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心理學自我認識范文1
根據(jù)對我校學生“學習觀”“戀愛觀”“擇業(yè)觀”“人生價值觀”等方面的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了一些學生身上存在的不良現(xiàn)象及問題：
1.他們大多重視高考，重視考試，但又十分緊張考試，害怕考試，最終導致兩極分化。一部分因過度緊張，壓力過大而成績一落再落；另一部分則破罐破摔，得過且過，甚至完全放棄。
2.他們大多渴望早戀，又害怕早戀，不能以良好健康的心態(tài)去對待“早戀”。
3.他們大多“金錢觀”占據(jù)上風，“擇業(yè)觀”有所偏頗，“人生價值觀”不夠正確，不明白活著的真正意義，不清楚到底該追求什么，人生定位十分迷茫。
這些現(xiàn)象及心理對他們整個學習過程及人生發(fā)展是十分不利的。
當然，我們同時還發(fā)現(xiàn)了在其他學生身上卻存在著較好的現(xiàn)象，對他們的情況及心理，我們也進行了總結：
1.他們大多成績較好，而且十分穩(wěn)定。他們能夠正確看待學習、成績和高考，既足夠的重視，又不過度看重。
2.他們大多有著正確的“戀愛觀”，明白自己的重任，一心撲在學習上，心無旁騖。
3.他們有著正確的“金錢觀”，能夠理性消費；能夠適度并有原則的結交朋友；他們尊敬師長，尊敬父母，很少頂撞長輩；他們知道人生的意義和價值所在，有自己的個人理想和人生規(guī)劃。
通過以上兩類學生的對比，我們得出了以下結論：
1.健康良好的“學習觀”有利于他們成績的穩(wěn)定，學習的提升。
2.健康良好的“戀愛觀”有利于他們正確認識“早戀”，躲開“青春炸彈”，順利完成學業(yè)。
3.健康良好的“金錢觀”“交友觀”“人生價值觀”有利于他們?nèi)松亩ㄎ唬瑑r值的實現(xiàn)。
那么我們的當務之急是幫助在這些心理方面不夠好的同學加以改變，讓他們努力向健康正常上靠近，以利于自己的學業(yè)、就業(yè)和今后的人生。具體我們制定了以下措施和方案：
一、學習方面
作為高中生，必然會把高考作為頭等大事，這本無可非議，但是社會、學校、家庭等各方面卻又“火上澆油”，給他們帶來更多更大的壓力。所以，我們有以下建議和方法：
1.我們希望國家方面能夠逐漸淡化、分流高考，不要再制造“千軍萬馬過獨木橋”的緊張氣氛。
2.對壓力過大、過于看重考試的同學實施減壓。告訴他們?nèi)松皇嵌膛苜惗邱R拉松；高考不是結束而是人生的開始；人生的成功是長期努力慢慢積累的結果。
3.對學習沒有動力、厭學情緒嚴重的同學則要采取加壓的方式。要告訴他們：你可能認為學習很艱難，很痛苦，很沒勁，但是人生中又有哪些事情是簡單易做的呢？
4.針對不同的同學選取不同的文章、書籍、影片來讓他們閱讀觀看，讓別人的故事、講述、道理、情感來打動他們，進而影響他們、改變他們。
二、早戀方向
1.教師面對面談心。對于深陷早戀、有早戀苗頭、對早戀有疑惑的同學，一定要單獨談心，確保對他們隱私的保護。
2.在班級開展以“早戀的利與弊”為話題的辯論賽，引導學生遠離不正常心理行為。
3.選取相關的文章、書籍、影片來讓他們閱讀、觀看。
選取這類文章、書籍、影片時教師要特別謹慎，因為有一些書籍、影片可能更多地出于商業(yè)考慮，專用愛情情節(jié)來吸引人的眼球，不但對青少年起不到正面教育作用，可能反而會起壞作用，所以我們自己先認真閱讀、觀看這些書籍和電影，進行篩選。
三、人生觀、價值觀方面
1.組織學生舉行以“我心目中的英雄”為話題的演講賽。
經(jīng)過大約一周的準備，演講賽如期舉行。他們一個個精神抖擻、氣宇軒昂，好像自己也成了英雄。具體心目中的英雄真是千奇百怪：有古代，有現(xiàn)代，有外國的，還有“感動中國”中的一些人物以及當代的一些影星、歌星等。他們的稿子大多主題鮮明、人物突出、文采優(yōu)美，他們的演講大多聲音洪亮、情緒飽滿激昂，他們的肢體動作還自然嫻熟、引人注目……場上揮灑自如、氣勢蓬勃，場下掌聲雷動、歡呼成片。更重要的是他們文章中所傳達出來的對人及人生、人的價值及追求的理解讓我們熱淚盈眶，深感欣慰。
2.教師選取幾篇典型的文章在班級誦讀，讀完后針對文章中涉及的“金錢觀”“交友觀”“人生觀價值觀”讓學生展開討論。分析主人公行為的對錯，提出自己本人在這些方面擁有的疑惑。這是在舉行了演講賽的基礎上進行的一個升級訓練，主要為了考察他們對人生的認識是僅流于表面，是一時的；還是扎根內(nèi)心，是永久的。
3.推薦相關文章、書籍供學生閱讀，相關影片及視頻供學生觀看。
對于所閱讀的書籍及觀看的影片，要求學生寫出心得、體會、觀后感，并通過我們的批閱來感受學生的認識及心理發(fā)生的細微變化，及時捕捉這些變化，對好的現(xiàn)象加以鼓勵，對有所偏差的地方及時引導及規(guī)勸。
4.春節(jié)假期期間給學生布置一個任務，放假回家對自己周圍那些外出打工的年輕人尤其是同齡人做一個采訪。他們大多都能很好地完成了任務，并自覺地寫下了心得感受，另外，也能從那些人身上進一步認識到了生活的不易和辛酸，認識到了學習及知識的重要性。進而震撼了他們的心靈，改變了他們的心理，也更明白了人生的真正意義和追求。
5.了解“屠呦呦獲諾貝爾獎的事件”及觀看“2015年度感動中國人物頒獎晚會視頻”，發(fā)起了“如何做人，做一個什么樣的人”的大討論，引導他們進一步明確自己的人生追求。
經(jīng)過不斷的努力，我們所做的各項工作雖說有困難、有障礙，但是看著學生們一個個臉上綻放的笑容，一個個精神抖擻、陽光開朗的樣子，感受著他們的心里、心態(tài)、認識尤其是行為舉止上的巨大進步，我們感到十分欣慰。
心理學自我認識范文2
關鍵詞：大學生；自我認知；引導策略
中圖分類號：G715 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）15-0041-03
大學生自我認知（self-recognition）是大學生對主觀的我及客觀的我的認知和評價，是對自我身心特征的認識，是自我意識（self-consciousness）的三種心理成分之一。包括自身、樣貌等外在特點，也包括性格氣質(zhì)、興趣愛好、能力志向等內(nèi)在特質(zhì)，還包括自己在周圍人際交往中的形象，自身的社會角色定位等。大學生自我認知的研究具有重要意義，有研究表明自我認知狀況對心理健康起著積極的或消極的影響，同時，了解大學生的社會認知狀況（比如對現(xiàn)在自我、理想自我和他觀自我）對德育、心理健康教育工作具有重要的借鑒意義。本研究采用自編大學生自我認知現(xiàn)狀調(diào)查問卷，以大學生自我認知的內(nèi)容和自我評價教育為主要調(diào)查目標，對不同背景的大學生展開了全面調(diào)查。
一、研究方法
1.研究被試：本次研究選取了陜西能源職業(yè)技術學院全日制高職生為研究對象，采取方便抽樣的形式，共發(fā)放問卷200份，實際回收192份，回收率96%，在剔除無效問卷后，統(tǒng)計有效問卷184份，有效率為96%。在選取被試時區(qū)分性別、年級、系（部）等人口學差異以保證被試代表性。
2.研究工具：采用自編大學生自我認知調(diào)查問卷，共五個方面十六個題目。包括自我觀察三題、自我認識三題、自我監(jiān)督三題、自我控制三題、自我教育四題。
3.數(shù)據(jù)處理：使用EXCEL及SPSS進行數(shù)據(jù)分析及圖表制作。
二、研究結果
1.大學生自我觀察現(xiàn)狀：數(shù)據(jù)顯示，只有23%人很有自信；35%的同學對于有挑戰(zhàn)性、競爭力較大的活動是不排斥的，有足夠的信心可以將其完成；53%的同學對于這些活動沒有過多的感覺，抱著隨遇而安的態(tài)度；另有一部分部分同學沒什么感覺，甚至盡量避免參與這樣的活動；12%的同學表示很自卑。
2.大學生自我認知現(xiàn)狀：數(shù)據(jù)顯示22%的同學認為自己很全面的了解“自我認知”的內(nèi)容；42%的同學了解一些有關的信息；33%同學知道但沒有嘗試全面了解；另3%的同學完全不知道什么是自我認知。自我認知是對自我的一種深層的了解，只有深刻了解到自身存在的特點，才能取長補短，完善自我。
在被調(diào)查到“你會為了未來生活做出什么改變”時，結果（見表1）如下。說明絕大多數(shù)的同學愿意在生活、精神、學習方面有積極改變。同時也發(fā)現(xiàn)高職的學生更愿意選擇在社會實踐方面的學習中得到成長。無論采取哪種方式，這幾個方面之間的關系都是相輔相成的。
研究還發(fā)現(xiàn)，被試認為自我認知最重要的方面是對精神層面、道德素質(zhì)的自我認知，大家也很愿意進行深層次的自我認知；絕少部分人不能舍棄物質(zhì)的欲望，并抗拒不了物質(zhì)的誘惑；然而其中一部分人認為社會的自我認知是最重要的，希望在社會群體中發(fā)現(xiàn)自我，尋找自我。
3.大學生自我監(jiān)督現(xiàn)狀：數(shù)據(jù)顯示，在大學生實現(xiàn)自我價值調(diào)查中，同學們的選擇偏向于社會經(jīng)驗的積累和個人興趣的實現(xiàn)，分別占到59%和26%，其次是有創(chuàng)業(yè)基礎和在校內(nèi)有影響力。而對于大學期間考取證書，88%的同學還是相對比較理性，會有選擇性并且選取對未來工作有益的證書，但是也存在人云亦云的現(xiàn)象。
53%的同學的發(fā)展動力是追逐理想或自我價值的體現(xiàn)，可見現(xiàn)在很多同學注重精神層面的富足，大家對自我覺察和理解的能力在不斷提高。而在剩下的47%里，僅有1%的同學是因為從眾心理去自我發(fā)展，說明“90后”的學生絕大多數(shù)都擁有主見和想法。家人的期望和較高的物質(zhì)生活也是發(fā)展的主要動力，更有部分學生選擇從自己的興趣愛好出發(fā)，希望得到他人的認可。
4.大學生自我控制現(xiàn)狀：由表4可知，有23%的同學愿意進行自主學習，不斷地擴展自己，豐富自己的學識；33%的同學愿意參加體育鍛煉，其中男生占多數(shù)；29%的同學愿意勤工儉學，既可以貼補生活費，還可以積累社會經(jīng)驗，在社會中實踐，學以致用；但還有11%的同學不能很好的自我控制，沉迷于游戲。半數(shù)以上的人表示只要老師不催促，作業(yè)總是不急于完成；23%的同學表示不能合理地支配自己的花費，經(jīng)常性地出現(xiàn)透支現(xiàn)象，自我控制有待提高。
5.大學生自我教育現(xiàn)狀：由表2可知，目前大學生普遍對自我認知的意義有較好的理解，認為提高自我認知在完善自我、合理定位，使自己更適應今后的學習和工作等方面均有重要作用。但大學生對“自我認知”的方法和途徑了解不夠。同時，52%和35%的人表示愿意通過心理專題講座和班級主題活動來提高自己的自我認識水平。
三、討論
1.大學生自我認知發(fā)展的特殊性：高職院校學生和其他高校大學生一樣，其大學時期正處于人生的轉(zhuǎn)折與過渡時期，面臨著建立自我認同的核心發(fā)展任務。在這一時期其特點是個體自我意識和社會自我意識開始明顯發(fā)生沖突，現(xiàn)實自我和理想自我出現(xiàn)一些矛盾；面臨即將步入社會的焦慮、期盼等心理傾向明顯增加，理想自我逐步向具體計劃發(fā)展，自我意識由“高昂”向“現(xiàn)實”轉(zhuǎn)化。
2.大學生自我認知發(fā)展的積極面：（1）大學生的自我認知發(fā)展變得更加全面，更加整合。通過對外部世界的主動探索和對自身內(nèi)心的深化思考，自我認知的水平不斷得到提高。多數(shù)學生在調(diào)查中表示擁有信心，部分學生愿意去參加有競爭性的活動，大多數(shù)人對自己的外表、性格、興趣等有較清晰的認識。（2）他們能夠整合不同的自我，學會反省和理解自我認知的各個方面，有時還能積極的去調(diào)整自我認知，適應外部世界，形成有個體特性的自我認知框架。學生們希望參與校內(nèi)外的社會實踐活動來豐富自己，并認為精神及物質(zhì)上的自我認知遠比物質(zhì)上更重要。（3）自我反思能力增強，自我的形象更加完整、深刻，自我體驗豐富，自我實現(xiàn)目標明確。調(diào)查中絕大多數(shù)的學生偏向于通過社會經(jīng)驗的積累和興趣實現(xiàn)來展現(xiàn)自我價值，而一半以上的同學發(fā)展的動力是追求自我實現(xiàn)。（4）自我控制能力增強，并努力從行動上約束自己。更多的同學在課余時間會選擇參加體育鍛煉、勤工儉學、自主學習的方式提高自己。（5）絕大多數(shù)的同學認為自我認知教育在完善自我、更好的自我定位、更好的擇業(yè)等方面對自己有重要意義，并期望通過心理健康專題講座、班級團體活動等方式來提高自我認知水平。
3.大學生自我認知發(fā)展的消極面：這一時期學生在自我認知消極方面存在著概念模糊、評價偏高或偏低等問題。心理矛盾沖突時有發(fā)生，容易發(fā)生自我認知失調(diào)，進而產(chǎn)生自我認知偏差。同時，高職院校學生作為大學生里的一個特殊群體，與普通的本科院校相比，在學習能力上，難免存在著學習主動性差、知識掌握能力薄弱等弱點，而當前社會上存在對追求高學歷的不恰當引導，使高職院校大學生的自我認知呈現(xiàn)出新的問題，其主要表現(xiàn)在以下兩個方面：（1）基于自卑心理的過低自我認知。在這種自我認知水平下，學生容易喪失自信心、進取心，從而引發(fā)孤獨心理、逆反心理、焦慮心理等，使他們在學習、工作和生活中會產(chǎn)生一種無形的心理負擔，增強緊張感，從而限制自己智慧和能力的正常發(fā)揮。（2）基于自我為是心理的過高自我認知。有些學生把榮譽或引起人們的羨慕、贊賞作為一種生活目標追求，他們很在意別人對自己的評價，但另一方面又不愿意承認或在潛意識中不接受這種認知，始終在主觀上建立起以自我為中心的價值觀。這種過高的自我認知使得他們自身總是處于較強的自我約束和情感波動間的矛盾中，一旦目標、愿望不能達到，就會背上沉重的包袱，造成精神過度緊張，導致一系列的心理問題。
四、學生自我認知教育引導對策
在加強對大學生自我認知的引導中，運用心理學的方法，改善和優(yōu)化大學生的認知結構，指導大學生認清自己的需要，正確認識自己的情感情緒以及提高學生自我認識、自我管理、自我教育的能力，培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度和精神追求，為大學生正確的世界觀、人生觀和價值觀的形成和發(fā)展提供心理基礎和動力，從而增強自我認知教育的針對性和實效性。
1.引導學生進行正確的自我評價：正確的認識與評價自我，就是要全面了解自我，把握自己與群體的關系以及自己在社會群體中所處的位置，對自我做出恰如其分的評價。比如可以讓他們在與他人比較中認識和評價自我。給他們介紹一些優(yōu)秀的人物作為榜樣，幫他們找出自己努力的方向，確定自己的奮斗目標等。這樣可以使他們的理想我與現(xiàn)實我逐漸協(xié)調(diào)起來，避免產(chǎn)生“自我同一性”危機。同時要以客觀現(xiàn)實為依據(jù)，學會用發(fā)展的眼光估價自己的發(fā)展?jié)摿颓熬啊?/p>
2.幫助學生制定職業(yè)前景規(guī)劃：職業(yè)前景規(guī)劃是學生在自我評估、正確進行職業(yè)分析、確定職業(yè)目標、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力的過程中，逐漸培養(yǎng)出自我管理、自我定位的有效機制。大學生擇業(yè)目標的確定，必須要了解自己喜歡干什么。要通過自我認知的過程，弄清自己的態(tài)度、興趣以及就業(yè)的理想和個人成功的標準思想和行為的動機和理由。同時，還必須了解自己能干什么。通過自我認知的過程，弄清自己的知識、能力、個性和特長等思想和行為的環(huán)境因素和自然基礎。知識確定自己的專業(yè)背景，能力決定自己的職業(yè)素質(zhì)，個性則關系到自己的發(fā)展前景，特長影響自己的成功大小。學校做好對學生的就業(yè)指導工作尤為重要，但它不是一種短期，應把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃貫穿在學生就業(yè)指導全過程中，并把它作為學校就業(yè)指導工作的重要手段和核心內(nèi)容，以提升學生就業(yè)的科學性和實效性。
3.提高自我控制能力，培養(yǎng)個人意志：培養(yǎng)學生的自制力是善于控制和支配自己行動的意志品質(zhì)，表現(xiàn)在兩個方面：一是善于促使自己去執(zhí)行已經(jīng)做出的決定，并能戰(zhàn)勝一切障礙與困難；二是善于在意志行動時，抑制消極情緒和沖動行為。對于學生而言，首先要養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，比如早起、生活有序、學習一絲不茍、做事腳踏實地等；其次，要嚴格要求自己，嚴格遵守紀律，做事要善始善終，不給自己找借口，該做的事勇于承擔；最后，還要接受一定的挫折教育，增強自己的抗挫折能力，從而鍛煉自己的意志品質(zhì)。要教育學生認識自己照顧自己、獨立處理問題、提高自理能力的重要性。學校要通過軍訓教育、心理講座、團體輔導、社會實踐等形式，通過老師教育、老生幫帶等方法，創(chuàng)造一種生活氛圍，讓生活自理能力差的學生在集體中，在實踐中逐步培養(yǎng)個人意志。
4.加強個體自我認知深度，建立自我認知自評體系：自我認知是個人的事情，需要每一位同學自主了解。學生要定期對自己的表現(xiàn)包括生活和學習分別自評。總結自己表現(xiàn)好的方面與欠妥之處，還可讓他人對自己提出建議，并汲取其中精華，制定好自己的近期目標和長期、遠目標。盡自己所能去達成，充分展現(xiàn)自己的才能，大膽嘗試新鮮事物，樹立信心，全面發(fā)展自己。經(jīng)過實踐后，再對目標中仍欠妥的地方進行改正，不斷地重新認識自己，積累經(jīng)驗。
本文希冀按照以人為本的要求，切實樹立并貫徹以大學生為本的教育思想，從心理健康教育的角度系統(tǒng)地提升大學生自我認知水平和能力，激發(fā)大學生自我認知教育的動力，促進大學生自身全面自由發(fā)展的積極性與創(chuàng)造力，幫助大學生自我價值的實現(xiàn)。
參考文獻：
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心理學自我認識范文3
心理健康教育的研究與探索
李惠
（營口市衛(wèi)生學校 遼寧省營口市 115000 ）
【摘要】青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關鍵時期。良好的心理素
質(zhì)是學生綜合素質(zhì)的重要組成部分,心理健康教育是培養(yǎng)學生良好人格和個性、
提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的目標之一，它既是素質(zhì)教育的出
發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。如何有效地對青少年學生開展心理健康教育,是當
前擺在廣大教育工作者面前的新課題。
【關鍵詞】 心理健康 素質(zhì)教育 研究探索
青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關鍵時期。良好的心理素質(zhì)是學生綜合素質(zhì)的重要組成部分,心理健康教育是培養(yǎng)學生良好人格和個性、提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的目標之一，它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。沒有良好的心理素質(zhì)，人的整體素質(zhì)就難以發(fā)展到高的水平。能否重視學生的心理健康問題、開展心理健康教育、使學生身心都能健康發(fā)展，關系到學生的可持續(xù)發(fā)展和中華民族的健康。
中專的學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交流、升學就業(yè)和自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。如有的學生性格孤僻不合群，有的自卑羞怯，有的嫉妒心強唯我獨尊，有的性格脆弱多疑，有的虛榮心極強，有的倔強沖動，更有的經(jīng)受不了一點挫折，一遇挫折從此就一厥不振甚至厭世輕生等等，這些心理問題和心理現(xiàn)象嚴重制約了學生的學習和發(fā)展，對學生進行心理健康教育，不僅非常重要，而且十分必要。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對中學生的心理健康教育，就成為學校迫切的需要和共同關注的問題。那么，如何有效地對青少年學生開展心理健康教育,是當前擺在廣大教育工作者面前的新課題。
一、對學生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體，是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，它包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
二、對學生心理問題的教育措施
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得一定的效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是一些教育措施：
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。
2、開展學生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對學生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
課堂是學生最重要的活動場所，如何能在課堂教學中融入心理健康教育，是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有價值的途徑。通過各科教學進行心理素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
綜上所述，我們可以看到，注重與加強學生心理健康教育，不僅非常重要，而且非常迫切。心理學就是一種科學，它是既有自然科學性質(zhì)，又有社會科學性質(zhì)的學科，讓我們共同運用這把科學的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養(yǎng)性和適應社會的能力吧。
【參考文獻】
[1]《發(fā)展心理學》林崇德主編.人民教育出版社
心理學自我認識范文4
關鍵詞：中職生 自我認同感 自我評價 一致性
中圖分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）02（c）-0245-02
青少年時期是人生當中僅有的一個會面對這么多迷茫和困惑的時期。剛覺得自己脫離了童年天真幼稚的他們，卻還仍不能真正進入成人世界；他們的創(chuàng)造了和判斷力越來越強大，卻仍然充滿了對付咋的現(xiàn)實生活的無奈以及虛無感；經(jīng)受傳統(tǒng)文化沖擊的他們，又受到現(xiàn)代思想潮流的熏陶；他們要在努力觀察世界的同時，又要不斷地自我審視：“我是誰？我從那里來，要到那里去？”這個問題困擾了很多人。而中職生是正處在青春期早期的敏感的特殊群體。他們是人們所說的“差生”，接受中等職業(yè)教育，是不被社會所理解的群體。多元文化的熏染，讓處在特殊年齡段的他們對于價值觀、信仰、生活方式和職業(yè)等方面有了更多的選擇。此時的他們對于社會現(xiàn)實以及自己能不能接受，明白“我是誰”，也就是能不能建立自信，這將會是一個重要的任務。有人對于接受和欣賞自己可以無障礙接受，但是有些人不能順利的認可自己，建立自我認同感，心理出現(xiàn)重重沖突，狀態(tài)混亂，對自己無法做出高評價。
1 本研究的相關變量及其研究現(xiàn)狀
1.1 自我認同及其研究現(xiàn)狀
“認同”在英語中常用于表示某些事物是相同的、一致的；或者就是它本身。現(xiàn)代心理學意義上的“認同”一詞最早由弗洛伊德提出，指個人與他人、群體或模仿人物在情感上、心理上趨同的過程，是個體與一個人有情念，他搜集了大量的文獻資料和實證依據(jù)，對同一性進行了廣泛而深入的探討，并于1958年系統(tǒng)的提出了他的同一性發(fā)展理論。根據(jù)艾里克森的理論，自我的基本功能是建立并保持自我認同感。自我認同感是一個復雜的內(nèi)部狀態(tài)，它包括了我們的個體感、唯一感、完整感以及過去與未來的連續(xù)性。認同的形成是青少年時期不斷探索和承諾的結果。通過探索和承諾，個體可以在以后重要的認同領域中獲得承諾和決策能力。如果個體不能建立并保持自我認同感，則出現(xiàn)自我認同危機，即不能確定自己是誰，不能確定自己的價值或生活方向，且認同危機在任何時候都可能發(fā)生。艾里克森認為女性在認同的內(nèi)容、時間安排和順序上都有別于男性。人際關系是女性認同的重點，而男性則以職業(yè)和宗教、政治等為中心。在時間安排上，女性對她們的認同保有部分選擇自由，也就是可以遲一些作決定，而男性則積極解決他們的認同問題。女性對身份認同和親密關系的解決差不多是同時進行的，而男性則對這些問題依次解決。Marcia發(fā)展了艾里克森的理論，提出了自我認同模型。根據(jù)個體是否探索統(tǒng)一性問題和是否進行決策，該模型包括了四種自我認同狀態(tài)：（1）擴散狀態(tài)：個體既不能進行同一性探索，也不能進行自我決策；（2）取消狀態(tài)：個體只是在父母價值觀的基礎上做出承諾，而不進行自我探索；（3）探詢狀態(tài)：個體在自我探索的過程中未曾做出決策；（4）達成的認同狀態(tài)：個體在自我探索的同時也有一個堅定的承諾感。奧克斯和普拉格曾編制過自我認同感量表，用來測試個體是否通過了艾利克森所闡釋的自我認同危機。
1.2 自我評價
自我評價是自我意識的重要組成部分，它是一種包含社會行為準則知識和主觀經(jīng)驗的復雜的自我認識過程，是指自己對自身的品德、能力、外貌、個性、人際關系、社會適應等方面所作的評價。“人貴有自知之明”，恰當客觀的自我評價，是自信心的源泉，也是自我意識成熟的表現(xiàn)，它對 于個人的心理健康、心理平衡的保持及在社會活動、人際交往中有恰當?shù)男袨楸憩F(xiàn)都有較大的影響。其發(fā)展的一般規(guī)律是：評價他人的行為評價自己的行為評價自己的個性品質(zhì)。一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自己克服缺點、發(fā)揚優(yōu)點，在工作中充分發(fā)揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。
自我評價個體對自己的思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。這種評價可能是積極的，也可能是消極的。自我評價是自己行為的主要調(diào)節(jié)器。自我評價較高的人往往具有較高的抱負水平，可以取得較高的成就。積極的自我評價有助于保持身心健康，有助于適應新環(huán)境，有助于擺脫孤獨。韋爾斯和馬威爾在1976年出版的《自我評價：概念與測量》一書指出，人們通常根據(jù)兩個主要標準進行自我評價：（1）對自己的能力或效能的感受；（2）對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標準是通過反映評價、社會比較、自我歸因和角色扮演等具體評價手段來實現(xiàn)的。
2.3 自我認同感和的自我評價關系
根據(jù)艾里克森對自我認同的闡釋，以及對的自我評價研究，可以發(fā)現(xiàn)，自我認同和自我評價可能有內(nèi)在關聯(lián)。自我認同是自我對社會環(huán)境的適應性反應，體現(xiàn)出人與自身和環(huán)境的和諧統(tǒng)達到自我認同的人對自己持欣賞態(tài)度。自我認同感與自我評價存在顯著正相關，自我認同感高，那么他的自我評價就高。本研究將采用問卷調(diào)查的方式來驗證這種理論上的假設。
2 研究目的和研究假設
2.1 研究目的
了解中職生自我認同感的發(fā)展狀況；了解中職生自我評價發(fā)展狀況；探討自我認同感與自我評價的關系。
2.2 研究假設
本研究假定，中職生的自我認同感與自我評價存在正相關；自我認同感高分的人在自我評價上也是高的，低的人在自我評價上也是低的。
3 研究意義
我國目前正處于轉(zhuǎn)型時期，社會競爭日益激烈，人們的心理壓力增加。這些為自我認同危機和自我評價的產(chǎn)生提供了條件。健康的人格是建立在自我認同感基礎上的。自我評價是自信心的源泉，也是自我意識成熟的表現(xiàn)，它對于個人的心理健康、心理平衡的保持及在社會活動、人際交往 中有恰當?shù)男袨楸憩F(xiàn)都有較大的影響。研究中職生的自我認同感和自我評價將具有重要的實踐意義，它有助于了解中職生的心理健康和人格發(fā)展狀況，進而有助于教育者采取相應的措施，促進青年的健康成長。
4 研究方法
4.1 被試
選取宿遷衛(wèi)校的在校的09級學生作為被試，收回問卷100份，其中自我認同與自我評價問卷各50份。有效問卷98份，男生38份，其中自我認同與自我評價問卷各19份，女生60份，其中自我認同與自我評價問卷各30份。
4.2 研究工具
采用奧克斯和普拉格編制的自我認同量表。該量表共有19個項目，4級評定。自編的自我評價量表，14個題目，4個等級平評定。
4.3 研究過程
隨機找09級的學生進行調(diào)查，把自我認同量表編上1到50號，讓被試先做自我認同量表并注意上面的編號，然后讓被試做自我評價量表并寫上做自我認同量表時量表的編號。
4.4 結果處理
對自我認同量表的各個項目記分時，完全不適用是1分，偶爾適用，或者基本不適用是2分，常常適用是3分，非常適用是4分，先把1，2，4，8，9，12，13，14，15，16，17，18題的回答結果轉(zhuǎn)換一下，如選擇的是1，就打4分；選擇2，打3分；選擇3，打2分；選擇4，打1分。其他問題則保持不變。然后把19個問題回答的得分相加。自我評價則正常記分，非常同意是4分，基本同意是3分，基本不同意是2分，極不同意是1分，然后把各題的分數(shù)相加。
5 研究結果及分析
5.1 中職生自我認同感研究結果
盡管本研究使用了奧克斯和普拉格編制的問卷，男女中職生自我認同感發(fā)展狀況不存在性別差異，男中職生在自我認同上的得分如表1所示。
女中職生在自我認同上的得分如表2所示。
從表1、表2可以看出男女中職生在自我認同感上是不存在明顯的差異的。在經(jīng)過大學四年的學習，男女中職生的自我認同感基本上差不多，沒有太大的差異。
5.2 中職生自我評價研究結果
男中職生在自我評價上的得分如表3所示。
女中職生在自我評價上的得分如表4所示。
男女中職生自我評價的情況不存在顯著性別差異，但是總的來說女中職生的自我認同感略高于男中職生。
5.3 自我認同感與自我評價的關系研究結果（表5）
對自我認同感和自我評價進行相關分析，結果表明，自我認同感與自我評價呈顯著的一致性。在自我認同高的人里自我評價也高的人，不論是男女都有很高的比例，說明自我認同感與自我評價存在很大正相關。沒有良好的自我認同感，對自己的評價也會降低。
6 討論
自我認同感和自我評價之間的相關分析表明，自我認同感和呈自我評價顯著正相關。自我認同感高分組和低分組在得自我評價上的得分差異性表明，自我認同感高分組在自我評價也是高分組。自我認同感高的人，在與人交往時做都非常好。這可能是因為自我認同的形成和保持能使人比較客觀地評價自我，正確認識他人和社會對自己的期望，在人際交往中找到自己的位置，與他人建立和諧的關系。自我s認同感高的人一般比自我認同感低的人體驗到較少的無意義感。這可能是因為自我認同良好的人對自己的各生活領域進行了探索，并做出靈活和持久的承諾，為自己確立了明確的生活目標。不能順利度過自我認同危機的個體將在很長一段時間內(nèi)不能成功回答出“我是誰”，他們在生活的各個領域也是混亂的，沒有長久的理想和追求，自然很容易體驗到無意義感。自我認同感高的人一般比自我認同感低的人較少有無能為力感。自我認同“是在個人的過去經(jīng)驗和對將來的期望之間達成的一個新的統(tǒng)一”。因此，自我認同的建立和保持有利于個體在獲得和諧人際關系的同時，對自己的能力和追求作出正確的判斷，有目的地創(chuàng)造生活。相反，不能達成自我認同的人可能會產(chǎn)生無能為力感。自我認同感高的人比自我認同感低的人有一個較高的自我評價，他們在與人交往時，信心往往是比較足的。因為自我認同感高的人，能充分的認識自己，知道自己是誰，自己需要的是什么，對自己有一個準確的定位。
從總體上看，自我認同感與自我評價是呈正相關的，自我認同感發(fā)展良好的人一般比自我認同感低的人有較高的的自我評價。原因可能要歸功于自我認同的功能。自我認同是對“我是誰”這一問題的成功回答，“它保證一個人與社會有效的整合”，“它產(chǎn)生基本的忠實感和忠誠感以及深刻的下意識的植根感、安寧感、自尊、自信和目的感。”不能建立自我認同的個體可能在生活中面臨更多的沖突而不能成功解決，產(chǎn)生一系列的消極情感，對自己的評價肯定不高。
7 結論
在本研究中，由于水平及身邊資料所限，借用了國外心理學工作者編制的自我認同測驗，所測結果表明：宿遷衛(wèi)校男女中職生在自我認同上并不存在性別差異。也可能是因為隨著時代的發(fā)展，男女性面臨的認同問題逐漸趨向一致。而自我評價的問卷是自己編的，存在很大的局限，只能是大致的反映中職生自我評價的狀況。
本研究中中職生的自我認同感和自我評價不存在性別差異。自我認同感與自我評價之間呈顯著一致性；自我認同感高分組和低分組在自我評價上的得分基本一致。表明自我認同感高的人有較高的自我評價水平。自我認同感的建立和保持有利于對自己產(chǎn)生較高的自我評價，提高個體的自信心，促進個體與自我及環(huán)境的和諧。
參考文獻
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心理學自我認識范文5
關鍵詞：學習動機；影響因素；激發(fā)
中圖分類號：G718.5 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）30-0265-03
職業(yè)技術教育對推動社會經(jīng)濟發(fā)展及促進就業(yè)增長起著重要作用，以培養(yǎng)生產(chǎn)、建設、管理、服務第一線的高技術人才為根本任務。由于人學門檻的降低等多方面的原因，目前職業(yè)院校的醫(yī)學生存在學習缺乏積極性、主動性、創(chuàng)造性的情況；存在“60分萬歲，得過且過”的思想，學生對所學知識缺乏興趣，對基本的職業(yè)技能缺乏掌握，培養(yǎng)的學生很難滿足社會對高素質(zhì)技術應用型人才的需求。因而在當今社會對職業(yè)教育提出新要求的情況下，職業(yè)教育的成敗在很大程度上取決于在職業(yè)教育中能否激發(fā)學生的學習動機，轉(zhuǎn)變學生的學習態(tài)度，使學生能在學習中通曉理論知識、掌握過硬的操作技能。而要把他們培養(yǎng)成為創(chuàng)造型、技能型人才，就必須認真分析研究他們的學習動機。
一、學習動機的內(nèi)涵及作用
學習動機是直接推動學生進行學習的一種內(nèi)部動力。學習動機能夠引起和維持學生的學習活動，并使學習活動指向一定的目標。學習動機有兩個基本成分，即學習需要與內(nèi)驅(qū)力和學習期待與誘因。學習動機的激發(fā)則是指學生將自己形成的需要調(diào)動起來，以提高學習積極性的過程。它是一個在學生心里潛存的東西，我們作為教師只是將它調(diào)動，使其發(fā)揮有效的作用。學習動機在學生的學習中發(fā)揮著至關重要的作用。第一，學習動機具有激活、指向作用。學習動機決定著學習方向，以學習目的為出發(fā)點，它是推動學生為達到一定目的而努力學習的動力。第二，學習動機決定著學習進度。在學習過程中，學生的學習是認真還是敷衍，是勤奮還是懶惰，是持之以恒還是半途而廢，這些差異都將取決于學習動機。第三，學習動機影響著學習效果。高的動機水平能取得高的學業(yè)成就，學習效率高，成績優(yōu)良。而沒有動機力量或動機水平很低的學生，不僅學習成績差，而且還可能有其他不良行為。
二、高職醫(yī)學生的學習動機不足的原因分析
1.就業(yè)形勢不容樂觀。當今社會失業(yè)是一個極為普遍的現(xiàn)象，各行各業(yè)都有失業(yè)現(xiàn)象。我國醫(yī)療行業(yè)的失業(yè)有一定的特殊性。現(xiàn)在我國的醫(yī)療機構大多是國有形式，由國家投入資金建立，面向全社會，為社會公眾提供醫(yī)療衛(wèi)生服務。國有醫(yī)療機構傾向于招收高學歷、高素質(zhì)的人才，而職業(yè)院校每年產(chǎn)生很多新的畢業(yè)生，特別是大學擴招后每年的大本畢業(yè)生急劇增加，更凸顯了高職醫(yī)學生的就業(yè)難。有一部分醫(yī)療機構是民營單位，對醫(yī)務人員學歷、職稱要求也很高。而社區(qū)衛(wèi)生服務中心對醫(yī)學生的需求又相對較少。作為一名高職醫(yī)學生，面對新形勢下的就業(yè)前景，感到壓力不小，學習的積極性難免會受打擊。
2.課程繁多，學習難度大。毋庸置疑，醫(yī)學課程非常繁重。目前醫(yī)學生所需學習的課程接近30門，很多課程的學習任務都很重。基本上每天上下午都排滿了課。晚上還要擠出時間復習上課內(nèi)容。醫(yī)學上很多課程內(nèi)容很多、實踐性很強，必需花很大的精力去理解、記憶。因此，沒有堅定的信念、濃厚的強烈的學習動機和濃厚的興趣是難以支持完成學習任務的。
3.高職生源質(zhì)量下降。目前的高等職業(yè)教育很多是由各種形式的升格、并校而來。于是，職業(yè)教育作為獨立體系區(qū)別于普通教育的“特色”日益減淡。如今的職業(yè)教育，已經(jīng)被很多人視作“二流”教育，只要分數(shù)差不多，很多學生會選擇讀本科，而家長很少會支持自己的孩子為了興趣選擇職業(yè)教育。因而選擇職業(yè)教育這種形式學習的學生普遍學業(yè)基礎較差，談不上良好的學習動機。
4.專業(yè)“不對口”。經(jīng)過高考的選擇后，并不是所有的學生都能去學自己想學并適合去學的專業(yè)，有相當一部分學生因為某些方面的原因未能如愿地學自己想學的專業(yè)，而選擇了學醫(yī)，由此會有一種委屈、失落，甚至悲觀消極情緒，因此對自己現(xiàn)在所學的醫(yī)學專業(yè)不感興趣，心理上出現(xiàn)抵觸，并且對醫(yī)學前途感到悲觀失望。
5.對所學的專業(yè)缺乏了解。有一部分學生雖然所學的專業(yè)正是自己報考的專業(yè)，但當真正地開始接觸這個專業(yè)時，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與想象相差較遠，自己的個性與能力并不適合在該醫(yī)學專業(yè)發(fā)展，認為自己在其他專業(yè)上發(fā)展會更好。這類情況的發(fā)生主要是由于學生在高考前，對自己本身的情況與所報的醫(yī)學專業(yè)并不了解，導致對以后的學習缺乏興趣。
三、激發(fā)和培養(yǎng)醫(yī)學生專業(yè)學習的動機和興趣
俗話講：“你把馬兒牽到河邊，但你不能逼它喝水。”要達到使醫(yī)學生掌握臨床專業(yè)知識和技能，使他們有一技之長，實現(xiàn)就業(yè)，回報社會之目的，激發(fā)學生的學習動機、提高其學習興趣就顯得十分重要。怎樣在臨床醫(yī)學專業(yè)教學中激發(fā)學生的學習動機，培養(yǎng)學習興趣，達到自我實現(xiàn)的需要，以下幾方面淺析激發(fā)和培養(yǎng)高職醫(yī)學生學習的興趣。
1.減輕學業(yè)壓力，使學生不害怕學。長期以來，由于受應試教育的影響，學生承受著學習的重負，沒有參加各類文體活動、學習其他知識的時間和機會，職業(yè)學校的學生是早已厭倦了這種學習方式的學生，沒有興趣積極、主動地參與課堂學習。所以，教師應從減輕學生過重的課業(yè)負擔入手，通過優(yōu)化課堂教學結構，在臨床專業(yè)教學中實行精講精練，提高課堂教學效果和學生的學習效率。使他們不懼怕學習，這樣他們學習的積極性、主動性才可逐漸建立。
2.幫助學生樹立自己的醫(yī)學職業(yè)理想和奮斗目標。在學生職業(yè)理想形成之初，個人興趣、愛好、愿望對于職業(yè)傾向往往起著很重要的作用，隨著思想的成熟，確定職業(yè)理想的出發(fā)點應逐漸由個人轉(zhuǎn)向社會，開始更多地考慮各種職業(yè)的社會意義，職業(yè)是人們?yōu)樯鐣盏耐緩剑虼耍瑢W校在學生的課程中加入職業(yè)指導課，幫助學生樹立正確的職業(yè)理想，正確引導和培養(yǎng)學生成為具有崇高理想的醫(yī)學人，把造福人類、造福社會、治病救人、獻身醫(yī)學事業(yè)、從救死扶傷中得到個人的價值體現(xiàn)和回報，作為自己奮斗的根本目標。
3.加強教師自身素質(zhì)，為學生樹立好榜樣。教師素質(zhì)的培養(yǎng)不是一朝一夕的功夫，臨床教師既是教師亦是醫(yī)師，必須依靠長期教學和臨床工作的積累。教師要不斷更新觀念，更新知識，一方面我們注重臨床資料的收集整理，通過博覽群書、上網(wǎng)查找、翻閱文獻、檢索資料等方法來廣泛了解國內(nèi)外醫(yī)學最新進展，通過定期培訓、進修、學術會議等多種途徑了解信息，這樣才能在臨床教學中游刃有余，取得良好的教學效果；另一方面教師積極參加觀摩教學、講課比賽、教學評議等活動，交流經(jīng)驗，增長才干，提高現(xiàn)代教育技術水平。積極參與臨床新技術的開展和科研工作。教師以其淵博的知識、飽滿的熱情、和藹的態(tài)度、親切的語言參與教學，就會給學生營造出一個民主、寬松、和諧的學習氛圍，讓學生感覺在這樣的環(huán)境中學習是一種享受，就自然而然地提高了對臨床醫(yī)學的學習興趣。在學校里常常可以看到這樣的情況：由于某教師的教法好，一門不太受學生歡迎的課也會引起學生的關注和熱情。而本來使學生喜歡的課，就因為教師教學水平的緣故，而使學生興趣蕩然無存。這就說明，教師的教學水平對學生學習動機的激發(fā)有很大的影響。
臨床教師力求作為一個完整意義上的醫(yī)生形象出現(xiàn)在醫(yī)學生的面前，如果他們的言談舉止儒雅得體，充滿了令人稱贊的奉獻精神，對待病人既細心又充滿愛心，攻克疾病時既有嚴謹?shù)目茖W態(tài)度又勇于探索，那么，這樣的醫(yī)生形象自然會深深地扎根在醫(yī)學生的心中，為醫(yī)學生樹立學習的好榜樣。高尚的職業(yè)道德和健康人格遠遠地勝于僅僅停留于教科書或抽象的說教。
4.利用教學內(nèi)容與方法的新穎性，調(diào)動學生學習的積極性。在課程體系中注重早期接觸臨床，使學生的理論知識能更好地與臨床實際結合，開設臨床醫(yī)學導論課，增強醫(yī)學學習的感性認識；早期臨床見習及床邊教學，在見習后期要求學生開醫(yī)囑、處方，鍛煉學生分析問題、解決問題的能力；參加手術和疾病的會診、診治過程，增加學生的參與意識與操作機會。在教學內(nèi)容上，不斷增加最新的醫(yī)學前沿知識，拓寬學生知識面；教學呈現(xiàn)方式可采用有趣的、變換的形式，防止學生覺得單調(diào)枯燥。使用有趣的材料和各種有效的教學模式，如“模擬情景教學法”、“項目教學法”、“角色扮演教學法”、“遞進式工學交替教學”等等，來增強學生的內(nèi)部學習動機和學習興趣。可利用電影、錄像、多媒體等現(xiàn)代教育技術手段，采用游戲與模擬等方式因勢利導，讓學生真正掌握所學內(nèi)容。如多媒體教學，圖文并茂，給學生提供了多種感觀的綜合刺激，極大地提高了學生的學習積極性。再如“模擬情景教學”，將理論與實踐相結合，利用先進的模擬人來加強醫(yī)學生實踐能力的培養(yǎng)。
5.幫助學生正確處理專業(yè)與興趣的關系。教育學生認識到醫(yī)學專業(yè)學習的重要意義。專業(yè)與個人興趣相沖突的學生，往往是由于對沖突的性質(zhì)認識不清，和自我認識不清所造成的，因此，必須是學生和學校兩方面共同努力。首先，要有正確的自我認識，事實上，像這樣的專業(yè)與興趣的沖突，并不是“非此即彼”的，即不是選擇其中的一個就必須放棄另一個，無論是基礎學科還是應用學科、自然學科還是人文學科都是相通的。大學生自主學習的時間比較充裕，完全有可能在學好專業(yè)課的同時，再去學習其他專業(yè)的課程，觸類旁通，相互促進，即使在專業(yè)不適合的情況下，完全可以不放棄自己的興趣愛好，可以去選修自己想學的課程，甚至在學有余力的情況下申請第二專業(yè)，關鍵就在于學生能否合理安排好時間。其次，學校組織學生參觀專業(yè)對口的單位，讓學生對所學專業(yè)有個感性的認識；請本專業(yè)有成就的校友回校作報告、開講座、座談會等，從他們身上讓學生認識到自己所學專業(yè)在新技術革命和社會主義經(jīng)濟發(fā)展過程中的作用，加深實踐，讓學生在真實的社會中體會學習的重要性，從而使他們提高學習興趣，熱愛本專業(yè)，認真學習。
6.合理設置課堂結構，妥善組織學習競賽。競賽中學生的好勝心和求成功的需要特別強烈，學習興趣和克服困難的毅力大大加強，但應注意按能力分組或按項目分組，使不同特長的學生有施展才華的機會并鼓勵學生自己和自己竟賽，減弱競賽的消極因素。
7.營造一個讀書風氣濃烈的學習環(huán)境，激勵學生的學習動機。在學生學習過程中教師應引導學生樹立正確的學習價值觀，并給予適度的學習壓力，使學生能自覺學習。同時教師自身要不斷地充實相關知識，對于學生普遍認為好混的學習課目進行擴充，使之成為能真正培養(yǎng)學生素質(zhì)的課程。
8.充分發(fā)揮學生的自主選擇性。每位學生都有自己的興趣和愛好。在保證基礎課和專業(yè)必修課學習的前提下，學校應盡量設置一些與時代相結合的課程，給學生充分的自由選擇選修課程，使他們掌握堅實的基礎并學有所長。
9.充分利用反饋信息，正確運用好獎勵與批評。表揚鼓勵比批評能更有效地激勵學生積極的學習動機，因為前者能使學生產(chǎn)生成就感，后者則會挫傷學生的自尊心和自信心。重視專業(yè)技能和綜合素質(zhì)的獎勵機制，不僅僅以考試成績的高低作為衡量優(yōu)秀學生的標準，發(fā)現(xiàn)學生的特長，鼓勵并正確引導學生發(fā)揮專長，保持個性。在現(xiàn)代教育中，很多學生都是獨生子女，應該善于發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，對其多加鼓勵。肯定的評價具有積極的強化作用，能使學生產(chǎn)生再接再厲、積極向上的力量，這一點是絕不能忽視的。一旦學生在學習中品嘗到成功滋味，就會產(chǎn)生進一步學習的動機和愿望。教育心理學研究表明：正確的評價、適當?shù)谋頁P、熱情的鼓勵，都是對學生學習態(tài)度和成績的肯定，可以激發(fā)學生的自尊心、上進心和學習積極性。當然也應該適當運用批評，但要有藝術，并不是人身攻擊。
隨著現(xiàn)代教育技術的發(fā)展和醫(yī)學教學模式的轉(zhuǎn)換，近年來我國臨床醫(yī)學教學改革的步伐不斷加快，其教學理念、教學內(nèi)容、教學手段和教學方法發(fā)生了深刻的變化，教學改革取得了令人矚目的成績。培養(yǎng)醫(yī)學生的學習興趣、激發(fā)其學習動機是提高教育質(zhì)量、促使他們健康成長的重要途徑。醫(yī)學生要正確認識學習的目的和意義，把自己的學習與社會發(fā)展、自我發(fā)展聯(lián)系起來，自主學習，提高效率，促使他們早日成為社會需要的應用型、實踐型人才。只有掌握了恰當?shù)募罘椒ǎ處熀蛯W校才能為社會的發(fā)展培育出更多的有能力的建設者、接班人。
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心理學自我認識范文6
關鍵詞 綜合素質(zhì) 組織協(xié)調(diào)能力 內(nèi)在需求
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.04.081
Take Activities as a Carrier to Promote the Improvement of Students' Overall Quality in Health Vocational Schools
YIN Zhihong
（Xinxiang Health School， Xinxiang， He'nan 453000）
Abstract To improve the synthetic ability of the students in the health secondary vocational schools to meet the demand that people need high qualified primary physicians， we carry out lots of exploration. We discover that we can improve the students' ability to organize and coordinate， we can get the students to realize the value of knowledge. We can improve students' learning motivation. We can get the students to know themselves properly and to develop their self-confidence through activities. We can also expose their quality defects and indicate direction for the educators.
Key words comprehensive quality;the ability to organize and coordinate;internal demand
高校擴招使高等教育由原來的精英教育轉(zhuǎn)化為大眾教育，這直接導致中等職業(yè)學校生源的質(zhì)量和數(shù)量下滑，基本形成初中畢業(yè)生只要愿意就可以入學，中等職業(yè)學校成了中考“失敗者”的“無奈選擇”。中職衛(wèi)生學校在當前這種情勢也不能幸免。2012級新生入學時，我們對護理1班、3班、5班、7班、9班的學生進行了問卷調(diào)查，結果如下：問題一：是否參加中考？中考成績?yōu)槎嗌伲拷Y果是，有15%的學生不是應屆生或沒有參加當年的中招考試，在參加中招考試的學生中成績在400分以上的學生不足10%，學生中招成績多在200到300分之間，個別學生的分數(shù)不足100分。問題二：你選擇來衛(wèi)生學校就讀的原因是什么？結果是，20%的學生是因為自己喜歡護理職業(yè);35%的學生是父母幫助選擇的;38%的學生是因為成績不好，上不了高中，無奈選擇了衛(wèi)校;還有7%的學生是因為自己的同學來衛(wèi)校上學受到同學影響而來的。問題三：中專畢業(yè)后你希望升學還是就業(yè)？結果是，希望升學的有35%的;選擇就業(yè)的15%;50%的學生持觀望態(tài)度，等到畢業(yè)看情況而定。問題四：為什么選擇升學？多數(shù)同學選擇升學的原因是中專生畢業(yè)后不好就業(yè)。由調(diào)查可知，他們文化基礎課差，沒上進心，學習動力不足。顯然這種情況難以滿足當今社會對高素質(zhì)的基層技能性人才的需求。如何提高中職衛(wèi)生學校學生的綜合素質(zhì)以滿足社會的需要？為了尋找答案，我們以2012護理3班和2012護理9班為研究對象，進行了兩年的探索研究。以活動為載體，促進學生綜合素質(zhì)提高是我們采取的措施之一。學生綜合素質(zhì)的提高，其實就是學生個體生命的發(fā)展。個體先天的自然生命和外部的環(huán)境資源（包括教育資源）是影響個體生命發(fā)展的重要因素，它們?yōu)樯陌l(fā)展提供著支撐。個體的自然生命與外部的環(huán)境因素，只有通過活動的結合，才能將外部的資源因素轉(zhuǎn)化為個體生命發(fā)展需要的能量。兩年來，我們?yōu)閮蓚€實驗班設計大量的活動，以研究活動對學生綜合素質(zhì)的影響。通過兩年的實驗，我們發(fā)現(xiàn)豐富多彩、形式新穎的活動對學生有以下作用：
1 通過活動可以提升學生的組織協(xié)調(diào)能力
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，人們對衛(wèi)生保健需求日益增加，特別是在當今社會，衛(wèi)生保健事業(yè)的光輝成就帶來人類期望壽命的普遍延長，護理逐漸向以健康為中心的整體護理發(fā)展。護士職能將由醫(yī)院向社會擴展，由照顧病人擴展到與其他人員合作，共同維護人類健康。在這種背景下，要求護理人員具有較好的組織協(xié)調(diào)能力。
組織協(xié)調(diào)能力是指根據(jù)任務對資源進行分配，同時控制、激勵和協(xié)調(diào)群體活動過程，使之相互融合，從而實現(xiàn)組織目標的能力。人的組織協(xié)調(diào)能力不是天生的，是后天鍛煉和培養(yǎng)而形成的。為學生提供組織活動的機會，有利于提升護理專業(yè)學生的組織協(xié)調(diào)能力。案例：學校組織《弟子規(guī)》誦讀比賽時，為了檢驗以往活動對學生組織協(xié)調(diào)能力的影響，我們決定放手，讓兩個實驗班的學生自己組織參賽，班主任只充當助手。2012護理9班的徐X同學有這方面的特長，班主任就把這一任務放手交給她去完成。組織任何活動需要學生的支持、參與和配合。徐X接受任務后，首先給班主任提出要求：一是在班上做比賽動員，讓班上同學重視、支持這次比賽;二是要給參加活動的同學以獎勵以調(diào)動同學們的積極性;三是為同學們提供排練場所。第二步，她與班上的文藝骨干討論確定參加比賽的同學的名單;并策劃一個比賽方案。第三，她帶領同學訓練。訓練期間她不僅認真聽取參賽同學的意見，還將訓練的成果錄制成視頻讓班主任、家長、同學提意見。并在此基礎上修改比賽訓練方案。最終，2012護理9班在這次比賽中獲得第一名的好成績。
2 活動可以讓學生體驗知識的價值，讓學習變成學生成長的一種內(nèi)在需求
人本主義心理學認為：生長和發(fā)展是人的本能。人有自我實現(xiàn)的需求。教育的目的就是引發(fā)人的潛能，幫助人達到他能達到的最佳狀態(tài)，促進人的自我實現(xiàn)。教育工作者的任務之一就是提供一個促使自我發(fā)展的良好環(huán)境。
學生學習動力不足的原因之一是，學習認識不到自己所學知識的價值。學生在初中階段，少有機會將所學生知識應用于生活實際中。特別在應試教育的影響 下，很多學生認為，學習就是為了考試、分數(shù)和升學。為了讓我們的學生真正體驗到醫(yī)學知識的價值，我們利用業(yè)余時間，組織兩個班的學生隨老師到敬老院、社區(qū)參加志愿者義診活動。活動中，根據(jù)學生知識水平，讓他們從事一些力所能及的工作，例如，給老人填寫健康檔案，為老人血壓，看化驗單等。通過這一活動。第一，可以使學生親身體驗自己將擔任的社會角色，使學生具有主動參與社會生活，承擔社會責任的意識。第二，活動中，學生為老人服務后，老人真誠的感謝使學生獲得了愉樂的情感體驗，切實認識到自己所學到的知識技能可以給他人以幫助，體驗到學習的價值和意義，從而使學生產(chǎn)生了學習的愿望，改變了學習的態(tài)度。第三，活動中，學生可以學習和實踐與人溝通交流。美國紐約東北部的撒拉納克湖畔，鐫刻著西方一位醫(yī)生特魯多的銘言：“有時，去治愈;常常，去幫助;總是，去安慰”。特魯多的銘言表明，在醫(yī)療實踐中高超的技術并不能總是治愈疾病，醫(yī)護人員應該常常去幫助患者，總是在安慰患者。換句話說，醫(yī)護人員不僅需要高超的技能，更需要良好的心理素質(zhì)、與人溝通交流的能力、情感感受能力……這些能力的提升無法靠言語的教導來實現(xiàn)，但可以在活動中提升和發(fā)展。義診活動中，學生通過與老人的互動，開始去感受他們的思想情感，學生體驗到溝通交流的方法技巧。第四，義診過程中，老師有強烈的示范效應。例如，義診過程中，一位中醫(yī)老師通過針疚的方法使一位老人長久抬不起的胳膊一下抬了起來，這一情境讓學生感到吃驚、神奇。很多學生當場表示，一定要學到這樣的本領。
3 活動中可以展示學生的潛在優(yōu)勢，提升學生的自信心
根據(jù)美國心理學家埃里克森的自我發(fā)展理論，從十一、二歲到十七、八歲是青春期。這一階段的核心問題是自我意識的確定和自我角色的形成。他們從別人對他的態(tài)度中，從自己扮演的各種社會角色中，逐漸認清了自己。中職學校的學生多為應試教育的淘汰者，由于學業(yè)成績差，初中階段他們常常不被老師關注，也少有機會展示自己的能力，因此，他們對自我認識不清，甚至是認識錯誤。導致他們失去提高自己，發(fā)展自己的愿望和動力。針對中職學生的特點設計組織豐富多彩的活動，為學生搭建一個展示自我的平臺，使學生對自身能力狀態(tài)有一個深入的了解，對自己有一個正確的評價，從而發(fā)現(xiàn)自己發(fā)展的可能性，積極地去創(chuàng)造更多條件，把可能性變?yōu)楝F(xiàn)實。某一方面的成功使學生獲得一些自信，這種自信會逐漸遷移到學習等其它方面，從而使學生的綜合素質(zhì)有極大的提升。
案例一：學校舉行師生體育運動會，在報名階段，2012護理9班的李XX同學，什么項目都不愿報，她覺得自己肯定不行。班主任老師認為李XX個子高，應該試試跳高項目，就多次鼓勵，最后，李XX報了女子跳高項目。比賽中，她出乎意料地打破了新鄉(xiāng)衛(wèi)生學校女子跳高的紀錄，同學、老師的歡呼讓她體驗到了少有的成功快樂。活動過后在班主任的引導下，她認識到自己并不差，開始積極參與各種文體活動，而且在學習方面的自信心也增強了，在以后每個學期的考試中，她名列前矛。
案例二：2012護理9班的黃X同學，來自單親家庭，小學和初中是在武術學校學習，文化基礎差。她雖然是個女生但外貌具有男性化特征，剛?cè)雽W不久她就因為嚴重違紀受到學校紀律處分，曾經(jīng)一度消沉。英語任課老師發(fā)現(xiàn)她的英語發(fā)音準確，因此也就鼓勵她參加英語演講比賽。在英語老師的幫助下，黃X的優(yōu)勢得到了充分的發(fā)揮，在全校英語演講比賽中，她獲得了第一名。美國心理學家詹姆士說過，人類本質(zhì)的需要是渴望被肯定。英語演講比賽中得到肯定，黃X體驗到了成功的快樂，她的學習積極性越來越高，開始自信地參加各種活動，并在活動中獲得優(yōu)異的成績。2014年她代表學校參加省、市職業(yè)能力大賽均獲得一等獎。
4 形式新穎的活動可以激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的學習主動性;活動中可以暴露學生的素質(zhì)缺陷，為教育者工作指明方向
教育活動的實質(zhì)是教育工作者的主導活動與學生的主動活動結合。教育工作者在活動中的主導作用就是組織和引導學生積極主動地開展學習活動，真正使學生成為學習活動和教育活動的主體。為了達到這個目的，我們設計組織了形式新穎的學生知識競賽活動，吸引學生主動參與，并在活動中充分發(fā)揮他們的聰明才智，主動去克服困難。而活動中教師只是扮演一個資源的提供者和顧問的角色。學生對教師提供的多樣教育資料進行自主選擇，從而使學生在活動中真正地實現(xiàn)自我。比如，我們在實驗班組織了“醫(yī)用字詞說文解字”和“一站到底” 學科知識競賽活動。
活動一：“醫(yī)用字詞說文解字活動”
活動目的：為提高學生在醫(yī)學知識學習中識字辨字、用字解字的能力，達到準確理解、正確使用的目的。
活動內(nèi)容：醫(yī)用字詞的認讀、解說。
活動步驟：（1）由醫(yī)教室提供醫(yī)用字詞;（2）由學生準備認字、寫字及解字的答案;（3）答案收交后，由醫(yī)教室組織相關老師核準答案;（4）將標準答案印制后發(fā)放給學生復習，11月初在班上開展競賽活動。
競賽規(guī)則：（1）每班學生人分四隊（每隊可自起隊名），題分四組（紅、白、蘭、綠）;（2）通過抽簽，首先答題的隊有在四組題中任選一組題的資格，隊員每人答一題，答隊一題計2分，小隊累計總分，答題時間1分鐘;（3）第一輪四小隊答題畢，淘汰積分最少的一隊，余者繼續(xù)，直到?jīng)Q出冠亞軍;如果分數(shù)有并列，通過加賽決出勝負，加賽答題者由小隊自由推選;（4）每輪答題后有醫(yī)學趣味題展示，在場同學可以搶答，此答題不計入小隊積分;或者醫(yī)學名家事跡介紹，以此教育學生;（5）每輪答題積分累計，小隊總分最高者獲優(yōu)勝隊;（6）再在優(yōu)勝隊成員中展開個人賽，最后決出個人前三名。
活動二：“一站到底” 學科知識競賽
活動目的：改善促進學風，提高學習的技巧和趣味，讓學生樹立競爭意識和團隊精神。
（下轉(zhuǎn)第192頁）（上接第171頁）
活動內(nèi)容：生理學與生物化學、病理學、微生物與免疫學、中醫(yī)學基礎、英語、語文、微機及社會常識等。
活動步驟：（1）由學生根據(jù)平時所學自己擬題，并給出正確答案;（2）將學生擬題收集到醫(yī)教室，安排任課教師審定挑選，并在學生擬題的基礎上給予補充。（3）將題庫中的大部分題目及標準答案印制后發(fā)放給學生復習;（4）一段時間后各班挑選參賽選手參加比賽。
競賽規(guī)則：（1）每班選5名參賽選手，兩個班共選10名選手;（2）通過抽簽的方式選出確定選手的編號;1號選手為擂主;（3）擂主從2到10號選手中選擇自己的對手進行第一輪PK;勝出的選手自動成為第二輪擂主，失敗的選手被淘汰;第二輪擂主從剩余的選手中選擇對手進行第二輪PK，依此類推。（4）如果比賽進行得過快，當未被淘汰的選手少于4人時，可以啟動復活環(huán)節(jié);讓被淘汰的選擇通過搶答復活，繼續(xù)參與活動。（5）答題規(guī)則：每輪每人5個輪答題，思考時間不得超過20秒，每輪可用一次求助機會;每輪有3個搶答題;（6）答題積分規(guī)則：輪答題每題答對得1分，答錯不扣分;搶答題每題2分，答對得2分，答錯扣2分。積分高的為優(yōu)勝者。（7）最后一輪勝出的同學，需要全部答對五道精選題，才能獲得最高榮譽“戰(zhàn)神”稱號。
這兩項活動的共同特點是：（1）充分體現(xiàn)了學生在活動中的主體地位，從出題到比賽學生是主力軍，老師是引導者和服務者;（2）活動形式新穎，趣味性強，吸引學生積極主動參與。
這兩項活動的成效是：（1）杰克.韋爾奇關于狼和鹿的自然界競爭說明，鹿沒有狼的威脅就會喪失奔跑的本能。同樣，學生之間沒有競爭就沒有積極性，這次活動由于有競爭，所以就激發(fā)了學生的學習積極性。為了自己的班級能取得好的成績，同學們之間互相鼓勵，互相幫助。他們會把自己學習中的經(jīng)驗、方法與其他同學分享，平時學習不積極的同學在這種氛圍感染下，也不甘落后，廢寢忘食地學習。（2）通過這次比賽激發(fā)了學生的潛能。有一些平時屬于學生困難的學生通過這次活動，發(fā)現(xiàn)只要自己努力也可以取得優(yōu)異成績，增強了他們的自信心，為他們今后的健康成長提供了基礎。（3）通過這次比賽，老師和家長發(fā)現(xiàn)了學生身上的閃光點，找到了激勵學生的切入點。（4）活動中也暴露了學生身上的缺點，為學生教育管理指明方向。比如，學習中死記硬背較多，理解記憶的能力差，整體學習能力尚待提高;學生的心理素質(zhì)、應變能力差;學生的知識面窄;學生行為舉止不規(guī)范，對評委、對手、觀眾不夠尊重等。
