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對心理咨詢的看法范文1

關(guān)鍵詞：心理健康教育;團體心理咨詢;優(yōu)勢;價值追求;方法

進(jìn)入新世紀(jì)以來，心理健康教育日益受到我國社會各界的高度重視。與之相適應(yīng)，各類心理健康教育形式也不斷涌現(xiàn)和創(chuàng)新，團體心理咨詢就是其中行之有效的一種。所謂團體心理咨詢，就是通過團體的形式，模擬社會生活的真實情景，把來自社會環(huán)境、人際交往等方面的問題放到類似的環(huán)境中，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，來認(rèn)識自我、探討自我、接納自我、發(fā)展自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，增強社會適應(yīng)性，從而促進(jìn)人格健康發(fā)展的一種心理健康教育形式。和一般的個案咨詢相比，團體心理咨詢有著顯著的優(yōu)勢和更高的價值追求，以及靈活多樣的實施方法，更利于學(xué)生的成長和發(fā)展。

一、團體心理咨詢的優(yōu)勢

與一般的個案咨詢相比較，團體心理咨詢在提高咨詢效率、解決學(xué)生的心理問題和促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展等方面有著明顯的優(yōu)勢。

（一）有利于提高心理咨詢效率

心理健康教育在我國起步較晚，并且由于各種原因而長時期沒有得到應(yīng)有的重視，這就導(dǎo)致專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T嚴(yán)重不足。這主要表現(xiàn)在許多學(xué)校的心理咨詢?nèi)藛T大都是兼職的，其中許多都不是科班出身，沒有受過相關(guān)的心理學(xué)教育和咨詢技能的培訓(xùn)，加上他們的時間和精力非常有限，就現(xiàn)有各級各類學(xué)校咨詢員的數(shù)量和咨詢室開放的時間來看，要滿足學(xué)生的需求是不可能的，師資的利用度也因此變得十分有限，從而導(dǎo)致許多學(xué)生的心理問題得不到及時而有效的解決，心理發(fā)展更無法得到有效的指導(dǎo)。

相比之下，團體心理咨詢是以團體為單位進(jìn)行的心理咨詢活動，一名咨詢?nèi)藛T就可同時指導(dǎo)多個類似的求助者，這從經(jīng)濟學(xué)的角度來看，比一般個案心理咨詢具有更高的效率。同時，學(xué)校也為這一咨詢形式提供了方便，同一類學(xué)校都是以同一年齡組的學(xué)生為主體，盡管會產(chǎn)生因為個體差異造成的各自不同的心理困擾和矛盾，但是更多的則是同一年齡段的學(xué)生在成長過程中所共有的問題，比如對學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)、人際交往以及情緒的控制和管理等等。也就是說，學(xué)校學(xué)生的心理問題往往表現(xiàn)出很多共性的方面。個案咨詢形式雖然也可以解決這些問題，但團體心理咨詢在緩解咨詢?nèi)藛T不足、防患于未然及求助者之間的相互影響、相互支持等方面卻是個案咨詢無法比擬的。采用團體咨詢形式既節(jié)省了時間與人力，擴大了影響力，同時也大大提高了覆蓋面，收益頗大，尤其是對集中解決一些學(xué)生共同的心理問題更具有明顯的效果。

（二）有利于更好地解決學(xué)生的心理問題

在我國，由于心理健康教育尚未得到全面普及，有的學(xué)生在很大程度上還受著社會對心理咨詢的不理解或歪曲的健康觀念的影響，認(rèn)為只有心理不健康甚至是有病的人才去進(jìn)行心理咨詢。所以相當(dāng)一部分人沒有勇氣去心理咨詢室尋求面對面的輔導(dǎo)，害怕因此使自己成為別人議論的焦點。最終會出現(xiàn)學(xué)生有問題不敢咨詢，特別是不敢多次咨詢，導(dǎo)致個案咨詢不力的現(xiàn)象。而團體心理咨詢則可以給求助者提供一種歸屬感和安全感。在一些特殊的情境中，這種歸屬感和安全感對團體中成員的心理有很大的幫助和支持作用，他們會因為更多同齡人有類似的體驗而減輕心里的顧慮，使其能夠認(rèn)識到別人也有與自己相同的問題，這可以消除有咨詢需求的學(xué)生內(nèi)心背負(fù)的群體壓力，從而增進(jìn)其自信心。同時，團體咨詢還提供了類似于真實生活的場景，為團體成員提供練習(xí)新行為的機會。例如團體心理咨詢對于幫助那些有害羞、孤獨等人際交往障礙的學(xué)生就比個案咨詢更為有效，在充滿友好的團體氛圍中，通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法，使參與者與他人建立良好的人際關(guān)系，并將獲得的經(jīng)驗推廣到日常生活中去。在咨詢過程中將同類學(xué)生編為小組，進(jìn)行多向交流和模仿，可形成濃厚的團體感染氣氛和支持效應(yīng)，相互支持、相互促進(jìn)、共同成長，從而有助于他們問題的解決或障礙的排除。

此外，由于在我國社會中有著尊重權(quán)威和集體主義取向的傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)，求助者易于接受咨詢?nèi)藛T的教導(dǎo)式的講述方式，對集體活動方式的教育比較容易接受。因此，采用團體咨詢的方法不僅有利于得到求助者的積極配合，收到良好效果，而且還有利于心理科學(xué)知識的宣傳、普及，從而有效促進(jìn)心理健康教育的開展和順利實施。

（三）有利于提高學(xué)生的心理發(fā)展水平

團體心理咨詢關(guān)注的不僅僅是學(xué)生眼前的心理問題，而且它更側(cè)重于學(xué)生的心理發(fā)展需求，強調(diào)促進(jìn)學(xué)生的心理成長，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律、人生發(fā)展的課題來規(guī)劃輔導(dǎo)、咨詢的內(nèi)容。團體咨詢?yōu)榍笾咛峁┝私涣骰拥臋C會和平臺，而互動、互知、互信會有力增進(jìn)咨詢的效果。在交流互動中，求助者會發(fā)現(xiàn)自己并不是孤單和孤獨的?！昂蛣e人一樣的體驗”可以使求助者敞開心扉，大膽傾訴，也更容易理解和支持其他團體成員，從而幫助團體成員從自怨自艾的心境中慢慢走出來。因而，團體心理咨詢有助于提高學(xué)生整體的心理健康水平。

二、團體心理咨詢的價值追求

在實際的咨詢活動中，團體心理咨詢并不僅僅滿足于解決學(xué)生現(xiàn)有的心理問題和困惑，而是更多地注重對學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展方面。與個案咨詢相比，團體心理咨詢有著更高的價值追求。

（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能

在團體情境中，成員之間通過個體的自我分享，會意識到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會減輕其心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，從而建立積極的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對于其他成員都是一種鼓勵，可以增強自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格

團體心理咨詢的主要價值在于其發(fā)展功能。通過團體活動可以改善成員不成熟的行為偏差，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。在團體心理咨詢過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將內(nèi)心的思想表達(dá)出來并與他人分享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除心理壓抑感，合理宣泄情感，學(xué)會在在互動中成長。

（三）增強團體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同

團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響，團體心理咨詢中的各種活動有利于增強團體凝聚力。在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭合作，彼此之間能夠達(dá)成共識，有利于增進(jìn)理解和成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團體的認(rèn)同。

三、團體心理咨詢的實施方法

實施團體心理咨詢的方法很多，其中主要的有開設(shè)心理咨詢知識講座、組織團體討論以及開展團體活動等。

（一）開設(shè)心理咨詢知識講座

在當(dāng)前的心理健康教育中，還有相當(dāng)一部分學(xué)生對心理咨詢工作的認(rèn)識較為模糊，有的甚至還存在著一些錯誤的看法與態(tài)度。因此，普及、宣傳心理咨詢的有關(guān)知識是首當(dāng)其沖的任務(wù)。為此，應(yīng)該通過多種形式普及心理健康知識，最為常用的就是通過舉辦有關(guān)心理健康、心理咨詢內(nèi)容的知識講座，舉辦各種形式的宣傳活動，結(jié)合心理學(xué)教學(xué)宣講心理衛(wèi)生知識等，從多種感知渠道入手，全方位地開展宣傳，讓心理健康與咨詢的知識深入每個學(xué)生心中，給他們留下深刻印象，從而樹立對心理咨詢工作的正確態(tài)度。

（二）組織團體討論

團體討論是運用最普遍的團體咨詢方法，其主要目的就是通過討論的方式來解決團體成員共同面臨的心理困惑和問題。團體討論中，成員根據(jù)自

己的心理感受，對一個共同問題出現(xiàn)的原因和解決辦法進(jìn)行探討，并在討論中聽取他人的意見，發(fā)表和不斷修訂自己的看法。通過毫無拘束的討論找到心理上的一種依托感，最終走出心理困境。應(yīng)該指出的是，團體討論不同于平時的課堂討論，這種討論更強調(diào)平等、自由、信任的氣氛，成員之問彼此真誠，通過參與和傾聽、容忍和接納的過程，學(xué)會尊重別人和相互合作，并通過深入探討，最終尋求到解決共同心理問題的途徑，這是成員建立社會支持系統(tǒng)并認(rèn)識其重要作用的極好方式。

（三）開展團體活動

在團體心理咨詢中，各類團體活動十分普遍，特別是在以青少年學(xué)生為對象的發(fā)展性咨詢中，團體活動非常必要而有效。團體活動是根據(jù)一定的咨詢目標(biāo)、咨詢性質(zhì)和對象特點而設(shè)汁的一系列活動的總稱，是實現(xiàn)咨詢目標(biāo)的重要手段。通過組織成員廣泛參與的團體活動，有助于成員在團體中獲得情感的支持，嘗試積極的體驗，發(fā)展適應(yīng)，重建理性的認(rèn)知方式。更為重要的是，開展團體獲得可以增加積極的人際互動，讓成員改變不合理的自我認(rèn)知，走出封閉的心靈空間，真正獲得心理成長。

參考文獻(xiàn)

對心理咨詢的看法范文2

關(guān)鍵詞：團體心理咨詢；服刑人員；心理矯治；改造

中圖分類號：G642.423 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1673－291X（2011）05－0150－02

一、團體心理咨詢的概述

團體心理咨詢是心理咨詢的主要形式之一，它是相對于一對一的個體心理咨詢而言的。人是社會性的動物，一個人的成長與發(fā)展是離不開團體的?？梢哉f，團體心理咨詢的魅力就在于它充分重視與利用人類的樂群性，使參與團體活動的成員，在團體情境下基于團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在相互交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，從而學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的過程。這種方法的優(yōu)點是既能節(jié)省心理咨詢所需的人力和精力，又能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應(yīng)。 因其獨特之處和肯定的效果，團體心理咨詢被廣泛應(yīng)用于咨詢、教育、醫(yī)療、企業(yè)、司法、社區(qū)等領(lǐng)域。

二、開展服刑人員團體心理咨詢的意義

近年來，服刑人員心理矯治已悄然成為刑罰執(zhí)行機關(guān)對服刑人員改造的第四大手段，而且發(fā)揮著愈來愈重要的作用。將心理咨詢引入監(jiān)管改造，其目的在于解決服刑人員的心理問題，幫助服刑人員重塑健全人格，對于消除監(jiān)管安全隱患，提高改造質(zhì)量具有重要的意義。但把少數(shù)或是個別有心理問題和心理障礙的服刑人員提供援助、支持、咨詢、治療作為心理咨詢的重點，顯然已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足絕大部分服刑人員對心理健康的需求。

（一）團體心理咨詢是服刑人員心理咨詢的經(jīng)濟而有效的方法

近些年來，隨著服刑人員心理咨詢的不斷深入，針對其所特有存在的心理問題，監(jiān)獄的心理工作者們依據(jù)心理咨詢基本原理，做了很多嘗試并取得了較好的效果。同時，越來越多的心理工作者認(rèn)識到僅僅把個別服刑人員作為心理咨詢的對象是不夠的。通過談話教育和個別咨詢的效果往往不太理想。服刑人員所存在的心理問題往往具有共同性，在解決服刑人員類似的或普遍存在心理問題時，團體心理咨詢顯現(xiàn)出其明顯的優(yōu)越性。它既提高了心理咨詢效果，又省時省力，影響大、效率高，從某種程度上彌補了個別咨詢的不足。在團體心理咨詢活動中為了幫助有著共同成長課題和有類似問題及困擾的服刑人員，咨詢師可以根據(jù)其問題的相似性（或共同目標(biāo)），同一時間、同一場所、同一情景中面向眾多服刑人員設(shè)計短程團體心理咨詢方案并實施。在團體氛圍中積極關(guān)注每一個人的心理健康，從而促進(jìn)服刑人員的人格健康成長，充分發(fā)揮其潛能，克服種種困難和障礙，維護(hù)并增進(jìn)其心理健康的發(fā)展。

（二）團體心理咨詢是提高服刑人員心理健康水平的有效手段

1.正確的認(rèn)識自我，激發(fā)自我潛能。美國社會學(xué)家?guī)炖岢觥扮R中我” 的理論來形容自我是與別人面對面互動的產(chǎn)物。他認(rèn)為，周圍的他人好像一面鏡子，一個人對自己的認(rèn)識是其他人關(guān)于自己看法的反映。在服刑人員中，絕大多數(shù)人都不能正確對待自己，缺乏自知之明。他們有的過于自卑，做事往往瞻前顧后，以致一事無成；有的罪犯則過于自信，唯我獨尊，思想改造上無明顯的進(jìn)步。在團體情境中給成員提供與他人交往的機會，通過彼此之間的交流與互動，可以觀察和分析他人的心理與行為，使參與者進(jìn)行自我探索，更清楚地認(rèn)識自己、接納自己，建立新的自我認(rèn)同模式，正確的自我評價，建立健康的自我形象，增強自覺能力，進(jìn)一步激發(fā)自我潛能。

2.增進(jìn)心理健康，促進(jìn)心理發(fā)展。在團體心理咨詢過程中，不但可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，而且還可以促進(jìn)其良好的心理發(fā)展與心理成熟，培養(yǎng)成員健全的人格及協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。在理解和支持的氛圍中，團體成員不僅可以被他人接受和容納，發(fā)現(xiàn)相同性，從中得到情感支持，還能探索自己與其他人相處的方式，嘗試各種選擇性的行為，交換認(rèn)知的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)有效的社會技巧。這可以使服刑人員能夠積極面對現(xiàn)實，增強自我心理調(diào)節(jié)能力，維護(hù)自我身心健康，調(diào)動服刑人員積極改造熱情，提高其改造的質(zhì)量。應(yīng)該說，團體咨詢最大的功能就在于它積極啟發(fā)和引導(dǎo)服刑人員心理健康的發(fā)展。

3.改善人際關(guān)系，提高人際交往能力。人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，它是人類社會中不可缺少的組成部分。人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。據(jù)有關(guān)調(diào)查結(jié)果表明，在監(jiān)獄當(dāng)中被嚴(yán)格監(jiān)管的服刑人員的人際交往問題及由此引發(fā)的心理沖突困惑最為突出，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的30%左右。人際關(guān)系不良往往是許多心理問題之源。在團體心理咨詢中，通過成員間的互動、學(xué)習(xí)、模仿、嘗試，探索新的行為方式，學(xué)習(xí)如何有效地交往，形成新的人際互動的行為模式，學(xué)會從與別人的交往中察覺自我、修正自我、完善自我。也可以使其在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，在互動中成長，在交往中發(fā)展。在咨詢團體環(huán)境中，可以選擇并實踐多種多樣的人際交往技能，并將它們移植到其他的生活情境中。特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。

（三）團體心理輔導(dǎo)在于激發(fā)服刑人員的自我教育潛力

前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基有句名言：“促進(jìn)自我教育的教育，才是真正的教育?！狈倘藛T是具有一定自我教育潛力的，尤其在團體心理咨詢中利用團體的氛圍和與真實生活相似的場景來練習(xí)新行為。通過傾聽、觀察他人行為而間接學(xué)習(xí)，以一種“經(jīng)驗分享歷程”的團體討論方式，可以促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題，也可以促使其獲得正確的觀念與適當(dāng)?shù)膽B(tài)度。同時可以充分地調(diào)動服刑人員自我管理、自我改造、自我教育的主觀能動性和積極性。這對于提高服刑人員心理健康水平，有效消除服刑人員的不良情緒并維護(hù)心理健康起到了舉足輕重的作用。

三、在服刑人員中開展團體心理咨詢的常用方法

服刑人員在行刑機構(gòu)內(nèi)的時間普遍較長，其心理有著特殊性，矯治難度較大，這是心理咨詢工作面臨的一個嚴(yán)峻形勢。如何利用有限時間最大限度地、系統(tǒng)地解決其具有共性的心理問題，是很值得我們認(rèn)真思考和研究的。目前在實踐中常用的團體心理咨詢方法主要包括以下幾種。

（一）團體討論法

它是在團體的情景中，成員根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和知識背景就一個共同關(guān)心的比較有意義的問題進(jìn)行討論，提出各自不同的看法，可集思廣益、各抒己見，使問題更加清楚，以達(dá)成共識。在服刑人員溝通思想和感情的基礎(chǔ)上，團體討論將有助于成員克服盲目、錯誤的認(rèn)知，做出一個正確的、一致的決策，以修正自己的看法，促進(jìn)其心理和行為問題的解決。

（二）角色扮演法

角色扮演技術(shù)是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。個體在扮演某一角色的過程中，站在角色的立場和角度來思考問題，體驗角色的處境和感覺，預(yù)測角色可能采取的行動并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。進(jìn)而反思自己與角色反應(yīng)的差異，從中理解角色，理解自己，從而達(dá)到消解個體的心理困擾，促進(jìn)個體心理正常發(fā)展的目的。在針對服刑人員開展團體心理活動時，讓團體成員依據(jù)一定的故事情節(jié)，簡單模仿故事中的角色，體驗不同的社會角色，并獲取有關(guān)背景信息，達(dá)到相互了解、理解他人、反省自我的目的。實踐證明，此方法對于大服刑人員改善人際關(guān)系、提高交往能力尤為有效。加強心理健康教育，提高服刑人員的心理素質(zhì)，角色扮演是行之有效的團體心理輔導(dǎo)模式之一。

（三）心理劇

心理劇是精神分析學(xué)派的心理治療方法，是精神病理學(xué)家莫瑞努1921年創(chuàng)立的。它是一種可以使團體成員的感情得以發(fā)泄從而達(dá)到治療效果的戲劇。其方法是通過特殊的戲劇化形式，讓參加者扮演某種角色，借助某種心理沖突情景下的自發(fā)表演，探索當(dāng)事人的人格、人際關(guān)系、心理沖突和情緒等問題，體驗到一些以前沒有意識到的情感和態(tài)度，并達(dá)到宣泄情緒、減輕壓力、消除心理上的自卑感的目的。在監(jiān)獄中，可根據(jù)日常生活中的一些心理問題編排一些反映實際情況的心理劇，通過夸張的藝術(shù)表現(xiàn)形式，讓服刑人員用自己的語言達(dá)到思想上的碰撞、心靈上的共鳴，以取得更好的心理咨詢效果。

（四）行為訓(xùn)練法

行為訓(xùn)練法的理論源頭可追溯到本世紀(jì)初美國心理學(xué)家華生創(chuàng)始的行為主義心理學(xué)。應(yīng)用團體行為訓(xùn)練的方法即通過行為訓(xùn)練的方式改變個體的行為，從而達(dá)到改變個體心理模式的目的。具體地講就是團體心理咨詢中可以有領(lǐng)導(dǎo)者確定好訓(xùn)練目標(biāo)后，要求參與者采用強化、懲罰、厭惡及條件反射等手段，使個體或群體的行為發(fā)生改變，以達(dá)到使其增加某項適應(yīng)或者是克服甚至停止某些不良行為目的。如團體成員可以通過自我暗示、心理咨詢師的示范和團體成員間的人際互動來進(jìn)行放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練和情緒表達(dá)（控制）訓(xùn)練等。

（五）心理游戲法

在咨詢過程中運用團體游戲的方式，既可以激發(fā)組員的興趣，又可以寓教于樂，使其在輕松愉悅的游戲中開放自我，在潛移默化中受到感染和教育。一方面可以調(diào)動起服刑人員切身參與的樂趣，體驗到意外的發(fā)現(xiàn)；另一方面也能通心理游戲活動喚起當(dāng)代服刑人員對生活的熱情，對周圍人的關(guān)注，對父母的關(guān)愛，影響其正確的人生價值觀念的形成。

綜上所述，隨著心理咨詢技術(shù)在服刑人員的改造中不斷地深入和應(yīng)用，團體心理咨詢理論與實踐將不斷得到完善和補充，它對改善服刑人員人際交往能力、全面客觀認(rèn)識自我、增強自信心和責(zé)任感、提高抗挫折能力、社會適應(yīng)能力等方面將會起到積極的作用，勢必將成為維護(hù)與促進(jìn)服刑人員的心理健康的重要途徑。

參考文獻(xiàn)：

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[4] 章恩友.罪犯心理矯治[M].北京：中國民主法制出版社，2007：136.

對心理咨詢的看法范文3

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員 工作中心 心理咨詢 理論應(yīng)用

中圖分類號：G640

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C

在高校教育系統(tǒng)中，由于師資力量相較于義務(wù)教育有了明顯變化，師生配比進(jìn)一步擴大，輔導(dǎo)員需要關(guān)注更多的學(xué)生，同時，不同專業(yè)的發(fā)展對于學(xué)生的要求不同，因此高校學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)需要輔導(dǎo)員的全心投入。可在現(xiàn)實情況下，輔導(dǎo)員本身的工作也是尤為繁重，輔導(dǎo)員想要更好地實現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)工作，既需要講究方式方法實現(xiàn)效果的達(dá)成，也要盡可能地實現(xiàn)效率的最大化，從而盡最大可能地實現(xiàn)全體學(xué)生的發(fā)展。

1 輔導(dǎo)員需明確相關(guān)的心理咨詢理論知識運用方式

在一般情況下進(jìn)行的心理咨詢中，心理咨詢師為了更好地實現(xiàn)咨詢效果，往往是通過友善，溫和地交談來建立雙方的信任關(guān)系，這一點在輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理咨詢輔導(dǎo)過程中也一樣要求，這就需要輔導(dǎo)員在日常的教學(xué)生活中需要對自身的形象進(jìn)行設(shè)計，運用語言，行為等多種方式，實現(xiàn)在學(xué)生的印象中能夠有一個相對而言值得信任的形象存在。使得在學(xué)生需要進(jìn)行相關(guān)地心理咨詢輔導(dǎo)時，能夠說出自己心理的真實感受，為輔導(dǎo)員解決問題能夠提供足夠的信息支撐。在這樣的咨詢關(guān)系建立中需要遵循以下的“十字方針”，即“尊重、溫暖、真誠、共情、關(guān)注”，在心理咨詢之中，“尊重”指的是輔導(dǎo)員需要對學(xué)生進(jìn)行全面地了解與接納，無論是學(xué)生的優(yōu)點也好，缺點也好，對其進(jìn)行認(rèn)可，而不是一味地否認(rèn)與厭惡。這樣才能得到學(xué)生的充分信任，讓學(xué)生主動、真實、具體地表達(dá)自己的疑惑與困難?！皽嘏敝傅氖窃谧稍兘涣鬟^程中輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)做到熱情、溫和、體貼、專注、不厭其煩，使得學(xué)生在交流中能夠放松，并且內(nèi)心舒適感動。這里也需要對“尊重”與“溫柔”進(jìn)行區(qū)別，前者，指的是禮貌與平等，不至于讓學(xué)生因為輔導(dǎo)員的身份而拘謹(jǐn)；后者指的是通過感情，情緒來實現(xiàn)學(xué)生的舒適感受?？偟膩碚f，除卻輔導(dǎo)員的人格魅力需要被學(xué)生認(rèn)可，也需要輔導(dǎo)員了解并懂得相關(guān)心理咨詢技巧來實現(xiàn)心理咨詢的效果?！罢嬲\”即需要輔導(dǎo)員能夠表里如一，使學(xué)生能夠真正地相信自己，從而使得這樣的咨詢具有意義；“共情”即要求輔導(dǎo)員體驗學(xué)生的精神世界，對于學(xué)生的心理感受用心體驗，而不是一味地認(rèn)同或者否定，能夠站在學(xué)生的角度上回答問題，解決問題，并且善于運用合理的語言進(jìn)行表達(dá)；“關(guān)注”指的是沒有任何條件的積極關(guān)注，這樣的關(guān)注需要輔導(dǎo)員對學(xué)生的真正意義上尊重，真正意義上的理解。

2 輔導(dǎo)員需要運用系統(tǒng)的心理咨詢技巧

2.1懂得傾聽

在一般的交流過程中，由于輔導(dǎo)員與學(xué)生的身份存在限制，輔導(dǎo)員習(xí)慣于說而不習(xí)慣給予學(xué)生表達(dá)看法的充足時間與機會。可在心理咨詢的過程中，需要輔導(dǎo)員對學(xué)生進(jìn)行充分的傾聽來實現(xiàn)對信息的采集。在這個過程中，就需要輔導(dǎo)員善于運用言語、動作亦或者是神態(tài)等不同的表達(dá)方式來引導(dǎo)學(xué)生勇敢地表達(dá)自己的看法，另外，對于輔導(dǎo)員自身來說，也需要其在整個心理咨詢的過程中明確自己的角色，專注并且和善地對學(xué)生的整個表達(dá)內(nèi)容進(jìn)行耐心地傾聽，達(dá)到積極參與的要求。相關(guān)專家針對這樣的情況，提出了傾聽時應(yīng)當(dāng)做到的五個要素，即：面對來訪者（Squarely）、開放的身體姿勢（Open）、身體稍向前傾（Lean）、保持良好的目光接觸（Eye）和身體姿勢放松自然（Relax）。在這樣的傾聽過程中，不要隨意地發(fā)表自己的看法，應(yīng)該主動地吸引傾聽者使其愿意將其談話的內(nèi)容不斷地擴充。同時，也要對學(xué)生的表達(dá)內(nèi)容進(jìn)行正確的理解，明白其隱含以及不明確的表達(dá)所想要表達(dá)出來的內(nèi)容。將自己的感情傳遞在整個心理咨詢過程中，鼓勵學(xué)生宣泄自己的想法，正確對待這樣的想法產(chǎn)生，從而更好地幫助學(xué)生解決困惑。

2.2將開放式提問與封閉式提問進(jìn)行結(jié)合

在一般的心理咨詢過程中，會通常以“如何”、“為什么”、“怎么樣”等疑問詞進(jìn)行提問，這樣的提問方式能夠更好地促進(jìn)提問者主動地表達(dá)自己的看法與困惑，自然而然地進(jìn)行情感宣泄，這樣的提問方式即為開放式的提問；與之相反，以“對不對”、“是不是”、“好不好”等詞進(jìn)行提問即為封閉式提問，這樣的提問方式主要是對交流咨詢過程中的細(xì)節(jié)之處進(jìn)行明確，以及防止學(xué)生在交流過程中的表達(dá)內(nèi)容缺乏意義時進(jìn)行合理地糾正，實現(xiàn)效率與效果的共同提高。將這樣的兩種交流方式進(jìn)行結(jié)合，一方面需要對其進(jìn)行合理地搭配來實現(xiàn)效果，另一方面，應(yīng)當(dāng)有意識地多采用開放式的問答來幫助學(xué)生進(jìn)行思考，也避免了學(xué)生覺得自身被質(zhì)疑而產(chǎn)生抵觸的情緒。

2.3進(jìn)行不斷地鼓勵

心理咨詢是一個交流的過程，因此，在這樣的一個過程中也需要輔導(dǎo)員進(jìn)行言語的表達(dá)，這就需要輔導(dǎo)員的表達(dá)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合某種規(guī)律來實現(xiàn)學(xué)生的表達(dá)順暢。這里指的即為輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在表達(dá)語言的措辭上懂得重復(fù)學(xué)生的表達(dá)內(nèi)容的最后一句話來推動交流的進(jìn)程，同時也可以采用“嗯”、“好”、“接著說”、“還有呢”、“以后呢”等簡短的過渡性詞語，使其能夠不斷進(jìn)行表述。輔導(dǎo)員這樣做能夠增加學(xué)生的自信，從而激發(fā)其表達(dá)的欲望，保證心理咨詢交流能夠順利地進(jìn)行下去。

對心理咨詢的看法范文4

周先生這是怎么了？這是出現(xiàn)了阻抗。

一、阻抗的概念

所謂阻抗，就是在心理咨詢過程中，求詢者對自我暴露與自我變化的抵抗。

阻抗的概念，最早是由弗洛伊德提出來的。他認(rèn)為阻抗的意義在于增強人的自我防御。在傳統(tǒng)的精神分析學(xué)說中，阻抗也是所有心理自我防御機制的總和。弗洛伊德對阻抗的定義，強調(diào)了潛意識對于人自由聯(lián)想活動的阻礙作用。羅杰斯則認(rèn)為，阻抗是人對于自我暴露及其情緒體驗的抵抗，目的在于避免人的自我認(rèn)識與自尊受到威脅。此外，有些行為主義心理學(xué)家把阻抗理解為人對于其行為矯正的不服從，或者是由于人對心理咨詢已存疑慮，或者是由于人缺乏行為變化的環(huán)境條件。

雖然上述理論不盡相同，但是，這些理論都表明了一點，即阻抗對于心理咨詢過程有深刻的影響。甚至可以說，心理咨詢的過程，其實就是一個沖破阻抗的過程。

阻抗分為有意識的阻抗和無意識的阻抗。對于有意識的阻抗，經(jīng)過咨詢師的解析和引導(dǎo)，往往可以解除。而無意識的阻抗在咨詢中更有意義。弗洛伊德認(rèn)為，那些人們不愿談?wù)摰臇|西，不能自我承認(rèn)也不能向別人承認(rèn)的東西，可能比他們談到的東西更有咨詢價值。如果能使求詢者認(rèn)識到他在阻抗，那就是咨詢的一大進(jìn)步。

二、阻抗的表現(xiàn)

（一）在說話程度上的阻抗

1.沉默

沉默往往表示求詢者的某種強烈抵觸情緒。要緩解這種情緒不可強求，需要咨詢師耐心的解說和真誠的態(tài)度。另一方面，我們要注意把阻抗性的沉默與反省性的沉默區(qū)分開來，前者是阻抗的表現(xiàn)，而后者則是領(lǐng)悟的需要。

2.少言

少言就是在咨詢會話中求詢者話很少，通常只是以短語、短句及“嗯”“啊”等應(yīng)答。這種情況，也是求詢者對心理咨詢的阻抗，會使咨詢師產(chǎn)生困惑及挫折感，讓你無法深入了解求詢者的內(nèi)心世界，無法了解他對心理咨詢的態(tài)度。少言，也常見于那些被迫咨詢，及對心理咨詢充滿戒心的人。

3.多話

多話就是求詢者在心理咨詢會話中，滔滔不絕地講話。表面看來，好像是積極回答咨詢師提問，其實背后隱藏了某種潛在動機：或者為了減少咨詢師講話的機會，或者為了回避某些核心問題，或者為了轉(zhuǎn)移咨詢師的注意力?？傊际菫榱嘶乇苣切┣笤冋卟辉附佑|的問題，以避免由此而產(chǎn)生的焦慮和痛苦的體驗。

（二）在說話內(nèi)容上的阻抗

在心理咨詢會話中，求詢者還經(jīng)常通過對談話內(nèi)容的控制，來表現(xiàn)其對心理咨詢及其自我變化的阻抗，常見的表現(xiàn)形式有很多。

1.理論交談

所謂理論交談，就是求詢者擺出很專業(yè)的樣子，竭力用心理學(xué)上的術(shù)語與咨詢師交談。表面上，這種交談似乎增進(jìn)了兩者之間的交流，實際上表現(xiàn)了求詢者對咨詢師的某種疑慮，以及企圖加以控制的欲望。因此，理論交談是求詢者進(jìn)行自我保護(hù)的手段之一。

2.情緒宣泄

所謂情緒宣泄，就是求詢者對于某些談話議題的強烈情緒反應(yīng)，常常表現(xiàn)為大哭大鬧、淚流不止，或不自然地大笑。這種反應(yīng)是為了避開焦慮和痛苦的意念，從這個意義上說，這也是一種自我心理防御的表現(xiàn)。

3.談?wù)撔∈?/p>

這種情況是指，求詢者就咨詢會話中無關(guān)緊要的小事談?wù)摬恢?。這樣做的目的在于，回避談?wù)摵诵膯栴}，并轉(zhuǎn)移咨詢師的注意力。談?wù)撔∈?，往往是心理咨詢中最輕微，也是最不易發(fā)現(xiàn)的阻抗表現(xiàn)。一不留神，咨詢師就會跟著求詢者的話題陷入細(xì)枝末節(jié)，而偏離咨詢會話目標(biāo)。

4.假提問題

假提問題就是求詢者向咨詢師提出似乎適宜實際上卻毫無意義的問題。比如，關(guān)于心理咨詢的目的、方法、理論，以及咨詢師的私人情況等問題。這類問題往往與心理咨詢本身沒什么聯(lián)系，也常常讓咨詢師無從回答，即使能夠回答也沒有意義。因為求詢者提出這樣的問題，是出于某種自我保護(hù)的需要，是為了回避某些真正的問題。

（三）在說話方式上的阻抗

1.外歸因

有的求詢者，把引起某種心理沖突的原因，完全歸結(jié)于外界作用，而回避從自身的角度找原因。這樣的心理外歸因，嚴(yán)重阻礙了求詢者的自我反省，將一切錯誤客觀化，并將責(zé)任推到別人身上，不能認(rèn)識到自己的責(zé)任，也是自我中心的表現(xiàn)。在心理咨詢中，它可以使求詢者對自我暴露產(chǎn)生強烈抵觸情緒。比如，一個愛生氣的人，常怪罪別人惹他生氣，而不愿在自己身上找原因。

2.健忘

心理咨詢中有的求詢者，在談?wù)撌谷烁械浇箲]和痛苦的話題時，會表現(xiàn)出健忘現(xiàn)象。這是求詢者對于某種痛苦經(jīng)歷長期壓抑的結(jié)果。特別是當(dāng)咨詢師竭力啟發(fā)求詢者的某種痛苦記憶時，求詢者常會通過各種方式來表現(xiàn)出健忘。

3.順從

有的求詢者，對咨詢師的每一句話，都表示絕對贊同和服從，讓咨詢師反而無法深入了解他的內(nèi)心世界，無法為他提供真正有效的幫助。由于順從所具有的隱蔽特點，常使人不易發(fā)覺對方潛在的阻抗，這是咨詢師需要當(dāng)心的。

4.控制話題

有的求詢者，在咨詢會話中一味要求咨詢師講自己感興趣的話題，而回避自己不愿談?wù)摰脑掝}。這樣做也是為了避免因談?wù)摬辉刚務(wù)摰膯栴}而產(chǎn)生的焦慮。此外，控制話題還讓求詢者感到強化了自己在心理咨詢過程中的自尊與地位。

5.最終暴露

有的求詢者，故意在咨詢會談的最后時刻，才講出某些重要事件，使咨詢師感到措手不及，借以表達(dá)他對心理咨詢的某種阻抗。當(dāng)然，有時候求詢者最后談出重要問題，是因為顧慮和壓力，我們要注意區(qū)別開來。

（四）在咨詢關(guān)系上的阻抗

咨詢關(guān)系上的阻抗是指，求詢者通過故意破壞咨詢的安排與規(guī)定，來實現(xiàn)其自我防御的目的。其中最突出的表現(xiàn)有：不認(rèn)真履行心理咨詢的安排，誘惑咨詢師以及請客、送禮等。

1.不認(rèn)真履行心理咨詢的安排

不認(rèn)真履行心理咨詢的安排包括：不按時赴約、借故遲到或早退、不認(rèn)真完成咨詢師提出的作業(yè)要求。這些行動對心理咨詢的順利進(jìn)展都會帶來阻礙。

2.誘惑咨詢師

所謂誘惑咨詢師，是指求詢者通過引起咨詢師注意其言行裝扮等，來影響心理咨詢的進(jìn)程，并加強自己在心理咨詢中的地位。比如，有的求詢者對咨詢師產(chǎn)生興趣，就會通過自身刻意打扮，或大講自己的有趣經(jīng)歷，試圖引起咨詢師對自己的興趣。這種密切私人關(guān)系的做法，是為了達(dá)到控制咨詢關(guān)系發(fā)展的目的。

3.請客送禮

請客送禮也可以表示求詢者的某種自我防御需要，或者表現(xiàn)了控制咨詢關(guān)系的欲望。因此，在保持咨詢關(guān)系的過程中，咨詢師和求詢者坐到酒桌上的情況是應(yīng)該避免的。一旦出現(xiàn)這種情況，也就難以保持咨詢關(guān)系了。

三、阻抗的原因

（一）阻抗來自成長中的痛苦

在咨詢過程中，求詢者大多會產(chǎn)生某種變化。成長中的變化總要付出代價，總會伴隨著消除舊有的行為習(xí)慣、建立新的行為習(xí)慣的痛苦。求詢者初來心理咨詢時，常常會這樣問：“有沒有什么藥物能給我開點？”這些求詢者希望有一劑靈丹妙藥，能使自己心理問題的解決立竿見影，而自己不用作出任何努力就可以“大功告成”。在這種心理支配之下，由于對成長所帶來的痛苦沒有心理準(zhǔn)備，往往容易產(chǎn)生阻力。這時，求詢者會希望放慢或停止自我改進(jìn)的步伐。因此，在咨詢過程中，咨詢師要使求詢者明確認(rèn)識到，沒有什么靈丹妙藥能使他們毫不費力地發(fā)生奇跡式的變化，要準(zhǔn)備為成長付出努力。

即使是心理上最堅強的人，改變舊行為、建立新行為的過程也會給他帶來心理上的沖突和焦慮。而對于某些本來心理就不易平衡的人來說，這一過程的痛苦程度會更嚴(yán)重。本文開頭的案例中周先生的阻抗，就是在成長的心理陣痛面前退縮的表現(xiàn)。

（二）阻抗來自功能性的行為失調(diào)

所謂功能性的行為失調(diào)，是指失調(diào)的行為最初是偶然發(fā)生的，但是，因此得到了某種好處，滿足了某種需要，就是說這種行為有了某種功能，從而使這種行為發(fā)生的次數(shù)增加，以致逐漸固定下來。比如，退縮行為或戀物行為就是這種情況。求詢者既為失調(diào)的行為感到焦慮而想得到幫助，又留戀因此得到的好處，求助的積極性并不很高。這種情況對咨詢的阻礙極大。這就需要咨詢師努力使求詢者相信，改變失調(diào)的行為可以使焦慮降低，同時設(shè)法使求詢者能以恰當(dāng)方式來滿足有關(guān)的需要。這樣，才可以幫助求詢者克服阻力，改變舊行為。

這種由于功能失調(diào)造成的阻抗，具體說來有哪些情況呢？

1.阻抗源于失調(diào)的行為滿足了求詢者的某些心理需求

比如，一位妻子平時得不到丈夫必要的關(guān)心和體貼，偶然的一次生病，丈夫變得關(guān)心體貼她了。但是，妻子病好之后丈夫故態(tài)復(fù)萌，使她很傷心。以后又有幾次類似的經(jīng)歷。于是，她感到疲乏無力的情況漸漸地多起來，進(jìn)而這種情況在無意之中鞏固下來。她自己也感到痛苦，但是，咨詢過程中卻又表現(xiàn)被動，在關(guān)鍵時期又退縮回去。阻力在哪里呢？就在于她怕這種行為改變之后，又得不到丈夫的關(guān)心和體貼了。因而，她就以鬧病為代價，換來丈夫的關(guān)心。

2.阻抗源于求詢者企圖以失調(diào)行為掩蓋深層的心理沖突

比如，有些被稱之為“酒鬼”的人，他們酗酒只是表面的行為問題，實質(zhì)是為了有意無意地掩蓋其解脫不了的心理矛盾：工作上的失敗、婚姻中的不幸、對以往行為的內(nèi)疚，等等。如果咨詢僅從表面問題入手，沒有觸及根本的問題，咨詢必然會遭到某種程度的阻抗。

（三）阻抗來自對抗咨詢或咨詢師的心理動機

不要以為求詢者都是為了改變自己來尋求幫助的，有時候求詢者是懷著不同動機來心理咨詢的。其中，有些求詢者可能就帶有抗拒咨詢，或?qū)棺稍儙煹膭訖C。

由于咨詢動機造成的阻抗，具體說來有哪些情況呢？

1.阻抗來自求詢者想得到咨詢師贊同的動機

有些求詢者在走進(jìn)咨詢室前，對自己前來求助的事情，就已經(jīng)隱約有了某種傾向。比如，已經(jīng)要休學(xué)，已經(jīng)要辭職，已經(jīng)要與男友分手，已經(jīng)要和某人結(jié)婚，已經(jīng)要去做人工流產(chǎn)，等等，他們來咨詢的目的，只是來尋求專家對其決定的肯定。但是，他們對自己內(nèi)心深處的這些想法，又沒有清楚的意識。所以，當(dāng)咨詢師與他們一起討論他們所要決定的問題時，特別是幫助他們分析解決問題的其他可能性時，他們就會表現(xiàn)出不耐煩或不感興趣。

2.阻抗來自求詢者想證實自己與眾不同或咨詢師也無能為力的動機

有些求詢者前來咨詢，只是想證實自己或自己的問題是多么與眾不同，或者由于反復(fù)求醫(yī)，有些醫(yī)生或咨詢師認(rèn)為他是“沒治了”，由此產(chǎn)生了不想再做任何嘗試的動機。在這種情況下，如果咨詢師從各種角度進(jìn)行分析和提出建議，他們就會說“這對別人或許是有用的，對我卻不行”，或者說“這個道理自己也知道，說了也沒用”，等等。

3.阻抗來自求詢者缺乏主動的求詢動機

有些求詢者并非自愿來訪，可能只是在某些人的壓力下前來咨詢的。雖然他們也是“自愿”前來的，但是，其內(nèi)心深處對咨詢是有抵觸情緒的。這時，咨詢往往難以進(jìn)行，難以有實際的效果。對于這種不利于咨詢的動機，咨詢師并不要急于去改變，而只能以循序漸進(jìn)的方式，使他們認(rèn)識其內(nèi)心的想法，并認(rèn)識這種動機可能帶來的消極結(jié)果。然后，再幫助他們建立起有助于咨詢的動機。有時候，可以先就表面的問題進(jìn)行會話，隨著求詢者對咨詢師的了解和接納，他們往往會萌生真正主動求詢的動機。常有這樣的情況，求詢者起初是被動來訪，只在表面問題上與咨詢師兜圈子，隨著會話的進(jìn)程，他們對咨詢師有了認(rèn)可，于是有了咨詢的積極性。

四、阻抗的應(yīng)對技術(shù)

（一）要防止對阻抗的過度戒備心理

這一點就是說，咨詢師不必把阻抗問題看得過于嚴(yán)重，似乎咨詢會話中處處有阻抗。如果咨詢師懷著這種態(tài)度，就可能對求詢者產(chǎn)生不信任感，從而影響咨詢會話的氣氛及咨詢關(guān)系。

咨詢師要了解阻抗的原因和表現(xiàn)形式，以便在阻抗真正出現(xiàn)時，能及時發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行處理。但是，也不必“草木皆兵”，導(dǎo)致咨詢氣氛過于緊張。過分強調(diào)阻抗，可能會把求詢者當(dāng)成咨詢中的競爭對手，那樣的話，咨詢師的“成長動機”與求詢者的“阻礙動機”將會使會話變成了一場爭奪輸贏的斗爭。

另外，即便發(fā)現(xiàn)了阻抗現(xiàn)象，也不能認(rèn)為求詢者是有意識地給咨詢設(shè)置障礙。再有，當(dāng)求詢者表示不愿接受某些建議或方法時，也不能把這些情況都看作阻抗。一來，人幾乎天性地具有惰性，對任何的自我改變都會有抵觸；二來，也可能是咨詢師方面確有問題。因此，在咨詢過程中，咨詢師對求詢者首先要做到通情達(dá)理，盡可能創(chuàng)造良好的咨詢氣氛，解除求詢者的顧慮，使對方能夠開誠布公地談?wù)撟约旱膯栴}，這實際上已為咨詢會話減少了一定的阻力。

（二）要通過正確的診斷來減少阻抗

咨詢師對求詢者的問題，應(yīng)有正確的診斷及分析。正確的診斷有助于減少阻抗的產(chǎn)生。求詢者最初所談出的問題，可能僅僅是表層的問題，而對深層的問題，咨詢師如果能及早發(fā)現(xiàn)苗頭，將有助于咨詢的順利進(jìn)行。

還有，求詢者的某些人格特征，比如，攻擊性、退縮性、暴躁或防御心強等特點，不僅在平時的人際關(guān)系中表現(xiàn)出來，也會反映在咨詢會話中。對此，咨詢師首先應(yīng)有明確的認(rèn)識，及時發(fā)現(xiàn)，然后，用可靠真誠的態(tài)度及高超的專業(yè)能力，取得對方的信任，排除咨詢會話的阻力。

（三）要以誠懇的態(tài)度引導(dǎo)求詢者共同應(yīng)對阻抗

咨詢師在確認(rèn)咨詢中出現(xiàn)了阻抗的情況下，可以把這種信息反饋給求詢者。但是，這種信息反饋，一定要從幫助對方的角度出發(fā)，并以誠懇地與對方共同探討問題的態(tài)度，向?qū)Ψ教岢鲞@一問題。咨詢師可以這樣問：“我發(fā)現(xiàn)這兩次的家庭作業(yè)你都沒有做，而且回來對我說，你根本就做不到。而當(dāng)我們討論你回去做什么作業(yè)時，你自己表示過愿意做的。這是怎么回事呢？你自己是怎么想的，可以告訴我嗎？”

咨詢師在給對方反饋信息時，要做這樣幾件事：一是告訴對方某處可能存在著問題；二是征得對方對此的一致看法，確認(rèn)阻抗的存在；三是了解阻抗產(chǎn)生的原因。這樣處理各種阻抗現(xiàn)象，有助于減輕對方的緊張和焦慮，使之愿意以合作的態(tài)度共同探討阻抗問題。咨詢師千萬不要認(rèn)為對方是故意制造事端，不能以氣憤的態(tài)度指責(zé)或批評求詢者。

但是，也有些求詢者的阻抗十分強烈，不直接點明就不足以對其產(chǎn)生影響。對這種情況，咨詢師就需要借助挑戰(zhàn)技術(shù)，直接揭示其阻抗現(xiàn)象，來促其醒悟，促進(jìn)改變。比如，可以這樣說：“我們剛才的會話中你明顯是在繞圈子，你在回避問題，是這樣嗎？如果不改變，我們的心理咨詢就沒有意義了。請你考慮這是為什么呢？”

對心理咨詢的看法范文5

據(jù)了解，從2005年以來，考一個心理咨詢師的資格證書成為滬上培訓(xùn)的新寵，受到越來越多的關(guān)注。很多培訓(xùn)機構(gòu)開設(shè)相關(guān)培訓(xùn)課程，其中不乏上海社會科學(xué)院社會發(fā)展研究院和中國人民第二軍醫(yī)大學(xué)這類單位的金字招牌。師資力量有目共睹，而學(xué)成后的美好前景也相當(dāng)誘人。有媒體報道，目前從事心理咨詢行業(yè)的專業(yè)人員，平均每小時收費40到60元，較有名望或被認(rèn)可的每小時收費達(dá)100元，若是擔(dān)任私人心理咨詢師，月收入起碼萬元以上。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，如果能從事這樣的職業(yè)無疑捧上了“金飯碗”。

那么，事實是否真的如此呢?

到哪里去找我的工作

通過幾個月的培訓(xùn)，拿到一張資格證書，很多學(xué)員夢想著黃金般的職業(yè)前景就此展開。然而事實并非他們想像般順利。僅憑一張證書，心理咨詢工作依然非常難以開展。

心理咨詢專業(yè)學(xué)生畢業(yè)一般有以下幾種就業(yè)途徑：

第一，普通高校。這是心理學(xué)研究生畢業(yè)以后的主要去向。近年來高校對于學(xué)生的心理健康問題越來越重視，紛紛開設(shè)心理學(xué)的公共課，心理學(xué)碩士擔(dān)任起高校心理公共課的老師。但是對于沒有學(xué)歷只有證書的培訓(xùn)學(xué)員來說，進(jìn)入高校心理學(xué)系和教育系成為一名心理學(xué)老師幾乎是天方夜譚。隨著博士畢業(yè)生的增多和碩士研究生的不斷擴招，即便是貨真價實的心理學(xué)碩士從事這一職業(yè)也將越來越困難。

第二，公務(wù)員。招心理學(xué)專業(yè)的作公務(wù)員一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對于受聘人員的身體要求比較嚴(yán)格，有的還需要進(jìn)行體能測試。但是和前面所遇到的困難一樣，公務(wù)員招收單位優(yōu)先考慮的是碩士生而不是具有一紙證書的培訓(xùn)學(xué)員。

第三，企業(yè)。獵頭(人才中介)、企業(yè)咨詢和人力資源管理部門對學(xué)過心理咨詢的人通常會比較感興趣。但是由于人們對心理學(xué)這個專業(yè)還不是很了解，僅有證書是絕對不如人力資源管理專業(yè)人士具有競爭力。不過如果本身是學(xué)人力資源管理專業(yè)的，又同時具有心理咨詢師資格就會更具優(yōu)勢。當(dāng)然還可以為企業(yè)從事市場調(diào)研的工作，但愿意從事這類工作的人比較少。

第四，中小學(xué)。其心理咨詢部門要求比較低，主要是作為“花瓶”來應(yīng)付教育部門的檢查，所以前途不被看好，加上收入較低，除非找不到工作，一般是不予考慮。

第五，心理咨詢工作者。真正從事專業(yè)的心理咨詢當(dāng)然是心理咨詢師終極目的，可是從目前我國的現(xiàn)狀來看，單純從事心理咨詢工作未必能夠維持一定的生活水準(zhǔn)，要想有外國同行的薪水有待去開拓。

第六，醫(yī)院和診所。醫(yī)院或心理診所的心理咨詢和治療工作對專業(yè)要求非常高，對于一個心理咨詢師來說，獲得行醫(yī)執(zhí)照難度比較大，短時間內(nèi)不可能得到，所以，這基本是在職醫(yī)生考慮范疇。

在采訪中我們發(fā)現(xiàn)，從培訓(xùn)中得益最大的是力圖借此促進(jìn)工作的人。

女醫(yī)師丁女士去年6月順利通過考試，獲得心理咨詢師國家職業(yè)資格三級(員級)資格。她深有感觸地說：“參加培訓(xùn)之后，我在治療病人的過程中，首先會從心理方面入手，慢慢和病人做心靈溝通，達(dá)到更好的治療效果?！眳⒓舆^心理咨詢師培訓(xùn)的監(jiān)獄干警余先生坦言自己是為了鞏固職業(yè)的需要，據(jù)他說，其所在的單位有很多人都參加了考試，并大多獲得資格證書。他給記者舉了個例子，以前曾有一個犯人主動找他咨詢，因其妻在外做“”，其他服刑人員經(jīng)常冷言冷語，他則總是保持沉默甚至逃避，造成極大的心理壓力。了解情況后，余先生幫助他找到心結(jié)產(chǎn)生的原因， 在后來的回訪和測試中，該罪犯心理已經(jīng)趨向健康。“要放在半年前，達(dá)到如此效果，我恐怕還要花費更長一段時間。”

然而想通過培訓(xùn)得到更好就業(yè)機會的人就難免失望。去年獲得資格證書的李女士原本是公司文員，很想從事心理咨詢行業(yè)，于是就利用周末參加培訓(xùn)并順利取得就業(yè)資格，可是她拿著這張證書去應(yīng)聘卻屢屢碰壁。劉東原本是一家大型廣告公司的策劃總監(jiān)，報名進(jìn)了心理咨詢培訓(xùn)班，這半年來他每周堅持上課。“大學(xué)時期，我就很關(guān)注入，很喜歡思考人性、人的價值和人的發(fā)展。我的人生目標(biāo)就是做一個出色的、職業(yè)化的心理咨詢師?！边@是他參加培訓(xùn)時的想法。學(xué)習(xí)期滿他開設(shè)了自己的工作室，然而運營情況很不如人意，據(jù)他說，這樣的個人工作室能撐下來的10家不足9家，全憑信念支持。

更多的學(xué)員在培訓(xùn)結(jié)束后繼續(xù)從事本職工作，而把心理咨詢作為一種愛好。非常想從業(yè)的人員進(jìn)入了社區(qū)，進(jìn)行一些無償?shù)淖稍児ぷ鳎瑱?quán)作實踐。普遍現(xiàn)狀表明，心理咨詢師資格證書對于就業(yè)只能起到錦上添花的作用，很難使學(xué)員得到真的“金飯碗”。

是什么讓心理咨詢備受冷落

心理咨詢，背負(fù)著“朝陽產(chǎn)業(yè)”、“金領(lǐng)職業(yè)”多重光環(huán)，意圖從事該職業(yè)的人卻走得很是艱難，到底是什么原因?

難道是中國人不需要心理咨詢嗎?答案當(dāng)然是否定的。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國每年自殺死亡的人數(shù)已達(dá)28．7萬人，每年有200萬人自殺未遂者；1990年中國就有2560萬例抑郁癥患者，僅有5％得到治療，而1 5％的抑郁癥患者抱有自殺傾向。中國科學(xué)院心理研究所吳瑞華研究員認(rèn)為，缺乏從事心理咨詢的專業(yè)人才是造成我國自殺率相對較高的原因之一。據(jù)另一項調(diào)查，13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬，中國有1．9億人一生中需要介入心理咨詢和心理治療，1．5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬。

是中國的心理咨詢從業(yè)人數(shù)飽和了嗎?答案依舊是否定的。在美國，每100萬人中有1000人提供心理咨詢服務(wù)；而中國，每100萬人中只有2．4人。美國有心理學(xué)系的大學(xué)有3000多所，中國有心理學(xué)系的大學(xué)只有60所左右。而且，學(xué)歷教育體系中，心理咨詢專業(yè)仍為空白，極少數(shù)培訓(xùn)資源，集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。據(jù)中科院心理所2000年8月的統(tǒng)計，80年代后已開展的相關(guān)培訓(xùn)90％集中在北京、上海、廣州、昆明、武漢、長沙這6個城市。整個中國需要心理咨詢師的顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這幾個城市。

記者在采訪中得到一些不同的意見。

國人對心理咨詢認(rèn)知不夠

楊學(xué)德 心理咨詢高科技軟件商

楊先生原本是做IT行業(yè)的，出于對心理的愛好，對和該行業(yè)有關(guān)的高科技產(chǎn)品就特別關(guān)注。和大多數(shù)人的看法一樣，楊先生也認(rèn)為“心靈產(chǎn)業(yè)”是朝陽產(chǎn)業(yè)，必將在中國蓬勃發(fā)展，看誰能走在前頭，誰就把握了先機。

楊先生的產(chǎn)品是一些用于心理治療的科技產(chǎn)品，有幫助治療抑郁

的，有幫助催眠的，種類繁多，在國外有極好的市場。他辭掉了原先待遇優(yōu)厚的CEO職位，毅然投身到“心靈產(chǎn)業(yè)”中來。然而，市場并不對熱情買賬，一年多來，公司運營走得步履維艱。

就目前國內(nèi)的現(xiàn)狀看，進(jìn)行心理咨詢?nèi)允且粋€諱莫如深的話題。接受心理治療更是會被人當(dāng)作異類。楊先生接觸的心理咨詢機構(gòu)很多，這些機構(gòu)外觀都被處理得不太顯眼，據(jù)了解是源于咨詢者不想被人注意，怕人家以為自己有精神病。來接受治療的人也多半已經(jīng)瀕臨絕望和崩潰的邊緣?？葱睦磲t(yī)生是“萬不得已的最后一步”，這種觀念仍根深蒂固地存在于國人腦中。其實這在國外是司空見慣的。

在推薦自己產(chǎn)品的時候，很多客戶是不能理解的，不就是一段段音樂嗎，能有什么科技含量?楊先生和公司同仁只能從最根本開始講解，心理咨詢和治療是怎么回事。在無數(shù)次碰壁后，楊先生發(fā)現(xiàn)，只有從事心理咨詢的人才能理解這種產(chǎn)品的巨大作用，而其他人很難相信，他的產(chǎn)品總被人當(dāng)咸“神秘的物件”，實在叫他哭笑不得。

目前，楊先生在和監(jiān)獄合作。“怎么辦呢，虧錢就虧錢吧，總得讓人家先看個效果，否則還真難叫人認(rèn)可你?！睏钕壬X得，心理這個市場還在初級階段，想有所成效，還要花時間和金錢去培植。誰想走在前頭，就要做好犧牲的準(zhǔn)備。

心理咨詢師門檻太低

劉君(化名) 專業(yè)人士

參加心理咨詢師培訓(xùn)班，學(xué)了幾個月的心理學(xué)的課程知識就可以勝任心理咨詢師的工作嗎?劉先生認(rèn)為這樣是很令人擔(dān)憂的。他解釋說，即便心理學(xué)學(xué)得很深，也不一定有能力當(dāng)心理咨詢師，因為心理學(xué)與心理咨詢是兩個完全不同的范疇，心理咨詢是從事心靈、人格的發(fā)生、發(fā)展及重塑的職業(yè)，心理咨詢師不能通過拔苗助長實現(xiàn)。這種培訓(xùn)班的結(jié)果只能是出一大堆濫竽充數(shù)的“咨詢師”，最后，只能是損害了求助者的利益，摧毀中國的心理咨詢事業(yè)。

“心理咨詢實際上是應(yīng)用哲學(xué)，是對價值的重新思考?！眲⑾壬缡钦f。現(xiàn)在的心理咨詢師職業(yè)資格考試，與心理咨詢這種行業(yè)的特點并不相符。一個人能否進(jìn)入心理咨詢行業(yè)執(zhí)業(yè)，應(yīng)該由心理咨詢專業(yè)說了算。在美國，一個人要做心理咨詢師，就得經(jīng)歷從本科到博士總共10年的專業(yè)培訓(xùn)期，學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理咨詢學(xué)科所要求的專業(yè)知識及相關(guān)學(xué)科知識，例如：光是哲學(xué)就有哲學(xué)史、近代哲學(xué)、當(dāng)代哲學(xué)、現(xiàn)代哲學(xué)、科學(xué)哲學(xué)、宗教史、宗教學(xué)……然后要在社區(qū)或私人基金會里免費服務(wù)兩年，其間，必須接受長達(dá)500個小時的專業(yè)督導(dǎo)，每工作5個小時接受督導(dǎo)1個小時，有一些治療學(xué)派，例如精神分析學(xué)派還要求在進(jìn)行專業(yè)實習(xí)前、接受督導(dǎo)前必須接受精神分析500小時。最后通過行業(yè)資格考試，取得獨立臨床的資格。

說起中國心理咨詢的現(xiàn)狀，劉先生嘆息道：“現(xiàn)在中國的心理咨詢業(yè)比較混亂，什么人都敢說是在做心理咨詢，很多人都在‘愛心’的幌子之下想到心理咨詢中來分一杯羹?！眲⑾壬呀?jīng)取得國家二級證書，可是他認(rèn)為光有證書是不行的。必須更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，而且要接受督導(dǎo)。最近他剛接受精神衛(wèi)生中心220小時的督導(dǎo)。只有狀態(tài)調(diào)整好才可以去給別人做咨詢。不然會在病人身上投射自己的陰影，就難以達(dá)到咨詢的目的。遺憾的是，并沒有什么監(jiān)督機制，心理咨詢師良莠不齊。群眾要通過“海選”這樣的方式才可以找到合格的咨詢師。然而這樣的過程太耗精力，并且需要大量的人參與，需要較長的時間?！艾F(xiàn)在心理咨詢的制度太不完善了，門檻這么低，無法保證質(zhì)量，我以前是學(xué)法律的，我想還是必須要有法律來保障才有利于健康發(fā)展?！?/p>

沒有好途徑提供給從業(yè)者

徐鈞 職業(yè)心理咨詢師

徐先生從事心理咨詢工作已經(jīng)有7、8年了，算是上海心理工作的“前輩”，最初是在教育部門從事心理工作，那時還沒有單獨的心理咨詢，是歸屬于督導(dǎo)工作下面的一項。2003年第一次心理咨詢師考試，徐先生就取得了資格證書。之后又參加了美國ACA(心理咨詢協(xié)會)的培訓(xùn)和德國中國精神分析取向心理治療師培訓(xùn)(簡稱中德班)。這以后，徐先生就專職從事心理咨詢行業(yè)。多年的從業(yè)經(jīng)驗讓徐先生對心理咨詢行業(yè)有自己獨特的看法。

“一個好的咨詢師是要投入大量資金的。”徐先生自己就在培訓(xùn)上花費了5―8萬元。除去學(xué)習(xí)費用不算，為了能保持咨詢師自己的身心健康，每年必須休假，獲得更佳狀態(tài)面對來訪者。高投入是否有高產(chǎn)出呢?不一定。越是日子難過的人就越會有心理問題，而他們能付出的咨詢費用也就不高。據(jù)徐先生介紹，現(xiàn)在收費低的咨詢師約在30元／小時左右。接受過良好訓(xùn)練的還要高些，最少要300元／小時。這樣一來就沒有什么人咨詢得起了。指望都是有錢人來是不現(xiàn)實的。所以，徐先生就只能降價，如果不是憑著對這個職業(yè)的愛好，是絕對不會這么做的。

對心理咨詢的看法范文6

關(guān)鍵詞：心理咨詢技術(shù) 大學(xué)生 思想政治教育工作 相關(guān)應(yīng)用

隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，對大學(xué)生的思想政治教育工作提出了更高的要求。[1]現(xiàn)階段的大學(xué)生要面臨就業(yè)壓力以及考各種證書等壓力，大學(xué)生的思想政治工作不能夠單獨脫離教育者的教育教學(xué)范圍內(nèi)，僅僅是單純的心理健康教育不能夠?qū)ζ洚a(chǎn)生深刻的影響。盡管思想政治工作與心理咨詢工作在具體的內(nèi)容方面以及方法方面有諸多不同點，但是毋庸置疑的是兩者之間存在一定的聯(lián)系。合理運用好心理咨詢技術(shù)能夠幫助大學(xué)生樹立正確的思想政治觀念，提高思想政治教育工作的科學(xué)化水平。[2]

分析心理咨詢的基本技術(shù)

心理咨詢技術(shù)（Psychological counseling technology ）常用的有以下3種：（1）傾聽性技術(shù)，也可被稱為參與技術(shù)。從傾聽角度來看，主要指的是指導(dǎo)員通過理解對方以及來獲得對方的尊重，繼而敞開心扉說出自己的困惑，傾聽性技術(shù)是心理咨詢師的基本功，能夠讓來訪者全身心投入到相關(guān)工作中；（2）詢問技術(shù)，心理咨詢中比較常用的技術(shù)，通過提問的方式讓大學(xué)生充分暴露自我的問題。在思想政治工作方面的覺悟，在詢問的過程中，心理咨詢師最好讓學(xué)生主動說出自己的難處。在提問的過程中，可以采取開放式提問方法以及封閉式提問方法；（3）自我揭示技術(shù)。心理咨詢家說出自己的行為看法并且根據(jù)當(dāng)事人的問題給出合理的解釋，繼而讓其明白使用另外一個角度來看問題會得到不一樣的結(jié)果。

心理咨詢與思想政治教育的關(guān)系

1.心理咨詢與思想政治教育的聯(lián)系

心理咨詢與思想政治教育在最終目的上是保持高度一致的，兩者都是為了提高學(xué)生的完美人格以及綜合素質(zhì)；除此之外，心理咨詢與思想政治教育互為前提和基礎(chǔ)，其遵守的相關(guān)原則也是保持高度一致的。心理咨詢與思想政治教育工作都需要雙方共同參與，在此過程中以交流溝通為主，在工作方法上保持高度一致。

心理咨詢要遵守以下幾個方面原則：其一，通情達(dá)理原則；其二，心理咨詢的真誠原則；其三，與思想政治教育情理相互結(jié)合的原則。思想政治教育要遵守以下幾個方面原則：其一，心理咨詢的啟發(fā)以及疏導(dǎo)原則；其二，思想政治的灌輸原則?？偠灾睦碜稍冊瓌t與思想政治教育原則是有針對性的，兩者在原則方面保持互有。心理咨詢的相關(guān)工作能夠讓大學(xué)生更容易接受思想政治教育內(nèi)容，思想政治教育為學(xué)生灌輸了黨的思想以及方針能夠讓大學(xué)生樹立起信仰觀，并且自覺遵守社會秩序，保持健康良好的心理狀態(tài)。[3]

2.心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別

心理咨詢是一個綜合發(fā)展的過程，需要心理咨詢師利用心理咨詢技術(shù)來幫助學(xué)生解決情感上、學(xué)習(xí)上以及各個方面的困難，在此過程中，心理咨詢的主要測重點是進(jìn)行心理干預(yù)，并且尊重每一個人的隱私與權(quán)力，將心理咨詢師與學(xué)生的關(guān)系拉平。思想政治教育工作則是將一定的歷史事件、政治立場以及倫理道德觀念灌輸給學(xué)生，使其能夠形成正確的世界觀人生觀與價值觀，思想政治教育工作的側(cè)重點在于進(jìn)行內(nèi)容方面的干預(yù)，對于道德規(guī)范以及紀(jì)律方面有著較強的約束性。[4]

心理咨詢技術(shù)應(yīng)用到思想政治教育工作的主要作用

1.心理咨詢技術(shù)應(yīng)用到思想政治教育工作中是一條新的路徑。高校心理咨詢師非常注重學(xué)生對于社會的適應(yīng)能力，對社會的認(rèn)識以及潛能的開發(fā)等，提倡學(xué)生能夠先做好自己，對大學(xué)生在生活以及學(xué)習(xí)等方面的問題有著全面的關(guān)注，最終目的是為了讓大學(xué)生養(yǎng)成正確的世界觀人生觀與價值觀。簡而言之，心理咨詢對大學(xué)生的思想政治道德建設(shè)起到了一定的幫助作用，將心理咨詢應(yīng)用到日常生活中以及思想政治教育中，能夠具有潛移默化的影響，讓學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。

2.心理咨詢技術(shù)的應(yīng)用能夠提高大學(xué)生的思想政治工作的有效性以及科學(xué)性。傳統(tǒng)的思想政治教育教學(xué)均采用填鴨式的灌輸教學(xué)，對學(xué)生的心理特點以及心理發(fā)展規(guī)律沒有進(jìn)行很好的分析，僅僅只是在根據(jù)課本上的內(nèi)容進(jìn)行講解，難免讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣，因此也很難高效地完成好思想政治教育方面的工作。利用合理的心理咨詢技術(shù)，通過分析大學(xué)生的心理，對其心理進(jìn)行診斷等行為能夠改善大學(xué)生的不健康心理狀態(tài)，繼而讓大學(xué)生對自己的行為意識產(chǎn)生客觀的評價和認(rèn)識，消除學(xué)生的思想疑慮，最終全面健康的發(fā)展。[5]

3.豐富和完善了傳統(tǒng)的思想政治教育工作內(nèi)容。由于傳統(tǒng)的思想政治教育工作較為注重的是大學(xué)生能夠在世界觀人生觀與價值觀方面取得更高的價值取向，所以思想政治教育工作在開展之初注重的是學(xué)生社會道德方面以及政治立場等方面的問題。心理健康教育以及心理咨詢方面的技術(shù)能夠?qū)鹘y(tǒng)的思想政治教育工作進(jìn)行有效的補充，豐富大學(xué)生的思想政治教育內(nèi)容，使其人格更為完善，對自己各方面的認(rèn)識也會更為客觀，在與人交往中不會因為膽怯而不敢說話或者不敢提出自己的質(zhì)疑。

心理咨詢技術(shù)如何更好地應(yīng)用到大學(xué)生思想政治教育工作中

1.傾聽技術(shù)

在大學(xué)生的思想政治教育工作中，傾聽技術(shù)是其基本前提。教師在與大學(xué)生建立良好的溝通機制前，需要建立好雙方的彼此信任關(guān)系，心理咨詢師需要認(rèn)真仔細(xì)地聽大學(xué)生講述，在此過程中需要注意啟發(fā)學(xué)生，使得學(xué)生能夠準(zhǔn)確的表達(dá)自己內(nèi)心所想?；诖?，學(xué)生會對心理咨詢師產(chǎn)生一定的好感，并且感覺到自己受到了極大的重視，及時的發(fā)泄出一些自己的不良情緒。心理咨詢師通過學(xué)生的肢體動作、神情以及發(fā)泄時的狀態(tài)可以了解到學(xué)生的真正需求與困惑?？偠灾行У膬A聽能夠更為全面了解學(xué)生的想法，找出學(xué)生的癥結(jié)所在，讓其對思想政治教育工作能夠發(fā)自內(nèi)心地接受，而不是流于表面。[6]

2.自我揭示技術(shù)

自我揭示技術(shù)主要說的是心理咨詢師說出自己的生活態(tài)度、感情認(rèn)知以及日常行為等活動，與學(xué)生一起分享，并且增加彼此之間的互動。相關(guān)研究資料結(jié)果顯示，當(dāng)一個人主動向另外一方真誠的表露自己的想法時，另外一個人也會不由自主得跟著表達(dá)，因此兩人之間的關(guān)系將會變得越來越親密。從上述角度來看，思想政治教育工作者可以適當(dāng)?shù)谋┞蹲约旱南敕▉斫o學(xué)生以暗示，希望能夠讓學(xué)生從實際案例中獲取相關(guān)認(rèn)識。在孤獨無望中感受到另外一個世界的精彩之處，逐漸樹立起自信觀念。

3.詢問技術(shù)

詢問技術(shù)一般有封閉式詢問以及開放式詢問兩種。封閉式詢問的方式能夠有利于心理咨詢師確定學(xué)生的一些陳述觀點，開放式的詢問方式則能夠讓心理咨詢師更為了解整個事情的細(xì)節(jié)。在思想政治教育工作中，采用合理的詢問技術(shù)能夠讓思想政治教育工作者更充分地了解大學(xué)生所思所想，使得教師在教育的工作中能夠更有針對性。與此同時，心理咨詢師在詢問的過程中需要注意以下2個問題：（1）適當(dāng)控制好消極的情緒；（2）不能夠讓學(xué)生跑題太遠(yuǎn)，東拉西扯。封閉式的詢問方法在使用過程中的次數(shù)不宜過多，否則會誤解學(xué)生的思想，讓學(xué)生產(chǎn)生一種自己是在被審問的錯覺。

結(jié)束語

大學(xué)階段的學(xué)習(xí)是一個人身心發(fā)展變化最快的一個階段，由于內(nèi)在因素以及外部因素的影響使得學(xué)生的心理狀態(tài)發(fā)生了一系列的改變。此時會產(chǎn)生兩級化的情緒，需要學(xué)校加強對大學(xué)生的心理健康教育，使其能夠正確的樹立好思想政治觀念，在未來的人生路上走得更遠(yuǎn)。[7]

參考文獻(xiàn)：

[1]姜良：《心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生思想政治教育工作中的運用――以獨立學(xué)院為例》，《青春歲月》2013年第16期，第224-225，1211頁。

[2]劉靜：《心理咨詢技術(shù)在高校輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的現(xiàn)狀及對策》，《赤峰學(xué)院學(xué)報》（自然科學(xué)版）2013年第29期，第185-186，1021頁。

[3]谷獻(xiàn)暉：《基于心理咨詢理念下的大學(xué)生思想政治教育思考》，《華人時刊》（下旬刊）2013年第16期，第207-207，239頁。

[4]郭榮軍：《高職高專院校大學(xué)生思想政治教育狀況調(diào)查與分析――以河南檢察職業(yè)學(xué)院為例》，《太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報》2014年第12期，第452-457，1156頁。

[5]許霞、彭建兵、張麗霞等：《心理咨詢技術(shù)在深度輔導(dǎo)工作中的創(chuàng)新應(yīng)用》，《教育教學(xué)論壇》2014年第16期，第111-111，112頁。

[6]夏文福：《借鑒心理咨詢談話技術(shù)，構(gòu)建良好師生關(guān)系》，《青年與社會》2013年第12期，第277-277，1321頁。