯的增到了62%，剩飯超過一半的只占8%。
（二）研究學(xué)習(xí)活動(dòng)追求凸顯育人的功效
研究性學(xué)習(xí)的目標(biāo)是，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，增強(qiáng)問題意識(shí)；引導(dǎo)學(xué)生在探究學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會(huì)交流與合作，并初步養(yǎng)成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)道德。
結(jié)合2008年奧運(yùn)會(huì)吉祥物五福娃，我們引導(dǎo)學(xué)生以此為研究對(duì)象，作為此項(xiàng)活動(dòng)的標(biāo)志物，我們主要經(jīng)歷了宣傳動(dòng)員、活動(dòng)實(shí)施、成果展示三個(gè)階段。
第一階段：宣傳動(dòng)員――吹響節(jié)能集結(jié)號(hào)
1. 五福精靈―我喜歡，我設(shè)計(jì)――五福精靈，在意義上是對(duì)福娃賦予的新含義，學(xué)校把它們的形象設(shè)計(jì)權(quán)下放給了學(xué)生們，很快18個(gè)班設(shè)計(jì)了18個(gè)不同的吉祥物：有藍(lán)精靈、機(jī)器貓、哪吒、孫悟空、卡通鼠等等。
2. 啟動(dòng)儀式拉開序幕――2012年10月，學(xué)校舉行了“五福精靈迎奧運(yùn)”啟動(dòng)儀式，拉開了“節(jié)能減排”的序幕。啟動(dòng)儀式后，學(xué)校開展了節(jié)約用水、節(jié)約用電、廢紙分類回收、環(huán)保小發(fā)明、制作環(huán)保小玩具等一系列活動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)實(shí)施――節(jié)能減排我行動(dòng)
活動(dòng)一――11月初，學(xué)校組織了一次“我們生活中的材料”的調(diào)查活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生分成四個(gè)小組圍繞著“天天飲食”、“我愛我家”、“美麗服飾”、“ 交通工具的變遷”展開了調(diào)查，全校共收集400余份，涵蓋了衣食住行的方方面面。
活動(dòng)二――11月下旬，學(xué)校組織同學(xué)們參觀了一次“污水處理廠”，了解了污水處理的過程。開展了 “異想天開”金點(diǎn)子活動(dòng)，同學(xué)們提交的56份不同的“金點(diǎn)子”，系統(tǒng)地分析歸納節(jié)能減排的對(duì)策。
活動(dòng)三――實(shí)行垃圾分類行動(dòng)。首先對(duì)學(xué)校垃圾進(jìn)行了分類，把學(xué)校六個(gè)垃圾箱分為三類，在垃圾箱上張貼了標(biāo)識(shí)物，黃色（有機(jī)垃圾）、綠色（無機(jī)垃圾）、紅色（有害垃圾）。帶著卡通標(biāo)志的分類垃圾箱成了學(xué)校的一景，吸引了學(xué)生的目光。
活動(dòng)四――“廢紙回收、節(jié)能減排”的行動(dòng)。帶領(lǐng)全校同學(xué)積極參加了區(qū)政府組織的“我為節(jié)能減排做貢獻(xiàn)”的“廢紙回收、節(jié)能減排”的行動(dòng)，開展了搜集一袋可回收紙。全校共回收廢紙近一噸，捐贈(zèng)給了日行一善專項(xiàng)基金會(huì)。全校師生參與率是100%，共收集廢紙950公斤，按廢紙分類收購(gòu)價(jià)值是1372元。
