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籃球零基礎(chǔ)教學(xué)范文1

通常我們會把不直接參與認(rèn)知過程的心理因素稱之為非智力因素，其中包括人的性格、意志品質(zhì)、成就動機(jī)、情感需求、興趣愛好等等。我們也把智力以外的對學(xué)習(xí)活動起著啟動、導(dǎo)向、維持和強(qiáng)化作用的個性心理因素歸為非智力因素。非智力因素根據(jù)其對人類心理活動的調(diào)節(jié)范圍以及對學(xué)習(xí)活動的影響程度被劃分為三個不同的層次。第一層次，指孩子的人生觀、世界觀、價值觀。筆者把這種對孩子的學(xué)習(xí)活動具有廣泛的制約作用以及持久的影響力的劃分為第一層次，即最高層次水平。第二層次，指孩子們的活動動機(jī)、興趣愛好、個人性格等個性心理品質(zhì)。筆者把對學(xué)習(xí)活動起著直接的影響作用的這些個性心理因素劃分為第二層次，即中間層次。最后把對學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體影響的因素劃分為第三層次，即孩子們的成就動機(jī)、意志品質(zhì)、自制能力以及榮譽(yù)感等，這些非智力因素會對學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生直接影響。這些因素對孩子們的學(xué)習(xí)活動所產(chǎn)生的作用十分明顯，我們?nèi)缛裟苤匾暸c加大對孩子們非智力因素的培養(yǎng)，定能為將來孩子的成才打下夯實(shí)基礎(chǔ)。籃球運(yùn)動不僅能鍛煉身體，豐富生活，如今的籃球運(yùn)動在國際大賽舞臺上的魅力已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育本身的功能。作為一名長期奮戰(zhàn)在教育第一線的青少年宮的籃球教師，筆者在教學(xué)過程當(dāng)中要不斷摸索與反思，培養(yǎng)孩子們的非智力因素應(yīng)當(dāng)作為青少年籃球啟蒙教育中的重中之重。

2非智力因素研究方法與研究對象

研究對象為黃埔區(qū)青少年宮籃球啟蒙一班的學(xué)生。研究方法是文獻(xiàn)法與觀察法。為了給研究本題提供理論依據(jù)，筆者翻閱了大量有關(guān)于籃球啟蒙教學(xué)以及非智力因素的學(xué)習(xí)資料，以便更好地了解和掌握與本題有關(guān)的背景材料。通過對筆者執(zhí)教的籃球啟蒙一班的學(xué)生與區(qū)體校業(yè)余籃球隊訓(xùn)練隊員的觀察進(jìn)行觀察記錄與總結(jié)。

3非智力因素的研究內(nèi)容

3.1激發(fā)孩子對籃球運(yùn)動的興趣

籃球啟蒙教育中的關(guān)鍵是激發(fā)興趣。激發(fā)孩子對籃球運(yùn)動的濃厚興趣，讓孩子們自覺投入學(xué)習(xí)是首要任務(wù)。第一，用游戲和搶答激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。孩子們天玩好動、求知欲強(qiáng)，老師們應(yīng)該緊緊抓住孩子們強(qiáng)烈的求知心理，趁勢利導(dǎo)，激發(fā)孩子們對籃球運(yùn)動的喜愛之情。籃球游戲是興趣最好的催化劑。把籃球基本功的練習(xí)揉進(jìn)籃球游戲之中，孩子們能夠在簡單有趣的籃球游戲中，體驗籃球運(yùn)動的樂趣與成功。教學(xué)過程中多發(fā)問多游戲，讓孩子們在游戲和問題搶答中磨練自己的籃球技術(shù)，同時還陶冶情操、愉悅身心。第二，為了使興趣得以延續(xù)，教學(xué)方式必須多樣化。孩子們零基礎(chǔ)的階段，所有學(xué)習(xí)內(nèi)容都是新鮮的，但是孩子們的興趣會隨著課次的增加而慢慢減弱，怎么樣才能使孩子喜愛籃球的情感得以延續(xù)呢？為了使孩子們的興趣得以延續(xù)，我們的課程內(nèi)容和教學(xué)方法不能是一成不變的，創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)、做精等都是培養(yǎng)孩子非智力因素的基石。

3.2在籃球啟蒙教學(xué)中注重激發(fā)學(xué)孩子的情感

在教學(xué)過程中教師應(yīng)讓學(xué)生在籃球教學(xué)中能體會到籃球運(yùn)動的樂趣。根據(jù)馬斯洛需求層次理論得出，參與管理與決策，是人們的一種高層次的需求。從這一原理出發(fā)，老師在備課過程中要把孩子的需求考慮進(jìn)去，平時課下多與學(xué)生談心，多收集學(xué)生的建議，從學(xué)生需求出發(fā)并結(jié)合實(shí)際，如此一來，教與學(xué)兩者皆舒心。第一，利用教學(xué)評價制度，激勵孩子的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生自評、學(xué)生互評、師生互評相結(jié)合是筆者在教學(xué)評價過程中的原則。評價過程中老師應(yīng)充分地把握好評價的尺度，對于表現(xiàn)好的孩子，應(yīng)及時給予贊許及肯定，鼓勵其向更高的目標(biāo)邁進(jìn)；對于表現(xiàn)差的孩子，不要急于否定，應(yīng)該找他身上某一處閃光點(diǎn)，以激發(fā)其努力向上的動機(jī)。孩子們的個性各不相同，絕對不能用一種方式對待百種孩子，應(yīng)靈活運(yùn)用，因材施教。第二，主動去了解學(xué)生的情感需求，多與學(xué)生談心。所有的孩子都是有情感需求的，他想從老師那里得到尊重、贊許、關(guān)愛、幫助等等情感因素。課中與課后多與學(xué)生談心，能更近距離地了解孩子的真正需求。教學(xué)過程當(dāng)中適當(dāng)加入與學(xué)生互動的環(huán)節(jié)，這樣有利于建立亦師亦友的師生關(guān)系，學(xué)生們向老師們敞開心扉，老師就可以有的放矢。

3.3培養(yǎng)孩子們的抗挫能力與意志品質(zhì)

通過籃球教學(xué)不但能夠培養(yǎng)孩子們良好的心理素質(zhì)，提高耐挫抗壓能力，同時也能激勵孩子頑強(qiáng)拼搏的精神，提升他們良好的意志品質(zhì)。比如在筆者執(zhí)教的班級當(dāng)中，有個別孩子做游戲輸?shù)粢院蠼?jīng)常亂發(fā)脾氣，比賽輸?shù)艟途趩实卣f：明天不來上課了。這些輸不起的孩子，從某些方面來講說明他們爭強(qiáng)好勝，但體育運(yùn)動的大忌就是一次失敗就垂頭喪氣，失去自信和斗志。教師應(yīng)借機(jī)及時進(jìn)行抗挫能力的教育，讓他們學(xué)會正確看待輸贏，學(xué)會找出在比賽中失利的關(guān)鍵，這樣他們就能及時擺脫比賽失利的陰影，提高自己的抗挫能力以及提升自身的心理素質(zhì)。

4結(jié)論

籃球零基礎(chǔ)教學(xué)范文2

以“自主”打頭，顯制度之“特”

高三學(xué)生小張沒想過自己會在學(xué)校提供設(shè)施完善的工作間里經(jīng)營自己的網(wǎng)店，更沒有想過自己從入校時的汽修專業(yè)學(xué)生，轉(zhuǎn)而成為電商專業(yè)的準(zhǔn)畢業(yè)生。而這一切的轉(zhuǎn)變，都緣于海寧市職業(yè)高級中學(xué)教學(xué)特區(qū)的設(shè)立。

2009年初，海寧市職業(yè)高級中學(xué)籌劃建設(shè)教學(xué)特區(qū)，歷時近5年，于2013年底完成建設(shè)，并正式啟用。

根據(jù)規(guī)劃，海職高教學(xué)特區(qū)包含五大產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊，分別為電商產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊、皮革服裝產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊、經(jīng)編產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊、燈彩產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊和陶藝產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊。特區(qū)以皮革服裝、經(jīng)編、燈彩和陶藝團(tuán)隊為電商O2O（即線下商務(wù)與互聯(lián)網(wǎng)的結(jié)合）模式下的實(shí)體支持，電子商務(wù)團(tuán)隊則作為其他四個團(tuán)隊的載體和平臺成為市場信息反饋的通道，從而在特區(qū)內(nèi)形成小型電商生態(tài)圈。

所謂特區(qū)制度之“特”，校長李建軍告訴記者，“自主招生，自主管理，自主經(jīng)營，自負(fù)盈虧”這十六字可以用來概括海職高教學(xué)特區(qū)的制度之“特”。

“小張的經(jīng)歷，正是我們自主招生、自主管理的寫照。”海職高教學(xué)特區(qū)負(fù)責(zé)人馬海峰告訴記者。據(jù)馬海峰介紹，海寧市職業(yè)高級中學(xué)高二年級的所有學(xué)生都可以根據(jù)個人意愿申請加入教學(xué)特區(qū)，而特區(qū)內(nèi)的五大團(tuán)隊則可以分別按照自己團(tuán)隊制定的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行“自主招生”錄取。

加入電商團(tuán)隊不久的小王如今已經(jīng)能夠拍出符合網(wǎng)店要求的產(chǎn)品圖片，而作為一個原本來自財會專業(yè)、攝影零基礎(chǔ)的學(xué)生，一切都得從頭開始。2013年4月，上海元軾信息咨詢有限公司老A學(xué)院入駐海職高教學(xué)特區(qū)，與特區(qū)電商團(tuán)隊聯(lián)合推出網(wǎng)商攝影培訓(xùn)項目。企業(yè)常駐攝影師梅華告訴記者，他目前帶的6名學(xué)生，幾乎全是零基礎(chǔ)，但學(xué)生對攝影有興趣、有熱情，教學(xué)特區(qū)靈活的管理制度也給了他授課極大的自由度。經(jīng)過一段時間的教學(xué)實(shí)操，幾乎所有學(xué)生都已經(jīng)在產(chǎn)品攝影領(lǐng)域入了門。

“教學(xué)特區(qū)就是給有想法、有熱情的學(xué)生一個二次選擇和實(shí)現(xiàn)自我價值的機(jī)會。教學(xué)特區(qū)雖然是自主招生、自主管理，但我們也有與之相配套的制度。”馬海峰說。

電商組完成“六一”促銷海報，更新手機(jī)店鋪寶貝；修圖組完成客戶服裝拍攝、修圖……海職高教學(xué)特區(qū)電商創(chuàng)業(yè)組的任務(wù)欄上，清晰地展示著學(xué)生當(dāng)日的工作任務(wù)。任務(wù)欄對面則公布著每個學(xué)生的任務(wù)完成進(jìn)度、月度考核成績以及不斷累積的“特區(qū)幣”。“特區(qū)幣”按學(xué)生在項目中的貢獻(xiàn)量大小折算后按比例分發(fā)，每學(xué)期結(jié)算一次，以提高學(xué)生參與的積極性和主動性。

根據(jù)每個產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊專業(yè)性質(zhì)的不同，教學(xué)特區(qū)制定了與之相匹配的管理模式。在電商團(tuán)隊，先培訓(xùn)、不定期考核、不定時淘汰的管理模式，讓每一個即使已經(jīng)成功進(jìn)入“特區(qū)”的學(xué)生也不敢掉以輕心。對于有創(chuàng)業(yè)意愿的學(xué)生，原則上需要接受為期一年有針對性的創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)和培訓(xùn)，而輔導(dǎo)和培訓(xùn)的內(nèi)容則是團(tuán)隊承接的各個項目。在通過輔導(dǎo)培訓(xùn)考核后，高三學(xué)生可以進(jìn)入“入駐”洽談程序；通過審核評估進(jìn)行項目論證并制定創(chuàng)業(yè)計劃書，簽署協(xié)議后確定“孵化期”，進(jìn)入管理咨詢；在“孵化期”內(nèi)，創(chuàng)業(yè)學(xué)生享受全方位保姆式的跟蹤服務(wù)；學(xué)生畢業(yè)離校時，則可以帶著產(chǎn)業(yè)進(jìn)入社會參與市場競爭。

馬海峰告訴記者，電商團(tuán)隊的管理計劃是利用高二一整年來培訓(xùn)學(xué)生的專項技能和對市場的了解，以及基本的創(chuàng)業(yè)知識和與之相關(guān)的法律法規(guī)知識，讓學(xué)生具備創(chuàng)業(yè)的素質(zhì)和能力，同時將這一年作為考核期，如果學(xué)生考核不達(dá)標(biāo)，可能被隨時勸退；如果學(xué)生表現(xiàn)出色，考核期也會相應(yīng)縮短。高三學(xué)生進(jìn)入創(chuàng)業(yè)期，學(xué)校則以扶持為主，不斷完善校內(nèi)外創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，創(chuàng)造公益創(chuàng)業(yè)大賽機(jī)會，以提升學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力。

而對沒有創(chuàng)業(yè)計劃但又對電商業(yè)務(wù)有興趣的學(xué)生，團(tuán)隊老師則會安排他們參加電商團(tuán)隊的項目，如產(chǎn)品攝影、店鋪設(shè)計等，培養(yǎng)其專業(yè)專精能力。

在“自主經(jīng)營、自負(fù)盈虧”方面，除去設(shè)備和場地上的支持，整個教學(xué)特區(qū)的運(yùn)營，都依靠特區(qū)自身維系，通過與本地企業(yè)、行業(yè)協(xié)會的合作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)自主，并推動自身發(fā)展。

融本土特色，顯內(nèi)涵之“特”

悅目的燈彩，古樸的陶器，很難想象這些海寧本土的傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)，與電商這樣的時下熱門專業(yè)同屬于一個系部，成為海職高教學(xué)特區(qū)兩支重要的產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊。2013年底，在原有專業(yè)基礎(chǔ)上組建了燈彩產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊和陶藝產(chǎn)學(xué)研團(tuán)隊，并引進(jìn)硤石燈彩國家級非物質(zhì)文化傳承人團(tuán)隊和景德鎮(zhèn)陶藝技術(shù)傳承人入駐海職高教學(xué)特區(qū)。在深度挖掘其傳統(tǒng)文化價值之余，依托電商團(tuán)隊平臺，努力實(shí)現(xiàn)其行業(yè)升級和經(jīng)濟(jì)效益。

特區(qū)燈彩團(tuán)隊利用近幾年傳統(tǒng)文化升溫、商業(yè)價值提升的背景，與燈彩傳承人團(tuán)隊合作，設(shè)計和研制了一批兼具傳統(tǒng)特色和裝飾價值的燈彩作品，通過電商團(tuán)隊的策劃和包裝，取得了頗為可觀的線上銷售業(yè)績。依賴線上品牌建立和線下口碑營銷，燈彩作品在海寧地區(qū)形成了良好的輻射效應(yīng)，取得經(jīng)濟(jì)效益和社會效應(yīng)雙贏。“過年過節(jié)的時候，你可以看到，海寧很多企業(yè)和單位都會掛起我們特區(qū)團(tuán)隊制作的傳統(tǒng)燈彩。”馬海峰說。

而作為嘉興地區(qū)馬家濱文化中重要一部分的陶藝制作，在特區(qū)陶藝團(tuán)隊和校外專家團(tuán)隊的共同努力下，不僅使學(xué)生的制作技藝有提升，而且在與海寧本地特色文化的結(jié)合上也有了全面的提升，開發(fā)出了“潮”系列、“硤石燈彩”系列和“名人”系列，形成了特色鮮明的陶瓷文化，在繼承傳統(tǒng)和改革創(chuàng)新的現(xiàn)代陶藝專業(yè)建設(shè)上邁出了重要一步。同時依托電商團(tuán)隊平臺，陶藝團(tuán)隊的作品行銷全國，不但取得了豐厚的經(jīng)濟(jì)效益，而且將本土文化向更廣闊的領(lǐng)域輻射傳播。

籃球零基礎(chǔ)教學(xué)范文3

關(guān)鍵詞：球感；普通高校；排球課

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.05.001

1.問題的提出

全國《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的頒布為學(xué)校體育的發(fā)展指明了方向，在教學(xué)實(shí)踐中圍繞這五個基本目標(biāo)及其發(fā)展目標(biāo)，現(xiàn)在很多學(xué)校根據(jù)《綱要》精神，實(shí)行學(xué)生“三自主”選課，兩個學(xué)年學(xué)習(xí)不同的體育項目，取得一定的成功，但經(jīng)過多年的一線教學(xué)發(fā)現(xiàn)，很多女大學(xué)生體育幾乎是零基礎(chǔ)，排球也不例外，在青島農(nóng)業(yè)大學(xué)2011級女生排球?qū)ｍ椪n的學(xué)生中抽取96人調(diào)查，在上大學(xué)之前從未接觸過排球的學(xué)生有70人，占72.91%，有12人在體育課中曾偶爾接觸過排球，有7人上體育課經(jīng)常“玩”排球，但沒有老師或者專業(yè)人員指點(diǎn)，有5人在中考時考過自墊球，只有2人參加過班級之間的比賽。而大學(xué)每周一次體育課，還有身體素質(zhì)的測試，使得練習(xí)時間受到限制，所以經(jīng)過一年的排球課學(xué)習(xí)，部分學(xué)生在技術(shù)動作的學(xué)習(xí)中存在很大的難度，教學(xué)比賽更無從談起，學(xué)生享受不到學(xué)習(xí)帶來的快樂，打擊了學(xué)習(xí)的積極性，甚至部分大學(xué)生對體育課產(chǎn)生了恐懼心理。為改善這一現(xiàn)狀，減少學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作的難度，根據(jù)每次課的教學(xué)內(nèi)容，在每節(jié)體育課準(zhǔn)備活動或者基本部分中融入“球感”練習(xí)，使學(xué)生在有限的課堂時間內(nèi)增加觸球次數(shù)和時間，而“球感”的建立是多次重復(fù)練習(xí)的結(jié)果[1]。課堂中融入“球感”練習(xí)對學(xué)生掌握排球技術(shù)、教學(xué)質(zhì)量有何影響，本論文予以研究。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)2011級排球選項課的女生。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過查閱文獻(xiàn)資料，收集有關(guān)“球感”“球性”等方面的論文資料及相關(guān)專著，為論文的研究奠定理論基礎(chǔ)。

2.2.2實(shí)驗時間與方法

時間：2011年8月20日到12月23日，共36學(xué)時。

方法：采用組間比較設(shè)計，以檢驗兩組間的差異，在青島農(nóng)業(yè)大學(xué)2011級排球選項課中隨機(jī)抽取2個班級共56名女生（每班各28人）作為實(shí)驗班和對照班，為使兩組的原始條件相同，實(shí)驗前對兩組進(jìn)行了身體素質(zhì)（仰臥起坐、800m、100m、立定跳遠(yuǎn)和前拋實(shí)心球）測試和排球?qū)ｍ椉夹g(shù)（自墊球和傳墊球）的達(dá)標(biāo)測試（因多數(shù)學(xué)生排球技術(shù)沒有基礎(chǔ)，故僅計算擊球數(shù)量）。結(jié)果表明，原始條件差異均不顯著，基本均等，并隨機(jī)確定一組為試驗班，另一組為對照班。實(shí)驗中，對照班采用傳統(tǒng)跑步、徒手操和游戲等進(jìn)行準(zhǔn)備活動，實(shí)驗班根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容采用相應(yīng)的球性練習(xí)進(jìn)行課的準(zhǔn)備部分。實(shí)驗班和對照班均由筆者任教。

實(shí)驗步驟：實(shí)驗班與對照班均按青島農(nóng)業(yè)大學(xué)教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度上課。從第1次課正式實(shí)驗，到學(xué)期技評、達(dá)標(biāo)止，共進(jìn)行36課時，實(shí)驗班與對照班教學(xué)條件一致。

測試方法：為避免人為主觀因素影響，聘請青島農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部球類教研室其他教授排球的4個教師（教齡均在9年以上）為主考，按照青島農(nóng)業(yè)大學(xué)女生排球?qū)ｍ椪n考試方法與規(guī)則要求，兩班學(xué)生打亂順序、同時、同場進(jìn)行，每名學(xué)生的得分為主考所給分?jǐn)?shù)的平均分。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)測定所得的原始數(shù)據(jù)，采用SPSS 軟件18.0對所有的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析。

3.結(jié)果與分析

3.1“球感”練習(xí)對于女生掌握技術(shù)的意義

高校體育的最終目標(biāo)是使學(xué)生最終發(fā)展成為具有運(yùn)動能力、具有運(yùn)動素養(yǎng)、具有高度參與運(yùn)動熱情的體育人。熟練地掌握可以參與運(yùn)動所需的技術(shù)，理解并在活動中可以合理地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。排球技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，沒有全面、熟練的技術(shù)為基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)就無從談起[2]。若要很好地掌握排球技術(shù)，需要一定的“球感”，“球感”是球類運(yùn)動員對球的特性的感知能力。它是球類運(yùn)動員具有的一種特殊的專門化知覺，這種知覺是比較精細(xì)的、分化了的綜合性知覺[3]，從排球教學(xué)的角度來講，“球感”是指學(xué)生對排球的專門化知覺，它體現(xiàn)在觸球瞬間身體擊球部位和球吻合，擊球動作和來球節(jié)奏合拍，“球感”實(shí)質(zhì)上是學(xué)生協(xié)調(diào)性、時間知覺、空間知覺、運(yùn)動知覺、身體控制等方面的綜合體現(xiàn)[1]。

3.1.1感知球性，為學(xué)生學(xué)好技術(shù)打下基礎(chǔ)

良好“球感”的形成是建立在多次觸球的基礎(chǔ)上的，任何與球有聯(lián)系的練習(xí)都能練球感，多練多觸球是提高球感的有效途徑，特別是對水平較低的運(yùn)動員，觸球次數(shù)對球感更為重要[4]。此道理對于初接觸排球的學(xué)生同樣適用，所以在教學(xué)中有目的使學(xué)生多接觸球，提高學(xué)生對球的重量、體積、彈性等的感知覺，準(zhǔn)備活動中有意識地安排一些有球練習(xí)，讓學(xué)生體驗手與手臂的皮膚感覺和肌肉的精細(xì)用力感覺，去感受、體會排球的形變與彈性、速度與沖力等方面的變化，初步形成對球的判斷與感受力，為學(xué)好技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

3.1.2利用視聽覺訓(xùn)練，提高學(xué)生對球的判斷能力

時間與空間是物質(zhì)運(yùn)動的基本形式，排球各種技術(shù)動作都是球在空中飛行時完成的，且完成技術(shù)動作時間短促，所以，排球各項技術(shù)動作是以時間、空間特征的感知能力為基礎(chǔ)的，對于來球做出準(zhǔn)確的判斷是完成擊球動作的前提，準(zhǔn)確的判斷主要依靠視覺和聽覺的感知力和觀察力獲得，在教學(xué)課堂中加強(qiáng)學(xué)生視聽覺練習(xí)，有利于提高學(xué)生對球的判斷能力，為下一步的擊球奠定良好基礎(chǔ)。

3.2實(shí)驗前測試結(jié)果與分析

為了將球練習(xí)形式應(yīng)用于普通高校女生排球選項課教學(xué)中，研究球感練習(xí)對學(xué)生專項學(xué)習(xí)成績的影響，提高實(shí)驗效度，對實(shí)驗班和對照班的學(xué)生進(jìn)行了身體素質(zhì)和專項測試。（見表1）。

本實(shí)驗選取了我校體育課學(xué)生身體素質(zhì)測試項目作為研究對象的身體素質(zhì)項目，把實(shí)驗班和對照班五項身體素質(zhì)和總成績進(jìn)行T檢驗，均沒有差異；并按照青島農(nóng)業(yè)大學(xué)女生排球?qū)ｍ椪n考試方法與規(guī)則要求對兩班自墊球和兩人傳墊球進(jìn)行測試，發(fā)現(xiàn)兩班學(xué)生有基礎(chǔ)者較少，技術(shù)測試無法進(jìn)行，故只進(jìn)行了數(shù)量測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩班學(xué)生自墊球和兩人傳墊球技術(shù)差異不顯著，且標(biāo)準(zhǔn)差差異較小，說明本實(shí)驗研究對象身體素質(zhì)和排球技術(shù)基礎(chǔ)一致，符合統(tǒng)計學(xué)分析條件。

3.3試驗后測試結(jié)果與分析

根據(jù)青島農(nóng)業(yè)大學(xué)女生排球?qū)ｍ椪n考試方法與規(guī)則要求，自墊球和兩人傳墊球均是30分，自墊球50為滿分，每個球0.4分，技術(shù)分10分；兩人傳墊球10個來回為滿分，一個來回2分，技術(shù)分為10分，專項得分為兩項技術(shù)累加換算成百分制。

由表2和表1數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一個學(xué)期的排球?qū)ｍ椪n學(xué)習(xí)，無論是實(shí)驗班還是對照班的學(xué)生排球技術(shù)都得到了很大的提高，自墊球?qū)嶒灠嘤稍瓉淼?.71個到現(xiàn)在的42.36個，對照班由原來的8.82個提高到39.68個，兩人傳墊球分別由原來的2.50個和2.57個提高到了8.50個和7.68個，說明教學(xué)效果均比較好。

實(shí)驗班和對照班相比較，也存在差異，自墊球數(shù)量差異不顯著，但自墊球技術(shù)得分差異非常顯著，自墊球總得分差異顯著；兩人傳墊球數(shù)量差異顯著，技術(shù)得分和總得分差異非常顯著。排球總得分差異非常顯著，說明加入球感練習(xí)對于學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)有較好的作用。對于自墊球數(shù)量差異不顯著與自墊球本身的技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)，因為自墊球不需要他人配合，對學(xué)生腳步移動和技術(shù)要求不高。

因為“球感”練習(xí)始終與基本技術(shù)學(xué)習(xí)同步進(jìn)行，不僅有利于學(xué)生對基本技術(shù)的掌握，還能加強(qiáng)學(xué)生的控球能力。在學(xué)生沒有掌握技術(shù)動作之前，加入單手或單臂擊球和拋接空中球等球感練習(xí)形式，更有利于學(xué)生掌握擊球的力量、方向、弧度和落點(diǎn)，同時對提高學(xué)生球感能力更具有積極的促進(jìn)作用；學(xué)生若要掌握排球的運(yùn)動技能，必須經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)才能形成正確的運(yùn)動技術(shù)動力定型。由于學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，決定了他們的注意力不易長時間地專注于一種活動上。因此，單調(diào)重復(fù)某一種動作，往往容易使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒，抑制大腦皮層活動，影響教學(xué)效果。在技術(shù)動作復(fù)習(xí)階段，實(shí)驗班加強(qiáng)控球的方向、角度、力量、速度等因素的多種練習(xí)方法，使學(xué)生大腦皮層中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于良好狀態(tài)，積極學(xué)習(xí)各種排球基本技術(shù)，取得良好的教學(xué)效果；在技術(shù)較熟練階段，實(shí)驗班采用一些競爭性和對抗性較強(qiáng)的球感練習(xí)手段，使學(xué)生各項基本技術(shù)的發(fā)揮在比較困難的條件下能做到運(yùn)用自如、隨心所欲，進(jìn)一步提高了學(xué)生的控球能力。

4.結(jié)論與建議

4.1“球感”練習(xí)符合大學(xué)生生理心理特點(diǎn)，有效地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)排球運(yùn)動技術(shù)的積極性，較好地促進(jìn)學(xué)生排球技術(shù)的掌握和提高。

4.2“球感”練習(xí)方法易于操作、簡單有效，為普通高校排球?qū)ｍ椪n教學(xué)改革提供了參考，具有推廣和應(yīng)用價值，但因?qū)嶒灂r間短，有些不足仍需改進(jìn)。

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